Самая лучшая лечебная трава

Самая лучшая лечебная трава

Зверобой продырявленный, Hypericum Perforatum L — можно встретить в лесах и на опушках почти по всей европейской территории РФ.

За счет того, что в зверобое содержится много полезных для человека элементов, спектр лечебных свойств очень обширный.

• гиперицин, отвечает за борьбу с вирусами микробами. Он действует губительно даже на стафилококк. Поддерживает серотонин и мелатонин в норме;
• кверцетин — флавоноид, отвечающий за антидепрессивный эффект;
• за счет дубильных веществ, зверобой назначают при проблемах с ЖКТ и кишечных расстройствах;
• аментофлавон — снимает воспаление и расширяет сосуды;
• гиперфорин — благодаря ему наружные компрессы с экстрактом из листьев зверобоя, ускоряют процесс заживления ожогов и ран;
• остальные флавоноиды оказывают седативный эффект и способствуют выводу желчи;
• ксантон — стабилизирует работу сердечной мышцы.

Препараты на основе зверобоя назначают при:

• колитах, гастритах и энтероколитах;
• бактериальных воспалениях ЖКТ и кишечника;
• холециститах, желчнокаменной болезни;
• проблемах в работе почек;
• заболеваниях мочеполовой системы — цистит, уретрит, простатит, недержание мочи;
• гнойных отитах ( для этого берется спиртовой настой зверобоя);
• воспалительных процессах в ротовой полости — ангина, гингивит, стоматит, пародонтоз;
• депрессивных состояниях.

Историческая справка

В древней Руси, зверобой называли “цветком от 99 болезней”.

Парацельс использовал свойства этого цветка в борьбе с кровотечениями и контузиями.

Противопоказания

За счет содержания алкалоидов, зверобой может воздействовать на центральную нервную систему. Вызывать бессонницу, беспокойство. Поэтому его не рекомендовано пить беременным женщинам, кормящим матерям и детям не достигшим 12 лет.

При одновременном приеме препаратов на базе зверобоя и синтетических медицинских препаратов, происходит снижение эффективности последних:

• стероидных;
• противовоспалительных;
• циклоспоринов;
• варфаринов.

Лаванда

Лаванда, Lavandula — красивый цветок с очень стойким, сильным ароматом. Ее применяют в различных отраслях — кулинария, народная медицина, косметология, ароматерапия.

Для лечебных целей сушат цветы, листья и стебли. Чтобы получить эфирное лавандовое масло, надо взять свежесорванное сырье. Затем обработать его, методом перегонки с водяным паром.

Лавандовой масло официально признано в РФ как средство для лечения гнойных ран, трофических язв и гангрены. Высокий эффект в заживлении ран играют фитонциды, содержащиеся в лаванде.

Эфирное масло лаванда помогает снизить давление, наладить работу сердечно-сосудистой системы. Его назначают при заболеваниях мозга и сосудистых заболеваниях.

Лаванда используется в народной медицине в виде:

• ингаляций;
• отваров, настоев;
• эфирного масла;
• компрессов;
• смеси масла со спиртом.

Парами лаванды, в комплексе с препаратами официальной медицины, успешно лечат:

• бронхит;
• ларингит;
• трахеит;
• воспаление легких.

Лавандовый экстракт обладает спазмолитическим действием и помогает при мигренях.

Маслом обрабатывают фурункулы, гнойные раны, ожоги.

Историческая справка

В XVIII веке, лаванду могли себе позволить только вельможи и дворяне. Ею украшали дворцовые сады.

В переводе с латыни “Lavare” — мыться, мыть. В Древнем Риме лавандой наполняли лечебные ванны.

Противопоказания

Препараты, содержащие лаванду, не рекомендовано употреблять:

• Людям с повышенной кислотностью желудка.
• При хроническом гастрите, лечение должно проводиться под контролем лечащего гастроэнтеролога.
• Артериальная гипертензия и язва желудка, являются противопоказанием для лечения лавандой.
• Беременным женщинам следует применять препараты лаванды под контролем гинеколога.

Крапива

Крапива, Urtica — многолетнее растение со жгучими волосками на листьях. Крапива двудомная входит в фармакопею многих стран.

Диапазон ее использования огромен. От медицины, диетологии до корабельного дела — из крапивы вьют канаты.

Крапива содержит полезные микроэлементы:

• железо;
• калий;
• кальций;
• каротин;
• витамины В, К,С.

Благодаря этому крапива одна из самых сильных трав, благотворно влияющих на состав крови человека. Крапива повышает ее свертываемость, поднимает гемоглобин и помогает снизить уровень сахара в крови.

Для медицинских сборов используют листья крапивы. После высушивания, они перестают быть жгучим.

Для женщин отвары, настои из корней и листьев крапивы применяют при:

• маточных кровотечениях;
• высоком тонусе матки;
• нарушениях менструального цикла.

Препараты и сборы, содержащие крапиву помогают:

• активизировать обмен веществ;
• усиливают работу ферментов и энзимов;
• ускоряют процесс регенерации слизистой ЖКТ;
• вывести желчь из организма;
• вывести лишнюю воду.

Историческая справка

Медики средневековья выписывали крапиву при отравлении свинцом и камнях в почках.

На Древней Руси крапивой лечили рак и лихорадку.

Настои из корней крапивы назначали страдающим от ревматизма.

Готовили отвары из всего растения, и затем делали компрессы на опухоли.

Свежими листьями удаляли бородавки.

Противопоказания

В связи с тем, что самый сильный эффект от крапивы — сужение сосудов и остановка крови, применять ее надо с осторожностью людям страдающим:

• атеросклерозом;
• повышенным артериальным давлением;
• высокой свертываемостью крови.

Полынь

Полынь, Artemisia — у цветов полыни крепкий запах и очень горький вкус.

Основное действие лекарств на базе полыни — улучшение работы ЖКТ:

• усиление секреции желудочного сока;
• стабилизирование пищеварительного процесса;
• ускорение желчевыводящих процессов.

Экстракт полыни дает самый лучший результат среди трав при проблемах с работой желудка. Горечь травы улучшает аппетит. Это работает за счет абсинтина. Он активизирует пищеварительных железы, выработку желчи. Действие начинается через полчаса после приема полыни.

Препараты на базе полыни убирают изжогу и повышенное газообразование. Их назначают ослабленным людям, перенесшим операции и осложненные простудные заболевания.

Асиснтин и анабсинтин — горькие лактоны, обладающие высоким антимикробным и противовоспалительным действием.

Историческая справка

В Древней Руси полынь использовалась при различных обрядах. Она была приворотным средством и травой изгоняющей злых духов.

В Древнем Риме победителям спортивных соревнований давали испить кубок с горькой полынью. В те времена считалось, что лучшая награда это здоровье.

Жители Западной Европы давно готовят горькую настойку из листьев полыни, именуется она абсент.

А в Средние века, горькую полынь смешивали с подслащенным коровьим молоком. Это считалось лучшим средством от червей внутри человека.

Противопоказания

Главное, что нужно знать о полыни. Пить ее непрерывно нельзя. Лечение должно проводиться курсами 2-3 недели, потом минимум 7-10 дней перерыв.

Категорически противопоказана полынь:

• кормящим;
• беременным;
• людям с низкой кислотностью желудка;
• при острых формах желудочного и кишечного воспаления;
• при хронических энтероколитах;
• при малокровии и длительных кровотечениях.

Куркума

Куркума, Curcuma Longa — в официальной фармакологии не используется. Зато в народной медицине и кулинарии, ее популярность очень высока.

У нее ярко выраженный желчегонный эффект и стимуляция выработки желудочного сока. Поэтому ее назначают тем у кого проблемы с работой ЖКТ, при диарее, повышенном газообразовании и дизентерии.

Именно это ее качество используется людьми, желающими похудеть.

Пить ее рекомендуют натощак утром.

Для наружного применения порошок куркумы смешивают с водой и эту кашицу используют при:

• акне;
• псориазе;
• гнойниках;
• порезах;
• ожогах.

Воспаление мышечных тканей и суставов — артрит, ревматизм, миозит. Также лечится путем прикладывания кашицы из куркумы к больным местам.

Кроме этого, отвары и настои из куркумы назначаются при:

• атеросклерозе (помогает за счет расщепления жиров);
• железодефицитной анемии;
• воспалениях ротовой полости — ангины, фарингиты, стоматиты;
• грибковых заболеваниях ногтей и кожи;
• тревожности, в этом случае используется аромамасло.

Историческая справка

Второе неофициальное латинское название куркумы terra merita, что значит “достоинства земли”.

Марко Поло впервые привез куркуму в Европу. Нашел он этот цветок в Южном Китае. В его записях значилось, что этот цветок очень похож на индийский дорогой шафран.

Противопоказания

Куркума противопоказана людям, страдающим повышенной кислотностью желудка. Имеющим в анамнезе язву двенадцатиперстной кишки или желудка.

Не желательно употреблять без контроля куркуму людям с пониженным давлением. И тем у кого в анамнезе были заболевания печени.

В обостренной форме желчнокаменной болезни, прием препаратов на основе куркумы может привести к обострению, так как она стимулирует выработку желчи.

Имбирь

Имбирь, Zingiber Officinale — для жителей мегаполисов незаменимое растение. Регулярное употребление препаратов с имбирем, снижает содержание в организме токсинов.

Народная медицина издавна применяет препараты на основе корня имбиря при:

• отравлении ядовитыми веществами;
• переохлаждении;
• проблемах с желудком;
• приступах тошноты.

Мужчины пьют его для повышения потенции. Женщины — от бесплодия.

Имбирь используется в профилактических целях от:

• атеросклероза;
• инсульта и инфаркта;
• варикоза.

Научно доказано, что препараты имбиря положительно влияют на головной мозг. Помогают при временной потери памяти, после операций на мозге, при рассеянном склерозе и энцефалопатии.

Историческая справка

В Европу имбирь попал благодаря арабским торговцам.

В Древнем Китае чаем с имбирем лечили простудные заболевания.

Американские индейцы использовали его как средство от тошноты.

Противопоказания

Цирроз печени и язва желудка — болезни при которых имбирь противопоказан. Повышенное артериальное давление и ишемия сердца — употребление имбиря только под наблюдением лечащего врача.

Перед операциями, беременным и кормящим не рекомендуют пить отвары и настои из имбиря.

Для здорового человека, суточная доза имбиря в сутки составляет 4 грамма сухого порошка.

Передозировка чревата снижением зрения, тревожностью и перебоями со сном.

Источник

5 самых полезных трав для твоего здоровья

1. Гинко билоба

Уверены: ты не раз слышал об этом растении. Но, как и популярных людей, его окружает стена слухов и домыслов, которые мешают разобраться в сути. Поэтому обо всем по порядку.

История этого дерева уходит в далекую эру мезозоя, а название в переводе с латыни звучит как «серебряный абрикос». Химический состав листоподобной хвои содержит в себе более чем 100 активных веществ. Поэтому неудивительно, что эти деревья выстояли при ядерной атаке в Хиросиме.

Основным полезным свойством является улучшение кровотока, поэтому его широко используют в программах по профилактике проблем со зрением, при расстройствах нервной системы, в ноотропных и противоварикозных курсах. Гинко билоба способствует общему повышению тонуса кровеносных сосудов, оказывает сосудорасширяющее действие и уменьшает проницаемость капилляров. Еще одним полезным свойством станет антиоксидантный эффект, предотвращающий повреждение клеток организма, вызванное окислением.

Улучшение кровотока, повышение тонуса кровеносных сосудов и антиоксидантные свойства лишь малая часть полезных качеств, приписываемых этому растению, но в достоверности которых не приходится сомневаться.

2. Иван-чай

В дореволюционный период иван-чай был важнейшей составляющей экспортной продукции в Европу. Англичане высоко ценили вкусовые качества этого продукта, отдавая предпочтение ему, а не тому, что выращивали на чайных плантациях Индии. Нет, это не чай в традиционном понимании, но, в отличие от чайного листа, в нем нет кофеина, и, соответственно, отсутствует список противопоказаний, связанных с его наличием.

В иван-чае содержится огромное количество витамина С — 300 мг на 100 гр (в то время как в лимоне его всего от 40 до 70 мг на 100 гр). Этим и обусловлены его антиоксидантные свойства, укрепляющие иммунную систему. Также он богат минеральными компонентами, отвечающими за мочегонные и противовоспалительные свойства продукта. Наличие полисахаридов позволяет применять его при проблемах с пищеварением, а полифенолы выступают мощными антисептикам.

Употребление иван-чая повышает свертываемость крови и помогает бороться с бессонницей и тревожными состояниями. В медицине он назначается для оказания успокаивающего, спазмолитического, противосудорожного воздействия. Но важно помнить, что воздействие — это не сам результат, а лишь один из способов его достижения, применяемый в совокупности с другими лекарственными средствами.

3. Шалфей

Полезные свойства шалфея были известный еще со времен Древней Греции, где его название обозначало «благополучие и здоровье». Больше пользы будет в растении, выращенном человеком, так как все самое ценное содержится в молодых листках и соцветиях. В природе же шалфей дорастает до размеров кустарника. Тем самым концентрация полезных веществ в побегах из-за большей площади становится меньше.

Химический состав шалфея богат эфирными маслами (в листьях содержится до 2% камфоры), витаминами, алкалоидами, дубильными веществами, органическими кислотами. Наиболее выраженные полезные качества заключаются в его противовоспалительном и антимикробном эффекте. Поэтому его советуют принимать для дезинфекции ротовой полости, заживления ран и остановки кровотечения десен. Также выделяют его способность избавлять от головной боли, бессонницы, снимать стресс и напряжение.

Помимо полезных свойств, используемых в медицине, шалфей подойдет и для создания кулинарных шедевров: как специя для усиления вкуса и аромата или как отдельный ингредиент. Попробуй приготовить лимонад из шалфея или добавь его в жареный картофель.

4. Элеутерококк

Элеутерококк произрастает в странах Дальневосточного региона. В России он встречается в Приморском и Хабаровском крае, на Сахалине и в Амурской области. Растение считается природным адаптогеном: повышает неспецифичную сопротивляемость организма к широкому спектру вредных воздействий химической и биологической природы.

Химический состав богат витаминами Е, D, А, С, В1 и В, жирными и эфирными маслами, смолами, глюкозой, минеральными веществами, антоцианами, камедью и бета-каротином. По своему составу и свойствам он схож с женьшенем. Отсюда и другое название — «сибирский женьшень». Элеутерозиды, входящие в состав, способствуют улучшению обмена веществ, влияют на расщепление жиров и преобразование углеводов в энергию, уменьшают концентрацию «плохого холестерина» и нормализуют уровень гемоглобина в крови. Но не стоит забывать, что ягоды растения ядовиты и не подлежат сбору.

Растение подходит для облегчения переутомления глаз после многочасовой работы за монитором. Помогает справиться с повышенными умственными и физическими нагрузками. Служит отличным иммуномодулятором и ускоряет заживление тканей. Также его широко применяют в спорте для увеличения выносливости и ускорения восстановительных процессов.

5. Левзея

Еще один полезный адаптоген. Местные жители Алтая заметили, что маралы из года в год едят одни и те же корни. Попробовали. Оценили эффект. Запустили производство. С этого момента прошло больше 200 лет, но многие свойства этого растения до сих пор не изучены.

Химический состав богат дубильными и смолистыми веществами, эфирными маслами, алкалоидами, инулином. Полезные свойства проявляются в психостимулирующем воздействии на организм: повышении умственной активности, увеличении концентрации внимания, снятии стресса и переутомления.

Специалисты советуют принимать левзею перед важными событиями, требующими больших умственных, физических и эмоциональных энергозатрат. За счет этих качеств и ярко выраженной анаболической активности растение широко применяется спортсменами.

Источник