С похмелья есть селедку

Правильное питание после алкогольного запоя

Общеизвестно, что при интоксикациях различной этиологии больным всегда предписывается специальная диета. Делается это с целью уменьшения механического и химического раздражения органов желудочно-кишечного тракта, первоочерёдно страдающих при отравлениях, чтобы как можно скорее восстановить нормальную работу пищеварительной системы, которая ответственна за метаболические процессы в организме.

Алкогольный запой — это тоже интоксикация, в ходе которой происходит отравление организма избыточными продуктами расщепления этилового спирта (в частности, ацетальдегидом). Следовательно, возникает закономерный вопрос — каким должно быть правильное питание после запоя, чтобы максимально быстро восстановить метаболизм и работу внутренних органов, пострадавших от алкогольной интоксикации?

Какой вред алкогольный запой причиняет организму

Для того чтобы составить правильную восстановительную диету, нужно чётко понимать, какой ущерб был причинён организму в ходе интоксикации. Во время алкогольного запоя чаще всего страдают следующие органы и системы:

1. Желудочно-кишечный тракт. Сразу после запоя у пациентов наблюдаются гастрит и панкреатит, а печень чаще всего истощена и не может полноценно выполнять возложенные на неё функции.
2. Сердечно-сосудистая система. Гипертония и тахикардия — это наиболее типичные последствия запоя. Несколько реже наблюдаются спазмы сосудов и сердечная аритмия.
3. Почки. В основном после запоя у пациентов наблюдается нефропатия той или иной степени выраженности.
4. Нервная система. Чаще всего у больных фиксируется лёгкая энцефалопатия, проявляющаяся снижением интеллектуальных способностей (память, внимание, мышление), шумом в голове и/или головокружениями, а также депрессивными настроениями.

Исходя из такой клинической картины и должен формироваться список продуктов и блюд, разрешённых и запрещённых к употреблению сразу после запоя.

Перечень рекомендованных продуктов

• Пшеничный хлеб вчерашней выпечки (можно подсушенный), несдобная выпечка.
• Нежирные сорта мяса или птицы без фасций или сухожилий, мясные или печёночные паштеты, диетические сорта колбас (ограниченно). Нежирные виды рыбы без кожи в отварном или паровом виде.
• Яйца всмятку или в виде парового омлета.
• Цельное молоко (ограниченно), некислые виды творога или сыра, нежирная сметана.
• Жидкие или полужидкие рисовая, гречневая, геркулесовая, манная крупы на воде или молоке.
• Варёные или паровые картофель, свекла, морковь, зелёный горошек, некислые сорта помидоров, тыква. Лук — после отваривания.
• Протёртые супы или супы-пюре из разрешённых видов круп и овощей, заправленные сливочным маслом. Допускаются супы на курином бульоне.
• Сливочное или растительное масло — ограниченно в блюдах.
• Сладкие сорта фруктов и ягод в виде киселей, пюре, муссов или желе. Печёные яблоки.
• Некрепкий чай, отвар шиповника, слабое какао на молоке. Свежевыжатые некислые соки.

Список временно исключаемых продуктов

• Свежий хлеб, любая сдоба, блины, пироги и пирожки.
• Жирные и жилистые сорта мяса, птицы или рыбы в тушёном, жареном или копчёном виде. Любые виды мясных или рыбных консервов.
• Жареные или вареные вкрутую яйца, сырой яичный белок.
• Любые молочные продукты с повышенной кислотностью.
• Гречка в ядрицах, пшено, ячневая и перловая крупы, цельные макароны.
• Редис, чеснок, шпинат, грибы, репа. Маринованные, квашеные, солёные овощи. Овощные консервы и все виды бобовых.
• Супы на крепких мясных, грибных или овощных наварах. Щи, окрошка, борщ, свекольник.
• Маргарин, говяжий или свиной жир, сало, топлёное масло.
• Любые специи или пряности, в том числе в составе соусов.
• Фрукты или ягоды кислых сортов и/или в сыром виде.
• Шоколад, кремовые пирожные.
• Кофе, крепкий чай или какао, газированные напитки, кислые соки.

О режиме питания

После запоя рекомендовано дробное питание — 5-6 приёмов пищи в сутки маленькими порциями. Такой режим позволяет обеспечить организм достаточным количеством питательных веществ, избегая при этом перегрузки пищеварительной системы.

При невозможности соблюдения режима дробного питания нужно придерживаться рекомендации кушать маленькими порциями первые 1-2 недели после запоя, поскольку механическое щажение ЖКТ является приоритетным.

А если сидеть на строгой диете не хочется?

Если соблюдать диету после запоя не хочется, то остаётся два варианта возможных действий. Первый — просто ждать, пока «всё пройдёт само», однако следует понимать, что некоторые нарушения могут не пройти и даже перерасти в хронические заболевания. Вариант №2 — обратиться к врачу-наркологу Алкостоп24 и пройти полное медицинское обследование, после чего доктор назначит более точную и, возможно, менее строгую диету.

А самый лучший вариант — это просто вести трезвый образ жизни, потому что в этом случае сидеть на диетах после запоя точно никогда не потребуется.

Источник

Селедка от похмелья

Многие годы безуспешно боретесь с АЛКОГОЛИЗМОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить алкоголизм просто принимая каждый день.

Практически всем употреблявшим алкоголь знакомо состояние похмелья. Оно бывает у всех разное: в зависимости от возраста, периода потребления алкоголя, количества и качества выпитого. Единственный способ избежать его – не пить. Но если вы еще не готовы к тому, что бы бросить, то данные советы при похмелье могут пригодиться.

Наиболее типичные проявления похмелья:

головная боль – вызвана гибелью клеток мозга и обезвоживанием организма в целом.
обезвоживание – вызвано тем, что алкоголь это хорошее мочегонное средство, пожалуй лучшее из всех существующих.
тошнота – вызвана отравлением вашего организма продуктами распада алкоголя – ваш организм инстиктивно пытается избавиться от содержимого желудка как при любом пищевом отравлении.
обессиливание – его причина в усиленной работе внутренних органов, и накоплении в мышцах тех же продуктов распада алкоголя.
мышечные судороги – возникают обычно только у алкоголиков со стажем, на 2-3 день их затяжного похмелья, вызваны токсическим поражением нервной системы, нехваткой некотрых микроэлементов, и как следствие –
неправильным распределением нервных импульсов в мышцах.
чувство страха и тревоги – необъяснимая тревога вызвана стрессом полученным в результате отравления нервной системы.

1. Никогда не пейте на пустой желудок. Кроме того, что заработаете со временем язву, ваш организм на утро останется совсем без питания один на один с токсинами. которые останутся после потребления
спиртного.
2. Потребляйте много жидкости. алкоголь будет выгонять из вашего организма воду, не забывайте пополнять ее запасы в организме.

Вы проснулись после застолья, то вот вам советы при похмелье:

Чего не нужно делать:

1. Важный совет при похмелье – не похмеляйтесь, если можно перетерпеть. Неосторожный опохмел – недолгое облегчение, и вы вернетесь в состояние похмелья завтра, но симптомы будут еще тяжелее. Помните, сколько бы вы не похмелялись, вы только растягиваете час расплаты , а он наступит. При совсем тяжелых состояниях (судороги и панические приступы), можно разбавить в стакане воды грамм 50 водки и пить расстягивая часа на 3-4, или пить бутылку легкого пива мелкими глотками расстягивая на 6-8 часов.

2. Нагружать мозги всякого рода нехорошими мыслями (из разряда «а вдруг я умру», «что я вчера творил «, «что же сказать соседям» и т.д.), а также ходить и суетится по каждому поводу. Оставьте все дела и
размышления на потом, пусть над вами не висят невыполненные дела. Скажите себе: я поправлюсь и все сделаю в срок и точка. Отдых вы заработали. Так вы избавите себя от некотрой части моральных страданий. От дурных и навязчивых мыслей вас может спасти так же и телевизор – минимум нагрузки на мышцы, только интересные программы. Помните главное совет при похмелье -лежать и терпеть, все когда нибудь кончается.
Пройдет и похмелье.

3. Ходить на важные встречи, свидания, стрелки и прочие мероприятия. В нужный момент у вас отнимется язык и вы будете стоять с дрожащими руками и открыв рот.

4. Плавать. Бывает что летом, ваши знакомые и друзья «тащят» вас на реку или озеро освежится с похмелья. Отказываться или нет решайте сами, но: во первых туда еще надо доехать(что с похмелья уже подвиг), во
вторых на солнце вас так «развезет», что потом никакая водичка не поможет. Но если вы все таки пошли, то не стоит плавать с бодуна и делать заплывы далеко от берега. Похмельные судороги и так то и дело
кружат над вами.

5. Не пейте анальгин. аспирин и прочие болеутоляющие таблетки они на ваше состояние не рассчитаны. Из всех лекарств, можно разве что посоветовать «Фосфалюгель», для успокоения желудка и снятия тошноты, а
также различного рода сердечные капли (если у вас еще и сердечко пошаливает).

6. Не вздумайте курить. Если вам охото закурить , значит похмелье впереди. Хотя иногда и бывает, что хочется: как будто голова свинцовая без капли никотина за целый день. Не надо, потерпите. Покурите и
удвоите протяженность своего похмелья.

7. Никогда ни куда, ни начем не езжайте (если конечно вы дома). Как бы вас не уговаривали, стоит избегать транспорта, особенно общественного. Поездка обернется кошмаром для вас, а быть может еще и для
окружающих. Если срочно надо ехать, то придется похмеляться, иначе – никак.

Что нужно делать:

1. Пить много жидкости.

2. Классика – огуречный рассол, хотя некоторые считают, что лучше помогает капустный. Рассол с маринованных огурцов пить нежелательно.

3. Вам нужны витамины группы В и витамин С . Можно посоветовать фруктовый салат, который состоит из нарезанных долек апельсина, яблок и бананов. Для тех у кого нет проблем с желудком можно сьесть целый
лимон. После него вы почувствуете себя намного лучше, благодаря витамину С находящемуся в нем в избытке. Вообще витамин С буквально питается продуктами разложения алкоголя.

4. Если вы страдаете судорогами с помелья, то вам поможет укол «Магнезии» внутремышечно.

5. Ешьте по возможности целый день, хоть по кусочку. Неплохо будет, если выпьете сырое яйцо.

6. Еще один совет при похмелье касающийся питания: хорошо бы выпить кефира. для нормализации работы пищеварительной системы.

7. Если появятся силы – примите ванну. Температура значения не имеет – кому как комфортнее. Можно сходить в баню если вы в деревне. Отличный способ, но только в конечной стадии похмелья.

8. Вам необходим массаж, для того чтобы поскорее вывести продукты разложения этанола, которые скопились в ваших мышцах и жировой ткани. Хорошо если ваша супруга (супруг) вас понимают, если вы не натворили вчера чего-нибудь плохого и они рады вас видеть.

9. Если у вас был запой , то после «выздоровления» пройдите курс лечения «Эссенциале», предварительно проконсультировавшись с врачом.

10. И завязывайте наконец с выпивкой, и вам не нужны будут всякого рода советы при похмелье. Вы теряете много полезного времени на нее.

• Забыли пароль?
• Забыли логин?
• Регистрация

Cтыд и позор!

YuricGor 06.05.2017 03:53

История алкоголика

Круа Сан 10.05.2017 15:02

Scroll to top

Какое средство от похмелья самое лучшее и эффективное?

• Что бывает при отравлении алкоголем
• Что делать, чтобы не болеть с похмелья
  • Народные методы избавления от похмелья
  • Медицинские препараты

С похмельем знаком почти каждый человек. Симптомы похмелья сложно перепутать с каким-либо другим заболеванием. Многие считают, что похмелье наступает только после употребления большого количества алкоголя. Но, это не так. Все зависит от организма человека и его способности перерабатывать и выводить этиловый спирт. Есть разные средства от похмелья: медикаментозные, народные. Когда организм переживает отравление алкоголем, можно применить их для облегчения состояния после застолья.

Для лечения алкоголизма наши читатели успешно используют АлкоПрост. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Что бывает при отравлении алкоголем

Бывает так, что человек выпивает очень много спиртного и на утро чувствует себя нормально. А есть и такие, которые после 2 бокалов вина на утро умирают от головной боли. Терпеть похмелье очень сложно, поэтому при первый проявлениях необходимо принять меры. Давайте разберемся с симптомами похмелья и как с ними бороться. Симптомы похмелья:

1. Обезвоживание.
2. Головная боль.
3. Тошнота.
4. Рвота.
5. Упадок сил.
6. Головокружение.
7. Сонливость.
8. Апатия.

Что делать, чтобы не болеть с похмелья

В первую очередь, конечно же, не пить. Но, если планируется застолье и отказаться от спиртного нет возможности и желания, то нужно следовать некоторым правилам, которые помогут не болеть с похмелья после застолья.

• Больше есть. В процессе употребления спиртного стоит больше есть, чтобы заполнить желудок пищей, и обогатить организм витаминами. Пить на пустой желудок не стоит. Так спирт быстрее попадет в кровь, опьянение наступит быстро, а похмелье будет очень тяжелым.
• Больше двигаться. Во время застолья рекомендуется больше двигаться, чтобы спирт быстрее выходил из организма.
• Не стоит смешивать напитки. Причиной похмелья после застолья является то, что люди часто смешивают разные напитки. Для того, чтобы не испытать все «прелести» похмелья, рекомендуется пить только один напиток. И ни в коем случае не понижать градус. То есть не стоит пить после водки пиво или вино, похмелье будет очень тяжелым.
• Перед тем как лечь спать в состоянии алкогольного опьянения, необходимо проветрить помещение. Свежий воздух способствует быстрому выведению спирта из организма. Также стоит перед сном выпить чай или молоко, и предварительно приготовить графин с водой, так как среди ночи все равно придется просыпаться от жажды.

Если все-таки похмелье застигло, и нет сил терпеть эти мучения, то можно использовать средства при похмелье. Их очень много, начиная от медицинских препаратов и заканчивая народными методами.

Народные методы избавления от похмелья

Народ придумал кучу способов, чтобы облегчить похмелье после долгого запоя или слишком весёлой вечеринки. Поговорим о самых популярных способах. Вот что можно предпринять:

1. Похмелиться. Как это ни странно, но симптомы похмелья снимает алкоголь. Но, главное не увлекаться, чтобы не было продолжения веселья и последующего запоя. Достаточно выпить 50-100 граммов водки или 1 бутылку пива. Уже через час станет намного легче.
2. Плотно поесть. Хоть это и трудно, но с похмелья, особенно после долгого запоя, нужно хорошо кушать. Продукты должны быть не тяжелыми. А главное, богатые витаминами.
3. Принять душ. Прохладный душ – это хорошее средство при похмелье, взбодрит и придаст сил. После длительного запоя лучше принять ванну с температурой воды 36-37 градусов.
4. При похмелье рекомендуется налегать на бульоны. Это действенное средство при похмелье. Мясной, овощной – неважно. С похмелья организму необходима жидкость, а бульон не только утолит жажду, но и обогатит организм витаминами.
5. Есть капусту и огурцы. Эти продукты ускорят вывод алкоголя из организма.

Медицинские препараты

Если избавиться от похмелья нужно быстро, а похмеляться нет желания, то можно прибегнуть к помощи медицинских препаратов. Их существует очень много. Таблетки от похмелья, капли, пастилки и многие другие средства, которые легко можно купить в аптеке. Препараты от похмелья содержат в себе необходимое количество витаминов, а также веществ, которые ускоряют выведение алкоголя из организма. Чаще всего в состав таких препаратов входит:

• лимонная кислота,
• янтарная кислота,
• ацетилсалициловая кислота,
• аспирин,
• глицин,
• магний,
• антиоксиданты и другие полезные вещества и минералы.

Не болеть после праздничного застолья помогает чувство меры. Длительные запои лучше переживать с применением успокоительных средств, а также препаратов для разжижения крови.

Судя по результатам опросов, образовалась некая группа лидирующих медикаментозных средств. Вот самые популярные средства от похмелья после запоя или разового отравления этанолом:

• Алка-Зельтцер – тонизирует, снимает головную боль. Регулирует кислотно-щелочной баланс.
• Алька-прим – снимает головную боль, снижает обезвоживание. Стабилизирует работу нервной системы. Устраняет негативное воздействие ацетальдегида.
• Дринк OFF – натуральный препарат на основе трав и витаминов. Выпускает в форме капсул. Снимает головную боль, тонизирует, ускоряет расщепление спирта.
• Зорекс – снимает общие симптомы похмелья, ускоряет вывод этилового спирта из организма.
• Зеналк – защищает внутренние органы от негативного влияния алкоголя. Снимает симптомы похмелья.
• Пиэль-алко – Улучшает состояние организма, снимает симптомы, обогащает организм витаминами.
• Встань-ка – натуральное эффективное средство. Обладает желчегонными и успокаивающими свойствами. Снимает общие симптомы.
• Антипохмелин – борется с симптомами алкогольного отравления, помогает организму без ущерба для состояния человека перерабатывать и выводить спирт.

Лучшее средство от похмелья определяет каждый сам, в зависимости от особенностей его организма. Способов избавиться от похмелья много. Средства при похмелье используются разные. Но, все же лучше любого средства при похмелье – крепкий сон и очистка организма. Старайтесь не рисковать своим здоровьем и не доводить себя до такого состояния. Лучше пить в меру, чтобы после застолья не страдать от вышеперечисленных симптомов и тем более не допускать длительного запоя.

Похмельный и абстинентный синдром

Вся наша жизнь насыщенна праздниками, и в большинстве своем, каждый такой банкет сопровождается употреблением большого количества алкоголя – вина, пива, водки. Но когда веселье проходит, утром наступает похмельный синдром. Каким он будет, зависит от физиологии человека и выпитых литров спиртного. Признаки похмелья можно ощутить буквально через 5-20 минут после того как человек проснется. Но самое противное то, что похмельный синдром невозможно снять моментально. Это состояние длится в течение дня и только под вечер можно вздохнуть с облегчением, что удалось избавиться от абстинентного синдрома. Однако, опасен ли на самом деле похмельный абстинентный синдром.

Признаки абстинентного синдрома

Можно ли умереть от похмелья – таким вопросом задаются многие, кого постигла нелегкая участь переносить жуткий синдром. Если человек долго пил вино и не помнит, какого дня он начал сию эпопею, то велик шанс летального исхода. Смерть может наступить после кровоизлияния в мозг, тромба, отказа сердечной мышцы, высокого артериального давления и прочих сопутствующих факторов.

Алкоголь, (вино или водка) выпитые в небольших дозах, не несут опасности для здоровья, за исключением отдельных случаев. То есть, после однодневной гулянки и в меру выпитых миллилитров, человеку, как правило, ничто не угрожает. Но, бывает и так, хватает и одного дня, чтобы утром находиться в «подарочном состоянии».

В этом случае больной ощущает:

• озноб;
• изжогу;
• наблюдается кашель;
• кровь стучит в висках;
• присутствует тахикардия;
• с носа выделяется влага;
• ноет все тело;
• болят суставы, руки;
• немеют конечности, ноги;
• в некоторых случаях тяжело дышать.

Все вышеописанные симптомы, по существу отвечают на вопрос, что такое похмелье, а вот что делать при таком состоянии? Обычно похмельный синдром проходит ближе к ночи, особенно, если хорошо есть в этот хмурый день. Ацетальдегид, а с ними и симптомы похмелья постепенно уйдут, и после этого человек будет чувствовать себя нормально. Считается, чтобы праздники удались, в хорошем смысле слова, алкоголь следует употреблять не больше 100 грамм в сутки. Так он не навредит органам, здоровью в целом и избавит от банального вопроса, почему с похмелья хочется пить. Для людей с нормальной печенью, почками, сердцем и стабильным кровотоком лучше употреблять алкоголь раз в месяц. Так можно избежать интоксикации и привыкания к спиртному.

Действие алкоголя

Помимо этого, человека, соблюдающего культуру пития не будут мучить: сводящие наутро руки, ноги — тело не покроется испариной, кашель и выделения из носа не побеспокоят. Не наступит тахикардия, изжога. Он не станет искать ответа на вопрос, сколько длится похмелье, чтобы ускорить вывод ацетальдегида. И наоборот. Индивидуум, который пьет вечером «до потери пульса», утром проснется с больной головой. Будет не просто тяжело, а очень плохо. После излишнего употребления спиртного, тело покроет озноб, немеют руки и ноги, появится изжога, сухость во рту. В частых случаях повышается температура, да так, что все тело горит. Эти и другие признаки похмелья наблюдаются у часто пьющих людей.

Алкоголь проявляет свое действие фактически моментально. После того как он попал в организм, некоторое его количество усваивается в желудке, остальное, 80%, переливаются в тонкую кишку. Как он действует – все зависит от концентрации спиртного. Например, водка всасывается быстрей, чем вино или пиво. Также немаловажную роль играет состав алкоголя и его свойства. Газированные напитки: джин тоник, шампанское попадают в кровь фактически мгновенно, а степень опьянения зависит от величины градусов. Чем выше крепость, тем быстрей захмелеет человек.

Также алкоголь активно действует на голодный желудок. После того, как этанол очутился в ЖКТ, он всасывается в кровь и разносится по всему организму. Одновременно с этим запускается обратный механизм. Наше тело, все его органы и системы, стараются избавиться от этилового спирта через мочеполовую систему и потовые железы (diaphoresis). Зачастую у пьяных людей активно наблюдается гипергидроз.

Чем опасно спиртное

Определенное количество алкоголя выходит через почки, потоотделение и мочу. Остальное количество спиртного попадает в печень. Там он начинает свое разрушительное действие, оказывая на орган деструктирующую функцию. В результате химических реакций, железа внешней секреции, мало-помалу начнет выводить алкоголь, но в одночасье страдает сама. Разрушаются и гибнут клетки, мембраны, появляются рубцы, начинаются воспаления.

Помимо печени страдает и желудок. Расположенные железы на стенках желудка, вырабатывающие желудочный сок, который содержит пепсин, соляную кислоту и различные энзимы, необходимые для переваривания пищи, под влиянием алкоголя сначала выделяют излишнее количество слизи и далее атрофируются. Деструктирующие процессы порождают гастриты, язвы другие хронические заболевания. Опьянение наступает после того, когда количество спиртного превысит выводимую дозу.

Перед тем, как человек ощутит похмельный синдром, он, сначала, впадет в экстаз, который провоцирует алкоголь. Даже после небольшого количества спиртного, может измениться речь и походка. Тело становится вялым, мышцы расслабленными, движения неуверенными. После большой порции алкогольных напитков, например, вина, ноги, начинают заплетаться, дышать становится тяжело, особенно в душном помещении, может наступить тахикардия. Быстро избавиться от алкогольного опьянения не получится, так как им пропитано все тело. Кровь разнесла продукты этанола в каждую клетку. В частых случаях у пьяного человека замедленная реакция, нарушение психики, логики, отсутствие здравого смысла.

Основные правила культуры пития

В головном мозгу изменяется уровень нейромедиаторов, которые занимаются передачей импульсов от нейронов в мышечную ткань. Нейромедиаторы – вещества, контролирующие раздражители. Они отвечают за процесс опознаний эмоций и поведения. Гамма-аминомаслянная кислота, которая относится к нейромедиаторам, ограничивает электрическую активность в мозгу.

Под влиянием алкоголя, она усиливает свое действие вследствие чего пьяный человек, на время утрачивает способность к четким движениям тела, конечностей, связной речи. Наутро, в большинстве случаев, перебравших накануне, мучает похмельный синдром со всеми сопутствующими дополнениями, а это: изжога, озноб, «ватные ноги», выделения из носа и прочие неприятности.

Чтобы легко избавиться от абстинентного синдрома или вовсе не допустить его проявления в компании, где много выпивают, нужно придерживаться определенных правил. Тогда можно надеяться, что симптомы похмелья обойдут стороной.

1. Не пить вместе с алкоголем газированные напитки и уж тем более не запивать ими спиртное.
2. Больше закусывать. От алкоголя болеют чаще те, кто мало ел на алкогольной вечеринке или за праздничным столом. Пища, особенно жирная, замедляет и препятствует усвоению спиртного, поэтому человек не так сильно хмелеет.
3. Не пить слишком часто. Оптимальная доза – один крепкий напиток в час. Этим человек даст время системам организма вывести предыдущий алкоголь.
4. Не брезговать жирной пищей. После того как будет съедено что-то жирное, в желудке начнет образовываться своеобразный буфер, и этанол не начнет впитываться с крейсерской скоростью.
5. Употреблять больше воды. Она помогает выводить ацетальдегид.

Если следовать вышеописанной инструкции, симптомы похмелья на утро себя не проявят.

Как протекает похмелье

Однако не всегда удается следовать намеченному плану – выпить рюмку-другую и на этом остановиться. Особенно это касается запойных людей. У таких слабохарактерных личностей, праздники могут затянуться не на пару дней, а на несколько недель и, если позволит здоровье и финансы, то и на месяцы. Выходить из подобных запоев – все равно, что вернуться из ада.

И здесь у человека-алкоголика, пьющего не первые сутки поневоле рождается вопрос, как от него избавиться и можно ли умереть с такого дикого похмелья. Как показывает практика и реальные случаи из жизни, смерть и жуткое состояние после обильных спиртовых излияний, живут рядом. При этом ощущении не просто плохо, но и опасно. Абстинентный синдром вызывает осложнения на физическом и психическом уровнях. Болят:

Сильно пьющий человек, когда решил завязать, поначалу даже не знает, что ему делать. Усугублять свое состояние дальше или все-таки взяться за ум, но тогда каким образом выйти из длительного запоя. Обращаться за помощью к наркологам хочется меньше всего. Поэтому остается единственный выход – остановиться в домашних условиях. Чтобы избавиться от жуткого похмелья нужно набраться терпения и лекарств. В первый день внутри все горит, человеку страсть как хочется похмелиться. На душе тяжело, а в общем смысле муторно. Сильно болят ноги, руки, тело ноет. Появляется температура и кашель.

Любой алкаш на следующие сутки после резкого отказа от спиртного скажет: «Чувствуешь, как потеешь, как появляется озноб, как горит туловище, как очень и очень плохо». С этими и другими симптомами человеку предстоит коротать 3-4 дня, в лучшем случае.

Через 4-5 суток, страшное состояние проходит. Достичь гармонии души и тела помогает умеренная доза хорошего вина или пива. Но здесь главное не переборщить, иначе лекарство затянет в очередной запой. Кто-то любит похмеляться качественной водкой, на природе. Другие – исключительно медикаментозными средствами. Опасно и крайне нежелательно смешивать два этих способа. Нужно выбрать что-то одно. Если помогает выдержанное вино – употреблять малыми дозами, не больше 300 грамм в день. В другом случае, обратиться за помощью к врачам.

Главная опасность абстинентного синдрома

Те, кто сумели пережить длительный абстинентный синдром, перешагнуть через него, стараются больше не возвращаться в этот жуткий, унылый мир, полный тоски, страха за свое здоровье и жизнь. Ведь в отходной период, в разы учащается сердцебиение, скачет давление, немеют ноги, болят суставы, психоэмоциональное состояние нарушено. Истощенный, искалеченный этанолом мозг рисует в воспаленном воображении алкоголика жутчайшие картины кровавого апогея, фантазии, которым позавидуют самые именитые создатели фильмов ужасов.

Все это может привести на грань безумия, вплоть до белой горячки и самоубийства. Вот чем плохо и опасно похмелье. По существу, это расплата организма, месть алкоголику за спиртное и длительную интоксикацию. В данном состоянии, человек даже не обращает внимания, что у него болят ноги, а в теле ощущается сильный озноб и изжога. Он желает только одного – как можно скорей избавиться от затянувшегося абстинентного синдрома.

Если алкоголик решил закодироваться или вовсе не пить, в 90% случаев таких людей, первый год-полтора трезвой жизни мучает так называемое сухое похмелье. Такое необычное состояние человека, когда он, накануне, не беря в рот ни капли спиртного: вина, водки, на утро ощущает себя точно так же, как с дикого бодуна. Но самое главное, хочется похмелиться. Что делать в такой ситуации, человек не знает.

Меньше всего ему хочется вернуться на путь алкоголизма, но зачастую бывшим алкоголикам бывает так плохо от сухого похмелья, что многие из них серьезно задумываются о прошлом. Некоторые врачи называют это состояние психосоматическим синдромом. В большинстве примеров, он длится с момента отказа от спиртного до полутора лет, но у разных людей проявляется неодинаково. Некоторые вовсе им не страдают, другие, наоборот, жалуются. В таких случаях пить таблетки или рассол не следует. Лучше отвлечь себя: заняться физическими упражнениями, спортом, принять холодный душ, увлечься любимым делом – одним словом, встряхнуться хорошенько и, как можно реже вспоминать о нехорошем былом.

Плохо от шампанского

Тем, кто пьет известно, что самое тяжелое похмелье бывает не от крепости спиртных напитков, а от количества выпитого. Также почувствовать себя наутро живым трупом можно после употребления различного спиртного: водки, пива, вина, коньяка, шампанского и т.д. Увлекательная алкогольная диффузия не пройдет бесследно. С первыми лучами восходящего солнца, человек начнет себя проклинать за безответственность пить без меры. Но бывает ли так, что ощущать себя тяжело можно даже после шампанского – этого игристого вина, безобидного напитка, на первый взгляд. К сожалению, да. Похмелье от шампанского – не такая большая редкость для тех, кто обожает праздничный алкогольный напиток.

Большинство людей, любителей этого слабоалкогольного вина как бы разделены на две группы. Одни предпочитают пить выдохшееся шампанское. Данный подход помогает быстро не пьянеть и наутро чувствовать себя отлично. Другие его пьют сразу, как только сойдет пена. При одинаковом количестве выпитого вина, у первых, наутро, похмелье фактически не ощущается, зато вторые им активно болеют. Секрет здесь кроется в углекислом газе, который придает вину игристость. Ведь именно за это качество шампанское и любят. Однако приятное удовольствие от вина, спустя 6-8 часов, перетечет в жуткое похмелье. Также его не рекомендуют пить на голодный желудок, так как пузырьки газа повышают кислотность.

Источник