Ржаной хлеб при перхоти

Сухая перхоть: лечение и профилактика

Последнее обновление: 08.07.2020

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Каждый третий житель планеты старше 12 лет страдает от перхоти, чаще всего — сухой. За годы борьбы с этой напастью, которая даже не считается болезнью, люди накопили сотни инструкций о том, как от нее избавиться. Из них, при желании, получится десяток увесистых энциклопедий.

Мы расскажем вам о причинах появления сухой перхоти и о лучших способах борьбы

Просто о механизме появления

Кожа на голове мало чем отличается от кожи на всей поверхности тела: она точно также полностью обновляется за две недели, оставляя после себя мелкие чешуйки мертвых клеток эпидермиса. У здоровых людей эти чешуйки имеют микроскопические размеры и быстро удаляются водой и шампунем.

В коже каждого человека обитают микроскопические бактерии дрожжевого грибка PityrosporumOvale, которые питаются кожным салом и регулируют отшелушивание кожи. При нарушении работы сальных желез бактерий становится больше и отшелушивание происходит еще быстрее. Чешуйки кожи скапливаются, слипаются в хлопья и с трудом удаляются с головы. Так появляется сухая перхоть.

Мелкие хлопьевидные чешуйки перхоти начинают концентрироваться в лобной и теменной частях головы, постепенно распространяясь по всему ее периметру. Начинается зуд, кожа чувствительней реагирует на шампуни и бальзамы, могут появляться раздражения, волосы становятся все суше и тоньше. Сухая перхоть отшелушивается быстро, опадает на плечи, скапливается там белыми хлопьями и портит внешний вид человека.

Одновременно слой ороговевших чешуек на голове нарастает и перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам. Они ссушаются, истончаются, сжимают волосы. Последние начинают выпадать. Этот процесс остановить сложней всего, потому что на восстановление луковицы требуются месяцы лечения.

Если перхоть уже появилась, или она не расстается с вашей головой из генетических соображений, еще не все потеряно. Используйте наши методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами женщин и мужчин, и не отлынивайте от лечения. Ведь важен не столько сам метод, сколько регулярность его применения. За два дня перхоть не исчезнет ни при каких обстоятельствах.

Причины

К сожалению, трихологи до сих пор не пришли к единому мнению, из-за чего возникает данная болезнь. Некоторые считают основной причиной заболевания недостаток кожного сала, из-за которого нарушается процесс регенерации клеток. Другие врачи полагают, что грибок Pityrosporumovale активно размножается на фоне сниженного иммунитета.

К причинам также относят такие разрушающие факторы, как:

• нарушение метаболизма;
• дерматоз;
• гормональный сбой;
• болезни ЖКТ;
• смена климата;
• авитаминоз;
• прием антибиотиков;
• стрессы, длительное нервное напряжение.

Нередко к сухой перхоти приводит и неправильный подбор косметических средств. Неподходящий шампунь пересушивает кожу головы, вызывая неприятный «снегопад». Также к проблеме может привести слишком жесткая вода.

Лечение запущенного случая

В сложных случаях сухой себореи (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.

Вот основные этапы процедуры:

• С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
• На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
• На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
• С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
• Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.

Лечение сухой себореи в начальных стадиях

Когда перхоть еще не перебралась на плечи и беспокоит вас не больше полугода, подойдут легкие методы лечения, основанные на специализированных шампунях.

Такие шампуни содержат деготь, цинк или кетоконазол, пироктооламин. Последние два считаются основными противогрибковыми веществами, которые используются в лечении кожи тела и головы. Покупайте лечебные шампуни в аптеках и консультируйтесь с врачами-трихологами перед началом их применения.

Усилит действие шампуня улучшение состояния организма. Проще говоря, нужно нормализовать работу сальных желез, чтобы грибок начал самоустраняться. Для этого необходимо проработать свое меню, уменьшить количество жирных и мучных продуктов, сконцентрироваться на белках. Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на теплом свежем воздухе, небольшом ветерке.

Несколько слов об эфирных маслах

Удивительно, но эфирные масла также могут помочь избавиться от сухой перхоти кожи головы Кедровое, эвкалиптовое, кипарисовое и другие виды масел нормализуют состояние волос и кожи. Можно втирать смесь после мытья, а также добавлять чудодейственное средство в шампунь.

• Репейное масло используется против болезни головы в виде специальных масок. Делать их нужно в течение 21 дня, втирая в корни небольшое количество этого чудодейственного нектара. Маску рекомендуется держать 30 минут, а затем — споласкивать волосы большим количеством теплой воды.

• Масло чайного дерева помогает устранить грибок, вызывающий сухую перхоть с помощью терпиеноловых веществ. Масло нужно подогреть, затем добавить немного шампуня и нанести смесь по всей длине локонов. Подобную маску рекомендуется держать в течение 20 минут под пленкой. Затем смесь обязательно смывается с помощью шампуня.
• Оливковое масло также поможет вылечить сухую перхоть, избавит от шелушения головы и снимет напряжение в конце рабочего дня. Провести процедуру просто: следует взять немного масла, промазав все пряди и корни волос. Маску нужно подержать под пленкой в течение 20 минут, а затем — смыть.
• Касторовое масло еще во времена Российской Империи помогало барышням избавиться от сухой перхоти, нормализовать отслаивание эпителия и укрепить волосы. Касторку следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем локонов.
• Льняное масло — отличный помощник в борьбе. Кроме того, средство впитывается быстрее и смывается намного легче остальных видов масел. Можно применять льняное масло в качестве маски или втирать в кожу головы перед каждым мытьем.

Как предотвратить появление грибка

Как мы сказали раньше, овальные бактерии грибка PityrosporumOvale питаются кожным салом. Чем его на голове больше, тем среда более благоприятна для микроорганизмов и тем больше шансов их «завести».

Работа сальных желез может быть нарушена по десяткам разным причин: от хронических заболеваний печени, желудка и других органов до несбалансированного меню с избытком жирных и насыщенных углеводами продуктов.

Предотвратить появление перхоти можно двумя путями: или постоянно контролировать свое здоровье, меню и образ жизни, или большое внимание уделять уходу за волосами (использовать шампуни для своего типа волос, ограничивать использование средств для укладки, наносить маски и бальзамы против сухой перхоти). А лучше всего одновременно делать и то, и другое.

В линейке ALERANA есть специальный шампунь для борьбы с перхотью. Пироктон оламин в составе шампуня блокирует размножение грибка, устраняет шелушение кожи головы, procapilстимулирует рост волос, ослабленных перхотью.

Несколько слов о здоровом образе жизни

Если вы нередко мучаетесь от сухой кожи головы и перхоти, необходимо не только эффективное лечение проблемы, но и переоценка собственного образа жизни.

Чтобы сухие волосы не омрачали ваши дни, начать следует с пересмотра рациона питания. Наиболее полезны в борьбе с сухостью будут такие продукты, как:

• Капуста;
• Морковь;
• Грецкие орехи, арахис, кешью;
• Сыр, творог, молочные продукты;
• Финики;
• Томаты;
• Морепродукты;
• Авокадо;
• Бананы.

Употребление слишком соленой, сладкой пищи, консервированных грибов и огурцов следует свести к минимуму. Пагубно влияет на состояние волос и кожи головы алкоголь и курение.

Если вас все чаще мучает сухая перхоть, попробуйте отказаться от аммиаковых красок для волос, как можно меньше использовать различные пенки, гели, муссы и другие химические стайлинговые средства.

Ни для кого не секрет, что на состоянии волос благотворно сказывается и здоровый образ жизни. Стоит чаще гулять на свежем воздухе, увеличить физическую активность, спать достаточное количество часов.

Как мы уже говорили, одной из наиболее распространенных причин сухой перхоти является стресс. Поэтому стоит избегать заболеваний нервной системы. При длительных нагрузках и стрессах особое внимание уделяйте своему организму, и болезни волос не будут мучить вас.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

13 рецептов масок для волос из черного хлеба от выпадения и перхоти, для роста и оздоровления

Сделать волосы красивыми и здоровыми способны не только покупные уходовые средства. Домашняя косметика из того, что найдется на кухне каждой хозяйки, ничуть не хуже. Обычный черный хлеб, считали наши бабушки, уже сам по себе способен заменить и шампунь, и бальзам, и маску, а если к нему добавить пару дополнительных ингредиентов, то он станет не просто ухаживающим, но и лечебным средством, способным решить практически любую проблему.

Содержание:

• Почему хлеб используют в косметологии
• На что обратить внимание
• Рецепты масок из ржаного хлеба
  • Маски для роста и укрепления
  • Маски для разного типа волос
  • Маски от перхоти
  • Маски для улучшения внешнего вида и оздоровления
• Как использовать хлеб вместо шампуня

Почему хлеб используют в косметологии

Ржаной (в обиходе черный) хлеб всегда ценился больше пшеничного. В нем больше пищевых волокон и ценных для организма веществ. В уходе за кожей головы и волосами также лучше выбирать именно ржаной хлеб, так как действие его будет более выраженным, а результат не заставит себя ждать:

• крахмал придает блеск и упругость волосам;
• никотиновая и другие содержащиеся кислоты укрепляют локоны, избавляют от ломкости;
• устраняет перхоть;
• питает и укрепляет волосы, защищает от негативного влияния внешней среды;
• ускоряет рост;
• делает более насыщенным цвет;
• улучшает обменные процессы кожи головы.

Пищевые волокна, в обилии присутствующие в ржаном хлебе, действуют на кожу головы как легкий скраб, хорошо очищая ее от загрязнений. После такой процедуры улучшается питание волосяных луковиц, происходит восстановление волос.

На что обратить внимание

Маски готовят из мякоти. Можно использовать и корки, но они будут дольше размокать, хуже разминаться, а потом плохо вымываться.

Маски из хлеба смываются достаточно сложно. Для лучшего удаления крошек в хлебные составы добавляют 1 ч. л. любого растительного масла, лучше – соответствующего типу волос.

Перед применением хлеб обязательно размачивают в горячей воде, но не в кипятке, иначе многие полезные вещества будут разрушаться. Лучше использовать не просто воду, а предварительно приготовленные настои лекарственных трав.

Чтобы маска лучше распределялась по коже головы и волосам, размоченный мякиш следует протереть. Для этого используют сито, блендер или обычную вилку. При использовании блендера или сита смыть маску будет проще.

После высыхания пряди прочесывают расческой с частыми зубьями, чтобы удалить остатки крошек.

На заметку: Лучше пользоваться гребешками, изготовленными из хвойных пород деревьев. Содержащиеся в составе смолы благотворно влияют на волосы, а деревянные зубчики, в отличие от пластмассовых или металлических, не травмируют кожу головы.

Рецепты масок из ржаного хлеба

Размоченный в кипяченой воде черный хлеб – готовая маска для волос. Если же туда добавить несколько дополнительных доступных ингредиентов, то можно получить лечебный состав, который избавит от перхоти или ломкости, сделает локоны гладкими и упругими. Маски используют и в профилактических целях. Уже после 2-3 применений волосы будут выглядеть более здоровыми.

Маски для роста и укрепления

Волосы замедляют свой рост или начинают выпадать из-за стресса, возрастных изменений, ухудшения питания или изменения образа жизни. Необходимо установить и устранить причину плохого состояния волос, а потом заняться их лечением. Среди прочих средств рекомендуются укрепляющие маски. Содержащие в составе ржаного хлеба компоненты благотворно воздействуют на кожу головы, обеспечивая насыщение клеток кислородом и питательными веществами. К мякишу добавляют продукты, которые усиливают лечебное воздействие.

Для укрепления с яблочным уксусом

Состав:
Четверть буханки хлеба
Яблочный уксус – 2 ст. л.
Горячая кипяченая вода или отвар трав

Применение:
Хлеб замачивают в воде или отваре трав, выдерживают 30 минут, разминают доступным способом. Перед нанесением в маску добавляют яблочный уксус, перемешивают. Наносят теплый состав на влажные волосы, оборачивают голову полиэтиленом, утепляют шапкой или полотенцем. Оставляют минимум на полчаса.

Для укрепления с репейным маслом

Состав:
Ржаной хлеб – 4 ломтика
Молочная сыворотка – 1 стакан
Репейное масло – 2 ст. л.
Бесцветная хна – 1 пакетик

Применение:
Сыворотку слегка нагреть, залить нарезанный кубиками хлеб, укрыть, дать настояться. В это время смешать хну с теплым репейным маслом, соединить с размоченным хлебом, все тщательно перемешать и взбить блендером. Состав нанести на волосы, втереть в кожу головы, оставить утепленным на полчаса. Маску смывают большим количеством воды с использованием шампуня.

Маска от выпадения

Вылечить алопецию таким способом вряд ли удастся, но справиться с выпадением на начальном этапе вполне возможно.

Приготовить настой крапивы. Для этого 3 ст. л. сухой травы залить 1 л кипяченой горячей воды, укутать, оставить на 3-4 часа. Можно использовать термос. Настой процедить, если он остыл, подогреть до 60-70 градусов. Горячим настоем залить треть буханки нарезанного кубиками черного хлеба, оставить настаиваться.

Размять, нанести по проборам, остатки распределить по длине. Голову утеплить, оставить маску на 30-40 минут, затем тщательно промыть волосы. Если останется отвар крапивы, можно разбавить его таким же количеством воды и ополоснуть голову.

Маска для роста

Берут по столовой ложке мяты, крапивы, ромашки, заваривают литром кипятка, настаивают 3-4 часа, процеживают. Частью настоя заливают 200 г мякоти ржаного хлеба, оставляют разбухать. Мякоть растирают, смешивают с 2 ст. л. репейного масла, наносят по проборам. Выдерживают утепленным 40 минут, тщательно промывают волосы.

Для роста с чесноком

Состав:
Яичный желток – 1 шт.
Чеснок – 1 зубчик
Вода или отвар трав
3-4 ломтика хлеба
Лимонный сок – 2 ст. л.

Применение:
Хлеб покрошить, залить отваром трав или водой, отставить набухать. Взбить желток, мелко натереть чеснок и соединить с желтком, влить лимонный сок, все перемешать. Соединить распаренный мякиш с полученной кашицей, нанести на кожу головы, по длине распределять не нужно, чтобы не вызвать пересушивания. Голову утеплить. Держать маску 20 минут, после чего тщательно промыть водой.

Вместо чеснока можно добавить треть чайной ложки горчицы, а чтобы немного смягчить действие жгучего компонента – 1-2 ст. л. растительного масла. Допустимо ощущение легкого жжения. Если оно усиливается или появляется зуд, маску следует смыть сразу же.

Видео: Маска для роста волос с бородинским хлебом

Маски для разного типа волос

Черный хлеб действует на волосы смягчающе, это идеальное средство для сухого и нормального типа. При добавлении подсушивающих компонентов можно приготовить составы для жирного типа.

Для сухих

Состав:
Ржаной хлеб – четверть буханки
Льняное масло – 4 ст. л.
Сливки – 20 г
1 яичный желток

Применение:
Приготовить кашицу из мякиша, растолочь, добавить остальные ингредиенты, все перемешать. Теплым нанести на волосы, укутать, оставить на 40-60 минут. По истечении времени голову хорошо промыть.

Для жирных

Состав:
Хлеб – треть буханки
Вода
Сода, соль – по 1 ч. л.
Лимонный сок – 2 ч. л.

Применение:
Выложить в размоченный теплый хлеб все ингредиенты, смешать, нанести по проборам. Утеплить, через 20 минут смыть. Дольше держать не стоит, иначе можно спровоцировать ломкость волос.

Маски от перхоти

Скрабирующее действие хлеба помогает отшелушить кожу, удалить загрязнения и излишки кожного сала. Для приготовления масок следует выбирать дополнительные ингредиенты, которые будут оказывать лечебное воздействие, устраняя причину перхоти.

Маска с кефиром и медом

Состав:
Хлеб – 4 ломтика
Кефир – половина стакана
Мед – 2 ст. л.
Лимонный сок – 1 ч. л.

Применение:
Хлеб размочить в теплом кефире, добавить мед, перемешать и размять. Перед нанесением добавить лимонный сок. Нанести на кожу головы, распределить по волосам. Утеплить, оставить на 30 минут. Смыть состав теплой водой, шампунь применять, только если будет чувство, что голова не промыта, но лучше обойтись без него, кефир и хлеб имеют прекрасную очищающую способность.

Маска с яичным желтком

200 г ржаного хлеба размочить в отваре ромашки, размять. В теплый мякиш добавить 1 взбитый куриный или 3 перепелиных желтка, хорошо все перемешать. Нанести по проборам, слегка массируя, оставить на 20-30 минут, смыть желательно без шампуня. Ополоснуть волосы оставшимся отваром ромашки.

Маски для улучшения внешнего вида и оздоровления

Черный хлеб в составе масок используют, если есть необходимость убрать излишнюю пушистость и сделать волосы гладкими. По отзывам, после таких масок локоны становятся более тяжелыми, выглядят ухоженными и блестящими

Для блеска

Состав:
Оливковое масло – 3 ст. л.
Масло зародышей пшеницы – 3 ст. л.
Масло авокадо – 3 ст. л.
Эфирные масла базилика и мирры – по 3 капли
Треть буханки хлеба

Применение:
Подготовить хлебную кашицу. Соединить масла, нагреть их на водяной бане для лучшего смешивания, влить в хлеб и хорошо перемешать. Нанести на волосы, утеплить, оставить на 40 минут. Хорошо промыть голову с шампунем, ополоснуть раствором лимонного сока с водой (2 ст. л. на 1 литр воды).

Для здоровья волос

Пару ломтиков хлеба залить отваром трав, подходящих типу волос, настоять и растолочь. Нанести маску из хлеба на волосы, утеплить, оставить на 40 минут.

Для сухих выбирают липу, мелиссу, чабрец, белый клевер, душицу, зверобой, березовые почки. Они предотвращают сечение кончиков и ломкость волос. Для жирных берут полевой хвощ, тысячелистник, кору дуба, лавровый лист, цветки календулы. Эти травы регулируют работу сальных желез, укрепляют корни, устраняют перхоть.

Маска на кефире

Состав:
Отвар лопуха – 1 л
Кефир – 400 мл
Хлеб – 3-4 кусочка

Применение:
Кефир слегка нагреть, размочить в нем мякиш, растереть, нанести на влажные волосы, выдержать 20-30 минут. Смыть состав теплой водой без применения шампуня, так как кефир действует как моющее средство. Ополоснуть отваром лопуха, втереть в корни, не смывать.

Маска с пивом

Состав:
Ржаной хлеб – 3-4 ломтика
Светлое пиво – 100 мл
Масляные растворы витаминов А и Е – по 1 ст. л.

Применение:
Пиво немного нагреть, залить порезанный мякиш, оставить настаиваться, затем растереть полученную массу. Добавить витамины, перемешать и сразу нанести на корни и по длине волос. Утеплить, оставить на 40 минут, тщательно промыть.

Как использовать хлеб вместо шампуня

Содержащиеся в составе клейкие вещества заполняют поры волос, они становятся более упругими и гладкими, легче поддаются укладке. Мыть пряди хлебом можно курсом (2-3 месяца), но лучше делать это раз в неделю регулярно, при этом в остальных случаях, если требуется, можно применять привычный шампунь.

С ½ буханки ржаного хлеба обрезать корочки, нарезать кубиками и залить горячей кипяченой водой (60-70 градусов) или подготовленным отваром трав, укутать и оставить на 30 минут. Распаренный хлеб разминают вилкой, наклоняются над ванной и наносят массу на кожу головы, распределяют по волосам. Оставить на 5 минут, за это время можно сделать легкий массаж головы.

Тщательно промыть водой до тех пор, пока не будут вымыты все крошки. Волосы желательно сушить естественно, без применения фена. Сухие волосы расчесать расческой с частыми зубчиками, чтобы вычесать оставшиеся крошки.

Видео: Как мыть волосы без шампуня

Источник