Рюкзак первой помощи при

КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ И НОСИТЬ РЮКЗАК

Рюкзаки придуманы для переноски вещей, а вовсе не для того, чтобы создавать дополнительные неудобства и даже вызывать болезненные ощущения.

Рассказываем о том, как избежать болей в спине, если вы носите рюкзак.

1. Берегите спину

Чрезмерный вес ноши приводит к тому, что человек постоянно меняет положение позвоночника, чтобы нести рюкзак. Это может спровоцировать возникновение болей в спине, а со временем – и к травмам межпозвоночных дисков.

Внимание: вес, превышающий 20 процентов массы вашего тела, грозит серьезной травмой спины!

2. Носите только необходимое

Если вы не отправляетесь в дальнее путешествие, не стоит хранить в рюкзаке универсальный набор по выживанию. Тщательно проверяйте содержимое рюкзака каждый раз перед тем, как выйти из дома.

Выкладывайте прочитанные книги и журналы, не носите с собой без нужды запасную одежду, ноутбуки, зарядные устройства, косметику и зонтик. Все эти предметы могут добавлять много ненужных килограммов.

3. Укладывайте рюкзак правильно

Чем дальше груз расположен от центра тяжести тела, тем больше усилий требуется для его перемещения и тем большую нагрузку он создает на суставы и мышцы.

Положите самые тяжелые предметы ближе к спинке рюкзака, а мелочи – ручки, ключи, блокноты или косметичку — свободно разместите по карманам.

4. Купите рюкзак с мягкими лямками

Многие люди жалуются на боли в шее и плечах при переноске тяжелого рюкзака. Мягкие лямки могут исправить ситуацию: они шире обычных, что позволяет лучше распределить вес груза.

Кроме того, они лучше амортизируют и позволяют избежать защемления трапециевидной мышцы – типичной проблемы обладателей рюкзаков с тонкими лямками.

5. Используйте обе лямки рюкзака

Конструкция рюкзака предполагает, что человек будет носить его на обоих плечах. Поэтому ношение этого аксессуара на одном плече может серьезно испортить осанку и вызвать боли в спине и шее.

6. Отрегулируйте лямки рюкзака

Слишком длинные лямки рюкзака не дают ему плотно прилегать к спине и позволяют грузу свободно болтаться при ходьбе. Это повышает нагрузку на плечи и заставляет человека сутулиться.

Подтяните лямки рюкзака так, чтобы они плотно обхватывали ваши плечи, но не сдавливали их.

7. Используйте пояс и нагрудный ремень

Если вы привыкли носить тяжелый рюкзак, при покупке отдайте предпочтение тем моделям, которые дополнительно оснащены поясом и нагрудным ремнем.

Первый позволяет перераспределить нагрузку, сняв часть ее с плеч. Второй – уменьшить давление на трапециевидную мышцу и избежать болей в шее и головных болей.

Источник

Гражданский тревожный чемоданчик

Строгих рекомендаций на этот счет нет, но лучше следовать туристическому правилу: легкие предметы и предметы первой необходимости — аптечка, фонарик, нож и т.п. — сверху и в карманах, сменное белье, еда — на дно.

Как правильно укладывать вещи?

Чтобы защитить содержимое от влаги — используйте вакуумные пакеты с зажимом. Также, перед укладкой вещи можно упаковать в обычные полиэтиленовые пакеты, предварительно обмотав скотчем.

Продукты

Собирая продуктовый запас в «тревожный чемоданчик», можно приобрести туристический продуктовый набор длительного срока хранения (в магазинах для туристов и охотников), который содержит необходимый рацион на сутки. Или собрать продуктовый набор самостоятельно.

Основное правило — продукты должны быть компактными, легкими, калорийными и иметь длительный срок хранения. Выбирайте продукты в легких и крепких упаковках.

Рекомендуется взять сухофрукты (сушеные бананы, инжир, курага), орехи, орехово-фруктовые смеси, шоколад. Эти продукты очень калорийны и помогут Вам «продержаться» несколько дней, при этом они не тяжелые и занимают мало места.

Несмотря на то, что шоколад хорошо утоляет голод, будьте аккуратны: слишком сладкие, так же как и соленые продукты вызывают жажду. Обязательно возьмите галеты — они легкие и питательные, могут храниться длительное время в защищенном от влаги месте.

Для маленьких детей необходимо подготовить детское питание, сухое молоко и смеси.

И для детей, и для взрослых рекомендуется взять поливитамины — из расчета 1 шт. в день на одного. Положите их к продуктам.

Не рекомендуется для рациона «тревожного чемоданчика» выбирать консервированные продукты – железные банки весят много, а питательная ценность консервов не выше, чем у перечисленных выше продуктов.

Огонь

На тот случай, когда во время чрезвычайной ситуации возникнет необходимость обогрева и приготовления пищи, пригодятся следующие средства для розжига огня:

• спички — лучше взять охотничьи спички, они не промокают и горят на сильном ветру;
• сухой спирт — это альтернативный источник огня, а также средство для розжига костра;
• зажигалка — в рюкзаке необходимо иметь несколько газовых зажигалок.

Документы

Обязательно сделайте цветные или черно-белые копии всех необходимых документов: паспорта, военного билета или приписного свидетельства, удостоверения, а также документов, устанавливающих право на собственность и т.д. Если есть возможность, то копии лучше заверить нотариально. Желательно, чтобы документы были записаны на электронный носитель и упакованы в водонепроницаемую упаковку.

Документы всегда лучше хранить при себе – в нагрудных или внутренних карманах.

Одежда

Чрезвычайная ситуация может произойти в любое время года и при любых погодных условиях. Поэтому целесообразно подобрать одежду и на лето, и на зиму. Но, даже планируя летний комплект одежды, не стоит забывать о теплых вещах: куртке или свитере.

Оптимальный вариант: легкая непромокаемая куртка с капюшоном и ветровой юбкой, штаны-полукомбинезон. Желательно, чтобы на куртке и штанах было много карманов.

Собирая одежду для «тревожного чемоданчика», отдавайте предпочтение вещам, способным обеспечить максимальный комфорт, созданным из дышащих, непромокаемых и износоустойчивых тканей.

Если позволяют средства, можно купить специально разработанную для туристов одежду и термобелье.

Как и в случае с рюкзаком, выбирая одежду, избегайте камуфляжной расцветки.

Подготовьте шапку и перчатки, сменные комплекты белья и носков.

Особенно серьезно следует подбирать обувь. Проверьте, комфортно ли вам будет находиться в ней длительное время, и проходить большие расстояния. Лучше выбрать вариант с непромокаемой подошвой и дышащим верхом.

Позаботьтесь о дождевике, который защитит от дождя и влаги не только вас, но и тревожный чемоданчик.

Одежду храните рядом с «тревожным чемоданчиком» — так, в случае чрезвычайной ситуации, будет удобно быстро переодеться, взять рюкзак и покинуть помещение.

Питьевая вода

Основная проблема в зоне чрезвычайной ситуации — дефицит чистой питьевой воды. Поэтому, обязательно в «тревожном чемоданчике» должен быть запас чистой питьевой воды из расчета минимум пол-литра на сутки. Расходовать ее нужно экономно и стараться пополнять запас при каждом удобном случае.

Если чрезвычайная ситуация застала вас в крупном городе, запасы воды можно будет найти на складах и в магазинах.

Пригодна для использования вода из водоемов, но в этом случае необходимо иметь специальные таблетки для обеззараживания воды. Но не забывайте, что кипячение является наиболее надежным способом для обеззараживания воды.

Медикаменты

Аптечка для «тревожного чемоданчика» собирается индивидуально, в зависимости от предписаний врача, особенностей здоровья. Как показывает практика, наиболее часто в чрезвычайных ситуациях применяют следующие препараты:

• Против приступов стенокардии и тахикардии, неврозов, бессонницы.
• Применяемых при аллергических реакциях.
• Противовоспалительные, жаропонижающие и анальгезирующие препараты.
• Антибиотики широкого спектра действия.
• Препараты, используемые при различных интоксикациях и отравлениях, диарее, дизентерии, аллергических реакциях, например активированный уголь.
• Средства для лечения острой и хронической диареи.
• Противомикробные средства для лечения дизентерии, гастроэнтеритов, энтероколитов, колита и других инфекционно-воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
• Препаратов для снятия болевого синдром при зубной и головной боли, при травмах, ожогах.
• Аэрозоли или мази, улучшающие регенерацию тканей, при плохо заживающих ранах и язвах.

Средства перевязки:

• вата медицинская в рулоне 50 г – 1 шт.;
• бинт стерильный (7х14 см) – 1-2 шт.;
• салфетки дезинфицирующие – 10 шт.;
• салфетки стерильные – 1 уп.;
• лейкопластырь бактерицидный — упаковка или 20 шт.;
• лейкопластырь рулонный – 1 катушка;
• индивидуальный перевязочный пакет – 1-2 шт.

Средства антисептические:

• клей БФ – используется вместо йода и зеленки, образует на ранах защитную пленку;
• перекись водорода – способствует быстрой свертываемости крови и тормозит развитие инфекций на раневой поверхности;
• калия перманганат (марганцовка) – используется для полоскания горла, промывания ран, обработки ожогов, а также в качестве рвотного средства для приема внутрь.

Помимо этого, положите в аптечку кровеостанавливающий жгут (ознакомьтесь с правилами применения жгута), ножнички или универсальный нож, детские лекарства.

Многие из вышеперечисленных препаратов и средств содержатся в автомобильной аптечке, которую можно взять за основу, добавив медикаменты согласно индивидуальным особенностям здоровья и рекомендациям врача.

Источник

Как собрать «тревожный чемоданчик». Чеклист основных припасов и снаряжения

Цель этой статьи состоит в том, чтобы предоставить всем интересующимся людям сведения, необходимые для того, чтобы собрать тревожный чемоданчик, который поможет в экстренных случаях.

Как собрать «тревожный чемоданчик». Чеклист основных припасов и снаряжения

Что такое «тревожный чемоданчик»? Это рюкзак / сумка / баул, который у вас есть на случай непредвиденных происшествий. Этот рюкзак должен быть готов к использованию в любое время, когда вам нужно быстро ретироваться, покинуть опасную территорию, убежать от преследования и т.д. В нем есть все, что нужно, чтобы пережить катастрофу в течение первых 3 дней. Вы просто берете свою сумку и стараетесь изо всех сил добраться до безопасного места.

Уникальность вашего «тревожного чемоданчика»

Первым шагом в комплектации идеального тревожного комплекта является создание исчерпывающего списка предметов, необходимых для того, чтобы пережить путь до безопасного убежища. Не обязательно, чтобы все в вашем списке было в вашей сумке (это и невозможно впринципе — понадобится как минимум автомобиль, а лучше — грузовик — прим.ред), но этот список даст вам представления о важном содержимом, которое в идеале должно быть в вашей сумке.

Наша главная цель — предложить информацию, которая поможет понять, с чего начать. На веб-сайтах слишком много сведений о тревожных комплектах. Эта информация одновременно и правильная, и неправильная. Этот пост поможет вам найти правильный способ, чтобы начать сбор необходимых вещей.

Поскольку единственный человек, который отлично знает вас и имеет представления о том, какие предметы для вас жизненно необходимы на ежедневной основе — ВЫ, именно ВАМ будет легко составить список таких предметов. Составление такого списка не должно быть просто смешным и увлекательным занятием для вас. Это занятие задействует ваш мозг по-полной… так что не расслабляйтесь. Вы сможете вздохнуть с облегчением после того, как составите список необходимых вещей, ведь после этого вы будете готовы пережить любую катастрофу, которая может произойти на вашем пути.

Составляя список, просто продумайте свой день и запишите все, что вам нужно в течение обычного дня. Какие еще предметы вам понадобятся, если вы будете жить на природе? Что бы вы взяли, если бы на улице было особенно жарко/холодно/влажно? Запишите все, что вы можете придумать.

Идеальный рюкзак для тревожного комплекта

При выборе сумки или рюкзака необходимо учитывать три основных аспекта: размер, долговечность и функциональность.

Вам понадобится такая ёмкость, которая сможет вместить все, что вам нужно, поэтому даже не пытайтесь выбрать сумку, пока вы не составите список необходимых предметов и не соберете свои принадлежности. Конечно, скорее всего, вы попробуете приобрести как можно более мелкие и компактные вещи, но вы не будете заранее знать, насколько большой должен быть рюкзак, чтобы все это вместить.

Ваше снаряжение должно быть способно выдержать любые погодные условия. Рюкзак, который легко впитает влагу или быстро порвется, вряд ли принесёт вам много пользы. Вы должны обратить особое внимание на ткань, чтобы она могла защитить свое содержимое и оставаться пригодной для носки даже в самых невероятных и чрезвычайных ситуациях.

Наконец, вам понадобится рюкзак, которым легко пользоваться. Одно гигантское отделение не практично. Вы же не хотите тратить много времени на поиск чего-либо на дне, когда этот предмет вам до смерти (в прямом и переносном смысле) необходим. Сумка с множеством карманов и отделений будет намного удобнее.

Итак, переходим к главному

Основные предметы, которые должен содержать ваш «тревожный чемоданчик»

Здесь мы перечислим все предметы, необходимые обычному человеку . Но, как мы уже говорили, не стесняйтесь добавлять свои собственные идеи или вычеркивать из списка все, что абсолютно точно вам не понадобится.

Вода, средства для питья и фильтрации воды

Самые важные предметы, которые будут в вашем тревожном комплекте — те вещи, которые помогут поддерживать баланс жидкости в вашем организме. Это потому, что вы можете прожить до 3 недель без еды, но вы можете выдержать нехватку воды только в течение 72 часов. Поэтому вода обязательно должна присутствовать в вашем наборе на случай экстренных ситуаций. Минимальная доза воды составляет один литр в день на человека.

Ниже приведены предметы для хранения и переноски воды, которые мы рекомендуем:

• 3 литра воды
• Прочная бутылка для воды
• Таблетки для очистки воды, максимум 3
• Металлическая бутылка для воды
• Фильтры для удаления загрязнений из воды
• Складная бутылка для воды

Также настоятельно рекомендуется иметь при себе фильтр Lifestraw или даже парочку. Lifestraw — компактные, легкие устройства, которые помогают в фильтрации воды. Вы можете использовать их для фильтрации 99,9% микробов и бактерий в воде. Это означает, что вам не нужно беспокоиться о кипячении или обработке воды, которую вы можете найти перед употреблением. Еще одна замечательная особенность компании, которая делает эти фильтры, заключается в том, что она помогает обеспечивать бедные страны чистой питьевой водой. Компания гарантирует, что с каждой покупкой она предоставляет таким странам бесплатные средства для фильтрации.

Продукты питания и что-то, чтобы их готовить

Еда также является важным, даже обязательным предметом в вашем рюкзаке. Многие сообщества выживальщиков убеждены, что надо запасаться продуктами — сублиматами (это готовые блюда, которые специальным образом обезвожены). В отличие от этих экспертов, мы рекомендуем немного разнообразить список ваших продуктов питания. Ваши продукты не должны быть скоропортящимися, также вам следует сочетать продукты, которые требуют воды для приготовления, с теми, для приготовления которых вода не нужна. Это связано с тем, что вы не знаете, насколько плохо могут обстоять дела с водой там, где вы окажетесь, ведь если вам не будет хватать воды, то обезвоженные продукты просто бесполезны, поэтому обязательно возьмите больше припасов, которые можно готовить и без воды.

В настоящее время большинство продуктов, которые мы рекомендуем, говорят сами за себя, но в будущем, когда мы проведем углубленные анализы тревожных комплектов, мы подробно остановимся на причинах выбора продуктов ниже. Обратите внимание, что количества еды, которое вы упаковываете в сумку, должно хватить на три дня. Вместо использования пластиковой посуды мы рекомендуем использовать металлические посуду и кухонные принадлежности, потому что они более долговечны, чем пластиковые варианты.

• Металлическая кастрюля
• Портативная печка
• Металлическая чашка
• Щётка для мытья посуды
• Консервный нож P-38
• Складная ложка-вилка (идеальное сочетание ложки с вилкой)
• Топливо для печки (кол-во 16 таблеток)
• Энергетические батончики для обеспечения организма белком (кол-во 6)
• Обезвоженные блюда (кол-во 3)

Одежда

Выбирая одежду в свой тревожный чемоданчик, убедитесь, что вы выбираете устойчивую ко многим видам повреждений одежду, которая будет поддерживать температуру вашего тела на оптимальном уровне в любое время. Мы перечислили большое количество одежды, защищающей от непогоды, которая поможет вам поддерживать постоянную температуру тела.

Важно выбрать одежду, которая действительно будет вам полезна, делать это нужно, учитывая различные климатические условия в вашем районе. Чтобы сэкономить место, вы должны проверять свою сумку каждые шесть месяцев и менять запасы одежды на соответствующие сезону. Не забудьте упаковывать одежду для влажных условий или предметы, которые защитят вас от других типов непогоды в вашем районе.

Вам нужно иметь по два комплекта одежды на каждый день. Это даст гарантию того, что у вас будет сухой комплект одежды на случай, даже если вы сильно промокнете. Влажная одежда очень неудобна и может вызывать опасные колебания температуры тела, приводящие к заболеваниям. Поэтому обязательно меняйте ее на сухую.

Рекомендуемые нами вещи:

• Брюки-трансформеры, которые легко превращаются в шорты
• Походные носки, желательно шерстяные (в кол-ве 3-х пар)
• Шемаг
• Плащ
• Нижнее белье
• Флисовый джемпер средней толщины
• Легкая рубашка с длинным рукавом
• Рабочие перчатки
• Шляпа с гибкими полями

Снаряжение для ночлега

Мы рекомендуем, чтобы ваше укрытие и постельные принадлежности были сделаны из легких и компактных материалов. Так вы сможете переносить столь важные предметы с легкостью. Эти предметы могут показаться чем-то сверх меры и лишней тратой свободного места для человека с опытом выживания, но они абсолютно точно необходимы.

Вместо того, чтобы спать в зарослях, используя кучу листьев в качестве подушки, у вас будет возможность нормально спать благодаря тем вещам, которые мы рекомендуем. Это связано с тем, что комфортный отдых, как физический, так и психический, помогает снять много стресса в трудные времена. Вы будете благодарны нам за хороший и комфортный сон, когда вам нужно будет быть начеку и сохранять выносливость в чрезвычайной ситуации весь день.

Мы рекомендуем иметь:

• Шерстяное одеяло
• Туристический коврик
• Спальный мешок / бивуакзак
• Палатку

Средства розжига костра

Если вы оказались на природе и можете рассчитывать только на свои собственные ресурсы, то вам необходимо иметь сразу несколько способов разжечь огонь. Дело в том, что один из методов может не дать должный результат — костер не разгорится, поэтому, если у вас нет второго варианта, выжить станет в разы сложнее (особенно, если вокруг холодно). Все базовые предметы для разведения костра должны быть включены в ваш тревожный набор. Да, берите по три штуки каждого, ведь так вероятность неудачи будет запредельно мала.

• Огниво, трут (кол-во — 3шт.)
• Спички / зажигалка или любой другой инструмент для розжига (кол-во — 3)
• Водонепроницаемое хранилище для источников тепла

Аптечка для оказания первой помощи

К сожалению, большинство наборов для оказания неотложной помощи не способны работать в качестве набора для выживания, поскольку имеющееся в них оборудование не предназначено для использования, когда рядом нет других предметов для оказания более серьезной медицинской помощи. Первая помощь — невероятно объемная тема, которую можно обсудить в другой раз. Сейчас мы ограничимся только одной рекомендацией. У нас есть один инструмент первой помощи, который мы настоятельно рекомендуем иметь при себе, и он указан ниже. Вместе с ним приведены 2 хороших дополнения. Конечно, не ограничивайте себя нашими рекомендациями. Это — ВАШ тревожный комплект, и, конечно, ВАМ могут понадобиться определенные предметы, которые мы не включили в свой список.

• Полевая аптечка / набор для оказания первой помощи
• Спасательное одеяло
• Репеллент для защиты от насекомых

И не забывайте о том, что если какие-то средства предписаны вам врачом или вы просто принимаете какой-то препарат каждый день, то его тоже необходимо взять с собой. Кстати, это еще одна вещь в вашей сумке, которую вы будете обязаны обновлять каждые шесть месяцев. Вы же не хотите быть в чрезвычайной ситуации и обнаружить, что срок действия рецептурного лекарства, которое вы упаковали в свой тревожный набор, истек. Вы должны быть в наилучшем из всех возможных состоянии, когда случается чрезвычайная ситуация, поэтому забота о любых имеющихся у вас заболеваниях должна быть среди самых приоритетных задач.

Средства личной гигиены

Отсутствие личной гигиены приводит к бактериальным инфекциям, которые в конечном итоге приводят к ухудшению вашего здоровья. Набор для чрезвычайных ситуаций, который мы называем «тревожный чемоданчик» — не исключение из правила. Если все вокруг летит к чертям и вы в опасности, это еще не значит, что можно забить на гигиену. Большинство людей забывают о некоторых необходимых для личной гигиены материалах, поэтому мы перечислили самые необходимые предметы, которые вы просто обязаны взять с собой.

• Туалетная бумага, предназначенная для путешествий (2 рулона)
• Зубная щетка и зубная паста подходящего размера для путешествий
• Зубочистки
• Малый пакет полотенец
• Гигиеническое / сигнальное зеркало
• Салфетки
• Дезинфицирующее средство
• Мыло для лагеря
• Тампоны и прокладки
• Дезодорант

Инструменты

Помимо оружия людям также нравится покупать множество инструментов разнообразных типов. В конце концов, вы никогда не знаете, что вам может понадобиться. Но вы не можете упаковать весь набор инструментов в свою сумку. Выберите наиболее важные из них, те, которые соответствуют местности и условиям, в которых вы находитесь, и забудьте о других, если у вас нет дополнительного места. Мы рекомендуем следующие три инструмента, которые обязательно должны быть в вашей сумке.

Освещение

Очень вероятно, что вы не имеете превосходного ночного зрения. Это является фактором, отягчающим путешествия ночью, а ведь вы не знаете, будете продолжать двигаться после наступления темноты или нет. Как и в случае со средствами для разведения костра, мы рекомендуем иметь несколько альтернатив. Если один (или несколько) из способов освещения не сработает, важно иметь запасной вариант. Батареи являются общим знаменателем, и их никогда не следует забывать. Все элементы, перечисленные ниже, служат одной и той же цели, даже если они имеют множество вариантов использования.

• Аккумуляторы для питания различных источников света
• Светодиодный брелок-фонарик
• Свечи
• Небольшой светодиодный фонарик
• Налобный фонарь
• Светящиеся палочки

Средства связи

Следующее оборудование может пригодиться, если вы хотите оставаться на связи даже в экстремальных условиях. Хотя в некоторых сценариях вы можете не использовать элементы, перечисленные ниже, было бы целесообразно использовать их в ситуациях, когда это безопасно.

• Аварийное радио с ручной зарядкой
• Сотовый телефон
• Спутниковый телефон
• Аккумулятор, который можно зарядить механически

Снаряжение для путешествий

Для того, чтобы не было проблем с навигацией, важно иметь в своей сумке следующие предметы, потому что вы никогда не знаете, куда заведет вас дорога и в какой местности вы окажетесь. Эти предметы могут помочь вам найти или купить свой путь в различных условиях.

• Компас
• Минимум $ 500 мелкими купюрами
• Карта местности
• Золотые / серебряные монеты
• Экстренный свисток
• Четвертаки, 8 шт. (монеты номиналом 25 центов — прим.ред)
• Маленький Блокнот и Карандаш

Самооборона

Самооборона и самозащита — это деликатная тема для дискуссий, и из того, что мы увидели и испытали, выживальщики больше всего сосредоточены на этой категории.

И, да, бегство от опасности — это, по сути, ситуация “выживи или умри”. Если вы окажетесь в дикой природе, вам нужно будет выжить. Мы надеемся, что это никогда не приведет к конфликту между людьми, но независимо от угрозы, у вас должно быть какое-то оружие, чтобы защитить себя. Ниже приведены некоторые из наиболее важных пунктов, которые мы рекомендуем вам включить в ваш «тревожный чемоданчик» как средство самообороны в чрезвычайных ситуациях.

Если вы предпочитаете не носить оружие или не имеете разрешения носить его, вам понадобится некоторый опыт в обучении обращению с оружием, особенно если вы являетесь лидером группы людей, которые ожидают, что вы защитите и сохраните их в безопасности.

• Перцовый баллончик
• Тайзер/шокер
• Пистолет
• Винтовка
• Боеприпасы для обоих видов огнестрельного оружия (кол-во — минимум 25 патронов)

Дополнительные предметы

Это предметы, которые не подпадают под категории, которые мы упомянули выше, но их также важно включить в тревожный комплект, если у вас еще осталось место.

• Хлопковая бандана
• Противогаз
• Презервативы (без смазки)
• Парашютные стропы (паракорд)
• Солнцезащитные очки
• Изолента, скотч
• Бинокль
• Швейный набор
• Повторно запечатываемые пакеты (кол. 5, различные размеры)
• Латексные трубки
• Краска для лица
• Пакет для мусора на 30 л (кол-во — 2)
• Рыболовный комплект
• Проволока

Сделайте персональный тревожный чемоданчик для каждого члена вашей семьи

Мы проконсультировались с большим количеством экспертов, чтобы удостовериться, что перечислили лучшую образовательную информацию о том, что вам нужно в чрезвычайной ситуации. Но мы понимаем, что в этом списке могут быть некоторые вещи, которые вам никогда не понадобятся в вашем регионе. Также могут быть некоторые вещи, которые вы никогда не будете использовать, даже если они вам нужны. Это нормально. Подкорректируйте этот список для своей среды и этики.

Хоть мы и рекомендуем пункты из приведенного выше списка, мы не считаем его окончательным. Вы знаете себя лучше, и для вас и ваших близких одинаково важно решить, какие предметы вы хотите включить в свои тревожные комплекты.

Обратите внимание, что только вашего набора для выживания недостаточно, чтобы защитить вас от смерти. «Тревожный чемоданчик» только дает вам лучшие шансы на выживание в плохой ситуации. Для того, чтобы максимально использовать предметы в вашем рюкзаке, вы должны знать, как ими пользоваться. Практикуйтесь использовать их регулярно при подготовке к реальной чрезвычайной ситуации. В противном случае ваш комплект будет бесполезен.

В качестве заключительного слова для этого поста, мы должны подчеркнуть, что тревожный комплект не является семейным набором. Каждый человек, даже маленький ребенок, должен иметь свой личный тревожный чемоданчик, со своими личными вещами. Таким образом, тот, кто выживет после первоначальной катастрофы, может взять свой рюкзак и выбраться. Вы же не хотите, чтобы ваш тревожный чемоданчик был наполнена чужими вещами или предметами, которые вы не можете использовать. И уж точно, вы не хотите, чтобы ваши материалы были слишком тонкими / в малом количестве, с расчетом на то, чтобы нести все, что нужно всей вашей семье, в одной «корзине». Вы не сможете вместить столько, сколько вам нужно для более чем одного человека. Персонализируйте и запакуйте рюкзаки для каждого члена вашей семьи, чтобы у каждого был лучший шанс на выживание.

Если вы помните, что готовность к чрезвычайным ситуациям — это образ жизни, а не хобби, вы всегда будете готовы к любой ситуации.

Источник