- Медицинские интернет-конференции
- Языки
- Исследование биологической активности водного экстракта Рододендрона Адамса (Rhododendron adamsii)
- Выстраиваем защиту
- Признаки иммунного сбоя
- Как укрепить иммунитет?
- Закаливание
- Питание
- Витамины и пробиотики
- Режим и физическая активность
- Отказ от вредных привычек
- Позитивный жизненный настрой
- Рододендрон
- Полезные свойства рододендрона даурского
- Полезные свойства рододендрона
- Применение рододендрона
- Цветок рододендрона
- Выращивание рододендрона
- Семена рододендрона
- Сорта рододендрона
- Противопоказания рододендрона
Медицинские интернет-конференции
Языки
Исследование биологической активности водного экстракта Рододендрона Адамса (Rhododendron adamsii)
Кириллова В.А., Мыльников А.М., Мудрак Д.А.
Научные руководители: профессор кафедры общей биологии, фармакогнозии и ботаники, д.б.н. Полуконова Н.В., ассистент кафедры патологической анатомии Наволокин Н.А.
Цель исследования: В эксперименте с лабораторными крысами на модели «принудительного плавания» проверить наличие актопротекторной активности водного экстракта Рододендрона Адамса (Rhododendron adamsii).
Материалы и методы: сухое сырье Рододендрона Адамса и полученный из него водный экстракт. В работе использовалась методика теста Портсолта в модификации.
Суть метода состоит в том, чтобы объективно оценить физическую выносливость лабораторных животных. Для этого животное плавали с грузом 10% от массы тела в цилиндрах из оргстекла размером 20×60 см с температурой и величиной слоя воды 29-30°С и 50 см, соответственно. Регистрировали время каждого заплыва. Критерием утомления считали: погружение на дно сосуда и развитие адинамии более 10 с, невозможность достичь поверхности воды в течение 60 с, нарушение координации, вращение вокруг своей оси и пускание пузырей.
Помимо времени заплыва и массы тела крыс, регистрировался также уровень глюкозы в крови на протяжении всего эксперимента.
Проведя корреляционный анализ, выявили, что связь между параметрами «масса» и «время плавания» отсутствует, а также, время плавания животных не связано ни с уровнем сахара перед плаванием, ни с уровнем сахара после плавания.
Экстракт R. adamsii статистически значимо увеличивает время плавания по сравнению с контрольной группой, что доказывает наличие у растения актопротекторного эффекта.
У крыс, получавших экстракт R. adamsii, наблюдается тенденция к увеличению уровня сахара в крови после плавания по сравнению с уровнем сахара, измеренным через сутки после введения экстракта. Что позволяет предположить, что рододендрон Адамса проявляет свое адаптогенное действие за счет ускорения распада глюкозы в организме во время физической нагрузки и усиления процессов глюконеогенеза в периоды относительного спокойствия.
Источник
Выстраиваем защиту
От 23 700 рублей
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
- частые ОРЗ
- частые обострения хронический инфекционных заболеваний (тонзиллит, гайморит, бронхит, пиелонефрит, аднексит т. д.)
- частые рецидивы герпетических высыпаний
- гнойничковые поражения кожи
- боли в суставах и мышцах
- продолжительное повышение температуры или отсутствие температурной реакции при острых инфекционных заболеваниях
- увеличение лимфатических узлов
- плохое заживление ран
- злокачественные новообразования
- слабость
- синдром хронической усталости
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Источники белка – это рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Источник
Рододендрон
Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу.
Полезные свойства рододендрона даурского
Полезные свойства рододендрона
Рододендрон весьма полезное растение и его применение разнообразно. Выращиваются как декоративные цветы и используются в разных сферах промышленности. Но самое неоценимое значение некоторые из них имеют для здоровья человека. Рододендроны Адамса, даурский, золотистый, желтый, кавказский, Унгерна применимы в медицине благодаря содержанию андромедотоксина, рододендрина, эриколина, арбутина. Многолетние исследования показали, что биохимический состав этих растений огромен.
В листьях обнаружена аскорбиновая кислота, повышенная концентрация этого витамина наблюдается в летние месяцы. Неоспоримыми достоинствами является наличие фитонцидных, бактерицидных и инсектицидных свойств рододендронов. Почти во всех частях выявлены дубильные вещества группы пирокатехинов. Нет сомнений, что растения уникальны и многие из них обладают лекарственными свойствами, кроме этого их используют для производства духов, они содержат эфирные масла, имеют сильный запах цветков, листьев и веток.
Средства с рододендроном обладают жаропонижающими, потогонными, болеутоляющими свойствами. Состав листьев не так уж безобиден – танины, арбутин, рутин, ядовитый гликозид (андромедотоксин) требуют особенной осторожности в их применении. Практически все виды рододендронов выбирают для обитания утесы, каменистые склоны, песчаные речные берега. Их заготавливают в период цветения, сушат под навесом, раскладывая тонким слоем.
Применение рододендрона
Растения незаменимы при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, с их помощью можно увеличить силу сердечных сокращений, усилить кровоток. При лечении ревматизма, хронических колитов, вегетативных неврозов, эпилепсии, простуд пользуются настоем из листьев.
Настой из листьев: 1 чайную ложку измельченных сухих листьев заливают стаканом кипятка, настаивают, процеживают и пьют по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Такой настой рекомендуется при отравлениях, воспалениях слизистых оболочек, мигрени. Он удаляет лишнюю жидкость из организма, уменьшая одышку и нормализуя ритм сердца.
Прием настоя листьев рекомендуется при лечении бесплодия и воспаления матки.
При эрозии матки его можно применить для спринцеваний, разбавляя 1 ложку настоя литром кипяченой воды. В Азиатских и Восточных странах издревле применимы для лечения некоторые виды дивного растения, и в каждом отдельном случае только один, какой-либо из них, так как они отличаются по биохимическому составу и фармакологическому действию.
Цветок рододендрона
Рододендроны изящны и элегантны как розы, эффектно смотрятся цветки на фоне глянцевой зелени растения. Они зацветают первыми из всех садовых цветов, имеют различную окраску, придавая декоративную красоту саду. Цветы похожи на колокольчики, собраны в щитковые или зонтичные соцветия. Соцветия очень пышные, каждое выглядит как отдельный букет.
Выращивание рододендрона
Все рододендроны – кустарники со своеобразными особенностями. Они медленно растут, но сохраняют превосходный вид, обильно цветут несколько десятков лет подряд. Для их развития требуется кислая, богатая гумусом и полезными веществами, рыхлая, питательная, торфяная почва, умеренно увлаженная. Землю нужно дренировать. Поскольку корневая система у рододендронов не сильно углубляется, грунт нужно аккуратно разрыхлять, перекапывание исключатся.
Рододендроны можно размножать отводками для этого на ветке, которая расположена у основания куста делают надрез, затем ветку опускают в ямку и засыпают рыхлой почвенной массой. Через время в месте надреза прорастают корешки, саженец отделяют от маточного растения и высаживают весной на грядку в полутени. Дикорастущие виды рододендронов размножают с помощью семян. Их высевают весной, смешивая с мелким песком, они дают хорошие всходы при обильном поливе.
Вырастить эти растения не так уж просто, необходимо учитывать то, что они капризны, теплолюбивы и плохо переносят холод. К тому же важно не допускать вымокания и обращать внимание, какие в соседстве растут растения. Наиболее выгодным вариантом для рододендрона являются лиственницы, ель, сосна и яблоня. Поливать все растения этого семейства желательно только дождевой, талой водой, вода из водопроводов содержит хлор и известь, губительно влияет на развитие. В зимнее время кусты необходимо прятать под укрытие из пленки в виде шалаша.
Семена рододендрона
Основное размножение рододендроны осуществляется семенами, которые всегда проверяются на всхожесть. Для этого высевается до 100 штук каждого вида на мокрую фильтровальную бумагу, вату или марлю, ежедневно производят полив, опрыскивание из пульверизатора, не допуская пересыхания почвы. Когда на ростках появляются первые листочки можно определить качество будущего растения и выращенный посадочный материал высаживать в почву на участках.
Сорта рододендрона
Высокодекоративные древесные растения, невероятно изящные, богатые окрасом цветов и пышностью цветения. Насчитывают около 1300 дикорастущих видов, а в садоводстве используют более 600 сортов. Рододендроны необычайны во время цветения. Известны лечебные свойства всего нескольких видов.
Рододендрон даурский в диком виде растет в Сибири и на Дальнем Востоке. Его высота может достигать 2 м, обладает короткими листьями, цветет в мае. Сибирские целители назначают настой листьев в качестве потогонного, мочегонного, болеутоляющего средства. Проявляется способность настоя к снижению возбудимости центральной нервной системы, усиления сердечной деятельности.
С его помощью удается понижать кровяное давление, он оказывает расширяющее действие на коронарные сосуды, регулирует затрудненное дыхание. Корень рододендрона даурского применяют при дизентерии. Вещества гиперозид, авикулярин, смолы и эфирные масла в спиртовых вытяжках действуют угнетающе на активность патогенных бактерий и инфекций в организме человека.
Рододендрон Адамса популярен среди охотников Сибири, заваренный чай из листьев поднимает настроение, снимает усталость, тонизирует и даёт запас энергии.
Растение отличается приятным ароматом, похожим на земляничный, после высушивания запах сохраняется. Рододендрон Адамса упоминается в тибетских трактатах как растение-стимулятор с тонизирующими и адаптивными свойствами. Эфирное масло, содержащее фарнезен, неролидол, гермакронприсутствует в листьях.
Молодые побеги содержат урсоловую и олеаноловую кислоты, тритерпеноиды и флавоновые производные. Монгольские лекари рекомендовали растение при лечении холеры, дифтерии и для уничтожения стрептококков. Настои и отвары применяют для наружного использования – обмывания инфицированных ран, язв, для полосканий полости рта и горла.
Настой рододендрона Адамса: залить 1 чайную ложку сырья литром крутого кипятка настоять 30 минут и пить по 1/3 стакана 3 раза в день, перед едой.
Рододендрон японский невысокий куст, зимостоек. Цветет в мае-июне. Существует много сортов данного вида. Части растения содержат андромедотоксин, метиловый эфир орселлиновую кислоту. Этот вид растения подробно изучается, пока его применяют для изготовления мебели, столярных и токарных изделий.
Рододендрон кавказский растет в природе гор Кавказа, в нем выявлены гликозиды, сапонины, дубильные вещества. Также в листьях содержатся полисахариды, кетоны, эфирные масла, фенольные кислоты. Целители используют рододендрон кавказский как противоревматическое средство. Успешно лечатся бронхиты, инфекционные болезни. Используются полезные свойства данного вида в гинекологии. Экстракты на воде в виде полосканий эффективны при проблемах с деснами, для лечения ангины, стоматита. Кавказский рододендрон отличный медонос.
Рододендрон листопадный имеет множество видов: канадский, Ледебура, японский, костерианум, розовый, клейкий, Вазея, желтый. В период цветения любой из них украшает сады яркими красками. Несравненные рододендроны цветут весной и в начале лета, завораживая обилием цветков.
Рододендрон гибридный включает множество вечнозеленых сортов – Азурро, Гомер Ватерер, Катевбинский, Хакманнс, Бернштейн, Брижит, Голд букет и многие другие. Кустарники цветут в июне.
Рододендрон Шлиппенбаха растет на юге Приморского края, в странах Восточной Азии. Это красивейшее листопадное растение, обитающее в лиственных лесах и на сухих каменистых склонах, прекрасно приживается в садах, хотя растет медленно. Кроме того, что кустарник невероятно красив к тому же это полезное лекарственное растение которое очень ценят в восточной, тибетской, индийской медицине.
В настоящее время известно его наркотическое, спазмолитическое, кровоостанавливающее, вяжущее действие. Применяется в народной медицине как стимулятор половой активности и мочегонное средство.
Рододендрон розовый родом из Канады, зимостоек, неприхотлив. Хорошо развивается как во влажном, так и в сухом климате, относится к листопадным сортам. Любит светлые места, слабокислые, рыхлые почвы. Хотя цветки и мелкие, но их много и они образуют пышную шапку.
Рододендрон золотистый, пожалуй, чаще других видов используется при лечении многих болезней. Его применяют при бессоннице, нервозности. Настой из растения снимает отеки, головные боли, расслабляет мышцы при судорожных проявлениях.
Рецепт настоя рододендрона: 2 г сухого измельченного сырья засыпают в термос, заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Процеженный напиток употребляют по 1 столовой ложке 2-3 раза в день.
Русский ботаник И.Гмелин отметил, что отвар листьев помогает во время переходов в горах от усталости и боли в мышцах. У больных с сердечно-сосудистой недостаточностью при приеме настойки из растения наблюдается увеличение скорости кровотока, нормализуется работа сердца.
Рецепт настойки рододендрона : заполнить сырьем 1/5 часть стеклянной тары и залить доверху спиртом или водкой. Настоять две недели. Пить по 10-15 капель, разбавляя водой (0.5 стакана).
Рододендрон комнатный имеет поверхностную корневую систему, поэтому его целесообразно выращивать в широких неглубоких горшках. Как все рододендроны любит кислую среду, дренированный, богатый гумусом и калием грунт. В летнее время растение нужно содержать в тенистом уголке балкона без сквозняков, опрыскивая регулярно листья.
Противопоказания рододендрона
Рододендроны способны справиться с заболеваниями, лечение которых другими способами неэффективно. Перед применением желательно обратиться к врачу. Полезные свойства настоев и отваров окажут благоприятное воздействие только при строгом соблюдении дозировки! Противопоказано растение детям, беременным, при некрозах тканей, серьезных почечных болезнях.
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник