Ревматоидный артрит причины лечение народные средства

Новое в лечении ревматоидного артрита

В последнее время тактика лечения ревматоидного артрита значительно изменилась. Новое в лечении ревматоидного артрита – это отказ от выжидательной позиции и раннее назначение агрессивного курса терапии. Это привело к тому, что специалистами была признана обратимость патологического процесса на ранних стадиях заболевания при назначении активной терапии сразу после установления диагноза.

Врачи клиники «Парамита» используют самые современные методы и лекарственные препараты для помощи больным ревматоидным артритом, сочетая их назначение с методами восточной терапии.

Ревматоидный артрит в цифрах

По современным представлениям ревматоидный артрит (РА) – это сложное многофакторное, хроническое, неуклонно прогрессирующее, системное аутоиммунное заболевание, в основе которого лежит длительный воспалительный процесс в организме с язвенно-деструктивным поражением и разрушением суставов.

Причины ревматоидного поражения связывают в основном с генетической предрасположенностью, вирусными инфекциями и многочисленными внешними пусковыми факторами. Код серопозитивного РА по МКБ — 10 M05.0, серонегативного — 10 M06.0.

Поражение РА населения составляет около 1% всего населения земного шара. Болеют лица любого возраста, от младенцев до пожилых людей, чаще женщины. По статистике ревматоидный артрит был установлен на 1-м году заболевания у 57,9% пациентов, остальные лечились по поводу недифференцированного (неустановленного вида) артрита (НДА), а это значит, не получали необходимой терапии. Еще через год у 33% больных этой группы был выявлен РА, то есть, их лечение замедлилось еще почти на год.

Новейшие принципы лечения РА

В последние десятилетия сформировались основные принципы терапии ревматоидных поражений, их придерживаются специалисты всего мира.

Принцип первый – ранее выявление

Лечить ревматоидные процессы непросто, результат во многом зависит от результатов обследования, установленного диагноза и предполагаемого прогноза болезни. Выявить ревматоидную патологию на ранней стадии сложно, так как похожие симптомы наблюдаются и при других заболеваниях. Поэтому очень большое значение придается выявлению РА и установлению развернутого диагноза, позволяющего сделать прогноз течения болезни у данного больного и назначить ему адекватные лечебные мероприятия.

Диагноз ревматоидного артрита ставится на основании:

• Характерных симптомов болезни.
• Данных лабораторных исследований, подтверждающих наличие РА:
  1. низкий гемоглобин или снижение числа эритроцитов — анемия;
  2. ускоренная СОЭ, высокие показатели СРБ – признак воспаления;
  3. наличие/отсутствие ревматоидного фактора (РФ положительный или отрицательный);
  4. наличие/отсутствие антител к цитруллину (АЦЦП);
  5. наличие в крови цитокинов, поддерживающих воспаление (ФНО альфа, ИЛ-1 и др.).
• Данных инструментальных исследований, подтверждающих диагноз:
  1. рентгенография — выявляется рентгенологическая стадия суставных поражений;
  2. МРТ – самый точный метод, позволяющий выявить нарушения, еще незаметные на рентгене;
  3. УЗИ – выявляются изменения суставных и околосуставных тканей.

ФК (функциональный класс) ревматоидного процесса позволяет оценить сохранность трудовых навыков. По степени их нарушения выделяют 4 ФК.

Диагноз должен включать в себя клиническую и рентгенологическую стадии заболевания, активность патологического процесса, наличие/отсутствие РФ и системных поражений. Это позволит подобрать больному наиболее подходящую схему лечения.

Принцип второй – раннее назначение медикаментозной терапии

Схемы лечения ревматоидного артрита нового поколения учитывают клинически подтвержденный факт, что при раннем назначении активных лечебных мероприятий патологический процесс можно остановить и даже повернуть вспять. Поэтому главной целью является раннее выявление заболевания с назначением адекватного лечения, а непосредственными задачами:

• устранение болевого синдрома;
• подавление прогрессирования заболевания болезни;
• достижение состояния стойкой ремиссии;
• предупреждение двигательных нарушений;
• повышение качества жизни больного.

Современная тактика ведения ревматоидных поражений – это агрессивная тактика, когда больному назначается комплексное лечение с максимальными дозировками основных (базисных) противовоспалительных препаратов (БПВП). При этом противовоспалительные средства подбираются по результатам обследования. Раз в квартал проводится текущее обследование с целью проверки результативности проводимой базисной терапии. В состав медикаментозной терапии обязательно вводятся биологические препараты.

Принцип третий – сокращение симптоматической терапии

Новое в лечении ревматоидного артрита – это еще и подход к симптоматической терапии. Сейчас отказались от стандартных схем применения обезболивающих и общих противовоспалительных средств. Их назначают строго индивидуально при наличии воспалительной боли и обязательно сочетают с приемом базисных медицинских препаратов.

Допускается даже нерегулярный прием лекарств из группы нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) – их принимают по мере необходимости максимально короткими курами или одноразово, используя только один препарат этой группы. Это связано с побочными эффектами НПВП – они вызывают эрозивно-язвенные поражения желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Еще одна опасность применения этой группы препаратов в том, что на ранних стадиях заболевания они быстро снимают все симптомы заболевания и создают иллюзию полного выздоровления. Это часто приводит к отказу больного от дальнейших лечебных мероприятий и прогрессированию ревматоидного процесса.

Еще одна группа препаратов для лечения ревматоидных поражений – глюкокортикостероиды (ГКС). Они оказывают, как симптоматическое, так (частично) и патогенетическое действие, подавляя процесс разрастания соединительной ткани в суставах, деструкцию хрящевой и костной ткани. На первых начальных стадиях ревматоидного процесса их назначают только при наличии выраженного болевого синдрома воспалительного характера – ГКС отлично снимают воспаление и боль, после чего их отменяют.

Но есть категории больных, в основном это лица преклонного возраста, которым не подходят препараты базисной терапии. В таких случаях эту роль берут на себя ГКС, назначаемые продолжительными курсами в низких дозировках. Иногда их вводят в суставы. Назначение их требует регулярного обследования больного из-за возможных побочек: остеопороза, язвенных процессов в ЖКТ и т.д.

В последние годы препараты этой группы все чаще назначают короткими курсами в высоких дозировках (пульс-терапия). Показаниями для таких процедур лечения являются тяжелые системные поражения (сердца, печени, почек).

Принцип четвертый – двигательная активность

Она необходима для профилактики контрактур и анкилозов (снижение объема движений в суставе или его полная неподвижность), а также мышечных атрофий необходима даже в период обострений – назначается щадящий комплекс лечебной физкультур – ЛФК. По мере улучшения состояния больного нагрузки увеличиваются.

Одновременно назначаются курсы лечебного массажа и физиотерапевтических процедур, усиливающих эффект ЛФК. Для сохранения нормального положения конечности назначают ношение ортезов, но только по нескольку часов в день – постоянное ношение ортезов считается неприемлемым. Двигательная активность значительно улучшает качество жизни больных с ревматоидными поражениями.

Препараты для медикаментозного лечения

Все препараты от ревматоидного артрита делятся на симптоматические и базисные. Симптоматические – это НПВП и ГКС, а базисные – синтетические и биологические.

Лекарственные средства этой группы угнетают образование фермента циклооксигеназы (ЦОГ). ЦОГ делится на два вида: ЦОГ-2, участвующую в синтезе простагландинов, поддерживающих воспаление и боль, и ЦОГ-1, поддерживающую синтез простагландинов, стимулирующих секрецию слизи в органах пищеварения и защищающих стенки органов от различных воздействий.

Первые препараты группы НПВП — Диклофенак, Кетанов, Ибупрофен и др. эффективно подавляли оба вида ЦОГ, поэтому давали много побочных эффектов со стороны ЖКТ. Но Диклофенак и сегодня считается очень эффективным лекарством, его назначают короткими курсами для снятия боли и воспалительного процесса. Для мазей с НПВП ограничений в применении нет.

НПВП, подавляющие только ЦОГ-2 (Нимесулид, Мелоксикам), – это лекарства нового поколения. Они обладают селективным (избирательным) действием и почти не имеют побочного действия на ЖКТ при правильном применении. Они также применяются в современной практике.

Глюкокортикоидные гормоны

Глюкокортикоиды (Преднизолон, Дексаметазон, Метипред) назначаются при тяжелом течении ревматоидных процессов, сильных болях и поражении внутренних органов. В зависимости от состояния пациента эти препараты назначают или достаточно длительно малыми дозами (например, пожилым больным с противопоказаниями для базисной терапии), или короткими курсами очень большими дозами (пульс-терапия). Введение гормональных препаратов в полость сустава может приостановить его воспаление и формирование контрактуры.

Синтетические базисные противовоспалительные препараты

Синтетические базисные препараты применяются достаточно давно, но не потеряли своей актуальности. Курс начинается с назначения одного препарата этой группы. При высокой активности РА лечение начинают с Метатрексата, при средней и небольшой – с Сульфасалазина или Плаквенила. За эффективностью терапии тщательно наблюдают и если эффект есть, но недостаточный, присоединяют еще один базисный препарат (синтетический или биологический). Если эффекта нет, препарат меняют.

• БПВП первого ряда – назначаются в первую очередь:
  1. Метотрексат – считается «золотым стандартом» лечения РА базисными средствами; оптимальное сочетание лечебного действия и побочных эффектов; механизм действия связан с подавлением иммунных и воспалительных процессов, а также разрастания клеток соединительной ткани в синовиальной оболочке и разрушения хрящевой ткани; назначается длительными курсами до 4 – 5 лет; хорошо сочетается с Сульфасалазином, а еще лучше с Лефлуномидом;
  2. Сульфасалазин – таблетки с противовоспалительным и противомикробным действием;
  3. Лефлуномид — лекарство нового поколения этой группы; препарат тормозит активацию иммунной системы, оказывает противовоспалительное действие, подавляет процесс разрушения суставов.
• БПВП второго ряда – назначаются, если не подходят препараты 1-го ряда или в сочетании с ними. Это препараты:
  1. Плаквенил;
  2. Тауредон (соли золота);
  3. Циклоспорин А;
  4. Азатиоприн;
  5. Циклофосфамид.

Биологические (генно-инженерные) БПВП – биологические агенты

Это новый метод лечения ревматоидного артрита. Лекарства данной группы — препараты нового поколения, оказывающие прицельное действие на провоспалительные (поддерживающие ревматоидное воспаление) цитокины (ИЛ-1, ФНО- альфа) или на рецепторы иммунных клеток лимфоцитов. Избирательность действия этих препаратов нового поколения позволяет свести к минимуму их побочные эффекты:

• Инфликсимаб (Ремикейд) – препарат содержит антитела к ФНО-альфа, оказывает противовоспалительное действие, тормозит развитие соединительной ткани и разрушение суставов; перспективным считается сочетание Инфликсимаба и Лефлуномида; аналогичным действием обладают препараты Адалимумаб и Этанерцепт;
• Анакинра – антитела к цитокинам ИЛ-1, оказывает противовоспалительное действие, предупреждает разрушение больных суставов;
• Тоцилизумаб – антитела к цитокинам ИЛ – 6 – аналогичное действие;
• Абатацепт – препарат содержит моноклональные антитела к рецепторам Т-лимфоцитов, отвечающих за клеточный иммунитет; отлично купирует аутоиммунные воспалительные процессы;
• Ритуксимаб – моноклональные антитела к рецепторам В-лимфоцитов, отвечающих за гуморальный иммунитет (образование антител).

Внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты

Хондропротекторы что это как выбрать, насколько они эффективны

Источник

Лечение ревматоидного артрита народными средствами. Как вернуть суставам былую подвижность?

Ревматоидный артрит, по статистике, является самой частой суставной патологией воспалительной природы. Оно существенно ухудшает качество жизни, лишает трудоспособности, изолирует человека от окружающего мира. Лечение ревматоидного артрита народными средствами параллельно с применением медикаментозной терапии показывает неплохие результаты. Развитие воспалительного процесса останавливается, сохраняется подвижность сустава. Применение растений позволяет снизить лекарственную нагрузку на организм.

Ревматоидный артрит – болезнь-загадка

Ревматоидный артрит – это аутоиммунное заболевание, следствие атаки иммунных клеток на соединительную ткань. Главными пострадавшими в ходе этой атаки являются мелкие суставы рук и ног. Учёные до сих пор не могут дать однозначного ответа на вопрос, почему система, призванная защищать организм от всего чужеродного, вдруг начинает вести себя неадекватно и нападает на собственные ткани. Высказывается несколько версий.

• Наследственность. Известно, что некоторые люди генетически предрасположены к развитию ревматоидного артрита. Чаще всего болезнь встречается у носителей определённого антигена класса МНС II: HLA – DR1, DR Установлено также и то, что аутоиммунное воспаление суставов не передаётся от родителей к детям напрямую.
• Инфекционные заболевания. У 20–30% пациентов патология проявляется после перенесённой инфекции (вирус герпеса, краснухи, гепатита В, Эпштейна-Барр и др.), чаще всего носоглоточной. Однако многолетние поиски микроорганизма, провоцирующего развитие болезни, не дали никакого результата. То есть патология возникала по причине патологического процесса, развившегося в организме на фоне его инфицирования.
• Сильное эмоциональное потрясение, стресс. Иногда заболевание развивается на фоне крупных конфликтов, после разводов, экзаменов. В то же время у 1/3 пациентов признаки ревматоидного артрита появляются в условиях полного физического и психического благополучия, без видимых причин.

Пусковым фактором развития заболевания могут послужить травмы, пищевая аллергия, хирургическое вмешательство, переохлаждение, чрезмерное облучение кожи прямыми солнечными лучами. Также его развитие нередко провоцируют отравления, приём лекарственных препаратов, вызывающих изменения в наследственном материале клеток (например, тиофосфамида), патологии, связанные с нарушением работы эндокринных желёз. Для выбора народных средств от ревматоидного артрита желательно знать, с какой стороны стоит отражать нападение болезни. Заболеть ревматоидным артритом может человек любого возраста и пола, однако чаще всего мишенью недуга становятся женщины 45–60 лет. Почему? Вполне логичное объяснение этому феномену даёт версия, изложенная ниже.

Дефицит тестостерона и ревматоидный артрит – есть ли связь?

Некоторые специалисты придерживаются точки зрения, что иммунная система, будучи частью мудрой саморегулирующейся системы – организма, не совершает никаких действий просто так. Любой её реакции есть объяснение. Но человек не всегда может его дать.

Профессор Trevor Marshall из Университета Мердока (Австралия) утверждает: «Аутоантитело, произведённое против организма, стоит понимать в качестве антитела, направленного против скрытых бактерий. ˂…> То есть при аутоиммунном заболевании иммунная система не повреждает себя, а защищает тело от инфекции».

Но защитные силы организма оберегают нас не только от инфекций, но и от аллергенов окружающей среды, а также от токсинов. На что же так бурно реагирует иммунная система в случае с ревматоидным артритом?

Предполагают, что «красной тряпкой» выступают внешне незаметные патологические процессы, происходящие в тканях сустава или рядом расположенных костных структурах.

Дело в том, что с возрастом в женском и мужском организмах начинается снижение уровня гормона тестостерона. Андроген несёт ответственность за то, чтобы хрящевая и костная ткани своевременно обновлялись. Под его влиянием мезенхимальные стволовые клетки – предшественницы строительных клеток костной и хрящевой тканей – начинают усиленно размножаться, увеличивается продолжительность их жизни.

Когда тестостерона не хватает, разрушительные процессы в названных тканях начинают преобладать над созидательными. Костная ткань становится менее плотной, в ней образуются полости, которые препятствуют естественному выводу продуктов жизнедеятельности клеток в кровоток. Эти «отходы» скапливаются в образовавшихся полостях.

Параллельно с этим в организме развивается и другой патологический процесс. Кальций, непристроенный в костную ткань (пристраивать-то некому – строительных клеток не хватает) забивает сосуды околосуставных тканей, доставляющие питание их клеткам, известкует хрящ.

На все эти поломки и реагирует иммунная система, пытаясь устранить их весьма радикальным способом – разрушением того участка сустава, в котором происходят патологические процессы, не поддающиеся корректировке. Развивается ревматоидный артрит, лечение народными средствами которого мы собираемся рассматривать в нашей статье.

Любые аутоиммунные заболевания, в том числе то, о котором идёт речь, намного чаще встречаются у женщин. Мужчин защищает тестостерон, поскольку даже падение его уровня с возрастом не столь критично, сколько в случае со слабым полом.

Хорошая новость! Уже разработаны препараты, позволяющие повышать уровень андрогена безопасным и естественным способом и тем самым устранять саму причину гиперактивности иммунной системы.

Как проявляет себя ревматоидный артрит?

Заболевание может начаться с любого сустава, однако чаще всего первыми страдают мелкие сочленения пальцев нижних и верхних конечностей. Как правило, они поражаются симметрично, одновременно на обеих руках или обеих ногах. Помимо суставов, болезнь атакует и другие органы и системы, а потому заподозрить неладное можно даже по следующим признакам:

• усталость;
• слабость;
• потеря аппетита;
• симптомы заражения вирусом гриппа, в том числе мышечные боли ноющего характера, повышение температуры тела (чем активнее воспалительный процесс, тем она выше);
• снижение веса;
• анемия, холодные и/или потные ладони и ступни;
• депрессия;
• утренняя скованность в суставах, продолжающаяся в течение 30–60 минут;
• ноющая, волнообразная боль при длительном пребывании тела в одном положении;
• нарушение работы слюнных и слёзных желёз, в результате которого отмечается недостаточная выработка слюны и слёзной жидкости.

Могут наблюдаться симптомы поражения со стороны других органов.

• Кожа. Она истончается, становится сухой, под ней образуются достаточно твёрдые уплотнения диаметром до 2 см, получившие название ревматоидных узелков. Наблюдается повышенная ломкость ногтей.
• Пищеварительный тракт. Могут появляться боли в животе, тяжесть в области желудка.
• Дыхательная система. Воспаляется оболочка, покрывающая лёгкие и стенки грудной полости. На её поверхности образуются отложения белка плазмы крови фибрина, формируются спайки. В плевральной полости скапливается гнойная, гнилостная или кровянистая жидкость. В воспалительный процесс вовлекается и соединительная ткань лёгких.
• Сердечно-сосудистая система. Патологический процесс может поражать все слои сердца, провоцировать воспаление стенки сосудов кожи и других органов.
• Мочевыделительная система. Возникает воспаление почечных клубочков.
• Нервная система. Возможны повреждения одного или нескольких нервов периферической нервной системы, нарушение чувствительности, терморегуляции и потоотделения, параличи.

Как видим, признаки ревматоидного артрита легко спутать с проявлениями других болезней. Очень часто именно по этой причине пациенты упускают драгоценное время. Меж тем лечение заболевания тем успешнее, чем раньше оно начато. Это утверждение вполне справедливо и в отношении лечения артрита суставов народными средствами.

Поставить точный диагноз даже на ранней стадии болезни позволит анализ венозной крови на антитела к циклическому цитруллиновому пептиду. Титр таких антител присутствует в 79% сывороток крови пациентов с ревматоидным артритом.

Медикаментозное лечение ревматоидного артрита

Современный подход к терапии ревматоидного артрита предполагает назначение противовоспалительных препаратов:

• базисных (антиметаболиты, сульфаниламиды, иммунодепрессанты);
• симптоматических (негормональные противовоспалительные средства, глюкокортикостероиды).

Действие первых направлено на подавление иммунных и воспалительных процессов. Они останавливают разрастание клеток соединительной ткани внутреннего слоя суставной сумки, разрушение хрящевой ткани. При этом оказывают мощное влияние на организм в целом, вызывая тяжёлые побочные эффекты – от головокружения и сонливости до желудочно-кишечных кровотечений, сердечной недостаточности и цирроза печени.

Обычно такие препараты назначаются длительными курсами от полугода до нескольких лет. Всё это время пациент должен находиться под постоянным врачебным наблюдением, поскольку длительный приём средств, воздействующих на организм на клеточном уровне, может привести к повышению риска онкологических заболеваний. Нередко отмечается развитие устойчивости (привыкания) к базисным средствам, что приводит к необходимости увеличения дозы или замены препарата. Из-за снижения иммунитета возможно появление аллергических и токсических реакций. В таких случаях препарат отменяют.

Применение препаратов второй группы позволяет достаточно быстро устранить проявления заболевания – боль и скованность, создать иллюзию полного выздоровления. При этом ни НПВС, ни глюкокортикостероиды не тормозят развитие деструктивных процессов в тканях. Напротив – они их усиливают.

Так, НПВС подавляют деление и без того немногочисленных клеток хрящевой ткани, а также производство основных компонентов хрящевой ткани – протеогликанов, гликозаминогликанов, гиалуроновой кислоты.

Терапия глюкокортикостероидами в некоторых случаях приводит к потере протеогликана хряща – вещества, которое наряду с белковыми структурами обеспечивает защиту сустава во время биомеханического растяжения, сдвига, сжатия. Кроме того, препараты этой группы ещё больше ухудшают состояние костной ткани: её минеральная плотность начинает быстро снижаться (прежде всего, в поясничном отделе позвоночника), у 33% пациентов, принимающих такие препараты, развиваются переломы позвоночника, рёбер, плюсневых костей. А обезболивающий эффект глюкокортикостероидов не позволяет быстро обнаружить перелом.

Народные средства от ревматоидного артрита, применяемые в комплексной терапии заболевания, позволяют повысить эффективность медикаментозного лечения, снизить количество побочных эффектов от приёма лекарств.

Как лечить ревматоидный артрит народными средствами? Доктор Солнце – в помощь

В лечении ревматоидного артрита в домашних условиях народными средствами можно выделить несколько направлений.

Давно замечено, что распространённость заболевания зависит от времени года. Весной наблюдается всплеск его активности, осенью же, напротив, количество пациентов с аутоиммунной патологией суставов в кабинетах ревматологов значительно снижается. Это значит, что на развитие болезни большое влияние оказывает количество ультрафиолетового излучения, меняющееся вместе со сменой сезонов, и уровень витамина D. Концентрация последнего, кстати, достигает пика осенью и снижается весной.

Эту версию подтверждает и тот факт, что жители северных государств более подвержены развитию ревматоидного артрита, чем южане. Например, в Финляндии распространённость патологии составляет 0,8%, а в Италии – 0,3%. Есть исследования, показывающие, что назначение витамина D₃ пациенткам с ревматоидным артритом заметно снижало активность заболевания.

На сегодняшний день достоверно установлено, что солнечный витамин способен гасить чрезмерную деятельность Т-лимфоцитов – ключевых клеток в развитии аутоиммунных заболеваний, в том числе и ревматоидного артрита.

Сказанное означает, что одним из лучших домашних средств лечения патологии суставов является приём солнечных ванн. К сожалению, доступно оно лишь жителям сельской местности и небольших городов (в крупных промышленных мегаполисах проникновению ультрафиолетового излучения к поверхности земли препятствует смог), а также в летнее время года и в полуденные часы, когда многие пациенты находятся на работе. Если восполнить дефицит витамина естественным образом проблематично, помогут специальные препараты. Главное здесь – не переборщить. Ведь нелимитированный приём витамина D чреват развитием гиперкальциемических состояний, известкованием сосудов мягких тканей и органов, нарушением их работы.

Лечение артрита народными средствами: питание

Значительно улучшить общее состояние при ревматоидном артрите можно, изменив рацион питания. Это позволит нормализовать обмен веществ, наладить работу органов пищеварения, предотвратить появление лишних килограммов (для больных суставов они – настоящая беда), уменьшить боль, снять отёк, предупредить обострение патологии, обогатить организм необходимыми полезными веществами. Вот какие рекомендации дают специалисты в отношении питания пациентов, страдающих ревматоидным артритом.

• Калорийность суточного питания не должна превышать 2500 ккал, в периоды обострений – 1500–2000. Однако резкое (более 4 кг в месяц) снижение веса также противопоказано. Оно может стать причиной серьёзных нарушений обмена веществ.
• Приём пищи должен быть дробным – до 6 раз в день небольшими порциями.
• Объём потребляемой жидкости не должен превышать в период ремиссии 2 л, в период обострения заболевания – 1,5 л. В противном случае количество внутрисуставной жидкости увеличится и воспалительный процесс усилится.
• Важно исключить или максимально уменьшить потребление быстрых углеводов, животных жиров и белков. Пища пациента должна быть богата сложными углеводами, белками и жирами растительного происхождения.
• Предпочтение следует отдавать гипоаллергенным продуктам. Аллергическая реакция может стать причиной обострения воспалительного процесса в организме.
• Необходимо ограничить употребление соли. Она задерживает в организме лишнюю жидкость. Допустимая норма – 5–8 г в сутки (чайная ложка с небольшой горкой). Солесодержащие продукты также учитываются: хлеб и выпечка, кетчупы, соусы и приправы, полуфабрикаты и прочее.
• При приготовлении еды следует отдать предпочтение таким способам: варка, запекание, тушение, тепловая обработка над паром. Жареные блюда полностью исключаются.

Продукты, разрешённые и запрещённые при ревматоидном артрите

Лечение ревматоидного артрита народными средствами: компрессы

Народные средства в терапии ревматоидного артрита проверены сотнями лет успешного применения. Тем не менее их самостоятельное использование без консультации с лечащим врачом недопустимо, поскольку может повлечь за собой обострение патологического процесса. Важно учитывать возраст пациента, его пол, наличие сопутствующих заболеваний и прочих факторов, которые могут отражаться на течении заболевания и успехе борьбы с ним.

Компрессы являются одним из основных методов лечения ревматоидного артрита народными средствами. Их компоненты оказывают раздражающее действие на рецепторы кожи, тем самым способствуя улучшению кровообращения в поражённой зоне, устранению боли и отёчности. Наиболее популярны в народной медицине следующие.

1. Компресс с сырым картофелем. Пару клубней среднего размера очистить от кожуры и сырыми натереть на мелкой тёрке. Выделившийся сок отжать. Оставшуюся массу смешать с двумя столовыми ложками мёда и горстью овсяных хлопьев, оставить на час. После того как смесь загустеет, нанести её на область поражённого сустава, сверху накрыть полиэтиленовой плёнкой, укутать плотной шерстяной тканью, зафиксировать компресс марлевым или эластичным бинтом.
2. Компресс с листьями лопуха. Большой молодой лист лопуха опустить в кипящую воду на 3 минуты. Дать подсохнуть и растереть между ладонями до выделения сока. Одну сторону листа обильно смазать жидким мёдом и приложить к больному месту. Сверху покрыть полиэтиленовой плёнкой, тёплой шерстяной тканью, зафиксировать бинтом. Через 2 часа повязку снять.
3. Компресс с уксусом. ¼ ст. яблочного (3%) или столового уксуса смешать с таким же количеством воды. Предварительно очищенную кожу смазать растительным маслом. Можно использовать оливковое, подсолнечное, кукурузное, льняное, облепиховое. В растворе уксуса смочить широкую марлевую салфетку, слегка отжать, наложить на поражённый сустав на 1 час.

Лечение ревматоидного артрита народными средствами: мази

Мази оказывают на поражённый сустав разностороннее действие. В ряде случаев они позволяют избавиться от тугоподвижности, болезненности и припухлости. В отличие от средств промышленного производства мази домашнего приготовления не содержат консервантов, имеют более жидкую и неоднородную консистенцию. Допускается их хранение в холодильнике не дольше недели. Как самостоятельно приготовить такой продукт?

1. Скипидарная мазь. Растереть в ступке 1 ст. л. ланолина (натуральный воск из овечьей шерсти, продаётся в аптеках) с 1 ст. л. живичного скипидара (эфирные масла смолы хвойного дерева живица, продаётся в аптеках), добавить по 2 капли эфирных масел чабреца, мяты перечной, кипариса. После загустения массы ввести небольшими порциями вазелин медицинский (50 г) и жирный детский крем (50 г). Мазь обладает болеутоляющим действием, улучшает подвижность сустава.
2. Медовая мазь. Растереть в ступке 2 ст. л. густого мёда с 2 ст. л. льняного масла. Добавить 1 ч. л. горчичного порошка и столько же муки, ржаной или пшеничной. Оставить массу на 1 час в тёплом месте для загустения. Смешать с вазелином (100 г) или свежим сливочным маслом (предварительно размягчить). Наносить 1 раз в сутки.
3. Яично-скипидарная. Растереть в ступке 2 ст. л. абрикосового или миндального косметического масла с двумя желтками. Добавить живичный скипидар (20 мл), эфирное масло розмарина (5 капель). Небольшими порциями ввести детский крем (100 г). Размешать до однородной консистенции.
4. Солевая. Растереть в ступке 1 ст. л. крупнокристаллической морской соли (выбирать без добавок) и 1 ст. л. готовой горчицы. Постепенно вмешать растительное масло (любое, 30 мл), 2 капли эфирного масла сосны и 2 капли эфирного масла розмарина. Частями добавить 0,5 ст. растопленного свиного сала.

Лечение ревматоидного артрита народными средствами: настои

Настои популярны в народе не менее описанных выше средств лечения. Они позволяют воздействовать на патологический процесс изнутри. Также их можно применять наружно, втирая в область больного сустава. Травяные чаи позволяют усилить циркуляцию крови, улучшить питание хрящевой и костной тканей, оказывают общеоздоравливающее влияние, избавляют от эмоционального напряжения, нормализуют сон.

Приведём рецепты настоев, рекомендуемые при ревматоидном артрите известными знатоками лекарственных растений, специалистами с высшим медицинским образованием С. Я. Соколовым и И. П. Замотаевым.

1. Цветки бузины чёрной – 10 г, листья берёзы – 40 г, кора ивы – 50 г. Растительное сырьё, перемешать, измельчить, поместить в эмалированную ёмкость, залить водой в соотношении 1 : 30, накрыть крышкой и поставить на кипящую водяную баню на 15 минут. Настой охладить при комнатной температуре, процедить, остаток сырья отжать. Готовый напиток довести кипячёной водой до первоначального объёма. Принимать по 0,5 ст. 4 раза в день до еды.
2. Цветки бузины чёрной – 30 г, листья крапивы двудомной – 30 г, корень петрушки – 30 г, кора ивы – 30 г. Приготовление настоя аналогично описанному в предыдущем рецепте. Напиток принимать по 0,5 ст. в день 4 раза до еды.
3. Листья берёзы – 25 г, листья крапивы двудомной – 25 г, трава фиалки трёхцветной – 25 г. Приготовление настоя аналогично описанному в первом рецепте. Напиток принимать по 0,5 ст. 4–6 раз в день до еды.

Также С. Я. Соколов и И. П. Замотаев рекомендуют принимать по 2 стакана в день до еды витаминного чая из листьев чёрной смородины, брусники и плодов шиповника, смешанных в равных частях. Такой напиток стимулирует работу коры надпочечников – органа, продуцирующего глюкокортикостероиды. Эти гормоны оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

Нет времени настаивать – не беда!

Разностороннее влияние на поражённые суставы оказывает до боли знакомое всем растение – одуванчик лекарственный. Точнее, корень растения. В его составе самой природой подобран комплекс веществ, восстанавливающих ткани сустава.

• Тараксацин, тараксацерин. Эти соединения влияют на печень, побуждая её производить вещества, стимулирующие деление клеток хряща и восстановление его разрушенных участков. Также они улучшают состав внутрисуставной жидкости. Именно благодаря этой жидкости хрящевые клетки имеют возможность полноценно питаться. А ещё тараксацин и тараксацерин способны снимать воспаление и оказывать противоопухолевое действие.
• ВитаминPP(никотиновая кислота). Вещество усиливает выработку гормона роста (соматотропина) – мощного стимулятора обновления хрящевой ткани. Также без него невозможно производство кортизона, тироксина и инсулина – гормонов, влияющих на восстановление хряща и деление хондроцитов.
• Инулин. Представляет собой пребиотик – пищу для полезных микроорганизмов, обитающих в кишечнике. При его достаточном поступлении в организм численность полезной микрофлоры увеличивается, приходит в норму кислотность кишечника, лучше усваиваются магний, кальций, цинк и медь. Эти минералы принимают активное участие в восстановлении хряща.
• Аминосахара. Нужны для производства внутрисуставной жидкости и поддержания её оптимального объёма, а также для выработки коллагена – главного компонента межклеточного вещества хрящевой ткани.
• Каучук. Повышает эластичность тканей сустава.
• Арнидиол. Соединение с противовоспалительными свойствами.
• Эфирные масла. Оказывают анальгезирующий эффект.

К сожалению, заготовка корней одуванчика и их дальнейшая переработка – процесс трудоёмкий, не быстрый. Если организовать его неправильно, львиная доля полезных веществ растения будет утеряна и народное средство от ревматоидного артрита не даст нужного лечебного эффекта. Да и не особо удобно брать с собой всюду настой, чтобы своевременно его принимать.

О решении всех этих проблем позаботился российский производитель таблетированных препаратов из трав – компания «Парафарм». В арсенале выпускаемых им средств есть активная добавка, изготовленная из цельного корня одуванчика – Одуванчик П. Можете не сомневаться: все полезные вещества растения в ней присутствуют в полном объёме. Этого позволяет добиться особая технология переработки сырья – измельчение при сверхнизких температурах. Одуванчик П представляет собой таблетки. Их удобно дозировать и всегда держать при себе. И никаких затрат времени и сил!

Лечение ревматоидного артрита народными средствами: ванны

При ревматоидном артрите приём ванн приобретает особое значение, поскольку позволяет воздействовать одновременно на несколько поражённых суставов. Если поражены суставы только на ногах, можно применять ножные ванночки, если на руках – опускать в воду только кисти. Процедура проводится обычно перед сном, поскольку обладает расслабляющим и успокаивающим действием, и длится около 20 минут. Завершить её стоит растиранием жёстким полотенцем, после чего необходимо одеть тёплую пижаму или халат.

1. Травяная ванна. Поместить в эмалированную кастрюлю чабрец, перечную мяту, лимонную мяту, девясил, душицу и календулу – каждой травы по 3 ст. л. сухого сырья. Залить 2 л горячей воды, поставить на огонь, довести до кипения, убавить газ, томить под закрытой крышкой в течение часа. Затем остудить, процедить, вылить в наполненную водой ванну.
2. Солевая. Крупную морскую соль без добавок или с включением фитоэкстрактов (100 г) залить 2 л горячей воды. Тщательно перемешать до полного растворения соли. При необходимости процедить. Смешать с водой для ванны.

Длительность процедур не должна превышать 15–20 минут. Температуру воды в ванне поддерживают в пределах 36–45 градусов.

Движение – это жизнь! Как физические нагрузки снижают риск инвалидности при ревматоидном артрите

Многие считают, что двигательная активность при ревматоидном артрите приносит скорее вред, чем пользу. Однако это не так. Посильные нагрузки значительно улучшают качество жизни пациентов с аутоиммунным заболеванием, позволяют предотвратить развитие устойчивого ограничения движений в суставе (контрактур) и полную неподвижность сустава из-за сращения концов сочленяющихся костей (анкилоз). Современные авторитетные медицинские издания всё чаще призывают больных больше двигаться.

Специалисты Северо-западного университета штата Иллинойс (США) в течение 4 лет изучали образ жизни 1500 пациентов, страдающих ревматоидным артритом. У 1/4 испытуемых, которые вели малоподвижный образ жизни и не занимались физкультурой, к концу исследования наблюдалось обострение заболевания, ухудшение состояния. У тех же, кто регулярно (1 час в неделю или около 8 минут в день) выполнял физические упражнения, совершал активные прогулки, риск стойкого ограничения движений снизился на 85%, риск уменьшения способности обслуживать себя в быту – на 45%. Менее 10 минут в день двигательной активности, по мнению ведущего автора исследования, вполне доступная цена за сохранение независимости на долгие годы.

Назовём основные принципы занятия физической культурой при ревматоидном артрите.

• Перед тем как приступить к упражнениям, важно проконсультироваться с врачом, поскольку в ряде случаев увеличивать объём и амплитуду движений в суставах возможно только на фоне лекарственной терапии и физиопроцедур.
• Высокоамплитудным движениям должны предшествовать разминочные упражнения. А при наличии выраженного болевого синдрома и дискомфорта в области поражённых суставов – ещё и тёплый душ или согревающая грязевая повязка, которые обеспечат расслабление связочного аппарата.
• Самые лучшие виды физической активности при ревматоидном артрите – водная аквааэробика, плавание, езда на велосипеде, занятия на велотренажёре, восточная гимнастика тай-цзи под руководством опытного инструктора в медленном темпе. Они не перегружают суставы и обеспечивают им нужную нагрузку.
• Необходима регулярная смена видов упражнений. Например, после упражнений с мячом и гимнастической палкой можно заняться плаванием.
• Если в процессе занятий возникла боль, не следует пытаться преодолеть её, увеличивая физическую нагрузку. Надо дать суставам время для отдыха.
• При ревматоидном артрите важно укрепить мышцы и связки, которые ослабли из-за ограничения движений, связанного с болью. Как правило, выполнение таких упражнений доставляет дискомфорт. Они плохо получаются. Это не должно служить поводом для отказа от них. Движения, направленные на формирование мышечной силы, на первых порах выполняют медленно.
• Перед тренировкой, в середине и после неё важно контролировать самочувствие: измерять пульс, артериальное давление, число дыхательных движений. Эти показатели в процессе выполнения физических упражнений повысятся. В норме они должны вернуться к дотренировочным в течение 1–2 часов после занятий. Если этого не происходит, может понадобиться консультация кардиолога.
• Нагрузки на сустав увеличиваются по мере улучшения состояния пациента.
• Высокого терапевтического эффекта можно добиться, если сочетать выполнение упражнений с лечением ревматоидного артрита народными средствами, а также массажем и физиотерапевтическими процедурами.

Научные достижения в помощь больным суставам

Наука не стоит на месте. В начале текущего столетия в России был разработан уникальный препарат Остеомед Форте, позволяющий воздействовать на обменные процессы, происходящие в костной ткани, и приводить их в норму, устраняя тем самым саму причину «возмущения» иммунной системы.

Разработчиком нового остеопротектора является профессор, доктор медицинских наук, основатель Поволжского центра остеопороза В. И. Струков. Более 60 лет жизни он посвятил лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, поиску и созданию безопасных и эффективных средств для борьбы с остеопорозом, артритом и артрозом.

Остеомед Форте в корне отличается от прочих препаратов для терапии заболеваний скелета тем, что бережно налаживает работу собственных механизмов организма без грубого вмешательства в отточенные эволюцией процессы.

Главным его компонентом является HDBA органик комплекс. Это трутневое молочко, законсервированное по особой запатентованной технологии, позволяющей максимально сохранить богатейший состав пчелопродукта. Чем интересна эта субстанция, и почему именно её учёный решил взять за основу при создании своего препарата?

Более двух десятков лет назад кандидат биологических наук, руководитель НИИ пчеловодства (г. Рыбное, Рязанской области) Л. А. Бурмистрова обнаружила у трутневого молочка одно очень интересное свойство. Его приём стимулировал производство собственного тестостерона в организме подопытных животных. Уровень андрогена у крыс с односторонней кастрацией восстанавливался до нормы.

Именно это свойство и использовал В. И. Струков. Остеомед Форте не только усиливает выработку собственного тестостерона и стимулирует обновление костной и хрящевой тканей, но и запускает процессы восстановления костной ткани в наиболее проблемных её участках, подвергшихся наибольшему разрушению. Действие пчелопродукта в нём усиливают витамины D3 и B6, а также кальций в легкоусваиваемой цитратной форме. Клинические испытания препарата показали: его регулярное применение способствует повышению минеральной плотности костной ткани, уменьшению размеров полостей и даже их полному закрытию. Исследование д. м. н. И. Сарвилиной (Ростов-на-Дону) показало, что приём Остеомеда Форте в комплексе с основным лечением снижает выраженность иммунного ответа в суставных тканях.

Внимание! Приобрести остеопротектор В. И. Струкова можно в аптеках и интернет-магазинах.

Автор: Логинова Н. А.

Рецензент: врач-рефлексотерапевт Курусь А. Н.

Источник