Золотые правила для больных бронхиальной астмой
Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, для которого характерна повышенная чувствительность бронхов к раздражителям извне. При этой патологии отмечаются периодически возникающие приступы удушья.
Развитие бронхиальной астмы связано с влиянием аллергических факторов (пыль, грибные споры, некоторые виды пищи, медикаменты и т.д.) и прочих компонентов внешней среды. Речь идет о физической нагрузке, химических веществах, дыме сигарет, неблагоприятных погодных условиях и пр. Здоровые люди на такие воздействия не реагируют. Это связано с отсутствием у них генетической предрасположенности к заболеванию, а также расстройств иммунитета и высокой чувствительности бронхов.
Наличие данного заболевания проявляется нетипичным воспалением бронхов, для которого отлична очень высокая чувствительность не только к конкретному аллергену, но и к другим влиянием. Каждое такое воздействие приводит к стремительному сокращению гладких мышц бронхов. Это проявляется их спазмом и обструкцией. Кроме того, бронхиальная астма характеризуется избыточным выделением слизи и отеком слизистой оболочки дыхательной системы.
Клиническая картина бронхиальной астмы.
Для данного заболевания характерны приступы удушья. Предшественниками приступа являются насморк водянистого характера, кашель, появление одышки и утомляемости, боль в голове, повышение мочеотделения и расстройства эмоциональной сферы. В большинстве случаев, больные сталкиваются с удушьем в ночное и утреннее время. Жалобы при бронхиальной астме заключаются в ощущении нехватки воздуха, затрудненном выдохе и тяжести в груди. Отмечается появление кашля с густой мокротой. На расстоянии от больного слышны хрипы свистящего характера. Стоит отметить, что во время приступа болезни в дыхании участвуют дополнительные мышцы. Для облегчения своего состояния больные осуществляют принятие особого положения (ортопное).
Важную роль в постановке диагноза занимает анамнез заболевания.
Целью лечения бронхиальной астмы является повышение качества жизни и возможность осуществлять трудовую деятельность.
Необходимо обучать больного проводить контроль течения заболевания.
Рекомендуется исключение действия факторов, являющихся причиной приступов.
При невозможности предотвращения приступа больным назначается прием противовоспалительных средств и препаратов, которые расширяют бронхи.
Противовоспалительным эффектом обладают глюкокортикоидные гормоны, стабилизаторы мембранных структур тучных клеток, НПВС и т.д. Также в лечении бронхиальной астмы пользуются моноклональными антителами.
Больным астмой очень важно придерживаться определенных правил, которые заметно облегчат их состояние и не приведут к очередному приступу.
- Узнайте как можно больше информации о заболевании бронхиальная астма. Для этого обратитесь к своему лечащему врачу, пульмонологу или посетите занятия в школе бронхиальной астмы. Для занятий в школе бронхиальной астмы в УЗ «29-я городская поликлиника» г. Минска обратитесь к врачу реабилитологу (график работы в справочном столе).
- Определите триггеры — провоцирующие факторы вашей астмы и избегайте контакта с ними.
- Откажитесь от табакокурения сами, запретите курить в вашем присутствии и избегайте контакта с дымом от любых источников.
- Убедитесь в том, что вы правильно понимаете инструкцию по использованию устройств для лечения и контроля астмы (спейсера, дозированного аэрозольного ингалятора, турбухалера, аэролайзера, небулайзера, пикфлоуметра, дискхалера). Если вам непонятна методика использования, задавайте вопросы своему врачу или медсестре, чтобы научиться применять эти приспособления правильно.
- Не допускайте того, чтобы у вас закончились запасы лекарств для лечения астмы и оказания неотложной помощи при приступе удушья.
- Больше воздуха! Это должно стать вашим девизом. Несмотря даже на лютые морозы, ваша комната должна всегда проветриваться. Хоть на пару минут.
- Выбросьте из дома все лишние вещи, мягкие игрушки, всякие статуэтки и салфеточки. В общем, все то, что быстро собирает и накапливает пыль.
- Для лучшей регуляции дыхания старайтесь дышать только носом. При таком дыхании воздух увлажняется и очищается.
- Больше позитивного настроения. Меньше эмоций! Помните, что все жизненные проблемы и неурядицы – это ничто… Главное — это ваше здоровье. Постоянно повторяйте это про себя.
- Не переедайте. Полный желудок сильно давит на диафрагму. Воду пейте часто и понемногу. Меньше ешьте арбузов и винограда, а также гороха, после которого бывают проблемы с желудком.
- Забудьте про дневной сон после обеда. Не следует сразу ложиться спать и после посещения бани!
- Никогда не поздно начать закаливать свой организм. Начните с влажных протираний и обливания ног холодной водой. Помогите своему организму стать сильнее.
- Научитесь контролировать свою болезнь. Принимайте лекарства, назначенные вам для лечения астмы, в строгом соответствии с рекомендациями врача-специалиста. Не уменьшайте самовольно объем базисного противовоспалительного лечения без совета с врачом, даже если симптомы астмы перестали вас беспокоить. Избегайте бесконтрольного приема короткодействующих В2-агонистов (ингаляторов от удушья) без совета врача. При первых признаках потери контроля обращайтесь к врачу для коррекции лечения.
- Помните, что астма – это не приговор и все в ваших руках!
Как самостоятельно оценить, контролируете ли вы астму?
В соответствии с современными рекомендациями, целью терапии астмы является достижение и длительное поддержание контроля над заболеванием. При правильном лечении многие астматики могут не просто улучшить свое состояние, а полностью освободиться от симптомов и проявлений астмы. Разумеется, это возможно, если проводится регулярная базисная терапия. Достижение и поддержание контроля над астмой в течение длительного времени — реально; более того, почти каждый астматик может улучшить свой контроль над заболеванием.
Для того чтобы оценить, достигли ли вы контроля над астмой, можно использовать Тест по контролю над астмой (ACT). Тест разработан для регулярной оценки состояния и поможет вам понять, есть ли необходимость обратиться за консультацией к специалисту и изменить терапию.
Проверить, как контролируется астма, может каждый: достаточно ответить на пять простых вопросов теста и подсчитать итоговый балл. Максимальный результат (25 баллов) означает, что вы достигли своей цели и ваша астма под контролем. Сообщите об этом результате своему врачу и он, вероятнее всего, порекомендует продолжать назначенное лечение, чтобы сохранить достигнутый результат и регулярно проходить тест по контролю над астмой (АСТ). Если результат теста низкий (менее 20 баллов), это указывает на отсутствие контроля над заболеванием. В таком случае следует, не откладывая, обратиться к врачу и обсудить с ним, как можно улучшить лечение. При результате от 20 до 24 баллов поговорить с врачом также не помешает, ведь теперь вы знаете, что можете добиться еще лучшего контроля над астмой!
Несмотря на простоту, этот тест зарекомендовал себя как достоверный метод, результаты которого согласуются с результатами оценки состояния специалистами-пульмонологами и данными спирометрии. Важным достоинством теста является то, что с его помощью можно оценить, как изменяется ваше состояние под действием проводимой терапии.
Тест по контролю над астмой (АСТ) доступен каждому. Проверьте себя, позаботьтесь о собственном отличном самочувствии и здоровье тех, кто вам дорог. Не оставляйте астме шанса ограничивать вашу жизнь!
Заведующая медицинский реабилитацией Л.Н.Майорова
Источник
Лечение бронхита народными средствами
Заболеть бронхитом могут как взрослые, так и дети. Что касается курящих и пожилых людей, у них течение болезни осложняется и часто переходит в хроническую форму. Народные средства лечения бронхита у взрослых и детей дополняют лекарственную терапию.
Польза от народных средств лечения
Если к лечению болезни подойти безответственно, это может привести к последствиям – потере слуха, ухудшению работы дыхательной системы и осложнениям. У народной медицины побочных эффектов мало, важно пользоваться правильно.
- выводить мокроту из бронхов;
- унять приступы кашля;
- избавиться от хрипов, температуры и насморка;
- привести в норму стул.
Перед тем как лечить бронхит в домашних условиях народными средствами нужно с ними подробнее ознакомиться. Дома часто применяют компрессы, настойки, растирки, ингаляции.
Настойки
Есть много трав, из которых делают настои. Они нормализуют общее состояние организма, помогают вывести мокроту и быстрее восстановиться. Настойки рекомендуют пить, пока не наступит полное выздоровление. Эффективным будет измельченный прополис в количестве 40 г, запаренный в 200 г кипятка. Он должен сутки настояться, пить 2 раза в день по 30 капель.
Эффективными средствами в лечении бронхита признаны настойки корня девясила и шиповника. Сухой девясил (10 г) заливают 200 г кипятка, оставляют томиться на паровой бане. Отжатый раствор пьют на голодный желудок 3 раза в день по 25 мл. Чтобы приготовить настойку шиповника, понадобится термос.
В него наливают 0,5 л кипятка, туда кладут горсть раздавленных плодов и оставляют на ночь. Процеживают и пьют 3 раза в день натощак по полстакана. Настойка способствует повышению иммунитета и быстрому выздоровлению.
При бронхите острой и хронической формы помогает подорожник. Две ст.л. на 200 мл кипятка выдерживают 4 часа и употребляют по полстакана 2 раза в день. Или 40 г измельченного прополиса заваривают 200 мл кипятка, оставляют на сутки, потом процеживают. Пьют два раза в день по 30 капель.
Компрессы
Перед тем как начать накладывать компрессы надо удостовериться, что на их компоненты нет аллергии. Эти так называемые примочки раздражают рецепторы кожи, из-за чего подкожные сосуды расширяются, происходит повышение температуры и улучшается циркуляция. В результате в очаге воспаления увеличивается количество иммунных клеток.
По утверждению народных целителей лечение народными средствами в домашних условиях хронического бронхита, как и острого, вполне оправдано. Компрессы следует применять вместе с основной терапией, например, приемом антибиотиков.
В частности детям хорошо помогают лепешки из меда. Для их приготовления берут по 1 ст.л. сухого горчичного порошка и водки, а также по 2 ст.л. меда, растительного масла и пшеничной муки. Кладут на марлю и прикладывают к телу, сверху укутывают. При возможности оставляют на ночь.
Взрослым и детям с 14-ти летнего возраста можно использовать компресс с натертым на терке хреном. Смесь, заворачивают на марлю, свернутую в 2 слоя и прикладывают к спине. Держать надо 10-20 минут. Если спина сильно краснеет, необходимо намазать медом.
Известное народное лечение бронхита у взрослых – это компресс с использованием спирта либо водки. Его можно прикладывать на область спины и груди, но не на сердце. Компресс можно держать не больше 3-х часов. Накладывают перед сном, после на поверхность кожи нанести детский крем, закутаться и лечь спать.
Есть один рецепт компресса, который поможет избавиться от кашля, снять хрипы при аллергическом бронхите. Красную глину довести до сметанообразного состояния, добавив в нее воду. Смесь наложить на спину, сверху положить целлофан и закрепить бинтом. На теле масса должна находиться 1 час, потом это место вымыть.
Особенность повязок в способности прогревать участок, после по всему организму сосуды распространяют тепло.
Отвары
Есть народные средства от бронхита и кашля у взрослых, обладающие отхаркивающим свойством, которые пьют перед приемом пищи. В состав входит 5 г хвоща и 0,5 л кипяченой воды, после как растение настоится, это занимает 3 часа, употребляют через каждые 3 часа по 1 ст. ложке.
В стакан молока насыпают 1 ч.л. измельченного сухого шалфея, доводят до кипения, остужают, опять ставят закипать. Затем надо смесь процедить. Пьют 3 раза в день по 1 ст.л. Помогает при хронической форме бронхита.
Можно сделать отвар из размельченных сухих стеблей малины. Взять 2 ст.л. веток проварить в 2-х стаканах воды в течение 10 минут. Пить горячим на протяжении нескольких часов.
Отвар из цветов и травы настурции оказывает антибактериальное действие, помогает бороться с кашлем. 1 ст.л. сухой смеси добавить в 200 мл теплой воды, прокипятить на маленьком огне 15-20 минут, процедить. Налить в него кипяченой воды до получения полного стакана. Пить отвар можно только взрослым 4 раза в день перед приемом пищи по 50 мл. Если появляется изжога, либо боли в желудке, нужно употреблять после еды.
Вылечить кашель и помочь мокроте отходить поможет использование отвара из 100 г прокрученного на мясорубке изюма и 200 мл воды. Состав варят в течение 10 мин, отжимают и все количество выпивают за 1 день.
Соки от бронхита
Соки – эффективные народные средства при бронхите. Брусничный сок благотворно влияет на состоянии бронхов. Он помогает лучше отхаркиваться. Капустный сок считают тоже прекрасным отхаркивающим средством. Чтобы перебить его горьковатый вкус, добавляют мед.
При недуге рекомендуют пить свежий сок из свеклы, который должен немного настояться. Продукт устраняет признаки заболевания. Сок из моркови оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие.
Сиропы
Народные средства лечения бронхита и кашля – это сиропы из черной редьки и лука с сахаром. Для облегчения состояния при острой форме недомогания берут 2 корнеплода, моют, срезают вверх, извлекают мякоть, кладут 1 ч.л. меда, внизу делают дырку.
Редьку ставят в чашку, через прокол спустя полчаса будет капать сладкий сироп. Употребляют 5 раз в сутки по 1 ст.л. Через 2 дня больной станет кашлять намного меньше, можно наблюдать улучшение состояния.
Ослабить сильный кашель поможет сироп из лука и сахара, а также если кашель долго не проходит средство помогает. Его приготавливают из:
Головки надо варить в сладкой воде примерно 1 час. Теплый сироп пьют каждые 3 часа по 1 ст.л.
Закаливания
Пробудить скрытые возможности организма для борьбы с заболеванием и укрепить его поможет закаливание. Если к этой процедуре добавить ежедневные пробежки на свежем воздухе, то бронхи сами смогут очищаться, кровообращение усилится, а процессы обмена активизируются.
При хроническом бронхите и астме организм больного тяжело реагирует на снижение температуры, при небольшом ее снижении человек может простудиться.
Приступая к выполнению закаливающих процедур, к пониженной температуре надо адаптироваться постепенно. После закаливания сосуды начинают расширяться, симпатический отдел нервной системы оживится, а иммунитет активизируется.
Бальзамы от бронхита
Для лечения бронхита в домашних условиях у взрослых народными средствами в качестве последних выступает бальзам «Золотая звезда», помогающий избавиться от сильного кашля. Нужно в заварной чайник в небольшом количестве налить кипяток – до носика, бросить в него кусочек бальзама размером с маленькую горошину. Наклонится над ним, и дышать через носик в течение 15 минут.
Можно приготовить бальзам, в который входит:
- 250 г алоэ;
- 500 мл кагора;
- 350 г жидкого меда.
Срезать нижние листья алоэ, растение до этого 14 дней поливать не нужно. Перед приготовлением их не моют, только стирают пыль.
Листья режут как можно меньше, кладут в банку, заливают медом и вином. Потом перемешивают и оставляют в прохладном месте на 9 дней настаиваться. Бальзам процеживают и отжимают. Сначала 2 дня пьют 3 раза в день по 1 ст. л., потом по 1 ч. л.
Растирания
Растирающие народные средства от бронхита:
- скипидарная мазь;
- эфирные масла;
- камфорный спирт.
Эти средства улучшают снабжение кровью органов дыхания. Если при остром бронхите у взрослого человека повышена температура, то можно обтереть его разведенным в воде уксусом 1:5.
Помогает улучшить самочувствие легкое растирание, при котором применяют эвкалиптовое или пихтовое масло. Испарения, исходящие во время процедуры, способствуют налаживанию дыхательной системы.
Профилактика болезни
Лечение хронического бронхита народными средствами не исключает проведение профилактики, потому как заболевание приводит к тому, что человек не в состоянии трудиться.
К мерам профилактики относится отказ от сигарет и употребления алкогольных напитков. Надо приложить все усилия, чтобы в дыхательные пути не попадали вредные вещества. Если предстоит работать с ними, то надо пользоваться средствами защиты. Не оставлять без внимания болезни, вовремя начинать их лечение.
Не переохлаждаться и принимать меры по укреплению иммунной системы. Для больных бронхитом значение имеет влажность воздуха в помещении, это касается зимнего времени года, когда в доме отопление. Нужно принимать защитные меры в период, когда распространены острые респираторные вирусные инфекции.
Вторичная профилактика заключается в диагностике и лечении болезни, обязательном закаливании и устранении факторов риска, ведущих к появлению недуга. Перед началом лечения бронхита народными средствами нужно проконсультироваться с врачом.
Источник
