Растяжка обуви домашними средствами

Эффективные методы растяжки обуви из разных материалов в домашних условиях: народные средства и химические растяжители

Примерив и купив в магазине утром понравившуюся модель босоножек или туфель, к вечеру модница обнаруживает, что обувь, сидевшая безупречно на ноге несколько часов назад, вечером стала маловата. Это происходит оттого, что к ночи ноги опухают и слегка увеличиваются в размерах. Поэтому специалисты советуют покупать ее по вечерам, чтобы не сталкиваться с проблемой, когда кожаные ремешки натирают и врезаются в кожу, а на пальцах и пятках образуются мозоли. А если модные туфельки сразу надели, вернуть их в магазин не получится. Но есть способы, позволяющие увеличить немного размер модели.

Риски при растягивании обуви

В домашних условиях туфли и ботинки можно растянуть, но не более, чем на 1/2 размера, в крайних случаях на 1 размер. При попытке увеличить модель туфель на несколько размеров, они могут лопнуть по швам, подошва оторваться, а кожа плохой выделки стать еще грубее после обработки паром. Дорогие кожаные изделия относят в мастерские, где их подгоняют под нужный размер, надев на колодки. Есть универсальные растяжители, подходящие для всех видов обуви, кроме сапог с мехом. Среди них можно отметить:

• «Штрих Комфорт»;
• «Olvist 2095ES»;
• «Salamander Shoe Stretch»;
• «Damavik Shoe Stretch Spray»;
• «Silver»;
• «Salton Professional Complex Comfort»;
• «Pregrada».

Внимание!

Такие химические растяжители подходят для корректировки изделий из кожи, нубука, замши под ногу человека без излишнего растягивания. Представляют собой пенки, спреи и аэрозоли. Стоимость колеблется от 100 до 300 руб. Применяют согласно инструкции на упаковке.

Домашние средства

Среди домашних средств по увеличению размера обуви известны:

1. Касторовое масло. Маслом пропитывают туфли или ботинки изнутри. Изделие надевают на ноги и ходят, продолжительное время не снимая. Масло размягчает жесткие места, натирающие пальцы и пятку, и обувь принимает очертания ноги. Но появляется проблема другого рода – очищение внутренней поверхности от жирных пятен.
2. Водка или разбавленный спирт. Туфли изнутри смачивают разбавленным спиртом или водкой, надевают простые носки и не снимают до полного высыхания обуви.
3. Одеколон. Спирт или водку можно заменить одеколоном, но запах, который будет долго сопровождать повсюду, делает этот способ не очень популярным.
4. Шерстяные носки. Шерстяные носки смачивают в теплой воде, выжимают, надевают на ноги, натягивают тесное изделие и ждут полного высыхания носков.
5. Парафин. Натирают обувь изнутри парафином и, поддев носки, ходят по квартире.

Растяжка кожаной обуви

Такой вид материала больше всего поддается небольшому растягиванию. Он является натуральным и выдерживает как холод, так и жару. В домашних условиях туфли растягивают при помощи:

1. Горячего пара или фена. Под воздействием высоких температур натуральная кожа имеет свойство размягчаться и расширяться. Пару туфель держат над кастрюлей с кипящей водой. Затем надевают на ноги и ходят до полного высыхания поверхности. Чтобы кожа в дальнейшем не ссохлась, ее покрывают сверху кремом для обуви.
2. Холода. В каждую туфлю вкладывают по 2 пакета, вставленные один в другой. Во внутренний пакет заливают воду и следят, чтобы пакеты были полностью расправлены внутри туфли. Внутренний пакет завязывают, внешний оставляют открытым. Обувную пару помещают на ночь в морозилку. при замерзании вода расширяется и увеличивает размер изделия. Обувь после такой процедуры смазывают кремом.
3. Алкоголя. Внутреннюю поверхность смачивают крепким алкоголем, надевают на ноги и ждут полного высыхания. Иногда туфли надевают на ноги в носках, смоченных в водке.
4. Специального магазинного спрея. Внутреннюю поверхность модельных туфель сбрызгивают спреем, надевают х/б носки и растягивают по ноге в течение 30 мин.
5. Ковбойского способа. Этот метод использовали ковбои Америки для небольшого увеличения объема кожаных сапог. В кожаные сапоги засыпали зерно и наливали воды. Влажное зерно разбухает и растягивает кожу. В таком состоянии сапоги или ботинки оставляют на ночь. Затем содержимое вытряхивают, а в обуви ходят по дому 30-60 мин. Ботинки за это время примут форму ноги и высохнут.
6. Кипятка. Внутрь туфель наливают крутой кипяток, выжидают несколько секунд, сливают. Обтирают насухо полотенцем. Надевают на ноги с плотными носками и ходят до полного остывания кожи.
7. Жидкого мыла. Из теплой воды и жидкого мыла делают мыльный раствор в соотношении 1 к 4, наливают в пульверизатор. Разбрызгивают по внешней и внутренней сторонам, ждут впитывания в кожу. Затем надевают туфли или ботинки на деревянные колодки или на ноги с теплыми носками и носят, не снимая, около 1 часа.
8. 3% уксуса. Носки туфель смачивают с внешней стороны 3% уксусом.

Внимание!

При попытке растянуть обувь, следует учитывать, что увеличится она, максимум, на 2-3 мм. Дальнейшее растягивание приведет к порче изделия.

Растяжка кожзама

Поскольку это искусственный материал, он неустойчив к действию холода. Растянуть обувь из кожзаменителя можно при помощи:

1. Набивания в носки обуви, смоченной в горячей воде бумагой или тканью. При набивке обращают внимание на придание формы туфлям.
2. При сильном натирании искусственной кожей пяток, ее задники покрывают парафином или натирают хозяйственным мылом.
3. Насыпают в целлофановый пакет любую крупу, добавляют воды, дают время для набухания. В течение ночи крупа, постепенно впитывая влагу и разбухая, растягивает материал и помогает увеличить немного размер обуви.
4. Смазывают внутреннюю поверхность обувного изделия вазелином, дают впитаться в течение 3 часов, обуваются и ходят по дому 30-60 мин.

Растяжка лакированной обуви, замшевой и текстильной

Для расширения изделия из такого материала нельзя применять холод и жару. Внешнее покрытие этих видов легко повредить, поэтому сделать лакированную обувь на ½ размера больше при помощи:

1. Разнашивания туфель во влажных носках, которые смочили в горячей воде.
2. Набивания в носки обуви влажных тканевых или бумажных комков.
3. Замшевые туфли разнашивают, надевая их с простыми носками, или сбрызгивают внутреннюю поверхность туфель специальной пенкой для замшевых обувных изделий, надевают х/б носки и не снимают в течение 30 мин.
4. Немного увеличить размер замшевых сапог можно, набив носок на ночь картофельной кожурой. Утром очистки удаляют. Возможно повторение процедуры несколько раз.
5. Текстильную обувь невозможно растянуть. Все попытки проделать различные манипуляции приводят к порче изделия.

Растяжка сапог

Для растяжки кожаных сапог подойдут те же методы, что и для кожаных туфель. Другое дело сапоги с мехом. Их можно только смазывать снаружи касторовым маслом, сапожным кремом, средствами для смягчения кожи. Для небольшого растягивания подойдет способ надевания сапог с несколькими парами влажных носков. 2 пары тонких носков или одни шерстяные смачивают горячей водой, отжимают, надевают сапоги и ходят по квартире в течение нескольких часов. Разносить, таким образом, за один раз обувь невозможно. Попытки неоднократно повторяют. Обувь после процедур набивают сухими газетами и сушат вдали от батарей.

Растяжка узких задников, носков, голенищ, подъема

Узкий носок слегка расширяют при помощи:

• вкладывания пакетов со льдом;
• намазывания носочной части кремом и вазелином, после чего надевают обувь и ходят по квартире;
• вкладывания мокрых газетных комков.

Узкий жесткий задник немного размягчают, постучав по нему молотком, а также:

• носок набивают сухими газетами, а в пятку кладут пакеты со льдом;
• в носок закладывают сухие газеты, а пятку плотно набивают влажными;
• намазывают задник обуви вазелином, касторовым маслом и ходят несколько часов, пока задники не размягчатся и немного увеличатся в ширину;
• жесткий и узкий задник натирают изнутри твердым дезодорантом, поддеть простой носок и разнашивать ботинки до тех пор, пока задники не перестанут натирать.

Узкое голенище немного расширяют при помощи хитрого способа. Сапог и голенище полностью набивают влажными газетами, потом надевают, поддев несколько пар теплых колготок. Если сапоги без меха, вместо газет используют растяжители. Для увеличения подъема в носок набивают газеты, вставляют целлофановый мешок, насыпают крупу и подливают воды для набухания. Можно также поместить в голенище пакет с водой и заморозить.

Растягивание резиновой обуви

Настоящая резина не поддается увеличению. Ее можно растянуть, но она примет первоначальную форму или порвется. В настоящий момент изделия, называемые резиновыми, изготавливаются из полихлорвинилхлорида, и их возможно немного увеличить в размерах. Проверить, из какого материала изготовлен сапог можно при помощи раскаленной иглы. Иглу раскаляют на газу и прокалывают сапог в незаметном месте. Если материал плавится, значит, это ПВХ.

ПВХ относится к пластичным материалам, но степень растягивания сапог и температура, при которой начнет смягчаться материал, зависит от количества добавленных пластификаторов. Обычно это происходит при 70 градусах. Этапы растягивания:

1. Кипятят чайник и сразу выливают в сапоги крутой кипяток.
2. Через 30 мин добавляют еще кипятка.
3. Пока материал размягчается, на ноги надевают несколько пар носков, которые также спасут ноги от ожогов.
4. Из обуви выливают воду и сразу надевают сапоги на ноги.
5. Наливают ванну холодной водой. В горячих сапогах становятся в холодную воду. Во время охлаждения материала советуют шевелить пальцами для увеличения объема носочной части обуви.

Внимание!

Такой способ увеличивает размеры сапог, но они со временем могут опять уменьшиться, тогда процедуру необходимо повторить.

Правильный выбор обуви, советы

Чтобы после покупки обувь была в пору, радовала, долго служила, на некоторые моменты следует обратить внимание:

1. Не стоит покупать обувь утром, к вечеру нога отекает, и туфли натирают пальцы и пятки.
2. Не стоит надеяться, что узкие туфли со временем растянутся, лучше выбрать модель, подходящую по полноте.
3. Купленную модель обуви надо немного поносить дома. При обнаружении дискомфорта или серьезного дефекта, ее сдают в магазин или обменивают на подходящий размер и фасон.
4. Между обувью на размер больше, которая велика и моделью на размер меньше, которая тесновата, часто ошибочно выбирают второй вариант. Лучше отказаться от затеи и подыскать другую модель.
5. Надо помнить, что обувь не растягивается по длине, а только в ширину.
6. Если новая обувь натирает палец, нужно заклеить натертое место антимозольным пластырем. Это слегка увеличит обувь в месте применения;

Отзывы

«Купила в магазине красивые модельные кожаные туфельки. Но вот беда – были немножко узковаты. Продавец предложила в качестве бонуса растяжитель Silver, дома попшикала снаружи и внутри, надела х/б носки и ходила минут 15. С первого раза не помогло, растянулись плохо. Через 4 сеанса туфли стали сидеть нормально, без давления на пальцы».

«Понравились классные кроссовки по крутой скидке. Купил, а они немного жмут. Посоветовали положить в морозилку с пакетами воды, после первого раза немного увеличились, а потом опять сели в размере. Так, проделывал 5 раз. Сейчас в самый раз, да еще сама кожа немного растянулась».

При выборе обуви обращают внимание на удобство и комфорт. Даже красивые и добротные туфли, которые малы на размер, не принесут радости. Небольшие помехи устраняются при помощи домашних и покупных химических средств, но уповать на них не следует.

Источник

Несколько советов, как растянуть обувь в ширину и в длину в домашних условиях

Здравствуйте! Сегодня хочу поделиться простыми фишками о том, как растянуть обувь в ширину и длину. Ноги можно растереть не только новой кожаной обувью, но и замш, велюр и нубук могут изрядно повредить кожные покровы конечностей. Даже парусиновые и тряпичные тапки, бывает, растирают ноги.

Очень часто, купив пару новеньких туфель и надев их один раз, вы надолго потом отказываетесь от их носки. А дело все в том, что первый выход был неудачным: натертости на ногах, волдыри, раны на пятках до крови. Что делать если туфли жмут?

Вы скажете, что колодка неудобная или материал жесткий – это все понятно, но туфли-то новые, и очень нравятся, а главное – при примерке сидели хорошо и удобно. Как же избежать травмирования конечностей и как растянуть обувь в домашних условиях? Для этого имеются проверенные и эффективные методы.

Вот о них мы сегодня и поговорим. Не все могут позволить себе покупать дорогостоящую или брендовую обувку, да и она не идеальна, но не ходить же босыми. Особенно обидно, когда покупаешь новую пару в магазине, все подходит. Но еле доходил до конца рабочего дня, когда надел их. Сегодня я расскажу вам, что делать если туфли жмут.

Различные способы растяжки для всех видов обуви

Как в домашних условиях растянуть обувь? Напишу вам некоторые советы людей, столкнувшихся с проблемой натертостей на ногах. Если вовремя растянуть новую пару, можно избежать появления мозолей. Модельную обувка внутри смачивают водой при помощи зубной щеточки, внутрь вставляют поперечную колодку в требуемых местах, сушат при комнатной температуре трое суток.

Этот метод растяжки называется точечным, им можно растянуть задник и другие зоны. При этом форма не меняется, кожа не теряет внешний вид. Особенно хорошо помогает людям с высоким подъемом.

Растяжка обуви в пятке – сапожники советуют для устранения грубого участка материала задник простучать дома молотком, причем процедура проделывается через мягкий материал. Это поможет избежать царапин и растрескиваний фактуры. Растянуть задник можно еще проще – его можно натереть воском, куском мыла или растительным маслом, это помогает избежать мозолей и смягчить требуемые места.

Как разносить обувь которая жмет? Если пара натирает, поможет спирт или водка. Спирт разводят пополам с водой, водку используют, не разводя. Обильно смоченным ватным диском требуется намочить внутреннюю часть и сразу надеть изделие на ноги, так как спирт быстро испаряется. Так рекомендуется ходить 2 часа, если есть колодка можно воспользоваться ею. Когда результат неудовлетворителен, процедуру повторяют.

Ноги, как и обувь, требуют своевременного ухода, тогда не нужно будет неделями прихрамывать при ходьбе. Малейшие повреждения на ногах следует лечить сразу, а неудобную обувку больше не надевать до тех пор, пока она не растянута.

Как растянуть кожаную,велюровую и замшевую обувь

Как растянуть новые туфли? В магазинах продаются пенки и жидкости для растяжки. Воспользовавшись ими, вы добьетесь того, что обувь не будет натирать пятку. Вам понадобиться купить средство, обработать требуемые места. Далее надеть туфли и ходить в них до полного впитывания, примерно полчаса.

Как растянуть кожаную обувь? Кожа не любит мыльных растворов и кипятка – туфли или ботинки могут деформироваться и потерять внешний вид. Сапожники рекомендуют специальное средство для растяжки кожаной обуви. Перед тем, как приступить к такой работе, следует провести тестирование состава на маленьком участке изделия.

В противном случае можно испортить изделия – останутся белесые следы, не однотонный оттенок с разводами и подтеками. Такая процедура совершенно безопасна, если не будет желаемого результата, то вреда точно не будет никакого.

Когда вы покупаете растяжитель для кожаных изделий, следует внимательно читать руководство. Эти баллончики нельзя использовать для замшевого материала, они также не предназначены для кожаных заменителей.

Как растянуть кожаную обувь в домашних условиях? Изделия перестают натирать пятки после эффективной растяжки с толстым носком. Для этого понадобиться намочить в теплой водичке толстые носки (махровые, шерстяные), отжать и надеть на ноги и обуть туфли или ботинки. Вот как можно разносить тесную обувь быстро и просто.

Если вода будет мыльная, это облегчит процедуру. Далее можно танцевать, ходить, все время передвигаться. Можно также обуть туфли с влажным носочком на колодку (расширитель обуви), где они и должны высохнуть. Внимание: данный способ не подходит для замши и кожзама.

Как разносить туфли из замши, велюра или нубука? Натуральный замш легко разносить. Несколько дней походите по дому, туфли или ботинки не будут натирать. Усилить эффект можно во время ношения с мокрыми носками, главное, чтобы носки не были сильно мокрыми – легкой влаги достаточно.

Как быстро разносить обувь из нубука? Нубук нельзя назвать эластичным, но зато эта обувь считается самой прочной. Как растянуть обувь, которая жмет в пальцах, создавая дискомфорт? Достаточно внутренность плотно набить влажными листами скомканной газеты. После испарения влаги изделия готовы к носке. Слишком мокрая бумага может оставить разводы и пятна на поверхности.

Как растянуть обувь на 1 размер, если она велюровая? Такая элегантная обувь выпускается из выделанной шкуры коз и свиней. Внешний вид напоминает бархатный материал, некоторые модели схожи с нубуком. Увеличив размер велюровых туфель, вы можете избежать мозолей.

Как растянуть туфли из велюра в домашних условиях ? Велюровые туфли нельзя мочить водой – могут остаться следы, пятна или разводы, а механическое растягивание приведет к деформации. С химией (жидкость для растяжки обуви) лучше не экспериментировать.

Как разносить обувь в домашних условиях? Для этого пару велюровой обувки обрабатывают разведенным спиртом, водочным составом или одеколоном. После этого можно обуться и походить пару часов или же воспользоваться колодкой.

Как растянуть кожу, мы разобрали уже, а вот как растянуть тапки из искусственной кожи. Правильнее будет сказать, можно ли разносить обувь из искусственной кожи? Здесь все сложнее: заменители плохо поддаются растяжению, но попробовать можно. Для этого нужно разогреть проблемную зону горячей струей воздуха фена (лучше строительного, у него температура выше).

Чтобы материал не расплавился, на место нагрева нужно положить влажную тряпочку. Увеличить размер можно разнашиванием ее сразу после разогрева до остывания материала. Иногда приходится сеанс повторять несколько раз, потому что кожзам очень плохо тянется.

Иногда людей интересует не только, как растянуть обувь, но и как уменьшить ее. Приступая к уменьшению чересчур растянутой пары туфель, следует знать – волшебства не существует. Изначально делается выкройка стопы, на ней другим цветом выделяются проблемные зоны, где обувь натирала.

К этим местам добавляют по пару миллиметров, затем подбирают подходящую колодку, подгоняют по форме ноги. Отмечают дискомфортную зону, наращивают кожаной личиной или резиновой прокладкой, закрепляют клеем или скотчем. На поверхности не должно быть ямок и бугорков.

Растяжка обуви в длину в домашних условиях

Как увеличить обувь? Холод редко, кто использует, для растяжения, но все же это способ имеет право на существование. Растяжка обуви в длину льдом на размер больше очень простая. Берут 4 мусорных пакета, складывают по 2 один в один, пакеты должны быть плотными, потому что их вставляют в туфли. В эти пакеты требуется налить воду, жидкость должна быть равномерно распределена, но сами изделия нельзя мочить.

Как разносить сапоги, если они жмут? Растянуть сапоги или ботинки тоже можно этим способом, но для сохранности формы следует застегнуть застежки и завязать шнурки. В таком виде изделия перемещают в морозильную камеру, аккуратно ставя на подошву (класть и сдавливать нельзя).

Изделия выдерживают в морозилке с вечера до утра. За это время замерзший лед расширит ваши сапоги, и вам удастся растянуть кожаную обувь, после чего обувь перестанет натирать вам ноги.

Как увеличить размер обуви феном? Фен подключают к электросети, горячую струю концентрируют на туфли, обутые на ноги. В первую очередь разогревают места, где может натирать обувь. Этот способ не подходит для лаковой обувки.

Как растянуть туфли в домашних условиях еще? Хорошо помогает растянуть натирающую обувь крупа, например, гречка. Ее насыпают внутрь, заливают водичкой, и с разбуханием зерен туфли растягиваются. Этот метод хорошо справляться с обувкой из тонкой кожаной фактуры.

Еще один хороший растяжитель обуви – касторовое масло. Можно также использовать глицерин. Требуется обильно пропитать ботинки или туфли наружно касторовым маслом. Изделие необходимо выдержать до полного впитывания масла, но эта процедура многократная. Затем пару распаривают, чтобы кожа смягчилась.

Как увеличить размер обуви в домашних условиях в длину? Кожу можно растянуть только в одном направлении – длина всегда увеличивается за счет ширины. Такие работы проводятся только с применением колодки.

Для этого подходит способ с феном, спиртом и касторкой. Колодка должна целиком отображать конфигурацию носочной части изделия. В рассматриваемом варианте удастся растянуть обувь максимум на пол сантиметра.

Как разносить лаковые туфли? Ее нельзя подвергать высоким температурам – появятся пузыри, начнется отслаивание, но и холод приводит к трещинам. Единственное, что остается – это одеть хлопковые влажные носки и ходить до их высыхания, только так можно растянуть лакированные изделия. Но такую процедуру нужно проделывать несколько раз.

Как растянуть туфли в домашних условиях быстро? Иногда люди просто наливают внутрь спиртосодержащий раствор или пиво, в таком состоянии туфли должны практически высохнуть на ногах – способ действенный и эффективный.

Заключение

Я думаю, у вас не осталось вопросов о том, как растянуть обувь, чтобы избежать растертостей? Среди приведенных выше советов каждый сможет подобрать необходимое средство и избежать натоптышей, мозолей и растираний.

Как расширить обувь в домашних условиях? У нас дома чаще всего спасаются влажными носками – за 2-3 раза тесная обувка становится удобной. Средство для растяжки обуви тоже пробовали на дорогих сапогах, и результат нас порадовал.

Обувка должна быть легкой и удобной, от этого зависит настроение, активность, трудоспособность и многие другие жизненные факторы. Если мои советы были полезны, поделитесь ими со своими знакомыми, возможно, у кого-то проблема с новой обувкой возникает постоянно.

А может вы знаете новые средства для растяжки обуви? Поделитесь своими секретами в комментариях.

С уважением, Валерий

Понравилась статья? Поделись!

• Вконтакте
• Одноклассники
• Facebook
• Twitter

Несколько советов, как взбодриться утром: что пить чтобы бодро себя чувствоватьСпособы как вывести лишнюю жидкость из организма для похудения и оздоровления

22 комментария

Автор: Галина

Спасибо за хорошие советы. У меня частенько обувь размером меньше, чем нужно. Спасает обычно пена — растяжитель для обуви. Но ваши рекомендации учту.

Автор: Валерий

Галина, рад что моя заметка оказалась вам полезна. К весне нужно подготовить и обувь и ноги.)

Автор: Нина Михайловна

Спасибо за советы как растянуть обувь в ширину и в длину в домашних условиях. Взяла на заметку.

Автор: Валерий

Нина Михайловна, применяйте мои советы по необходимости, и пусть ваша походка всегда будет на легке без травмирования ног.)

Автор: Венера Алендукова

Спасибо за совет, Валерий, обязательно воспользуюсь.

Автор: Валерий

Скоро весна! Поэтому обувь нужно подготовить, тогда не будет болезненных пеших прогулок..)

Валерий, спасибо за советы по растяжке обуви, мне сейчас как раз кстати: сапоги поджимают. Буду ставить их в морозилку с пакетами с водой. Посмотрим, что из этого выйдет.

Автор: Валерий

Наталья, пробуйте, потом напишите о результатах.

Автор: Ольга

Отличные способы растяжки обуви, обязательно возьму себе на вооружение. Спасибо!

Автор: Валерий

Спасибо Ольга за обратную связь! Да, к весне нужно подготовиться, особенно женщинам, в их гардеробе обуви очень много на все случаи жизни, и у каждой есть несколько пар, которые и нравятся, но одевают редко, потому что натирают. Ну а по сезону, без обновок никуда.))

Валера, очень актуальна тема обуви, как её рстянуть в домашних условиях, ведь весна не за горами! У меня вечная проблема, когда смена сезона и обуви, задники постоянно стираю. Спасибо за рекомендации, буду пробовать и обувь к весне подготавливать!

Автор: Валерий

Правильно Юрий, лучше быть готовым заранее, я думаю проблема с разношиванием обуви имеются у всех. За зиму привыкаем к мягкому теплу и свободе, а весной притираемся к кожаным туфлям, и не всегда удачно.)

Автор: sergey

Интересная и полезная статья, лишь бы помогала. Пробовал аэрозоль на помогло, проблема широкая нога, теперь попробую ваш метод

Автор: Валерий

Пробуйте Сергей, думаю, что вы найдете среди всех советов, именно тот, который подойдет именно вам!

Автор: Галина

Скоро весна, и новые туфли как всегда нужно разнашивать, чтобы не натирали. Спасибо за полезную статью, о том как растянуть обувь.

Автор: Валерий

Галина, спасибо за комментарий. Берегите свои ноги и обувь))

Очень полезная статья, как раз для весенне-летнего сезона, когда приходится иногда мучать ноги, и испытывать неудобства. Взяла на заметку.)

Автор: Валерий

Ольга, рад если смог чем-то помочь. Обувь должна быть удобной, тогда не придется мучаться от растертостей, поэтому своевременная растяжка убережет ноги от травмирований.

Очень интересные рекомендации. При необходимости обязательно воспользуюсь. Кстати, очень актуально при смене обуви с зимней на летнюю))

Автор: Валерий

Эльза, да, каждый год покупая новую обувь у многих проблемы с разнашиванием. Приходится терпеть неудобства и постоянно пользоваться лейкопластырями, а если своевременно подготовить новую обувку получится избежать дискомфорта.

Оставить комментарий

Делюсь интересной информацией не только на блоге, но и в социальных сетях!

YouTube Instagram Facebook Вконтакте Одноклассники Twitter

Источник