Радоновые ванны лечебный эффект

Радоновые ванны — польза, показания и как принимать

Радоновые ванны – оздоровительная процедура на основе газа радона. Радон – радиоактивный газ без запаха, цвета и вкуса. Он образуется в результате природного радиоактивного распада урана, который содержится в горных породах и почве.

Как появились радоновые ванны

О целебных свойствах радоновых ванн люди знали задолго до открытия радиоактивности. Они замечали, что после купания в некоторых источниках и пребывания в пещерах у них прибавлялось сил, и отступали болезни.

Воды Баден-Бадена были известны еще древним римлянам. В 1861 году Р. Бунзен сделал первый химический анализ вод знаменитого курорта, а в 1904 году физик Х.Ф. Гайтель и аптекарь О. Ресслер открыли радиоактивность баденских вод.

Первый в мире радоновый курорт был построен в 1911 году в чешском городе Яхимов. Там свои опыты с урановой рудой проводили лауреаты Нобелевской премии 1903 года Пьер и Мария Кюри.

Виды радоновых ванн

Радоновые ванны бывают двух видов – водные и воздушные.

• Воздушные радоновые ванны. При приеме воздушной ванны пациент садится в специальную капсулу, в которую под давлением поступают радон и кислород.
• Водные радоновые ванны. Водная ванна – классический вариант процедуры. После погружения в минеральную воду радон постепенно проникает в кожу, подкожные слои, жировую ткань и органы человека. Кроме того, во время процедуры на коже формируется несмываемый радоновый налет. Он надолго сохраняется на поверхности, оздоравливая организм, а с течением времени выводится через легкие. За время 20-ти минутного нахождения в воде в организм попадает 0,5 % радона. На коже оседает примерно 2 %.

Польза радоновых ванн

Радоновые ванны – общеукрепляющая процедура. Поэтому они популярны в здравницах и санаториях.

Под воздействием радона ускоряется обмен веществ, уменьшаются внутренние воспаления, нормализуется кровяное давление. Эффект от процедуры, как правило, проявляется не сразу, а спустя 2–3 недели.

Мнение эксперта

Радоновые ванны – популярная процедура, но у нее есть и противники.

Радон – радиоактивный газ, и национальные агентства по защите окружающей среды и здоровья людей во всем мире считают его опасным для здоровья, так как при его распаде образуются канцерогенные (повышающие вероятность развития раковых опухолей) радиоактивные продукты.

С другой стороны, в научном сообществе растет мнение, что очень низкие и тщательно контролируемые дозы радиации – такие, как при терапии радоновыми ваннами – безопасны и могут оказывать положительное влияние на человеческий организм.

Так или иначе, несмотря на предупреждения экологических агентств и осторожность врачей, тысячи людей, страдающих различными заболеваниями, ежегодно подвергают себя воздействию радона в терапевтических целях и, по их словам, получают облегчение.

В конце концов, пациенты – это потребители, и они имеют право выбирать свои собственные решения для поддержания здоровья – решения, которые могут или не могут быть санкционированы официальной медициной.

Маяцкая Е.В., врач-кибернетик, биофизик

Результаты приема радоновых ванн

• Нормализация артериального давления
• Снятие нервного напряжения
• Улучшение микроциркуляции в коже
• Укрепление иммунитета
• Ускорение обмен веществ
• Избавление от болей в мышцах и суставах.

Радоновые ванны помогают справиться со многими заболеваниями. Среди них:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• заболевания женской репродуктивной системы (бесплодие, фибромиома матки, эндометриоз, профилактика злокачественных опухолей, улучшение репродуктивной функции);
• заболевания нервной системы;
• заболевания опорно-двигательного аппарата (не заживающие переломы, грыжи, сколиоз, бурситы, миозиты);
• хронические заболевания легких;
• заболевания желудочно-кишечного тракта и почек (хронический гастрит, колит, восстановление после язвы желудка);
• болезни кожи (псориаз, красный плоский лишай, нейродермит, склеродермия).
• долго незаживающие раны и трофические язвы;
• сахарный диабет;
• диффузный токсический зоб;
• ожирение II и III степени;
• простатит.

Кому противопоказана радонотерапия

Как и любая лечебная процедура, радоновые ванны подойдут не всем. Противопоказания к радонотерапии следующие:

• острые воспалительные процессы;
• ишемическая болезнь сердца;
• стенокардия;
• сердечная недостаточность II стадии;
• нарушения сердечного ритма (мерцательная аритмия, политропная экстрасистолия);
• лейкопения;
• гипертиреоз;
• плохая переносимость радоновой минеральной воды (потливость, одышка, головокружение);
• имеющим частые контакты с ионизирующими излучениями;
• доброкачественные опухоли;
• эпилепсия;
• вегетососудистые дисфункции;
• беременность.

Прием радоновых ванн назначает только лечащий врач после обследования организма.

Как правильно принимать радоновые ванны

1. Перед радонотерапией придерживайтесь легкой диеты. Никаких сложных правил: просто ешьте больше овощей и фруктов. Воздержитесь от жареного, жирного и копченого. Пейте больше воды.
2. За час до процедуры обязательно сделайте легкий перекус. Радоновая ванна на голодный желудок может вызвать головокружение, слабость и тошноту.
3. Процедуру можно проводить каждый день или один раз в два дня. Продолжительность нахождения в ванной – 12–20 минут. Обычно в курс лечения входит от 10 до 15 процедур. Повторный курс назначают через 6–12 месяцев.
4. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, удостоверьтесь, что температура воды около 35–36 °С. Это прохладнее, чем обычная радоновая ванна.
5. При нахождении в ванной следите, чтобы область сердца находилась над водой.
6. После окончания процедуры слегка промокните тело сухим полотенцем.
7. После принятия радоновой ванны прилягте примерно на час.

Радоновые ванны оздоравливают многие органы и системы. Но перед процедурой обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы избежать неприятных последствий.

Видео

Источник

Что такое воздушно-радоновая ванна

Воздушно-радоновая ванна — одна из физиотерапевтических процедур, которая основана на лечебных возможностях радона. Ванны с радоном использовались медиками еще в прошлом столетии лет назад. С течением времени они не утратили своей эффективности и по-прежнему назначаются врачами при наличии определенных показаний.

Как действует воздушно-радоновая ванна?

Воздушно-радоновая ванна работает на растворе со слабой или сильной концентрацией радона — уникального газа, который был открыт в 20 веке. Готовят ванны с радоном с помощью специального барботера в свинцовом контейнере. Приготовление раствора проходит в условиях повышенной безопасности, так как вещество является радиоактивным. У каждого человека реакция на радон может быть совершенно разная. Кому-то это вещество совершенно противопоказано, а кто-то никак не реагирует на пары газа. Поэтому процедуры проводятся строго по назначению врача.

Принцип действия воздушно-радоновой ванны основан на проникновении газа через нос и поверхность кожи в организм. Ванны с радоном обеспечивают следующие эффекты:

• усиление и активизация кровотока;
• стимуляция работы надпочечников;
• выработка гормонов кортикостероидного типа;
• активация выработки инсулина поджелудочной железой;
• снятие спазмов и болей;
• сокращение воспалительных процессов;
• стимуляция иммунитета;
• расширение сосудов;
• ускорение обменных процессов.

Ванна с радоном может назначаться при хронических нарушениях, а также при ситуативных изменениях в организме. Возраст пациентов неограничен. Программа лечения составляется индивидуально после диагностики пациента и исключения противопоказаний. В детском возрасте до 12 лет радоновые ванны противопоказаны.

Когда назначается воздушно-радоновая ванна?

Воздушно-радоновая ванна назначается при следующих заболеваниях:

• сердечнососудистая система — стенокардии, инфаркты, атеросклероз, гипертония, варикозная болезнь;
• нервная система — радикулит, невриты различного происхождения, бессонница, неврастения, последствия травм черепа;
• опорно-двигательный аппарат — артрит, остеомиелит, переломы костей, атрофия костной ткани;
• дыхательная система — риниты, астма с длительным течением, хронические заболевания легких;
• желудочно-кишечный тракт — гастриты, язвы, заболевания хронического характера с вялым течением.

Также ванны с радоном помогают бороться с кожными заболеваниями, хорошо помогают в лечении лишая, псориаза, нейродермитов различного происхождения. Радон способствует быстрому заживлению ран и рубцов.

Показания для воздушно-радоновых ванн включают и иммунные нарушения. Процедуры показаны при подагре, ожирении, сахарном диабете. Радон помогает бороться с бесплодием и воспалительными заболеваниями матки и придатков, гормональными нарушениями.

Как проводится процедура приема воздушно-радоновых ванн?

Воздушно-радоновая ванна заполняется спецраствором, который включает пресную воду и концентрат радона и минеральной воды. Пациент погружается в раствор и находится там около 15 минут. Если есть проблемы с сердцем, ванну принимают сидя.

Процедура проводится в специальных резервуарах, которые разработаны именно для радоновой среды. Обычные ванны для радона не подходят.

После ванны с радоном обмывание не требуется. Обычный курс включает 10-12 процедур, которые повторяют через полгода-год. Процедура воздушно-радоновой ванны может дополняться другими методами лечения, в том числе углекислыми ваннами, медикаментами.

Радон допускается использовать для лечения не только в формате ванн, но и в виде кишечных полосканий, вагинальных орошений, ингаляций. Есть специальные составы для употребления радона внутрь.

До начала лечения обязательно проводится полное обследование организма. Непосредственно перед процедурой полностью освобождается кишечник и мочевой пузырь. Ванна не принимается натощак, а также ранее, чем через час после еды.

Если до процедуры были сильные физические нагрузки и стрессы, ее следует отложить. Если в процессе приема ванны появилась головная боль, тошнота или головокружение, процедуру следует немедленно прекратить.

Источник

Радоновые ванны — показания и противопоказания для женщин, санатории с радоновыми ваннами

Чем полезны радоновые ванны, лечебные эффекты, показания и противопоказания для мужчин и женщин, список санаториев с радоновыми ваннами — обо всем этом читайте в статье!

О радоне и его лечебном действии

Радон – это природный газ, который, несмотря на свою радиоактивность, обладает лечебным действием. Он появляется в результате распада урана, и часто встречается в горных породах, преимущественно гранитных, почве, воде. Испаряясь, он может попадать в воздух, но быстро рассеивается.

В больших количествах газ может осаждаться на легких и приводить к повреждению дыхательных путей или даже развитию рака легких. Но в медицине его используют в безопасных, низких или средних дозах. Например, доза облучения за 15 бальнеологических процедур не превышает той, что мы получаем в обычной жизни за месяц, в обычных условиях.

Для ванн используют обогащенную радоном водицу из природных источников. В России такие источники находятся в районе Пятигорска и алтайской Белокурихи. Местные санатории активно используют такой редкий ресурс. В каждом регионе свой состав. Например, пятигорские воды относятся к углекислым, а вот алтайские – к азотно-кремнистым.

Открытие и популяризация

Открытие химического элемента состоялось в начале 20 века. Несколько ученых (Резерфорд, Рамзай, Дорн и Дебьерн) практически одновременно нашли изотопы нового газа. Каждый считал, что обнаружил совершенно новое вещество, потому как данные о периоде полураспада отличались. На выяснение истины и получение стабильных соединений ушли годы, и лишь в 60-е были получены полные представления о возможностях радона.

В то же время, радоновые ключи были известны за много веков до открытия самого элемента. Люди, купавшиеся в них, отмечали прилив сил и бодрости, улучшение состояния здоровья. Но возможности для изучения целебных факторов появились только во времена Резерфорда. Вот тут медики разошлись и провели ряд исследований. Например, в 1907 году на базе Томского технологического Университета провели анализ @минералки” из Белокурихи и разобрали их состав до мельчайших подробностей. Это позволило составить список заболеваний, при которых радон особенно эффективен.

Радонотерапия несколько раз в истории подвергалась значительной критике, но современные врачи считают, что она может быть эффективна как вспомогательный метод физиотерапии. И, конечно, должна осуществляться только по назначению и под контролем докторов.

Лечебные эффекты во время процедуры, чем полезны радоновые ванны

Радоновые ванны дают ощутимый лечебный эффект, который объясняется воздействием на организм альфа-частиц. Они распространяются по крови, лимфе и нервным волокнам. Концентрация слишком низкая, чтобы нанести вред, но достаточная, чтобы:

• Ускорить обмен веществ;
• Снять воспаление;
• Улучшить секреторные функции желудка и поджелудочной;
• Повысить иммунитет;
• Нормализовать работу эндокринных желез;
• Запустить процессы регенерации и обновления крови.

Поэтому их применяют при сердечно-сосудистых заболеваниях, остеохондрозе и корешковом синдроме, заболеваниях кожи, нервной системы и гинекологической сферы.

Радоновые ванны – показания и противопоказания для женщин

Список показаний для использования радоновых ванн женщинами достаточно велик, это:

• Наличие миоматозных узлов;
• Нарушения менструального цикла;
• Нарушение гормонального фона, повышенная выработка эстрогена;
• Маточные кровотечения;
• Эндометриоз;
• Поликистоз;
• Активный рост доброкачественных опухолей.

Эффект ощущается уже через 10-15 минут после первой процедуры – уменьшаются воспаления и болевой синдром. Но есть ряд заболеваний, при которых ванны запрещены, так как могут только усугубить ситуацию. К ним относятся:

• Полипы эндометрия;
• Гиперфункция яичников;
• Злокачественные опухоли;
• Мастопатия;
• Беременность;
• Обострение хронических заболеваний;
• Инфаркт и инсульт, перенесенный в последний год;
• Лучевая болезнь;
• Возраст до 5 лет.

Еще раз подчеркну, что любая терапия должна быть назначена врачом и применяться строго по показаниям.

Методика терапии радоновыми ваннами

Для лечения радоном используют разные методики, которые зависят от заболевания. Обычно используют ванны или души, но порой эффективнее воздействовать точечно. В таком случае могут применять местные ванны (только на руки или ноги), микроклизмы и орошения.

Другая популярная процедура – «сухие» ванны. С помощью вакуума из раствора радона получают воздушную взвесь, которую используют для лечения кожных заболеваний или ингаляций.

Орошения вагинальные и ректальные

Ректальные и вагинальные орошения с успехом применяются при лечении гинекологических проблем. Чаще всего при эндометриозе, аденомиозе и фиброзе. В этих случаях орошения могут конкурировать с хирургическим вмешательством. Микроклизмы также полезны для тех, кто страдает проктитом, геморроем и другими заболеваниями прямой кишки.

Орошения или микроклизмы применяют курсами по 18-20 процедур. Часто их используют как альтернативу лекарствам с широким списком противопоказаний.

Воздушно-радоновые ванны

Для проведения сеансов воздушно-радоновых ванн используется специальная установка. Она заполняется воздушной смесью из концентрата радона, пресной и минеральной воды. Процедура длится около 15 минут. На курс рекомендуют проводить 10-12 сеансов. Повторять раз в полгода.

Такой способ увеличивает проникновение вещества через кожные покровы, а еще используется в случаях, когда пациенту противопоказано вдыхать его пары.

Перед процедурой не рекомендуется заниматься спортом или физическими нагрузками. А если в процессе приема ванны возникло недомогание, ее следует немедленно прекратить.

Питьевое лечение

При определенных проблемах могут назначать питьевое лечение. Индивидуально определяют необходимую суточную норму, и распределяют на три приема. Затем раствор разливают в герметичные бутылочки, так как без этой предосторожности газ быстро испарится. Употреблять советуют вместе с пищей, так достигается более выраженный эффект.

Именно радон используют для питья редко, гораздо чаще применяют сульфатные и гидрокарбонатные воды. Подробнее о том, как правильно их пить, можно прочитать в этой статье.

Памятка для пациента

В любом случае, есть общие правила радонолечения, которые я собрала в небольшой памятке:

• Пройдите полное медицинское обследование перед началом курса;
• Перед каждой процедурой радоновых ванн необходимо освободить кишечник и мочевой пузырь;
• Лучше всего принимать ванны через 40-60 минут после еды, не на голодный или полный желудок;
• Перед процедурой следует воздержаться от физических нагрузок;
• Во время курса следует воздержаться от сигарет и алкоголя;

После каждого сеанса необходим часовой отдых в состоянии покоя.

Побочные эффекты радоновых ванн и противопоказания для мужчин и женщин

В бальнеологии используется вода с низким содержанием радона, которая не наносит вреда, но даже при ее использовании могут возникать индивидуальные побочные эффекты. Среди них могут быть: головная боль, учащенные дыхание, головокружение и повышение артериального давления. В случае наступления этих состояний, сеанс необходимо немедленно прекратить.

Помимо этого, есть список болезней и состояний, при которых применение радона категорически противопоказано. К ним относятся:

• Беременность и период лактации;
• Детский возраст;
• Обострение болезней;
• Высокая температура;
• Различные проявления туберкулеза;
• Новообразования любого происхождения;
• Лучевая болезнь;
• Лейкемия;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Эпилепсия;
• Наличие гнойников на коже;
• Непереносимость радона;
• Мерцательная аритмия;
• Стенокардия напряжения;
• Невроз в тяжелой форме;
• Нарушения сердечного ритма;
• Ишемия;
• Гипертиреоз.

Все дело в том, что радиоактивный газ может усугубить эти состояния, а какие-то перевести в активную фазу.

Список санаториев с радоновыми ваннами

Так в каких же санаториях России лечат радоновыми ваннами? Как я уже писала выше, большинство из них сосредоточено в Пятигорске и Белокурихе, но есть подобные здравницы и в Краснодарском крае, и в Крыму.

Санатории с радоновыми ваннами в Пятигорске

Пятигорские санатории находятся в непосредственной близости от радоновых скважин, поэтому и ванны тут один из основных методов лечения. Поговорим о самых популярных из них.

Санаторий «им. М. Ю. Лермонтова«. Это одна из старейших лечебниц пятигорского курорта. За долгие годы здесь выработали действенные методы бальнеотерапии, и с успехом применяют их при борьбе с заболеваниями костно-мышечной, иммунной, нервной, мочеполовой и эндокринной систем.

На досуге предлагают поиграть в бильярд и настольный теннис, посетить библиотеку, танцевальный и киноконцертный зал.

Цены на варьируются в зависимости от категории комнаты и программы лечения, а их тут больше 10. Минимальная стоимость пребывания 1800 рублей за ночь, максимальная – 7400.

«Родник» находится в самой живописной зоне города, в непосредственной близости от озера «Провал», так что вечерние прогулки будут приносить настоящее удовольствие. С помощью бальнео — и физиопроцедур успешно борются с аллергиями, проблемами опорно-двигательного аппарата и пищеварительной системы.

Стандартные комнаты невольно навевают воспоминания о советской эпохе, но в люксах интерьеры посимпатичнее. Стоимость суток с питанием и лечением начинается от 2600 рублей на человека.

«Пятигорский Нарзан» осуществляет 19 различных программ, направленных на общее оздоровление или борьбу с конкретными проблемами: снижение веса, поддержка иммунитета, профилактика заболеваний ЖКТ и многие другие.

Стоимость проживания не зависит от выбранной программы. Важна только категория номера. Для детей до 18 лет действуют различные скидки. Сутки с терапией и трехразовым питанием стоят от 4700 рублей. Максимальная цена – 24900, при бронировании трехкомнатного президентского сьюта.

Радоновые ванны в Кисловодске

Санатории с радоновыми ваннами в Кисловодске – один из самых популярных запросов в интернете. Но вынуждена разочаровать, такие процедуры на этом курорте не проводят, потому как здесь нет радоновых источников как в Пятигорске. Зато вам предложат целый ряд других ванн: нарзанные, хвойные, бромные, жемчужные – выбирайте на свой вкус!

Радоновые ванны в Крыму

В Крыму сегодня действует лишь одно радоновое отделение – на базе санатория «Им. Кирова» в Ялте. Эта лечебница расположилась на территории реликтового леса, одновременно в сердце Ялты и вдали от шума и суеты. Здесь вам помогут избавиться от гинекологических и урологических проблем, нормализуют работу нервной системы и ЖКТ, проведут реабилитацию после COVID-19. Все это с использованием современных методов диагностики и терапии.

Стоимость размещения варьируется в зависимости от категории номера и сезона. Минимально сутки стоят 1500 рублей с человека при выборе номера с частичными удобствами. Стандарт стоит от 1700, апартаменты – от 4400. В эту сумму входит питание по системе шведский стол и базовые медицинские услуги.

Радоновые ванны в Белокурихе

В Белокурихе находится одно из месторождений радона, так что не удивительно, что этот газ активно используется местными лечебницами. Расскажу вам о трех из их.

«Жемчужина Белокурихи» – это один из новейших комплексов региона, открытый в 2017 году. Современное оборудование, светлые уютные номера, высокий уровень сервиса, приятный вид из окон – все располагает к тому, чтобы хорошо отдохнуть, и вернуться домой обновленным, полным сил. Стоимость стандарта начинается от 4410 рублей в день на двоих. Более просторные сьюты стоят от 4900 рублей, люксы – от 7154.

«Аврора» подойдет тем, кто любит тихий и уединенный отдых. Здесь обеспечивают индивидуальный подход к каждому клиенту, ценят качество отдыха и отсутствие очередей в ресторане и на процедурах. Санаторий относительно новый, 2009 года, и находится в самом сердце курортной зоны. Особенно гордятся здесь медицинской базой, не уступающей большим санаториям.

Санаторий Центросоюза РФ уже более 50 лет стоит на страже вашего здоровья. В его арсенале собственная диагностическая база, термальный комплекс и более 200 различных процедур. Проживание с питанием без лечения обойдется от 3000 до 7650 рублей в сутки на человека.

Радоновые ванны в Сочи

В Сочи используют искусственный радон, но его успешно комбинируют с климатическими факторами региона и мацестинскими водами.

«Радуга» открылся в далеком 1937 году. Это место с богатой историей и традициями, расположилось на территории субтропического парка. Здесь используют все природные и климатические ресурсы приморского города, применяют бальнео-и талассотерапию, озокеритолечение, воздушные и солнечные ванны. Все это комбинируется с аппаратными процедурами. Цена санаторно-курортной путевки начинается от 2100 рублей с человека в сутки.

Оздоровительный центр «Авангард» разместился практически на самом берегу Черного моря, в 30 метрах от собственного пляжа. Тут справляются с расстройствами нервной и сердечно-сосудистой систем. Для этого используют грязелечение, массажи, оздоровительную физкультуру и иглорефлексотерапию. Стоимость размещения, лечения и питания – от 4000 рублей на человека в сутки.

«Светлана» работает с 1902 года и за это время обзавелся верными поклонниками в лице целых семей, приезжающих сюда десятилетиями. К вашим услугам современный СПА-центр, банный комплекс, спелеокамера и физиотерапевтическое отделение. Основной профиль – заболевания суставов и органов дыхания. Оздоровительная путевка с трехразовым питанием стоит от 2650 рублей в сутки с человека.

Заключение

Как видите, мест где осуществляют лечение радоном в России достаточно много – можно выбрать и по цене, и по оснащению. И в этом нелегком вопросе выбора на помощь придет наш сайт. На нем можно не только получить информацию о здравницах, но и отследить скидку или спецпредложение. Мы предоставляем информацию обо всех актуальных акциях из первых рук. Убедитесь в этом сами: на сайте есть телефоны объектов. Позвоните и забронируйте номер прямо сайта, совершив пару кликов мышью.

Источник