- Как сделать пятки как у младенца?
- Предметы для ухода за пятками
- Магазинные косметические средства
- Массаж для стоп
- Народные средства для пяток
- Маска для пяток из уксуса и глицерина
- Рецепт аспириновой ванночки
- Ванночка с содой
- Ванночка с сывороткой
- Ванночка из молока
- Ванночка с перекисью водорода
- Пятки как у младенца, народное средство — перекись водорода
- Причины появления трещин и огрубевшей кожи на стопах
- Польза от применения перекиси
- Как правильно почистить пятки в домашних условиях с помощью перекиси:
- Как почистить пятки от огрубевшей кожи с помощью перекиси водорода
- Ванночки для ног
- Вариант № 1
- Вариант № 2
- Вариант № 3
- Компрессы
- Вариант № 1
- Вариант № 2
- Маски для пяток
- Примочки
- Рецепт 1
- Рецепт 2
- Противопоказания
Как сделать пятки как у младенца?
Когда у женщины грубеет кожа ног, появляются натоптыши и трещины на пятках, это становится для нее проблемой как эстетической, так и ухудшающей здоровье. Девушка, обнаружив у себя пересушенную кожу стоп, хочет вернуть своим ножкам мягкость и гладкость, сделать пятки как у младенца в домашних условиях. И это возможно. Необязательно записываться на дорогие салонные процедуры, есть множество доступных способов, которые вернут вашим ножкам здоровый и красивый вид. Очистить от огрубевшей кожи пятки дома совсем не сложно. Процедуры устранения шелушений и натоптышей не вызывают дискомфорта или болезненных ощущений. Только если проблема сильно запущена, и на пятках появились глубокие трещины, они могут быть неприятны.
Предметы для ухода за пятками
Чтобы всегда пятки были мягкими, как у младенца, можно приобрести сразу несколько удобных инструментов:
- пемза мягкая;
- щетка для ног;
- пилка для пяток.
Пемза бывает натуральной, природной или изготовленной из синтетических веществ. В обоих случаях этот инструмент отлично справляется с ороговевшими частицами на пятках, делает кожу мягкой.
Щетка не так эффективна в очищении пяток, зато прекрасно массажирует ноги.
Пилка – это незаменимый инструмент для проведения процедуры по очищению и приведению в порядок пяток. Электрическая пилка своей формой напоминает роликовый массажер. Поверхность приспособления должна быть мелкозернистой, она аккуратно очистит огрубевшую кожу и отполирует пятки.
Магазинные косметические средства
В результате регулярного пересушивания ступней ног на пятках появляются натоптыши и трещины. Чтобы устранить эту проблему, производители косметических средств предлагают специальные кремы, маски и целые комплексы по уходу за поврежденной кожей пяток. От мозолей нужно выбирать средства, которые содержат кислоты:
Масла, входящие в косметические кремы и маски для пяток, замедлят огрубение размягченной поверхности стопы. Мочевина сохранит пяточки увлажненными, глубоко проникнув в ткани эпидермиса, ингредиент размягчит застарелые натоптыши. Средства, разработанные специалистами, позволят женщине в короткие сроки улучшить вид пяток, сделать их здоровыми и красивыми. К проблеме стоит подходить, используя несколько дополняющих друг друга приемов. Например, с помощью комплекса «Пятки в порядке» огрубевшую кожу можно отшелушить, затем смягчить и увлажнить здоровую поверхность стоп. Комплекс состоит из:
- Скраба DAMASK ROSE.
- Крема для ног AVOCADO.
- Нано пилки для ног нового поколения.
- Спа-носочков SPA GEL SOCKS.
Косметические средства из этого набора спасут от застарелых натоптышей и трещин. Скраб эффективно очистит кожу, увлажнит, создаст комфортные ощущения для ног. Он отлично борется с целлюлитом и имеет приятный аромат. Скраб насыщен натуральными веществами. Носочки создадут спа-эффект для пяточек, нуждающихся в бережном уходе. Пилка, оснащённая нано-зубцами, сделанными из закаленного стекла деликатно ухаживает за кожей. Благодаря современной технологии удобный инструмент сделает кожу пяточек как у младенца. Крем AVOCADO в своем составе имеет важный элемент – мочевину, она увлажнит загрубевшие пятки и поможет обновлению клеток. Содержащееся в креме масло авокадо обладает антимикробной, противогрибковой и заживляющей способностью. Ментол устранит неприятный запах от ног, чувство усталости и тяжести.
Массаж для стоп
Для здоровья ног и организма в целом будет полезен простой самомассаж, который можно выполнять в домашних условиях, попутно занимаясь другими делами.
Катайте по полу массажные мячики-ёжики, скалку, собирайте пальцами ног полотенце. Эти действия помогут вам улучшить кровообращение в ногах, уймут боль в уставших пятках. Можно приобрести профессиональные мягкие щетки и специальные массажеры. Чтобы экономить время и делать сразу две процедуры для ног, приготовьте ванночку в небольшом тазу, в него опустите стеклянные шарики. Так одновременно с ножной ванночкой вы будите делать массаж, катая стопами шарики в тазу с водой.
Нельзя срезать мозоли и грубую кожу лезвием или ножницами. Этот способ удаления неприятных образований небезопасен. Можно занести в кровь инфекцию, и после такого механического отделения отмершей кожи на месте среза образуется еще более плотная корка, затем на коже появятся трещины.
Народные средства для пяток
Среди множества способов исцеления пяток, избавления от огрубевшей кожи и трещин в отдельную категорию можно выделить народные средства. Их отличия — доступность и легкое применение.
Домашние маски для смягчения и увлажнения стоп по своему составу аналогичны маскам для лица. Главное отличие в том, что смесь для пяток должна быть более концентрированной и густой. Маски можно сделать из:
- желтков;
- овсянки;
- яблочного пюре;
- меда;
- ржаной муки.
- Ингредиенты нужно смешать.
- Кашицу распределить по всей стопе, но больше положить на пятку.
- Закутать стопы в полиэтиленовую пленку, сверху надеть носки.
- Делать маску для ног можно на ночь или днем.
- После того как снимите маску, сполосните в прохладной воде ноги и смажьте их кремом.
Маска для пяток из уксуса и глицерина
- Смешайте в одной емкости в равных пропорциях слабый столовый уксус и глицерин.
- Нанесите на потрескавшиеся пятки соединенные ингредиенты.
- До начала процедуры необходимо распарить ноги и потереть их пемзой или пилочкой.
- Замотайте стопы пленкой, наденьте хлопковые носки.
- Через 3-4 часа снимите маску, промойте ноги водой.
Рецепт аспириновой ванночки
Лучший вариант, способный предотвратить образование трещин и натоптышей — это ванночки. Правильно организованные процедуры сделают проблемные пятки как у младенца. Во время отдыха можно попробовать любой из перечисленных вариантов ванночек для ног.
- Наберите 1 л горячей воды.
- Возьмите несколько таблеток аспирина, растолките их и засыпьте в подготовленную воду.
- Туда же влейте ¼ ст. водки, по желанию несколько капель любого эфирного масла.
- Делайте процедуру 20 минут.
Ванночка с содой
- На 3 литра подогретой воды всыпьте 0,5 стакана пищевой соды.
- Добавьте 0,5 стакана мыльного раствора или жидкого мыла.
- Хорошо вспеньте состав.
- Держите в нем ноги 20-30 минут.
- Когда вода остынет, ноги можно вынуть и обсушить полотенцем.
- Пятки потрите любым отшелушивающим инструментом на выбор:
- пемзой;
- щеткой;
- пилкой.
В конце нанесите увлажняющий крем на поверхность стоп.
Ванночка с сывороткой
Компоненты этого средства не только сделают пятки мягкими, но и отбелят потемневшую кожу.
- Подогрейте сыворотку в кастрюле и вылейте ее в таз.
- Жидкость можно брать в таком объеме, чтобы она покрывала проблемные стопы или взять меньше и разбавить водой в тазу для процедуры.
- Горячую ножную ванну принимайте от 20 минут до получаса.
- После ванночки ноги просушите и нанесите на кожу пяток состав из глицерина и касторового масла.
- Поверх наденьте хлопковые носки на пару часов.
Ванночка из молока
- 0,5 л молока нагрейте, чтобы оно было горячим, но не кипело.
- Смешайте подготовленную жидкость с 1 ст. воды, 0,5 ст. мыльной стружки или жидкого мыла, 3 ст.л. поваренной или морской соли.
- Погрузите ноги в раствор, держите до полного остывания.
- Потрите пятки пилочкой или пемзой.
- Смажьте стопы кремом.
Трещины на пятках могут быть следствием какого-то заболевания, но чаще всего образуются в результате недостаточного ухода.
Ванночка с перекисью водорода
Это средство нельзя применять часто, оно поможет справиться с запущенной проблемой в короткий срок. Ванночка с аптечным средством подойдет для устранения глубоких трещин на пятках.
- Налейте в таз 2 л горячей воды, насыпьте в него 100 г соли, 60 мл перекиси водорода.
- Перемешайте смесь, чтобы соль растворилась.
- Стопы в ванночке нужно держать 7-8 минут.
- Потом потрите пемзой размякшие пятки.
- Промойте в чистой воде ноги, просушите и нанесите крем.
Источник
Пятки как у младенца, народное средство — перекись водорода
Каждая женщина хочет быть красивой, ухоженной и привлекательной. Для этого не обязательно посещать дорогие салоны красоты — ухаживать за своей внешностью можно и дома. Сегодня мы хотим поговорить о том, как применение копеечного средства — перекиси водорода, поможет пятки сделать нежными и гладкими.
В магазинах можно найти целый арсенал всевозможных средств по уходу за ногами. Но не все они эффективны, а вот цены у них довольно таки не маленькие. Поэтому если вы еще не приобрели дорогостоящий крем, то попробуйте очищение пяток перекисью водорода.
Причины появления трещин и огрубевшей кожи на стопах
У некоторых женщин появляются небольшие трещинки на пятках, кожа становится немного огрубевшей и шершавой. К такому результату может привести немало причин:
• недостаточный уход за стопами;
• ожирение или избыточный вес;
• грибок;
• сахарный диабет;
• нехватка витаминов;
• некачественная обувь;
• носки из синтетики.
Польза от применения перекиси
• Размягчает сухую кожу, что очень важно при уходе за ногами. Ведь сухие участки со временем становятся все грубее и начинают трескаться;
• Перекись легко справляется с грязью и пылью, скапливающейся в образовавшихся трещинках;
• Насыщает кожу ног кислородом;
• Это безвредное средство, так как является антисептиком, и не может нанести вреда вашей коже;
• После процедуры кожа пяток становятся более мягкой, а значит менее уязвимой.
Как правильно почистить пятки в домашних условиях с помощью перекиси:
• Перед тем как начать процедуру, ноги обязательно нужно помыть с мылом.
• Вода для ванночек не должна быть очень горячей.
• Чтобы вода быстро не остыла, можно накрыть таз большим полотенцем.
• Держать ноги в воде 10 минут – при небольшой сухости, ежели натоптыши очень твердые и грубые – 15 минут. Почему нельзя держать дольше? Потому что перекись может разъесть мягкую кожу ног.
• При распаривании ног с раствором перекиси, лучше всего постараться опустить только пятки, на которых образовалась грубая корка.
• Для лечебных ванночек лучше всего применять 3% раствор средства.
• Лучше всего делать очищение пяток вечером, перед сном.
• После распаривания ног с перекисью, нужно нанести на пяточки питательный крем.
Как почистить пятки от огрубевшей кожи с помощью перекиси водорода
Для того, чтобы стопа ног была красивая, нежная и не шершавая, можно делать ванночки, компрессы, домашние мази. Все это легко, просто, эффективно и дешево.
Ванночки для ног
Вариант № 1
На полтора литра теплой воды понадобится 200 мл перекиси. Опустить ноги в таз и оставить на 10 минут, можно прикрыть полотенцем емкость, чтобы вода не так быстро остыла. После этого грубая кожа станет намного светлее. Взять пилочку для ног и аккуратно удалить участки кожи. Смазать пятки кремом с глицерином, надеть носочки и отправиться спать.
Вариант № 2
На четыре литра теплой водички понадобиться 100 мл аптечной перекиси и 50 г морской соли. Вначале растворить соль в тазу, опустить ноги и подержать минут 7-8, затем добавить раствор и держать еще пять минут. Ступни обработать пемзой, нанести любой крем, и для лучше эффекта надеть носки.
Если проблема не большая, то за один раз она уйдет. Но если ноги запущенны, и даже появились трещины, то процедуру нужно будет повторять несколько раз (1-2 раза в 10 день будет достаточно).
Вариант № 3
• 1.5 литра воды
• 4 ложки перекиси 3%
• 1 ложка пищевой соды
Все ингредиенты размешать в теплой водичке, опустить обе ноги и выдержать 10-15 минут. Стопы размякнут, и можно будет легко убрать огрубевшую кожу пилочкой для ног. Делать это нужно не спеша, аккуратно, ни в коем случае не применять лезвие или другие более грубые предметы. Обработавшие пятки обязательно смазать кремом для ног.
Компрессы
Вариант № 1
Зачастую появляются на ногах натоптыши, которые вызывают неприятные ощущения и боль при ходьбе. Возникнуть они могут из-за твердой и неудобной обуви, избыточного веса, или плохого ухода за стопами.
Как почистить пятки перекисью водорода? С помощью компресса, приготовленного таким образом: смочить ватный тампон в растворе пероксида и воды (1:5), приложить к огрубевшему участку. Ватку закрепить широким лейкопластырем и надеть носки. Такой компресс можно держать час-другой. Затем убрать тампон, и на его место приложить дольку свежего лимона, опять прикрепить пластырем и оставить еще на пару часов.
Процедура, как видите, занимает немного больше времени, чем обычные ванночки, но после этого натоптыш легко удалится обычной пемзой. Красота требует не только жертв, но и времени.
Вариант № 2
Как очистить пятки перекисью? Ноги распарить в воде с добавлением перекиси в течение 7-10 минут. Затем на слегка влажные ступни приложить растолченную таблетку аспирина и сразу же наклеить лейкопластырь. Лечь, и отдохнуть пару часов, после чего удалить остатки порошка, промыть, смазать кремом.
Маски для пяток
Маска, которая поможет почистить пятки с помощью перекиси водорода, готовится совершенно просто. Если стопы сильно запущенные, появились болезненные трещины, то вылечить их поможет домашний крем. Вначале нужно хорошенько распарить ноги, не применяя слишком горячую воду, с 3% перекисью (примерно 40 мл на 3 литра). Пока вы делаете ванночку, есть время, и можно приготовить лечебную мазь.
В чистую баночку всыпать аспирина 10 шт, предварительно растерев, добавить йода 10 мл, и медицинского спирта 100мл. Перемешать деревянной или пластмассовой палочкой, маска для ног готова.
Ноги распарились, потрите их слегка пемзой, особой силы не применяйте, иначе вы можете причинить себе боль. Подготовленные и высушенные пятки смазать приготовленным кремом. Для того, чтобы трещины быстрее затянулись, прикладывайте мазь ежедневно, после водных процедур на ночь. Ваши ножки быстро приобретут красивый вид.
Примочки
Рецепт 1
Ножки помыть с мылом, протереть мягким полотенцем. Два ватных тампона смочить в аптечной перекиси, разведенной водой (соотношение 1:4), приложить на пяточки (можно по два на одну ногу). Замотать пленкой и оставить 5-7 минут, обработать пилочкой для ног, и после всей процедуры нанести крем.
Рецепт 2
Медицинскую марлю или бинт смочить в растворе пероксида и воды, и тщательно протирать проблемные участки. По мере высыхания марлю смачивать и продолжать процедуры в течение 5-7 минут. После такой примочки грубая кожа слегка размягчится и даже посветлеет. С помощью специальной пилочки обработать ступни ног, и смазать питательным или детским кремом.
Противопоказания
Не подходит чистка пяток перекисью водорода:
• Людям, страдающим сердечными заболеваниями;
• При болезни вен – тромбофлебите;
• Людям, перенесшим операции с пересадкой органов.
Источник