Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Появились блохи. Как решить проблему?
Блоха является кровососущим насекомым и относится к отряду членистоногих. Длина её тела составляет всего 1-5 мм. Имеются сильные и длинные конечности, благодаря которым они и передвигаются. Жизненный цикл составляет от нескольких месяцев до 2-3 лет, и может долгое время обходиться без пищи. Зрелая самка откладывает яйца, затем из них появляются личинки, представляющие собой маленьких белых червячков. Через 1-1,5 недели личинки превращаются в куколки, а затем выходят взрослые насекомые.
Причины появления.
2. Захламленность помещения.
3. Занос в квартиру с вещами, продуктами, строительными материалами и т.п.
4. Заселенность грызунами подвальных помещений.
5. Миграция блох из общественных коридоров, подъездов, от соседей.
Членистоногие могут быть переносчиками заразных заболеваний, таких как гепатит, туберкулез, тиф, чума, малярия и прочих инфекций, а их укус вызывает боль, раздражение, зуд и покраснение кожи.
Приоритетом заселения блох являются ковры, покрывала, бельевые ящики, мягкая мебель, места отдыха домашних животных, под плинтусами, подоконниками и обоями, прочие укромные места, пазы и щели.
Разновидности блох.
Кошачьи и собачьи блохи.
Блохи, живущие на кошках и собаках, обитают в шерсти животного, но часто кусают и людей. Укусы собачьих и кошачьих блох опасны, так как они попадают на шерсть от грызунов или других зараженных животных. Очень быстро размножаются. Устраняют блох с животного, обрабатывая его специальными шампунями, спреями, каплями на шерсть. Не нужно забывать при этом обработать места отдыха домашних питомцев.
Земляные или подвальные блохи.
Земляные блохи могут проникать в жилые помещения преимущественно в теплый период через окна и двери. Тёплая температура воздуха, отсутствие проветривания и света, высокая влажности и сырость, грязь и пыль способствуют их быстрому размножению. Захламление подвальных помещений многоквартирных домов, а так же заселение грызунами и бродячими животными гарантированно способствует появлению блох.
Самостоятельно избавиться от блох в квартире можно с помощью специальных средств от насекомых, при условии устранения причины их заселения. Таким образом, если у вас появились блохи, которых вы занесли из подвального помещения или подъезда многоквартирного дома , то уничтожение насекомых в квартире будет целесообразно при проведении комплекса мероприятий во всех заселенных помещениях. Не устраненные причины появления членистоногих (захламленность, заселение грызунами и бродячими животными, высокая влажности и сырость ) напрямую влияет на качество проведенных обработок от блох и срок действия препаратов от насекомых.
Алгоритм действий при проведении обработок от блох.
Для выведения насекомых можно использовать любое аэрозольное инсектицидное средство, дусты и приготовленные растворы концентратов инсектицидов.
Самое важное перед использованием – надеть марлевую повязку или закрыть нос и рот платком, для предотвращения попадания вещества через дыхательные пути и отравления.
1. уборка помещения
2. нанесение специальных препаратов для уничтожения членистоногих, согласно инструкции, в том числе во все труднодоступные места.
3.проветривание помещения, смывать средство рекомендуется там где возможно соприкосновение руками.
После обработки полы, плинтусы желательно не мыть в течение 4-5 дней. Блохи умирают в течение суток, но насекомые не сразу оставят вас в покое, что является нормальным процессом: в течение 1-2 недель будут вылупляться яйца. Попав на обработанную поверхность, они погибнут в течение 1-2 суток. Если через 2 недели ситуация не улучшилась, обработку рекомендуется повторить.
ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Мордовия» предлагает заказать специальную обработку на дом. Так же в перечень наших услуг включена обработка подвальных помещений и чердаков эффективным методом «горячего тумана». Наши специалисты грамотно подберут вам метод уничтожения насекомых и препарат.
Более подробную информацию, касающуюся проведения мероприятий по уничтожению насекомых можно получить у специалистов ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Мордовия»
лично (г.Саранск, ул.Дальняя, д. 1А,
по телефонам +7 8342 333 175, +7 8342 333 615
Источник
Народные средства от блох
Появление в доме насекомых не порадует никого, даже энтомологов. Что уж говорить о хозяйках, чьи усилия ежедневно направлены на поддержание чистоты и порядка во вверенной им территории.
Но даже соблюдение элементарных правил содержания жилья не гарантирует от засилья синантропных насекомых, образ жизни которых напрямую связан с человеком и местом его обитания.
Блохи в доме
Естественно, регулярная уборка помещения снижает риск появления любых паразитов, а профилактическая обработка домашних животных минимизирует вероятность блошиного нашествия. Именно любимцы семьи – кошки и собаки, чаще всего становятся поставщиками этих кусачих тварей в квартиру. Животные для блох – объект питания и средство передвижения, и напившись крови, они катапультируются в подходящее место. 
Оно должно быть сухим, теплым и укромным, чтобы спокойно отложить яйца и вывести достойную смену. Важное условие – неподалеку должна быть пища в виде теплокровных млекопитающих. Поэтому подстилка животного – идеальное место, первое, где селятся эмигранты с улицы, а дальше – радиус заражения увеличивается пропорционально времени и скорости их размножения.
В квартиры нижних этажей часто проникают подвальные блохи. Там они обитают в кучах мусора и хлама, а питаются кровью крыс, бездомных животных и людей
Для расселения блохи выбирают мягкие и теплые участки, предпочтительно с длинным ворсом, где легко прятаться.
Кроме того, они не любят высоты, и редко взбираются выше метра от уровня пола:
- подстилки домашних питомцев;
- паласы, ковры и ковровые покрытия;
- обивка и внутренние части диванов и кресел;
- постельные принадлежности – пледы, покрывала, и даже белье;
- одежда;
- щели в плинтусах и отделке интерьера.
Мягкие, мохнатые детские игрушки – весьма привлекательное место для отдыха и размножения блох. Учитывая, что они являются переносчиками многих серьезных инфекций, уровень опасности повышается и встает вопрос о срочном избавлении от паразитов. Лучшее и самое быстрое разрешение такой проблемы – вызов профессиональных дезинсекторов. Серьезные препараты, которые мы используем, в розничную торговлю не поступают, а дорогое оборудование требует опыта и квалификации. Опираясь на это, компания СЭС Услуги гарантирует эффективность своей работы.
По ряду причин, многие пытаются решить вопрос самостоятельно, применяя многочисленные средства, которыми изобилует сейчас торговая сеть. Однако наличие домашних животных и детей в квартире, заставляет с опаской относиться к использованию химреактивов и пристальнее присмотреться к проверенным, народным методам.
Народные средства и способы борьбы с блохами
Не только любимая собака или кот виноваты в поражении и распространении по квартире блошиного семейства. Сами хозяева, в теплое время года, с улицы могут принести на брюках, одежде или обуви особей, прицепившихся в траве, общественном транспорте или подъезде. Яйца уже прописавшихся паразитов легко цепляются и к человеку, распространяясь по всей жилплощади.
Начать эпопею выведения кровопийц народными методами стоит с элементарных процедур:
- Генеральной уборки – всех помещений квартиры, включая балкон. Причем особенно тщательно нужно выбить на улице, а затем пропылесосить все ковровые и прочие мягкие покрытия.
- Грандиозной стирки – в горячей воде вещей и одежды, подозреваемых в сокрытии паразитов и их яиц. Одеяла и подушки (по возможности – и матрасы) выставить под прямые лучи солнца и хорошенько проветрить.
- В зимнее время эффективной профилактикой будет оставление на несколько часов на холоде, а лучше на морозе, тех же постельных принадлежностей.
После этого можно приступать к уничтожению, изгнанию и недопущению на порог вредителей, используя экологические, природные средства, издавна применяемые людьми в подобных случаях.
Чеснок – как настоящие вампиры, блохи этот цветок (вот именно – из семейства Луковых) на дух не переносят. Подмечено даже, что они не кусают людей, полакомившихся накануне этим продуктом. Заставить своего кота или собачку скушать зубчик перед прогулкой вряд ли удастся, но отвар из чеснока, нанесенный на голову и загривок, убережет животного от нападения любой блохи лучше всякого противоблошиного ошейника.
Для этого следует:
- раздавить пару зубчиков чеснока;
- залить половиной литра теплой воды;
- настоять 8 – 10 часов;
- процедить.
Этим же настоем, но в соответственно больших пропорциях, обрабатываются плинтуса по периметру квартиры и места возможного скопления вредителей.
Существенно досадить неприятелю чесноком можно, измельчив и смешав его с пивными дрожжами. Получившийся крупнозернистый порошок рассыпают на ковровые дорожки и другие напольные покрытия. Через десять часов их можно пропылесосить.
Полынь – лидер среди трав, используемых против блох. Ее специфический аромат даже человек, со своим не лучшим в природе обонянием, воспринимает остро. Опыт показал, что насекомые это растение стараются избегать, так что различные смеси, отвары на основе полыни или просто стебли в любом виде – весьма действенное средство.
Отвар полыни для обработки помещения:
- смешивается 100 грамм свежих листьев и 50 г сухих;
- заливается 500 миллилитрами воды и доводится до кипения;
- варится 5 – 8 минут;
Спустя 2 часа процеженным отваром можно обработать и домашнего питомца, причем жидкость втирается во все тело, включая голову. Для обработки комнат, отвару необходимо настояться около 12 часов. Наносить удобно пульверизатором, концентрируясь на коврах и покрытиях пола.
Ту же полынь, но в комбинации с пижмой и эвкалиптом, в пропорциях 2/1/1, заливают кипятком и настаивают несколько часов. Процесс нанесения на поверхности, в которых любят обитать блохи в квартирах, тот же – распылить на ковры и покрытия пола. Нелишним будет обработать плинтуса и щели в отделке.
Полынь используют в сухом, и свежем виде, размещая под матрасами, в диванах и креслах. Также, в виде своеобразной «барьерной защиты», стебли травы кладут возле порога жилища, иногда подмешивая к ней стружку хвойных пород дерева. Считается прекрасным отпугивающим блох средством
Опилки – мелкая сосновая стружка явно не нравится этим кровососам, поэтому использование древесных опилок в качестве набивки собачьей подстилки, точно сделает ее стерильной от блох. 
Сосновый дух не только опилок, но и самой хвои (веток, иголок и даже коры) отпугивает насекомых, а применение этих растений настолько элементарно, что укоренилось в нашей жизни, как эффективный способ.
Справедливости ради стоит отметить, что эти средства имеют некое воздействие на блох, и даже весьма результативны, как профилактическая мера. Но уничтожить расплодившуюся популяцию можно лишь радикальными, современными средствами, и химические препараты возглавляют этот список.
Они настолько действенны, что при грамотном выборе и правильном применении, могут быть эффективны даже при самостоятельном выведении паразитов. Главное – купить качественный препарат, что легко сделать на нашем интернет-сайте, в разделе Магазин — средства от насекомых. Здесь собраны лучшие образчики инсектицидных препаратов проверенных марок, прекрасно зарекомендовавших себя на поприще дезинсекции.
К профилактическим средствам против блох можно отнести некоторые вещества, и даже продукты из арсенала домашних хозяек и кулинаров.
Прежде всего, это касается:
- Сода – в союзе с обыкновенной поваренной солью она дает эффект больший, чем профилактический. Считается, что эта смесь способна убивать блох вместе с потомством в их лежбищах – ковровых покрытиях, ворсистых покрывалах и мягких игрушках. Порошок втирается в ткань и оставляется на сутки. После чего пылесосом тщательно выбирается вместе с мертвыми насекомыми. Процедуру следует повторить, поскольку порошок способен довольно глубоко въесться в поверхности. Эти же ингредиенты можно использовать в растворенном в воде виде, путем распыления пульверизатором.
- Уксус – обладает свойствами, придающими шерсти блеск, что наряду с резким запахом, отпугивающим насекомых, делает целесообразным его использование на ковровых покрытиях. В профилактических целях этот продукт можно добавлять в воду при мытье полов, уделяя особое внимание плинтусам и углам помещения.
Итак:
Народные средства имеют свои положительные стороны и даже преимущества перед химическими препаратами промышленного производства, например – в плане безопасности применения и дешевизны приобретения.
Они хороши, как простые, доступные меры по защите жилья от насекомых. Однако столкнувшись с проблемой тотальной борьбы с расплодившимися паразитами, никто из клиентов СЭС Услуг не пожалел, что предоставил нам решить эту задачу.
Источник
