При жирной перхоти выпадают волосы

Жирная перхоть на коже головы

Перхоть часто служит одним из признаков себореи — нарушения работы сальных желез. Жирная перхоть на коже головы — тревожный симптом, поскольку, если её не лечить, у человека могут начать выпадать волосы. Кроме того, жирная себорея нередко свидетельствует о проблемах различных систем организма: пищеварительной, нервной, эндокринной. В статье будут рассмотрены эти и другие причины появления себорейного дерматита (такое название используют врачи для заболевания, одним из симптомов которого является жирная перхоть), а также расскажем, как избавиться от жирной перхоти на голове.

Как выглядит жирная перхоть?

Жирная себорея может проявляться в двух основных формах: жидкой и густой, и из общих признаков можно назвать только жёлтый цвет перхоти и ощущение зуда.

• Себорейный дерматит густой формы выглядит так, будто кожу головы покрыли жёлтой корочкой. Это происходит из-за того, что протоки сальных желез закупориваются смесью кожного сала и омертвевших клеток эпидермиса — верхнего слоя кожи. Затем эта смесь густеет, превращаясь в ороговевшую корку желтоватого цвета, которая начинает сильно чесаться. В отличие от сухой перхоти, густые чешуйки жёлтого цвета отходят с трудом и часто запутываются в волосах, а сами волосы становятся грубыми и жёсткими. В отдельных случаях из-за образования роговых пробок возможно развитие гнойничков.
• Жидкая форма себорейного дерматита развивается иначе. Расширенные протоки сальных желез начинают выделять чрезмерное количество кожного сала, что приводит к неестественному блеску волос, которые под действием секрета начинают склеиваться и выглядят так, будто их обильно полили маслом. Далее из-за чрезмерного выделения секрета и под действием активно размножающегося грибка на коже головы и на волосах начинают появляться жёлтоватые частицы, похожие на крошки. Эта жёлтая перхоть вызывает сильный зуд, а кожа при жидком себорейном дерматите похожа на апельсиновую корку. Однако вид волос и ощущения зуда не единственные и не главные проблемы жидкой формы себорейного дерматита. Если не начать лечение этого заболевания, через некоторое время в местах скопления жёлтой перхоти начнут появляться угри и фурункулы, а затем будут выпадать волосы. (1)

Причины возникновения себорейного дерматита

Жирная перхоть жёлтого цвета — это омертвевшие частицы кожи головы, смешанные с кожным салом и с продуктами жизнедеятельности грибка, которые и вызывают ощущение зуда. Грибок Malassezia размножается и в здоровой коже, однако его содержание в кожном сале при этом не превышает 50%. (2). Если вырабатывается слишком много секрета, это создаёт благоприятную почву для размножения грибка, и когда его количество достигает 74%, появляется перхоть, а кожа начинает зудеть. А при уровне Malassezia в кожном сале 83% начинается себорейный дерматит и появляется жирная жёлтая перхоть. Однако чрезмерное количество Malassezia в кожном сале, как и повышенная секреция сальных желез — лишь следствия, вызванные более глубокими причинами. Механизмы, приводящие к возникновению себорейного дерматита, пока ещё до конца не изучены, но известно, что эту патологию могут вызвать следующие причины.

• Различные заболевания. Сюда относятся болезни желудочно-кишечного тракта, мочеполовой и эндокринной системы. Дело в том, что заболевания такого типа могут повлиять на работу различных органов секреции, в том числе и сальных желез головы.
• Генетическая предрасположенность. Наследственный фактор — единственная причина, не позволяющая избавиться от себорейного дерматита полностью, поэтому в данном случае очень важна также и последующая профилактика заболевания.
• Гормональные изменения. Повышенную выработку секрета сальных желез может вызывать нарушение гормонального баланса организма, а точнее — избыток мужских гормонов. Такое бывает при приёме определённых препаратов, а также жирная перхоть наблюдается у подростков в период полового созревания. У большинства она проходит до 25 лет, однако 10% молодых людей потребуется лечение от себорейного дерматита (3), причём начать его желательно сразу, иначе останется риск раннего выпадения волос.
• Частые стрессы. Психоэмоциональное состояние человека существенно влияет на его здоровье, и люди, живущие в постоянном стрессе, уязвимы для многих болезней, в том числе и для себорейного дерматита.
• Экологические проблемы. Если человек живёт в промышленном центре, вблизи оживлённых магистралей, а с неба периодически льются кислотные дожди, это часто приводит к появлению не только себорейных, но и куда более опасных заболеваний, например, онкологических.
• Неправильное питание. Болезнь может появиться при чрезмерном употреблении жирной пищи, также её может спровоцировать частое употребление острых блюд. Такая пища провоцирует сальные железы вырабатывать лишнее количество секрета, создавая благоприятные условия для размножения патогенного грибка.
• Сухая себорея. В отдельных случаях к возникновению себорейного дерматита может привести сухая себорея, поэтому для того, чтобы сохранить здоровые волосы, важно начать бороться с сухой перхотью.

Что делать, если на голове жирная перхоть?

Любая перхоть доставляет человеку неудобства, а жирная тем более, поэтому желательно начать лечение сразу же после обнаружения чешуек на голове. Существует немало средств, которые с разной степенью эффективности борются с себорейным дерматитом, а в последнее время лечение жирной перхоти проводят при помощи противогрибкового препарата кетоконазола. Он подавляет развитие колоний грибка Malassezia, устраняя вызываемую им перхоть. (4)

Кроме того, жирная перхоть может служить индикатором наличия сопутствующих заболеваний пищеварительной, мочеполовой, эндокринной систем, а также болезней кожи (например, отрубевидного лишая и различных видов дерматита). Поэтому желательно пройти обследование, которое и является ключом к выздоровлению от себорейных заболеваний, поскольку оно может выявить другие болезни и таким образом устранить причину появления жирной перхоти.

Лечение жирной кожи головы и перхоти

Нужно уметь отличать жирную кожу и жирную себорею, поскольку бывает так, что вырабатывается избыточное количество кожного сала, однако к возникновению болезни это не приводит. Признаки себореи следующие:

• наличие перхоти, которая бывает разного цвета, а в случае себорейного дерматита — жёлтая и жирная;
• частый зуд в тех местах, где присутствуют большие колонии грибка Malassezia (продукты жизнедеятельности Malassezia и вызывают этот зуд);
• выпадение волос, причём нередко в определённых местах — в этом случае говорят об очаговой алопеции;
• кожа на ощупь не гладкая, при прощупывании можно почувствовать, что она покрыта коркой. (5)

Если этих симптомов нет, но волосы быстро загрязняются и выглядят так, как будто их намазали маслом, то у человека просто жирная кожа: сальные железы вырабатывают много кожного сала, однако это не приводит к развитию себореи. Проблемы жирной кожи мы рассматривать не будем, а поговорим о том, как лечить жирную перхоть. Бороться с себорейным дерматитом помогают следующие средства:

• препараты на основе серы и цинка, регулирующие выработку секрета сальных желез;
• противогрибковые препараты, уничтожающие колонии Malassezia и подавляющие дальнейшее размножение грибка (кетоконазол,);
• гормональные препараты (например, изотретиноин), уменьшающие выработку андрогенных гормонов, которые в свою очередь влияют на активность сальных желез. Такое лечение при выраженных формах себорейного дерматита рекомендуют в основном женщинам, поскольку снижение выработки андрогенов на мужском организме может сказаться отрицательно;
• народные средства. Для лечения перхоти до сих пор применяют отвары таких трав, как чистотел, крапива, календула, подорожник, шалфей, ромашка, мать-и-мачеха, тысячелистник. Также используют эфирные масла, различные маски (из куриных яиц, лимона, лука), моют голову дегтярным и хозяйственным мылом, натирают яблочным уксусом (столовый использовать нельзя!), втирают соль (не рекомендуется, поскольку соль — сильный раздражитель, и в итоге это приведёт лишь к усугублению себореи).

Профилактика жирной себореи

При невозможности устранения причины появления жирной перхоти (например, при генетической предрасположенности к заболеванию) на помощь приходит регулярная профилактика. Наиболее эффективна комплексная профилактика, обязательными составляющими которой должны быть:

• правильное питание. Вам поможет пища, богатая витамином А (морковь круглый год, а летом — черника), а вот жирное и острое лучше есть как можно меньше, а также поменьше питаться жареной пищей;
• правильная гигиена. Обычно не рекомендуют мыть голову как слишком часто, так и слишком редко, однако при жирной перхоти ежедневное мытьё не повредит. Важно только подобрать подходящий шампунь, который не будет раздражать кожу и не спровоцирует размножение грибка. А ещё голову нужно проветривать и ходить без головного убора всякий раз, когда позволяет погода;
• лечебный шампунь с противогрибковым компонентам кетоконазол, который применяют периодически курсами.

Источник

Почему выпадают жирные волосы и что делать с проблемой?

Неухоженная голова считается серьезным недостатком внешности. Поэтому повышенная жирность кожи головы — явление крайне неприятное. Жирные корни не только выглядят неопрятно, но и могут привести к сильному выпадению волос. Мы предлагаем варианты решения данной проблемы.

Поделиться этой статьей

Зачем нужен себум?

Себум — это жировой секрет, который вырабатывают сальные железы. В нем содержатся:

• триглицериды;
• воски;
• жирные кислоты;
• сквален и др.

Это жир необходим и коже, и волосам для красоты и здорового функционирования:

• защищает кожу и пряди от пересыхания и ломкости;
• создает благоприятную среду для обитания полезных бактерий;
• поддерживает здоровый баланс;
• формирует барьер, препятствующий проникновению в кожу болезнетворных организмов;
• обладает свойствами химического солнцезащитного фильтра;
• работает как антиоксидант, борясь с факторами старения.

Сальные железы расположены в коже головы в непосредственной близости от волосяных фолликулов. Они увеличивают синтез себума по мере необходимости, чтобы обеспечить должной защитой кожу и волоски. Однако повышенная выработка кожного сала приводит к негативным последствиям, в том числе выпадению волос.

Интересно! Все наши сальные железы за неделю выделяют до 300 г кожного жира. Так они работают всю жизнь, однако в периоды скачков гормонов (например, при половом созревании, беременности, климаксе и др.) производство и выделение жирового секрета может существенно увеличиваться или сокращаться.

Причины того, что волосы быстро становятся жирными

Производство кожного сала и его выделение — достаточно сложный процесс, на который влияет множество факторов. В частности это:

• генетика — в таком случае жирная не только кожа головы, но и лица, и тела; наследственностью могут объясняться некоторые гормональные заболевания и особенности гормонального обмена;
• гормональные нарушения — волосы очень жирнятся и выпадают, когда в организме есть избыток андрогенов; на выброс этих гормонов сальные железы отвечают повышенной активностью;
• пол — как уже ясно, у мужчин салоотделение повышено, у женщин, благодаря эстрогенам, чуть снижено;
• возраст — наименее активно сальные железы работают у детей и стариков; в подростковом возрасте наступает пик активности себогенеза;
• состояние центральной и вегетативной нервной системы — выделение кожного жира нарушается под воздействием адреналина и кортизола, непременных спутников стресса, нервных и психических нарушений;
• заболевания ЖКТ, гинекологические, кожные, внутренних органов — сальные железы усиленно вырабатывают жир, если в организме развивается воспаление, указывая на проблему;
• плохой уход — все манипуляции, раздражающие кожу головы, вызывают избыточное выделение жира: частое мытье, мытье горячей водой, сушка феном, тугие прически
• избыток косметических средств, когда за один раз на локоны наносится слишком много шампуня, кондиционера, бальзама, а потом они плохо промываются, что раздражает сальные железы;
• неправильное использование бальзамов и масок — их нужно наносить исключительно на длину волос, а не на корни, иначе они сформируют пленку на коже, которая будет провоцировать себогенез;
• ношение распущенных волос, частые прикосновения к ним руками — все это стимулирует активную работу сальных желез;
• кардинальная смена цвета волос, например, осветление — кожа головы теряет липидный барьер и влагу, и производство себума резко возрастает, чтобы перекрыть потери;
• неверно подобранная косметика — тоже раздражитель, провоцирующий повышенную секрецию сальных желез;
• неправильное питание, все равно — диеты (вызывают нехватку питательных веществ, что провоцирует в том числе нарушения гормонального фона и повышенную сальность) или употребление сладких, жирных, жареных, копченых, перченых продуктов (что дополнительно стимулирует работу желез кожи);
• прием лекарств — производство кожного жира повышается, когда в организм поступают токсичные вещества; локоны прореагируют на любой дисбаланс, вызванный чужеродными химическими агентами;
• время года — жара летом, ношение в теплом помещении головных уборов зимой усиливает секрецию себума.

Важно! Если речь идет о наследственности, то навсегда убрать жирность кожи головы не удастся. Но вполне реально наладить процесс салоотделения с помощью правильного питания и ухода за шевелюрой.

Почему жирные волосы выпадают сильнее?

Повышенная сальность локонов может сама провоцировать выпадение волос, а может быть симптомом состояний, которые вызывают поредение шевелюры.

• Гормональные нарушения, особенно с преобладанием в организме андрогенов, могут вызывать не просто выпадение волос, а даже развитие облысения. Повышенная жирность в данном случае — сигнал для немедленного обращения к врачу.
• Не менее опасны для организма в целом, и для состояния локонов в частности дефицитные состояния, когда в результате болезни или диеты в организме развивается нехватка йода, селена, железа Локоны станут жирными, а качество жизни будет неизменно ухудшаться без адекватного лечения.
• При гиперактивности сальных желез продуцируется значительно больше кожного сала, чем необходимо коже и волосам. Жир наслаивается на коже головы, проникает в волосяной мешочек, уплотняется, закупоривает его. Отвердевший себум давит на луковицу и нарушает ее питание. Так сокращается время жизни волос, нарушается их нормальный рост, развивается выпадение.
• Избыточный кожный жир — питательная среда для бактерий и грибков. Они — часть нашей нормальной микрофлоры, но при гиперсекреции себума изменяется pH кожи, и микроорганизмы начинают активно размножаться. Это может приводить к развитию кожных заболеваний, которые нарушат работу волосяных луковиц и волоски станут выпадать.

Важно! От регулярного повреждения и пересушивания прядей организм спасается аварийной выработкой большого количества себума. Такой себум отличается по составу от нормального. Он гораздо гуще, содержит меньше противовоспалительных компонентов, что проводит к закупорке волосяных фолликулов. Вот почему волосы становятся жирными у корней и интенсивно выпадают.

Как помочь локонам?

Что делать, если волосы жирные и выпадают? Исправить ситуацию помогут простые правила по уходу за собой и современные косметические средства.

Консультация врача

При любой проблеме с волосами стоит обратиться за медицинской консультацией. Локоны — лакмусовая бумажка, показывающая общее состояние организма. не так с волосами? Значит, в организме есть существенный сбой.

Помочь выявить источник проблемы сможет:

• терапевт;
• трихолог;
• дерматолог.

Кроме того, после сбора анамнеза, доктор посоветует посетить узких специалистов — эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога, невропатолога
Для начала врач побеседует с пациентом, выяснит, какие события происходили в его жизни за последние полгода. Такой срок взят не случайно — локоны реагируют на стресс или болезнь спустя несколько месяцев, когда сам человек уже и забыл, что с ним было. Почему у волос такая отсроченная реакция? Потому что повреждающий фактор повлияет лишь на те волоски, которые будут формироваться и прорастать под его воздействием, а создание нового волоса длится 3–4 месяца.
После беседы проводится осмотр, обязательная сдача анализов крови (общий, биохимия, на гормоны, на микроэлементы ). Трихолог исследует частоту и характер роста волос с помощью трихоскопии. И только на основании данных всестороннего обследования будет сделан вывод о способах лечения повышенной жирности кожи головы и локонов.

Чем лечат гиперсекрецию себума?

• Часто назначаются наружные средства — лекарственные мази, лосьоны, бальзамы , в составе которых есть цинк, сера, деготь.
• При необходимости выписывают гормональные препараты, которые помогут восстановить баланс гормонов в организме.
• Используют антигистаминные средства, кортикостероиды, снимающие зуд и раздражение кожи головы.
• И, наконец, витаминные комплексы позволяют устранить дефицит тех или иных жизненно важных веществ в организме.
Лечение и восстановление волос — дело небыстрое. Однако не стоит этого избегать врачей и самостоятельно прописывать себе те или иные препараты, особенно гормоносодержащие. Так можно серьезно навредить своему здоровью.

Важно! Ломкие волосы, которые быстро становятся жирными и выпадают, улучшают свое состояние после физиотерапевтических процедур (лазер, Д’арсонваль, электрофорез ). Однако прибегать к помощи таких методов без консультации с врачом нельзя. Воздействие физиотерапии не ограничивается кожей: например, если локоны редеют патологии щитовидной железы, воздействие токов может усугубить проблему.

Правильное питание

Желая отрегулировать работу сальных желез, стоит запастись терпением и волей. Не только потому, что может понадобиться длительное лечение, но и потому, что будет необходимо изменить свои привычки: как в уходе за волосами, так и в питании.

• Нужно наладить питьевой режим. Вы должны выпивать достаточное количество жидкости в сутки: примерно 40 мл на каждый килограмм вашего веса. Вода сделает себум менее вязким, удалит из организма отравляющие вещества, наладит процессы обмена в фолликуле — тем самым жирность кожи головы и волос начнет уменьшаться.
• Категорически запрещено сидеть на диетах. Приверженцы ограничений в питании, вегетарианцы, веганы — всегда в группе риска по развитию алопеции. Без диет — это не означает переедать. Чтобы керато- и себогенез протекал без нарушений, питание должно быть разнообразным и правильным.
• Если кожа головы очень жирная, а волосы выпадают, что делать? Запомнить продукты из «черного списка»: нельзя употреблять сладости, выпечку, блюда со специями, соленое, жирное, жареное, копченое, алкоголь, газировку, кофе.
• Основа здорового меню — это овощи (свежие, запеченные, тушеные, квашенные), фрукты, зелень, отварное или запеченное мясо, рыба, птица, продукты с высокой концентрацией полезных веществ (семена чиа, тыквы, водоросли, шпинат, клюква, черника и проч.).
• Хотите пряди нормальной жирности? Следите, чтобы в рационе были продукты, богатые витаминами, А, В, С и Е. Они улучшают кожный иммунитет, налаживают работу сальных желез. Ешьте морковь, хурму, печень, кислые фрукты, и обязательно достаточно продуктов с хлорофиллом ( зеленого цвета) — именно они помогают этим витаминам качественно усваиваться.

Важно! Решая бороться с жирностью прядей, некоторые женщины исключают из рациона жиры. Это неправильно: они отвечают за синтез большинства гормонов и их баланс в организме; из жиров состоят мембраны всех клеток, в том числе волос; без жиров невозможно полноценное усвоение витаминов и питательных веществ. Поэтому откажитесь от вредных (пережаренные на растительном масле продукты, сладости), а полезные (жирная рыба, орехи, натуральные йогурты) ешьте умеренно, но регулярно.

Грамотный уход

Ухаживать за жирной кожей головы в домашних условиях нужно тщательно и внимательно, чтобы не усложнить ситуацию ошибочными действиями.

• Главный вопрос, когда волосы стали жирными, выпадают и выглядят как сосульки — как часто их мыть? Мытье каждый день делает локоны свежими, но оно приводит к гиперстимуляции сальных желез, чего голова пачкается все быстрее. Что делать? Дать себе время на переустановку привычного режима. Начните мыть волосы через день, постепенно увеличив промежуток без мытья до 2–3 дней.
• Привыкните мыть пряди по утрам. Сальные железы особенно интенсивно работают ночью. Если перед сном еще и простимулировать их мытьем, активность увеличится в разы, так что есть риск проснуться снова с грязной головой.
• Мойте локоны теплой водой, ополаскивайте максимально холодной — настолько, насколько сможете вытерпеть.
• Наносите шампунь на кожу головы и тщательно размыливайте бережными массажными движениями. Не трите и не царапайте кожу. Голову шампунем моют дважды: за первый раз грязь и жир набухнут, размокнут, за второй — будут удалены с волос.
• Не берите много шампуня, бальзама: для одной процедуры мытья длинным волосам достаточно чайной ложки шампуня и трех горошин бальзама или кондиционера.
• Смывайте моющие средства с волос в 5 раз дольше, чем длилось намыливание.
• Сушите локоны естественным путем. В редких случаях воспользуйтесь феном с рассеивателем и низкой температурой.
• Расчесывайте локоны только дважды в день. Чтобы реже касаться их руками, убирайте пряди в нетугие повседневные прически.

Важно! Процедуру мытья волос можно закончить травяными ополаскиваниями: заваривайте шалфей, мяту, березу, полынь, лопух, календулу. Отвары успокаивают, дезинфицируют, повышают защитные функции кожи головы. Светловолосым необходимо быть аккуратными: травы могут придать прядям своеобразный оттенок.

Средства, которые помогут убрать жирность

Уход за волосами жирного типа включает комплекс косметических средств:

• Шампунь с противовоспалительным и себорегулирующим действием.
• Примерно раз в неделю обладателям жирных волос нужно применять шампунь глубокой очистки, так называемый детокс.
• Нужен также мягкий скраб или пилинг для тщательного очищения кожи от корки из себума и ороговевших клеток: эта клейкая масса мешает дерме дышать и выполнять свои защитные функции.

• Для длины есть легкие , бальзамы, которые не утяжелят локоны, но сделают их гладкими, блестящими, обеспечат защиту от факторов среды.

• 1–2 раза в неделю используйте маски с соответствующей пометкой: они отрегулируют работу сальных желез и устранят избыток себума. В составе таких продуктов есть цинк, глина, ментол, растительные экстракты, увлажняющие компоненты, которые настраивают себогенез, ухаживая за волосами и кожей головы.

Важно! Если у вас жирные волосы, избегайте силикона, протеинов и лецитина в составе косметики. Такие средства могут усугубить ситуацию, утяжелив волосы и сделав их еще более жирными.

Заботьтесь о себе, и ваши локоны будут здоровыми, свежими и красивыми!

Источник