Стресс, гормональные сбои и воздействие внешней среды часто становятся причиной возникновения перхоти. Правильно подобрав шампунь, вы справитесь с этой досадной проблемой.
КАК ВЫГЛЯДИТ ВАША ПЕРХОТЬ?
Крупная, желтоватого цвета — такая перхоть возникает из-за жирной кожи. Желтоватый кожный жир склеивает ороговевшие чешуйки вместе.
Небольшие белые чешуйки, хорошо заметные на одежде и легко осыпающиеся, возникают на слишком сухой коже головы.
ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННЫЙ ШАМПУНЬ — ВЕРНЫЙ ПОМОЩНИК
Кожа головы раздражена и болезненно реагирует на каждое прикосновение щетки или расчески. Бережное мягкое лечение можно провести шампунями от перхоти с экстрактом березы. Уже после трех или четырех применений шампуня естественная функция кожи головы восстанавливается.
Важно: расческу или щетку также промывайте, используя шампунь от перхоти.
Дрожжевые грибки. Это микроорганизмы, быстро размножающиеся на здоровой коже головы по причинам, пока неизвестным науке.
Генетический фактор: часто все члены одной семьи страдают от перхоти.
Стресс. При стрессе процесс обновления клеток катастрофически ускоряется.
Загрязнение окружающей среды, раздражающее кожу головы.
Зима — пик распространения перхоти. Кожа головы становится суше из-за низких температур и недостаточной влажности воздуха.
Неправильное мытье головы, например, недостаточное споласкивание водой.
Агрессивные шампуни, раздражающие кожу головы.
Слишком редкое (реже, чем раз в неделю) мытье головы.
СОВЕТЫ ПО УХОДУ
При мытье нежно массируйте кожу головы кончиками пальцев, никогда не пуская в ход ногти. Нежное расчесывание волос щеткой или расческой щадит кожу головы и предупреждает осыпание перхоти.
Не оценивайте шампунь от перхоти по первому мытью: результат может появиться иногда только спустя 3-4 недели. Если при применении шампуня против перхоти чешуйки не исчезают, проконсультируйтесь с дерматологом, так как возможны более серьезные причины их возникновения.
При сухой коже головы и наличии перхоти вам поможет репейное масло: подогрейте его на водяной бане и вотрите в кожу головы, заверните волосы в теплое полотенце и через 10 минут тщательно вымойте голову.
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ПЕРХОТЬ ВОЗНИКАЕТ ТОЛЬКО НА ОПРЕДЕЛЕННЫХ УЧАСТКАХ КОЖИ ГОЛОВЫ?
Решить эту проблему поможет эфирное масло чайного дерева, обладающее лечебным и дезинфицирующим свойством. Нанесите масло несколько раз на зоны головы, пораженные перхотью.
ПОЧЕМУ ПОСЛЕ ХИМИЧЕСКОЙ ЗАВИВКИ ВОЗНИКАЕТ ПЕРХОТЬ?
Вещества, содержащиеся в средствах для химической завивки, воздействуют не только на волосы, но и на кожу головы. Помощь: восстановить здоровье волос кожи головы можно с помощью лечебного курса, содержащего масло жожоба.
МОЖЕТ ЛИ СТРЕСС УСУГУБИТЬ ПРОБЛЕМУ ПЕРХОТИ?
Чтобы выйти из этого замкнутого круга, попробуйте бороться со стрессом. Наши советы: высыпайтесь, в качестве успокоительного средства принимайте настой травы зверобоя, занимайтесь спортом, ограничьте употребление алкоголя и сладостей, пройдите курс медитации, слушайте спокойную музыку.
ЧТО ЕЩЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ?
Тщательно мойте волосы: остатки шампуня или бальзама склеивают волосы, делают их тяжелее и лишают блеска. При раздражении кожи головы не злоупотребляйте острой и соленой пищей: соль задерживает воду в организме, ее избыточное количество может спровоцировать образование перхоти. Другое табу при перхоти, возникшей по вине дрожжевых грибков, — сахар.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПЕРХОТИ, ЕСЛИ У ВАС ЖИРНАЯ КОЖА?
Не употреблять или употреблять в ограниченном количестве пищу животного происхождения, чтобы не провоцировать секрецию сальных желез.
Большое количество жира содержится в орехах, авокадо, молоке, сыре, сметане, масле, майонезе и кремах, блюдах, жареных во фритюре, таких, как, например, картофель-фри, рыбные. Рекомендуются к употреблению в небольших количествах обезжиренное молоко, нежирные сорта сыра, обезжиренный творог.
ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ КОЖИ ГОЛОВЫ?
Ешьте больше зеленых овощей вареных или сырых, фруктов, нежирную курицу или телятину, белую рыбу (форель, речную камбалу) и другие продукты, содержащие витамин В, например, пивные дрожжи, зерновые, зародыши пшеницы. Кроме того, после еды пейте мятный чай или большое количество воды (минимум 6 стаканов в сутки). Не злоупотребляйте алкогольными напитками, убивающими важный для волос витамин В.
Источник
Секреты устойчивой биозавивки
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук, член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Биозавивка – это распространенный способ превратить прямые волосы в копну гладких упругих кудряшек любого размера. Технология появилась в 1999 году и сегодня ее можно испробовать во всех крупных салонах красоты мира.
По традиции, у биозавивки есть как очевидные плюсы, так и очевидные минусы. Мы постараемся рассказать о процедуре объективно, показать ее со всех сторон и расскажем, как предотвратить побочные эффекты с помощью простых средств для ухода за волосами и чуточки терпения.
Что значит «био»?
Приставка «био» означает безвредность процедуры для волос и ее натуральную основу. Действительно, завивка происходит при помощи аналоговой аминокислоты – цистина, который является главной составляющей белка кератина и отвечает за связи между волокнами внутри волоса. Из белка, в свою очередь, на 78% состоят все волосы нашего тела. Поэтому считается, что процедура не разрушает волосы, как это делает, к примеру, химическая завивка, а наоборот, помогает им в восстановлении.
Эта же приставка имеет психологическую роль. На подсознательном уровне мы воспринимаем все био-процедуры и био-вещи как безопасные, полезные, нужные: например, биойогурт. В переводе с греческого «био» означает «жизнь», а все, что имеет отношение к жизни, нас притягивает.
Все волосы по-разному реагируют на искусственный цистин: в большинстве случаев он действительно помогает восстановить волосы, но в 10% ситуаций не дает никакого эффекта или вредит волосам. Поэтому перед проведением процедуры обязательно нужно пройти «тест-прядку» на взаимодействие с завивающим веществом.
Технология биозавивки
На волосы наносится специальное завивающее вещество на основе цистеамина хлоргидрата, молекулы которого наиболее близки по структуре к молекулам естественного для волос цистина.
Волосы наматываются на бигуди.
На закрученные локоны наносится второе средство, которое вызывает загустение цистеамина хлоригидрата. Сжимаясь, вещество меняет форму волоса.
В конце процедуры на волосы наносится фиксатор, закрепляющий форму завитков.
«Антоним» процедуры – био-выпрямление. Если волосы не накручивать на колтушки, а расчесывать с применением био-вещества, то скоро они станут гладкими как у моделей в рекламах шампуня.
Биозавивку сегодня можно делать и в домашних условиях: достаточно купить профессиональное био-средство для завивки, которое сегодня выпускают все крупные косметические марки. Однако мы рекомендуем делать процедуру в парикмахерской. Специалист рассчитает точное время, которое требуется для достижения нужного результата, и сделает кудряшки именно того размера, который вы хотите.
При должном уходе за кудрями эффект от процедуры длится до шести месяцев. Между процедурами перерыв должен составлять тоже не меньше полугода. И ниже мы объясним почему.
Вред и польза от процедуры
Записываясь на биозавивку, мы рассчитываем не только на перемены во внешности, но и на оздоровление волос. Цистеамин имеет несколько полезных для прически свойств:
Если белковая структура немного повреждена, он заполняет прорехи и возвращает волосам блеск и объем. Правда, временно – через полгода вещество вымоется полностью.
Заполнив прорехи в волосе, цистеамин не дает воде и питательным веществам испарятся. Он дает волосу отдохнуть от ежедневной нагрузки.
Цистеамин наравне с цистином участвует в формировании белков, необходимых для роста волос. Пряди отрастают чуть быстрее.
У процедуры есть несколько практически полезных качеств: например, надоевшие кудряшки можно распрямить с помощью расчески и фена, а волосы сами перестают виться со временем (в отличие от химической завивки, когда кудрявые волосы не подлежат восстановлению и просто отрастают).
Опасаться стоит, в первую очередь, индивидуальной непереносимости, которая у всех проявляется по-разному. Для того, чтобы избежать этой опасности, парикмахеры всегда проводят «тест-прядку».
Во-вторых, без тщательного ухода волосы станут сухими и ломкими. Потому что, как бы цистеамин молекулярно не был близок к цистину, это все же чужеродное вещество, которое заменяет природное. И это всегда стресс для волос.
Уход за волосами после биозавивки
Мы разделили уход за волосами на две части. Первая посвящена закреплению и продлению результатов процедуры. Вторая – восстановлению волос после стресса.
Итак, вот рекомендации по сохранению кудрей:
Волосы после биозавивки нельзя мыть в течение двух дней. Иначе фиксатор смоется, и результат продержится не больше месяца.
Через пару недель после завивки рекомендуется сделать ламинирование волос: это дополнительно зафиксирует результат процедуры и окажет восстанавливающий эффект.
Расчесывайте волосы мягкой щеткой, не тяните слишком сильно. Если сушите их феном, не сочетайте это с расчесыванием, иначе они выпрямятся навсегда.
Для восстановления волос после любой стрессовой парикмахерской процедуры есть три метода: маски, витаминные комплексы, народные средства. Профессиональные парикмахерские порталы часто с помощью опросов пытаются выяснить самый эффективный из них. С большим отрывом лидируют маски для волос: они помогают 77% женщин, которые прошли через биозавивку. Преимущества масок в том, что они ударно воздействуют на волосы, обеспечивая им большую дозу витаминов и увлажнения одновременно.
Чтобы восстановить волосы после биозавивки подойдут любые профессиональные или домашние маски со следующими компонентами:
Масла и экстракты. Особенно хорошо воздействуют на волосы репейное, касторовое, оливковое масла, масла крапивы, лопуха, мака.
Яичный белок. Он становится заплаткой для поврежденных волос. Особенно полезен, если до биозавивки вы делали окрашивание или мелирование.
Луковая шелуха. Она очень богата витаминами и обеспечивает дополнительное питание для волосяных фолликулов. Луковые маски особенно хороши, если чередовать их со сметанными (они богаты белками).
Кератин. Это чистый белок, из которого строятся волосы. Он содержится в профессиональных масках для ухода за волосами.
Эффективным помощником волос после биозавивки станет маска ALERANA «Интенсивное питание». Это уникальное средство с кератином оказывает воздействие в двух направлениях: на волосяные фолликулы и по всей длине.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Сухая перхоть: лечение и профилактика
Последнее обновление: 08.07.2020
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук, член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Каждый третий житель планеты старше 12 лет страдает от перхоти, чаще всего — сухой. За годы борьбы с этой напастью, которая даже не считается болезнью, люди накопили сотни инструкций о том, как от нее избавиться. Из них, при желании, получится десяток увесистых энциклопедий.
Мы расскажем вам о причинах появления сухой перхоти и о лучших способах борьбы
Просто о механизме появления
Кожа на голове мало чем отличается от кожи на всей поверхности тела: она точно также полностью обновляется за две недели, оставляя после себя мелкие чешуйки мертвых клеток эпидермиса. У здоровых людей эти чешуйки имеют микроскопические размеры и быстро удаляются водой и шампунем.
В коже каждого человека обитают микроскопические бактерии дрожжевого грибка PityrosporumOvale, которые питаются кожным салом и регулируют отшелушивание кожи. При нарушении работы сальных желез бактерий становится больше и отшелушивание происходит еще быстрее. Чешуйки кожи скапливаются, слипаются в хлопья и с трудом удаляются с головы. Так появляется сухая перхоть.
Мелкие хлопьевидные чешуйки перхоти начинают концентрироваться в лобной и теменной частях головы, постепенно распространяясь по всему ее периметру. Начинается зуд, кожа чувствительней реагирует на шампуни и бальзамы, могут появляться раздражения, волосы становятся все суше и тоньше. Сухая перхоть отшелушивается быстро, опадает на плечи, скапливается там белыми хлопьями и портит внешний вид человека.
Одновременно слой ороговевших чешуек на голове нарастает и перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам. Они ссушаются, истончаются, сжимают волосы. Последние начинают выпадать. Этот процесс остановить сложней всего, потому что на восстановление луковицы требуются месяцы лечения.
Если перхоть уже появилась, или она не расстается с вашей головой из генетических соображений, еще не все потеряно. Используйте наши методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами женщин и мужчин, и не отлынивайте от лечения. Ведь важен не столько сам метод, сколько регулярность его применения. За два дня перхоть не исчезнет ни при каких обстоятельствах.
Причины
К сожалению, трихологи до сих пор не пришли к единому мнению, из-за чего возникает данная болезнь. Некоторые считают основной причиной заболевания недостаток кожного сала, из-за которого нарушается процесс регенерации клеток. Другие врачи полагают, что грибок Pityrosporumovale активно размножается на фоне сниженного иммунитета.
К причинам также относят такие разрушающие факторы, как:
нарушение метаболизма;
дерматоз;
гормональный сбой;
болезни ЖКТ;
смена климата;
авитаминоз;
прием антибиотиков;
стрессы, длительное нервное напряжение.
Нередко к сухой перхоти приводит и неправильный подбор косметических средств. Неподходящий шампунь пересушивает кожу головы, вызывая неприятный «снегопад». Также к проблеме может привести слишком жесткая вода.
Лечение запущенного случая
В сложных случаях сухой себореи (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.
Вот основные этапы процедуры:
С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.
Лечение сухой себореи в начальных стадиях
Когда перхоть еще не перебралась на плечи и беспокоит вас не больше полугода, подойдут легкие методы лечения, основанные на специализированных шампунях.
Такие шампуни содержат деготь, цинк или кетоконазол, пироктооламин. Последние два считаются основными противогрибковыми веществами, которые используются в лечении кожи тела и головы. Покупайте лечебные шампуни в аптеках и консультируйтесь с врачами-трихологами перед началом их применения.
Усилит действие шампуня улучшение состояния организма. Проще говоря, нужно нормализовать работу сальных желез, чтобы грибок начал самоустраняться. Для этого необходимо проработать свое меню, уменьшить количество жирных и мучных продуктов, сконцентрироваться на белках. Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на теплом свежем воздухе, небольшом ветерке.
Несколько слов об эфирных маслах
Удивительно, но эфирные масла также могут помочь избавиться от сухой перхоти кожи головы Кедровое, эвкалиптовое, кипарисовое и другие виды масел нормализуют состояние волос и кожи. Можно втирать смесь после мытья, а также добавлять чудодейственное средство в шампунь.
Репейное масло используется против болезни головы в виде специальных масок. Делать их нужно в течение 21 дня, втирая в корни небольшое количество этого чудодейственного нектара. Маску рекомендуется держать 30 минут, а затем — споласкивать волосы большим количеством теплой воды.
Масло чайного дерева помогает устранить грибок, вызывающий сухую перхоть с помощью терпиеноловых веществ. Масло нужно подогреть, затем добавить немного шампуня и нанести смесь по всей длине локонов. Подобную маску рекомендуется держать в течение 20 минут под пленкой. Затем смесь обязательно смывается с помощью шампуня.
Оливковое масло также поможет вылечить сухую перхоть, избавит от шелушения головы и снимет напряжение в конце рабочего дня. Провести процедуру просто: следует взять немного масла, промазав все пряди и корни волос. Маску нужно подержать под пленкой в течение 20 минут, а затем — смыть.
Касторовое масло еще во времена Российской Империи помогало барышням избавиться от сухой перхоти, нормализовать отслаивание эпителия и укрепить волосы. Касторку следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем локонов.
Льняное масло — отличный помощник в борьбе. Кроме того, средство впитывается быстрее и смывается намного легче остальных видов масел. Можно применять льняное масло в качестве маски или втирать в кожу головы перед каждым мытьем.
Как предотвратить появление грибка
Как мы сказали раньше, овальные бактерии грибка PityrosporumOvale питаются кожным салом. Чем его на голове больше, тем среда более благоприятна для микроорганизмов и тем больше шансов их «завести».
Работа сальных желез может быть нарушена по десяткам разным причин: от хронических заболеваний печени, желудка и других органов до несбалансированного меню с избытком жирных и насыщенных углеводами продуктов.
Предотвратить появление перхоти можно двумя путями: или постоянно контролировать свое здоровье, меню и образ жизни, или большое внимание уделять уходу за волосами (использовать шампуни для своего типа волос, ограничивать использование средств для укладки, наносить маски и бальзамы против сухой перхоти). А лучше всего одновременно делать и то, и другое.
В линейке ALERANA есть специальный шампунь для борьбы с перхотью. Пироктон оламин в составе шампуня блокирует размножение грибка, устраняет шелушение кожи головы, procapilстимулирует рост волос, ослабленных перхотью.
Несколько слов о здоровом образе жизни
Если вы нередко мучаетесь от сухой кожи головы и перхоти, необходимо не только эффективное лечение проблемы, но и переоценка собственного образа жизни.
Чтобы сухие волосы не омрачали ваши дни, начать следует с пересмотра рациона питания. Наиболее полезны в борьбе с сухостью будут такие продукты, как:
Капуста;
Морковь;
Грецкие орехи, арахис, кешью;
Сыр, творог, молочные продукты;
Финики;
Томаты;
Морепродукты;
Авокадо;
Бананы.
Употребление слишком соленой, сладкой пищи, консервированных грибов и огурцов следует свести к минимуму. Пагубно влияет на состояние волос и кожи головы алкоголь и курение.
Если вас все чаще мучает сухая перхоть, попробуйте отказаться от аммиаковых красок для волос, как можно меньше использовать различные пенки, гели, муссы и другие химические стайлинговые средства.
Ни для кого не секрет, что на состоянии волос благотворно сказывается и здоровый образ жизни. Стоит чаще гулять на свежем воздухе, увеличить физическую активность, спать достаточное количество часов.
Как мы уже говорили, одной из наиболее распространенных причин сухой перхоти является стресс. Поэтому стоит избегать заболеваний нервной системы. При длительных нагрузках и стрессах особое внимание уделяйте своему организму, и болезни волос не будут мучить вас.
Репейное масло используется против болезни головы в виде специальных масок. Делать их нужно в течение 21 дня, втирая в корни небольшое количество этого чудодейственного нектара. Маску рекомендуется держать 30 минут, а затем — споласкивать волосы большим количеством теплой воды.
