- Поясничные корсеты
- Как правильно выбрать корсет
- Факторы болезненности позвоночника
- Зачем нужен корсет
- Разновидности ортопедических корсетов
- Гиперэкстезионный
- Динамический
- Грудопоясничный
- Реклинатор ортопедический
- Корректор осанки
- Поясничный с ребрами жесткости
- Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?
- В заключении
Поясничные корсеты
Движение – это жизнь. Но при неправильных движениях, при подъеме тяжестей, длительном нахождении в неудобных позах наши поясничные позвонки испытывают колоссальные перегрузки. А еще наш позвоночник не приспособлен к хождению на 2-х ногах. Если бы мы передвигались на четвереньках, как животные, то не мучились бы от болей в спине.
И хотя в поясничном отделе самые мощные позвонки, это его, увы, не спасает, межпозвонковые диски разрушаются. И возникает острая боль, когда любое движение причиняет невыносимые страдания. Наши предки разгружали поясницу с помощью широких поясов. Вспомните кушаки русских ямщиков, пояса запорожских казаков или японские кимоно. В настоящее время для эффективной разгрузки и защиты позвоночника используются поясничные противорадикулитные корсеты.
Когда нужны поясничные корсеты?
Показания:
• Боли в нижней части спины при остеохондрозе, грыже диска, остеопорозе;
• Нарушение мышечного тонуса в поясничной области;
• Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения (сакроилеит);
• Состояние после оперативного удаления грыжи диска;
• Последствия травмы позвоночника;
• Профилактика обострений при бытовых, спортивных и профессиональных нагрузках, при подъеме тяжестей на работе, дома, на огороде.
Принцип действия поясничных корсетов:
• Значительно снижают нагрузку на поясничный отдел позвоночника;
• Поддерживают мышцы спины, устраняют мышечный спазм;
• Обеспечивают необходимый ортопедический режим, сохраняя допустимый объем движений;
• Купируют болевой синдром в пояснице;
• Обеспечивают массажный эффект с помощью специальной вставки.
Что мы хотим от поясничного корсета?
• Чтобы быстро снял боль;
• Чтобы был недорогой и эффективный;
• Чтобы согревал;
• Чтобы защищал от обострений;
• Чтобы был симпатичным, легким, незаметным под одеждой;
• Чтобы легко надевался, снимался и стирался;
• Чтобы тело под ним не потело;
И т.д., и т.п.
Кому-то нужен бюджетный вариант, а кому-то из натуральной кожи или «со стразами».
Какой поясничный корсет считается ортопедическим?
Трикотажные эластичные пояса или изделия из собачьей шерсти или меха какого-нибудь животного не являются ортопедическими изделиями. Они оказывают согревающий эффект и пригодны для постоянного ношения.
В настоящем ортопедическом поясничном корсете обязательно должны быть металлические пластины или ребра жесткости, которые изгибаются по форме тела и обеспечивают плотное прилегание к телу.
Корсеты одеваются в положении лежа, фиксируются на животе эластичными лентами с «липучкой». Степень фиксации позвоночника регулируется дополнительными стяжками.
Чем различаются поясничные корсеты?
Поясничные корсеты полной фиксации применяются при компрессионных переломах и после операций на поясничном отделе позвоночника. Они практически полностью исключают движения в поврежденном отделе, сокращают сроки восстановления.
Жесткие пластиковые корсеты применяются вместо тяжелых гипсовых корсетов при лечении травм позвоночника.
Поясничные корсеты сильной степени фиксации применяются в остром периоде для купирования болевого синдрома, когда следует ограничить подвижность проблемного отдела позвоночника. Главное в таком корсете – мощные, как правило, металлические вставки в области спинки. Чаще всего они уже изогнуты заводским способом по изгибам поясницы и крестца. А могут быть умеренно упругими, в этом случае они «сядут» по фигуре.
Поясничные корсеты средней степени фиксации используются при умеренной боли в пояснице, для долечивания после травм и операций на позднем этапе реабилитации, для защиты поясницы при выполнении физических работ.
В отличие от предыдущего, в этом корсете более гибкие ребра жесткости и движения в пояснично-крестцовом отделе возможны в большем объеме.
Корсеты мягкой степень фиксации рекомендуются при легких болевых синдромах или для профилактики болей в спине всем, кто по роду своей деятельности испытывает нагрузку на поясничный отдел. В период ремиссии корсетные пояса применяются с профилактической целью.
Согревающий корсет изготавливается из неопрена. Этот материала не пропускает воздух, сберегает собственное тепло тела, поддерживает и согревает поясницу. Рекомендуется тем, кто работает на холоде и сквозняках и хочет избавиться от болей в спине.
Высотой поясничные корсеты бывают от 18 до 31 см. Высокие противорадикулитные пояса фиксируют не только поясничный, но и крестцовый отдел позвоночника.
Количество ребер в поясничных корсетах от 4 до 8 в зависимости от размера.
Другие нюансы:
Подтяжки удобны для водителей. Сел человек в свое авто, расстегнул корсет, он у него держится на плечах, не спадает.
Женские и мужские модели сделаны с учетом особенностей строения тела.
Массажная подушка снимает мышечное напряжение.
При остеопорозе для профилактики компрессионных переломов позвоночника применяется специальный ортез.
Как выбрать ортопедический пояснично-крестцовый корсет?
При выраженном болевом синдроме важно обеспечить максимальную фиксацию. При стихании болевого синдрома степень фиксации постепенно уменьшается. В практике чаще всего используются корсеты сильной и средней степени фиксации.
Удобны поясничные корсеты со съемными элементами фиксации или с воздушной компрессией, которые позволяют обеспечивать трехэтапное восстановление функции поясничного отдела.
Подбор поясничного корсета по размеру.
Для выбора размера необходимо измерить окружность талии на уровне пупка. Размер (S, M, L, XL, XXL или №2, №3, № 4 и т.д.) зависит от полученной цифры, он указан на упаковке изделия.
Сколько носить корсет? Корсет сильной фиксации – сколько назначит врач. В ряде случаев длительность может достигать 12 часов в день.
Корсет средней фиксации при болях носят 6-8 часов в день на протяжении 2-3 недель или всего острого периода. С профилактической целью изделие надевается только на период физических нагрузок.
Мой совет! Перед покупкой поясничный корсет обязательно примерить!
Часто при наличии «пивного животика» мужчинам трудно подобрать поясничный корсет. В этом случае лучше приобрести кожаный пояс штангиста в спортивных магазинах.
Надеюсь, что после нашего ликбеза, сложностей при выборе поясничного корсета у вас не будет. В многообразном выборе вы обязательно найдете свой эффективный и безопасный пояс, который поможет успокоить боль, в минимальные сроки восстановить трудоспособность.
Желаю вам скорейшего выздоровления и возвращения радости движения.
Источник
Как правильно выбрать корсет
Сидячая работа, малоподвижный образ жизни, отсутствие спорта, вредные привычки и не правильная еда часто ведут к болезням позвоночника. Даже совсем молодые люди могут столкнуться с проблемой болей в спине. Причины болезненных ощущений в спине могут быть самыми разными, например, врожденные заболевания, мышечные спазмы или протрузии между позвонками. Также боль может возникать на фоне воспаленных нервных окончаний или мышц, расположенных около позвоночного столба.
Факторы болезненности позвоночника
Вне зависимости от факторов появления боли, комплексное, основательное лечение должен назначать врач (или несколько специалистов: невролог, ортопед и хирург):
- Препараты (таблетки, мази, пластыри);
- Физиопроцедуры (магнитотерапия, прогревание);
- Ношение специального корсета;
- Курс массажа (ручного или аппаратного);
- Аппликаторы (Кузнецова или Ляпко);
- Комплекс физических упражнений.
После установки врачом диагноза, стоит переходить к лечебным мероприятиям.
Учитывая образ жизни современных людей, стоит отметить, что мышечный каркас, который поддерживает позвоночник, у каждого третьего человека после 20 лет — ослаблен. Исключением из этого правило становятся лишь спортсмены, которые занимаются ежедневными тренировками. Это значит, что мышцы нужно укреплять, чтобы обеспечить здоровье всего организма. Для этого врач может назначит курс ЛФК, но некоторым людям противопоказаны физические упражнения или случай заболевания запущен настолько, что лечебная физкультура, без дополнительных мер, не сможет справиться с проблемой.
Зачем нужен корсет
В процессе лечения, нужно помочь своему организму, именно поэтом становится целесообразным ношение корсета. Бывают разных видов:
- Жёсткой фиксации — его применяют в послеоперационный период и после серьезных травм;
- Полужёсткой фиксации — подойдет для тех, у кого сильные и продолжительные боли;
- Мягкой фиксации — используют при легких формах заболеваний;
- Функционально-корригирующий — при сколиозах и других деформациях позвоночника.
В зависимости от вида повреждения или места, в котором наблюдаются болезненные ощущения, врач подбирает корсет. Также он может нести дополнительные функции:
- Распределение нагрузки;
- Предупреждение травм;
- Разгрузка позвоночного столба;
- Снижение болевых ощущений;
- Ускорение процесса выздоровления;
- Профилактика обострения;
- Снижение мышечного дисбаланса.
Нужно понимать, что только ношение корсета не приведет к значительному терапевтическому эффекту. Лечение должно быть комплексным: таблетки, уколы, гимнастика, плавание и т. д.
Разновидности ортопедических корсетов
Ортопедические корсеты — разделяются не только по принципу работы, но также по отделам позвоночника, для которых они приспособлены. Существуют следующие виды: корректоры осанки, динамические, ортопедические реклинаторы, гиперэкстезионный, грудопоясничный, пояснично-крестцовый, грудной, поясничный. Рассмотрим каждый из видов подробнее.
Гиперэкстезионный
Предназначен для полной фиксации, применяют для лечения грудопоясничного отдела. С его помощи нагрузка распределяется на отростки позвонков и задние дуги.
Показания к применению:
- Остеопороз (для профилактики переломов).
- Обездвиживание пациента после операции;
- Фиксация при специфических видах заболеваний;
- Перелом позвонков;
- Опухоли, метастазы, другие поражения позвоночного столба.
Такой вид должен подбирать врач, учитывая специфику текущего и сопутствующих заболеваний. Самостоятельно его правильно подобрать невозможно.
Динамический
Призван поддерживать поясницу, в нем можно двигаться, поскольку он снабжен гнущимися при движении ребрами жёсткости.
Показания к применению:
Протрузии, люмбаго, дорсопатии, реабилитации после операций, для профилактики травм при занятиях спортом, спондилопатии и т. д.
Разгружает поясничный отдел, позволяет умеренно двигаться и обслуживать себя.
Грудопоясничный
Грудопоясничные — могут быть полной и средней степени фиксации.
Полная фиксация является показанием при: мышечной дистрофии, остеомиелите, распаде позвонков, после операции, онкологии, грыжах, повреждениях связок и т. д.
Средняя фиксация применяется при: нарушениях осанки, сутулости, сидячей работе, остеохондрозе, восстановлении после травм, сколиозе, туберкулезе и т. п.
Реклинатор ортопедический
Может быть аналогом корректора осанки. При помощи специальных лямок плечи механически отводятся назад, а лопатки смещаются к позвоночнику. Отлично снижает напряжение в плечах, помогает при: остеопорозе, после операций на ключицах, лечит сутулость, искривление позвоночного столба в грудном отделе.
Корректор осанки
Пригодится даже тем, у кого нет специфических заболеваний позвоночника. Если на работе вы долго сидите или стоите. То это уже является показанием к покупке корректора. Подойдет детям школьного возраста или студентам, из-за большой нагрузки на позвоночник во время занятий. Целесообразен в купе с ЛФК после травм и воспалений.
Поясничный с ребрами жесткости
Такую модель назначают чаще всего, ведь он помогает: при протрузиях, восстановлению после операций, при дорсопатии, спазмах мышц, грыжах, смещениях позвонков, мышечном дисбалансе, профилактике травм во время занятий спортом.
Благодаря ребрам жесткости он поддерживает тело позвонка, помогает избежать болевых ощущений при движении. Надевают его в лежачем положении, при расслабленном позвоночнике.
Как выбрать пояснично-крестцовый корсет?
Модели можно разделить по степени фиксации.
Жёсткая фиксация применяется, если у пациента: распад позвонков, дистрофия мышц, травмы, переломы позвоночника неосложненные, была операция по удалению грыжи.
Полужёсткий корсет показан при: мышечном дисбалансе, протрузиях, работе с тяжестями, смещении позвонков, для профилактики боли в пояснице и т. п.
Поясничные — способствуют снятию осевой нагрузки на столб позвоночника. Распределяя её и поддерживая рёбрами жёсткости. Позволяет мышцам работать правильно, снижая степень болевого синдрома.
Корсет выписывается врачом после установки диагноза, либо после манипуляций, операций. Степень фиксации может определить только врач. Самостоятельный выбор корсета может быть произведен при:
- Нарушениях осанки;
- Занятиях спортом;
- Работе стоя или в сидячем положении.
Для приобретения изделия, заполните заявку на нашем сайте. Запишитесь на прием в нашу клинику, где опытный врач снимет мерки, ознакомится с рекомендациями вашего лечащего врача и подберет нужное изделие.
Если в первые дни носки приспособление кажется неудобным — это нормально. Ведь он должен отрегулировать ваши мышцы, а также позвоночник для правильной работы. Непривычные ощущения вскоре уйдут, ведь организм подстроится под ношение корсета, а вы начнете себя чувствовать гораздо лучше.
Замеры, которые нужно произвести для покупки:
- Поясничный — окружность поясницы.
- Пояснично-крестцовый — размер бедер и поясницы;
- Грудопоясничный — бедра, талия и рост.
- Реклинатор — окружность грудной клетки под мышками.
Корсет нужно надевать лежа, но корректоры осанки, грудопоясничные и реклинаторы надеваются в сидячем положении.
В заключении
Если вы боитесь, что с ношением корсета мышцы позвоночника ослабнут, то это не так. Человеческий организм имеет мышечную память, поэтому после снятия — мышцы продолжат работать в правильном положении. Надеемся, что статья была вам полезна, будьте здоровы!
Источник