Понижен прогестерон народными средствами

Планирование беременности

Гормон прогестерон несет ответственность за регуляцию и стимуляцию некоторых функций женского организма. Он участвует в процессе секреции кортизона и эстрогена, играющих значимую роль в процессе оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом и беременности. Из этого следует вывод, что прогестерон – нужный и важный гормон для репродуктивной системы женщин.

• происходит зачатие ребенка;
• матка готовится к принятию эмбриона;
• происходит нормальная имплантация плодного яйца;
• повышается выживаемость эмбриона;
• секреторный эндометрий сохраняется на протяжении всей беременности;
• уменьшается риск образования фиброзных кист в железистой ткани;
• жировая ткань трансформируется в необходимую энергию;
• нормализуется уровень вязкости крови и концентрация сахара в ней.

К тому же от дефицита концентрации прогестерона зависит связь между климактерическим и предменструальным синдромами. Таким образом, от нормального уровня прогестерона зависит не только зачатие, течение беременности, но и функционирование женского организма на протяжении всей жизни.

Повысить уровень прогестерона можно с помощью медицинского подхода, а также с применением домашних средств.

Медицинский подход

1. Заместительная гормональная терапия. Оправданность ЗГТ особенно актуальна в случае пройденной ранее тотальной гистерэктомии (удаление матки), менопаузы и нерегулярных менструаций. Данный метод подразумевает введение прогестерона капсулами (Капсульная форма). Прием капсул происходит ежедневно вечером по одной штуке в течение двух недель. Затем делают контрольный замер уровня прогестерона. На основании результата анализов ваш гинеколог может снизить дозу препарата либо отменить прием в случае нормализации уровня гормона.

2. Добавки прогестерона. Альтернативная замена капсулам с прогестероном – оральные добавки. Принимают по 200мг микронизированного гормона в сутки на протяжении 12 дней 25-дневного цикла.

3. Инъекция прогестерона. Вводимый в мышечные ткани раствор представляет собой смесь растительного масла и прогестерона. Инъекция рекомендуется женщинам со склонностью к желудочным расстройствам, так как переносится организмом лучше пероральных средств.

4. Микронизированный прогестерон. С помощью специального аппликатора микронизированный прогестерон вводят непосредственно во влагалище, обычно, по 2-3 раза в день. Для беременных женщин такой препарат назначают до 10 недель. Прием гормона производится регулярно в одни и те же часы.

5. Натуральный крем прогестерона. У прогестерона, вырабатываемого организмом, и природной его формы одинаковая молекулярная структура. В креме также присутствует витамин Е, питающий и восстанавливающий секрецию прогестерона организмом. Правильное использование прогестероновых кремов поможет сбалансировать уровень прогестерона и эстрогена в крови за счет легкости впитывания влагалищными и маточными мембранами. Женщинам в пременопаузе рекомендуется доза 15-24мг в день. Начинать использование крема необходимо с 12 дня месячного цикла, заканчивая 26 днем.

Народные методы

1. Прутняк обыкновенный или витекс. Растение провоцирует увеличение производства прогестерона за счет стимуляции работы гипофиза. Употребление витекса не только повышает уровень важного гормона, но и положительно влияет на процесс зачатия, помогает облегчить клиническую картину предменструального синдрома и нормализовать женский цикл. Сырье витекса можно добавлять при приготовлении пищи.

2. Витамин В6. Дефицит этого витамина может привести к резкому снижению выработки прогестерона. Добавляя его в свой рацион в виде картофеля, фасоли, шпината, бананов, морепродуктов, птицы, красного мяса, цельных зерен, грецких орехов, удастся поддерживать уровень прогестерона, помочь печени разрушать эстроген для снижения рисков развития гормонального дисбаланса.

3. Витамин С. 750мг этого витамина в сутки на протяжении полугода помогут повысить секрецию прогестерона, других гормонов, улучшить фертильность организма и его иммунную систему. Организм здоровой женщины способен поддерживать оптимальный для него гормональный уровень.

4. Цинк. Данный элемент или добавки с ним важны для поддержания уровня прогестерона. Цинк влияет на гипофиз, который начинает вырабатывать фолликулостимулирующий гормон, способствующий процессу овуляции и секреции прогестерона. Для пополнения цинка в организме подойдет употребление говяжьей печени, моллюсков, крабов, черного шоколада, красного мяса, зародышей пшеницы, арбузов, гороха, семян тыквы и кабачков.

5. Магний. Еще один важный питательный элемент, который может повысить уровень прогестерона. Включая в свое меню черный шоколад, орехи, икру, кабачки, семена тыквы, цельнозерновые злаки, сырой подорожник, шпинат, палтус, черные бобы или принимая пищевые добавки магния, вы поддержите гормональный баланс и повысите уровень прогестерона.

6. Стрессу – нет! Стрессовые ситуации иногда приводят к тому, что надпочечники перестают вырабатывать кортизол — гормон “борьбы или бегства”. Поэтому организм начинает преобразовывать прогестерон в кортизол, что приводит к снижению уровня первого гормона. Чтобы снизить уровень стресса, специалисты рекомендуют:

• проанализировать ситуацию и выявить источники, приводящие к стрессу с целью их нейтрализации;
• составить расписание дня с учетом времени на работу и отдых;
• расставить приоритеты между задачами первой необходимости и теми, которые можно выполнить в оставшееся время (решение нескольких вопросов одновременно увеличивает стресс, да и коэффициент полезного действия будет низким).

7. Запрет на травы. Такие растения, как чайное дерево, пустырник, цветки красного клевера, ягоды пальметто, корень радиолы, лакрица, лаванда, хмель, донг куай, цимицифуги, синий кохош могут спровоцировать повышение уровня эстрогена. Этот гормон наравне с прогестероном – основные гормоны женского организма. Между их уровнями наблюдается некоторая корреляция: если один повышается, другой снижается.

8. Отказ от курения. Курение действует на выработку яичниками прогестерона подавляюще. К тому же никотин способен повредить рецепторы прогестерона, что приводит к снижению уровня прогестерона.

9. Ограничение ксеногормонов (ложных эстрогенов). Вещества, имитирующие настоящий эстроген, производимый организмом, воздействуют на секрецию прогестерона, замедляя ее своими токсичными свойствами. С целью избежания ксеногормонов остерегайтесь эмульгаторов (содержащихся в некоторых видах мыла и косметики), гербицидов, пестицидов, красок, лаков и неорганического мяса.

Источник

Как узнать предвестники климакса?

Сорок пять лет считается переходным этапом в жизни женщины: наступает время, когда организм начинает готовиться к менопаузе, что отражается на гормональном фоне и влечет за собой различные симптомы. Климакс — это не только прекращение менструаций, появление приливов и невозможность забеременеть. Гормональная система женщины начинает работать в ином режиме и происходит это за год-два до прекращения менструаций. Свидетельствует о наступление пременопаузы обычный анализ на гормоны, который женщина может сдать в любом центре. Гинекологическая клиника «Формула здоровья» осуществляет забор анализов на гормоны и дает точный результат.

Анализ на гормоны

Не будем вдаваться в устройство гормональной системы женщины подробно. Следует знать лишь одно — с наступлением климакса снижается выработка эстрогенов в женском организме. И чтобы компенсировать это снижение, гипофиз начинает вырабатывать повышенное содержание фолликулостимулирующего гормона — ФСГ. Естественный эстроген снижен, количество ФСГ повышено, что способствует повышенной выработке и другого гормона ЛГ — лютеинизирующего. Наступает время, когда женщина уже не может зачать.

Итак, чтобы понять, предвестники ли климакса имеющееся нарушение менструального цикла или это следствие какого-то заболевания, женщина сдает анализ крови на следующие виды гормонов:

• Содержание ФСГ — низкая норма ФСГ (10 единиц) характерна для женщин репродуктивного возраста. Если ФСГ достигло 20 единиц — у женщины началась пременопауза. Норма ФСГ в крови при приближении к климаксу — 30-40 единиц. Спустя год после прекращения менструации это количество вырастает до 125 единиц.
• Содержание эстрадиола. Это основной гормон среди эстрогенов, отвечает за прочность костей, за количество жира, за эластичность кожи. Недостаток эстрадиола ведет к риску переломов и атеросклерозу. В климаксе норма эстрадиола от 8 до 82 единиц. При низком пределе у женщины отсутствует либидо, выражена сухость кожи, в том числе и сухость слизистой влагалища, появляется заметная прибавка в весе. При верхнем пределе возникает риск доброкачественных опухолей, проблем с почками, женщина чувствует повышенную утомляемость. Этот анализ необходим для врача, чтобы принять решение о целесообразности назначения гормонозаместительной терапии.
• Содержание ЛГ. Данный гормон отвечает за созревание яйцеклетки и наступление овуляции. При климаксе значении ЛГ повышено: при норме в 5-20 единиц содержание в климаксе вырастает до 29-50 единиц. Это значение необходимо, чтобы рассчитать пропорциональное содержание ФСГ к ЛГ. Обычно это значение в период менопаузы составляет от 0,35 до 0,75. Меньшее значение — ярче выражены симптомы климакса.
• Содержание прогестерона. Норма содержания прогестерона в период менопаузы — от 0,50 до 0,64 единицы. Перед наступлением климакса это значение ниже, что провоцирует скачки настроения.

Как сдать анализ на гормоны правильно?

Анализы крови сдаются в определенные дни цикла — день сдачи рассчитает анализа врач. Так анализы на ФСГ и ЛГ сдаются в начале цикла — на 4-5 день.
Анализ на эстрадиол — 19-22 день. Анализ на прогестерон в это же время.
Существует ряд ограничений перед сдачей крови на гормоны, их следует соблюдать, иначе результат будет искаженным.
Исключить алкоголь и физическую нагрузку за неделю до сдачи. Не заниматься сексом за сутки до дня сдачи. Сдавать анализ строго натощак — утром, перерыв от последнего приема пищи должен составлять не менее 8 часов. Воду пить можно. Не принимать лекарства.

Для чего нужно знать эти значения?

Чтобы подготовиться к менопаузе. Помимо назначения заместительной терапии, женщине следует ввести в рацион продуктов с содержанием кальция: творога, кисломолочных продуктов, сыра для профилактики остеопороза.
Нужно пройти гинекологическое обследование: сдать мазок на онкоцитологию, сделать УЗИ органов малого таза и маммографию. Следует сдать кровь на содержание сахара и на холестерин. Откорректировать рацион питания, больше двигаться, соблюдать режим сна и отдыха. Врач может подобрать витамины или добавки, для облегчения симптомов климакса.

Источник

Прогестерон : инструкция по применению

Состав

действующее вещество: в 1 мл препарата прогестерона 10 мг или’ 25 мг;

вспомогательные вещества: бензилбензоат, масло оливковое рафинированное.

Описание

прозрачная маслянистая жидкость от светло- желтого до зеленовато-желтого цвета.

Фармакологическое действие

Прогестерон является гормоном желтого тела; вызывает переход слизистой оболочки матки из фазы пролиферации, вызванной фолликулярным гормоном, в секреторную фазу, а после оплодотворения способствует ее переходу в состояние, необходимое для развития оплодотворенной яйцеклетки. Уменьшает также возбудимость и сократимость мускулатуры матки и маточных труб, стимулирует развитие концевых элементов молочной железы.

Фармакокинетика

После внутримышечного и подкожного введения быстро и практически полностью всасывается. Метаболизируется в печени, образуя конъюгаты с глюкуроновой и серной кислотой. Период полувыведения составляет несколько минут. 50-60 % выводится с мочой, более 10 % — с желчью.

Количество метаболитов, экскретируемых с мочой, колеблется в зависимости от фазы желтого тела.

Показания к применению

Аменорея, ановуляторные маточные кровотечения, эндокринное бесплодие, в том числе, обусловленное недостаточностью желтого тела, невынашивание беременности, олигоменорея, альгодисменорея (на почве гипогонадизма); угрожающий или привычный аборт, связанный с установленным дефицитом прогестерона.

Противопоказания

Заболевания печени, нарушение функции печени, рак молочной железы и половых органов, склонность к тромбозам, активная венозная или артериальная тромбоэмболия, тяжелый тромбофлебит или эти состояния в анамнезе, беременность после 36 недели, внематочная беременность или аборт, который не состоялся (в анамнезе), влагалищные кровотечения неустановленного генеза, состояние после аборта, порфирия; беременность 2-3 триместр.

Беременность и период лактации

В период беременности препарат применяют только для профилактики и лечения угрозы выкидыша. После 36 недели беременности применение препарата противопоказано. Не применяют препарат для женщин, планирующих беременность в ближайшее время. Риск врожденных аномалий, включая половые аномалии у детей обоего пола, связанный с действием экзогенного прогестерона во время беременности, полностью не установлен. Прогестерон проникает в грудное молоко, поэтому поргестерон не следует применять в период кормления грудью.

Способ применения и дозы

Перед использованием ампулу с препаратом слегка подогревают на водяной бане (до 30-40°С). В случае выпадения кристаллов ампулу нагревают на кипящей водяной бане до полного их растворения. Препарат вводят внутримышечно или подкожно.

При кровотечениях, связанных с дисфункцией яичников, — по 5-15 мг ежедневно в течение 6-8 дней. Если после 6-8 дней лечения кровотечение не прекратилось, дальнейшее введение прогестерона нецелесообразно. При прекратившемся кровотечении лечение не следует прерывать ранее 6 дней.

При гипогенитализме и аменорее вводят (сразу же после применения эстрогенных препаратов) по 5 мг ежедневно или по 10 мг через день в течение 6-8 дней.

Для профилактики и лечения угрожающего выкидыша, вызванного недостаточностью функции желтого тела, — по 10-25 мг ежедневно или черта день до полного устранения риска выкидыша. При привычном выкидыше препарат вводят до 4 месяца беременности. При альгодисменорее (дисменорее) для уменьшения или устранения болей, препарат начинают вводить за 6-8 дней до менструации по 5-10 мг ежедневно в течение 6-8 дней. Курс лечения можно повторить несколько раз. Высшая разовая и суточная доза внутримышечно составляет 25 мг (2,5 мл 1 % раствора или 1 мл 2,5 % раствора). Лечение прогестероном альгодисменореи, связанной с недоразвитием матки, можно сочетать с предварительным назначением эстрогенных препаратов.

Побочное действие

Со стороны нервной системы: сонливость, головная боль, депрессия, апатия, дисфория. Со стороны пищеварительной системы: холестатический гепатит, тошнота, рвота, снижение аппетита, калькулезный холецистит.

Со стороны мочеполовой системы: снижение либидо, сокращение менструального цикла, промежуточное кровотечение, генитальный зуд, влагалищный выделения, влагалищный микоз.

Со стороны органов чувств: нарушение зрения,

Со стороны ССС: повышение АД, отеки, тромбоэмболия (в т.ч. легочной артерии и сосудов головного мозга), тромбофлебит, тромбоз вен сетчатки.

Со стороны эндокринной системы: галакторея, алопеция, увеличение массы тела, увеличение, боль и напряжение молочных желез; гирсутизм., акне, хлоазма. Аллергические реакции.

Местные реакции: болезненность в месте введения.

Избыточное количество прогестагенов может вызвать вириализацию плода женского пола (вплоть до неопределенности половой принадлежности).

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Прогестерон ослабляет действие препаратов, которые стимулируют сокращение миометрия (окситоцин, питуитрин), анаболических стероидов (ретаболил, неробол), гонадотропних гормонов гипофиза. При взаимодействии с окситоцином снижается лактогенный эффект. Усиливает действие диуретиков, гипотензивных препаратов, иммунодепрессантов, бромкриптина и системных коагулянтов. Снижает эффективность антикоагулянтов. Действие прогестерона снижается при одновременном применении барбитуратов.

Особенности применения

С осторожностью следует применять при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, артериальной гипертонии, сахарном диабете, бронхиальной астме, эпилепсии, мигрени, депрессии, гиперлипопротеинемии.

Прогестерон также следует применять с осторожностью больным с психическими нарушениями в анамнезе, препарат необходимо отменить при появлении первых признаков депрессии.

У больных сахарным диабетом нужно тщательным образом контролировать уровень глюкозы в крови.

При применении Прогестерона необходимо быть внимательными к ранним признакам и симптомам тромбоэмболии, а в случае их возникновения терапию препаратом необходимо прекратить.

Поскольку метаболизм стероидных гормонов происходит в печени, Прогестерон не следует применять для пациентов с нарушениями функции печени.

При длительном применении больших доз Прогестерона возможно прекращение менструаций.

Перед назначением препаратов прогестерона обязателен гинекологический осмотр и обследование молочных желез. Аномальные кровотечения могут служить показанием для исследования эндометрии.

Лечение должно бить прекращено при возникновении внезапной частичной или полной Потери зрения, внезапном экзофтальме, диплопии или мигрени. Обнаружение при офтальмологическом исследовании отека диска зрительного нерва или сосудистых

поражений сетчатки требует отмены препарата.

Данные об особенностях применения у пожилых пациентов отсутствуют.

Нет данных касающихся особенностей применения у пациентов с нарушением функции почек.

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или работе с другими механизмами. В период лечения необходимо воздерживаться от занятий потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и скорости психомоторных реакций.

Источник