Помогает ли скраб для головы от перхоти

Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться

Врач-трихолог Богдановская Татьяна Николаевна нашего медицинского центра «Грандмедика» объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться.
Читать полностью: https://health.tut.by/news/beauty/682552.html

Как появляется перхоть?

Если говорить научным языком, то перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, при котором в избытке образуются омертвевшие частицы эпидермиса, отслаивающиеся с большой скоростью в течение достаточно длительного периода времени. Это очень распространенная проблема: каждый второй хоть раз в своей жизни, но с ней сталкивался. Дерматологи рассматривают ее как начальное проявление себорейного дерматита.

Причиной возникновения перхоти являются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В небольшом количестве они находятся на коже любого человека, не вызывая никаких проблем, но при определенных условиях могут проникнуть через защитный барьер кожных покровов в устья сально-волосяных фолликулов. Продукты жизнедеятельности этих грибов являются раздражителями кожи головы и вызывают ее воспаление, активное размножение клеток кожи (кератиноцитов) и их последующее отшелушивание.

Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?

Перхоть могут провоцировать многие факторы. Если говорить об образе жизни, то, безусловно, это пренебрежение гигиеной волос, вредные привычки, переутомление, стресс, неправильное питание. Например, преобладание в рационе так называемых «быстрых» углеводов (сладостей, мучных изделий и пр.), большого количества жирных, жареных, острых и пряных блюд может привести к ухудшению состояния кожи головы.

Кроме образа жизни на развитие перхоти оказывают влияние и другие факторы. Например, пол (мужчины страдают от перхоти чаще) или возраст (увеличение заболеваемости приходится на период гормональных перестроек), а также экология, климат. Появляться перхоть может и из-за патологических состояний, которые есть у человека: прежде всего это очаги инфекции, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе органов пищеварения.

Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?

Как и любые косметические препараты, шампунь должен хорошо очищать и при этом не раздражать, не пересушивать, не повреждать защитную оболочку кожи. Он должен подходить по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная). Кондиционеры важно наносить на волосы, избегая активного нанесения непосредственно на кожу волосистой части головы, и тщательно смывать, чтобы не нарушать нормальную работу желез, аэрацию кожи (насыщение воздухом. — Прим. TUT.BY). Желательно не менять косметические средства слишком часто.

Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?

Средства от перхоти рекламируют повсеместно, и чаще всего при возникновении проблемы человек не обратится сразу к дерматологу, а пойдет в магазин или аптеку, чтобы купить шампунь от перхоти — так он попробует лечиться самостоятельно. Для кого-то этого будет достаточно, но бывает, что симптомы не исчезают. Почему так происходит? Возможно, продолжительность, кратность использования препаратов были выбраны неправильно. Не исключено, что лечебные средства только уменьшили проявления, но основные проблемы, которые привели к перхоти (стресс, гормональные, метаболические изменения и т.д.) остались.

Процесс часто может носить осложненный характер, и использование только шампуня будет недостаточным. Может оказаться, что то, что человек принимал за простую перхоть, на самом деле проявление совсем другого заболевания волосистой части головы, например псориаза, микроспории, нейродермита и др. Если вы видите, что использование лечебного шампуня не ведет к устранению проблемы, то стоит обратиться к специалисту.

Чем лечат перхоть?

Лечение перхоти включает использование наружных средств с противогрибковой и антисептической активностью — это шампуни, пасты, аэрозоли или лосьоны, содержащие такие вещества, как кетоконазол, бифоназол, циклопирокс, цинк пиритион или дисульфид селена.

Однако наружная противогрибковая терапия должна быть частью комплексного лечения. Обследуя пациента, врач старается определить те пусковые факторы, которые приводят к развитию перхоти, и разрабатывает стратегию по их устранению. Восстановление нормальной микрофлоры кожи волосистой части головы, снижение ее повышенной чувствительности, коррекция метаболических нарушений — все это тоже должно учитываться при лечении.

Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?

Как врач, я использую принципы доказательной медицины. Как только лечение содой, растительным маслом или чем-либо еще пройдет все этапы клинических испытаний и докажет свою эффективность, я включу эти средства в рекомендованные. Но пока нет.

Что делать, чтобы перхоть не появлялась?

Вот несколько простых советов, которые связаны с образом жизни и уходом за волосами.

• Питайтесь правильно. Разнообразное, сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, растительных масел, жирной рыбы, натуральных кисломолочных продуктов окажет положительное влияние на кожу.
• Не курите.
• Отдыхайте на природе. Избегайте стрессовых ситуаций, не забывайте о достаточном сне и отдыхе.
• Избегайте избыточного использования лаков и гелей в уходе за волосами. Ограничьте воздействие слишком горячих температур при мытье волос, сушке феном. Исключите травмирование кожи волосистой части головы частым расчесыванием.
• Не носите слишком долго тесные, плотные головные уборы. Освобождайте голову от тугих резинок и заколок.
• Регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике у терапевта.

Источник

Скраб от перхоти

Скраб – это косметологическое уходовое средство, содержащее абразивные частицы и обеспечивающее механическое отшелушивание отмерших частичек кожи (от английского scrub – «чистить», «тереть», «скрести»). Перхоть, независимо от причины появления, характеризуется ускоренным отслоением таких частичек с последующим оседанием на волосах. Если регулярно использовать скраб для головы, можно частично избавиться от перхоти, значительно уменьшив количество хлопьев. Для полного устранения проблемы потребуется выявление ее причин и проведение комплексного лечения.

Польза и принцип действия

Кожный покров постоянно обновляется, при этом клетки его поверхностного слоя отмирают, а под ними нарастают новые. Удаление этих отмерших клеток механическим способом (путем легкого скрабирования) способствует очищению кожи, обеспечивает ей лучшее дыхание и питание.

Скраб для кожи головы используется намного реже, чем для лица или тела (преимущественно при необходимости избавления от перхоти.) Хотя такая процедура очень полезна и для здоровой кожи под волосяным покровом, поскольку при обычном гигиеническом мытье она очищается намного хуже, чем на открытых участках тела. При этом вероятность загрязнения гораздо выше, так как большинство женщин пользуется различными средствами для укладки волос, которые очень сложно смываются с кожи и со временем накапливаются.

Многие укладочные средства содержат спирт, который сушит кожу, вызывает раздражения и увеличивает количество перхоти. Содержащийся в таких продуктах силикон закупоривает устья волосяных фолликулов, ухудшая их дыхание и питание, а также способствуя развитию воспалений.

Ситуация усугубляется, если появляется перхоть. В этом случае к загрязнениям добавляются еще и множественные отслоившиеся чешуйки, которые плотно покрывают кожу головы. Если проблема вызвана жирной себореей, то выделяемый сальными железами секрет теряет свои стерилизующие свойства, что приводит к появлению гнойничков. Регулярное очищение кожного покрова с помощью скраба значительно уменьшает все эти негативные проявления.

Такая процедура дает еще несколько положительных результатов:

• активизируется кровоснабжение луковиц;
• повышается доступ кислорода;
• улучшается проникновение полезных веществ при использовании масок;
• ускоряется рост и уменьшается выпадение волос;
• снижается их жирность за счет нормализации работы сальных желез.

Скраб для волос помогает избавиться от перхоти за счет таких действий:

• абразивные частички механическим путем очищают кожные покровы от всех указанных загрязнений;
• при этом происходит активное воздействие на поверхностный слой, вызывающее прилив крови;
• за счет усиленной микроциркуляции крови клетки получают больше питательных веществ, что ускоряет их восстановление;
• поры открываются, начинают «дышать» и более активно впитывать полезные элементы.

Учитывая последний пункт, скрабирование волосистой части головы рекомендуется проводить перед нанесением питательных масок. Это значительно повысит их полезное действие и ускорит получение желаемого результата. По этой же причине при использовании домашних рецептов следует добавлять в состав полезные компоненты.

Правила применения

Перед тем как проводить процедуру, нужно ознакомиться с некоторыми правилами:

• важно выбрать правильное средство или домашний рецепт, чтобы скраб подходил для кожи головы и приносил пользу, а не только действовал против перхоти;
• перед применением необходимо провести тест на аллергию, чтобы исключить появление негативных реакций (нанести небольшое количество скраба на внутреннюю сторону локтевого сгиба и оставить на 15 минут);
• скрабирование выполняется перед мытьем головы;
• средство надо наносить на кожу мягкими массажными движениями, начиная с затылка и плавно перемещаясь вверх, чтобы макушка обрабатывалась в последнюю очередь;
• после этого состав аккуратно распределяется по волосам, слегка втирается и только затем смывается с шампунем.

Длительность процедуры и некоторые правила могут изменяться в зависимости от вида используемого средства.

Домашние средства

Скраб от перхоти несложно приготовить в домашних условиях. Такое средство гарантированно будет состоять только из натуральных компонентов и при этом стоить намного меньше магазинного. К тому же можно самостоятельно подобрать состав, ориентируясь на тип кожи и существующие проблемы.

Основные компоненты

Домашний скраб от перхоти готовится на основе веществ, содержащих абразивные частицы и обеспечивающих очищающее действие. По сути, для непосредственного скрабирования не требуется никаких других добавок. Но введение в состав полезных компонентов сделает процедуру максимально полезной для волос и кожи, а также обеспечит более выраженный эффект избавления от белесых хлопьев.

Основными скрабирующими компонентами являются:

1. Морская соль мелкого помола. Можно использовать и обычную мелкую, но морская обладает более богатым минеральным составом. Соль считается самой лучшей основой скраба против перхоти, поскольку ее полезное действие не ограничивается только очищением. Соль хорошо дезинфицирует, устраняет воспаления и укрепляет волосы (ее часто применяют при сильном выпадении).
2. Сода. Благодаря очень мелким абразивным частицам сода эффективно чистит кожную поверхность и устраняет излишки кожного сала, что наиболее актуально при жирной себорее. По этой же причине соду нельзя применять при сухости волос. Кроме того, она обладает выраженным агрессивным действием, поэтому длительность процедуры нужно сократить до нескольких минут (смывать практически сразу после нанесения).
3. Сахар. Кристаллики сахара обеспечивают тщательное очищение, но не обладают никакими другими полезными свойствами. Единственное преимущество – отсутствие агрессивного воздействия, поэтому сахар используется в тех случаях, когда соль и сода вызывают раздражение.
4. Спитая кофейная гуща или молотый кофе. Такое вещество характеризуется мягким воздействием и применяется при повышенной чувствительности кожи. Если чувствительность нормальная, то порошок или гущу смешивают пополам с солью или сахаром.

К одной из указанных основ можно добавлять такие полезные компоненты:

• яичный желток;
• эфирные масла (от перхоти помогает лавандовое и гераниевое);
• лимонный сок;
• косметическая глина;
• кисломолочные напитки;
• различные специи (особенно молотый перец и порошок корицы);
• другие питательные вещества, традиционно используемые в масках.

Все составляющие необходимо брать в правильных пропорциях и в количестве, которое зависит от длины волос.

Проверенные рецепты

На основе веществ с абразивным действием готовят домашние скрабы по таким рецептам:

1. Солевой. Смешивают в равных пропорциях соль и воду (по 6–8 ст. л.), добавляя воду небольшими порциями, чтобы масса не получилась слишком жидкой (она должна иметь густую кашеобразную консистенцию). Затем вводят выбранные питательные компоненты. Если они жидкие, например, лимонный сок, то это учитывают при добавлении воды, уменьшая ее количество. Длительность процедуры – 10 минут.
2. Содовый. К соде обычно добавляют только эфирные масла. Скрабирование проводят быстро и сразу смывают состав.
3. Кофейный. Молотый кофе или кофейную гущу разводят кефиром, простоквашей, сметаной, сливками или другим кисломолочным напитком до состояния густой кашицы. При повышенной жирности добавляют сок лимона.
4. Сахарный. Сахар сначала смешивают с шампунем, а затем вводят оливковое масло в пропорции 4:2:1. Добавляют несколько капель эфирного масла. Перемешивают до однородного состояния. Длительность процедуры не ограничена, но не менее 15 минут.

Следует учитывать, что при добавлении в состав агрессивных компонентов, таких как молотый острый перец, длительность процедуры при необходимости (если чувствуется сильное жжение) сокращают. При использовании эфирных масел, наоборот, продлевают как минимум до 15–20 минут.

Готовые магазинные скрабы

Отечественные и зарубежные производители предлагают широкий ассортимент специальных скрабов для головы. Выраженным эффектом устранения перхоти обладают следующие препараты:

1. ArgaWay Gold . Абразивная составляющая в этом средстве представлена мельчайшими крупинками грецких орехов. В качестве полезных добавок используются травяные экстракты на основе мяты, шалфея, цветков ромашки, а также D-пантенол и частички золота. Производитель гарантирует устранение зуда и шелушения, тщательное, но деликатное очищение, а также укрепление структуры и стимуляцию роста волос.
2. Kapous. Основное действие направлено на устранение перхоти, чрезмерной жирности и ломкости с одновременным укреплением волос и приданием дополнительного объема. Имеет охлаждающий эффект за счет наличия в составе ментола.
3. Anti-Polution от Yves Rocher. Средство произведено на основе моринги – лекарственного растения, которое применяется в препаратах для лечения заболеваний кожи различного происхождения. Скраб действует мягко, но при этом убирает самые сильные загрязнения, делая слабые или поврежденные волосы блестящими и объемными.
4. АКТИВ Морской коллаген. Препарат от белорусского производителя Белита-Витэкс с микрочастицами косточек абрикоса, коллагеном, аллатонином и водорослями. Обеспечивает очищение, увлажнение, питание и нормализацию дыхания кожного покрова.
5. Kaaral Purify. Экологически чистый продукт с эфирными маслами, коллагеном и аминокислотами. Абразивное действие обеспечивается за счет крупинок грецкого ореха. Одновременно со скрабированием смягчает кожный и волосяной покров, устраняет шелушение и уменьшает количество перхоти.
6. Natura Siberica с облепихой. Средство содержит аргановое и облепиховое масло, экстракты кислицы, мяты и календулы, а также обогащено витаминно-минеральным комплексом. Помимо тщательного скрабирования, обеспечивает питание, укрепление, восстановление и активизацию роста волос.

Все указанные скрабы рекомендуется применять строго по инструкции. Обычно процедуры проводятся 1 раз в неделю, а при повышенной чувствительности – 2 раза в месяц.

Противопоказания

Скрабировать кожный и волосяной покров, в том числе для избавления от перхоти, противопоказано при наличии таких патологий на обрабатываемом участке кожи:

• любые повреждения или раздражения;
• повышенная чувствительность, склонность к аллергии;
• серьезные дерматологические заболевания (псориаз, экзема, дерматит);
• новообразования, опухоли.

В период беременности и грудного вскармливания можно использовать только средства домашнего приготовления.

Скраб для кожи головы – отличное средство против перхоти. Но не следует забывать, что он обеспечивает только уменьшение внешних проявлений заболевания. Для полного избавления от проблемы нужно выявлять ее конкретные причины и проводить комплексное лечение.

Источник