Почему при похмелье пахнет изо рта

Как избавиться от запаха алкоголя изо рта

Очень часто после шумной вечеринки или застолья с алкогольными напитками, мы просыпаемся с характерным запахом изо рта. Явление это крайне неприятное, так как не только выдает ваши вчерашние посиделки, но и становится причиной неприятных последствий. И чтобы не испортить отношения с начальством, не поругаться с любимой и не вызвать подозрение у инспектора ГИБДД, важно быстро устранить характерный запах изо рта, который в народе называют «перегаром».

Перегар — распространенное явление, но благо, на сегодняшний день человечество придумало немало способов избавления от него. В данной статье подробно расскажем об этих способах, но прежде узнаем, почему образуется неприятный запах изо рта.

Причины перегара

Основу любого алкогольного напитка, начиная от водки и заканчивая пивом, составляет этиловый спирт — этанол. Как только вы выпили хотя бы рюмку спиртного, этанол через стенки желудка и кишечника начинает проникать в кровь. С током крови этанол разносится по всем органам и, достигая мозга, вызывает чувство расслабления и эйфории.

Если говорить о выведении спирта из организма, то этанол покидает его с мочой, с дыханием и через кожу. Что характерно, в процессе расщепления этилового спирта в организме образуется промежуточный продукт — уксусный альдегид или ацетальдегид. Именно это дурно пахнущее вещество и становится причиной неприятного запаха, который мы называем перегар.

Запах алкоголя изо рта появляется в любом случае, независимо от объемов выпитого. Тем не менее, чем больше вы «примете на грудь», тем сильнее будет утреннее «амбре», и тем дольше неприятный запах будет выветриваться из организма. А ведь нередко во время застолья люди смешивают алкогольные напитки (которые отличаются составом и крепостью), да к тому же пренебрегают питьем и закусками во время вечеринки. Все это лишь усугубляет алкогольное отравление и способствует появлению более сильного перегара.

Как быстро выветривается алкоголь

Логично, что неприятный запах изо рта после алкогольных возлияний сохранится до тех пор, пока не переработается весь уксусный альдегид. А скорость выветривания сильно разнится в зависимости от вида употребляемого алкоголя. Так, к примеру:

• 500 мл пива будет выветриваться около 2,5 часов;
• 100 мл шампанского также будет выветриваться примерно 2,5 часа;
• 200 мл сухого вина продержатся в организме 3,5 часа;
• 100 мл водки будут давать запах в течение 4,5 часов;
• 100 мл коньяка обеспечивают самый длительный перегар — 5,5 часов.

Тем не менее, учитывая, что во время застолья среднестатистический человек выпивает 300–500 мл алкоголя, перегаром от него будет пахнуть в течение ближайших 12–20 часов.

Скорость избавления от неприятного запаха варьируется в зависимости от следующих факторов:

• Крепость и объем напитков. Чем более крепкий напиток вы употребляли, и чем больше алкоголя вы выпили, тем дольше продержится амбре;
• Смешивание напитков. Смешивая различные алкогольные напитки, человек усиливает токсическое поражение организма, а значит, алкоголь будет выветриваться дольше;
• Пол. У представительниц прекрасного пола процесс расщепления ацетальдегида происходит медленнее, а значит, перегар у них продержится дольше;
• Возраст. Чем старше человек, тем медленнее в его организме происходят метаболические процессы;
• Вес. Чем больше весит человек, тем меньше концентрация ацетальдегида в его организме, и тем быстрее выветривается неприятный запах.

Как избавиться от запаха алкоголя изо рта

А теперь расскажем о том, какие уловки помогут быстро и эффективно устранить запах перегара.

Как подготовиться к застолью

Итак, чтобы утром не страдать о сильнейшего перегара, прежде всего, следует основательно подготовиться к застолью. Для этого, за 1-2 часа до мероприятия нужно плотно покушать, причем пища должна быть с высоким содержанием жира (жирный бульон, стакан молока или бутерброд со сливочным маслом). Как вариант, можно выпить столовую ложку растительного масла.

Во время застолья рекомендуется пить один выбранный спиртной напиток, не смешивая его с другими. Этим вы убьете сразу два зайца: избавите себя от утренней головной боли и избежите сильного запаха изо рта. Правда, этому совету следуют немногие, смешивая во время мероприятия все подряд — водку, вино, пиво, коньяк. В итоге человек получает сильное токсическое отравление, а тошнотворный запах перегара держится еще сутки.

Кроме того, находясь за столом, следует плотно закусывать каждую выпитую рюмку алкоголя. В качестве закуски нужно отдавать приоритет жирной пище. Такая еда позволит снизить опьянение, а значит, и перегар с утра будет минимальным.

Во время застолья не следует забывать пить простую воду без газа. Вода будет разбавлять алкоголь и способствовать его быстрейшему выведению из организма. Вода также необходима для нормальной работы обменных процессов. Все это уменьшит как алкогольное опьянение, так и запах изо рта.

Некоторые люди рекомендуют принять перед застольем несколько таблеток активированного угля (по 1 таблетке на каждые 10 кг массы тела). Это средство связывает токсины в организме и выводит их естественным путем, спасая наш организм от отравления и тем самым максимально уменьшая перегар.

Но что делать, если вы проснулись утром с тяжелейшим похмельем и ужасным запахом изо рта? Вот несколько советов, которые позволят вам быстро привести себя в порядок.

1. Прежде всего, примите душ. Ацетальдегид выделяется не только с дыханием, но и через кожу, а значит, вся кожа пропитана неприятным запахом, который необходимо немедленно смыть. А вот посещать баню или сауну в таком состоянии небезопасно. Высокие температуры могут негативно отразиться на состоянии здоровья.

2. Обязательно почистите зубы и язык. Уход за ротовой полостью позволит вам не только удалить застрявшие между зубами остатки пищи, но и устранить запах перегара. Правда, действует такое средство буквально четверть часа, после чего неприятный запах появляется вновь.

3. Займитесь физическими упражнениями. В состоянии похмелья, когда после веселой вечеринки вас еще «штормит», а организм сильно ослаблен, не возникает даже мысли о физических упражнениях. Тем не менее, если в течение 15–20 минут вы будете выполнять гимнастические упражнения, это заставит организм проснуться и максимально трудиться над выведением токсичных веществ.

4. Позавтракайте и пообедайте. Как правило, человеку с похмелья совершенно не хочется есть. Однако если вам нужно избавиться от неприятного запаха изо рта и облегчить самочувствие, желудку нужно дать поработать. Лучше всего для этого подойдет жирная пища (борщ, рыбные консервы, яичница), а также молочные продукты, фрукты и овощные салаты.

Тем не менее, есть ряд продуктов, которые помогают выветрить или максимально замаскировать запах алкоголя. К ним относятся:

• лук и чеснок;
• листья петрушки и мяты;
• мускатный орех;
• лавровый лист;
• цитрусовые фрукты (апельсин, лимон, а лучше их кожура);
• острый перец;
• жареные семечки (особенно семена подсолнечника);
• десерты (мороженое, черный шоколад).

5. Не забывайте о жидкостях. Чтобы алкоголь быстрее выветривался из организма, вам нужная вода. Причем обильно пить нужно и на самом застолье, и на следующий день. Большое количество жидкости будет способствовать метаболическим процессам во всех органах, благодаря чему организм скорее справится с ядовитым уксусным альдегидом.

Тем не менее, обычная вода не скроет запах перегара, а потому обратите внимание на такие жидкости, как:

• кофе;
• жирное молоко;
• кефир;
• рассол;
• газированная вода с ароматизатором.

6. Если вам предстоит выйти на улицу, обязательно смените нательное белье и одежду. Выводясь через кожу вместе с потом, неприятные запахи пропитывают одежду, а значит, от нее тоже будет вонять. Сменив одежду, вы обретете более презентабельный вид и станете пахнуть гораздо лучше.

Чего не следует делать:

Некоторые люди с похмелья затягиваются сигаретой, считая, что таким образом они не только взбодрятся, но и завуалируют неприятный запах перегара. На самом деле от сигарет тошнотворный запах лишь усилится, да и самочувствие от никотина только ухудшится.

Народные средства от запаха алкоголя изо рта

А теперь рассмотрим самые популярные народные способы избавления от запаха перегара.

1. Прополощите рот раствором пищевой соды.

2. Пожуйте листочек мяты, мелиссы или чабреца.

3. Пожуйте зерна кофе или грецкие орехи.

4. Пожуйте жевательную резинку с фруктовым ароматом. Жевать нужно долго, пока не закончится вкус.

5. В половину стакана воды выдавите сок одного лимона и разведите в такой смеси ложку меда. Выпейте народное средство, которое не только устранит неприятный запах изо рта, но и вернет вам столь необходимую бодрость.

6. В стакане воды разведите 1 ч.л. корицы, поставьте смесь на огонь и прокипятите буквально 1-2 минуты. В горячий отвар добавьте щепотку кардамона и лавровый лист. Отсудив средство, используйте его для полоскания ротовой полости.

7. Отвар полыни. Чтобы приготовить средство с весьма специфическим ароматом, 2 ст.л. сухой травы полыни нужно залить стаканом воды и, поставив на огонь, довести до кипения. Процедив жидкость и дав ей остыть, можно приступать к полосканию ротовой полости.

8. Отвар белой ольхи. Неплохо устраняет амбре и это народное средство. Для его приготовления измельчите листву ольхи, 20 г зеленой массы залейте 0,5 л кипяченой воды и дайте средству настояться под крышкой. Остается лишь прополоскать жидкостью рот, после чего неприятный запах станет практически неощутим.

9. Отвар мяты. Аналогичным образом запах перегара поможет удалить и отвар с мятными листьями.

10. Чай с фенхелем. Залейте 1 ч.л. фенхеля кипятком и заварите как обычный чай. Подождав 10–15 минут, можно применять его для полоскания горла и удаления неприятно запаха.

Медикаментозные средства для борьбы с перегаром

Если назавтра после хорошего застолья вам предстоит выходить на работу, воспользуйтесь аптечным средством под названием Антиполицай. В качестве альтернативы фармацевт может предложить вам Лимонтар или Зорекс. Каждое из этих средств достаточно эффективное, однако действует оно не более 1 часа, после чего неприятный запах перегара возвращается вновь.

Еще одной группой препаратов, способных избавить от тошнотворного запаха изо рта станут биотики, такие как Глицин и Биотредин. Такие лекарственные средства не только борются с запахами, но и улучшают состояние организма.

Важно лишь понимать, что все перечисленные препараты не обладают отрезвляющим действием, а значит, приняв таблетку Антиполицая или любого другого средства, нельзя садиться за руль автомобиля! Эти средства лишь временно устраняют перегар и наполняют организм бодростью. Любой же алкотестер покажет присутствие алкоголя в крови!

Предупреждение. Кстати, бывает так, что запах алкоголя ощущается в дыхании совершенно непьющего человека. Обычно это явление наблюдается утром. Если вы столкнулись с такой неприятностью, поспешите на прием к врачу, ведь данный симптом сигнализирует о серьезных нарушениях в работе организма, в частности, может быть следствием развивающегося сахарного диабета.

Напоследок дадим главный совет. Чтобы утром не было мучительно больно за предыдущее застолье, пейте в меру, а лучше совсем откажитесь от алкоголя, ведь чтобы хорошенько повеселиться в хорошей компании совсем необязательно пить спиртное.

Источник

Первая помощь при алкогольном запахе изо рта

После неумеренной выпивки человека ожидает скверный запах алкоголя изо рта. Вонь начинает заполнять все пространство вокруг, заставляя окружающих чувствовать себя дискомфортно. Но с такими последствиями можно столкнуться даже после бокала изысканного вина.

Возникает задача – как избавиться от запаха алкоголя изо рта гарантированно и быстро, особенно если вас наутро ожидают поездки и важные деловые встречи. Ниже представлены наиболее результативные способы заглушить вонь от закончившихся посиделок самостоятельно, в домашних условиях.

Вреден ли перегар для окружающих

Обычно застолья затягиваются допоздна, и объем потребленного алкоголя в итоге значительный. После этого человек сталкивается с отвратительным запахом изо рта. Средняя продолжительность очищения дыхания – от 10 до 15 часов. Иногда запах сохраняется 2 суток. От выпившего разит перегаром до тех пор, пока его организм содержит токсичные остатки распада этанола.

Перегар невреден, однако находящиеся поблизости люди будут испытывать дискомфорт. Если в квартире есть маленькие дети, то их следует увести в другую комнату, поскольку запах алкоголя способен плохо отразиться на их сне, особенно если ребенок совсем младенец.

Почему появляется запах изо рта после алкоголя

Когда в организм во внушительных объемах поступает этанол, у человека развивается похмельный синдром. У этого состояния есть масса симптомов – головная боль, чувство тошноты, рвота, перегар. От большинства симптомов успешно избавляют специальные таблетки, однако в ситуации с перегаром дело несколько усложняется.

В целом последовательность возникновения нежелательного запаха описывается таким образом.

1. Этанол проникает в организм через алкоголь (вино, коньяк, пиво – неважно).
2. Далее этиловый спирт почти мгновенно всасывается в кровь, которая распространяет его по органам и тканям – всем без исключений.
3. Организм самостоятельно начинает очищаться, выводя токсины, которые сформировались после расщепления спирта.
4. Печень производит ферменты, способствующие распадению этанола на метаболиты.
5. Из-за оставшихся элементов от этилового спирта от выпившего разит перегаром. Метаболиты алкоголя передвигаются по кровотоку, аккумулируются в легких и формируют тот самый запах.

Если человек не рассчитал свою дозу и перепил, то отвратительный запах будет исходить из всего его тела. Организм выводит метаболиты спирта через мочу и пот. Уже по истечении 10-15 минут перепивший человек начинает испускать отталкивающий запах.

Сколько держится запах алкоголя изо рта

Период испускания отвратительного запаха зависит от того, сколько весит конкретный человек, и непосредственно от напитка. К примеру, если человек массой 100 кг выпил 100 мл 4% пива, то алкоголь из организма выветрится уже через 21 минуту.

Если человек массой 60 кг выпил 500 мл 40% водки, то его тело будет испускать отталкивающий запах на протяжении 29 часов.

Полная таблица с конкретными цифрами выложена ниже.

В таблице ниже содержатся среднестатистические данные о продолжительности перегара, с которым человек сталкивается после потребления популярных напитков. Данные актуальны для человека массой 70-80 кг без хронических заболеваний.

Что еще влияет на продолжительность перегара

Есть факторы, которые оказывают косвенное влияние на продолжительность неприятного запаха. Один из наиболее значимых – это возраст человека. Этанол быстрее выводится из организма человека в возрасте до 35 лет, поскольку в это время из-за молодости его здоровье достаточно крепкое. В таком организме нормальный обмен веществ, поэтому скорость вывода метаболитов этанола выше.

К другим факторам относятся следующие.

1. Пол. Мужчины пьянеют медленнее женщин, мужской организм спирт покидает гораздо быстрее. У женщин же скорость вывода продуктов распада этанола меньше на 20%.
2. Вес. Чем легче выпивший, тем медленнее продукты распада этанола выходят из его организма. И напротив, полноватые люди меньше страдают от последствий похмелья.
3. Заболевания. При диагностировании хронических болезней длительность распада этанола увеличивается, отталкивающий запах изо рта длится дольше.
4. Применение лекарств. Если человек в конкретный период времени находится на лекарственной терапии, употреблять алкоголь ему крайне не рекомендуется. Иначе похмелье продлится дольше, и последствия для организма будут хуже, включая продолжительность перегара.
5. Объем выпитого. Чем сильнее человек опьянел, тем дольше от него будет исходить отвратительный запах. И напротив – если выпито всего ничего, то вскоре от неприятного запаха не останется и следа.
6. Употребление закусок. Чтобы перегар выветрился за минимальное время, необходимо пить залпом. Если же человек пьет небольшими глоточками и между ними обязательно от души закусывает, то всасывание этилового спирта в организм замедлится, а его вывод займет намного больше времени. В итоге продолжительность перегара будет максимальной.
7. Качество напитков. Алкоголь высокого качества не дает такой стойкий скверный запах, как второсортные напитки.

Также длительность и стойкость перегара зависят от образа жизни человека, но уже в меньшей степени, чем от перечисленных выше причин.

Как отбить запах алкоголя изо рта

Сложность в том, что в короткие сроки перебить вонь не получится – удастся только на минуты приглушить ее, используя те или иные средства. Перегар исчезнет только тогда, когда токсические вещества распада этанола покинут организм. Поэтому надеяться на вспомогательные средства не стоит – продолжительность их действия составляет от 15 минут до 1 часа.

Нижеперечисленные средства помогают уменьшить скверный запах:

• жвачка со вкусом фруктов: мятные жвачки не покупайте, так как вместе с перегаром они могут вызвать непредсказуемый эффект;
• спрей-освежитель для полости рта;
• кофейные зерна;
• сухая гвоздика;
• леденцы;
• зелень, ягоды, цитрусовые, а также хрустящие продукты – яблоки, перец, огурцы;
• корица;
• горький шоколад;
• семена подсолнечника;
• лавровый листок;
• гвоздика;
• имбирь;
• корочки цитрусовых;
• мускатный орех;
• льняное или ореховое масло – достаточно 150-200 мл.

Некоторые продукты – к примеру, зелень (петрушка, укроп) или зерна кофе – сами по себе имеют стойкий и не для всех приятный запах, что придется принимать в учет.

Не забывайте про тщательную очистку ротовой полости, использование специальных ополаскивателей для рта – все это тоже оказывает определенный эффект.

Первая помощь при похмельном синдроме

Алкогольный запах в действительности исходит из легких. Поэтому необходимо помочь организму в оперативном порядке вывести спиртное. Как избавиться от запаха после алкоголя? При незначительном опьянении актуальны следующие способы.

1. Обильное питье. Пить необходимо обычную кипяченую или минеральную воду. Объем жидкости должен составлять до 1,5-2л. В итоге мочевыводящая система начнет быстрее выводить метаболиты из организма.
2. Физическая активность. Рекомендуется как минимум полчаса погулять на свежем воздухе. В квартире необходимо держать форточку открытой. Полезна дыхательная гимнастика: гипервентиляция эффективно очищает легкие, и запах перегара ослабевает. Достаточно на протяжении 5-10 минут делать быстрые и глубокие вдохи-выдохи, после чего появятся первые результаты.
3. Сауна, баня. Из-за горячего пара усиливается потоотделение, остатки спирта выводятся быстрее. Но если у вас есть заболевания сердечнососудистой системы, рекомендуется остановиться на душе, чередуя обливания горячей и холодной водой. Водные процедуры очищают поры поверхности кожи, освобождают организм от токсинов.

Запах изо рта после алкоголя: аптечные средства

Существуют специальные леденцы «Антиполицай», которые уменьшают запах изо рта и действуют приблизительно 1 час. Преимущество препарата – низкая стоимость. Однако нельзя садиться за руль будучи пьяным, надеясь на это средство.

Также с перегаром успешно борются Лимонтар и Зорекс.

Популярный уголь и иные препараты-сорбенты по отношению к похмелью бесполезны.

Народные рецепты

Есть несколько рецептов народной медицины, которые помогут освежить дыхание.

1. Бросьте 60 г листьев мяты в 500 мл кипятка, варите на протяжении 30 минут.
2. Запарьте 40-45 г белой ольхи, настаивайте сырье в течение 30 минут.
3. Залейте 50 г сухой полыни 200 мл водой, доведите до кипения, 5-8 минут томите на слабом огне.

Приготовленным отваром необходимо хорошо прополоскать рот. Продолжительность процедуры – минимум 5 минут.

Заключение

Итак, есть масса вариантов избавиться от последствий праздничного застолья. Рекомендуется использовать сразу несколько способов. К примеру, можно сходить на прогулку, провести гипервентиляцию легких посредством соответствующей гимнастики, принять холодно-горячий душ, на протяжении дня потребляя много воды. Вскоре запах перегара пойдет на убыль.

Но лучший вариант – потреблять алкоголь по минимуму: так вы не только предотвратите появление скверного запаха, но и сохраните свое здоровье. Особенно осторожно нужно относиться к алкоголю тем людям, у которых слабое здоровье, хронические заболевания, которые вынуждены проходить лекарственную терапию.

Источник