Как понизить артериальное давление без таблеток?
О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.
Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.
Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.
Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.
1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.
2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.
3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.
4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.
5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.
6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.
7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.
8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.
9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.
10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.
Источник
Почечное давление лечение народными средствами
Существует самая непосредственная зависимость. С одной стороны – артериальная гипертония сама по себе со временен ухудшает состояние почек. С другой стороны, различные заболевания почек могут быть причиной повышения АД.
Как распознать заболевания почек, которые могут привести к артериальной гипертонии?
Хронические воспалительные заболевания почек могут возникать на фоне предшествующих заболеваний мочевого тракта. Многие инфекции (частые ангины, больные зубы, воспаление половых органов у мужчин и женщин могут привести к патологии почек.
Частой причиной хронического заболевания почек (пиелонефрита) может быть почечнокаменная болезнь. Распознать ее можно по приступам почечной колики (боли в пояснице, затрудненное и болезненное мочеиспускание, красный цвет мочи при отхождении камня). Появляются изменения в анализах мочи и крови. Обострения хронических почечных недугов ведут к нарушению их функции, постепенно развивается почечная недостаточность.
Ранней выявление заболеваний почек позволяет начать своевременной лечение.
Могут ли какие-либо лекарства негативно влиять на почки?
Некоторые обезболивающие и жаропонижающие лекарства при длительном применении способны ухудшить функцию почек (например, парацетамол, анальгин). При заболевании почек с осторожностью следует относится к так называемым нестероидным противовоспалительным препаратам (бруфен, диклофенак, аспирин и дпругие), которые часто применяют при радикулите, заболеваниях суставов.
Дозу определенных антибиотиков следует устанавливать с учетом имеющихся нарушений функции почек. Применение этих лекарств обязательно следует согласовывать с врачом.
Может быть, только высокое АД ухудшает состояния почек, а при умеренной артериальной гипертонии почки не страдают?
Артериальная гипертония любой степени выраженности ухудшает прогноз заболевания и ускоряет развитие почечной недостаточности.
Доказана прямая связь между уровнем АД и формированием хронической почечной недостаточности. Тяжелые формы артериальной гипертонии приводят к почечной недостаточности в течение нескольких лет, а при умеренной артериальной гипертонии атеросклеротические изменения в почках развиваются медленнее. Так что при любом повышении АД к почкам следует относиться чрезвычайно внимательно.
Следует иметь ввиду, что учеными установлена следующая зависимость: уровень систолического («верхнего») АД – более значимый предвестник хронической почечной недостаточности, чем уровень диастолического («нижнего») АД.
О чем свидетельствует появление в анализах мочи белка?
Выделение белка с мочой и его количество – важный признак, по которому можно судить об ухудшении состояния почек. Если выделение белка с мочой превышает 300 мг/сут – это свидетельство неблагоприятного прогноза заболевания. Повышение содержания белка в моче врачи называют протеинурией. Установлено, сто протеинурия, независимо от других возможных причин, является фактором риска, то есть увеличивает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний.
Можно ли надеяться на то, что при снижении АД одновременно уменьшится выделение белка с мочой?
Такая зависимость существует: длительная нормализация АД сопровождается одновременным уменьшением протеинурии и предупреждает развитие хронической почечной недостаточности.
Многолетние исследования ученых позволили установить тот уровень, до которого следует снижать АД пациентам, страдающим хроническим заболеванием почек, с целью предупреждения развития хронической почечной недостаточности.
Этот уровень зависит от степени потери белка с мочой: при протеинурии более 1 грамма за сутки рекомендовано поддержание АД ниже 125/75 мм рт.ст.; при протеинурии менее 1 грамма за сутки – ниже 130/80 мм рт.ст.
В чем заключается опасность хронической почечной недостаточности? Как она себя проявляет?
Если заболевание почек своевременно не лечить, то постепенно развивается и прогрессирует хроническая почечная недостаточность. Почки перестают выполнять свою функцию по выделению мочи. Происходит накопление в крови продуктов азотистого обмена (азотистых шлаков), что обуславливает самоотравление организма отходами его жизнедеятельности.
У большинства больных наблюдается артериальная гипертония, которая еще больше усугубляет течение заболевания.
В таких тяжелых случаях необходимой мерой является очищение крови с помощью гемодиализа (аппарат «искусственная почка»). У некоторых пациентов приходится прибегать к операции по пересадке почек. Эти меры связаны с большими материальными затратами и не являются общедоступными.
Все сказанное свидетельствует о том, как важно беречь почки и использовать все доступные меры для предупреждения развития хронической почечной недостаточности.
Как предупредить развитие хронических заболеваний почек?
В первую очередь следует своевременно долечивать простудные заболевания, ангины, воспаление мочевого пузыря, чаще обращаться за помощью к стоматологу, урологу, гинекологу.
При подозрении на болезнь почек надо обязательно сделать анализы мочи и проконсультироваться с доктором.
Какие лекарственные растения рекомендованы при артериальной гипертонии и заболеваниях почек?
Определенные лекарственные растения обладают противовоспалительнм и мочегонным действием. К ним относят лист толокнянки («медвежье ушко»), лист ортосифона («почечный чай»), лист брусники, клюкву.
Дозы и длительность применения растительных лекарственных средств определяется лечащим врачом с учетом особенностей заболевания у каждого конкретного человека.
Какова роль диеты и образа жизни в профилактике и лечении заболеваний почек, сочетающихся с артериальной гипертонией?
Во-первых, следует избегать чрезмерных физических нагрузок. У ряда пациентов это может ухудшить состояние почек.
Во-вторых, диетические ограничения зависят от характера и выраженности поражения почек и обязательно должны быть согласованы с врачом.
В-третьих, необходимо снизить потребление соли.
Исключают вещества и напитки, раздражающие почки: алкоголь, азотистые экстрактивные вещества, содержащиеся в мясных наваристых бульонах, крепкий кофе, соленья, маринады и копченые продукты.
У больных с хронической почечной недостаточностью применяют малобелковую диету (ограничивают прием мяса, рыбы, творога). Решение о снижении потребления белков принимается только после консультации с врачом, так как бесконтрольное чрезмерное ограничение белковой пищи может привести к белковому голоданию организма.
Какие лекарственные препараты применяют при болезнях почек? Существуют ли какие-либо особенности снижения АД у этой группы пациентов?
Важность и необходимость нормализации АД не вызывает сомнений. Снижение АД до нормальных значений преследует две цели. Во-первых, это препятствует развитию поражения почек, а во-вторых, предупреждает возникновение хронической почечной недостаточности у пациентов с уже имеющейся почечной патологией.
Помните: одномоментное снижение АД не должно превышать 25% от исходного уровня, чтобы не нарушить функцию почек.
При выборе лекарственных средств, предпочтение отдается современным препаратам длительного действия, которые способны в течение долгого времени обеспечивать защиту почек от повреждения.
Выбор лекарственного препарата определяет врач, основываясь на особенностях течения заболевания у каждого конкретного человека.
Лечение должно быть длительным и непрерывным. Прибегать к самолечению недопустимо! Это может привести к серьезным осложнениям.
Отдел системных гипертензий
Чихладзе Новелла Михайловна вед. науч. сотр., д.м.н.+7(495) 414-65-04
Источник
Почечное давление симптомы и лечение народными средствами
Показатели артериального давления зависят от силы, с которой сердце вытесняет кровь, состояния мышечной ткани, просветов в сосудах, нормы католитов в крови и индивидуальности деятельности почек. Пациенты с повышенным кровяным давлением знают, что оно зависит от деятельности почек. Почечное давление развивается при любых отклонениях деятельности этого органа. Если заболевание находится на начальном уровне, то помогут народные методы лечения почечного давления.
Признаки повышенного давления
Повышенное давление в почках характеризуется теми же чертами что и состояние стресса мигренью и головокружением, появлением мушек в глазах. Приток крови снижается, движение жидкости тормозится, образуя отечность. Ионы натрия скапливаются, что приводит к набуханию сосудов и повышению чувствительности. При этом давление не уменьшается при приеме успокаивающих лекарств и кровяное повышенное давление стойкое, но пульс является нормальным. Нервные волокна начинают вырабатывать катализатор ренин, который превращается в ангиотензин, а затем в альдостерон. Эти вещества снижают просветы в сосудах, что ведет к повышенному давлению.
Симптомы почечного давления:
- частые мочевыделения;
- периодическое повышение температуры тела;
- боли в пояснично-крестцовой зоне;
- увеличение суточного количества мочи в 2 раза;
- недомогание и быстрая утомляемость;
Давление могут провоцировать болезни почек:
- стеноз почечной артерии;
- перманентная почечная недостаточность;
- гломерулонефрит.
Кроме этого почки поражаются повышенным кровяным давлением при волчанке, склеродермии, сахарной болезни, гипертонии.
Почечная недостаточность при локальном местном давлении опасна последствиями. Существует вероятность развития сопутствующих заболеваний:
- нарушение кровообращения мозга;
- сердечная неполноценность;
- атеросклероз;
- ухудшение зрительных функций;
- нарушение метаболизма.
Чем лечить почечное давление в домашних условиях
К травам, которые снимают воспаления, относятся хвощ и листья брусники, толокнянка и рыльца кукурузы, девясил и зверобой. Противоотечные способствуют выведению избыточной жидкости. Это спорыш, шиповник, можжевельник, почки березы.
Самым распространенным растением для терапии почек является толокнянка или медвежьи ушки. Средства на основе толокнянки устраняют воспаления мочевой выводящей системы. Это растение природный антисептик, поэтому его рекомендуют при острых и гнойных патологиях почек.
Как снизить почечное давление народными средствами
Совмещать медикаментозную терапию можно с нетрадиционными средствами при условии соблюдения бессолевой диеты. Травы лечат щадящим образом, нетоксичные и выводят избыточную жидкость. Важно знать, что вещества целебных растений аккумулируются, результат можно увидеть только через продолжительное время.
В аптеке продается лекарственный сбор: толокнянка, рыльца кукурузы и лист брусники. Эти растения имеют не только диуретический эффект, но и лечат мочевую систему.
Как быстро снизить почечное давление в домашних условиях с помощью лечебных трав, рецепты:
- 2 ст. л. измельченной толокнянки насыпать в стакан горячей воды, дать настояться полчаса. Употреблять четырежды в сутки по 20 мл.
- 3 ст. л. морковных семян перемолоть в кофемолке и насыпать в термос, налить горячей воды и дать постоять 10 часов. Профильтровать напиток и пить до приема еды по 1 стакану 5 раз в сутки. Длительность терапии 2 недели.
- 1 ст. л. толокнянки залить 200 мл горячей воды и дать настояться 3 часа. Употреблять 1/3 стакана три раза в день.
- К 100 г семян укропа налить 0,5 л воды и поставить на водяной пар на 20 минут. Употреблять 1/2 стакана три раза в день.
- Залить 2 ст. л. тычиночного ортосифона 200 мл горячей воды и дать настояться 3 часа. Настой пьют три раза в сутки до еды. Продолжительность терапии 10 дней.
- Истолочь 1 ст. л. семя фенхеля и налить 200 мл горячей воды. Употреблять по 50 мл через полчаса после еды.
- 250 мл налить к 3 ст. л. листьям брусники и дать постоять 2 часа. Употреблять по 100 мл три раза в день на протяжении 10 дней.
Рецепты целебных сборов:
- 1 ч.л. чабреца, медвежьих ушек, листьев березы и бессмертника залить 1 л горячей воды и дать постоять 3 часа. Настой употребляют по 1/2 стакана до еды на протяжении 7 суток.
- В термос насыпать 2 ст. л. тычиночного ортосифона, сальвии, календулы, шерстистой эрвы, листьев березы. Налить 0,5 л горячей воды, и настаивать один час. Употреблять напиток каждые 2 часа по 1/4 стакана.
- 5 ст. л. семя льна, 2 ст. л. листьев березы, 1 ст. л. листьев ежевики и земляники. Сделать с помощью кофемолки порошок. 2 ст. л. готового средства развести в 0,5 л горячей воды. Настаивать напиток 7 часов, затем употреблять 5 раз в день на протяжении 3 недель. Затем делается пауза на одну неделю и продолжается прием.
Это древний рецепт, его применяли для уменьшения давления в почках еще предки: отжимали сок из морковки и свеклы, процеживали, разбавляли водой, добавляли мед. Употребляли по 2 ст. л. 6 раз в сутки.
Хорошо действует и целебный чай: в термос насыпают 3 ст. л. медуницы, толокнянки, золототысячника, календулы, семена укропа. Наливают 1 л горячей воды, дают постоять сутки. Напиток выпивают на протяжении 2-х дней маленькими нормами после еды.
Лечение народными средствами почечного давления является удобным и щадящим для организма методом, по сравнению с химическими препаратами.
Источник
