Первая помощь при тепловом и солнечном ударе
Тепловой удар – нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Перегрев может быть вызван жаркой, безветренной погодой с высоким уровнем влажности воздуха, активной физической работой.
Солнечный удар — тепловой удар, вызванный прямым солнечным излучением.
Симптомы обоих состояний схожи между собой.
- Сначала возникает усталость, слабость, головная боль, головокружения, боли в ногах и спине, может возникнуть рвота. Позже появляются шум в ушах, одышка, учащается сердцебиение, темнеет в глазах.
Если на этом этапе не оказать помощь, то дальнейший перегрев приводит к быстрому поражению ЦНС, возникает цианоз лица, тяжелейшая одышка, пульс становится частым и слабым. Возникают судороги мышц, появляются бред и галлюцинации, дыхание становится неровным. Пострадавший в любой момент может потерять сознание.
К сожалению, человек редко может объективно оценить происходящие с ним изменения. Поэтому важно, чтобы рядом оказались люди, которые могут провести оказание первой помощи при тепловом ударе .
Если в жаркую погоду у человека рядом с вами наблюдаются вышеописанные симптомы или человек потерял сознание:
- Необходимо перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение и положить его, приподняв голову.
Если вы транспортируется больного в медицинское учреждение самостоятельно, то проследите, чтобы пострадавший лежал.
Врачебная помощь нужна в случае тяжелых солнечных или тепловых ударов, так как медики смогут предотвратить возможность инфаркта, инсульта и других серьезных последствий перегрева. Но по симптомам достаточно сложно определить степень тяжести состояния пострадавшего, поэтому вызывайте скорую в любом случае .
Чтобы летние деньки приносили радость, а не создавали проблем, необходимо соблюдать профилактические меры :
- Не выходите на улицу без головного убора. Носите одежду светлых тонов из натуральных, дышащих тканей. Избегайте прямых солнечных лучей. Ограничьте потребление жирной, тяжелой пищи и скоропортящихся продуктов (включая мороженое). Отдайте предпочтение холодным (но не ледяным) супам, нежирному мясу, овощам и фруктам. Употребляйте достаточное количество негазированной воды или прохладного зеленого чая. Воздержитесь от алкоголя.
Эти простые меры помогут избежать не только тепловых и солнечных ударов, но и других распространенных летних проблем — пищевых отравлений, обезвоживания и несчастных случаев на воде.
Анализ крови на антитела к короновирусу
Вакцинация препаратом «М-М-P II»
Для профилактики кори, паротита и краснухи. Сохранение уровня антител в крови более 11 лет.
Ликвидация любых аномалий зубов, восстановление эстетики и полноценных функций
Вакцинация детей «Инфанрикс Гекса»
От дифтерии, столбняка, коклюша, гепатита В и полиомиелита
Источник
Буклет Осторожно, солнечный удар
консультация
Информация для родителей как отличить солнечный удар от теплового, описаны симптомы солнечного удара, рекомендации по профилактике.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| bukle_ostorozhno_solnechnyy_udar.docx | 390.77 КБ |
Предварительный просмотр:
муниципальное дошкольное образовательное бюджетное учреждение «Детский сад общеразвивающего вида №10 «Светлячок» г. Соль-Илецка» Оренбургской области
«Осторожно, солнечный удар»!
Солнце это хорошо – но!
Летом дети максимальное время должны проводить на воздухе. Самая большая опасность — перегрев организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку ребёнок обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна.
Загорать ребёнок может лёжа, а ещё лучше во время игр и движения. Солнечные ванны в сочетании со световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям, нежели те ребята, которые мало загорали.
Осторожно: тепловой и солнечный удар!
В основе как теплового, так и солнечного удара лежит перегревание организма Часто это связано с длительным пребыванием в жаркой, влажной атмосфере. При солнечном ударе возникает нарушение кровообращения в головном мозге. Обычно это бывает, когда ребёнок ходит на солнце с непокрытой головой. Чем меньше возраст ребёнка, тем он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Поэтому перегрев организма у маленького ребёнка иногда может уже случиться во время
приёма световоздушных ванн.
При лёгком солнечном или тепловом ударе симптомы в основном однотипны. Это — головокружение, слабость, головная боль. У малышей часто отмечается расстройство кишечника. В тяжёлых случаях могут появиться судороги, рвота, потеря сознания. Во всех таких ситуациях нужно срочно вызвать врача, а до его прихода перенести ребёнка в тень, смочит голову и грудь холодной водой, на переносицу положить холодный компресс, приподнять голову. Дайте ребёнку попить и успокойте его.
Причины. Причины солнечного удара вполне очевидны. Сама по себе жара служит главным провоцирующим его возникновение фактором. К ней добавляется еще и духота, а также ситуация, когда люди предпочли одеться не по погоде тепло, выбрав для этого вещи из слишком уж плотных и фактически не пропускающих воздух материалов.
Когда солнечный удар все же настигает, человеку, познавшему его, приходится совсем несладко. У него начинаются непереносимые головные боли, наблюдается головокружение (а порой вдобавок к нему еще и некоторые нарушения зрения — когда перед глазами возникает некая темная пелена с плывущими в ней белыми кругами — или что-то в подобном духе) , кожные покровы резко пересыхают и краснеют, сердцебиение слишком «частит», усиливается тошнота. Также человека прошибает холодный пот, и он испытывает серьезнейший упадок сил. В крайне тяжелых ситуациях случаются повышение телесной температуры едва ли не до сорока градусов и обмороки. Находящийся в подобном состоянии крайне нуждается в срочнейшей помощи.
Что такое солнечный удар.
Солнечный удар – это вид теплового удара, который происходит в результате длительного пребывания на солнце под прямыми его лучами, попадающими на неприкрытую область головы. Солнечный удар сопровождается болезненным состоянием и расстройством работы головного мозга. Чем отличается солнечный удар от теплового .
Как уже было сказано ранее, солнечный удар – это вид теплового удара. Отличия их друг от друга заключаются в том, что солнечный удар можно получить только при попадании прямых солнечных лучей на незакрытую поверхность головы, а тепловой — при любом ином перегревании организма.
Симптомы солнечного удара.
Симптомы солнечного удара проявляются за короткий промежуток времени, максимум может пройти 2-3 часа. Итак, каковы же признаки солнечного удара: Общая слабость Первый признак солнечного удара – общее недомогание. Вам хочется лечь, тяжело стоять, возможна ломота в теле. Головная боль Ещё один признак солнечного удара – головная боль. Головная боль при солнечном ударе может быть достаточно сильной.
Тошнота Диагностировать солнечный удар также можно по такому симптому как тошнота. Учащение дыхания и пульса
При солнечном ударе высока вероятность появления одышки, дыхание становится тяжёлым. Также учащается пульс. Именно по этим симптомам, на основании других, вы можете предполагать наличие солнечного удара, так как предыдущие причины могут быть следствием других недугов.
Расширенные зрачки — последний признак солнечного удара, на основе его также можно определить наличие данного состояния.
Если вы заметили у себя, у вашего ребёнка или у своих близких данные симптомы. Немедленно предпринимайте действия по оказанию первой помощи.
Что делать при солнечном ударе.
Действия при солнечном ударе должны быть мгновенными, как только есть подозрение на солнечный удар — немедленно переместите в тенёк человека, у которого были обнаружены данные симптомы. Лучше всего переместить его в помещение с комфортной температурой. Первая помощь при солнечном ударе – это холодный компресс. Для этого намочите марлю холодной водой, и приложите её ко лбу пострадавшего. Также рекомендуется умыть лицо прохладной водой. Если человек находится в комнате, то хорошо проветрите её: включите вентилятор или кондиционер. Рекомендуется освободить человека от верхней одежды: футболки, рубашки и т.п. рекомендуется похлопывать по телу холодным полотенцем. Положите под щиколотки пострадавшего валик либо что-то его заменяющее, чтобы приподнять ноги. Кроме этого вы можете ещё обмахивать пострадавшего влажным полотенцем.
Профилактика солнечного и теплового удара .
Очень важно знать: как избежать солнечного удара, это необходимо для того, чтобы предостеречь не только себя от этого, но и своё чадо. Профилактика солнечного удара в первую очередь заключается в том, чтобы вы, находясь под прямыми солнечными лучами, надевали головной убор. В качестве головного убора может быть всё что угодно: шляпа, кепка, бандана и т.п., желательно из натурального материала и белого цвета.
Что касается детей, то любой выход на улицу в тёплую или жаркую погоду должен в обязательном порядке сопровождаться головным убором на голове. Головной убор ребёнка должен «дышать», поэтому очень хорошо, если он будет включать в себе отверстия или сеточку. Старайтесь избегать попадания прямых солнечных лучей. Если вы находитесь в неподвижном состоянии, то станьте в тенёк. Также старайтесь идти там, где нет солнца, и падает тень. Для того чтобы охладить себя и ребёнка принимайте воду. Взрослым и детям старше 7-ми лет можно пить прохладную воду, а детям до 7-ми лет – охлаждённую. Учтите также и то, что в жару рекомендуется пить исключительно воду без газа, а не любые другие напитки. Постарайтесь ограничить своё пребывание на солнце с 11:00 до 15:00 часов, в период максимальной активности солнца. Утром и в течение дня старайтесь есть не слишком плотно, а перенести плотную трапезу на вечер.
Источник
Буклет «Солнечный и тепловой удар»
материал (старшая группа)
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| solnechnyy_i_teplovoy_udar.docx | 359.31 КБ |
Предварительный просмотр:
1. Перенести пострадавшего в тень
или прохладное помещение.
2. Уложить на спину, ноги приподнять.
3. Снять одежду, ослабить пояс.
4. Тело обтереть холодной водой.
5. К голове и лбу приложить холодный
6. Напоить холодной водой.
Единая служба спасения
Телефоны обращения за помощью:
103 – Скорая помощь
Нижегородский территориальный центр медицины катастроф
тел. (831) 250−94−00
тел. (831) 250−94−01
тел. (831) 250−94−02
Т епловой и солнечный удар 
г. Нижний Новгород
Кто-то любит жару, получает удовольствие от каждого лучика солнца и обожает плавиться на пляже.
Кто-то ее не выносит, все лето прячется в тени и осенью выделяется в толпе молочно – белым цветом кожи.
Но и те, и другие одинаково подвергаются опасности получить удар. Солнечный или тепловой.
Это острое болезненное состояние, которое возникает из- за перегрева головы прямыми лучами солнца: кровеносные сосуды мозга расширяются, происходит сильный приток крови к голове. В некоторых случаях могут возникать разрывы мелких кровеносных сосудов мозга, что может вызвать нарушения центральной и периферической нервных систем человека.
Солнце, нещадно палящее вашу непокрытую голову или обнаженное тело. Также солнечному удару способствует духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков на пляже. Нежелательно засыпать во время загорания, если боитесь уснуть – попросите отдыхающих рядом разбудить вас.
Это остро возникающее болезненное состояние, вызванное перегревом тела. В результате перегрева усиливаются процессы теплообразования с одновременным уменьшением или затруднением теплоотдачи в организме человека, что вызывает нарушение его жизненных функций. 
1. Покраснение лица и кожи тела.
2. Резкая слабость.
4. Расширение зрачков.
7. Сильная головная боль.
8. Головокружение, потемнение в глазах (у детей часто сопровождается носовым кровотечением).
9. Частый и слабый пульс.
10. Высокая температура (до 40 С).
11. В тяжелых случаях судороги, потеря сознания.
12. Тошнота, рвота.
13. Кожа холодная, иногда синюшная.
1. Нужно избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11.00 до 16.00.
2. Следует защищаться от солнца, надев головной убор, или воспользоваться зонтом.
3. Носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть).
4. Не находиться на солнце в период его повышенной активности.
5. Пить большое количество жидкости (1,5 – 2 л в день), хорошо утоляют жажду морс, квас и особенно горячий чай.
6. Открывать окна, использовать вентиляторы и кондиционеры для поддержания постоянной циркуляции воздуха в закрытых помещениях.
7. Следует избегать переедания.
8. Не рекомендуется употреблять алкоголь.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
буклет «Солнечные ожоги и тепловой удар».
Что делать,если тепловой удар всё-таки случился.
Возникает в результате долгого пребывания на солнце.
Оказать помощь родителям в предупреждении солнечных и тепловых ударов.
Тепловой удар у ребенка. Профилактика перегрева у детей.
Тепловой удар. Профилактика перегрева у детей.
Источник
