Первая помощь при растяжения паха

Лечение растяжения паховых колец

Область паха – одно из самых чувствительных и уязвимых мест в организме мужчины. Именно здесь находятся крупные сплетения нервных волокон и связочно-сухожильный аппарат, проходят важные кровеносные сосуды, крепятся бедренные мышцы. При резких движениях или травмах в районе гениталий может появиться острая боль. Как правило, она сигнализирует о растяжении паховых колец.

Почему возникает патология?

Основными причинами травм в паховой области являются занятия спортом без подготовки и неудачные падения. Риск повреждений увеличивается:

• при склонности к вывихам тазобедренного сустава,
• остеоартрозах и артритах,
• вялотекущем воспалении в сухожильном аппарате.

Сильная боль требует срочного обращения к специалисту. Лечение растяжения паховых колец должно проводиться под контролем врача. Перед терапией необходима тщательная диагностика, которая исключит другие скрытые повреждения костей, суставов, сухожилий и мышц.

Симптомы

Выделяют две формы патологии – острую и хроническую. Для первой характерны:

• острый болевой синдром,
• возникновение отеков в паху в районе травмированного кольца,
• невозможность отвести ногу в сторону,
• изменение тонуса мышц,
• местное увеличение температуры на пораженном участке.

При хронической форме симптомы практически отсутствуют. Патология проявляет себя не сразу, а только на этапе возникновения рубцовых изменений мышц. Эта форма чаще всего бывает у мужчин, профессионально занимающихся спортом.

Методы терапии

Лечение растяжения паховых колец должно быть грамотным и своевременным. Без правильной терапии высок риск серьезных осложнений. Среди наиболее опасных – паховая грыжа.

Для лечения растяжения используют консервативные методики.

• Сразу после травмирования необходимо приложить к больному месту холод.
• Через сутки могут назначить разогревающие и противовоспалительные мази.
• Если боль очень сильная, не обойтись без обезболивающих препаратов.
• Область повреждения должна быть зафиксирована в одном положении. Может потребоваться наложение лангета или шины.

После растяжения паховых колец следует отказаться от физической активности до окончательного восстановления. Во время реабилитации рекомендуется совмещать использование лекарственных препаратов с лечебной физкультурой, массажем и прочими видами мануального воздействия.

Лечение растяжения паховых колец осуществляют опытные специалисты нашей клиники. Для записи на консультацию врача-уролога и получения дополнительной информации обращайтесь по телефону.

Источник

Растяжение паховых связок

Растяжение паховой связки — болезненное нарушение целостности соединительнотканных волокон, прикрепляющих мышцы бедра к нижней части скелета. Благодаря этому мышечному аппарату человек может ходить, менять направление движения.

Кроме того, здесь большое количество сосудов и нервов. Поэтому лечение этого патологического состояния необходимо срочно. Если терапия не проводится, а мышца постоянно травмируется, болевой синдром проявится даже при небольшой нагрузке. В тканях появятся дистрофические изменения, появится хромота.

Причины растяжения паховых связок

Растяжение связок промежности часто возникает у людей, занимающихся спортом. Хотя часто встречается в повседневной жизни, особенно если человек связан с физическим трудом. Неактивные люди также могут подвергаться риску.

Причины появления растяжения таковы:

• Падение с высоты;
• Слишком быстрое выполнение движений (мышцы в этом случае напрягаются и до предела растягивают связки);
• Резкий поворот на одной ноге;
• Лимфаденит (воспаление паховых лимфатических узлов);
• аномалии соединительной ткани, приводящие к нарушению ее анатомической целостности;
• слишком большая физическая нагрузка на неподготовленное тело (происходит сильное сокращение мышц живота, растяжение связок)
• ослабление связочного аппарата;
• Патологии тазобедренного сустава: остеоартроз, артрит, инфекция или воспаление сустава;
• Генетическая предрасположенность к растяжениям и вывихам.

Это неполный список факторов, которые могут спровоцировать поворот. Однако это самые распространенные. Если не предпринять никаких действий, может возникнуть грыжа.

Симптомы травмы связок в паху

Не остается незамеченным растяжение паховых связок. Можно выделить такие симптомы патологии:

1. Заметный хруст или треск в момент травмы.
2. Болевой синдром, имеющий различную природу (болезненный, тянущий, острый). Он также локализован и не распространяется на другие части тела.
3. Отечность и припухлость на месте травмы.
4. Гематома образуется при разрыве кровеносных сосудов.
5. Появление утолщения в паховой области через некоторое время после перекручивания связок.
6. Местное повышение температуры в зоне поражения, так как в зоне травмы развивается воспалительный процесс.

Если к тому же появляются другие симптомы: большой синяк, повышенная отечность, ограничение подвижности, лучше обратиться к врачу.

Перед тем, как начать лечение растяжения связок, необходимо пройти тщательное обследование. Специалисты определят тип травмы, ее степень, форму и посмотрим, нет ли осложнений. Необходимо обратиться к травматологу.

Есть несколько степеней патологии, каждая со своими симптомами. Поначалу пострадавший ощущает лишь легкий дискомфорт и ограниченную подвижность. При этом ходит без проблем, переносит боль.

Средняя степень характеризуется более выраженными признаками. Появляется значительная припухлость и гематома. В тяжелых случаях болевой синдром становится максимально интенсивным и ощущается не только при малейшем движении, но и в состоянии покоя. Отек и гематома появляются сразу после травмы. В этом случае необходимо профессиональное лечение.

Существует хроническая форма патологии, которая чаще всего диагностируется у профессиональных спортсменов.

Как правильно оказать первую помощь

При растяжении паховых связок необходимо сразу же оказать первую помощь пострадавшему:

1. Приложите к поврежденному месту холодный компресс — он уменьшит выраженность отека, предотвратит развитие осложнений, уменьшит боль. Пострадавший должен встать горизонтально и подложить под копчик валик или свернутое полотенце.
2. Закрепите конечность, чтобы она не двигалась. Для этого требуется плотная повязка.гибкий.
3. Используйте ортопедические приспособления для разгрузки конечностей: костыль, трость.

Своевременная первая помощь при растяжении связок снизит риск осложнений и ускорит выздоровление. В дальнейшем еще необходимо пройти курс лечения, который назначит специалист.

Диагностика растяжения паховых связок

Не стоит сразу ставить диагноз на основании первого симптома. Лучше сходить к врачу и пройти обследование. В диагностику входят такие процедуры:

1. Рентгенография. Это необходимо только в случае травмы или перелома.
2. Магнитно-резонансная томография или компьютерная томография. Эти методы позволяют послойно изучить структуру пораженных тканей, определить вид терапии и спрогнозировать дальнейшее развитие патологии.

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ. Представленная процедура позволяет идентифицировать сосуществующие травмы связок или мышц.

Лечение растяжения паховых связок

Только после точного диагноза необходимо начинать медикаментозное лечение.

1. Патология легкой или средней степени тяжести легко устраняется с помощью лекарственных препаратов, физиотерапевтических методов. Терапия заключается в применении таких препаратов:
2. Обезболивающие. Они помогут устранить боль.
3. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они устранят неприятные симптомы. Чаще всего травмированным назначают таблетки, а также лекарства местного действия. Хороший эффект дают мази с согревающим действием. Однако их нельзя использовать длительное время, поскольку эти таблетки негативно влияют на пищеварительную систему.

Гормональные противовоспалительные препараты. Их применяют в самых сложных случаях, когда другие препараты не дают желаемого эффекта.

Лечение следует проводить в условиях полного покоя конечностей. Продолжительность этого периода 4-6 дней. Каждые 3-4 часа прикладывать лед к травмированному месту. Вместо согревающих мазей сразу после травмы используют охлаждающие мази.

В это время пациенту рекомендуется носить ортопедические стельки и повязки. Что делать при вывихе спортсменов — полностью отказаться от тренировок на какое-то время.

Положительный эффект дает физиотерапевтическое лечение. Он способствует быстрому выздоровлению не только при растяжении связок, но и тогда, когда у травмированного диагностирован вывих или разрыв.

Когда состояние пациента улучшится, следует приступить к реабилитации, лечебной гимнастике. Это ускорит восстановление подвижности суставов. Однако все упражнения следует выполнять как можно тщательнее. Любое неосторожное движение может причинить не только боль, но и повреждение.

Профилактика растяжения паховых связок

Такие упражнения можно выполнять дома. Однако необходимо соблюдать рекомендации врачей. Таким образом, можно продолжить реабилитацию травмированной конечности. Он занимает разную длину в зависимости от сложности заболевания.

• Срок восстановления после патологии зависит от тяжести травмы, а также от правильного лечения. Однако повреждение связок можно предотвратить. Для этого нужно соблюдать определенные правила профилактики:
• Перед каждой тренировкой обязательно разминайтесь;
• Следует активизировать свой образ жизни: чаще гулять, кататься на велосипеде, долго не сидеть в статичном положении;
• Растяжение паха чаще всего встречается у мужчин, поэтому им нужно быть максимально осторожными;

Вам нужно правильно питаться, чтобы ваш организм получал нужное количество углеводов.

Источник

Как вылечить растяжение паховых связок

Причины травмы

Под растяжением паховых связок подразумевают повреждение цельности волокон сухожилий, обеспечивающих крепление бедренных мышц к опорно-двигательному аппарату.

Эта достаточно распространенная травма нередко приводит к серьезным последствиям и возникает по следующим причинам:

• высокая подвижность в проекции тазобедренного сустава;
• неудачное падение;
• нарушение техники безопасности при интенсивном выполнении упражнений, сопровождающихся рывками;
• воспаление в области сухожильного аппарата;
• ослабевание паховой связки на фоне нарушения подвижности нижней конечности;
• имеющиеся патологии тазобедренного сустава: остеоартроз, артроз, артрит;
• врожденная слабость тканей: сухожильной и связочной;
• наследственная предрасположенность.

Растяжение паховых связок может возникнуть в результате резкого поворота или слишком интенсивных движений. Однако связки имеют способность к быстрому восстановлению: даже при полном разрыве или растяжении они возвращаются в прежнюю форму.

Классификация по степени тяжести

Известно 3 степени тяжести пахового растяжения:

1. I (легкая) – повреждение не ограничивает движения человека, а лишь доставляет ему незначительный дискомфорт.
2. II (средняя) – пострадавший испытывает легкую боль, слегка ограничивающую его движения. Такие физические упражнения, как бег, прыжки и махи становятся уже недоступными. В травмированной области может наблюдаться посинение и отечность.
3. III (тяжелая) – сильный болевой синдром возникает не только при ходьбе, но и в состоянии покоя. Растяжение сопровождается отечностью, спазмами мышц, образованием гематом, нередко происходит полный разрыв связки.

В зависимости от характера течения форма повреждения подразделяется на несколько видов:

Полный разрыв связок

Полный разрыв паховых связок – это нарушение целостности сухожилий и мышечных волокон. Подобная травма свойственна людям, активно занимающимся спортом.

Как правило, она выражается следующими симптомами:

• острая боль;
• отечность;
• появление своеобразного хруста в зоне бедра;
• образование гематомы на фоне разрыва капилляров и мелких сосудов;
• появление впадин или припухлостей под кожей в области поражения;
• сильные болевые ощущения при малейшем движении, делающие его невозможным.

Код по МКБ-10

Согласно международной классификации болезней растяжение связок в паху относится к группе заболеваний Т14.3 «Вывих, растяжение и перенапряжение капсульно-связочного аппарата сустава неуточненной области тела».

Симптомы и признаки

Основные признаки растяжения паховых связок:

• ярко выраженный хруст в момент травмирования;
• сильная боль различного характера: острая, ноющая, тянущая;
• возникновение в зоне паха уплотнений, припухлостей и отечности;
• образование гематом;
• повышение температуры в поврежденной зоне, обусловленное прогрессированием острого воспалительного процесса.

Пострадавший может испытывать болевые ощущения не только в области паха, но и во внешней части бедра, причем подвижность в этой части ограничена. Помимо внешних проявлений, растяжение паховых связок влечет за собой разрушение структуры тканей мышц сухожилий и сосудов. В результате происходит существенное снижение мышечной силы и появление судорог.

Несвоевременное оказание медицинской помощи может стать причиной полного обездвижения ног.

Появление признаков спустя сутки

Внешние признаки травмы проявляются только на следующие сутки или спустя несколько дней. Во избежание осложнений рекомендуется сразу же после ее получения обратиться к специалисту, который проведет внешний осмотр и назначит диагностику состояния связок паха. После врач выписывает подходящие препараты: с целью обезболивания и предотвращения обострения.

Первая помощь

В первую очередь к поврежденному месту прикладывают холод, купирующий боль. С этой целью используют лед, емкость с холодной водой и т.п. После устранения болевых ощущений на ногу и пах накладывают эластичный бинт. Одновременно пострадавшему обеспечивают полный покой: он принимает горизонтальное положение и не делает каких-либо движений.

Первая помощь должна быть оказана в течение 15 минут с момента получения травмы. Своевременные действия ускорят выздоровление и снизят вероятность возникновения осложнений.

К какому врачу обратиться

В первую очередь пострадавший посещает травматолога, который назначает рентген и на основании полученного снимка определяет степень повреждения волокон соединительной ткани. Затем начинает лечение сам или направляет пациента к другим специалистам. Ими могут быть:

1. Физиотерапевт – назначает различные виды физиотерапевтических процедур: УВЧ, магнитотерапию, грязевые ванны, парафинотерапию и т.п.
2. Массажист – проводит курс лечебных массажей для обезболивания и устранения отечности. Эта процедура стимулирует процессы рассасывания гематом и заживления поврежденных тканей.
3. Эндоскопист – посредством введения в сустав артроскопа получает высокоточную информацию о степени повреждения.
4. Хирург – осуществляет оперативное вмешательство в тяжелых случаях.
5. Реабилитолог – проводит мероприятия, направленные на быстрое восстановление после полученной травмы.

Диагностика

Диагностическое обследование включает следующие процедуры:

1. КТ и МРТ – позволяют рассмотреть степень повреждения структуры тканей, чтобы подобрать более эффективный метод лечения.
2. Рентгенография – назначается при серьезных травмах или подозрении на перелом.
3. УЗИ – дает возможность рассмотреть точное наличие поврежденных связок и мышц и их локализацию.

Видео – Спортивные травмы. Растяжение мышц паха

Особенности лечения

На основании результатов проведенных обследований специалист определяет методику лечения паховых связок. Как правило, вначале назначается медикаментозная терапия, а спустя время – физиотерапия.

Медикаментозное

Медикаментозное лечение помогает при легкой и средней степени тяжести. В процессе терапии специалист назначает следующие виды препаратов:

1. Обезболивающие – быстро устраняют болевой синдром.
2. Противовоспалительные нестероидные – позволяют избавиться от неприятных симптомов. Выпускаются в виде мазей и таблеток.
3. Противовоспалительные гормональные – назначаются при серьезных травмах, не поддающихся лечению другими препаратами.

Растяжение связок паха легкой и средней степени тяжести лечат препаратами, обладающими противоотечным и противовоспалительным действием:

• Диклофенак;
• Финалгон;
• Долобене;
• Вольтарен;
• Гепариновая и ихтиоловая мазь;
• Фастум;
• Дип Рилиф.

Инъекции

При серьезных повреждениях с сильной болью пациенту назначают внутримышечные инъекции в пупартову связку с использованием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС). Уколы оказывают свое действие непосредственно в месте воспаления разорвавшихся волокон. Препараты быстро купируют болевые ощущения, снижают температуру и устраняют воспаление. Наиболее распространенные средства:

Наружные медикаментозные средства более безопасны, поскольку не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Существует несколько видов мазей, оказывающих различное воздействие на поврежденные волокна связок:

• обезболивающее;
• согревающее;
• противовоспалительное;
• комплексное.

Противовоспалительные препараты блокируют синтез простагландинов, предупреждают появление тромбоцитов и уменьшают отечность. Наиболее эффективные из них:

Мази наносят в паховой области не менее 3 раз в сутки до полного устранения воспалительного процесса.

Для снятия болевого синдрома используют «Лидокаин», «Кетонал» и «Димексид».

Народные средства

Средства народной терапии результативны лишь при незначительных травмах. При средней и тяжелой степени растяжения их используют, включив в состав комплексного лечения.

Самые популярные варианты:

1. Втирать мазь, полученную смешиванием сливочного масла с измельченным полевым хвощем.
2. Прикладывать к больному месту компрессы с отваром из сухих почек тополя или капустные листья.
3. Приготовить настой из 50 г корня алтея, 100 г березовых почек, нескольких шишек хмеля и ½ л водки. Использовать его для компрессов на протяжении 2 недель.
4. Ежедневно втирать в пораженное место разведенную с водой куркуму до консистенции сметаны.

Несмотря на безопасность народных средств, перед началом их применения необходима консультация специалиста.

Тейпирование

Принцип методики состоит в приклеивании на травмированный участок тейпа (специального эластичного пластыря), поддерживающего мышцу, и одновременно позволяющего ей расслабиться. Процедура требует соблюдения ряда правил:

• приклеивание осуществляется на сухую и чистую кожу, не допуская натяжения;
• тейп активируют (подогревают) методом растирания.

Травма заживает намного быстрее, если связки находятся в неподвижном состоянии.

Видео – Неотложная помощь при растяжении паховых мышц

Методы реабилитации

В период восстановления физические упражнения допустимы только при хороших анализах и с разрешением врача. Упражнения выполняют в медленном темпе, чтобы спровоцировать повторное повреждение. В ЛФК входит следующее:

• подъем коленей вверх;
• ходьба на месте;
• подтягивание, стоя на цыпочках;
• махи, медленно выполняемые вперед и назад;
• имитация ходьбы в положении лежа на боку.

Длительность лечебной физкультуры – не более 15 минут в день, в особенности в самом начале восстановления.

Сроки восстановления

Процесс восстановления при растяжении паховых связок занимает от нескольких дней до нескольких месяцев. Этот срок обусловлен степенью тяжести и индивидуальными особенностями организма пациента. Наибольший вред растяжение причиняет мужчинам, поэтому их восстановление характеризуется длительностью.

Отсутствие физических упражнений и абсолютный покой существенно ускоряют заживление поврежденных волокон.

Последствия и осложнения

Несвоевременное или неправильное лечение приводят к серьезным осложнениям и проблемам с опорно-двигательным аппаратом, а именно:

• развитие паховой грыжи;
• образование миозита;
• щелевидный дефект мышцы;
• островоспалительный процесс в малом тазу (у женщин).

Профилактические меры

Чтобы не допустить возникновение травмы в области паха, необходимо соблюдать несложные меры профилактики:

• проводить разминку перед каждой тренировкой;
• постоянно вести активный образ жизни;
• не злоупотреблять нахождением в положении сидя;
• обеспечивать регулярное поступление углеводов в организм;
• ежедневный прием витаминов, в особенности группы В;
• придерживаться правильного режима питания, составлять сбалансированный рацион.

Растяжение паховых связок редко встречается в быту, преимущественно это спортивная травма. Поэтому важно уметь самостоятельно определять вид повреждений, полученных во время тренировок, чтобы своевременно и грамотно оказать первую помощь. От действий, выполненных сразу же после травмирования, напрямую зависит длительность лечения и реабилитационного периода.

Источник