Первая медицинская помощь при занятиях физической культурой

Спорт неизменно сопровождается различными травмами. Физическая активность и травмы являются двумя сторонами одной медали – здоровья. Для того чтобы минимизировать отрицательное влияние от повреждений, необходимо знать и правильно оказывать доврачебную помощь при спортивных травмах. При любом травмировании первые минуты – самые важные, от них может зависеть не только серьёзность дальнейшего лечения, но и сохранение жизни. Поэтому важно уметь распознавать различные спортивные травмы и правильно оказывать соответствующую доврачебную помощь.

Ушибы, растяжения, вывихи

Являются самыми распространёнными. Ушибы характеризуются появлением на месте повреждения припухлости, кровоподтёков и боли. Первая помощь:

Обеспечить полный покой.
Наложить давящую повязку.
При кровоизлиянии поднять повреждённый участок выше уровня тела.
Приложить пузырь со льдом.

Растяжение проявляется резкой болью, развитием отёка и нарушением движений в суставах. Доврачебная помощь проводится по такому же алгоритму, как и при ушибах.

Вывих характеризуется неестественным положением конечности, изменением её длины, отсутствием движений в суставе, резкой и интенсивной болью. Первая помощь:

Приложить холод.
Дать обезболивающее.
Иммобилизовать повреждённый участок.
Доставить к врачу.

Помните, вправлять вывих должен только специалист. В противном случае можно усугубить последствия травмы.

Переломы

Так называется повреждение целостности костей. Переломы делятся на два вида – открытые и закрытые. Основное их отличие – это то, что первый тип характеризуется повреждением мягких тканей с обильным наружным кровотечением, у второго этого нет. К общим признакам переломов относят:

сильная боль;
изменение формы, величины и положения конечности;
невозможность совершения движений;
появление отёка.

Первая медицинская помощь при спортивных травмах такого рода:

Иммобилизация конечности.
Дать обезболивающее.
Доставить в больницу.

Помните, чем скорее осуществить доставку пострадавшего к врачу, тем меньше риск развития осложнений.

Кровотечение

Довольно распространённая травма не только в спорте, но и в быту. Подразделяется на четыре вида:

В первом случае кровь вытекает каплями. Первое, что необходимо – это обеззаразить и очистить рану, наложить небольшую повязку. При втором виде кровь тёмная и вытекает струйкой. Первая помощь:

Пережать вену ниже раны.
По возможности очистить поверхность.
Наложить сдавливающую повязку.
Транспортировать в больницу.

При артериальном кровотечении кровь ярко-красная, вытекает под давлением (фонтанирует). При третьем типе совершается перечисленный выше порядок действий, но с единственным отличием – сосуд прижимается выше уровня раны. В случае обильного кровотечения из крупных артерий дополнительно накладывается жгут. Четвёртый тип сопровождается головокружением, слабым пульсом, слабостью, бледностью, потерей сознания. При подозрении на внутренне кровотечение сначала вызывается скорая помощь, а затем проводятся следующие действия:

Придать пострадавшему комфортное положение.
Приложить холод.
Обеспечить приток свежего воздуха.
Дождаться скорой.

Правильное оказание первой помощи при спортивных травмах позволит сохранить не только здоровье, но и жизнь.

Источник

Оказание первой помощи при занятиях физкультурой и спортом — требование профстандарта «Тренер»

Активная пропаганда здорового образа жизни, физической культуры и спорта усилила популярность фитнес-центров, тренажерных залов, спортивных секций, что повлекло изменение требовании к уровню подготовки тренеров. В этой статье рассмотрим требования профстандарта к профессии «Тренер» (тренер-преподаватель, инструктор) в части навыков по оказанию первой помощи.

Почему для тренера важен навык оказания первой помощи при занятиях спортом

В настоящее время многие люди стараются вести здоровый образ жизни, ставя перед собой различные цели. Большинство людей сравнительно молодого возраста стремятся посредством физических нагрузок изменить свой внешний вид, обрести силу и красоту тела. Представители старшего поколения стремятся продлить период физической активности и замедлить развитие возрастных изменений. Большинство из них посещают фитнес-клубы и тренажёрные залы. Но многие не принимают во внимание индивидуальные особенности реакций их организма на физические нагрузки.

Любые нагрузки являются стрессом для организма, особенно нетренированного. В этом состоянии возникают серьезные изменения в сердечно-сосудистой и дыхательной системах, изменяется водно-солевой баланс и состав крови. Да и мышцы, суставы и связки у каждого по-разному реагируют на физическую нагрузку.

Почему мы отказались
от бумажных удостоверений
по первой помощи?

Часто во время занятий спортом человек получает такие травмы, как ушибы, растяжения и разрывы связок, вывихи и переломы.

При некоторых видах физических нагрузок возникают расстройства сознания, обусловленные нарушением притока крови к головному мозгу в результате чрезмерных усилий или наоборот резкому прекращению физической активности после продолжительной нагрузки.

Иногда встречаются случаи внезапной остановки сердца, возникающей по разным причинам.

Во всех этих случаях необходимо оказание первой помощи, кроме того, тренер или инструктор должен обеспечить вызов скорой помощи или доставку пострадавшего в лечебное учреждение.

Требования профессионального стандарта к навыкам тренера по оказанию первой помощи

Физкультурно-оздоровительные центры обязаны применять профстандарты в части требований к квалификации работников с учетом особенностей выполняемых работниками трудовых функций (Федеральным законом «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 329-ФЗ от 04.12.2007, ст. 30.1, п.4).

В приказе Минтруда России от 28.03.2019 № 191н «Об утверждении профессионального стандарта «Тренер» (тренер-преподаватель, инструктор) указано, что при проведении тренировочных занятий по общей физической и специальной подготовке занимающихся (трудовая функция) тренер должен обладать умением организовывать первую помощь и обладать необходимыми знаниями по организации первой помощи. Не зная основ оказания первой помощи при различных состояниях и не владея навыками проведения необходимых манипуляций, работник сферы физической культуры и спорта может не справиться со своими профессиональными обязанностями.

Если тренер-преподаватель работает в составе учреждения дополнительного образования (детско-юношеская спортивная школа и пр.), то его трудовая деятельность регулируется Федеральным законом «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 № 273-ФЗ. В соответствии со ст. 41 п. 1 Охрана здоровья обучающихся включает в себя: … 11) обучение педагогических работников навыкам оказания первой помощи.

Обучение работников сферы физкультуры и спорта (тренеров, инструкторов) навыкам оказания первой помощи производится по программам, разработанным на основании перечня мероприятий, утвержденного Приказом Минздравсоцразвития России от 04.05.2012 № 477н «Об утверждении перечня состояний, при которых оказывается первая помощь, и перечня мероприятий по оказанию первой помощи», и включает в себя простейшие мероприятия, направленные на поддержание жизни до приезда скорой медицинской помощи.

Уверенное владение этими навыками позволяет тренеру в полной мере соответствовать требованиям своего профессионального стандарта и чувствовать себя более уверенно в случаях возникновения экстремальных ситуаций во время проведения спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятий.

Источник

ГБУЗ «Кузбасский клинический центр лечебной физкультуры и спортивной медицины»

Информация о центре

Вход в систему

Информация о ЗОЖ

Доврачебная медицинская помощь

Алгоритм доврачебной медицинской помощи пострадавшим при занятиях физкультурой и спортом

(методические рекомендации для врачей по спортивной медицине и медицинских работников спортивных сооружений, 2004г.)

Минздрав РФ, ГОУ Новокузнецкий гос.институт усовершенствования врачей, ГУЗ «КОВФД», кафедра лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии, 2004г.

СОДЕРЖАНИЕ Предисловие. Некоторые особенности современного спорта Причины травм при занятиях физкультурой и спортом . Последовательность диагностик); повреждений Ушибы Растяжения и разрывы связок, мышц, сухожилий Переломы. Вывихи, Раны , Кровотечения , шок. Синдром длительного раздавливания (СДР) Повреждения гpyдней клетки Повреждения живота. Ожоги Отморожения Черепно—мозговые повреждения Повреждения позвоночника Утопление Список литературы

НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ СОВРЕМЕННОГО СПОРТА

В настоящее время занятия физической культурой и спортом в самых разнообразных формах вошли в повседневную жизнь людей. Наряду с этим, в последние десятилетия наблюдается резкое омоложение спорта, ранняя узкая специализация в избранных видах спорта без достаточной физической подготовки, значительное повышение тренировочных и соревновательных нагрузок как по объему, так и по интенсивности. Кроме того, возрастают требования к технической сложности упражнений в сложнокоординационных видах спорта, увеличивается психоэмоциональный накал соревновательной борьбы, появляются новые виды спорта, в том числе и высокотравматичные [5], резко возросли спортивно- технические результаты.

Современные спортивные тренировки и соревнования во всех видах спорта являются состоянием, граничащим между нормальной физиологией и рядом патологических отклонений (переутомление, перетренированность, перенапряжение различных органов и систем, микротравматическая болезнь и т.д.). Балансирование этих двух взаимоисключающих состояний является основной проблемой современной спортивной медицины [3, 7]. При систематических рациональных тренировках с высокими нагрузками, не выходящими за физиологические границы, организм спортсмена реагирует целым рядом адаптационных реакций всех органов и систем [3, 4]. Это способствует повышению функциональных возможностей организма спортсменов.

К сожалению, при занятиях современным спортом в ряде случаев нарушаются принципы спортивной тренировки, правила врачебного контроля, санитарно-гигиенические требования и т.д. Это приводит к развитию специфических предпатологических, патологических состояний и различных повреждений opганов и систем спортсмена [3, 4, 5, 6].

Травмы опорно-двигательного аппарат и других систем, полученные

во время выполнения физических упражнений на тренировочных занятиях и спортивных соревнованиях представляют собой серьезную медицинскую проблему т.к. они нередко приводят к значительным перерывам в тренировках, сдерживают рост спортивно-технических результатов, а иногда заставляют спортсменов преждевременно закончить занятия спортом [5, 6].

Изучением причин спортивного травматизма и оказания медицинской помощи спортсменам при различных повреждениях занималось большое количество специалистов [3, 4, 5, 6, 7. 8].

Травмы могут быть в любых видах спорта. Статистические данные о спортивном травматизме противоречивы. По данным многих авторов в большинстве случаев наблюдаются легкие травмы, которые не ведут к перерывам в тренировках. Однако, бывают и более тяжелые повреждения, требующие не только амбулаторного, но и стационарного лечения с потерей как спортивной, так и общей работоспособности [6]. Риск получения различных повреждений возрастает при занятиях техническими (вело-, авто-, мото-, авиаспорт, водный туризм, парашютный, дельтапланерный спорт, скалолазание, альпинизм), нетрадиционными и экстремальными видами спорта.

Одна из основных особенностей при спортивных повреждениях состоит в том, что и постановка диагноза, и оказание действенной помощи должны занимать считанные секунды-минуты. В это же время медицинский работник обязан решить, может ли спортсмен продолжать участие в тренировке, соревнованиях или его необходимо временно отстранить от дальнейшей спортивной деятельности. Другой особенностью является крайняя ограниченность специальных средств, что существенно снижает возможности оказания медицинской помощи.

ПРИЧИНЫ ТРАВМ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗКУЛЬТУРОЙ И СПОРТОМ

Среди причин травм при занятиях физкультурой и спортом выделяется несколько групп:

Недостатки в организации и методике проведения занятий: неправильное составление программ тренировочных занятий и соревнований; ранняя узкая специализация в избранном виде спорта; нарушение принципа постепенного и последовательного повышения тренировочных и соревновательных нагрузок и в овладении двигательными навыками; отсутствие индивидуального подхода к занимающимся; перегрузка мест занятий в зале, на площадке, бассейне, на стадионе и т.д.; отсутствие или неправильная страховка; неправильная и неэффективная разминка перед тренировкой или соревнованиями; встречное движение; отсутствие ограждений.
Неудовлетворительное состояние мест тренировок, соревнований и неблагоприятные условия их проведения: неудовлетворительное устройство или плохое состояние футбольного поля, беговых дорожек, спортивных площадок, водных станций, лыжных трасс, маршрутов движения, катков, мест прыжка, приземления, метания; недостаточная освещенность; плохие метеорологические условия (слепящие лучи солнца, дождь, туман, снег, неблагоприятная температура воздуха, воды).
Неудовлетворительное состояние оборудования, спортивного инвентаря, одежды, обуви: неисправность спортивного инвентаря, снарядов; несоответствие одежды и обуви спортсменов особенностям конкретного вида спорта и сезону.
Нарушение правил врачебного контроля и недостаточная физическая и техническая подготовленность: допуск к тренировкам и соревнованиям без предварительного медицинского осмотра; неправильное распределение занимающихся по группам без учета их физической и технической подготовленности; преждевременный допуск спортсменов к тренировкам и соревнованиям после длительного перерыва (после болезни, травмы) без предварительной их подготовки; утомление спортсмена, чрезмерное волнение перед соревнованиями, недостаточная психологическая подготовка; несоблюдение спортсменами правил личной гигиены.
Нарушение спортсменами дисциплины, правил техники безопасности и недостатки в организации и проведении соревнований: отсутствие корректности и уважения к противник); грубость, применение запрещенных приемов; несовершенство правил соревнований, низкое качество судейства; отсутствие постоянной связи и координации между медицинскими работниками, тренерско-преподавательским составом и судьями.
Непредвиденные ситуации: ураган, град, селевые потоки, сход лавины, смерч, гроза, сильный снегопад, резкое потепление или похолодание, приливы, отливы.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТЬ ДИАГНОСТИКИ ПОВРЕЖДЕНИЙ

Выяснить механизм травмы как у больного, так и присутствующих при этом людей. Что случилось с больным? Был удар, сдавление, болевой прием, насильственное переразгибание, скручивание, наезд, падение с высоты. Это позволит целенаправленно искать характер и локализацию повреждений.
Определить локализацию и степень повреждений на основании жалоб больного, интенсивности болевого синдрома, внешних следов травмы.
Оценить общее состояние больного по данным пульса, артериального давления, частоты дыхания, сознания.
При общем тяжелом состоянии больного определить угрожающие для жизни синдромы (кровотечение, потеря сознания с переходом в кому, нарушение дыхания, травматический шок). Это предопределит быстроту и целенаправленность оказания медицинской помощи.

Поставив первоначальный диагноз, медицинский работник, оказывающий помощь, должен воздействовать на основные патофизиологические явления при травмах.

Купировать болевой синдром. Его локализация указывает на место повреждения, а интенсивность боли — на тяжесть травмы.
При травматическом шоке определить ведущий его пусковой механизм (кровотечение, интоксикация, болевой синдром) и воздействовать на его устранение.
При клинической смерти — немедленная реанимация на месте.

УШИБЫ

Механизм травм: чаще удар любым предметом, при падении, столкновении. Клиника: боль при пальпации в месте ушиба, кровоподтек, увеличение объема мягких тканей, ограничение функции.

Первая медицинская и доврачебная помощь:

1. Асептическая повязка на место ушиба с ацемином, хлоргексином, или орошение хлорэтилом, охлаждение льдом, холодной водой в специальном мешочке.

2. При ушибах конечностей иммобилизация на косынке верхней конечности, шиной Крамера или подручными средствами — нижней конечности.

ВНИМАНИЕ! При ушибах суставов и наличии гемартроза не исключен внутрисуставной перелом (см. раздел “Переломы).
РАСТЯЖЕНИЯ И РАЗРЫВЫ СВЯЗОК, МЫШЦ, СУХОЖИЛИЙ
Механизм травм: при растяжениях и разрывах связок чаще не прямой — при “неловком” подворачивании в суставах нижних и верхних конечностей, а при разрывах мышц, сухожилий — непосредственная травма или резкое сокращение мышц, чаще трехглавой голени, двуглавой плеча, двуглавой и прямой бедра.

Клиника: боль при пальпации по ходу связки, отек периартикуллярных тканей, кровоподтек, ограничение функции сустава. Большой отек сустава, искривление оси сочленяющихся поверхностей костей свидетельствуют о полных разрывах связочного аппарата. При разрывах мышц, сухожилий определяется западение мягких тканей на месте разрыва, возможно смещение брюшка поврежденной мышцы, отек.

Первая медицинская и доврачебная помощь:

Местное охлаждение (хлорэтил, лед, снег, холодная вода в специальном мешочке).
Фиксация (бинтование) сустава медицинским эластичным бинтом.
Иммобилизация шиной Крамера или подручными средствами при повреждениях крупных суставов.
Внутрь анальгин или НПВП (кетанов, кеторол, индометацин).

ВНИМАНИЕ! Полные разрывы связок в 75-80% случаев сопровождаются подвывихами костей, разрывами менисков, дисков (см. раздел “Вывихи”)

ПЕРЕЛОМЫ

Прямой — удар, наезд, сдавление, огнестрельное ранение.
Непрямой — скручивание вокруг оси конечности. При переломах позвоночника в механизмах травмы преобладают падение с высоты на ноги, падение на спину, резкое сгибание позвоночника.

Клиника: боль в месте перелома, отек мягких тканей, деформация кости, нарушение функции, изменение длины конечности. При переломах позвоночника — боль при движении и осевой нагрузке на позвоночник. При переломах таза — боль при сдавлении и разведении крыльев подвздошных костей, невозможность поднять выпрямленную ногу. При открытых переломах — наличие раны в месте перелома (см. раздел “Раны).

Первая медицинская и доврачебная помощь:

Местное охлаждение (при закрытых переломах).
Транспортная иммобилизация конечности табельными (шины Крамера, Дитерихса) или подручными средствами. При отсутствии такой возможности — верхнюю конечность фиксировать мягкой повязкой к грудной клетке, а ногу — к здоровой ноге.
Введение анальгетиков (морфин, омнопон, промедол).

Первая врачебная помощь:

Дополнительно осуществляется обезболивание места перелома 1-2% раствором новокаина до 30-40 мл.

ВНИМАНИЕ! Больные с переломами эвакуируются на ближайший этап, где может быть оказана квалифицированная и специализированная помощь.

ВЫВИХИ

Под вывихом понимают полное смешение суставного конца дистальной кости по отношению к проксимальной в травмированном суставе.

Механизм травм: прямые при ударах, падении, сильной тракции по оси конечности. При вывихах всегда повреждается капсульно-связочный аппарат сустава.

Клиника: боль в суставе, гемартроз, деформация сустава, изменение длины сегмента вывихнутой кости, нарушение функции сустава, вынужденное положение конечности, отсутствие активных движений.

Первая медицинская и доврачебная помощь:

Местное охлаждение.
Иммобилизация сустава табельными или подручными средствами.
Введение анальгетиков (морфин, омнопон, промедол).

Первая врачебная помощь:

Дополнительно проводится пункция сустава, эвакуируется кровь, в полость сустава вводится 1-2% раствор новокаина до 30-50 мл.

ВНИМАНИЕ! Больные с вывихами костей должны доставляться на этап квалифицированной или специализированной помощи, где возможен рентгеновский контроль. Допустимо вправление привычного вывиха плеча в медпункте после обезболивания сустава. Эти больные нуждаются в плановом оперативном лечении.

РАНЫ

Раны — повреждение, сопровождающееся нарушением целостности кожного покрова.

Механизм ранений (ран):

Огнестрельные. Они могут быть сквозными, когда есть входное и выходное отверстие; слепыми, когда имеется только входное отверстие: проникающие (в полость черепа, грудную, брюшную полость, полость сустава).
Резаные любым острым предметом.
Колотые любым остроконечным предметом.
Ушибленные, рваные, рвано-размозженные.
Укушенные.

Клиника: нарушена целостность кожных покровов, кровотечение (см. раздел -Кровотечения”), боль, нарушение функции пострадавших органов.

Первая медицинская и доврачебная помощь:

Временная остановка наружного кровотечения (асептическая повязка на рану, тампонирование раны, наложение жгута выше места повреждения).
Введение анальгетиков при больших и проникающих ранах.

Первая врачебная помощь:

Окончательная остановка наружного кровотечения (наложение зажима на кровоточащий сосуд в ране, перевязка сосуда в ране, прошивание кровоточащих тканей в ране).
Показана эвакуация больного на этап квалифицированной или специализированной хирургической помощи.

КРОВОТЕЧЕНИЯ
Механизм травм: 1.Открытые повреждения при любых ранениях. 2. Закрытые — при ударах, сдавлениях, падениях с высоты, повреждении сосудов острыми отломками костей при переломах.

Клиника наружных кровотечений

Массивное кровотечение из раны: а) артериальное — кровь алая, кровотечение пульсирующее, б) венозное — кровь темная, пульсирующего кровотечения нет, в) смешанное при повреждении в тканях раны артерий и вен.
Наличие раны, болевой синдром.
Геморрагический шок (при кровотечениях объемом более I литра) а) компенсированный — больной в сознании, АД нормальное, отмечается бледность кожных покровов, пульс частый, слабого наполнения; б) субкомпенсированный — систолическое АД снижено, тоны сердца глухие, одышка, тахикардия, кожные покровы бледные, холодный пот. конечности холодные; в) декомпенсированный — пульса на периферии нет. АД не определяется, сознание угнетено.

Клиника внутренних кровотечений:

В плевральную полость: гематоракс. одышка, затруднение дыхания, притупление перкуторного звука, дыхание на стороне повреждения ослабленное, либо не выслушивается (см. “Геморрагический шок”).
В брюшную полость: боли в животе, бледность кожных покровов, геморрагический шок, притупление перкуторного звука в отлогих местах живота.
Скелетные повреждения, в том числе закрытые, дают внутреннее кровотечение из сломанной кости: плечевой кости — до 400 мл , костей голени — до 600 мл, бедренной кости — от 1 до 1,5 литров, костей таза — от I до 3,5 литров в забрюшинное пространство. Нарастает отек мягких тканей, выражен болевой синдром, усугубляются расстройства кровообращения (см. “Геморрагический шок”).

Первая медицинская и доврачебная помощь:

Временная остановка наружного кровотечения путем: а) наложения давящей повязки на рану; б) тампонирования раны салфетками; в) наложения жгута выше места повреждения.
Транспортная иммобилизация конечности.
Введение анальгетиков.

Первая врачебная помощь:

Окончательная остановка наружного кровотечения. Жгут должен быть снят, его пребывание более 1-1,3 часа опасно из-за развития турникетного шока. Врач медпункта обязан наложить кровоостанавливающий зажим на кровоточащий сосуд в ране, используя тугую тампонаду раны, прошить кровоточащие ткани в ране или перевязать кровоточащий сосуд выше места повреждения.
Внутривенное переливание кровезаменителей (полиглюкин, реополиглюкин).
Организация эвакуации и сопровождение больного до этапа оказания квалифицированной или специализированной помощи.

ШОК

Травматический шок — общая реакция организма на тяжелое повреждение. В патогенезе шока ведущее место занимает нарушение тканевого кровотока, что приводит к расстройству деятельности жизненно важных систем и органов. Травматический шок может быть вызван: переломами, ранениями, ожогами, отморожениями, длительным пребыванием жгута.

а: Клиническая картина шок

Эректильная фаза. Обычно бывает кратковременной, проявляется общим беспокойством больного, больной в сознании, но тяжесть повреждения не осознает. Пульс нормальный, либо незначительно учащен. АД не понижено.
Торпидная фаза: а) 1 степень: сознание сохранено, но больной безразличен к окружающему, кожные покровы бледные. Пульс 90-100 ударов в минуту. АД 100-90 / 65-55 мм рт.ст.; и) II степень: Состояние больного тяжелое, кожа бледная. Пульс частый, свыше 100 ударов в минуту. АД 70 30-40 мм рт. ст., тоны сердца глухие. Больной в сознании, но в контакт вступает плохо: в) III степень: Сознание спутано или отсутствует. Зрачки широкие, кожные покровы бледно-серые. Пульса на периферических сосудах нет, АД не определяется.

Первая медицинская и доврачебная помощь:

Остановка наружного кровотечения (см. раздел “Раны”,”кровотечения”).
Иммобилизация поврежденной конечности.
Введение анальгетиков внутривенно либо под корень языка (морфин, омнопон, промедол).
При терминальных состояниях проводится массаж сердца, искусственное дыхание рот в рот.

Первая врачебная помощь:

Блокады: вагосимпатическая, сакроспинальная. футлярная при повреждениях конечностей.
Внутривенно вводятся кровезаменители (полиглюкин, реополиглюкин).
Пункция или дренаж плевральной полости при клапанном, напряженном пневмотораксе
Пункция или катетеризация мочевого пузыря при повреждениях уретры.
Окончательная остановка наружного кровотечения (см. раздел “Раны”, “Кровотечения”),
Организация эвакуации и сопровождение больного до этапа квалифицированной или специализированной хирургической помощи.

СИНДРОМ ДЛИТЕЛЬНОГО РАЗДАВЛИВАНИЯ (СДР)

(травматический токсикоз, краш-синдром)

Механизм травм: обширные скрытые повреждения мягких тканей вследствие длительного сдавления конечностей, туловища, а также массой собственного тела при вынужденном положении.

Крайне тяжелая форма. Наблюдается при сдавлении нижних конечностей в течение 8 и более часов.
Тяжелая форма. Развивается при сдавлении одной или 2-х конечностей в течение 6-7 часов.
Средняя тяжесть. Развивается при сдавлении 1 конечности до 6 часов.
Легкая форма. Наблюдается при сдавлении отдельных сегментов конечностей до 4-5 часов.

Клиника:

Ранний период (посткомпрессионный шок). Развивается через несколько часов после освобождения конечности от сдавления. Нарастает отек сдавленной конечности, кожа холодная на ощупь, появляются пузыри, чувствительность снижена, пульсация на конечности не определяется, появляется рвота, слабость.
Промежуточный период. Развивается и протекает с 3-го по 12 день. Это период острой почечной недостаточности.
Поздний период. Развивается после 12-го дня и проявляется сепсисом, контрактурами, невритами, хронической почечной недостаточностью.

Первая медицинская и доврачебная помощь:

Освобождение конечности от сдавления.
Введение анальгетиков (морфин, омнопон, промедол) под корень языка, внутривенно.
Транспортная иммобилизация поврежденной конечности.
Асептическая повязка на имеющиеся раны.

Первая врачебная помощь:

Дополнительно проводятся футлярная блокада.
Внутривенное переливание кровезаменителей, спазмолитических средств (Но-шпа, папаверин).
Организация эвакуации и сопровождение больного до этапа специализированной медицинской помощи (отделение реанимации, палаты интенсивного ухода, где есть врачи реаниматологи).

ПОВРЕЖДЕНИЯ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ

Механизм травм: удары, сдавления, ранения.

Клиника:

Болевой синдром всегда выражен вплоть до развития плевропульмонального шока. Боль в местах повреждения, усиливается при кашле, на вдохе, легком сдавлении каркаса грудной клетки. При сломанных ребрах боль в местах повреждений, возможна деформация и их крепитация.
Нарушение функции дыхания: оно частое — свыше 20 в одну минуту, поверхностное, выражена одышка.
Больной бледен, бывает цианотичен при гемопневмотораксах.
Гемопневмоторакс: крепитация воздуха под кожей, ослабленное или непрослушиваемое дыхание на стороне повреждения.
Парадоксальная подвижность грудной стенки в случаях двойных переломов ребер.
При открытых ранениях с повреждением легкого, трахеи, бронхов имеется открытый, а иногда и клапанный пневмоторакс.

Первая медицинская и доврачебная помощь:

Наложение окклюзионной повязки на рану при пневмотораксе (асептическая повязка с вощаной бумагой или целлофаном) для лучшей герметизации раны.
Введение анальгетиков (морфин, омнопон. промедол).

Первая врачебная помощь:

Блокады при переломах ребер, шоке (вагосимпатическая., места переломов, сакроспинальная).
Пункция или дренаж плевральной полости при клапанном, напряженном пневмотораксе.
Организация эвакуации и сопровождение больного с множественными переломами ребер, с клиникой гемопневмоторакса на этап оказания квалифицированной или специализированной хирургической помощи.

ПОВРЕЖДЕНИЯ ЖИВОТА

Механизм травм: удары, сдавления, падение с высоты, ранения.

Клиника: Открытые и закрытые травмы живота влекут к повреждениям внутренних органов живота, внутреннему внутрибрюшному кровотечению, развитию перитонита.

Выраженный болевой синдром, могут быть симптомы раздражения брюшины (с-м Щеткина)
Клиника острого внутрибрюшного кровотечения (тупость в отлогих местах живота), геморрагический шок.

ВНИМАНИЕ! При так называемых подкапсульных разрывах печени, селезенки, клиническая картина острого живота может развиться на 3-14 сутки.

Первая медицинская и доврачебная помощь:

Местное охлаждение.
При явной картине повреждений внутренних органов введение анальгетиков
Организация эвакуации и быстрая доставка больного на ближайший этап квалифицированной или специализированной помощи.

ОЖОГИ

Механизм травм: термические — пламенем, горячим паром, кипятком; химические — едкими кислотами, щелочами.

Глубина поражения кожи определяется по степеням, что влияет на сроки заживления ран и тяжесть течения ожоговой болезни: I степень -только гиперемия кожи ; II степень — наличие пузырей с серозным содержимым: III А степень — наличие пузырей с геморрагическим содержимым: III Б степень — кожа поражена на всю глубину, эпидермис отсутствует; IV степень — повреждены все слои кожи и подлежащие ткани (подкожная клетчатка, мышцы, кости ).

Тяжесть ожога: I. Площадь ожога до 10% поверхности I-II степени считаются как легкие, не вызывающие развития ожоговой болезни; 2.Свыше 10% поверхности кожных покровов — тяжелые, которые влекут развитие ожоговой болезни.

Подсчет площади ожоговых рай: 1. правило “девяток”, а) голова и шея — 9%. б) одна верхняя конечность — 9%. в) одна нижняя конечность -18%. г) туловище — 36% к общей площади тела. 2. Правило ладони — ладонь больного — 1% площади ожога.

Клиника:

Наличие ожоговых ран.
Сильный болевой синдром. При ожогах свыше 10% поверхности тела развивается ожоговый шок (см. раздел “Шок”).

Первая медицинская и доврачебная помощь:

Наложение асептической повязки на ожоговые раны или повязки, смоченные концентрированным 1-2% раствором новокаина.
Введение анальгетиков.

Первая врачебная помощь:

1. Дополнительно внутривенно переливаются кровезаменители (полиглюкин, реополиглюкин, 2-4% раствор соды).

Поверхностные ожоги свыше 10% поверхности тела, глубокие любой площади подлежат госпитализации па этапы квалифицированной или специализированной помощи.

ОТМОРОЖЕНИЯ

Механизмы повреждений: воздействие низких температур- Степень и тяжесть отморожений при холодовой травме зависит от: а) времени воздействия низких температур; б) влажности воздуха: в) теплозащитных свойств одежды.

1. Дореактивный период: на участке отморожений кожные покровы холодные, чувствительность отсутствует, в суставах пораженных сегментов нет движений.

2. Реактивный период развивается через несколько часов после отогревания больного. По глубине поражения тканей отморожения делятся на 4 степени:

I степень — гиперемия кожи, небольшой отек, боли;

II степень — отек мягких тканей, боль, пузыри с серозным содержимым;

III степень — гангрена кожи, образование серо-коричневых струпов;

IV степень — гангрена кожи и подлежащих тканей. Первая медицинская и доврачебная помощь:

В дореактивном периоде: а) активные движения в суставах, надувание щек (при легкой степени отморожения конечностей и лица), б) наложение теплоизолирующих повязок на отмороженные участки тела (кожа обрабатывается спиртом, накладывается многослойная асептическая повязка, поверх нее кладется вата и обертывается вощеной бумагой, целлофаном), в) вводятся анальгетики, г) вводятся спазмолитики (папаверин, Но-шпа), внутривенно 0,1% раствор новокаина до 100-200 мл; д) внутрь горячее питье.

ВНИМАНИЕ! В дореактивном периоде недопустимо быстрое отогревание отмороженных участков тела, растирание, массаж.

В реактивном периоде: а) Наложение асептических повязок на раны с антисептическими растворами (фурацилином, ацемином, хлоргексином), б) Спазмолитики, анальгетики.

Первая врачебная помощь:

1. Футлярные блокады.

Организация эвакуации и сопровождение больного на этап квалифицированной или специализированной хирургической помощи.

ЧЕРЕРЕПНО-МОЗГОВЫЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ

Механизм травмы: Чаще удары головой при падении с высоты, нырянии, удары по голове.

Клиника: Потеря сознания, общемозговая симптоматика — головная боль, тошнота, рвота, ригидностъ затылочных мышц.

1. Сотрясение головного мозга характеризуется кратковременной потерей сознания, тошнотой, головной болью, рвотой, ретроградной амнезией.

2. Ушибы головного мозга сопровождаются длительной потерей сознания от 15 минут и больше; наличием очаговой симптоматики — анизокорией, сглаженностью носогубной складки, очаговой симптоматикой со стороны черепно-мозговых нервов; при тяжелых ушибах головного мозга возможны парезы конечностей.

3. Сдавление головного мозга чаще сочетается с ушибами головного мозга и вызывается: сдавленней мозга отломками костей при переломах черепа: эпи-, субдуральными и внутримозговыми гематомами. В клинике превалирует длительная потеря сознания, заторможенность больных, очаговая симптоматика со стороны черепно-мозговых нервов, парез конечностей и переход в коматозное состояние.

Черепно-мозговые повреждения могут быть закрытыми (ЗЧМТ) и открытыми (ОЧМТ) при нарушении целостности кожных покровов черепа.

Первая медицинская и доврачебная помощь:

Больного уложить в горизонтальное положение.
Голову повернуть на бок, во избежание западения языка.
При открытых повреждениях накладывается асептическая повязка с “бубликом”.
Внутривенно вводится 50% анальгин 2 мл с димедролом 2мл или кетанол 2 мл.
Сопровождение больного во время транспортировки до этапа специализированной помощи.

ПОВРЕЖДЕНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Механизм травм: падение на спину, на ягодицы, на ноги; резкое сгибание позвоночника при наклоне к переди; хлыстковый при столкновении — резкое сгибание к переди с последующим опрокидыванием кзади.

Клиника: встречаются ушибы, вывихи (см. соответствующие разделы). При переломах тел позвонков — боль в месте перелома, боль по оси остистого отростка сломанного позвонка, боль в месте перелома при натяжении надостной связки легким сгибанием головы или поколачивании по пяткам.

ВНИМАНИЕ! При наличии признаков параличей конечностей, тазовых расстройств у пострадавших необходимо выставить диагноз повреждение спинного мозга, его корешков или спинномозговых нервов.

Первая медицинская и доврачебная помощь:

Придать больному горизонтальное положение на спине.
Ввести внутримышечно 50% анальгин 2 мл с димедролом 2 мл или кеторол, кетанол по 2 мл внутримышечно.
Транспортировать больного на щите до этапа специализированной помощи.

УТОПЛЕНИЕ

Механизм травмы: погружение человека, либо его головы, лица в воду и заполнение дыхательных путей и легочных альвеол водой; закрытие дыхательных отверстий водой и развитие стойкого рефлекторного спазма гортани; прекращение сердечной деятельности в связи с возникновением кардиовагальных рефлексов и прекращение газообмена организма с воздушной средой.

Клиника зависит от продолжительности пребывания тонущего под водой. Он может находиться в сознании и самостоятельно дышать, в бессознательном состоянии с признаками нарушения дыхания и кровообращения (частое или редкое дыхание, частый или редкий пульс, двигательное возбуждение, цианоз кожи), отсутствие дыхания, сердечных сокращений.

Первая медицинская и доврачебная помощь.

Объем мероприятий первой медицинской помощи зависит от тяжести состояния извлеченного из воды пострадавшего:

1. Если он находится в сознании и самостоятельное дыхание сохранено, то пострадавшего следует согреть и успокоить (показаны седативные средства, транквилизаторы).

2. Если пострадавший находится в бессознательном состоянии, но сохранено самостоятельное дыхание и определяется пульс на периферических сосудах, то необходимо освободить его грудную клетку от стесняющей одежды, дать подышать парами нашатырного спирта, для активации дыхания можно применить способ подергивания за язык. Для поддержания проходимости верхних дыхательных путей пострадавшего укладывают на бок с опущенной головой.

3. Пострадавшим, находящимся в бессознательном состоянии при наличии признаков нарушения дыхания и кровообращения (частый или редкий пульс, частое или редкое дыхание, двигательное возбуждение, цианоз кожи) или при отсутствии самостоятельного дыхания, необходимо срочно начать искусственное дыхание. Предварительно очистить ротовую полость и глотку от инородных тел, рвотных масс.

Для удаления жидкости из верхних дыхательных путей и желудка пострадавшего поворачивают на бок и ладонями или кулаком энергично надавливают на зпигастральную область, следя за истечением воды изо рта пострадавшего. После этого его кладут на спину и приступают к проведению искусственного дыхания рот в рот или рот в нос. Если при этом из дыхательных путей выделяется вода, нужно повернуть голову в сторону и приподнять его противоположное плечо. Искусственное дыхание необходимо продолжать до полного восстановления сознания.

4. Если у пострадавшего отсутствует пульс на крупных артериях, не выслушивается сердцебиение, расширены зрачки, кожа бледная или цианотичная, одновременно с искусственным дыханием ему проводится непрямой массаж сердца. После выведения из состояния клинической смерти пострадавшего согревают и проводят массаж верхних и нижних конечностей.

В связи с опасностью развития поздних осложнений пострадавшего после оказания первой медицинской помощи необходимо госпитализировать и наблюдать в условиях стационара.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Дарбинян Т.М., Звягин А.А., Цитовский Ю.И. Анестезия и реанимация на этапах медицинской эвакуации. — М., Медицина, 1984. — 144с.

2. Детская спортивная медицина. Под ред. С.Б.Тихвинского, С.В. Хрущева — Руководство для врачей. — 2е изд. перераб. и дополн., М., Медицина , 1991 -560с.

3. Заболевания и повреждения при занятиях спортом. Под ред. А.П. Дембо. — 3-е изд., перераб. и доп .- Л., Медицина, 1991 — 336с.

4. Макарова Г.А. Спортивная медицина. Учебник — М.: Советский спорт, 2002 — 480 с.

5. Миронова З.С., Морозова Е.М. Спортивная травматология. М., “Физкультура и спорт”, 1976 -152 с.

6. Миронова З.С., Хейфиц Л.З. Профилактика и лечение спортивных травм. -М., Медицина, 1985 — 158с.

7. Спортивная травма. Материалы Всесоюзной конференции по спортивной травме /Иваново. 26-28 июня 1972г./ — М., 1973 — 152с.

8. Шойлев Д. Спортивная травматология: пер.с болг. — София, Медицина и физкультура, 1986 -192с.

Источник

Первая медицинская помощь при занятиях физической культурой