Перхоть таблица луиза хей

Психоэмоциональные нарушения у пациентов с выпадением волос

Романова Юлия Юрьевна, врач дерматовенеролог, трихолог

Записано по материалам доклада Романовой Ю.Ю. (Москва) на VIII Международном форуме дерматологов и косметологов.

В своем докладе Юлия Юрьевна Романова выявила основные взаимосвязи психоэмоциональных расстройств и различных патологий волос.

Она отметила, что патология волос может снижать качество жизни пациентов. Кроме того, у таких пациентов высок процент сопутствующих психоэмоциональных расстройств. Таким образом, выявление и лечение сопутствующих расстройств — важная составляющая успешной терапии.

Наиболее часто трихологи, дерматологи сталкиваются с нозогенными реакциями своих пациентов.

Нозогенные реакции

— сопровождаются нарушениями образа собственного тела с идеями о потере собственной привлекательности, ущербности в глазах окружающих;

— проявляются депрессивными, тревожными, социофобическими, расстройствами и сенситивными идеями отношений и др.;

— не зависят напрямую от степени выраженности облысения;

— существенный вклад в развитие вносят особенности личности с акцентуацией на проблемах совершенства внешнего облика.

Стоит отметить, что развитие данной реакции не всегда зависит от степени облысения. Но, тем не менее, большое значение в возникновении данных реакций все же играет степень и интенсивность развития облысения, а также длительность существования проблемы.

По словам докладчика, депрессивные расстройства среди трихологических пациентов чаще всего проявляются легкими формами, но также встречаются атипичных формы депрессии. Кроме того, у пациентов часто присутствуют тревожные расстройства с мыслями о возможном прогрессировании облысения.

Основные патологии и сопутствующие расстройства

Гнездная алопеция

— традиционно относится к психосоматическим заболеваниям;

— предполагается участие нейропептидов и нейротрофинов? в нарушении иммунной толерантности волосяных фолликул (субстанция Р);

— высока частота развития нозогенных реакций (депрессивных, тревожных, социофобических, вплоть до сенситивных идей отношения).

Диффузное телогеновое выпадение волос

— пациенты часто называют «стресс» возможной причиной выпадение;

— в основе телогенового выпадения волос могут лежать разнообразные факторы: макро/микроэлементарная недостаточность, эдокринопатии, лихорадка и т.д.;

— по данным исследований, ряд нейропептидов и нейротрофинов участвует в регуляции цикла волосяных фолликул, вызывает преждевременное завершение телогена;

— интенсивное выпадение и заметное облысение — триггер нозогенных реакций.

Андрогенетическая алопеция

— самый распространенный вариант потери волос, прогрессирует с возрастом;

— повышена частота развития нозогенных реакций (чаще депрессивных), более подвержены женщины;

— оказывает негативное влияние на качество жизни, особенно у молодых пациентов.

Рубцовые алопеции

— необратимая прогрессирующая потеря волос;

— плохо поддаются терапии;

— часто: несвоевременная диагностика и лечение;

— повышена частота нозогенных реакций;

— может быть полезным использование средств камуфляжа.

Психические расстройства, реализующиеся в сфере патологии волос

— самоповреждающие дерматозы (трихотилломания/онихотилломания и др.)

— соматоформные расстройства (дисморфофобия/дисморфизм)

Трихотилломания (ТТМ)

— аутоэкстракция волос со стереотипными, повторяющимися действиями, иногда завершающимися тотальным облысением;

— чаще в коморбидной связи с обсессивно-компульсивным расстройством и нарушениями импульс-контроля;

— манифестация чаще в детском подростковом возрасте, иногда сохраняется у взрослых;

— в более чем 50% случаев первично устанавливается диагноз гнездная алопеция;

— часто сопровождается трихофагией с формированием трихобезоаров? желудка (синдром «Рапунцель»).

Синдром «Рапунцель» закупорка кишок, вызванная систематическим проглатываниемволос. В кишках больного образуются волосяные конгломераты — трихобезоары. Наблюдается при психопатиях, шизофрении, эпилепсии, олигофрении, преимущественно в детском возрасте. Нередко требует хирургического вмешательства. Описан E.D.Vaughan, J.L.Sawyers и H.W. Scott (1968). (Толковый словарь психиатрических терминов)

Другие варианты психических расстройств с самоповреждающим поведением

Дисморфофобические расстройства

— ведущий признак – болезненная озабоченность воображаемым или незначительным дефектом кожи;

— средний возраст больных 20-30 лет, частые пациенты дерматологов, пластических хирургов;

— 68-80% не удовлетворены лечением и заново обращаются за медицинской помощью;

— часто сочетаются с депрессивными расстройствами.

Соматоформная боль (триходиния)

— около 1/3 пациентов с АГА, ТВВ имеют болезненность скальпа без клинических проявлений дерматозов;

— обсуждается роль перифолликулярного инфильтрата и нейроэндокринных факторов;

— у 76% сопровождается психическими расстройствами;

— депрессивные эпизоды могут усилить дизестезию.

Источник

Психосоматика – причина перхоти

Официальной причиной перхоти принято считать заболевания кожного покрова головы. Сухие чешуйки разного размера отслаиваются от кожи и остаются в волосяной части, образуя непривлекательный и нездоровый вид. Однако немногие знают, что проблема может находиться глубже – в психосоматике человека. Согласно науке, 75% всех заболеваний – это результат нервных расстройств, перхоть не исключение. Такое явление добавляет психологический дискомфорт, усиливая неприятные симптомы. Поэтому внезапно появившееся недомогание вполне может стать следствием влияния психологических факторов.

Психологические причины возникновения перхоти

Наша нервная система в момент эмоционального перенапряжения выделяет вещества, ослабляющие иммунитет. Хотя единичные и непродолжительные выбросы адреналина полезны, длительные переживания значительно ослабляют защитные силы организма. В итоге качество жизни ухудшается, а это отражается на состоянии кожи и волос. Ослабляется питание и кровообращение, возникает сухость дермы.

Перхоть на голове может стать следствием различных психосоматических причин:

1. Стресс. Небольшое перенапряжение способно вызвать неприятные симптомы, особенно у подростка.
2. Нервное потрясение, связанное с событием.
3. Состояние внутреннего конфликта. Постоянное чувство вины, обида или закомплексованность заставляют человека относиться к себе критично. Как следствие, день за днем испытывается стресс.
4. Неурядицы в семье, на работе, нарушение интимной жизни.

Психосоматика перхоти у женщин и мужчин одинаковая, однако первые более подвержены эмоциональным переживаниям.

Пересыхание кожи головы на нервной почве

Данный фактор специалисты связывают с усталостью от внешнего мира. Интеллектуальная нагрузка заставляет человека находиться в состоянии перегруза, износа. При этом гордыня не позволяет ему остановиться и отдохнуть. Боязнь стать ненужным обществу провоцирует эмоциональный дискомфорт, что приводит к пересыханию кожи головы.

Стресс

Озабоченность материальным заставляет испытывать сильные эмоциональные потрясения. В определенный момент человек просто устает от постоянных переживаний о завтрашнем дне, распределении бюджета, возможности накопить. В итоге на нервной почве появляется перхоть, кожа головы становится сухой или жирной, а волосы – тусклыми и безжизненными.

Грибковые заболевания

«Грибковой» перхотью страдают в основном эгоистически настроенные люди. Они используют опыт и полученную информацию с целью манипулировать другими, извлекая для себя выгоду. При этом сочувствие их мало интересует, они не стремятся понять окружающих. Единственное желание таких людей – личное благополучие и прибыль.

Часто проблемы с волосами испытывают люди, недовольные своей внешностью.

Психоанализ симптома: Луиза Хей

Известный психолог и писатель Луиза Хей создала специальную таблицу психосоматической перхоти. Согласно ее утверждению, причиной проблемы является:

• желание полностью контролировать ситуацию;
• постоянное напряжение;
• скептическое отношение к жизни.

По ее словам, нормализовать состояние пациента возможно при отсутствии эмоционального напряжения.

Гипотезы Лиз Бурбо

Философ и психолог Лиз Бурбо выдвигает свою теорию появления перхоти. Волосы – «посредники» между головой и Вселенной. Они символизируют внутреннюю сущность человека. Поэтому наличие неприятных симптомов являются следствием отсутствия веры в высшие силы. Однако специалист не отрицает влияние стресса на развитие различных заболеваний.

Уменьшить стресс помогут физические упражнения, занятия йогой, прогулки на свежем воздухе, правильное питание, а также консультации психотерапевта.

Видео

На видео – психосоматика, как причина перхоти:

Выводы

1. Психосоматика – наука, изучающая влияние психологического состояния на развитие болезней.
2. Психологи утверждают, что в большинстве случаев перхоть появляется от нервов.
3. Выделяют несколько основных причин явления: стресс, самокритичность, усталость от внешнего мира, желание манипулировать другими. Также рекомендуем ознакомиться с причинами и лечением перхоти у ребенка в этом материале.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Причины перхоти: то, о чем мы даже не задумывались

Как правильно мыть голову, чтобы не было перхоти – чем и как промыть

Очень сухая кожа головы: что делать, если шелушиться и выпадают волосы у взрослого – чем лечить зуд и сухость, после мытья

Перхоть при беременности: как решить проблему

Источник

Перхоть и психосоматика: мнение Луизы Хей и Лиз Бурбо

Если перхоть не проходит после использования лечебных шампуней или появляется внезапно, а потом так же быстро исчезает, следует обратить внимание на психосоматические факторы. Очень часто у людей с таким нарушением обнаруживаются различные конфликты и напряжения. И чтобы избавиться от перхоти, важно разрешить эти ситуации.

Мнение психологов о себорее

Себорея может появиться от стресса и других эмоционально-психологических потрясений или нарушений. Принято выделять следующие психологические причины перхоти:

• конфликтные ситуации;
• стрессы на работе и в повседневной жизни;
• резкие изменения настроения;
• неконтролируемый гнев;
• нежелание принимать собственное «Я».

Психологи отмечают, что все негативные эмоции способствуют мышечному напряжению. А длительное сохранение такого состояния ведет к спазмам. Это нарушает естественное питание всех слоев кожи. Так как на голове находится много фолликулов, они страдают в первую очередь.

Недостаток крови, витаминов и кислорода провоцирует развитие перхоти. Она в свою очередь лишь ухудшает самочувствие и психологический дискомфорт.

Отдельного внимания заслуживают не только внешние, но и внутренние конфликты. У женщин на нервной почве перхоть появляется гораздо чаще, что связано с нестабильностью эмоционального состояния.

У мужчин обычно диагностируется жирная себорея, при которой наблюдается чрезмерная активность сальных желез головы.

Мнение Луизы Хей и Лиз Бурбо

Известный западный психотерапевт Луиза Хей считает, что перхоть на голове вызвана следующими причинами:

• закрытость и недоверие к миру;
• чрезмерное эмоциональное, психологическое напряжение в хронической форме;
• желание контролировать людей и ситуацию на 100%.

Луиза Хей отмечает, что исцеление можно начать только с избавления от страхов и беспокойства. У пациента устраняют установку на враждебность по отношению к миру.

Важно закрыть старые, детские психические травмы и обиды прошлого. Для этого используют метод самовнушения в сочетании с полноценной психотерапией. В ходе внушения повторяют фразу, например, «Я чувствую полную свободу от прошлых обид, я забыл их и наполняю жизнь радостными мыслями».

Мнение Лиз Бурбо о перхоти базируется практически на том же принципе. В основе конфликта лежит недопонимание человека и внешнего мира, его желание отгородиться. Врач отмечает, что такие пациенты испытывают чувство беспомощности, часто пребывают в состоянии шока.

Разочарование в себе — основная причина перхоти и проблем с кожей головы

Почти все проблемы, связанные с волосами и кожей головы, согласно Лиз Бурбо, указывают на разочарование человека в самом себе:

• пациент не ценит, не уважает себя, стыдится;
• есть сильная, патологическая зависимость от мнения окружающих;
• у человека нет сил бороться, мечтать и жить;
• пациент не знает, в каком направлении ему двигаться, как жить.

Пациентам важно учиться любить себя. Пациенты не должны прятаться за масками, должны учиться чувствовать себя собой. Человек должен научиться уважать и ценить собственную личность.

Методы терапии

Психосоматические причины перхоти должны побудить человека получить полноценную консультацию психотерапевта. Только если врач подтвердит наличие внутренних проблем, можно будет выбрать эффективный курс лечения.

Медикаментозное лечение

Специалисты нередко начинают терапию с диагностики, а также назначают медикаменты, которые помогут ослабить острые симптомы:

• седативные вещества для снятия злости и раздражения;
• транквилизаторы или успокоительные более мощного характера;
• антигистаминные препараты при наличии сильного зуда;
• иногда назначают снотворное, если проблема нарушает сон пациента.

В эту же категорию можно отнести лекарства для наружного применения. Лечебный шампунь от перхоти редко помогает на 100%, но многим пациентам удается с его помощью избавиться от острых симптомов.

Народные средства

Пациентам с себореей полезно делать нейтральные питательные маски. Мёд, оливковое масло, лимонный сок, а также другие растительные масла в сочетании с эфирами обладают многогранным действием. Они не только улучшают состояние волос и кожи головы, но и влияют на эмоциональное состояние. Пара капель лавандового эфира, розмарина или сосны уменьшают уровень раздражения. Цитрусовые поднимают настроение и питают кожу.

Особенности психологической терапии

Избавление от перхоти, появившейся на нервной почве, может идти несколько месяцев. Эксперт обычно оценивает психотип личности пациента, выявляет факторы депрессии и стресса, а затем подбирает тактику.

В отличие от традиционной медикаментозной терапии соматических заболеваний, психотерапия требует от пациента полной отдачи. Если человек не захочет избавиться от своих проблем, врач ничем ему не поможет.

Формирование позитивного психологического настроя – ключевая задача для специалиста. Если человек все время находится в подавленном состоянии, медикаменты и внушения психотерапевта ему не помогут.

В целом схема терапии выглядит так:

1. Устранение глубинных страхов. Люди не могут самостоятельно выявить все свои опасения. Нужна помощь психотерапевта. Иногда уходит несколько месяцев, прежде чем врач раскроет глаза пациенту и укажет на настоящую проблему.
2. Сокращение стрессовых ситуаций. Формируют более легкое отношение к складывающимся ситуациям. Также пациента учат аутогенным тренировкам для борьбы с напряжением.
3. Социальная адаптация. Так как причина часто скрыта во враждебном отношении к миру, человека почти заново учат относиться к людям. Учат доброжелательности и устраняют неприятие.

В ходе всего процесса формируют объективную собственную оценку личности.

Альтернативные методы терапии

Помочь человеку могут самые разные дополнительные методы. К наиболее эффективным относят:

• достаточное потребление чистой воды – гарантия защиты от обезвоживания и улучшение работы всех систем;
• добавление в рацион свежих овощей, рыбы, яиц, круп и других полезных продуктов;
• регулярное применение витаминных комплексов;
• спортивные нагрузки – способствуют борьбе с депрессией;
• криомассаж – улучшает кровообращение в фолликулах;
• нужно уделять время любимым занятиям, найти хобби, которое принесет удовольствие.

Чтобы защитить себя от повторного появления перхоти, можно применять шампуни с добавлением дегтя, серы или салициловой кислоты. Однако нельзя забывать, что это не метод лечения, а лишь его дополнение.

Многие люди недооценивают силу психологических факторов, вызывающих те или иные изменения в организме. Перхоть – одно из нарушений, которое еще не стало серьезной патологией, но прямо указывает на эмоциональные переживания и комплексы человека. Важно правильно диагностировать факторы ее появления, а затем начать лечение. Однако медикаменты в этой ситуации не помогут так, как при обычных соматических патологиях.

Источник