Озеро шантропай лечебные свойства

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Источник

Озеро Большой Шантропай

Озеро Большой Шантропай — с 1989 года гидрологический памятник природы, расположенный в Еткульском районе, вблизи сел Копытово и Белоусово. Расстояние от водоема до Челябинска около 50 км, от Екатеринбурга — 240 км. Название озера связывают с давним башкирским именем Шанатрапай или, по альтернативной версии, с названиями казачьих поселений XIX века.

Чем интересно озеро Большой Шантропай

Водоем представляет собой бессточное озеро площадью около 520 га с максимальной глубиной 4,7 м. и средней — 3,5 м. На западных и восточных берегах расположены лиственно-хвойные лесные массивы, заросли камыша, тростника и осоки. На юго-западном — село Белоусово. Озеро Большой Шантропай обладает значительными бальнеологическими ресурсами — щелочной водой и иловыми грязями. Сапропелевые грязи водоема по силе своего целебного воздействия сравнимы с грязями Приморского края и крымских лечебных курортов — Евпатории и Саки.

Чистое озеро с хорошо прогреваемой лечебной водой — любимое место отдыха местного населения и горожан. На юго-западном берегу водоема оборудованы безопасные пляжи и места для купания, одними из самых популярных мест для пляжного отдыха являются платный пляж «Купель» и пляж детского лагеря «Сапфир» с деревянным понтоном. Въезд на пляжи платный, оплачивается стоянка машины и размещение палатки. Также популярны бесплатные пляжи «Романовский» и «Егерский»

.
Что лечат на озере Большой Шантропай

Вода в озере Большой Шантропай способствует быстрому заживлению ран, избавляет от болезней кости и суставы,и благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Из-за этого озеро так популярно у отдыхающих — на его берега приезжают жители не только Челябинской области (в первую очередь — жители Копейска и Еткуля), но и других регионов. Стоит отметить что специализированных лечебных учереждений и санаториев на водоеме нет.

Отдыхающие размещаются в собственных палатках или автодомах, снимают комнаты или гостевые домики у местных жителей, располагаются на летних базах отдыха. Еда готовится самостоятельно из запасов продуктов, привезенных с собой. Их также можно пополнить в продовольственных магазинах поселка и на рынке. Помимо пляжного отдыха и лечебных процедур на озере возможна рыбалка на карасей и ротанов и «тихая охота» на грибы и ягоды в прибрежных лесах.

Как добраться до озера Большой Шантропай

Из Челябинска к озеру можно доехать как на собственном автотранспорте, так и воспользовавшись междугородними автобусными маршрутами из автостанций Еткуля или Копейска. Для автолюбителей следует построить маршрут минуя Копейск, Шатрово, Селезян, Аткуль, руководствуясь координатами: 54°48′8″N 61°58′28″E.

Отдохнув и проведя лечебные процедуры, отдыхающие, с удовольствием посещают местные достопримечательности:

• Сторожевую Еткульскую крепость, основание которой относится к ХVIII веку;
• Церковь Богоявления, восстановленную в 2005 году на руинах храма ХVIII века;
• Краеведческий музей г.Еткульска с интересными экспозициями и редкими экспонатами связанными с историей и бытом местного населения;
• Памятники природы -Еткульский бор, озера Боровушка и Горькое.

Также посмотрите видео об отдыхе на замечательном лечебном озере Большой Шантропай

Источник

Озеро Большой Шантропай

Маршрутное такси	Из Копейска, № 493МТ.
Маршрутное такси	Челябинск—Копейск, № 128.

Озеро Большой Шантропай расположено в Еткульском районе Челябинской области. Водоем находится в красивом месте вдали от крупных городов, до Челябинска примерно 60 км. Озеро является памятником природы, который охраняется государством.

Особенности озера

Большой Шантропай — соленое озеро, отличающееся повышенным содержанием щелочи. Вода в нем чистая, в ней приятно и полезно купаться, в летний сезон она достаточно хорошо прогревается. Длина Большого Шантропая составляет примерно 3 км, глубина в среднем достигает 3,5 метров. Вход в воду комфортный, на дне — песок и ил, камней не встречается. В некоторых местах попадаются заболоченные участки.

Иловые грязи на дне озера считаются лечебными и некоторые отдыхающие, желающие укрепить здоровье, прибегают к грязелечению. Рекомендуется зайти в воду, поднять со дна грязь, очистить сверху от отложений, положить ее в емкость или пакет, а затем уже на берегу обмазаться. Раньше сапропелевые грязи озера использовались медицинскими учреждениями для лечения пациентов, но сейчас это не практикуется. Несмотря на целебные свойства воды и ила на берегу водоема нет специализированных санаториев.

Водоем соединяется с соседним пресным озером Малый Шантропай посредством протока. Недалеко от Большого Шантропая расположено другое целебное озеро — Горькое, которое славится своей лечебной водой и минеральными грязями.

Отдых

Озеро пользуется популярностью не только среди жителей близлежащих поселков, сюда едут из соседних городов Челябинской области и других регионов. Берега водоема на западе и востоке окружает смешанный лес, по которому можно погулять, вдыхая чистый и свежий воздух. В округе растут дикие ягоды и грибы. Но больше всего сюда влечет людей возможность отдохнуть на озере — искупаться в чистой воде и полежать на теплом песке.

Пляжи

Пляжи водоема в жаркие летние дни наполняются многочисленными отдыхающими. На водоеме есть несколько бесплатных пляжей и один платный под названием «Купель».

Довольно популярен среди любителей пляжного отдыха участок возле детского лагеря «Сапфир», что расположен на западном берегу Большого Шантропая. На мягком песке можно расстелить пляжный коврик и позагорать. На пляже есть деревянный понтон, с которого можно погружаться в воду. Место оборудовано для комфортного отдыха — на берегу есть кабинки для переодевания и туалеты. Рядом с пляжем растут березки, в тени которых можно спрятаться от палящего солнца. Сам пляж бесплатный, но за дополнительный сервис придется заплатить. Приезжающие на машине отдают за место на парковке около 100 руб., те, кто хотят установить палатку — примерно 50 руб.

«Романовский» — еще один бесплатный пляж, в отличие от предыдущего здесь не нужно платить за стоянку автомобиля. Песчаных отрезков на нем меньше, но есть много деревьев, в тени которых располагаются отдыхающие, многие здесь устанавливают палатки.

Есть в округе и дикий пляж, берег которого летом покрывается бурной растительностью. Он хорош скорее для купания и наслаждения природой, полежать здесь весьма проблематично.

Панорама — парковка возле озера

Базы отдыха

На берегу озера есть детский оздоровительный лагерь «Сапфир», расположенный в сосновом бору. Для воспитанников доступен активный отдых — различные спортивные мероприятия, квесты на оборудованных площадках. Также предусмотрено творческое развитие — проводятся занятия по актерскому мастерству, хореографии, развитию художественных способностей.

Рыбалка

Водоем не является популярным местом для рыбалки, здесь водится не так уж и много рыбы. Правда, говорят, что и здесь можно поймать ротанов и карасей.

Жилье

Некоторые отдыхающие приезжают на озеро на несколько дней и живут в палатках — так можно почувствовать единение с природой. Для тех, кто привык к более комфортным условиям, есть возможность снять комнату или домик в соседнем селе Белоусово. Там же находится несколько магазинов, в которых можно купить продукты и другие необходимые товары.

Как доехать до озера Большой Шантропай

Водоем находится рядом с деревней Белоусово, доехать до нее можно на общественном транспорте. Из Копейска довезет маршрутное такси № 493 МТ, которое ходит 3 раза в день — в 6:00, 13:00 и 18:00. Из Челябинска можно добраться с пересадкой через Копейск. До его автовокзала из Челябинска едет маршрутное такси № 128.

Удобнее доехать до водоема на машине.

Из Копейска до Большого Шантропая немногим больше 50 км, добраться получится примерно за час.

Из Челябинска поездка займет чуть больше часа.

Екатеринбург находится приблизительно в 280 км от водоема, время в пути — около 4 часов.

Также можно добраться из Челябинска до озера на такси: Яндекс.Такси, такси «Максим», Uber, Gett и других.

Озеро Большой Шантропай: видео

Источник