Отек лица по утрам народное средство

Как быстро снять отек с лица в домашних условиях

Эта статья подготовлена нашими любимыми партнерами — проектом #GMfood — интернет-магазином суперфудов и крафтовых эко-продуктов.

Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка (Забирайте подарки тут)

В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!

Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!

Как же хочется выглядеть как кинозвезда с красивым цветом лица и идеально ровной кожей, без отечности и мешков под глазами. Особенно невозможно смотреть на себя утром после затяжной вечеринки. Вы открываете глаза, и на вас смотрит трудно узнаваемое обличье, а вам идти на работу или учебу. Знакомо? Как снять отек с лица, чтобы выглядеть, как минимум, сносно, а в идеале — как фотомодель на красивом фото.

• Возможно ли добиться реальных результатов в домашних условиях?
• Почему опухает лицо даже у молодых женщин и юных девушек? Чем это грозит?
• Как спрятать отечность после поздней вечеринки, обильного застолья и алкоголя?
• Почему опухание способствуют обвисанию кожи и преждевременному старению?
• Как быстро убрать отеки после операции, переутомления, чрезмерных нагрузок?
• Можно ли вернуть коже свежесть и идеальную гладкость навсегда?

На многие из поставленных вопросов ответ: – Да!

Однако все по порядку.

Почему нужно бороться с отеками

Как минимум, это не красиво. А еще вредно, опасно, создает сопутствующие проблемы.

• Опухшее лицо выглядит не привлекательно, отталкивающе, прибавляет возраст, портит настроение.
• Свидетельствует о задержке жидкости в организме, о нарушении кровообращения, застое лимфы.
• Делает кожу дряблой, менее упругой, из-за чего лицо быстрее стареет.
• При постоянной отечности раньше времени появляются брыли, обвислые щеки, второй подбородок.

Проблема знакома многим зрелым женщинам и юным особам. Если в юности снять внешние проявления бурной ночи, затянувшейся алкогольной вечеринки, достаточно просто, то с возрастом бороться с опуханием и прогрессирующим старением становится все сложнее.

Вот почему пастозность (опухание) кожи по утрам — это плохой признак и с его проявлениями необходимо бороться.

В статье мы обязательно коснемся причин появления одутловатости (пастозности) лица. Но в начале, хочется рассказать, как снять отек с лица быстро, когда вы проснулись, посмотрели на себя в зеркало и поняли, что в таком виде невозможно показаться на глаза коллегам, начальству, да и вообще, выйти на улицу.

Очевидно, что вам нужны срочные меры. Вы же не можете утром бежать к косметологу, чтобы привести себя в порядок. Значит, вам нужно знать, как справиться с проблемой доступными средствами. И такие способы есть.

Как быстро снять отек с лица: скорая помощь в домашних условиях

Этот совет поможет тем, у кого пастозность появляется исключительно по утрам, от случая к случаю, имеет незначительные признаки.

Конечно, вы можете попытаться спрятать внезапно появившиеся неприглядные эстетические проблемы при помощи косметики. Однако сильную отечность не спрячешь. Вы потратите время и, не получив должного результата, еще больше расстроитесь.

Самый простой и быстрый способ убрать одутловатость на лице после сна это:

• Принять прохладный душ.
• Умыться холодной водой.
• Выпить холодный зеленый чай.
• Сделать самомассаж лица.

Лучше всего работает массаж кубиками льда, а также контрастные ванночки для лица. Лед можно сделать из чистой воды или отвара трав и всегда держать его в холодильнике. Полезный и быстрый эффект оказывают ледяные отвары ромашки, шалфея, календулы, зверобоя.

Если вы склонны к незначительной отечности по утрам, массаж с помощью льдинок поможет за 20 минут придать коже тонус, улучшит цвет лица, полностью уберёт несимпатичную опухлость.

Если проблема появляется редко, от случая к случаю, лёд всегда пригодится, так как ледяной массаж по утрам полезен для профилактики и повседневного косметического ухода, чтобы кожа не старела, сохраняла упругость и тонус.

Польза и мгновенная эффективность любого самомассажа

Ледяной массаж невероятно полезен для лица, даже если вы не страдаете от пастозности:

• Разгоняется кровообращение.
• Активизируются обменные процессы.
• Из клеток выводится застоявшаяся лимфа.
• Внешность приходит в норму за 10-20 минут.

Если в доме нет трав, используйте заварку свежего чая, охладите ее и поставьте смоченные в чайном растворе ватные или марлевые диски на глаза. Вам понадобится 15 минут, чтобы вернуть внешности своё обычное очарование.

Такой же эффект дают контрастные компрессы из трав под глаза и на всё лицо:

• Возьмите 1 ст. ложку зверобоя, добавьте 1 ст. ложку календулы и 2 ст.л. ромашки. Такие же пропорции можно использовать для заморозки льда.
• Залейте смесь трав крутым кипятком (200 мл) и дайте постоять под закрытой крышкой полчаса.
• Остудите, окуните в раствор марлю, сложенную в несколько слоев, или ватный диск, слегка отожмите и наложить на проблемные зоны и, в первую очередь, на глаза.
• Хорошо чередовать теплый и холодный компресс несколько раз.

Вы скажете: – Это слишком долго, так как снять отек с лица нужно быстро, ведь утром совсем мало времени. И будете правы. На заваривание трав, остужение, наложение компрессов уйдет в целом около часа. Такие методы эффективны при системном косметическом уходе.

Если времени в обрез, единственный эффективный способ, который дает потрясающие результаты — это самомассаж руками.

Существует несколько разновидностей массажа лица, которые реально помогают и доступны в домашних условиях — подробно о них мы расскажем чуть ниже. Однако восстанавливать внешний облик при сильных отечных симптомах намного сложнее.

Если обрюзгшее лицо — ваш постоянный спутник, тогда проблемой нужно заниматься системно. И тут важно понимать причины появления пастозности, так как снять отек с лица при внутренних проблемах со здоровьем — это одно, а временное лицевое опухание от алкоголя, переутомления или, если вы долго плакали — это совсем другое.

Что категорически нельзя делать, если появляется отечность

При отчетности исключить употребление:

• Горячие напитки: отказаться от горячего кофе, чая, супа.
• Продолжительные тепловые воздействия на лицо и тело в виде горячей ванны и душа.
• Скрабы и жесткие мочалки в надежде убрать одутловатость.
• Соленые рассольчики и любую соленую еду по утрам и после алкоголя.

При массировании лица с использованием льда важно соблюдать время воздействия на кожу, чтобы не допустить переохлаждения. Оптимальное время проведения такой процедуры не более 3-4 минут.

Но, что делать, если в доме не оказалось ни трав, ни льда?

Массаж в домашних условиях намного лучше делать руками! Это приводит к еще более потрясающим результатам.

Не нужно ничего, кроме ваших волшебных ручек!

Тут важно не переусердствовать, научиться применять оптимальную силу давления (нажима) на лицевые мышцы. Не допускается активное, грубое трение по лицу. Все движения мягкие, легкие, свободные и приятные. Выполнять массирование нужно по массажным линиям, чтобы не провоцировать морщины и не травмировать нежную кожу. Зато результат не заставит себя долго ждать.

Отзывы тех, кто уже попробовал самомассаж на себе

Вот что рассказывают некоторые девушки:

«Я получила удивительные результаты. Лицо на глазах преображается. Никогда бы не поверила, если бы не попробовала сама».

«Это, конечно, полный восторг и блаженство. Я так полюбила делать по утрам себе самомассаж, что не отказываю в этом удовольствии себе много лет».

«Привела себя в полный порядок после принятия накануне приличной дозы алкоголя. С тех пор пользуюсь техникой самомассажа постоянно».

А вот история, которая действительно потрясает:

« У нас на работе была одна сотрудница. Всегда неприметная, серая мышка. Вдруг мы стали замечать в ней поразительные изменения. Она стала лучше одеваться, появилась улыбка, чего раньше мы никогда не замечали, но главное, свежий цвет лица и ни единой морщины, ни намёка на отечность, брыли, второй подбородок.

А было женщине на то время 52 года. Стали мы допытываться: – Уколы красоты? – Нет! – Подтяжка? – Нет! Оказалось, всё дело в массаже. А началось все с того, что однажды, после бессонной ночи и долгих слез в подушку, ей стыдно было прийти на работу. Лицо было похоже на вздувшийся, помятый шарик с жуткими красными пятнами. Глаза-щелки полностью отекли и почти не открывались.

Как снять отек с лица быстро, женщина не имела ни малейшего представления. Побродив по просторам интернета, она с удивлением узнала, что в ее ситуации может помочь массаж. Так как особого выбора у нее не было, она решила попробовать.

Позже, вдохновившись случайным, кратковременным эффектом, она стала искать информацию о массаже, узнала про фейсбилдинг, классический, лимфодренажный массаж, а потом нашла мастера, который научил ее специальным техникам с учетом ее типа внешности.

Вот уже полгода наша сотрудница регулярно выполняет разные виды самомассажа, помолодела, посвежела, мы ей даже немного завидуем и, конечно, стали расспрашивать, что да как. Ведь результат за полгода просто феноменальный. Некоторым приемам она нас все же научила».

Польза самомассажа

Из нашей статьи вы обязательно узнаете, как снять отек с лица массажем в домашних условиях. Ситуаций, когда такую процедуру необходимо сделать экстренно, достаточно много:

• Плохой сон, бессонница.
• Злоупотребление соленой пищей.
• Обильные вечерние чаепития.
• Поздние алкогольные вечеринки.
• Слезы, излишняя эмоциональность.
• Неудачные косметические процедуры.
• Хирургические вмешательства.

Перечисленные факторы являются одновременно причинами появления одутловатости на лице. Хотя источники проблем кроются намного глубже. Мы же рассмотрим, как в наиболее распространенных жизненных ситуациях можно быстро избавиться от проблемы.

Как снять отек лица после алкоголя: проверено на практике

Принятие некоторой дозы спиртного, даже в умеренном количестве, приводит к сбою обменных процессов, замедляется кровообращение, снижается отток жидкостей из тканей, на утро вы просыпаетесь с одутловатым лицом.

Нормализовать внешний облик поможет лимфодренажный массаж:

• Подушечками пальцев помассируйте места в направлении от висков ко лбу.
• Легкими круговыми движениями разогрейте лимфоузлы за челюстью.
• Чередуйте с плавными нажатиями точек лимфоузлов, повторите 5-10 раз.
• Медленно продвигайтесь от височной области мимо ушных раковин к шее и ключицам, чтобы вывести застоявшуюся лимфу.
• Сделайте несколько легких круговых движений, едва касаясь контура вокруг глаз.
• Пройдитесь пальцами по зоне роста волос, оттуда медленно и плавно проведите ладонями к шее и ключицам.
• Помассируйте лоб костяшками пальцев, разглаживающими движениями проведите от зоны межбровья к вискам.

Каждое упражнение нужно сделать минимум 10-15 раз. Перед началом процедуры нанесите на руки массажное масло или любой жирный крем. Вообще-то, детально узнать о технике массажных движений лучше по ссылочке.

После массажа нужно умыться холодной водой, вот тут как раз подойдут для умывания кубики льда. Полезно также нанести охлаждающие, увлажняющие бьюти-средства. В общем и целом, вам понадобится 15-20 минут — и вы в полном порядке!

Лимфодренажный массаж помогает не только от пастозности, но и продлевает молодость. Вы моментально почувствуете прилив бодрости. Усилится кровоток, уйдут мешки под глазами, овал приобретет привычную форму. Вместо серой, уставшей, обрюзглой кожи вы сразу увидите на лице свежий румянец. Улучшения видны мгновенно.

Как снять отек лица после операции

Хирургические и стоматологические операции часто отражаются на лице, что проявляется появлением отечности. Здесь тоже помогут физиотерапевтические методы. Однако необходимо обязательно советоваться с врачом, так как снять отек с лица после операции в домашних условиях можно разными способами.

В зависимости от сложности ситуации, применяются:

• Противоотечные компрессы.
• Противовоспалительные мази и гели.
• Легкие массажи, способствующие оттоку лимфы.
• Полоскания, промывания, питьевые отвары.
• Медикаменты.

Какой конкретно способ выбрать или применить комбинацию разных вариантов — скажет врач. Если же вы будете знать, как снять отек с лица массажными методами, то при отсутствии противопоказаний, легко сможете помочь себе дома.

У нас есть подарки для читателей блога «Женщина без предела»!

Зарегистрируйтесь в магазине и получите 300 рублей на баланс, полноценную домашнюю тренировку на ноги и ягодицы, а также гайд по суперфудам и рекомендации по внедрению их в рацион.

Переходите по ссылке в подписи и до встречи на здоровой стороне!

GMfood — интернет-магазин суперфудов и крафтовых эко-продуктов

Источник

Как быстро убрать отёчность лица и глаз?

Среди поводов плохого утреннего настроения у женщин отёчность лица – одна из самых досадных. Смотришь в зеркало, и лучше бы не смотрела, не просыпалась, не была и такой и вообще. А если предстоит важное свидание или трудный рабочий день, в течение которого нужно выглядеть на все 100, ситуация становится еще более удручающей.

К счастью, уже давно существует немало методов борьбы с этой неприятностью. В этой статье мы рассмотрим причины, почему у женщин отекает лицо и глаза по утрам, и методы устранения этой проблемы.

Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение

Появление такого вида сложностей возникает из-за нарушения процесса выведения жидкости из межклеточного пространства. И игнорировать их нельзя. Хотя их основанием могут быть достаточно безопасные факторы.

• К примеру, проблема может возникнуть из-за слишком длинного сна. Из-за того, что вода вовремя не выводится, и для снижения нагрузки на мочевыделительную систему, жидкость начинает задерживаться в межклеточном пространстве.
• К отёку ведет избыточное употребление питья перед сном. Во время сна все системы работают медленнее, и тело не успевает полностью переработать поступившее.
• Неправильное питание влияет на концентрацию натрия и белков в крови, и провоцирует опухание.
• И хроническое недосыпание приводит к сбою в процессах микроциркуляции жидкости. И места, где кожа наиболее эластичная, первым проявляет последствия такого изменения. Чаще всего в виде опухания век.
• Злоупотребление алкоголем не только нарушает циркуляцию жидкости в организме, но и усиливает жажду.
• Сильная пересушенность воздуха в помещении также вызывает некоторую отёчность.

Помимо внешних существуют и более важные причины появления этого нарушения. К примеру, при беременности, особенно в ее последнем триместре, женщины часто страдают от отёков. Редко, но все же встречаются люди с наследственной предрасположенностью к накоплению жидкости в тканях.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника нарушает кровообращение, и вызывает застой лимфы, что также провоцирует появление этой проблемы. Аллергическая реакция (в том числе на косметику) тоже приводит к опуханию. Причем интенсивность этого процесса иногда бывает такой, что появляется опасность удушья. Этот симптом аллергии или снимается приемом лекарственных препаратов или проходит сам, компрессы и другие народные средства бессильны.

Сложности с микроциркуляцией возникают:

• при заболеваниях сердца и сердечно-сосудистой системы;
• при почечных патологиях;
• в случае онкологии;
• из-за сахарного диабета и нарушения обмена веществ;
• при возникновении очага инфекции в челюстно-лицевой области;
• и т. д.

Поэтому, если проблема возникает регулярно без каких-либо объяснимых причин или же ее проявление несимметрично – обращайтесь к врачу. Подобные нарушения бывают симптомом опасного заболевания.

Общие рекомендации по устранению

Первая и главная рекомендация – начать вести здоровый образ жизни:

• Регулярный сон по 8–10 часов.
• Сбалансированное питание с уменьшением количества солей. Уменьшите потребление газированных напитков, кофе, жирного, копченого и жареного.
• Введите в рацион продукты — естественные диуретики: цитрусовые, морковь, арбузы, яблоки, дыни и т. д.
• Отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.
• Пить мочегонные чаи, морсы и настои из: брусники и ее листьев, клюквы, ежевики, калины, рябины.
• Если отёки появляются после сна, смените подушку на более высокую и упругую.

И, конечно, стоит на всякий случай проконсультироваться у врача о причинах возникновения этой проблемы. Потому что самолечением в этом случае можно заниматься только, когда Вы знаете, что нарушение не вызвано серьезным заболеванием.

Например, отёчность щек часто появляется в результате травмы, болезней зубов и полости рта, аллергии, воспаления лимфоузлов и других заболеваний.

Против аллергии необходимо использовать только специальные лекарства, другие методы не помогут. Да и опухлости, связанные с воспалением лицевого нерва, не стоит лечить с помощью различных холодных компрессов, так как они только ухудшат ситуацию. Поэтому, если Ваши щеки без видимых причин начали выглядеть как-то не так, стоит обращаться в поликлинику.

Уменьшить вероятность опухания после сна можно с помощью диуретиков:

• Естественных. Продукты и напитки со таким эффектом мы частично перечислили выше.
• Медицинских. К ним относятся Торасемид, Амилорид и другие. Также можно попробовать снять отёк с помощью геля Леотон, который в первую очередь используется для ног. Поскольку гель не предназначен для лица, применять его нужно с большой осторожностью, избегая попадания в глаза.

Применение медицинских препаратов и мочегонных сборов следует согласовать с врачами. Приведем еще несколько рецептов для улучшения циркуляции жидкости в тканях:

• Мочегонное средство на основе ежевики. Нужно 80 гр листьев ежевики, и по 10 гр листьев мать-и-мачехи и листьев березы. Ингредиенты смешивают и заливают кипятком (1:2). После чего держат на водяной бане в течение 15 минут. Получившийся настой процеживают. Отвар надо пить утром и днем по одному стакану. Обычно курс занимает до полутора до двух недель.
• Настой травы медвежьи ушки антисептически воздействует на мочевыделительную систему, поэтому будет особенно полезен при заболеваниях почек. Тут нужна 1 ст. ложка сбора. Ее заливают стаканом горячей воды и настаивают в термосе 2 часа. Получившийся настой процеживают. Принимать средство нужно 2 раза в день по половине стакана.
• Льняное семя. Оно хорошо помогает выводу излишков жидкости. Для эффекта нужно ежедневно съедать 1 чайную ложку перемолотых семян. Их можно добавлять и в каши и другие блюда, поскольку они не обладают ярко выраженным или неприятным вкусом и запахом. Длительность приема – 1 месяц.

Как убрать отёчность лица?

Если нарушение не вызвано серьезными заболеваниями, его уменьшают с помощью следующих средств:

• Массажа. Аккуратно, не растягивая, нужно похлопать, пощипать и разгладить кожу от центра к краям. Массаж лучше проводить с применением крема. В который иногда добавляют каплю масла ромашки, лаванды или мяты или же воспользоваться фитобиокомплексом «Цитрон» от компании «Альпика».
• Обработайте кожу кусочком обыкновенного льда. Также можно замораживать зеленый чай, соответствующие травяные настои или тоник AQUAton компании «Альпика». Достаточно близкое воздействие окажет холодный компресс. Оба способа очень эффективны и легко справятся даже с сильным отёком. Но у этого метода есть широкий спектр противопоказаний – купероз, гайморит, синусит, воспаление лицевого нерва или восстановление после него и т. д.
• Вместо льда и холодного компресса иногда используют готовые гелевые маски. Их хранят в холодильнике. И при необходимости накладывают на проблемную область на 3-5 минут. Ограничения аналогичны предыдущим способам.
• Для снятие припухлостей с кожи полезна маска из свежего охлажденного огурца. Для этого его нужно тщательно вымыть, нарезать кружочками и положить их. Время воздействия маски – 10–15 минут. Противопоказаний у нее нет.
• Очень действенна маска из мелко натертого картофеля. Ее длительность 15 минут. После чего маску удаляют с кожи, и умываются прохладной водой. Для закрепления результата полезен массаж.
• От отёчности из-за переутомления и недосыпа поможет примочка из зеленого чая. Столовую ложку чая заливают 90-градусным кипятком, и настаивают в течение 10 минут. После чего получившимся настоем смачивают салфетку и накрывают ею лицо. Процедура длиться до четверти часа. По окончанию – умойтесь прохладной водой.

Как убрать отёчность век?

Чтобы вернуть своим векам здоровый вид можно применить следующие методики:

• Компрессы из охлажденных пакетиков зеленого или ромашкового чая или кубиков льда. Лед может быть обыкновенный, а можно для более эффективного воздействия воспользоваться замороженными настоями трав: шалфея, лаванды, ромашки, мяты, зверобоя. Положите пакетик или кубик в марлю и приложите к проблемным местам на 10–15 минут.
• Или приложите охлажденные чайные ложки. Просто подержите их в стакане с ледяной водой или холодильнике и можно прикладывать. Этот способ хорош тем, что не требует особых усилий, и подходит для дома и офиса.
• Также поможет легкий массаж в области верхних век с использованием крема и масел.
• Для того чтобы убрать тёмные круги воспользуйтесь следующими средствами:
• Приложите охлажденные кружки огурца, и опухоль спадет за 15–20 минут.
• Также можно сделать марлевый компресс на проблемную область с мелко нарезанной зеленью петрушки.
• Тут тоже будет полезна маска из протертого картофеля или его сока (на ватных дисках).
• Массаж с применением масел и кремов достаточно действенное средство и в случае нижнего века.

Кроме того существуют средства специально предназначенные для того, чтобы убрать отёчность и тёмные круги под глазами. Например, серия средств CONTOUR, крем-Вуаль, сыворотка HydroMAX от компании «Альпика».

Как быстро убрать отёчность лица и под глазами с помощью косметических средств?

В качестве средств можно использовать сыворотки и кремы с эффектом лифтинга. Дневные крема с кофеином снимают отёки. А вечерние с аминокислотами и пептидами регулируют количество жидкости в тканях, исключая возможность опухания. Помимо народных средств попробуйте исправить впечатление с помощью макияжа. И все же лучше воспользоваться профессиональной косметикой от компании «Альпика», которая не только уменьшит отёчность, но и поможет сохранить красоту и молодость кожи.

Источник