Отдых по лечебным местам

10 лучших курортов Мира: оздоровительный отдых за границей и в России

Наконец-то наступает пора отпусков. Время, когда хочется забыть о серых, рабочих буднях и отдохнуть душой и телом. Полноценно расслабиться, отключив голову, в пределах своего города бывает сложно. Поэтому многие люди в пляжный сезон предпочитают путешествовать. Выбор туристов сейчас чаще падает на зарубежные курорты. Но и в России есть достойная альтернатива по доступной цене. Сегодня рассмотрим рейтинг самых лучших курортов Мира, восстанавливающих красоту и здоровье, также поговорим о лечебных свойствах и цене на туры.

5 лучших курортов для оздоровления за рубежом

При выборе места для отдыха каждый человек учитывает индивидуальные критерии. Кому-то хочется просто поваляться на пляже, а кто-то планирует расширить кругозор и отправиться на экскурсии. Туристы сходятся в одном: отдых должен быть не только приятным, но и полезным. И в первую очередь для здоровья. Ведь постоянные недосыпания, переутомления, стресс негативно влияют как на внешний вид, так и на работу внутренних органов.

Вот специальная подборка самых полезных экзотических курортов Мира.

Голубая Лагуна в Исландии

Естественные бассейны с геотермальной водой и современный спа-комплекс относят к числу самых лучших курортов и популярных достопримечательностей Европы. Голубая Лагуна находится на полуострове Рейкьянес, которой образовался из пористой, застывшей лавы.

5 лучших курортов за рубежом: Голубая Лагуна, Исландия

Уникальность: Тёплые воды от молочных до ярко-лазурных оттенков богаты минеральными солями, кварцем и кремнием. Полезными свойствами также обладают сине-зелёные водоросли и целебные грязи.

Лечение: в спа-комплекс входят специальные процедуры по очищению и выведению токсинов с помощью чудодейственных грязей, а также увлажнению и омоложению лазурными водорослями. Купание в природных бассейнах благотворно влияет на кожу и работу защитной системы.

Кому полезен: людям с ослабленным иммунитетом и дерматологическими заболеваниями, особенно рекомендуется при псориазе. Геотермальная вода борется с целлюлитом, повышает общий тонус и оказывает расслабляющее действие.

Стоимость тура: от 40 000 р. с человека за 10 дней пребывания.

Мёртвое море в Израиле

Считается самым большим минеральным озером и одним из чудес света, созданных природой. Водоём находится в жаркой пустыне, его уровень ниже мирового океана на 400 м. Из-за высокого атмосферного давления и климата вода в море испаряется, и образуется соль.

5 лучших курортов за рубежом: Мёртвое море, Израиль

Уникальность: это единственное место земного шара, где содержится такое количество кислорода: на 10% превышает обычную норму. Кроме того, здесь самый толстый озоновый слой. Воздух насыщен минералами, а терапевтический эффект помогают достичь полезные соляные процедуры. В озере содержится половина элементов из таблицы Менделеева: натрий, магний, сера, йод, железо, медь и др.

Лечение: для оздоровления туристы купаются в морских минеральных водах или спускаются в специальные соляные пещеры, для принятия полезных ванн. Популярны и знаменитые спа-процедуры курорта, основанные на целебных свойствах грязей Мёртвого моря.

Кому полезен: людям, имеющим абсолютно разные заболевания. Элементы, находящиеся в воздухе и водах, помогают в лечении гинекологических, невралгических, кожных, терапевтических заболеваний, а также нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Стоимость тура: от 50 000 р. за путёвку на 10 дней.

Соляное озеро Торревьеха в Испании

По данным ВОЗ, климат этого района — один из самых полезных для здоровья на планете. Розовое озеро необычайно красиво. Место привлекает величественных птиц фламинго и туристов, желающих всё это лицезреть. На фоне Торревьехи снималось немало музыкальных клипов.

5 лучших курортов за рубежом: Торревьеха, Испания

Уникальность: интересный кисельный цвет, в который водоём окрашивают водоросли. Озеро неглубокое, его целебные свойства кроются в содержании чистой соли и лечебных грязях. По терапевтическим качествам не уступает Мёртвому морю в Израиле. Воздух наполнен йодом, солью и полезными минералами.

Лечение: всё тело натирают чёрной грязью, на лицо наносят белый состав. После того как слой высохнет, идут купаться в солёное озеро. Заканчивают процедуры споласкиванием в пресной воде.

Кому полезен: людям, имеющим проблемы с кожей, позвоночником, суставами, приступами астмы и других заболеваний дыхательных путей.

Стоимость тура: от 30 000 р. с человека за 10 дней.

Ибусуки в Японии

Место называют Японскими Гавайями, а также «городом на тёплой земле» из-за пляжей на берегу океана, песчаных ванн и необычной субтропической флоры. Курорт благоухает в цветах и зелени. Ибусуки славится своими мистическими озёрами и величественной изумрудной горой Кайман. Её высота составляет 924 м.

Уникальность: горячие источники и песчаные ванны, которые по-японски называются: «санамуси онсен». Они лечат подземной, тепловой энергией. Здесь зародилась традиция закапываться в горячий песок. После этой процедуры человек чувствует себя как будто заново родившимся.

Лечение: специально обученный персонал постепенно засыпает тело посетителя песком, оставляя снаружи лишь голову. Первые ощущения не очень приятные: появляется небольшое жжение. Но потом как будто начинаешь чувствовать, что кровь с новой силой хлынула по венам. Появляется ощущение полного обновления организма от головы до пальцев ног. Смыть с себя песок, можно окунувшись в море или закончить процедуру принятием ванн в термальных источниках.

Кому полезен: людям с нарушенным кровообращением, невралгией, ревматизмом, проблемами со спиной. Курорт рекомендуем также для общего укрепления организма и повышения тонуса тела.

Стоимость тура: от 80 000 р. за 10 дней пребывания.

Агус-Кентес в Бразилии

Природный курорт числится в списке самых загадочных мест Южной Америки. Долина с водопадами и необычайными пейзажами окружена территорией джунглей. Недалеко от достопримечательности находятся отели разных категорий.

5 лучших курортов за рубежом: Агус-Кентес, Бразилия

Уникальность: тёплые термальные источники, богатые рубидием и другими минералами. У местных жителей существует легенда, что где-то в джунглях есть действующий вулкан, который и способствует поддержанию постоянной температуры воды в источниках +37° C.

Лечение: экологически чистый воздух, курсы оздоровительных ванн в термальных бассейнах, спа-процедуры с целебными грязями, массаж с использованием экзотических фруктов. Всё это поможет восстановить физическое и душевное здоровье.

Кому полезен: лечебные воды налаживают обменные процессы, укрепляют иммунитет и рекомендуются людям с нарушениями опорно-двигательного аппарата.

Стоимость тура: от 70 000 р. за десятидневную путёвку.

На экзотических курортах можно хорошо провести время и поправить здоровье. Интересно, есть ли в России места, где отдыхать не только полезно, но и модно? Попробуем организовать отпуск без загранпаспорта.

5 лучших курортов России для оздоровления

Набраться сил, укрепить иммунитет и комфортно отдохнуть можно, не покидая пределы страны. Терапию лечебными грязями, минеральными водами и расслабляющие спа-процедуры предлагают курорты и санатории России.

Вот подборка наиболее популярных, оздоровительных уголков страны.

Краснодарский край

Подходящий маршрут для людей, имеющих проблемы с пищеварением. Отлично подойдёт для восстановления физических и моральных сил, а также для тех, у кого шалят нервы. Лечебный климат быстро приводят тело и мысли в порядок.

5 лучших курортов России: Краснодарский край

Оздоравливающие свойства: Хлоридно-натриевые воды Краснодарского края также содержат в небольших концентрациях йод и бром. Это обеспечивает мягкое воздействие на организм и предотвращает развитие побочных эффектов от избытка минералов.

Терапия: минеральные воды используют в пищу, для принятия душа и ванн, а также для орошения проблемных мест. Горный воздух помогает в лечении заболеваний верхних дыхательных путей и повышает иммунитет.

Профиль: Курорты Краснодарского Края показаны при нарушениях опорно-двигательного аппарата, нервной, пищеварительной и мочеполовой системы, а также органов дыхания. Наиболее популярны города: Геленджик, Анапа, Сочи.

Цена: от 17 000 р. за 10 дней пребывания.

Побережье Балтийского моря

Курорт с мягким климатом и неповторимой спа-программой. Только здесь известна уникальная методика лечения янтарём.

Янтарное лечение на Балтийском побережье

Оздоравливающие свойства: в содержании янтарной кислоты. Это вещество необходимо для клеточного дыхания. Оно способствует омоложению и улучшению состояния организма. Минерал препятствует разрушению красных кровяных телец и свёртыванию крови.

Терапия: спа-программа, в которую входит массаж с янтарной крошкой. Его полезные вещества проникают в организм через поры. Кроме того, проводят ингаляции в янтарных комнатах и делают расслабляющий массаж с участием минерала.

Профиль курорта: нарушения работы сердца, сосудов, суставов и гинекологические проблемы. На Балтийском побережье растут хвойные деревья, поэтому отдых на этом курорте полезен и для лёгких. Йодированный морской воздух в сочетании с хвойными смолами оказывает противовоспалительный и успокаивающий эффект. Такой климат показан аллергикам.

Цена: от 30 000 за путёвку на 10 дней.

Крымский полуостров

Здесь можно не только искупаться в море, но и от души поваляться в грязи. Занятие весёлое и полезное.

Лечение грязями на Крымском полуострове

Оздоравливающие свойства: грязи — настоящий коктейль минеральных веществ. Они содержат: фтор, литий, энзимы, ферменты, а также природные соединения, которые работают подобно гормонам и витаминам. Именно это и гарантирует оздоравливающее воздействие на организм.

Терапия: для лечения можно купаться в природных грязевых источниках: Сакское, Чокракское озеро, также делают аппликацию и обёртывания.

Профиль курортов: нарушения кровообращения, обмена веществ, опорно-двигательного аппарата. Грязи лечат проблемы с кожей, урологические и гинекологические заболевания.

Цена: от 20 000 р. за путёвку на 10 дней.

Алтайский край

Самым крупным курортом считается город Белокуриха. На территории находятся санатории разного уровня и специализаций, а также горнолыжная база. Район славится месторождением термальных вод. По погодным и климатическим условиям сопоставим с Крымом и Кавказом.

Топ лучших курортов России: Алтайский край, Белокуриха

Оздоравливающие свойства: кроются в радоновых источниках, имеющих уникальный состав. Встречаются кремниевые и слабоминерализованные воды.

Терапия: горный воздух, лечебные грязи, термальные источники оказывают благотворное воздействие на организм. Санатории предлагают широкий ряд процедур с использованием полезных элементов.

Профиль курортов: минеральные воды применяются в лечении эндокринной, нервной, кровеносной, сосудистой, мочеполовой системы. Отдых показан при гинекологических и урологических проблемах.

Цена: от 30 000 р. с человека за путёвку на 10 дней.

Петропавловск-Камчатский

Камчатка — практически край света, но ради термальных источников стоит отправиться в далёкое путешествие.

Топ лучших курортов России: Камчатка

Оздоравливающие свойства: главными лечебными компонентами источников являются кремниевая кислота, молекулярный азот и термальные водоросли. Вещества выводят токсины, увлажняют кожу и оказывают омолаживающее действие.

Терапия: для лечения нужно расслабиться и принимать термальные ванны.

Профиль курорта: заболевания кровообращения, нервной системы, желудка, печени, нарушение обмена веществ, а также последствия тромбофлебита.

Цена: от 10 000 р. за путёвку на 10 дней. Стоит учесть, что дорога до Камчатки может обойтись гораздо дороже.

А вы знаете, что вода, которая пахнет сероводородом — очень полезная. Это вещество работает как антиоксидант. Уменьшает разрушительное воздействие кислорода на ткани и омолаживает организм.

Планируйте отдых с пользой для здоровья. Минеральные воды, соляные и песчаные ванны, янтарное спа, лечебные грязи, термальные источники — не только помогут укрепить иммунитет, но и позволят сделать отличные селфи. А где лучше провести свой отпуск в России или за рубежом, решать только вам.

Источник

ТОП-8 оздоровительных курортов мира

Репост

Все больше туристов хотят сделать путешествие не только познавательным, но и полезным. Вопрос заботы о своем здоровье наиболее мощный фактор, формирующий «карту поездок». Vegetarian собрал для вас восемь мест, куда стоит поехать, чтобы отлично провести время и укрепить свой организм.

Сразу совет: в мире так много разнотипных курортов, что вы всегда сможете выбрать маршрут, подходящий конкретно для вас. Выбирайте направление в зависимости от собственного состояния здоровья.

Мёртвое море (Иордания)

Один из крупнейших в мире по-настоящему универсальных туристических центров. Сюда приезжают путешественники всех возрастов и интересов. Посетить живописный водоем можно как в Израиле, так и в Иордании. По сути, Мертвое море – это масштабный природно-климатический заповедник.

В регион приезжают туристы, желающие отдохнуть в одном из самых солнечных уголков планеты, а также поправить свое самочувствие. Издревле здесь проводили время цари и знаменитые персоны. Сама Клеопатра несколько раз в год приезжала на море! Самое полезное здесь – это уникальные соли, содержащиеся в воде. Концентрация соли в этом водоеме одна из самых сильных в мире. И, да, тут действительно невозможно утонуть, потому что вода просто «выталкивает» организм на поверхность. Соли всех типов гармонично насыщают кожу, проникая в подкожные слои. Такой природный феномен позволяет устранить широкий спектр кожных заболеваний, а также укрепить здоровье по многим параметрам. Еще одна особенность – толщина озонового слоя в регионе высокая, что дает возможность загорать без риска аллергических реакций. Помимо этого, в воздухе высокая концентрация брома и кислорода, что благотворно влияет на дыхательную систему.

Приехать сюда можно в любое время года, потому что общее число солнечных дней составляет 330 (как вы уже поняли, также один из самых высоких показателей в мире). Инфраструктура курортной зоны соответствует самым высоким мировым стандартам – «многозвездочные» отели, отличные СПА, развлекательные центры на любой вкус. Кроме того, для ценителей истории и культуры, регион Мертвого моря особенно привлекателен – тысячелетние достопримечательности сохранились в отличном состоянии и позволяют насладиться яркими прогулками, сделать запоминающиеся фото. Помимо бронзового загара и чистой кожи «а-ля Клеопатра», вы также привезете домой оригинальные сувениры и потрясающую косметику.

Город, давший название минеральной воде. Вода, ставшая символом здоровья. Если вы хоть раз пробовали «Боржоми», то точно стали поклонником этого необычного дара природы. А хотите увидеть целый фонтан, наполненный этой достаточно дорогой водой? Вы знаете, куда нужно ехать.

Боржоми много лет является ведущим бальнеологическим курортом на Кавказе и в мире. Три реки тесно переплелись в этом живописном регионе – Гуджарети, Кура и Боржомулы несут чистую горную воду прямо в море.

Климат в регионе мягкий и горный, что создает отличные условия для оздоровления. Солнечный дней здесь около 200 в год, поэтому если любите солнце, то лучше приезжать в период июль-октябрь.

Боржомское ущелье является естественным заповедником, в котором созданы природой условия для формирования чистого воздуха. Даже простая прогулка становится настоящей медицинской процедурой.

Но самый важный фактор, который манит сюда туристов – это уникальная вода. Она является примером природной углекислой гидрокарбонатной натриевой воды, которая обладает естественной минерализацией. Она особенно полезна для людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом. Антацидные свойства формируются за счет буферных характеристик. Специалисты однозначно утверждают, что влияние на организм «Боржоми» гораздо благотворнее, чем от профильных препаратов.

Расположение в центре Грузии позволяет посетить все самые знаменитые места в регионе в сжатые сроки. Обилие лесов и горных троп Кавказских гор позволяет совершать отличные прогулки, а также провести увлекательное время в занятиях альпинизмом, ведь здесь создана прекрасная индустрия для любителей экстремальных путешествий.

Также в районе находится более 200 памятников архитектуры разных эпох. Отдельное место здесь занимает дворец семьи Романовых. Обязательно посетите городской парк Боржоми. В нем есть множество разнотипных развлечений, включая канатную дорогу.

Регион Тоскана. Рядом Флоренция и побережье Тирренского моря. Это место одно из самых живописных на Аппенинском полуострове.

Термальный курорт Монтекатини-Терме – это один из самых знаменитых профильных курортов в Италии. Здесь находится пять минеральных источников, которые имеют отличные лечебные свойства. Также есть три источника с йодистыми водами. Отличным дополнением такого «минеральноводного рая» является центр бальнеологических процедур, а также места с термальной грязью вулканического типа. На курорте есть целых 11 центров, где можно пройти комплексное лечение. Отдельно стоит отметить специальные питьевые курсы.

Многие голливудские знаменитости имеют виллы, поместья или скромные особняки в Монтекатини-Терме – городке, который так напоминает элитные районы Беверли-Хиллз.

Кроме бесконечного выбора косметологических процедур, здесь находится большое количество загородных вилл знаменитостей Голливуда. Так что можете посмотреть, где отдыхают ваши кумиры после тяжелых съемок.

Инфраструктура города представлена множеством отелей, развлекательных центров разных типов. Местные рестораны позволяют в полной мере оценить особенности знаменитой итальянской кухни.

Для культурной прогулки посоветуем крепость XIII века, которая находится рядом со строениями столетней давности, выполненными в стиле модерн. Очень атмосферно! Церковь Кармине имеет возраст 700 лет, а церковь Св. Петра уже существует 1000 лет. Отличные места, чтобы побыть в духовных размышлениях. А ведь так сложно найти время для этого…

Купальня Сечени (Венгрия)

А вы знали, что самая крупная «ванна» в Европе находится практически в центре Будапешта? Если любите понежиться в воде, то рекомендуем!

Самая большая термальная купальня Европы заполняется водой из природных скважин глубиной 1256 метров. Температура подземной воды составляет около 77 градусов, что обеспечивает отличное расслабление всего организма. Процедуры здесь рекомендованы при перегрузке мышечной системы, ревматических расстройствах, кожных заболевания всех типов. В зависимости от личных предпочтений и пожеланий вы можете найти оптимальную программу отдыха.

Для туристов есть два варианта: можно пройти курс термальной терапии или же просто расслабиться. К вашим услугам три больших бассейна. Горячий с насыщенной радоном водой, простой – плавательный. А вот о третьем варианте стоит упомянуть отдельно – это бассейн «с сюрпризами». Здесь каждые 10 минут со дна бьют сильные источники воды, причем с бурлением и пузырьками. Предсказать, где «выстрелит» следующий источник невозможно, что делает плавание особенно волнительным.

Центр столицы европейского государства просто не может быть скучным. Отличный день, который вам предложит Будапешт, выглядит следующим образом: кофе в местном заведении с местными сладостями, прогулка по Старому городу, отличные несколько часов в самой большой «ванне» Европы, путешествие по развлекательному парку города, ужин в ресторане с местной кухней.

Будапешт – прекрасный город с живописной архитектурой, в котором любая прогулка становится настоящим приключением.

Живописный горнолыжный курорт в центре Евразии. Потрясающие виды Алтайских гор и возможность укрепить здоровье.

Из малого курорта вырос многофункциональный бальнеологический курорт в 250 км от Барнаула. Да, добраться непросто, но такое путешествие поможет вам увидеть всю (ну, почти) Россию. Отроги Чергинского хребта формируют уникальный и изолированный горный континентальный климат. Здесь холодная зима (-20 градусов) и теплое лето (+20 градусов). Не условия, а просто праздник комфорта. Кроме чистого оздоравливающего климата, здесь обязательно стоит пройти курс лечения и профилактики на местных радоновых источниках с водой слабой минерализации. Это показано туристам, желающим укрепить систему кровообращения, опорно-двигательный аппарата нервную систему, а также наладить метаболизм.

Белокуриха стала признанным горнолыжным курортом. Здесь одновременно могут отдыхать до 5000 туристов. Сеть санаториев и современных развлекательных центров позволяет провести время с пользой и в комфортных условиях. Например, можно расслабиться в настоящей русской бане и совершить лыжные прогулки по маршрутам разной сложности.

Карловы Вары (Чехия)

Ну и кто не вспоминает о Карловых Варах, когда слышит про Чехию? И это по праву. Место просто волшебное, словно со сказки сошло в наш мир. Оказывается, кроме культурного просвещения здесь можно и оздоровиться!

Природным лечебным фактором места являются термальные источники, насыщенные натрием, углекислыми газами, сульфатами. Также вы получите полезную «дозу» калия магния, железа, брома – словно окунетесь в питательный раствор мультивитамин.

На курорте можно здорово укрепить систему пищеварения, пройти профилактику развития сахарного диабета, улучшить состояние опорно-двигательного аппарата. Также термальные источники отлично помогают при кожных заболеваниях, гипертонии, артрозах и нервных расстройствах.

Здесь несколько источников, которые известны во всем мире. Воду из Мельничного источника разливают в бутылки, и вы сможете свободно взять ее с собой. А на самом курорте есть возможность оценить достоинства воды Вржидло.

Карловы Вары не имеют недостатка в развлечениях – это один из крупнейших туристических центров в Европе. Здесь обилие увлекательных центров, парков и атмосферных ресторанов. Обязательно посетите старую часть города, чтобы узнать и прочувствовать атмосферу настоящей Чехии.

Рядом с Краковом находится совершенно уникальный подземный курорт, в котором можно избавиться от большинства аллергических реакций. Это не просто лечебный курорт, а памятник ЮНЕСКО.

Профиль этого польского центра – профилактика и лечение проблем с дыхательной системой. Также вы сможете укрепить состояние сердечно-сосудистой системы, улучшить кожные покровы, работу внутренней секреции, метаболизм.

Здесь находится старая соляная шахта, которой уже 700 лет. Прогулка по ней приводит к улучшению состояния организма.

Туристам будет интересно прогуляться по подземной тропе с соляными лабиринтами, а также совершить прогулку по соляной градирне или пройти путь паломничества.

Чтобы расслабиться отлично подойдут небольшие уютные кафе, в которых можно отдохнуть и провести время в приятной беседе с людьми из разных стран.

Одна из «средиземноморских колыбелей цивилизации», место, где был Карфаген. Сегодня это крупный туристический центр. В Хаммамете вы сможете отдохнуть и вернуться домой по-настоящему свежим!

Находящийся на морском побережье город Хаммамет иногда называют «тунисской Ривьерой». Сегодня это один из крупнейших мировых центров талассотерапии (лечение морем). Здесь собрано большое количество специализированных центров, которые основаны на оздоровительном эффекте от пребывания на море. Климат, чистый воздух иУФ-излучение приводят в нормальное состояние нервную систему, очищают дыхательные пути, улучшают кровообращение и нормализуют пищеварение.

Вам предстоит пройти процедуры купания в бассейнах с морской водой, профильные ванны, обертывание водорослями. Также есть гидротерапия и массажи разного вида.

Талассотерапия является эффективным средством для укрепления костей, мышечного скелета. Процедуры позволяют снять стрессы любой этимологии, а также избавиться от психологического напряжения.

Экзотика и живописные пейзажи – это неотъемлемая часть отдыха в Хаммамете. Здесь множество современных вариантов отдыха, в том числе серфинг-споты, теннис и гольф. Из более колоритных вариантов можно попробовать прогулки на верблюде по пустыне, а также исторические экскурсии по местам, которые остались после разрушения Карфагена.

В регионе часто проводятся международные фестивали и разные концерты, так что уточните афишу заранее.

Итак, курорт может (а правильнее сказать – должен) быть полезным для туристов. Настоящий отдых представляет собой интересное времяпрепровождение и полезные процедуры. Перечисленный список отлично поможет вам в составлении своего маршрута. Надеемся, вы уже сделали выбор!

Источник