От солнца народная медицина

Народные средства от солнца – перед и после пляжа

Ласковое солнце может быть очень опасным. Длительное нахождение под солнечными лучами, особенно в период с 11:00 до 16:00, может привести не только к ожогам, но и вызвать рак кожи. Существует множество профессиональных средств от загара и для загара, выпуском которых занимаются многие известные косметические компании. Их альтернативой являются народные средства от солнца, не менее эффективные, но более безвредные и доступные по цене.

Содержание:

Народные средства для загара на солнце

Несмотря на угрозу развития рака кожи, многие любят похвастаться красивым загаром после отдыха на морском побережье. С научной точки зрения загар – это пигментация кожи, за которую отвечает меланин. У человека с белой кожей он начинается активно вырабатываться через 7–8 дней после ежедневного пребывания на солнце.

Чтобы загар появился как можно быстрее, располагаться надо поближе к линии побережья. Поверхность морской воды отражает ультрафиолетовые лучи, ускоряющие загар. Выработку меланина улучшают витамин Е и бета-каротин, содержащиеся в морковном или персиковом соке, крепком отваре зверобоя, черном чае. Их выпивают за полчаса до выхода на пляж.

Народные средства, как быстро загореть на солнце, легко приготовить в домашних условиях:

1. Масло оливы с йодом. В 100 г масла добавляют 4–5 капель йода, хорошо перемешивают. Масло втирают перед выходом к морю.
2. Масло оливы с темным пивом соединяют в равных пропорциях, втирают в тело. В составе темного пива присутствуют вещества, притягивающие загар.
3. Морковь. Кератин, содержащийся в моркови, придает коже желтоватый оттенок, который под воздействием солнца становится коричневым. Морковным соком или пюре натирают кожу, смывают через 15 минут.
4. Кофейная гуща хорошо очищает кожу от ороговевших частиц, делая ее гладкой и более восприимчивой для действия УФ-лучей.

Выработку меланина ускорит употребление сока моркови, тыквы, цитрусовых. Для быстрого загара на солнце народные средства объединяют, что позволит не навредить коже и получить красивый загар.

Народные средства защиты от солнца

При злоупотреблении солнечными ваннами на коже появляется покраснение, сопровождающееся жжением. Неприятные ощущения могут сопровождаться повышением температуры, и даже рвотой. Если кожа обгорела на солнце, народные средства помогут снять раздражение и успокоить ее.

Внимание! В домашних условиях народные средства подойдут только для покрасневшей кожи (1-я степень ожога). Если же кожа покрылась пузырями(2-я степень) необходимо обратиться к врачу.

Самые известные средства, позволяющие успокоить в домашних условиях кожу – простокваша, кефир или нежирная сметана. Кроме этого также эффективны:

• Черный чай. Дубильная кислота, содержащаяся в нем, помогает отвести тепло от ожога, восстановить уровень рН, уменьшить болезненные ощущения. Можно использовать как компрессы со свежезаваренным чаем, так и пакетики.
• Сок алоэ. Обладает бактерицидными свойствами, заживляющим и успокаивающим эффектом, увлажняет кожу, снимает раздражение. Сок используют в виде компрессов из смеси алоэ и воды, взятых в пропорции 1:1.
• Компрессы из отвара ромашки и календулы. Снимают чувство жжения, успокаивая кожу.
• Холодный молочный компресс поможет коже быстрее восстановиться. Процесс обеспечивают содержащиеся в молоке витамины А и D, молочная кислота, сывороточные и казеиновые белки.
• Свежий огурец. Содержит природные антиоксиданты, хорошо охлаждающие кожу. Огурцы можно перетереть в кремообразную кашицу, намазывать ею места ожогов, либо нарезать тонкими кружочками и прикладывать их к проблемным зонам.
• Свежая или квашеная капуста. Измельченную в кашицу капусту наносят на обожженные участки 3–4 раза в день, оставляя на 15–20 минут. Более выраженными противовоспалительными и регенерирующими свойствами обладает квашеная капуста.
• Сырой картофель. Натертый на терке картофель прикладывают к проблемному месту на несколько минут. Содержащийся в картофеле крахмал быстро снимает воспаление.

Простое народное средство от ожогов солнца – холодный компресс со льдом или холодный душ. Лед заворачивают в хлопчатобумажное полотенце или ткань, прикладывают на 2–3 минуты к ожогу. Процедуру повторяют несколько раз. Если вы отдыхаете на море, то следует помнить, что соленая вода увеличивает вероятность обгореть. Поэтому после каждого захода в море следует смывать солевой налет под душем.

Как защитить лицо от солнца народными средствами

Кожа лица более тонкая, поэтому более чувствительная к УФ-излучению. Для ее защиты используются средства, способные блокировать действие солнечных лучей:

• Спиртовая настойка ромашки. Цветки аптечной ромашки заливают водкой и настаивают в течение 3–4 недель в прохладном темном месте. Затем настойку процеживают, наносят ее на лицо за 1 час до выхода на улицу. Из настойки можно сделать кубики льда и смазывать ими лицо.
• Маска из свежих огурцов и домашних сливок или сметаны. Натертые в кашицу огурцы смешивают со сливками. Маску наносят на лицо, через 10 минут очищают спиртовым раствором. Смесь готовят в количестве, необходимом для одноразового использования.
• Маска из лимонного сока и клубники. Ягоды клубники перетирают в пюре, добавляют лимонный сок, хорошо перемешивают. Полученную маску накладывают на лицо на несколько минут. Маска защищает кожу, улучшает кровообращение.
• Сок алоэ. Выжатый сок растения выливают в формочки и замораживают. Кубиками сока протирают лицо. Эта процедура помогает увлажнить и тонизировать кожу, восстановить ее баланс.
• Маска из петрушки и сока одуванчиков. Еще одно средство, как защитить кожу от солнца народными средствами. Для этого измельчают в блендере свежесрезанную петрушку, добавляют желток 1 яйца, сок одуванчика (его отжимают через марлю, измельчив цветки растения). Маску наносят на 15–20 минут, после чего смывают прохладной водой.

Пользуясь такими средствами можно смело выходить на палящее солнце, не боясь повреждения кожи.

Как уменьшить боль от обгорания на солнце народными средствами

При сильных ожогах следует воспользоваться аптечными средствами с высоким содержанием пантенола. Если на солнце сгорела спина, то народные средства предлагают, прежде всего, принять холодный душ и надеть после него свободную сухую одежду, которая не будет натирать спину. Но можно воспользоваться и следующими средствами:

1. Компресс с яблочным уксусом. Не только хорошо снимает воспаление, но и охлаждает, дезинфицирует, ускоряет заживление. Смоченную в уксусе марлю накладывают на спину на 15 минут.
2. Кокосовое масло. Эффективное народное средство, чем мазать кожу, сгоревшую на солнце. Твердый нерафинированный продукт содержит натуральные жирные кислоты и антиоксиданты, ускоряющие заживление, увлажняющие кожу спины. Масло устраняет дискомфорт и болезненные ощущения.

Снять ощущение зуда и стянутости кожи поможет ванна с овсянкой.

Важно! Врачи не советуют использовать маслянистые или жирные продукты (сливочное или растительное масло, жирную сметану), которые плавно распределяясь по поверхности, образуют термоизолирующую пленку, которая препятствует удалению избытка тепла с поврежденной от солнечного ожога кожи.

Чтобы комфортно чувствовать себя ночью, простынь можно посыпать кукурузным крахмалом, который будет препятствовать болезненному трению.

Народные средства позволяют с пользой и минимальными затратами предотвратить солнечные ожоги и получить красивый загар. Они не содержат химических красителей, консервантов и других химических компонентов, вызывающих аллергию. Польза от таких средств не менее эффективна, но использовать их можно только при незначительных ожогах кожи.

Ольга Кравченко

Автор статей о красоте и здоровье, народных приметах и суевериях, традициях, рукоделии и хобби, кулинарных рецептов. Увлечения: эзотерика, мистика, кулинария, пэчворк и оригами.

Источник

От солнца народная медицина

В сегодняшнем посте я хочу поделится с вами информацией о первой помощи при солнечных ожогах. Информация как раз актуальна. лето, жара, пляж. Многие из вас, конечно же знают, что нужно делать, если обгорел на пляже, огороде или других местах под палящим солнцем,

но также есть и люди, которые не имеют знаний о солнечных ожогах и средствах лечения против них. Итак.

Солнечный ожог — воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовго (УФ) излучения солнца, солярия, или иных подобных источников света.

Симптомы солнечного ожога:

— Кожа в месте ожога воспаляется и краснеет, прикосновение к ней причиняет боль.
— В течение нескольких дней после воздействия солнца кожа может припухнуть, покрыться волдырями или корочкой. У некоторых людей может появиться сыпь.
— Иногда повышается общая температура тела. В этом случае следует опасаться обезвоживания.

Тяжесть симптомов зависит, главным образом, от следующих факторов:

— типа кожи;
— местоположения и продолжительности пребывания на солнце;
— лекарственных препаратов, которые вы принимаете;
— степени защиты крема от солнца.

Симптомы солнечных ожогов не проявляются мгновенно. Даже если кожа пострадала от чрезмерного воздействия солнечных лучей, в ближайшие час – два никаких видимых изменений кожных покровов не происходит. Это своего рода бомба замедленного действия.

Максимально симптомы проявляются через 12 – 24ч, отшелушивание обгоревшего слоя кожи начинается на 4 – 7 день после солнечного ожога.

Важно! Иногда явные симптомы солнечного ожога отсутствуют, но длительное пребывание на солнце все равно сказывается на коже, повышая риск образования морщин, веснушек и рака кожи. ( См. Рак кожи: Что нужно знать? )

Чем опасен солнечный ожог?

• Солнечные ожоги легкой степени проходят без серьезных последствий,
• тяжелые солнечные ожоги приводят к образованию длительно незаживающих дефектов кожи: эрозий и язв.

Но даже повторяющиеся солнечные ожоги легкой степени небезопасны для человека и могут привести к возникновению кожных повреждений (солнечных ожогов, фотодерматозов, злокачественных новообразований) различной степени тяжести.

Воздействие прямых солнечных лучей стимулирует появление на коже различных доброкачественных пигментных новообразований, в первую очередь невусов и лентиго (родимые пятна).

Невусы имеются практически у каждого человека. Они могут быть расположены на различных участках тела и появляться в разные периоды жизни. Их наличие требует регулярного наблюдения у врача-дерматоонколога, так как с течением времени именно они могут трансформироваться в злокачественные опухоли кожи ( меланому ), особенно если образ жизни и профессия человека связаны с длительным пребыванием под прямыми солнечными лучами, воздействием ионизирующей радиации и химических веществ, являющихся канцерогенами. Лентиго чаще появляются в более зрелом возрасте. ( См. Меланома )

Фотодерматозы — заболевания кожи, которые возникают под воздействием солнца.

• солнечную крапивницу,
• фототоксические реакции,
• полиморфный солнечный дерматит,
• доброкачественный летний солнечный дерматит,
• красную волчанку и другие болезни.

Кроме всего, вышеперечисленного, солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, увеличивают риск развития рака кожи в будущем .

К тому же, многократное чрезмерное ультрафиолетовое облучение:

• может привести к сухости и преждевременному старению кожи,
• повышает риск развития катаракты и макулярной дегенерации – одной из основных причин развития слепоты.

Лечение солнечного ожога

Если Вы обнаружили на себе солнечный ожог, необходимо сделать некоторые действия по снятию болевых ощущений при касании к коже, а также подготовить кожу для дальнейшего лечения. Итак.

Первая помощь при солнечном ожоге состоит из охлаждения и увлажнения поврежденных участков тела, а также принятия средств, предназначенных для снятия болевых ощущений.

1. Охлаждение.

Как и при любом ожоге, при солнечном ожоге, пострадавший участок кожи необходимо охладить.

• Для этого прекрасно подойдут компрессы и примочки обыкновенной чистой холодной водой.
• Можно использовать сок алоэ, охлажденный черный чай с кубиками льда, огуречный и томатный соки.
• Также будет полезным обработать ожоги примочками из антисептических средств, например: фурацилин, хлоргексидин, слабый раствор марганцовки.

Салфетку для компрессов необходимо смачивать по мере нагревания.

2. Увлажнение и дальнейшее лечение кожи .

Охлажденную кожу обязательно надо увлажнить , иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше.

• Средства после загара, или медицинские аэрозоли против солнечных ожогов отлично справятся с этой задачей.
• Помогут и «бабушкины лекарства» — кефир, сметана, молоко, яичный белок. Содержащиеся в этих продуктах протеины препятствуют потере влаги и восстанавливают кожу.

Крема на основах Алое Вера, экстракты ромашки, календулы и витамин Е: эти компоненты помогают коже впитывать влагу и удерживать её долгое время.

Хорошо снимает воспаление кожи «Пантенол 911».

Важно! При лечении солнечных ожогов нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны и другие косметические средства, т.к. они дополнительно сушат кожу, что наносит дополнительные ей травмы.

Также следует отметить, что обгоревшую кожу нельзя мыть мылом и «перегружать» слишком жирными кремами .

Важно! Если образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать.

3. Обезбаливание.

Снять боль помогут «Аспирин», «Парацетамол», «Ибупрофен» или «Ацетаминофен», уменьшить жжение и зуд – антигистаминные препараты.

Кроме того, аспирин с ибупрофеном препятствуют образованию токсичных веществ, из-за которых кожа краснеет и опухает.

Снизить боль и температуру поможет и обыкновенная прохладная ванна. Эти симптомы обгорания связаны активным притоком крови, вызванным, в свою очередь, сильным воспалением; соответственно, холодная вода сузит сосуды и немного облегчит ваше состояние. Только не спешите лезть под душ: сильные струи воды — это опять же микротравмы и лишняя боль.

Народные средства против солнечных ожогов

Картофель. Клубни картофеля (можно не очищать) хорошо промыть и натереть на терке или измельчить в блендере. Затем картофельную массу выкладываем на красные участки кожи на 20 мин. Смываем теплой водичкой.

Лавандовый крем. 65 мл увлажняющего лосьона для тела без добавок или с минимальным их количеством, 20 капель эфирного масла лаванды, 10 капель эфирного масла ромашки. Смешайте все вместе и наносите на обожженные места. Такой крем может храниться в течение 1 года.

Капуста. Листочки капусты можно прикладывать на места солнечного ожога. Они и охладят горящую кожу, и снимут воспаление. Если же «пострадавших» мест много, тогда просто измельчаем капусту, превращая в кашицу, и накладываем на очаги. Срок действия – 30 мин.

Морковь. Измельчить морковку можно в блендере или на терке и, конечно, лучше всего наносить на лицо. Но не в чистом виде, а смешав измельченную морковь с яичным белком. Наносим морковно-белковую массу на лицо и оставляем на 15-20 мин, затем смываем теплой водой.

Огурец. Выдавите из него сок и нанесите на поврежденные участки кожи. Он смягчит и успокоит.

Важно! Чтобы народные средства были эффективны, делайте маски хотя бы два раза в день. Но какой бы способ вы ни выбрали для лечения солнечных ожогов, главное после этого увлажнить кожу.

Выбирайте кремы, в составе которых есть такие вещества, как :

• гиалуроновая кислота,
• экстракты алоэ,
• кактуса,
• гамамелиса,
• облепихи,
• розмарина,
• зеленого чая,
• гинко билобо.

Лечение солнечного ожога лица

Солнечный ожог лица лечиться в таком же порядке, как и общий солнечный ожог. Единственное на что необходимо обратить внимание, так это на дальнейшее питание кожи. Ведь не каждый человек желает, чтобы лицо преждевременно покрылось морщинами. Для недопущения этого, после лечения солнечного ожога, наносите на лицо питательными витаминными масками, которые будут предавать коже лица эластичность и нормальный водный баланс.

Чтобы не навредить коже лица, не допускайте использование средств, которые имеют свойство стягивать кожу.

• Например: при использовании сметаны, кефира или сыворотки, следите, чтобы они не высыхали на лице, а сразу же смывайте маску, после чего наносите свежую.
• Кроме этого, если кожа лица относиться к жирному типу, лучше использовать средства с меньшей жирностью (кефир, сыворотка и др.), а на сухую кожу, делать маски из средств с большей жирностью (сметана и др.).

Важно! Не желательно смазывать лицо очень жирными средствами (вазелин и ему подобные). Вы можете только усилить эффект ожога.

Парочка рецептов для лечения солнечного ожога лица

— Сырой и холодный яичный белок , который помогает снять жар, и устранить болезненные ощущения. Использовать рекомендуется в том случае, если ваша кожа более склонна к жирному типу.

Способ применения: смазывайте белком поврежденные участки кожи, и снимайте ватным тампоном, смоченным в холодную воду, как только он начнет подсыхать на лице.

— Алоэ . 1 ст. ложка холодного сока алоэ смешать с 2-мя ст. ложками не очень крепкой заварки. Смочите в этой смеси марлю и наложите на лицо.

— Сок алоэ. Сок алоэ разведите в прохладной кипяченой воде, на 2 ст ложки сока — 2 ст. ложки воды. Смачивайте в этом растворе салфетку и протирайте обожженное лицо.

— Овсянка. Залейте горсть слегка измельченных хлопьев небольшим количеством холодной воды, чтобы образовалась кашица, которую наложите на лицо. Как только овсяная маска начнет подсыхать, снимайте ее прохладным влажным тампоном, и наносите следующий слой.

— Овсяная мука. Разведите в 1 стакане чистой и теплой воды 1 ст. ложку овсяной муки, и затем охладите полученный состав. Перед применением можно добавить еще пару кусочков льда.

— Замороженный творог. Заморозьте его в морозильнике до твердого состояния, затем заверните в кусочек марли, и прикладывайте к лицу.

— Сырой картофель и огурец . Просто наложите на лицо кружочки свежего огурца или очищенного картофеля (можно тертую массу). Желательно чтобы овощи были холодными.

— Квашеная капуста. Прикладывайте листья к лицу на 5-10 минут.

— Компрессы из слабо заваренного и очень холодного чая , как черного, так и зеленого, также являются хорошим средством от солнечных ожогов.

Незамедлительно необходимо обратиться к врачу при:

• сильной головной боли,
• тошноте,
• слабости,
• ознобе,
• повышении температуры
• и появлении на коже волдырей.

Солнечный ожог у ребенка

Если Вы обнаружили, что ребенок получил солнечный ожог, необходимо ему сделать прохладную ванну.

Эффективна ванна с овсяным толокном. Чтобы приготовить такую ванну, вам понадобится овсяный порошок или толокно. Возьмите обычную овсянку, насыпьте в матерчатый мешочек, перевяжите ниткой и подвесьте под струей душа либо просто положите в ванну. Ребенок должен провести в ванне от 5 до 15 минут. Затем не вытирайте ребенка — осторожно промокните, так, чтобы на коже остался тонкий слой овсяного порошка. Порошок снимает зуд и смягчает кожу.

Очень важно, чтобы ребенок получал достаточно жидкости, поэтому убедитесь, что ребенок пьет много воды в день получения ожога, а также в три последующих дня.

На поврежденную кожу наносите общие средства против солнечных ожогов, о которых написано выше.

Обратите внимание на питание ребенка .

Витамин С — укрепляет иммунную систему и оказывает легкое противовоспалительное действие. Предпочтительнее разновидность с биофлавоноидами.

Дозировка: возраст ребенка в годах, помноженный на 50 миллиграмм, дважды в день. Если начнется диарея, уменьшите дозировку. Желательно использовать витамин С в порошке (некислотный) или жидкий витамин С.

Оба варианта подходят и для младенцев, и для детей, и их можно добавлять в сок.

Цинк — укрепляет иммунную систему и ускоряет регенерацию кожи.

Дозировка: детям 2 лет и младше — 5 миллиграмм; от 2 лет и старше — от 10 до 15 миллиграмм. Давать в течение двух недель, затем прекратить.

Каротиноидный комплекс — давать профилактически. Многие каротиноиды помогают впитывать солнечные лучи и защищают кожу от повреждений. Давать в комплексе мультивитаминов.

Важно! Если кожа ребенка покрылась волдырями или не сбивается температура, обязательно обратитесь к врачу!

Питание при солнечном ожоге

Во время лечения солнечных ожогов важно правильно питаться.

Постарайтесь включить в рацион питания свежие овощи и фрукты. В них содержится огромное количество витамина С и витамина Е, без которых процесс заживления и регенерации кожных покровов просто напросто не возможен.

В том же случае, если вы по каким – либо причинам не хотите или не можете употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, вам необходимо принимать химически синтезированные витамины С и Е. Их можно приобрести практически в любой аптеке.

Там же вы можете купить любой фармакологический препарат, изготовленный на основе действующего вещества ибупрофена. Прием ибупрофена не только снимет воспалительную реакцию на коже и нормализует температуру тела больного человека, но и в значительной мере снизит интенсивность болезненных ощущений.

Профилактика солнечного ожога

Чтобы предотвратить солнечный ожог, необходимо придерживаться нескольких простых правил:

— Загорать в периоды с 7.00 до 11.00 и после 17.00.

В период с 11.00 до 17.00 солнце «жарит» наш организм больше всего, и может повредить Вашу кожу всего за пару часов. Конечно, эти временные рамки поставлены для жителей на постсоветской территории, в других климатических поясах, можно ориентироваться по своей тени: если Ваша тень меньше Вашего роста, значит, следует проводить свое время больше в тени, чем на солнце .

Помимо солнечного ожога, длительное пребывание в неблагоприятные часы солнцестояния на открытой местности, грозит еще и солнечным ударом, который тоже очень серьезно может навредить здоровью. ( См. Видеоурок Солнечный, тепловой удар )

— В часы пикового солнцестояния, на открытое пространство лучше выходить в закрытой одежде, головном уборе, солнцезащитных очках.

Важно! Солнцезащитные очки лучше всего иметь из стекла, а не из пластика, т.к. зачастую, пластик вредит больше глазам, чем помогает.

— Если Вы соблюдаете временной режим приема «солнечных ванн», все же, желательно на некоторый период скрываться от солнца в тени или в воде.

Старайтесь не засыпать на пляже, чтобы Ваш сон не превратился в кошмар после пробуждения.

— По возможности, используйте солнцезащитные кремы. Они не пропускают часть УФ лучей.

• Если у вас бледная кожа – рекомендуется пользоваться специальными кремами и маслами с защитным индексом 20 .
• Если у вас смуглая кожа – применяйте средства с индексом защиты – 15 и меньше .
• Если у вас светлая кожа и рыжие волосы – сгодятся средства с защитным индексом 30 .

Важно! Солнцезащитные кремы необходимо наносить на сухую и чистую кожу, желательно за час до выхода на солнце. После купания, необходимо снова наносить крем.

Важно! Получить солнечный ожог можно и в пасмурную погоду, потому что ультрафиолетовые лучи проходят сквозь тучи.

Осторожно, солнце!

Запрещается длительно находиться на солнце:

— людям преклонного возраста;

— детям до 1 года;

— женщинам, которые находятся в положении.

— больным туберкулезом, системной красной волчанкой, неврастенией, сердечно-сосудистыми болезнями;

— больным принимающим некоторые виды антибиотиков, диуретиков, гипотензивных препаратов, которые повышают восприимчивость к ультрафиолетовому излучению вызывая фотодерматоз.

Избегать от прямых солнечных лучей также нужно:

— Людям, которые страдают от витилиго (районы кожи, которые не имеют пигментации) — довольно быстро появляются солнечные ожоги.

— Если вы имеете такое заболевание, как хлоазма (районы кожи с излишней пигментацией) — пятнышки быстро темнеют, делаются еще более видимыми.

— При дерматите — сухие районы кожи высушиваются еще сильнее.

Важно! Употребление отдельных медицинских препаратов из категории антибиотиков, гипотензивных, мочегонных лекарств повышает восприимчивость кожи к ультрафиолетовым лучам.

Желаем Вам красивого и безболезненного загара!

Источник