От перхоти рецепты лопух

Сухая перхоть: лечение и профилактика

Последнее обновление: 08.07.2020

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Каждый третий житель планеты старше 12 лет страдает от перхоти, чаще всего — сухой. За годы борьбы с этой напастью, которая даже не считается болезнью, люди накопили сотни инструкций о том, как от нее избавиться. Из них, при желании, получится десяток увесистых энциклопедий.

Мы расскажем вам о причинах появления сухой перхоти и о лучших способах борьбы

Просто о механизме появления

Кожа на голове мало чем отличается от кожи на всей поверхности тела: она точно также полностью обновляется за две недели, оставляя после себя мелкие чешуйки мертвых клеток эпидермиса. У здоровых людей эти чешуйки имеют микроскопические размеры и быстро удаляются водой и шампунем.

В коже каждого человека обитают микроскопические бактерии дрожжевого грибка PityrosporumOvale, которые питаются кожным салом и регулируют отшелушивание кожи. При нарушении работы сальных желез бактерий становится больше и отшелушивание происходит еще быстрее. Чешуйки кожи скапливаются, слипаются в хлопья и с трудом удаляются с головы. Так появляется сухая перхоть.

Мелкие хлопьевидные чешуйки перхоти начинают концентрироваться в лобной и теменной частях головы, постепенно распространяясь по всему ее периметру. Начинается зуд, кожа чувствительней реагирует на шампуни и бальзамы, могут появляться раздражения, волосы становятся все суше и тоньше. Сухая перхоть отшелушивается быстро, опадает на плечи, скапливается там белыми хлопьями и портит внешний вид человека.

Одновременно слой ороговевших чешуек на голове нарастает и перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам. Они ссушаются, истончаются, сжимают волосы. Последние начинают выпадать. Этот процесс остановить сложней всего, потому что на восстановление луковицы требуются месяцы лечения.

Если перхоть уже появилась, или она не расстается с вашей головой из генетических соображений, еще не все потеряно. Используйте наши методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами женщин и мужчин, и не отлынивайте от лечения. Ведь важен не столько сам метод, сколько регулярность его применения. За два дня перхоть не исчезнет ни при каких обстоятельствах.

Причины

К сожалению, трихологи до сих пор не пришли к единому мнению, из-за чего возникает данная болезнь. Некоторые считают основной причиной заболевания недостаток кожного сала, из-за которого нарушается процесс регенерации клеток. Другие врачи полагают, что грибок Pityrosporumovale активно размножается на фоне сниженного иммунитета.

К причинам также относят такие разрушающие факторы, как:

• нарушение метаболизма;
• дерматоз;
• гормональный сбой;
• болезни ЖКТ;
• смена климата;
• авитаминоз;
• прием антибиотиков;
• стрессы, длительное нервное напряжение.

Нередко к сухой перхоти приводит и неправильный подбор косметических средств. Неподходящий шампунь пересушивает кожу головы, вызывая неприятный «снегопад». Также к проблеме может привести слишком жесткая вода.

Лечение запущенного случая

В сложных случаях сухой себореи (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.

Вот основные этапы процедуры:

• С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
• На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
• На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
• С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
• Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.

Лечение сухой себореи в начальных стадиях

Когда перхоть еще не перебралась на плечи и беспокоит вас не больше полугода, подойдут легкие методы лечения, основанные на специализированных шампунях.

Такие шампуни содержат деготь, цинк или кетоконазол, пироктооламин. Последние два считаются основными противогрибковыми веществами, которые используются в лечении кожи тела и головы. Покупайте лечебные шампуни в аптеках и консультируйтесь с врачами-трихологами перед началом их применения.

Усилит действие шампуня улучшение состояния организма. Проще говоря, нужно нормализовать работу сальных желез, чтобы грибок начал самоустраняться. Для этого необходимо проработать свое меню, уменьшить количество жирных и мучных продуктов, сконцентрироваться на белках. Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на теплом свежем воздухе, небольшом ветерке.

Несколько слов об эфирных маслах

Удивительно, но эфирные масла также могут помочь избавиться от сухой перхоти кожи головы Кедровое, эвкалиптовое, кипарисовое и другие виды масел нормализуют состояние волос и кожи. Можно втирать смесь после мытья, а также добавлять чудодейственное средство в шампунь.

• Репейное масло используется против болезни головы в виде специальных масок. Делать их нужно в течение 21 дня, втирая в корни небольшое количество этого чудодейственного нектара. Маску рекомендуется держать 30 минут, а затем — споласкивать волосы большим количеством теплой воды.

• Масло чайного дерева помогает устранить грибок, вызывающий сухую перхоть с помощью терпиеноловых веществ. Масло нужно подогреть, затем добавить немного шампуня и нанести смесь по всей длине локонов. Подобную маску рекомендуется держать в течение 20 минут под пленкой. Затем смесь обязательно смывается с помощью шампуня.
• Оливковое масло также поможет вылечить сухую перхоть, избавит от шелушения головы и снимет напряжение в конце рабочего дня. Провести процедуру просто: следует взять немного масла, промазав все пряди и корни волос. Маску нужно подержать под пленкой в течение 20 минут, а затем — смыть.
• Касторовое масло еще во времена Российской Империи помогало барышням избавиться от сухой перхоти, нормализовать отслаивание эпителия и укрепить волосы. Касторку следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем локонов.
• Льняное масло — отличный помощник в борьбе. Кроме того, средство впитывается быстрее и смывается намного легче остальных видов масел. Можно применять льняное масло в качестве маски или втирать в кожу головы перед каждым мытьем.

Как предотвратить появление грибка

Как мы сказали раньше, овальные бактерии грибка PityrosporumOvale питаются кожным салом. Чем его на голове больше, тем среда более благоприятна для микроорганизмов и тем больше шансов их «завести».

Работа сальных желез может быть нарушена по десяткам разным причин: от хронических заболеваний печени, желудка и других органов до несбалансированного меню с избытком жирных и насыщенных углеводами продуктов.

Предотвратить появление перхоти можно двумя путями: или постоянно контролировать свое здоровье, меню и образ жизни, или большое внимание уделять уходу за волосами (использовать шампуни для своего типа волос, ограничивать использование средств для укладки, наносить маски и бальзамы против сухой перхоти). А лучше всего одновременно делать и то, и другое.

В линейке ALERANA есть специальный шампунь для борьбы с перхотью. Пироктон оламин в составе шампуня блокирует размножение грибка, устраняет шелушение кожи головы, procapilстимулирует рост волос, ослабленных перхотью.

Несколько слов о здоровом образе жизни

Если вы нередко мучаетесь от сухой кожи головы и перхоти, необходимо не только эффективное лечение проблемы, но и переоценка собственного образа жизни.

Чтобы сухие волосы не омрачали ваши дни, начать следует с пересмотра рациона питания. Наиболее полезны в борьбе с сухостью будут такие продукты, как:

• Капуста;
• Морковь;
• Грецкие орехи, арахис, кешью;
• Сыр, творог, молочные продукты;
• Финики;
• Томаты;
• Морепродукты;
• Авокадо;
• Бананы.

Употребление слишком соленой, сладкой пищи, консервированных грибов и огурцов следует свести к минимуму. Пагубно влияет на состояние волос и кожи головы алкоголь и курение.

Если вас все чаще мучает сухая перхоть, попробуйте отказаться от аммиаковых красок для волос, как можно меньше использовать различные пенки, гели, муссы и другие химические стайлинговые средства.

Ни для кого не секрет, что на состоянии волос благотворно сказывается и здоровый образ жизни. Стоит чаще гулять на свежем воздухе, увеличить физическую активность, спать достаточное количество часов.

Как мы уже говорили, одной из наиболее распространенных причин сухой перхоти является стресс. Поэтому стоит избегать заболеваний нервной системы. При длительных нагрузках и стрессах особое внимание уделяйте своему организму, и болезни волос не будут мучить вас.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• средство от перхоти в домашних условиях (111)
• народные средства от перхоти (111)
• средство от перхоти (111)
• как лечить перхоть (102)
• маска для волос от перхоти (101)
• перхоть выпадение (101)
• перхоть у кота (101)
• перхоть чешется (101)
• против перхоти отзывы (101)
• масло от перхоти (101)
• лучший шампунь от перхоти (101)
• шампунь от перхоти лечебный в аптеке (101)
• жирная перхоть (101)
• зуд и перхоть (101)
• как избавиться от перхоти быстро и эффективно (101)
• как эффективно избавиться от перхоти (101)
• сухая перхоть (101)
• перхоть у ребенка (101)
• почему перхоть (101)
• лучшее от перхоти (101)
• народные от перхоти (101)
• как быстро избавиться от перхоти в домашних (101)
• перхоть кожи (101)
• шампунь от перхоти лечебный (101)
• избавиться от перхоти в домашних условиях быстро (101)
• шампунь от перхоти в аптеке (101)
• перхоть что делать (101)
• как быстро избавиться от перхоти (101)
• маска от перхоти (101)
• эффективное от перхоти (101)
• шампунь от перхоти отзывы (101)
• перхоть причины и лечение (101)
• от перхоти в аптеке (101)
• как избавиться от перхоти в домашних условиях (101)
• шампунь против перхоти (101)
• от перхоти отзывы (101)
• перхоть причины (101)
• лечение перхоти (101)
• волосы перхоть (101)
• перхоть на голове (101)
• от перхоти в домашних условиях (101)
• против перхоти (101)
• как избавиться от перхоти (101)
• шампунь от перхоти (101)
• средство от перхоти купить (50)
• народные эффективные средства от перхоти (50)
• от перхоти народные средства отзывы (50)
• средство для волос от перхоти (50)
• эффективное средство от перхоти отзывы (49)
• самое лучшее средство от перхоти (49)
• средство от перхоти в аптеках цена (49)
• средства от сухой перхоти (49)
• лучшее средство от перхоти в аптеке (49)
• лучшее средство от перхоти отзывы (49)
• дешевые средства от перхоти (49)
• средство от перхоти сульсена (49)
• средство от перхоти в аптеках отзывы (49)
• средства от перхоти в аптеке недорогие (49)
• самое эффективное средство от перхоти (49)
• средство от перхоти и выпадения волос (49)
• средства от перхоти и выпадения (49)
• аптечные средства от перхоти (49)
• какое средство от перхоти (17)
• эффективное домашнее средство от перхоти (17)
• средства от перхоти цены (16)
• народные средства от перхоти и зуда головы (16)
• народные средства от перхоти для мужчин (15)
• избавиться от перхоти народными средствами быстро (15)
• народные средства от перхоти быстро (11)
• средство от перхоти в домашних условиях рецепт (11)
• народное средство от перхоти для женщин (11)
• средства от перхоти для женщин (11)
• средство от перхоти для мужчин (11)
• средства от перхоти и зуда головы (11)
• средства от перхоти и зуда (11)
• средства от перхоти головы (11)
• народное средство от перхоти и зуда (10)
• недорогое средство от перхоти (10)
• как избавиться от перхоти домашними средствами (10)
• средство от перхоти в домашних условиях быстро (10)
• как избавиться от перхоти народными средствами (10)
• средства избавиться от перхоти (10)
• средство от перхоти отзывы (10)
• эффективное средство от перхоти (10)
• лучшее средство от перхоти (10)
• народные средства от перхоти в домашних условиях (10)
• народные средства от перхоти в домашних (10)
• средство от перхоти в аптеках (10)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• эффективное средство от перхоти в домашних условия (0)
• шампунь от перхоти (0)
• шампунь от перхоти (0)

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Лопух для волос: применение, рецепт, отзывы, как использовать корень лопуха от перхоти.

Краса нашей прически зависит не только лишь от подабающего косметического ухода, да и от здоровья всего организма в целом. Чтоб владеть прекрасными, густыми и крепкими волосами, нужно верно питаться, заниматься спортом, избегать стрессов, также безошибочно подбирать шампуни и ухаживающие средства. Конечно, не стоит третировать и применением природных компонент. В нашей статье мы обсудим, какую пользу несёт лопух для волос.

клиa витa aбе от перхоти приобрести

народные способы борьбы с перхотью и зудом

Обычно, употребляют конкретно корень лопуха. Необходимо подчеркнуть, что в народе это чудодейственное растение именуют ещё репейником. Лопух имеет огромное значение для медицины. Он оказывает помощь нездоровым кожными болезнями.

причини виникнення перхоти

Лопух для волос также достаточно полезен. Масла, которые находятся в корне растения, благоприятно действуют на кожу головы, оказывая ранозаживляющие и антивосполительные характеристики. Необходимо подчеркнуть, что волосы после постоянного использования этого растения уже через некое время приобретут приметный сияние и здоровье.

антиседин вылечивает перхоть
влияние перхоти на глаза
шампунь перхоти рецепты бабушки агафьи отзывы

Людям, которые неудачно ведут борьбу с перхотью, можно с уверенностью сказать, что конкретно лопух сумеет оказать помощь в этой ситуации.

vichy dercos шампунь против перхоти отзывы

Что касается локонов, нередко подвергающихся окрашиваниям и хим завивкам, то лопух и тут проявит свои целительные характеристики. Уже после нескольких применений волосы приобретут силу и шелковистость.

шампуни от перхоти фридерм

Не напрасно наши праотцы интенсивно использовали это растение, чтоб оздоровить свои волосы. И это нехитро, ведь в составе этого растения неограниченное количество витаминов и нужных веществ.

средство против выпадения волос и перхоти

1. Витамины А, В, С, D, Е.
2. Дубильные вещества.
3. Белок.
4. Эфирные масла. Отлично борются с зудом кожи головы, с перхотью и педикулёзом.
5. Инулин. Обеспечивает гладкость и приметный сияние волосам.
6. Жирные масла. Защищают волосы от стремительных загрязнений.
7. Стигмастерин. Это вещество способно восстанавливать повреждённые клеточки кожи головы.
8. Горечи. Владеют способностью заживлять раны и останавливать воспалительные процессы.
9. Жирные кислоты. Позволяют биться с сухостью волос.
10. Крахмал.

Средство втирайте в кожу головы около 20 минут. После чего укутайте волосы пищевой плёнкой и накройте полотенцем на 1 час.

народные метоты лечения перхоти

Необходимо подчеркнуть, что это средство можно использовать фактически всем без исключения. Противопоказан лопух только тем, у кого появляется аллергическая реакция на данное растение.

вылечиваем перхоть у ребенка традиционными средствами

Какой полезностью обладает лопух для волос, мы уже обсудили, а сейчас побеседуем о том, как и где его раздобыть. Естественно, можно пользоваться и аптечным средством, но в этом случае наибольшей полезности из растения вы не извлечёте. Чтоб сохранить все полезные вещества в большей концентрации, следует собрать и заготовить растение самостоятельно.

Итак, радует то, что лопух для волос, отзывы о котором только положительные, можно легко раздобыть. Его можно найти в огороде, на лугах, полях и т. д.

эфективное средство от перхоти

Необходимо подчеркнуть, что растение собирается в годовалом возрасте. Именно в данном случае удастся извлечь максимум полезных веществ. Итак, лучшее время для сбора лопуха является ранняя весна или глубокая осень. В этот период растение обладает массой всевозможных элементов, которые окажут наибольшую пользу для волос.

как вылечится от перхоти

Направьте внимание, что копать необходимо очень глубоко, чтобы полностью получилось извлечь корень растения.

эффективные шампуни от перхоти с цинк сера деготь

Чтобы заготовить лопух (для волос он будет использоваться или для других целей – неважно), следует его хорошенько промыть под проточной водой, а затем просушить в течение суток в помещении, которое хорошо проветривается. После чего лопух можно измельчить. Листья порезать при помощи ножа, а корень натереть на тёрке или перекрутить в блендере (кухонном комбайне).

лечение перхоти и выпадение волос

шампунь против перхоти вивасан отзывы

Далее следует просушка. Растение раскладывается на бумаге в проветриваемом помещение. Не стоит просушивать лопух под прямыми солнечными лучами. Это лишит растение всех полезных веществ. Не забывайте постоянно помешивать будущее лечебное средство. Храниться лопух необходимо в бумажных пакетах или картонных коробках. Срок – 2 года. Чтобы избежать сырости и заплесневения, ёмкости необходимо постоянно встряхивать.

Уже после первого применения вы заметите хороший результат. Курс лечения составляет 1 месяц. Использовать средство следует каждые 3 дня.

Как собирать и заготавливать растение, мы уже рассказали, а теперь можно поговорить и о том, как использовать лопух для волос. Одно из самых эффективных средств, которое помогло уже многим женщинам, — сок из лопуха. Чтобы его раздобыть, следует свежие листья измельчить в блендере, а при помощи марли отжать сок. Разводить с водой необходимо в пропорции 1:2.

как избавиться от перхоти средствами находящимися под рукой

Как заваривать лопух для волос, мы уже разобрались, а теперь поговорим о нюансах нанесения и применения данного растения.

как избежать перхоти

Это чудодейственное средство используется при перхоти и облысении. Корень лопуха необходимо залить стаканом кипятка и варить в течение 10 минут. Отфильтровать через марлю и втирать в голову не чаще 3 раз в неделю.

перхоть как от нее избавится

Лопух для волос, применение которого известно с незапамятных времён, поможет и при желании отрастить волосы за короткий период. Для этого сухие листья растения бросьте в кипящую воду и поварите на среднем огне в течение 10-12 минут. Затем выключите плиту, накройте крышкой и оставьте на 30 минут. После чего отвар профильтруйте, остудите и наносите на волосы после мытья 3 раза в неделю. Через месяц вы заметите, как шевелюра становится сильной и блестящей.

шампунь против перхоти head

у кошки перхоть сильная линька

Для волос рецепт этого средства использовали ещё наши бабушки. Итак, возьмите 3 ст. л. измельчённого и высушенного корня лопуха. Залейте его 100 мл кипящей воды и варите до того времени, пока жидкости не останется ровно на одну вторую меньше. После чего отвар снимите с плиты и отфильтруйте через марлю. Затем добавьте к средству около 5 ст. л. свиного сала и поставьте на водяную баню на 2 часа. Оставшуюся жидкость слейте. Втирайте средство за час до мытья головы.

шампунь от перхоти пантин прови

Лопух для волос приготовить несложно. Главное – чётко следовать рецептуре. Итак, возьмите 250 мл воды, 3 ст. л. измельчённых и высушенных корней, 100 г облепихового масла. В маленькую кастрюльку поместите корни, залейте водой и поставьте на плиту. Дождитесь закипания, уменьшите огонь и оставьте вариться на 15 минут. Снимите с огня, процедите, влейте масло и хорошенько перемешайте.

если у собаки перхоть что можно сделать

Средство следует втирать в голову 3 раза в неделю за 1 час до мытья головы. Оберните волосы полотенцем. Мазь используется при повреждении и сухости волос.

перхоть у черного мопса

Вот такой эффективный лопух для волос. Как приготовить отвар для жирной шевелюры? Итак, возьмите 1 ст. л. корней лопуха, 2 ст. л. соцветий календулы и пол-литра кипятка. Воду доведите до кипения и бросьте в кастрюлю травы. Размешайте, выключите плиту, накройте крышкой и дайте настояться средству в течение 1 часа. Процедите и втирайте жидкость в волосы 2 раза в неделю.

Возьмите луковицу, столовую ложку жидкого натурального мёда и высушенный корень лопуха. Последний бросьте в кастрюлю и залейте 100 мл воды. А пока очистите луковицу и при помощи тёрки или блендера измельчите его. При помощи марли отожмите сок. Когда вода закипит, уменьшите огонь и поварите корень полчаса. Затем процедите. Мёд смешайте с соком лука и добавьте остывший отвар.

лечебный шампунь от перхоти для собак

Лопух следует использовать для сухих и пересушенных, повреждённых и ломких волос. Также средство помогает при выпадении, тусклости, ослабленности и перхоти.

лавровый отвар от перхоти головы
средства против перхоти при сухой коже головы
как вылечить волосы от перхоти

Использовать средство следует около 2 раз в неделю, тщательно втирая его в голову. Уже через несколько применений вы заметите хороший результат. Смывать средство с волос нет необходимости.

перхоть у собак причины

бабушка перхоть традиционные средства
1. Не следует наносить масло из репейника на жирные волосы.
2. Перед применением проверьтесь на аллергические реакции. Для этого на область чуть выше основания ладони нанесите средство и подержите пару минут. Если никаких раздражений и покраснений не возникло, средство можно использовать.
3. Маски следует наносить на все волосы. Сначала средство втирается в корни, а затем распределяется по всей длине.
4. Сок из листьев лопуха – отличное средство для роста волос. В особенности поможет массаж с применением этой целебной жидкости.

Необходимо подчеркнуть, что ни одно косметической средство, продающееся в магазине, не заменит лечебные свойства лопуха. Поэтому старайтесь не избегать использования этого растения. Тем паче что больших финансовых затрат это не требует. Удачи!

перхоть корм
Красота нашей шевелюры зависит не только лишь от должного косметического ухода, да и от здоровья всего организма в целом. Чтобы обладать красивыми, густыми и крепкими волосами, необходимо правильно питаться, заниматься спортом, избегать стрессов, также безошибочно подбирать шампуни и ухаживающие средства. Конечно, не стоит пренебрегать и применением природных компонентов. В нашей статье мы обсудим, какую пользу несёт лопух для волос.

Источник