От кого пива нет похмелья

Какому пиву отдать предпочтение, чтобы избежать головных болей и похмелья

Пиво – один из популярных напитков в мире, но может спровоцировать головную боль и похмельный синдром. Эксперты уверены, если пить пиво по правилам, то этих неприятностей можно избежать. Однако есть пиво, от которого вовсе не болит голова. Всё дело в особенностях его производства.

Существует ли пиво, от которого действительно не болит голова

Как сообщает информационное издание comandir.com, эксперты предупреждают, что любые напитки, содержащие алкоголь, могут провоцировать головные боли. Интенсивность боли будет зависеть от наличия проблем со здоровьем и количества выпитого спиртного. Такая реакция организма возникает из-за интоксикации и синдрома похмелья после пробуждения. Однако есть алкогольные напитки, которые не провоцируют возникновение головных болей.

По мнению экспертов, только живое пиво, сваренное методом верхнего брожения, не будет приводить к интоксикации организма. А значит, и вызывать головную боль. Дело в том, что метод высшего брожения подразумевает медленное образование эфиров и спиртов. Большинство пивных напитков получают методом низового брожения.

В этих сортах пива нет ни грамма консервантов. Но оно имеет достаточно насыщенный и грубоватый привкус. Вероятно, поэтому человек может этим пивом быстро насытиться. Безопасное пиво производят в Германии, Литве и Чехии. Например, пивной эль или пшеничное немецкое пиво.

Производители безалкогольных напитков утверждают, что они полностью безопасны – без спирта и последствий для здоровья. Но это заблуждение. Нулевое пиво содержит алкоголь в небольшом количестве. Одна порция безалкогольного пиво не приведет к интоксикации организма. Но многие считают, что «нулевки» можно пить в неограниченных количествах, что приводит к головным болям и похмелью.

Как правильно нужно пить пиво, чтобы избежать головных болей

Известно, что в мире выпускают огромное количество сортов пива. Преимущественно пиво делают, используя технологию низового брожения. Возникает дилемма – пить и страдать от головных болей, или не пить пиво, лишаясь одного из удовольствий в жизни. Эксперты уверены, что если придерживаться некоторых правил распития пива, то негативного воздействия можно избежать:

1. Перед тем как пить, нужно съесть какой-то жирный и питательный продукт. Например, твердый сыр или кусочек сала. Жир образует защитную пленку на слизистой пищевода, что уменьшит всасывание спирта.
2. Не стоит залпом выпивать пиво. Лучше это делать медленно. Тогда у печени будет время выполнить фильтрацию.
3. Во всём должна быть мера. Стоит остановиться, когда ощущается легкое головокружение и трудно собраться с мыслями.
4. Если к пиву взяли сухарики, чипсы или орешки, то их количество лучше ограничить. Эти продукты вызывают сухость во рту и желание выпить больше.

Важно приобретать только качественное пиво. Оно стоит дороже, но и безопаснее для здоровья. Лучший вариант – это живой напиток.

Если всё-таки болит голова от пива, как с этим справиться

Если голова болит, значит нужно устранять эту проблему. Эксперты рекомендуют несколько основных методов:

• лекарственный метод. Можно прибегнуть к антипохмельным средствам. Например, «Дринкофф», «Антипохмелин», «Алка-Зельцер» и другие. Или выпить просто обезболивающие препараты, например, Анальгин или Нимесил. Все эти средства нужно употреблять с соблюдением инструкции;
• альтернативные методы отлично помогают прийти в себя, но не так быстро, как лекарства. В этом случае можно попробовать минеральную воду с лимоном, понежиться в теплой ванне, принять двойную суточную дозу витамина С. Отлично помогает справиться с головной болью хороший сон в проветренном помещении. Если принять адсорбирующие препараты (уголь активированный, энтеросгель), то организм быстрее очистится от токсинов.

Эксперты предупреждают, что опохмелиться – это худший выход из ситуации. Это не только мощный удар по всему организму, но и просто временное облегчение.

Источник

Симптом пивного похмелья: как с ним бороться

Если перебрать с алкоголем, на утро можно почувствовать все «прелести» похмельного синдрома. Это так называемый ответ человеческого организма на чрезмерные дозы спиртного – своеобразная физиологическая месть. И если с употреблением высокоградусных напитков все понятно, то пивное похмелье может вызвать удивление. Почему от пива сильное похмелье? Ведь оно – слабоалкогольный напиток! Да, это так. Именно потому, что пиво легкое и вкусное, его можно выпить гораздо больше.

Как последствие, возникает утренняя головная боль и прочие неприятные симптомы. Похмелье после пива ощущается тяжелее, чем остальные. Да, хорошее натуральное пиво благотворно воздействует в малых дозах, ведь содержит витамины, минералы и микроэлементы. Но если пить в неограниченных объемах, оно превратится в яд, который организму тяжело перерабатывать. Такая реакция обусловлена пивным составом.

Почему от пива тяжелое похмелье

Причина неприятных симптомов после пивных излияний кроется – традиционно – в этаноле. В 2 литрах пива содержится около 180 г спирта, а еще – хмель и дрожжи. Они являются источниками фитоэстрогенов и бензодиазепинов, которых, с учетом этанола, в 2л напитка – суточная доза. Конечно, в таких условиях у вас будет похмелье после пива.

Даже такое состояние может принести вам проблемы со здоровьем. Конечно, это не значит, что нужно полностью отказаться от алкоголя и блюсти здоровый образ жизни. Это похвальное, но трудновыполнимое занятие. Но и ждать, пока все станет очень плохо, тоже не стоит. Тем более, поправить здоровье вы сможете самостоятельно.

Люди по-разному реагируют на алкоголь, но для всех есть один лайфхак: выпивать, пока не почувствуете опьянения. Так похмельный недуг вам точно не будет грозить.

Как распознать похмелье после пива

В первую очередь, вспомните, не пили ли вы вчера? Или сверьтесь с нашим списком. Итак, симптом пивного похмелья:

• сильная головная боль;
• жажда, сушит слизистые;
• красные белки глаз;
• проблемы с ЖКТ (тошнота, диарея):
• потеря аппетита;
• бессонница, раздражительность;
• усиление чувствительности к внешним раздражителям;
• дрожат конечности;
• болят мышцы.

У такого плохого самочувствия есть свои причины. Наиболее тяжелое влияние пиво оказывает на головной мозг и желудочно-кишечный тракт.

Как только человек начинает пить пиво, принимаются работать мочегонные процессы. Сразу включается отток жидкости, а потом она быстро накапливается. Организму нужно откуда-то брать воду, и он получает ее, используя важные органы, в том числе и у мозга. Вследствие чего работа его ухудшается, что дает ощущение головной похмельной боли. Бонусом идет гиперчувствительность к раздражителям извне, особенно, от шума и света.

Страдает от злоупотребления хмельным напитком и ЖТК. Пиво растягивает желудок и раздражает его стенки. Это приводит к боли в животе, диарее и тошноте. Согласитесь, неприятное состояние.

Не откладывайте помощь! Звоните!

Как избежать похмелья после пива

И все же, как избежать похмелья после пива? Просто пейте пиво, которое его не вызывает! Залог хорошего самочувствия на утро – качественные хмельные напитки. Они должны изготавливаться строго в соответствии с нормами. Идеальный состав: солод, хмель и вода. Если в пиве присутствуют другие ингредиенты, значит, оно не натуральное. Если присутствуют такие компоненты как, сиропы, отвары, присадки и пенообразователи, это уже чревато последствиями. Они не запрещены ГОСТом, но и ничего общего с натуральным пивом такие продукты иметь не будут, и похмелье от них будет гораздо ощутимее.

Длительность похмельного недуга зависит не только от вида алкоголя, но и от других факторов. На него влияет количество выпитого, крепость напитка, насколько быстро вы его пили, в каком состоянии ваша печень, и сколько вы весите. Если поесть какую-нибудь тяжелую пищу перед выпивкой, ваше состояние будет значительно легче, чем если пить на голодный желудок.

Кстати, даже если вы пьете безалкогольное пиво, на утро вас может ждать неприятный сюрприз. Обычно производители указывают, что крепость напитка «не менее 0%». В реальности это значит, что градусов там примерно в полтора раза больше.

Похмелье после пива как лечить

Способы лечения пивного похмелья зависят от степени утренних страданий. Обязательно обсудите их с вашим лечащим врачом, чтобы не навредить себе самолечением, тем более когда испытываете сильное похмелье от пива. Часть рекомендаций не подходит людям с болезнями желудка и сердечно-сосудистой системы. Учтите, что алкоголь в качестве лекарства только ухудшит ваше состояние!

Даже легкое похмелье может доставить вам неудобства. Как же от него избавиться? Применяйте нижеизложенные рекомендации, когда чувствуете незначительное похмелье после пива, они облегчат ваше состояние.

1. Утолите жажду и восполните минеральный баланс. Для этой задачи 2-в-1 хорошо подойдет дедовский метод питья огуречного рассола. Если его под рукой не оказалось, выпейте соленой минеральной воды или хотя бы чай с лимоном. Это поможет организму пополнить запасы полезных солей, которые он потратил на усвоение и переработку алкоголя.
2. Поешьте жирную, желательно, горячую пищу. Наваристый куриный суп с лапшой подойдет для этой цели как нельзя лучше. Если мысли о еде делают вам только хуже, выпейте кружку бульона, она восстановит ваши силы. Дома нет ничего жидкого, а желудок требует внимания? Найдите в глубинах шкафа баночку шпрот или селедки в масле, рыбные консервы богаты минералами, солями и жирами и точно пойдут вам на пользу.
3. Быстрый холодный душ взбодрит ваш организм и освежит голову. Только не делайте чересчур низкую температуру воды – с похмелья ваш иммунитет ослаблен, и вы рискуете простыть.
4. Верный способ вывести токсины из организма – сходить в баню. Там вы хорошенько пропотеете и очиститесь. Только убедитесь, что у вас нет противопоказаний для этого.
5. Известны также и рецепты, включающие прием активированного угля. 25 г в целом или по 1 таблетке на 10 кг вашего веса – решать вам. Помните, что сейчас есть множество более новых и эффективных сорбентов.

Похмелье бывает и тяжелым, тогда советы из первого списка могут быть для вас слишком слабыми. Но у нас есть советы и на этот счет. Итак, если вас одолело сильное похмелье от пива, следуйте этим рекомендациям.

1. Очистите организм от отравляющего алкоголя. Можете выпить уголь, о чем говорилось выше, или что-либо более современное. Например, Смекту или Энтеросгель, которые действуют мягче и эффективнее. Любые сорбенты в первую очередь выводят продукты распада этилового спирта, ацетальдегиды и кислоты. Только не принимайте их с другими противопохмельными средствами. Энтеросорбенты впитывают все без разбора и могут приглушить действие других лекарств. Принимайте их с разницей в полтора часа, чтобы они эффективно раскрыли свое действие.
2. Восстановите электролитический баланс. Растворите в пол литра кипяченой воды несколько капсул Панангина или обычной Магнезии. Эти препараты содержат калий и магний, которые очень необходимы вашему похмельному организму.
3. Алкоголь содержит органические кислоты, которые значительно повышают кислотность вашего организма. Чтобы аннулировать это вредоносное воздействие, выпейте щелочную минеральную воду или 4% раствор соды. Это позволит вам избежать «закисления» организма, называемого в медицине ацидозом.
4. Большая доза алкоголя влияет на водный баланс. Стакан воды поможет восстановить его, но пить необходимо каждые 20 минут. Не пейте более двух стаканов за один раз, это может растянуть ваш желудок и ухудшить его работу. Адекватное количество воды не только спасет вас от обезвоживания, но и поможет с выведением токсинов.
5. Не редкость при похмельном синдроме и отеки. Налившиеся конечности скажут спасибо за контрастный душ и прохладные ванночки. Противоотечным средством являются и аптечные лекарства, разработанные для борьбы с похмельем. К ним относится Зорекс и нашумевший Алко-Зельцер. Принимайте их строго по инструкции на упаковке!
6. Испытывая похмелье после пива, как лечить которое вы уже знаете, не забудьте принять витамины. Конечно, от разовой акции особого результата вы не увидите, но регулярный прием хорошо отразится на вашем здоровье. Организм станет сильнее и выносливее, в том числе, и в противодействии алкогольному опьянению.

Пиво вовсе не является врагом человечества. Живое непастеризованное – целый коктейль из полезных веществ. Микроэлементы, белки, углеводы, различные кислоты, необходимые для функционирования организма, можно получить при его умеренном употреблении. Для здоровых людей пиво является хорошим иммуномодулятором и антиоксидантом, а еще – связывает и выводит свободные радикалы. В литре пива содержится 40% суточной нормы фосфора, 210 мг витаминов и до 650 мг молочных и фруктовых кислот, но вот вред от его переработки значительно превышает пользу.

Алкоголь наносит вред вашему организму. Чтобы не болеть после вечеринки, подумайте, что вы можете сделать до ее начала. Похмелье от пива, что делать с которым вы не знаете, доставляет массу неудобств. Но предупрежден – значит вооружен! Подготовьте необходимые средства заранее и помогите себе пережить неприятные симптомы без потерь. И пусть на утро голова не болит!

Источник

Стоит ли лечиться пивком после пьянки? Нарколог про похмелье и мифы о нем

Если гуглить «похмелье», поисковик отправит вас в дивные дали к историям про оживляющую сауну, чудодейственный рассол и животворящее пивко. Интернет — клевый. В нем много всего прикольного по любой теме, правда, проверять все равно стоит. Чем мы, собственно, и занялись, отправившись к психиатру-наркологу Анне Тесловой. Доктор с научной точки зрения объяснила, как жить, если вчера было ну очень хорошо, а сегодня ну очень плохо.

Это точно похмелье?

Традиционно в нашем обществе путаются два понятия: похмелье и алкогольный абстинентный синдром (или синдром отмены алкоголя, что звучит понятнее).

Похмелье — это когда человек пьет в больших количествах, организм перестает справляться с переработкой алкоголя, и начинается отравление токсическими веществами. Сравнимо с банальным отравлением несвежей пищей.

Синдром отмены — это посложнее, это уже психическое расстройство. Человек в течение длительного времени пьет, затем прекращает, и организм выдает реакцию. Больше свойственно запойным историям. Похмелье — штука скорее разовая.

Почему тошнит?

Во-первых, потому что во время потребления алкоголя идет повреждение слизистой стенки желудка. Во-вторых, образованные в процессе метаболизации алкоголя вещества действуют как тошнотворные. В-третьих, алкоголь влияет на артериальное давление (может как снижать, так и повышать его), а измененное давление, как правило, вместе с головной болью может вызывать тошноту и, как следствие, рвоту. Вот и получается так себе история. Хотя, по сути, организм пытается очиститься.

Почему болит голова?

Вспоминаем продукты отравления, которые влияют не только на рвоту. Плюс происходит процесс, который принято называть обезвоживанием. Но вообще, механизм тут более сложный. Называется гиповолемия. Это перераспределение жидкости. Человек становится отечный, в тканях вода есть, а в сосудах ее мало. Мозг недополучает кислород — голова болит. Ну, и пресловутое изменение артериального давления.

Перераспределение жидкости влияет и на легендарный «сушняк». Неприятные ощущения во рту с утра — результат действия всех химических веществ, которые появились в организме после веселого вечера.

Плюс надо понимать, что именно пил человек. Более чистые спиртные напитки содержат меньше примесей. Их действие условно мягче. Хотя момент скользкий. Доктор отмечает, что не существует какого-то классификатора алкоголя по степени последствий. Понятно, что контрафактная водка может содержать кучу примесей, которые не принесут организму никакой пользы. Но и дорогое марочное вино — это дубильные вещества и танин. Они вызывают головную боль и сушняк. Правда, дорогого вина в большинстве случаев много вы не выпьете.

Что влияет на похмелье?

Состав алкоголя, его количество, наличие либо отсутствие закуски. Физиологические способности конкретного организма. В общем, делать прогнозы или выводить какие-то средние значения точно не получится.

Привычное сравнение большого и маленького в плане габаритов человека здесь тоже не работает. Логично, что в одинаковой позиции маленький напьется быстрее. Но надо понимать, как оба пьют, что оба пьют, как долго оба не пили до застолья. Есть понятие толерантности организма к алкоголю. Если человек пьет постоянно, то тренирует на это свое тело, которое все больше и больше учится перерабатывать алкоголь. Это и есть рост толерантности, а также один из признаков зависимости.

Исходя из этого — еще один вопрос: бывают ли люди, не испытывающие похмелья? Надо понимать, что способности у организмов разные, но принцип действия более-менее одинаковый. Так что похмелье свойственно всем.

Другое дело, что может настать момент, когда похмелье просто пропадает. Это история про злоупотребление. Расходуются ферменты, системы организма привыкают. Вот тут происходит замена похмелья на синдром отмены.

Откуда плохое настроение?

Алкоголь, как и все психоактивные вещества, влияет на выработку нейромедиаторов. А они отвечают за настроение, сон, мотивацию, общительность. Алкоголь способствует массовому выделению нейромедиаторов в головном мозге. Потому большинство людей и раскрепощаются, когда выпивают.

Воздействие алкоголя дает организму понять: «О, мне не надо самому выделять нейромедиаторы». И процесс их производства в достаточном количестве останавливается. В итоге застолье заканчивается, организм уже не выделяет нейромедиаторы. Вот и спрашивается: а чему радоваться-то? Приятные вещи вроде вкусного завтрака, красивого вида уже не вызывают выделения нейромедиаторов в достаточном количестве — как следствие, мы не ощущаем радости.

Так что основные признаки зависимости — это повышение толерантности, потребление алкоголя, несмотря на очевидные вредные последствия, сильное, порой непреодолимое желание к приему алкоголя и, как следствие, нарушение настроения и сна, тревожность.

Как вернуть настроение?

Банально: снизить количество потребляемого алкоголя и уменьшить частоту его потребления. Специалисты советуют понаблюдать за собой. Если настроение не возвращается в течение некоторого времени после пьянки (недели две), возможно, это маячок. Надо изучить себя на предмет каких-то расстройств. Речь здесь необязательно про алкоголизм. Иногда непонятно, что является причиной, а что — следствием. Как вариант, излишнее употребление может простимулировать депрессия.

Опохмел работает?

Работает в моменте из-за описанных выше причин. Алкоголь стимулирует выработку нейромедиаторов, симптомы похмелья либо уменьшаются, либо исчезают. Это временное. Это не лечение. Это замкнутый круг, который усугубляет состояние.

К слову, чувство вины, которое зачастую испытывает похмельный человек, замешано на том же тесте. Нейромедиаторы снижены. Ну, и не надо исключать, что на фоне злоупотребления человек действительно способен делать стыдные вещи. Так что чувство неприятное, но логичное.

А можно моментально справиться с похмельем?

Если запланировать алкоголь, то можно минимизировать последствия. Условно, если на работу в девять, а ты выпивал до четырех, то на утреннем совещании быть свежим вряд ли получится. Примерно в этом моменте тебя накроет похмелье. Не пить на каждый тост, пропускать. Мешать алкоголь с водой, запивать. Еда — более легкая, не в больших количествах. Иначе организм запутается, кого перебарывать в первую очередь — кучу еды или алкоголь.

Сигареты усугубляют похмелье?

Усугубляют. Идет гипоксия: вдыхая табачный дым, человек лишает себя части кислорода. Плюс отравляется веществами, которые содержатся в сигаретах. Еще надо учитывать, что, выпивая, люди, как правило, курят больше.

Чем лучше бороться с похмельем?

Из стандартных средств — обильное питье и активированный уголь. Но никто не говорит о быстром решении проблемы. Есть истории про аспирин и цитрамон или другие лекарства. Многие средства включаются в метаболизм. Печень начинает думать: кого бы переработать — алкоголь или таблетки? Но доктор говорит, что лучше уточнить, что не так-то, и в соответствии с состоянием принимать лекарства. Если совсем плохо, то стоит обратиться к врачам.

Но! Важно: все зависит от организма. Кто-то действительно «снимается» банальным углем с водой. «Смекта», прочие сорбенты — они дают результат почти всегда.

Дальше про фольклорные вещи. Рассол может восполнить дисбаланс микроэлементов. Пить трехлитровую банку не стоит. Не панацея. Минералка действует лучше и тоже содержит микроэлементы. Алкоголь стимулирует мочеотделение. Микроэлементы вымываются.

Пиво — нет. Безалкогольное пиво — скорее тоже нет, потому как не всегда оно произведено из натуральных компонентов. Кефир — ни да, ни нет, глобальных исследований не проводилось. Тут все персонально. Супчик — скорее да. Простимулируется работа желудочно-кишечного тракта, организм получит питательные элементы.

Чай или кофе — индивидуально. Смысл действия — в кофеине, который бодрит. Душ — хороший вариант, он расслабляет и отвлекает. Говорят, еще нужно быстро сменить одежду, в которой вы были на вечеринке.

Сауна — очень спорно. Вывести все токсины из организма все равно не получится. Тренировка — очень сомнительно. Подобных исследований не проводилось.

Все похмельные средства, которые продаются в аптеках, должны быть изучены по составу. Надо учитывать, есть ли противопоказания, каков ваш опыт приема подобных средств. Капельница ставится только в ситуациях, когда нарушена возможность приема каких-то лекарств самостоятельно, есть неукротимая рвота или обезвоживание. Сама по себе капельница не спасает: важны лекарства, которые вводятся через нее.

В интернете еще советовали клизмы. Но на это наш доктор отреагировала смехом: «Вопрос пристрастий».

Как снять перегар?

Чистить зубы, ополаскивать рот, покупать жвачку — ничего не произойдет. Алкоголь все равно продолжает расщепляться в организме. Легкие тоже участвуют в этом процессе. Так что лучшее средство в борьбе с перегаром — время. Если получится заснуть — вообще отлично.

Фольклор вредит?

Надо понимать, что по большей части в обществе у похмелья есть некое народное одобрение: мол, процесс-то нормальный. Хотя медики с этим не согласны. Любое потребление алкоголя — это вред. Потребление с похмельем — свидетельство перебора и вреда для организма.

Наш канал в Telegram. Присоединяйтесь!

Есть о чем рассказать? Пишите в наш Telegram-бот. Это анонимно и быстро

Источник