- Сухая перхоть: лечение и профилактика
- Просто о механизме появления
- Причины
- Лечение запущенного случая
- Лечение сухой себореи в начальных стадиях
- Несколько слов об эфирных маслах
- Как предотвратить появление грибка
- Хозяйственное мыло от перхоти — вред или польза волосам
- Принцип действия
- Состав и полезные свойства
- Плюсы и минусы
- Виды и формы выпуска
- Противопоказания
- Фото до и после
- Особенности и советы по нанесению
- Способы применения
- Дальнейший уход за волосами
- Полезные видео
Сухая перхоть: лечение и профилактика
Последнее обновление: 08.07.2020
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Каждый третий житель планеты старше 12 лет страдает от перхоти, чаще всего — сухой. За годы борьбы с этой напастью, которая даже не считается болезнью, люди накопили сотни инструкций о том, как от нее избавиться. Из них, при желании, получится десяток увесистых энциклопедий.
Мы расскажем вам о причинах появления сухой перхоти и о лучших способах борьбы
Просто о механизме появления
Кожа на голове мало чем отличается от кожи на всей поверхности тела: она точно также полностью обновляется за две недели, оставляя после себя мелкие чешуйки мертвых клеток эпидермиса. У здоровых людей эти чешуйки имеют микроскопические размеры и быстро удаляются водой и шампунем.
В коже каждого человека обитают микроскопические бактерии дрожжевого грибка PityrosporumOvale, которые питаются кожным салом и регулируют отшелушивание кожи. При нарушении работы сальных желез бактерий становится больше и отшелушивание происходит еще быстрее. Чешуйки кожи скапливаются, слипаются в хлопья и с трудом удаляются с головы. Так появляется сухая перхоть.
Мелкие хлопьевидные чешуйки перхоти начинают концентрироваться в лобной и теменной частях головы, постепенно распространяясь по всему ее периметру. Начинается зуд, кожа чувствительней реагирует на шампуни и бальзамы, могут появляться раздражения, волосы становятся все суше и тоньше. Сухая перхоть отшелушивается быстро, опадает на плечи, скапливается там белыми хлопьями и портит внешний вид человека.
Одновременно слой ороговевших чешуек на голове нарастает и перекрывает доступ кислорода к волосяным луковицам. Они ссушаются, истончаются, сжимают волосы. Последние начинают выпадать. Этот процесс остановить сложней всего, потому что на восстановление луковицы требуются месяцы лечения.
Если перхоть уже появилась, или она не расстается с вашей головой из генетических соображений, еще не все потеряно. Используйте наши методы борьбы с проблемой, которые проверены тысячами женщин и мужчин, и не отлынивайте от лечения. Ведь важен не столько сам метод, сколько регулярность его применения. За два дня перхоть не исчезнет ни при каких обстоятельствах.
Причины
К сожалению, трихологи до сих пор не пришли к единому мнению, из-за чего возникает данная болезнь. Некоторые считают основной причиной заболевания недостаток кожного сала, из-за которого нарушается процесс регенерации клеток. Другие врачи полагают, что грибок Pityrosporumovale активно размножается на фоне сниженного иммунитета.
К причинам также относят такие разрушающие факторы, как:
- нарушение метаболизма;
- дерматоз;
- гормональный сбой;
- болезни ЖКТ;
- смена климата;
- авитаминоз;
- прием антибиотиков;
- стрессы, длительное нервное напряжение.
Нередко к сухой перхоти приводит и неправильный подбор косметических средств. Неподходящий шампунь пересушивает кожу головы, вызывая неприятный «снегопад». Также к проблеме может привести слишком жесткая вода.
Лечение запущенного случая
В сложных случаях сухой себореи (когда плечи регулярно оказываются усыпанными белыми хлопьями мертвой кожи) предполагается лечение 10-процентной серной мазью.
Вот основные этапы процедуры:
- С первого по восьмой день лечения мазь нужно ежедневно втирать в кожу головы. Для этого разделите волосы на тонкие пряди и наносите вещество по проборам, втирая его в каждый не меньше 4 минут.
- На девятый дайте волосам отдых: не делайте масок, не ходите в душ, не используйте мазь.
- На десятый день лечения промойте волосы чистой свежекипяченой водой и специализированным шампунем от сухой перхоти.
- С 11 по 14 дни лечения обрабатывайте кожу головы раствором борной кислоты (2 чайные ложки кислоты на 150 грамм горячей воды). Втирайте жидкость в корни волос перед сном, влажные волосы оборачивайте платком и оставляйте на ночь.
- Затем идет семидневный отдых от процедуры и повтор всего лечения. В идеале, провести его нужно 3 раза.
Лечение сухой себореи в начальных стадиях
Когда перхоть еще не перебралась на плечи и беспокоит вас не больше полугода, подойдут легкие методы лечения, основанные на специализированных шампунях.
Такие шампуни содержат деготь, цинк или кетоконазол, пироктооламин. Последние два считаются основными противогрибковыми веществами, которые используются в лечении кожи тела и головы. Покупайте лечебные шампуни в аптеках и консультируйтесь с врачами-трихологами перед началом их применения.
Усилит действие шампуня улучшение состояния организма. Проще говоря, нужно нормализовать работу сальных желез, чтобы грибок начал самоустраняться. Для этого необходимо проработать свое меню, уменьшить количество жирных и мучных продуктов, сконцентрироваться на белках. Хорошо скажутся на состоянии организма прогулки на теплом свежем воздухе, небольшом ветерке.
Несколько слов об эфирных маслах
Удивительно, но эфирные масла также могут помочь избавиться от сухой перхоти кожи головы Кедровое, эвкалиптовое, кипарисовое и другие виды масел нормализуют состояние волос и кожи. Можно втирать смесь после мытья, а также добавлять чудодейственное средство в шампунь.
Репейное масло используется против болезни головы в виде специальных масок. Делать их нужно в течение 21 дня, втирая в корни небольшое количество этого чудодейственного нектара. Маску рекомендуется держать 30 минут, а затем — споласкивать волосы большим количеством теплой воды.
- Масло чайного дерева помогает устранить грибок, вызывающий сухую перхоть с помощью терпиеноловых веществ. Масло нужно подогреть, затем добавить немного шампуня и нанести смесь по всей длине локонов. Подобную маску рекомендуется держать в течение 20 минут под пленкой. Затем смесь обязательно смывается с помощью шампуня.
- Оливковое масло также поможет вылечить сухую перхоть, избавит от шелушения головы и снимет напряжение в конце рабочего дня. Провести процедуру просто: следует взять немного масла, промазав все пряди и корни волос. Маску нужно подержать под пленкой в течение 20 минут, а затем — смыть.
- Касторовое масло еще во времена Российской Империи помогало барышням избавиться от сухой перхоти, нормализовать отслаивание эпителия и укрепить волосы. Касторку следует втирать в кожу головы перед каждым мытьем локонов.
- Льняное масло — отличный помощник в борьбе. Кроме того, средство впитывается быстрее и смывается намного легче остальных видов масел. Можно применять льняное масло в качестве маски или втирать в кожу головы перед каждым мытьем.
Как предотвратить появление грибка
Как мы сказали раньше, овальные бактерии грибка PityrosporumOvale питаются кожным салом. Чем его на голове больше, тем среда более благоприятна для микроорганизмов и тем больше шансов их «завести».
Работа сальных желез может быть нарушена по десяткам разным причин: от хронических заболеваний печени, желудка и других органов до несбалансированного меню с избытком жирных и насыщенных углеводами продуктов.
Предотвратить появление перхоти можно двумя путями: или постоянно контролировать свое здоровье, меню и образ жизни, или большое внимание уделять уходу за волосами (использовать шампуни для своего типа волос, ограничивать использование средств для укладки, наносить маски и бальзамы против сухой перхоти). А лучше всего одновременно делать и то, и другое.
В линейке ALERANA есть специальный шампунь для борьбы с перхотью. Пироктон оламин в составе шампуня блокирует размножение грибка, устраняет шелушение кожи головы, procapilстимулирует рост волос, ослабленных перхотью.
Несколько слов о здоровом образе жизни
Если вы нередко мучаетесь от сухой кожи головы и перхоти, необходимо не только эффективное лечение проблемы, но и переоценка собственного образа жизни.
Чтобы сухие волосы не омрачали ваши дни, начать следует с пересмотра рациона питания. Наиболее полезны в борьбе с сухостью будут такие продукты, как:
- Капуста;
- Морковь;
- Грецкие орехи, арахис, кешью;
- Сыр, творог, молочные продукты;
- Финики;
- Томаты;
- Морепродукты;
- Авокадо;
- Бананы.
Употребление слишком соленой, сладкой пищи, консервированных грибов и огурцов следует свести к минимуму. Пагубно влияет на состояние волос и кожи головы алкоголь и курение.
Если вас все чаще мучает сухая перхоть, попробуйте отказаться от аммиаковых красок для волос, как можно меньше использовать различные пенки, гели, муссы и другие химические стайлинговые средства.
Ни для кого не секрет, что на состоянии волос благотворно сказывается и здоровый образ жизни. Стоит чаще гулять на свежем воздухе, увеличить физическую активность, спать достаточное количество часов.
Как мы уже говорили, одной из наиболее распространенных причин сухой перхоти является стресс. Поэтому стоит избегать заболеваний нервной системы. При длительных нагрузках и стрессах особое внимание уделяйте своему организму, и болезни волос не будут мучить вас.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Хозяйственное мыло от перхоти — вред или польза волосам
Многие лекарства от себореи стоят дорого, поэтому качественной и дешевой альтернативой им становятся народные средства. Хозяйственное мыло от перхоти заслужило неоднозначные отзывы как хвалебные, так и резко отрицательные. Поэтому прежде чем воспользоваться таким методом лечения волос от белых хлопьев, узнайте о противопоказаниях и последствиях применения моющего средства.
Принцип действия
Перхоть возникает в ситуации, когда сальные железы начинают работать неправильно, выделяя слишком мало или очень много кожного жира. Основой этих изменений является размножение грибковой инфекции. Она проявляет свою активность при наступлении благоприятных условий: гормонального сбоя, болезней внутренних органов, стресса, опухолей, снижения иммунитета и других.
Состав кожного сала меняется, повышается его кислотность, а это оптимальная обстановка для патогенной микрофлоры. Принцип действия хозяйственного мыла заключается в ощелачивании кожи, волос и создании таким образом барьера для размножения грибка. Примерно так же на шевелюру действует сода, которая, кстати, иногда встречается среди компонентов моющего препарата.
Состав и полезные свойства
Обыкновенный, неприглядный брусок светло- или темно-коричневого мыла без обертки считается наиболее натуральным по составу, а потому самым полезным для волос. Его изготавливают из натуральных жиров, добавляя к ним соду и другие ингредиенты. Всё это варят при температуре 110–120 °C, добиваясь консистенции мыльного клея. Полученную массу охлаждают и нарезают самые порционные куски, которые можно приобрести в магазине. Этим способом получают мыло с максимальной концентрацией жирных кислот — 72%. Если на бруске стоят цифры 65–70%, мыльное вещество для их производства обрабатывали электролитами.
Кстати. Иногда производитель может не указывать жирность продукта. Покупайте мыло, изготовленное по ГОСТу, без ароматизаторов и красителей, природного оттенка коричневого цвета и с не самым благоухающим запахом.
Каждый компонент моющего средства по-своему полезен для волос, особенно страдающих от перхоти:
- натуральные жиры — говяжий, рыбий, свиной, бараний — защищают локоны от негативных факторов. Перед включением в процесс мыловарения эти ингредиенты очищают, дезодорируют (избавляют от неприятного запаха);
- жирные кислоты (линолевая, олеиновая и другие) — хорошо справляются с загрязнениями, лечат и питают кожный покров;
- белая глина — нейтрализует кислоты, ухаживает за волосами, регулирует работу сальных желез. Больше всего ее в 72%-ном мыле;
- щелочь — обезжиривает, дезинфицирует, убирает загрязнения, восстанавливает больную дерму;
- вода — пресекает чрезмерное воздействие щелочи, увлажняет волосы.
Внимание! Иногда в составе хозяйственного мыла встречаются канифоль и технический растительный саломас, которые продлевают срок годности продукта и обеспечивают хорошее намыливание.
Плюсы и минусы
На разные волосы натуральное моющее средство влияет по-своему. Среди положительных характеристик хоз. мыла:
- имеет противогрибковый эффект;
- обладает антибактериальными свойствами;
- очищает, успокаивает воспаленную кожу;
- заживляет ранки на ней;
- восстанавливает структуру волос;
- корректирует работу сальных желез;
- снижает зуд;
- защищает шевелюру от неблагоприятных факторов окружающей среды;
- отшелушивает ороговевшие частички кожи;
- дезинфицирует ее;
- вымывает перхоть;
- отличается натуральным составом;
- стоит недорого;
- продается повсеместно.
Отрицательные моменты, связанные с применением хозяйственного мыла для борьбы с перхотью:
- может вызывать аллергическую реакцию;
- имеет ряд противопоказаний;
- при слишком частом применении разрушает природный защитный слой кожного покрова;
- иногда делает локоны тусклыми, пересушенными, неэластичными, а дерму — воспаленной;
- из-за недобросовестных производителей нередко содержит дополнительные химические примеси;
- обладает неприятным запахом;
- требует длительной подготовки перед использованием.
Виды и формы выпуска
Помимо твердого в продаже встречаются жидкое, порошкообразное, а также хозяйственное мыло в виде мази. Для мытья волос и избавления от перхоти лучше брать бруски. Самые простые, желто-коричневые и без упаковки, стоят около 10–20 рублей за кусок. Также есть белое хоз. мыло, с глицерином, ромашкой, отбеливающим или антибактериальным эффектом.
Цена такого моющего чуть выше, примерно 30 рублей, но из-за различных добавок его применять не стоит.
Внимание! Использовать жидкое мыло для мытья волос нельзя! Эта форма выпуска содержит агрессивную щелочь, которая может спровоцировать ожог дермы или алопецию.
Противопоказания
Особых запретов к применению хозяйственного мыла нет. Однако не стоит забывать, что средство относится к продуктам бытовой химии, а значит не может использоваться часто и постоянно. Нельзя мыть голову этим препаратом обладательницам сухих, окрашенных, поврежденных волос, а также тем, у кого на коже есть ранки, язвы. Еще одно строгое противопоказание — аллергические реакции.
Если мыло не подошло, сушит кожный покров, провоцирует зуд, красноту или выпадение, не используйте его для борьбы с перхотью: навредите еще больше.
Целесообразность применения средства во время беременности должна обсуждаться с лечащим врачом.
Фото до и после
Особенности и советы по нанесению
- Избегайте попадания хозяйственного мыла в глаза, рот, нос. Если это случилось, сразу же смывайте средство большим количеством воды, чтобы не вызвать раздражение слизистой оболочки.
- Применяйте средство не чаще 1–2 раз в неделю.
- Нельзя использовать препарат на постоянной основе. Проводите лечение от перхоти курсами, давая волосам возможность отдохнуть. Длительность применения хозяйственного мыла должна составлять около месяца, затем требуется минимум 2-недельный перерыв.
- Используйте только мыльный раствор, не натирайте сами локоны куском мыла.
- Не берите для мытья головы очень горячую воду.
- Хорошо увлажняйте шевелюру по всей длине перед нанесением мыльной смеси.
- Выберите для избавления от перхоти другое средство, если постоянно ощущаете повышенную сухость кожи и волос.
- Неприятные симптомы могут свидетельствовать о привыкании прядей к новому моющему средству. Однако если вы провели 3–4 процедуры, а эффекта не наблюдается, оставьте брусок исключительно для хозяйственных нужд.
- Чтобы устранить специфический запах мыла, после мытья ополаскивайте волосы водой с уксусом или лимонным соком. Также применяйте отвары трав.
- Используйте средство для натуральных волос, потому что с окрашенных оно вымывает искусственный пигмент и сильнее воздействует на их структуру, чем на природные пряди.
Кстати. Альтернатива хозяйственному мылу — дегтярное. Оно тоже помогает убрать белые хлопья из волос.
Способы применения
Самый популярный вариант, который помогает избавиться от перхоти, — периодическое мытье головы мылом. Для этого:
- приобретите самый обычный брусок коричневого цвета без красителей, дополнительных ингредиентов и ароматизаторов. Жирность — чем выше, тем лучше (72% оптимальна);
- натрите на крупной терке. Также можно измельчить нужное количество ножом или ненадолго опустить мыло в горячую воду, чтобы оно сделалось более податливым, и минут 10 помылить его. Для волос средней длины потребуется примерно 2/3 куска;
- залейте натёртую массу водой. Вы должны получить грязновато-коричневый раствор;
- взбейте его венчиком до образования пены;
- смочите волосы и слегка отожмите их;
- нанесите раствор на шевелюру, немного сжимая пряди в кулак. Избегайте делать круговые движения по кожному покрову, чтобы не ускорить деятельность сальных желез;
- подержите пену на волосах минут 5, максимум 10;
- смывайте проточной водой, пока локоны не начнут издавать скрипящий звук;
- ополосните лимонной водой (1 цитрус на 1,5 литра воды), затем травяным отваром из шалфея, ромашки, череды или других растений, добавив яблочный уксус (40 миллилитров эссенции на 1 литр);
- укутайте волосы полотенцем, но не трите их;
- высушите естественным путем.
Также среди рекомендаций, как мыть голову хозяйственным мылом, есть способ без предварительного приготовления раствора. Просто во время приема душа мыльте руки и аккуратно распределяйте пену по локонам. Держите средство на голове не дольше 10 минут. Смывайте водой и ополаскивателем.
Не чаще 1–2 раз в неделю можно делать маску из хозяйственного мыла от перхоти:
- измельчите или натрите половину бруска;
- залейте водой. Ее количество должно равняться объему мыльной стружки;
- интенсивно размешайте до образования пены;
- аккуратно распределите ее массажными движениями по коже;
- спрячьте локоны под шапочку для душа или полиэтиленовый пакет;
- сверху намотайте полотенце;
- спустя 20 минут смойте всё большим количеством воды, ополосните волосы травяным отваром с уксусом или лимонным соком.
Дальнейший уход за волосами
Некоторые девушки уверяют, что при регулярном применении хозяйственного мыла их локоны становятся сильнее, крепче, перестают электризоваться.
Стоит ли применять средство, начитавшись положительных отзывов, — решать вам. Помните и об обратной стороне медали. Во многих случаях мыло делает волосы тусклыми, сухими, жесткими.
Чтобы избежать этого, не забывайте ополаскивать их подкисленной водой. Пользуйтесь бальзамами, масками, кондиционерами с увлажняющим, питательным эффектом. Не провоцируйте излишнюю сухость прядей частым применением стайлинговых препаратов, горячих инструментов.
По возможности чаще сушите голову естественным путем. Не гуляйте в солнечную погоду без шляпки, а идя в бассейн, надевайте специальную купальную шапочку.
Если у вас нет побочных эффектов, при правильном мытье и уходе за шевелюрой хозяйственное мыло принесет волосам только пользу. Но всё же не злоупотребляйте им и делайте перерывы в использовании. Сколько понадобится ждать, пока исчезнет перхоть, — зависит от особенностей шевелюры и запущенности ситуации.
Если верить отзывам, в одних случаях достаточно 3-х процедур, в иных нужно пройти курс на протяжении месяца. Однако вы можете не дождаться желаемого эффекта в случае, когда белые хлопья на прядях возникли из-за гормонального сбоя, воспалений внутренних органов и других недугов организма. Поэтому какие бы хорошие мнения о хозяйственном мыле вы ни слышали, в первую очередь выясните причину перхоти, а уже потом займитесь ее лечением.
Полезные видео
Лечение себореи (перхоти) в домашних условиях.
Мою голову хозяйственным мылом.
Источник