От безсульфатного шампуня появилась перхоть

Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться

Врач-трихолог Богдановская Татьяна Николаевна нашего медицинского центра «Грандмедика» объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться.
Читать полностью: https://health.tut.by/news/beauty/682552.html

Как появляется перхоть?

Если говорить научным языком, то перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, при котором в избытке образуются омертвевшие частицы эпидермиса, отслаивающиеся с большой скоростью в течение достаточно длительного периода времени. Это очень распространенная проблема: каждый второй хоть раз в своей жизни, но с ней сталкивался. Дерматологи рассматривают ее как начальное проявление себорейного дерматита.

Причиной возникновения перхоти являются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В небольшом количестве они находятся на коже любого человека, не вызывая никаких проблем, но при определенных условиях могут проникнуть через защитный барьер кожных покровов в устья сально-волосяных фолликулов. Продукты жизнедеятельности этих грибов являются раздражителями кожи головы и вызывают ее воспаление, активное размножение клеток кожи (кератиноцитов) и их последующее отшелушивание.

Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?

Перхоть могут провоцировать многие факторы. Если говорить об образе жизни, то, безусловно, это пренебрежение гигиеной волос, вредные привычки, переутомление, стресс, неправильное питание. Например, преобладание в рационе так называемых «быстрых» углеводов (сладостей, мучных изделий и пр.), большого количества жирных, жареных, острых и пряных блюд может привести к ухудшению состояния кожи головы.

Кроме образа жизни на развитие перхоти оказывают влияние и другие факторы. Например, пол (мужчины страдают от перхоти чаще) или возраст (увеличение заболеваемости приходится на период гормональных перестроек), а также экология, климат. Появляться перхоть может и из-за патологических состояний, которые есть у человека: прежде всего это очаги инфекции, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе органов пищеварения.

Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?

Как и любые косметические препараты, шампунь должен хорошо очищать и при этом не раздражать, не пересушивать, не повреждать защитную оболочку кожи. Он должен подходить по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная). Кондиционеры важно наносить на волосы, избегая активного нанесения непосредственно на кожу волосистой части головы, и тщательно смывать, чтобы не нарушать нормальную работу желез, аэрацию кожи (насыщение воздухом. — Прим. TUT.BY). Желательно не менять косметические средства слишком часто.

Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?

Средства от перхоти рекламируют повсеместно, и чаще всего при возникновении проблемы человек не обратится сразу к дерматологу, а пойдет в магазин или аптеку, чтобы купить шампунь от перхоти — так он попробует лечиться самостоятельно. Для кого-то этого будет достаточно, но бывает, что симптомы не исчезают. Почему так происходит? Возможно, продолжительность, кратность использования препаратов были выбраны неправильно. Не исключено, что лечебные средства только уменьшили проявления, но основные проблемы, которые привели к перхоти (стресс, гормональные, метаболические изменения и т.д.) остались.

Процесс часто может носить осложненный характер, и использование только шампуня будет недостаточным. Может оказаться, что то, что человек принимал за простую перхоть, на самом деле проявление совсем другого заболевания волосистой части головы, например псориаза, микроспории, нейродермита и др. Если вы видите, что использование лечебного шампуня не ведет к устранению проблемы, то стоит обратиться к специалисту.

Чем лечат перхоть?

Лечение перхоти включает использование наружных средств с противогрибковой и антисептической активностью — это шампуни, пасты, аэрозоли или лосьоны, содержащие такие вещества, как кетоконазол, бифоназол, циклопирокс, цинк пиритион или дисульфид селена.

Однако наружная противогрибковая терапия должна быть частью комплексного лечения. Обследуя пациента, врач старается определить те пусковые факторы, которые приводят к развитию перхоти, и разрабатывает стратегию по их устранению. Восстановление нормальной микрофлоры кожи волосистой части головы, снижение ее повышенной чувствительности, коррекция метаболических нарушений — все это тоже должно учитываться при лечении.

Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?

Как врач, я использую принципы доказательной медицины. Как только лечение содой, растительным маслом или чем-либо еще пройдет все этапы клинических испытаний и докажет свою эффективность, я включу эти средства в рекомендованные. Но пока нет.

Что делать, чтобы перхоть не появлялась?

Вот несколько простых советов, которые связаны с образом жизни и уходом за волосами.

• Питайтесь правильно. Разнообразное, сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, растительных масел, жирной рыбы, натуральных кисломолочных продуктов окажет положительное влияние на кожу.
• Не курите.
• Отдыхайте на природе. Избегайте стрессовых ситуаций, не забывайте о достаточном сне и отдыхе.
• Избегайте избыточного использования лаков и гелей в уходе за волосами. Ограничьте воздействие слишком горячих температур при мытье волос, сушке феном. Исключите травмирование кожи волосистой части головы частым расчесыванием.
• Не носите слишком долго тесные, плотные головные уборы. Освобождайте голову от тугих резинок и заколок.
• Регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике у терапевта.

Источник

Безсульфатные шампуни: польза и вред в уходе за волосами

Добрый вечер девочки) Сегодня хотела бы поговорить о вреде сульфатов в шампунях и пользе безсульфатных шампуней. Споры специалистов насчет наличия сульфатов в шампунях не утихают до сих пор. Так ли они вредны, и почему нужно заменить свой основной уход за волосами на безсульфатные шампуни, — разбираемся))

Сульфатсодержащие шампуни и безсульфатные аналоги То, что в шампунях содержится большое количество химических соединений — не удивительная новость, но мало кто задумывался о реальном вреде, который такие шампуни причиняют.

Сульфатсодержащие средства травмируют в первую очередь кожу головы, затем саму структуру волоса, а в довершение проблемы в весьма раннем возрасте у девушек секутся кончики. Что же такое сульфаты и почему они так негативно влияют на волосы в целом?

На упаковках, в составе шампуня, нередко встречаются аббревиатуры: SLS, ALES, ALS, SLES. Может быть написано и латинскими буквами, например, solium laureth sulfate, что в принципе одно и то же. Это означает, что в шампуне содержатся сульфаты. По сути своей, сульфаты — это минералы, соли серной кислоты. Они встречаются в природе, входят в состав земной коры и естественным путем синтезируются посредством различных реакций.

В косметологии сульфаты используются искусственно синтезированные, и в этом основной подвох:

• SLS — лаурулсульфат натрия, добывается из нефти. Хорошо удаляет жирные загрязнения. Добавляется в порошки, моющие средства, шампуни, зубные пасты и прочие продукты ухода за телом.
• SLES — лауретсульфат натрия, менее вредный сульфат, чем его предшественник, поскольку «щадит» кожу головы, также используется для эффективного удаления загрязнений и жирных пятен.

Оба эти сульфата синтезируются из нефти, что делает их «мертвыми». При попадании в организм они не входят в естественный процесс метаболизма, а значит, тяжело выводятся со временем и приносят суммарно вреда больше, чем пользы.

У многих женщин чистая голова очень часто чешется. Происходит это потому, что волосы становятся «беззащитными», поскольку с них смылась защитная пленка. Это явный знак, что пора переходить на безсульфатные шампуни, поскольку в организме накопилось достаточное количество «солей», провоцирующее шелушение и раздражение кожи.

Безсульфатные шампуни оказывают совсем противоположный эффект, позволяя коже сохранять свой защитный слой. Они, конечно, дороже, и не подарят такой густой и стоящей белой пены, но зато с волосами будут обходиться бережно. В состав входят натуральные аналоги сульфатов, которые вымывают грязь более щадящим способом. Добываются они обычно из растений или глюкозы. Сульфатозаменители можно найти в коре дерева, кокосе, молоке и т. д.

Возникает закономерный вопрос: если функция солей в очищении кожи и волос, то как справляются с этим составы без подобных веществ. Безсульфатные шампуни содержат натуральные очищающие компоненты. Такая замена действует мягче, деликатнее. Наиболее распространенны следующие виды органики:

Бетаин — растительная добавка, повышающая защитные свойства волос. Источник – сахарная свекла.

Лаурил сульфоацетат — органическое вещество, получаемое из кокосового или пальмового масла. Является мылящим агентом.

Глутамат натрия — природный антиоксидант.

Лаурил сульфо бетаин – натуральный компонент, образующий пену.

Кокамидопропил бетаин — природный антисептик и антистатик.

Децил глюкозид. Источник – кукурузный крахмал и кокосовое масло. Способствует мягкому очищению кожи головы и волос.

Эти и другие натуральные ингредиенты обеспечивают бережный уход. Но прежде чем подобрать тот или иной вариант, рекомендуем ознакомиться с конкретными достоинствами и недостатками такой продукции. Важен индивидуальный подход. Учитывайте особенности своих волос, тип кожи, образ жизни, частоту применения гелей и лаков, и прочие нюансы.

Наличие этих наименований говорит о том, что шампунь создан на основе натуральных компонентов, а значит, не навредит коже. Как правило, все производители профессиональной косметики включают в состав своих шампуней эти средства. Найти их можно только в специализированных магазинах, и цена на них будет достаточно высокой.

Для сухой кожи головы, на которой то и дело появляется перхоть, сульфатные средства противопоказаны. Почему — понятно становится из написанного выше. Кожа будет только сильнее шелушиться, а, попав в кровь, сульфаты спровоцируют реакцию посильнее. Шампуни без сульфатов позволяют организму вернуться к своему естественному метаболизму, что улучшит работу сальных желез. Тем более с ними становится возможным применять различные аптечные средства. Поскольку вероятность возникновения химической реакции минимальная.

А вот для жирных волос натуральные шампуни могут даже навредить. Это относится не ко всем средствам, но большинство «натуральных шампуней» провоцируют появление перхоти на жирной коже головы. Здесь лучше взять средство с небольшим содержанием сульфатов для вымывания лишнего жира из кожи головы и эффективного удаления загрязнений.

Плюсы безсульфатных шампуней

• Они не раздражают кожу головы и являются гипоаллергенными

Полностью смыть с кожи головы и локонов «жесткие» сульфаты невозможно, поэтому многие марки заменяют их ингредиентами, полученными при ферментации кокосового ореха (Coco Glucoside, Disodium Cocoyl Glutamate, Sodium Cocoyl Glutamate). В отличии от сульфатов, эти ингредиенты легко смываются, не разрушая гидролипидный баланс кожи.

• Не вымывают краску с волос

Частицы сульфатов обладают шершавой поверхностью. Они раскрывают чешуйки кутикулы волос, из-за чего краски (особенно безамиачные, которые «сидят» на поверхности волоска) быстро вымываются. Поэтому безсульфатные шампуни полезнее для людей, которые окрашивают волосы или делают ламинирование.

• Устраняют «пушение» волос

Это следует из предыдущего пункта. Сульфаты, раскрывая чешуйки волос, способствуют тому, что локоны пушатся, и ты выглядишь, как одуванчик. После мытья безсульфатными шампунями можно обойтись без специальных спреев с эффектом anti-frizz.

• Не вымывают кератин

Каждый мастер после кератинового выпрямления говорит, что стоит заменить привычный уход за волосами на безсульфатные шампуни. Так как сульфаты отлично пенятся и действительно хорошо вымывают все химические вещества с кожи головы и волос, они являются врагом кератинового выпрямления, завивок и ламинирования локонов. С безсульфатными продуктами результат от перечисленных процедур продержится дольше, около пяти-шести месяцев.

Минусы безсульфатных шампуней

• Плохо вымывают химвещества и не смывают силикон

Если ты часто пользуешься лаками, воском, гелями, пенкой и другими средствами для укладки волос, то у тебя должен быть дома шампунь с сульфатом. Им нужно мыть голову хотя бы раз в неделю, чтобы полностью удалить с кожи головы силиконы и другие химические компоненты. Если не хочешь использовать сульфатные шампуни, добавь к своему уходу за волосами пилинги и скрабы, чтобы механически снять остатки силиконов с волос и кожи головы.

• Могут привести к образованию перхоти

Это прямое следствие предыдущего пункта. Если силиконы не смываются, они блокируют поры кожи головы. Итог — фолликулы слабеют, кожа пересыхает, образуется перхоть и может увеличится количество выпадающих волос. Еще плюс в копилочку сульфатных шампуней — они лучше очищают кожу головы, раскрывают чешуйки волоса, поэтому все уходовые вещества бальзамов и масок проникают глубже. Это значит, что активные ингредиенты для борьбы с перхотью проникают глубже, воздействуя на грибок. Сульфатный шампунь раз в неделю — must have, если у тебя перхоть.

• Плохо пенятся

Из-за этого факта тебе может показаться, что твой безсульфатный шампунь не действует, очищая кожу и волосы. Ты будешь использовать больше средства, поэтому расход продукта увеличится. Это не экономно и не совсем полезно для кожи головы — может нарушится липидный баланс. Чтобы пена активнее образовывалась, распредели безсульфатный шампунь по всей длине локонов и подставь голову на пару секунд под душ. Затем активно «взбивай» волосы, чтобы очистить их от загрязнений.

• Волосы могут быстрее жирнеть

При переходе на безсульфатные шампуни многие отмечают, что их прическа потеряла объем, а волосы быстрее становятся грязными и теряют блеск. Это нормально. Во-первых, волосам нужно привыкнуть к более щадящим методам очищения. Так будет, пока не восстановится ph-баланс, разрушенный сульфатами. Во-вторых, смотри предыдущий пункт. Если волосы после мытья остались грязными, ты просто плохо вспенила шампунь и не смыла весь лишний жир.

Подводя итог, можно сказать, что во всем нужно соблюдать баланс. Если переходишь на безсульфатные шампуни, то введи в свой базовый уход за волосами пилинг для кожи головы, иначе пользы от перехода на щадящее средство будет меньше, чем вреда.

10 лучших безсульфатных шампуней

Характеристика в рейтинге

1	ESTEL Otium Aqua	Лучшее увлажнение
2	Natura Siberica Кедровый стланик и медуница	Самый безопасный состав
3	Matrix Biolage Keratindose	Лучший шампунь после кератинового выпрямления
4	Kapous Professional Studio Professional Caring Line Daily	Лучший эффект
5	Kerastase Discipline Fluidealiste	Придает блеск, мягко очищает
6	Expert Collection Прелесть	Экономичный, убирает электризацию волос
7	Londa Professional Visible Repair	Питает волосы, придает объем
8	Wella Professionals System Professional Balance	Подходит чувствительной коже головы
9	L’Oreal Professionnel Pro Fiber Restore	Значительно облегчает расчесывание
10	Matrix Total Results Color Obsessed	Отлично справляется с тонкими волосами, сохраняет цвет

Вот еще один список

Список производителей натуральных средств

Еще одним бесспорным недостатком шампуней безсульфатов является их высокая цена. Однако отечественный производитель решил порадовать любительниц гладких волос и выпустил на рынок несколько весьма бюджетных аналогов знаменитых безсульфатных шампуней, список которых представлен ниже.

• Безсульфатные шампуни «Рецепты бабушки Агафьи». Весьма популярны за счет высокого содержания в них натуральных компонентов. Изготавливаются на основе талой воды. Они действительно очень мягко очищают кожу головы, имеют довольно приятный запах, не вредят волосам и в принципе цена соответствует качеству.
• Natura Siberica для чувствительной кожи головы имеется практически в любом магазине. Славится он наличием в составе шампуня различных эфирных масел, к примеру, масло облепихи, что и позволяет не травмировать чувствительную кожу головы.

L’Oreal Professional Delicate Color. Марка Лореаль в принципе пытается выйти на уровень профессиональной косметики, являясь при этом неким ее «бюджетным» аналогом, поскольку продается в обычных магазинах. Серия средств «Delicate color», как уже понятно из названия, предназначена для окрашенных волос и в принципе неплохо справляется со своей задачей. Чем же отличаются от описанных выше средств те шампуни, которые продаются в специальных магазинах профессионального ухода за волосами? Практически всем. Да, они могут быть более «химозными», имеют весьма выраженный запах, но при этом ухаживают за волосами гораздо качественнее за счет комплексного ухода.

Стоит отметить, что профессиональный уход рекомендован при окрашивании и кератиновом выпрямлении. Estel Aqua Otium. Безсульфатные профессиональные ухаживающие средства. Estel является любимой маркой многих салонов красоты, поскольку обеспечивает бережный уход. После окрашивания безаммиачными красками Эстель, серия увлажняющих шампуней самое то для поддержания волос в аккуратном виде.

Kapous «Magic Keratin». Шампуни и кондиционеры с кератиновым комплексом подойдут как и для волос, прошедших выпрямление в салоне, так и просто для тех, кто мечтает о длинных, шелковистых локонах. Кератин их укрепляет, делает мягкими, блестящими и гладкими, и не дает запутаться в принципе.

Matrix biolage. Еще один шампунь, в состав которого входит кератин, что делает его идеальным для длинных, сухих волос натурального цвета. На окрашенных волосах его эффект чуть слабее.

COCOCHOCO. Говоря о косметике, невозможно оставить в стороне и израильские марки, давно завоевавшие популярность у любителей натурального, щадящего ухода за волосами.

Я недавно начала использовать L’Oreal Professional ( 3 месяца)

Из плюсов- гладкие, мягкие волосы, не пушатся, не нужен дополнительно бальзам ,волосы отлично расчесываются. Приятный запах.

Из минусов — нет пены. ощущение как будто моешь волосы кремом(( тяжело распределить по влосам если длинные волосы и наверное будет трудно тем у кого густая шевелюра. В инстрауции написано нанести на мокрую кожу головы массировать и оставить на 3 минуты. Вот в этом наверное и вся «фишка» если не подержать и просто смыть то после сушки корни кажутся грязными (( Пару раз обжигалась!! Цена наверное , но ведь есть еще дороже средства.

у меня длиные волосы не густые и 400 мл я еще исользую уже где то 3 месяца мою голову через день.

А каким шампунем вы пользуетесь , поделитесь?

Источник