Омоложение кожи средствами народной

Как избавиться от морщин в домашних условиях — советы, рецепты

Содержание статьи:

Появление морщин неизбежно: возрастные изменения рано или поздно возьмут свое. Но это не значит, что за кожей не нужно старательно ухаживать! Чем больше вы вложитесь в уход, тем лучше будете выглядеть для своих лет.

Уход за лицом бывает домашний, а бывает салонный. Но лучше сочетать и тот, и другой. Сегодня поговорим о домашнем антивозрастном уходе. Какие есть основные методы избавления от морщин в домашних условиях:

Самодельные средства: кремы, маски, тоники и лосьоны. Имеют натуральный состав, но почти не хранятся;

Фейсфитнес – упражнения для лицевых мышц;

Рассмотрим каждый метод по очереди. Рекомендуем применять их все, ведь в комплексе всегда эффективнее!

Маски для лица

Начнем с популярного домашнего средства от морщин – самодельных масок. Они не требуют особых затрат: большинство ингредиентов уже есть у вас на кухне. Также их не надо хранить – маски готовятся на один раз. А значит, не нужно беспокоиться о стабильности состава.

Наносится любая маска на очищенную кожу. Для начала распарьте лицо, подержав его над ванночкой либо при помощи горячего полотенца. Затем сделайте пилинг для глубокой очистки либо воспользуйтесь скрабом. Выбирайте щадящие средства.

Держать приготовленный состав на лице следует около получаса. Смывать так: сперва убрать основную массу мокрым полотенцем, затем умыться водой. Потом нужно промокнуть кожу салфеткой, нанести тоник – для восстановления pH кожи. Финальный штрих — увлажняющий крем с антивозрастным эффектом.

Теперь рассмотрим несколько рецептов масок от морщин, которые легко приготовить в домашних условиях.

Желатиновая маска

Желатин – эффективное средство против морщин, так как состоит он из чистейшего коллагена. Он придает эластичность, мягкость, очищает поры и выравнивает цвет лица. Растворять желатин нужно в любом свежевыжатом соке. Когда смесь остынет в холодильнике (но не застынет), наносите на лицо. На область век попадать нельзя.

Банановая маска

С этой маской придется немного повозиться: она наносится поэтапно. Зато сам рецепт простейший: 1 зрелый банан, чайная ложка жирной сметаны и сок из половины лимона. Перемешайте все в блендере и наносите слоями: каждый новый слой после высыхания предыдущего. Да, может занять и час, но результат того стоит!

Глиняная маска

Глина – популярное средство от морщин в домашних условиях. Вам снова нужен сок половинки лимона, также по чайной ложке сметаны и меда, 2 столовые ложки голубой глины. Говорят, такой маской пользовалась сама царица Клеопатра! Голубая глина омолаживает, подтягивает кожу, а также вытягивает из нее токсины.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо, кроме области вокруг глаз. Может быть небольшое пощипывание, но это нормально. Маска не обладает вау-эффектом: чтобы увидеть результат, придется пройти курс процедур. Зато после курса кожа станет гладкой и подтянутой, лицо заметно посвежеет.

Картофельная маска

Слышали про косметологические свойства картофеля? Между прочем, этот дешевый овощ – источник ценнейших витаминов и микроэлементов. А содержащийся в нем холин обладает мощным омолаживающим эффектом. Будем готовить маску с картофелем для гладкой кожи!

Сварите 2 средние картофелины, остудите и разомните в однородную массу. Дополните следующими ингредиентами:

Чайная ложка масла подсолнечника;

По 2,5 чайной ложки сметаны и молока.

Вы можете найти и другие популярные рецепты домашних масок от морщин в интернете. Чаще всего для гладкой кожи используются эти компоненты:

Жирные молочные продукты;

Кислые фрукты и ягоды;

Масла: персика, ши, арганы, миндаля, какао, зародышей пшеницы.

Домашние кремы от морщин

Затронем не только маски, но и самодельные кремы. Это менее популярный способ, ведь такие кремы плохо хранятся, но мы рекомендуем попробовать хотя бы раз. Те, кто берется готовить домашний крем, очень хвалят результаты. Ингредиенты полностью натуральны и не могут навредить коже.

Масляный крем. Возьмите 20 г масла кокоса, 30 г пчелиного воска, по 5 г масел розы и герани, также витамин Е. Все твердые ингредиенты надо растопить, смешать с маслами и нанести на чистое лицо. Желательно на ночь, чтобы впитались все излишки.

Желатиновый крем. Любимый домашний крем многих женщин, отлично подтягивает и разглаживает морщинки. Берем 1 чайную ложку сухого желатина, смешиваем с 100 г глицерина и 100 мл воды. Добавляем 2 г салициловой кислоты и 2 ст. л. меда. Запариваем все на водяной бане до однородности. Храним в холоде.

Самомассаж лица

Следующий эффективный способ – самомассаж:

Улучшает кровоток, в результате чего питательные вещества и кислород активнее доставляются в клетки;

Нормализует клеточный обмен веществ;

Повышает упругость кожи естественным путем и тонизирует.

И это только вкратце. Вообще эффект от хорошего массажа сравним с салонными процедурами. Конечно, речь скорее о профессиональном массаже, но и в домашних условиях реально добиться впечатляющих результатов.

Прежде всего расскажем о буккальном массаже. Он считается главным чудотворцем среди омолаживающих техник. При этом массаже лицо прорабатывается не только снаружи, но и изнутри, через слизистые оболочки щек и рта. Таким образом можно добраться до самых глубинных мышц.

Далее, не менее популярный щипковый массаж Жаке: глубинные слои кожи прорабатываются щипковыми движениями. В результате вы увидите не только омолаживающий эффект, но и лимфодренажный, исчезнут воспаления. Делать такой массаж нужно раз в 4 дня, а первого выраженного результата ждите через месяц.

Ну и наконец, японский массаж лица Асахи – также популярная техника против морщинок в домашних условиях. Комплекс есть на Ютубе, он занимает всего 10 минут в день, зато какой результат! Движения несложные, главное – не лениться, выполнять регулярно.

Делая себе массаж лица против морщин, не забывайте о грамотной подготовке. Кожа должна быть очищена и увлажнена, на сухую массировать нельзя, чтобы не растянуть. Можно также предварительно распарить кожу, так мышцы станут податливее.

Фейсфитнес

Как ни странно, упражнения для мышц лица также помогают избавиться от морщин в домашних условиях! Хотя, казалось бы, при чем здесь мышцы. Но ведь мышцы крепятся к коже, представляя собой этакий подвижный каркас. Каждое напряжение и каждый зажим тут же сказываются на состоянии кожи.

Чтобы научиться упражнениям для лица, можно прочитать книгу-самоучитель или подписаться на соответствующий канал в Ютубе. Либо пройти курсы: многие тренера по фейсфитнесу работают онлайн, не надо никуда ехать.

Фейсфитнес показан в любом возрасте, им никогда не рано и не поздно начать заниматься. Мышцы лица есть у всех, и они точно так же могут быть не в тонусе, как и мышцы тела. Молодые люди, тренируясь, делают вклад в свой внешний вид в будущем, так и с лицом.

Чтобы окончательно убедить вас, расскажем, что может фейсфитнес:

Скулы становятся точеными;

Исчезает второй подбородок;

Подтягиваются щеки, исчезают брыли;

Прорисовывается овал лица без всяких хирургических вмешательств;

Поднимаются уголки губ;

Исчезают мышечные привычки: поджимать губы, вскидывать брови, морщить лоб и т. д. Эти неконтролируемые привычки могут подарить нам морщины уже в 20 лет.

Короче говоря, фейсфитнес творит реальные чудеса с лицом. Эффект напоминает пластическую операцию. Самое главное – заниматься каждый день, и тогда ваши сверстники будут недоумевать: какими чудо-средствами вы пользуетесь, сколько они стоят?

Тейпирование

Тейпирование – новомодный метод избавления от морщин. Прекрасно подойдет для домашних условий, ведь все, что нужно – это купить тейпы и научиться их клеить. Тейп – такая хлопковая липкая лента, которую размещают на лице по определенной схеме. Лента приподнимает кожу и как бы парализует мышцу под ней.

В результате мышца расслабляется, снимается ее спазм. Улучшается ток лимфы, сходят отеки, разглаживаются морщинки и складки. А еще тейпами можно снять нежелательные мимические привычки. Главное – научиться правильно располагать их.

Покупайте тейпы только в медицинских магазинах, не экономьте. Эффект проявится через пару недель, так что запаситесь терпением. Зато какой! Носят тейпы до 10 часов в день, чтобы добиться хорошего результата. Идеально подходит для домашних условий!

Источник

Процедуры омоложения для лица: эффективные методы от косметологов и в домашних условиях

Проявление возрастных изменений — естественный процесс, с которым рано или поздно приходится столкнуться каждому человеку. Однако не все готовы мириться с потерей тонуса, морщинами и потускневшим цветом кожи, способными не только выдать реальный возраст (что неприятно уже само по себе), но и визуально прибавить к нему еще несколько лет. Тем более что сегодня существует немало косметологических средств и методик, применяемых как в салонах, так и в домашних условиях, позволяющих сохранить привлекательный внешний вид. Современные процедуры для омоложения лица позволяют добиться желаемого результата и помогают поддерживать его без лишних усилий, исключая опасения, связанные с возможными побочными эффектами.

Какие методы могут считаться наиболее актуальными? Выбор подходящего способа для ухода зависит от многих факторов. Чтобы лучше разобраться в особенностях и нюансах каждого из вариантов, рассмотрим их преимущества и недостатки более подробно.

Антивозрастные методики: общее представление

Секрет вечной молодости всегда представлял особый интерес для человечества, поэтому неудивительно, что в истории изысканий встречаются не только научные, но и нестандартные подходы. Впрочем, времена алхимии и «волшебных» эликсиров остались в прошлом. Сегодня, выбирая какую процедуру лучше сделать для омоложения лица, достаточно ориентироваться на понятные и очевидные факторы.

Основные показания

Согласно результатам исследований, проявление хронобиологического старения кожи становится заметным после 30-35 лет. До этого явные признаки встречаются гораздо реже и, как правило, обуславливаются влиянием негативных условий внешнего характера. При этом нужно учитывать, что провоцирующие процессы запускаются значительно раньше. Начиная с пубертатного периода, человеческий организм каждый год теряет около одного процента коллагена, что в конечном счете приводит к отрицательному эффекту, выражающемуся в следующих формах:

• потеря упругости;
• появление морщин и мимических складок;
• повышение чувствительности;
• утрата четких контуров;
• искажение положения уголков губ и глаз.

Заметить накапливающиеся изменения удается не сразу, что затрудняет своевременную коррекцию. Если отражение в зеркале стало менее привлекательным, стоит задуматься о прохождении восстановительного курса.

Принцип действия

Конечно, даже самые эффективные процедуры косметологии для омоложения лица не могут остановить ход времени, но с их помощью реально добиться целого ряда позитивных результатов. Анти-эйдж терапия позволяет:

• замедлить процессы старения, обеспечив улучшение кровотока и дренажа;
• стимулировать продуцирование необходимых для кожи микроэлементов;
• скрыть визуально заметные возрастные изменения;
• использовать внутренние ресурсы организма для естественного обновления.

Существующие методики делятся на две категории: к первой относятся так называемые «салонные» способы ухода, ко второй — домашние средства, которые можно использовать самостоятельно.

Процедуры у косметолога

Выбор подходящего метода зависит от типа старения, обусловленного генетическими показателями. Добиться желаемого эффекта можно только при комплексном подходе — разовые мероприятия не обеспечивают устойчивого результата, поэтому лучше всего заранее составить и согласовать план действий, обратившись к квалифицированному специалисту. Кроме того, существует ряд базовых правил, также требующих соблюдения.

• Поддержание сбалансированного рациона питания.
• Регулярная физическая активность.
• Пребывание на свежем воздухе с защитой от ультрафиолета.
• Обеспечение условий для спокойного восьмичасового сна.

Игнорирование данных рекомендаций достаточно быстро нейтрализует все предпринимаемые усилия и снизит эффективность как терапевтических, так и хирургических методик.

Anti-age препараты

Ботокс

Инъекции ботулотоксина — один из наиболее известных способов, применяемых косметологами. Препарат для омоложения лица, показания и противопоказания к использованию которого обуславливаются особенностями организма, блокирует мимические мышцы, что приводит к разглаживанию морщин на поверхности кожного покрова. Стоит отметить, что процедура требует регулярного повторения, поскольку интегрированные элементы распадаются в течение года.

Филлеры гиалуроновой кислоты

Функциональной задачей состава, обладающего повышенной вязкостью, выступает восстановление объема тканей в проблемных участках. Рекомендуется для устранения глубоких складок, коррекции лицевого контура, увеличения объема губ, а также удаления рубцов, оставшихся после хирургических операций. Препарат стимулирует регенерационные процессы, не представляет опасности с биологической точки зрения и выводится естественным путем.

Биоревитализация

Профилактическая методика, основанная на восстановлении водного баланса кожи, утрата которого является одним из факторов старения. Инъекция с гиалуроновой кислотой, в которую также могут включаться витамины и аминокислоты, заставляет организм усилить продуцирование эластина и коллагена, благодаря чему эффект становится заметным уже после второго сеанса и сохраняется до полугода.

Мезотерапия

Процедура, предусматривающая использование комбинированных сочетаний препаратов, содержащих полезные витамины, аминокислоты, пептиды и липолитики. Реализуется инвазивно и аппаратно — выбор метода обуславливается показаниями клинической картины.

Пилинги

Еще один популярный способ, предлагаемый современными косметологическими салонами. Концепция методики основывается на механическом устранении ороговевших поверхностных частиц, стимулирующем цикл естественной регенерации кожного покрова. Обсуждая со специалистом, какие процедуры эффективны для омоложения лица, вы, вероятнее всего, получите рекомендацию пройти одну из возможных пилинговых обработок:

• химическую — различается по глубине воздействия и предусматривает поверхностное, срединное и углубленное очищение.
• лазерную — включает в себя методы СО2 (удаление внешнего слоя) и Фраксель (для работы с тонкими и чувствительными участками, включая область век).

От выбранной методики зависят количество сеансов, периодичность их повторения, предварительная подготовка и особенности восстановления.

Плазмолифтинг

Одна из новейших разработок, основанная на исследованиях влияния на проблемные зоны плазмы крови. Состав, выделенный на центрифуге и обогащенный тромбоцитами, вводится через инъекцию и обеспечивает разглаживание морщин всего за 3-5 сеансов. Для поддержания эффекта следует повторять процедуру не реже одного раза в год, однако перед началом курса понадобится пройти комплексное обследование, исключающее медицинские противопоказания.

Массаж

Классический вариант, позволяющий достичь омоложения без сторонних средств и препаратов. Соблюдение рекомендованных техник обеспечивает:

• контурную коррекцию;
• снятие одутловатости и отечности;
• разглаживание морщин;
• улучшение цвета и повышение тонуса.

Эффект обуславливается нормализацией кровотока и циркуляции лимфы и сохраняется при выдерживании графика в 6-12 сеансов ежегодно.

Фотооборудование

К числу эффективных аппаратных процедур для омоложения лица у косметолога относится импульсная фотообработка, которая, в отличие от пилинга и массажа, оказывает влияние на глубинные структуры кожи. Использование генератора IPL исключает негативное воздействие ультрафиолета и инфракрасного частотного диапазона. При этом нужно отметить, что технология не обеспечивает контурную коррекцию или разглаживание морщин, однако избавляет от пигментных пятен, восстанавливает цвет и убирает сосудистые сеточки.

Мезонити

Скорректировать «провисающие» области позволяет введение ультратонких нитей, вокруг которых постепенно формируется каркас из соединительной ткани. Методика улучшает тургор кожного покрова, способствует скрытию второго подбородка и подтягиванию овала лица.

Блефаропластика

Операция, целью которой служит коррекция области век, способствует устранению грыж и отеков. Разрез делается под линией нижних ресниц или в естественной складке верхней области. Микрохирургическая техника послойного сшивания исключает образование рубцов после пластического вмешательства.

Плацентарная терапия

Использование такого рода препаратов — один из новейших методов, призванных оказать положительное влияние на все аспекты функционирования организма. Составы, основанные на уникальных по своей специфике материалах характеризуются эффективным действием и обеспечивают достижение желаемого результата при грамотном соблюдении комплексных рекомендаций. Такими, например, являются CURACEN или «Лаеннек».

Первый – препарат с мультивекторным действием для комплексного восстановления кожи (профилактика старения, ликвидация акне и постакне, устранение выпадения волос и так далее). Второй направлен на общее оздоровление организма в целом (лечение хронической усталости, детоксикация, восстановление фертильности, назначается также при дерматологических болезнях и других проблемах).

Anti-age препараты

Эффективные процедуры для омоложения лица в домашних условиях

Стереотип о том, что поддерживать кожу ухоженной и выглядеть привлекательно после определенного возраста можно только при наличии больших финансовых ресурсов, не соответствует действительности. На самом деле для сохранения внешней привлекательности порой достаточно своевременно и корректно применять средства и методики, доступные при любом бюджете. Необязательно даже посещать косметологические салоны на регулярной основе — большинство предлагаемых вариантов отлично подходят и для домашнего использования.

Способы ухода

Существуют различные подходы, основанные как на традиционных советах, так и на результатах современных научных изысканий. Перед тем как приступить к процедурам, важно качественно очистить кожный покров от грязи, будь то следы пота или косметики. Специалисты рекомендуют применять средства, в состав которых включены масла растительного происхождения, а также использовать скрабы — желательно на основе натуральных продуктов. Лишнюю часть смывают минеральной водой, структура которой, в отличие от водопроводной, не содержит вредных элементов.

Компрессы

Классический способ, позволяющий расширить поры и удалить сальные пробки, повысить тонус и эластичность кожи. Нанесение теплого состава повышает эффективность проникновения и воздействия на глубокие слои. В качестве материалов для создания применяются следующие компоненты:

• Зеленый листовой чай. Заливается кипятком и остужается до 38-40 градусов, оптимальная пропорция настоя — чайная ложка на стакан жидкости.
• Ромашка. Один из традиционных народных рецептов для омоложения лица — использование отстоявшегося раствора, обладающего тонизирующим и успокаивающим эффектом, а также очищающего поверхность.
• Сок алоэ. Растворяется в обычной бутилированной минеральной воде в соотношении 5/200 мл и используется в охлажденном виде.
• Ягоды шиповника. Сушеный сбор на протяжении получаса выдерживается в емкости, изначально заполненной кипятком, в пропорции, равной половине стакана на 200 миллилитров.
• Огурец. Один из наиболее универсальных омолаживающих продуктов, применяемых для изготовления различных масок, тоников и компрессов. В последнем случае рецептура предусматривает смешивание свежевыжатого сока с чистой водой.

Чтобы повысить эффективность компресса, рекомендуется тщательно очистить кожу с помощью вышеупомянутых средств ухода.

Массаж

Мануальное воздействие, позволяющее ускорить кровообращение и восстановить естественный цикл обменных процессов, не всегда требует привлечения стороннего специалиста. Существует ряд массажных техник, направленных на достижение различного эффекта — подтяжку лицевых мышц, сокращение количества морщин, выравнивание контура и т. д. Проводить процедуры следует ежедневно в удобное время (в идеале — это первая половина дня). Движения должны выполняться по направлению от лба к подбородку и исключать растяжение кожи.

Популярные методики ручной коррекции возрастных изменений предусматривают выполнение простого набора действий.

• Расположите пальцы на переносице и слегка надавите на поверхность, двигайтесь от центральной части в сторону висков. Движение в обратном направлении осуществляется без давления. Упражнение повторяется 5-7 раз.
• Массаж области вокруг глаз начинается с легкого постукивания по верхнему веку, с плавным переходом на его нижнюю часть.
• Круговые пассы в зоне носогубных складок выполняются указательными пальцами до тех пор, пока не появится ощущение повышения температуры или даже легкого жжения кожи.
• Нижнечелюстной контур также обрабатывается с помощью периодических надавливаний, повторяемых до десяти раз за сеанс.

Завершают цикл несильные пощипывания, выполнять которые также надо вдоль массажных линий.

Маски

К числу омолаживающих средств, доступных в домашних условиях, относятся и разнообразные масочные составы, приготовить которые можно из большинства доступных натуральных продуктов, начиная с меда и сметаны и заканчивая яйцами. Перед нанесением рекомендуется качественно очистить кожный покров, желательно — с использованием скраба, способствующего удалению ороговевших частиц, после чего наложить согревающий компресс на травяной основе. Подобный подход повышает эффективность взаимодействия с полезными компонентами маски, позволяя им проникнуть в глубокие слои эпидермиса.

Оптимально накладывать средство в вечернее время, когда вам не требуется отвлекаться на посторонние дела, и выдерживать его в строгом соответствии с рекомендациями, содержащимися в рецепте. После процедуры на очищенную кожу также полезно будет нанести ночной крем, нейтрализующий негативные реакции.

Аптечные препараты

В рамках антивозрастной профилактики также допускается использование недорогих средств, которые можно приобрести в обычных аптеках или заказать онлайн. Выбор мазей, кремов и масел достаточно велик, так что в данном случае следует внимательно изучить состав и возможные противопоказания. Самый простой вариант — получить консультацию профессионального косметолога, который подскажет, что лучше подойдет для вашего типа кожи.

Подведем итоги

Поддержание привлекательного внешнего вида — задача, решаемая в любом возрасте. Анти-эйдж терапия, как сегодня называется процедура омоложения лица, позволяет добиться желаемого результата при минимальных финансовых и временных затратах. Грамотный выбор методик как клинического, так и домашнего применения гарантирует сохранение естественной красоты на протяжении долгих лет.

Источник