- Похмелье. Как спасаться?
- Омез® 10 мг и алкоголь: совместимы ли они?
- Механизм развития изжоги и алкоголь
- Омез ® 10 мг для лечения изжоги
- Взаимодействие лекарств и алкоголя
- Лечение изжоги после употребления алкоголя
- Список литературы:
- Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:
- Михаил Хецуриани
- Образование
- Магистр
- Аспирантура
- Как избавиться от похмелья? Таблетки и средства от похмельного синдрома
- Причины похмелья
- Как избавиться от похмелья?
Похмелье. Как спасаться?
Новый Год – это прекрасный всеми любимый праздник. И каждому хочется полностью насладиться этой чудесной ночью. Как же избежать тяжелого послевкусия праздника?
Похмельный синдром.
Каждый человек, вероятнее всего, хоть раз в жизни это испытывал. Хотите предупредить похмельный синдром – не пейте!
Но если вы все же решили повеселиться на полную катушку, то есть некоторые правила, придерживаясь которых Вы сможете, если не избежать, то смягчить страдания похмелья.
Не будем подробно разбирать теорию биохимических процессов в организме и их нарушения, связанные с приемом алкоголя, перейдем ксразу к практическим рекомендациям.
- Всегда пейте один вид алкоголя, не смешивайте разные напитки.
- Отдавайте предпочтение сухим винам, чистой водке – они переносятся легче в связи с меньшим количеством разных добавок химических и небольшого содержания сахара.
- На каждый бокал вина или рюмку водки выпивайте бокал чистой воды без газа – это ускорит очищение организма.
- Не запивайте, не пейте сладкие газировки и сладкие соки, не пейте горячий чай – это ускорит всасывание алкоголя и опьянение.
- Не ешьте много жирного и жареного – жир с алкоголем может спровоцировать спазм желчевыводящих и панкреатических путей и вызвать острый панкреатит или холецистит.
- Не закусывайте солеными овощами, избегайте соленую рыбу и икру – избыток соли задерживает жидкость в кровяном русле. Ешьте свежие овощи и салаты из них.
- Не ешьте копченые продукты – вашей печени хватит забот с выведением алкоголя. Отдавайте предпочтение нежирному мясу, рыбе и овощам гриль.
- Откажитесь от десерта. Съев кусок торта, Вы превратите водку в сладкую настойку, а сухое вино – в сладкое, а это усилит опьянение.
- По той же причине не ешьте много сладких фруктов, предпочтите киви, яблоки, апельсины.
- Идеальное новогоднее меню выглядит так: шампанское брют (сухое вино/ водка), шашлык или мясо (рыба) гриль, свежие овощи и овощи гриль, лаваш, твердый сыр, несладкие фрукты, минеральная вода без газа, несколько чашек холодного кофе.
- Не курите – сигаретный дым усиливает спазм мозговых сосудов.
- Перед тем, как лечь спать выпейте 40 мг омеза или контролока во избежание постпраздничной гиперкислотности, и 2 капсулы троксевазина или детралекса для профилактики церебрального венозного застоя.
- Вот Вы проснулись. Даже если голова еще не болит, выпейте таблетку имета, спазмалгона, баралгетаса.
- Запаситесь заранее «боржоми».
- Великолепно подойдет куриный бульон, в нем много глутамина для восстановления работы желудочно-кишечного тракта, работы мозга и усиления детоксикационной функции печени.
- Выпейте пирацетам (луцетам, ноотропил) 1200 мг, прамистар – улучшит работу мозга.
Желаю Вам, чтобы Новый Год был легким, а его первое утро — свежим!
Источник
Омез® 10 мг и алкоголь: совместимы ли они?
Изжога – очень распространенное явление, которое хотя бы раз в жизни может испытать каждый человек. Механизм возникновения изжоги тесно связан с двумя понятиями: кислотность желудка и работа сфинктера между желудком и пищеводом 2 . Употребление алкоголя оказывает влияние на оба этих фактора, повышая риск возникновения изжоги 2,3 .
Для борьбы с изжогой и кислой отрыжкой используются лекарственные препараты из группы ингибиторов протонной помпы 2 . Они воздействуют непосредственно на причину развития неприятного симптома 3 . Одним из таких препаратов является Омез ® 10 мг, который нужно принимать всего лишь раз в сутки 1 .
Механизм развития изжоги и алкоголь
В основе развития изжоги лежит гастроэзофагеальный рефлюкс – заброс содержимого желудка в пищевод. Он возникает из-за единичного или постоянного ослабления мышечного сфинктера между желудком и пищеводом. Агрессивная кислая среда желудка раздражает неприспособленные к ней стенки пищевода, что приводит к жжению, иногда даже болям за грудной 3 .
Факторы риска для развития изжоги делятся на несколько групп 2,3 :
- повышающие кислотность в желудке;
- повышающие внутрибрюшное давление;
- ослабляющие тонус сфинктера;
- оказывающие прямое раздражающее действие на стенки пищевода.
Алкоголь – один из распространенных факторов риска для развития изжоги 2 . Он действует сразу в трех направлениях. При употреблении спирт оказывает раздражающее действие на пищевод, что усугубляется, если на его стенках уже есть воспалительные повреждения. Также алкоголь снижает силу мышечного сфинктера, а при попадании в желудок стимулирует выработку соляной кислоты 2,3 . Причем риск развития изжоги есть не только у людей, пьющих алкогольные напитки. Даже единичного приема может быть достаточно для развития неприятного жжения за грудиной 3 .
Омез ® 10 мг для лечения изжоги
Омез ® 10 мг – лекарственный препарат, механизм действия которого заключается в подавлении выработки соляной кислоты 1 . Он выпускается в капсулах, покрытых защитной оболочкой. Показанием для приема служат проявления гастроэзофагеального рефлюкса: изжога и кислая отрыжка 1 .
Путь выведения у Омез ® 10 мг осуществляется через печень, как и у спиртных напитков 1 . Поэтому при совместном приеме нагрузка на данный орган может повышаться.
Взаимодействие лекарств и алкоголя
специалисты придерживаются единого мнения, что любой препарат не рекомендуется принимать вместе с алкогольными напитками 4 .
Причины следующие 4 :
- повышается вероятность развития непредвиденных реакций;
- увеличивается риск развития побочных эффектов;
- увеличивается нагрузка на печень.
Предугадать реакцию организма на сочетание лекарства и алкогольного напитка нельзя. Поэтому лучше не рисковать 4 .
Лечение изжоги после употребления алкоголя
При борьбе с изжогой важную роль играет соблюдение диеты. Отказ от употребления алкоголя – один из обязательных пунктов, способствующих снижению риска развития симптома 2,3 . Препараты для лечения изжоги лучше принять после того, как алкоголь выведется из организма 4 .
Дополнительные рекомендации 2,3 :
- отказ от жирной, жареной, острой, пряной, кислой пищи;
- ограничение порций;
- трехразовое питание, ужин за 2-3 часа до сна;
- отказ от курения;
- ношение свободной одежды;
- нормализация веса;
- отказ от сильных физических нагрузок после еды;
- сон с приподнятым головным концом;
- прогулки на свежем воздухе после еды.
Список литературы:
- Инструкция по применению лекарственного препарата для медицинского применения Омез ® 10 мг ЛП 00328 от 11.07.17 Дата обращения 01.02.2021.
- Лазебник Л.Б., Бордин Д.С., Машарова А.А. Общество против изжоги // Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. – 2007. – № 4. — С. 5-10.
- Функциональная гастроэнтерология. Справочник. Гастроэзофагеальный рефлюкс.
- Регистр лекарственных средств России РЛС Пациент 2003. — Москва, Регистр Лекарственных Средств России, 2002> Часть 2. Лекарство и человек> Глава 2.10. Лекарства и алкоголь.
Cоавтор, редактор и медицинский эксперт:
Михаил Хецуриани
Образование
Киевский Национальный Университет им. Тараса Шевченко, Биологический факультет.
Магистр
Специализация: биохимия, молекулярная биология.
Аспирантура
Институт физиологии им. Богомольца НАН Украины.
Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы вам было удобнее работать с веб-сайтом. Используя этот веб-сайт, вы тем самым подтверждаете согласие на использование файлов cookie. Дополнительные сведения см. в нашей политике в отношении файлов cookie.
Источник
Как избавиться от похмелья? Таблетки и средства от похмельного синдрома
Похмельный синдром — патологическое состояние, возникающее после приёма алкоголя, которое включает головную боль, слабость, тошноту, сухость во рту, потливость, раздражительность. Как ни странно, но даже при одинаковом количестве и качестве выпитого алкоголя наутро люди чувствуют себя по-разному: один изнемогает от похмелья, а второй легко идет на работу.
В любом случае мучиться с неприятными последствиями веселья не хочется никому, поэтому существует масса рекомендаций по избавлению от похмелья.
Количество и качество выпитого непосредственно влияют на похмелье.
Для того чтобы разобраться, какие средства представляют какую-то ценность, нам необходимо для начала выяснить, что же происходит в это время в организме и на что можно повлиять, чтобы улучшить ситуацию.
Причины похмелья
Основными факторами, влияющими на выраженность похмелья, являются:
- Индивидуальные особенности переработки алкоголя в печени
- Количество употреблённого алкоголя
- Качество алкоголя
Известно, что этиловый спирт – продукт сам по себе токсичный и его эффект в большинстве своём мы замечаем в скором времени после употребления. По прошествии времени ухудшение самочувствия нам обеспечивают продукты, образовавшиеся в печени, когда та уже усердно поработала над выпитым.
В результате метаболизма этанола в печени из него образуется ацетальдегид, который гораздо более токсичен, чем исходный продукт. Именно он вызывает большинство симптомов похмелья, а также со временем способствует развитию алкогольного цирроза печени.
В зависимости от индивидуальных возможностей организма у одних хорошо развита система переработки самого спирта и они могут выпить довольно много и опьянеть не сразу, зато утром они испытывают всю гамму неприятных ощущений.
У вторых опьянение наступает рано, но утром они чувствуют себя свежими и отдохнувшими. «Счастливчиками» можно считать тех, чей организм одинаково хорошо перерабатывает и этанол, и ацетальдегид.
Особенности переработки алкоголя в печени могут изменяться с возрастом и длительностью употребления алкоголя.
Индивидуальные особенности каждого человека часто зависят от его пола, веса и национальности. Как правило, женщины хуже справляются с алкогольным опьянением, а также имеют более высокий риск развития того же алкогольного цирроза печени.
Детям, в силу маленькой массы тела и незрелости некоторых ферментных систем печени, для отравления будет достаточно поесть конфет с ликёром. Известно также, что в Азии и среди народов севера распространен дефицит ферментов, перерабатывающих ацетальдегид.
Такие люди не просто сильнее болеют с похмелья, они могут получить из-за этой особенности серьезное отравление. Занятость ферментных систем печени метаболизмом алкоголя и его продуктов мешает печени заниматься синтезом глюкозы и других важных веществ. От этого появляется слабость, раздражительность, а иногда липкий холодный пот.
Количество алкоголя, несомненно, имеет значение: чем больше спирта, тем больше токсичных продуктов его распада.
Говоря о качестве, не будем останавливаться на вреде заведомо суррогатного алкоголя, содержащего метиловый спирт или этиленгликоль. Эти вещества чрезвычайно токсичны и вызывают отравление в сравнительно небольших дозах, поэтому при их употреблении стоит бояться не похмелья. По отношению к качеству стоит отметить, что кроме самого этанола и его метаболитов, токсическое действие могут оказывать так называемые сивушные масла, которые придают различным видам алкоголя специфический цвет и вкус.
Больше этих веществ попадает в организм при употреблении большого количества напитков с низким содержанием спирта, а также при употреблении таких популярных в наше время напитков, как виски и коньяк. По отношению к этому водка, вероятно, имеет определённое преимущество.
Как избавиться от похмелья?
Женщины хуже справляются с алкогольным опьянением, а также имеют более высокий риск развития того же алкогольного цирроза печени.
Для избавления от похмелья есть немало народных средств, а также множество аптечных препаратов. Что же из всего этого оправдано и на самом деле полезно?
Одним из самых распространённых неприятных ощущений является сухость во рту и сильная жажда, для утоления которой подойдёт как обычная вода, так и минеральная.
Учитывая нарушение электролитного обмена в организме, полезнее будет выпить минеральную воду, зелёный чай или компот. Народные предания гласят, что рассол обладает особой целебной силой. Его волшебный эффект связан с тем, что он содержит в себе приличное количество различных солей и кроме этого уксусную или лимонную кислоту для консервации.
Однако после активного отдыха нас частенько беспокоит не только головная боль и слабость, но и неприятный ответ со стороны желудочно-кишечного тракта, в частности, тошнота, боль в животе, диарея. Учитывая и без того повреждённую алкоголем слизистую желудка, не стоит лишний раз пить раздражающие средства вроде рассола или есть лимон кусочками.
Лимонный сок тоже часто рекомендуется для снятия похмелья в домашних условиях, но лучше его добавить в чай, или на крайний случай разбавить водой и пить с сахаром.
Для успокоения пищеварительной системы рекомендуют кефир, йогурт, ряженку. В состав кисломолочных продуктов входят полезная молочная кислота, а ещё они помогут поддержать повреждённую алкоголем и вредной пищей микрофлору толстого кишечника.
Полезным как для облегчения расстройства желудочно-кишечного тракта, так и для восполнения полезных микроэлементов считается суп, особенно на курином бульоне. Вообще, плотный завтрак, если это позволяет ваше самочувствие – отличный способ избежать слабости и разбитости на весь день, связанных с низким содержанием глюкозы в крови. В качестве отличного калорийного и простого завтрака подойдут бананы как целиком, так и в составе смузи.
Самым популярным и простым средством из аптеки можно назвать аспирин, он помогает от головной боли. Выпускают его как отдельно в виде обычных или растворимых таблеток, так и в виде готовых лекарств от похмелья. В растворённом виде он действует гораздо быстрее и наносит меньше вреда слизистой желудочно-кишечного тракта.
Для борьбы с похмельем можно использовать белый уголь.
Однако, людям с бронхиальной астмой лучше быть осторожными с этим препаратом, особенно если нет возможности исключать её (астмы) аспириновый компонент. Говоря о головной боли, не стоит забывать, что от неё так же можно использовать ибупрофен (нурофен), нимесулид (найз, нимесил). Не рекомендуется использовать парацетамол, учитывая его негативное влияние на печень, которая и так старается как может, разгрести вчерашний завал.
Для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, а также для того, чтобы остановить продолжающееся всасывание токсинов, рекомендуют использовать энтеросорбенты. Самым старым и дешёвым из них является активированный уголь, но по своему эффекту он существенно проигрывает новым. Для достижения эффекта чёрного угля нужно выпить достаточно много, по 1 таблетке на каждые 10 кг массы вашего тела.
Вместо него, можно использовать белый уголь или лактофильтрум, их понадобиться гораздо меньше. Если вас сильно тошнит, то пить таблетки не очень приятно, а порой и невозможно. В этом случае выручают такие современные препараты как полисорб, который можно растворить в воде, а также энтеросгель. Они помогают быстро и эффективно, но и потратиться на них придётся побольше. Принимая сорбенты, важно учитывать, что, кроме токсинов, они поглощают и полезные вещества, поэтому абсолютно бессмысленно принимать их вместе с другими лекарствами, например, с тем же аспирином.
Прочитав состав многих специальных многокомпонентных таблеток для облегчения похмельного синдрома (Алко-Зельцер, Лимонтар), мы встретим лимонную и янтарную кислоты. С точки зрения физиологии, эти вещества, являясь ферментами в цепочках переработки токсичных продуктов алкоголя, помогают сократить время на восстановление после выпивки.
В инструкции к препарату Лимонтар указано, что препарат можно принимать до приёма спиртных напитков на протяжении всего вечера во избежание или для смягчения негативных эффектов следующим утром. Часто в специальных лекарствах от похмелья используют экстракты женьшеня и витамины, которые обладают общеукрепляющим и стимулирующим эффектами.
Занятость ферментных систем печени метаболизмом алкоголя и его продуктов мешает печени заниматься синтезом глюкозы и других важных веществ.
Кроме всего прочего, в качестве средства от раздражительности и плохого эмоционального состояния и сниженной работоспособности возможен приём глицина. Этот препарат на основе аминокислоты обладает антиоксидантным действием и помогает восстановиться нервной системе после стрессов, отравлений и других функциональных повреждений.
Однако заметить выраженный эффект после приёма даже большой дозы этого препарата довольно сложно, его эффект развивается при длительном употреблении. Более логично и оправдано его использование после длительного запоя. В инструкции к препарату нет указаний на то, что он рекомендован к терапии именно последствий злоупотребления алкоголем.
С той же целью можно принимать и витамины группы В, особенно В1 и В6. При длительном злоупотреблении алкоголем именно с дефицитом этих витаминов связывают нарушения вегетативной нервной системы.
Ещё одним полезным микроэлементом можно считать магний, его дефицит при единичных злоупотреблениях алкоголем быстро восполняется приёмом
минеральной воды или употреблением салатов, при систематическом же употреблении алкоголя потребность в нём сильно возрастает.
Помните, что самым лучшим средством предотвращения похмелья является умеренное и контролируемое употребление алкоголя, если отказаться от него по каким-то причинам не получается. Плохое самочувствие — это лишь попытка нашего организма обратить внимание на то, какой колоссальный вред несёт в себе то, без чего сложно представить любое застолье.
Источник