Оказание первой помощи урок по физкультуре

Презентация на тему «Первая медицинская помощь на уроках физкультуры »
презентация к уроку по физкультуре (5, 6, 7, 8, 9 класс)

Виды травм, их причины и оказание помощи.

Скачать:

Вложение	Размер
pervaya_pomoshch.pptx	2.02 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

Первая медицинская помощь на уроках физической культуры Выполнила: Калинина А.В. Учитель ГБОУ гимназии № 406

Неудовлетворительная подготовка мест занятий, оборудования и инвентаря. Неблагоприятные погодные условия и несоответствующая виду спорта или месту занятий одежда и обувь. Отсутствие страховки и самостраховки Недостаточная тренированность и форсированная нагрузка Низкая поведенческая культура учащихся (несоблюдение дисциплины). Отсутствие медицинского контроля и нарушение врачебных требований. Пренебрежительное отношение к разминке Основные причины травматизма

Не соблюдение ТБ на уроках физкультуры приводит к травмам К ровотечения У шибы Вывихи, переломы Раны, ссадины, порезы Виды травм

Первая медицинская помощь

Причины: падения , неисправный инвентарь , нарушение дисциплины и т.д . Симптомы : боль , нарушение целостности кожного покрова и т.д. Раны, ссадины, порезы

Первая помощь: — обработка окружности раны антисептиками; — наложение повязки. Запомните! — Водой рану промывать не следует! — Ни в коем случае не прикладывать к ней землю! — Если рана глубокая немедленно доставить пострадавшего в медицинское учреждение! Раны, ссадины, порезы

Причины : порезы , падения, столкновения при выполнение упражнений и т.д . Симптомы : головокружение потеря сознания, слабость и т.д . Кровотечения

Первая помощь: поврежденную конечность приподнять, наложить тугую повязку или жгут (при сильном кровотечении) Запомните! — Жгут нельзя держать в затянутом положении более 1,5-2 часов — Прикрепить записку с датой и временем наложения жгута. — Пострадавшего необходимо СРОЧНО доставить к врачу Кровотечения

Причины: — падение , сильный удар Симптомы: боль , припухлость, кровоподтеки, небольшое нарушение функций Ушибы

Первая помощь: — На место ушиба следует приложить холод Внимание! Пострадавшей части тела важно создать возвышенное положение — Обеспечить покой и неподвижность — Наложить тугую повязку Ушибы

Причины: — падение , сильный удар Симптомы: сильная боль, опухоль сустава, невозможность двигать конечностью Вывихи

Первая помощь: — фиксация поврежденной конечности, неподвижность Запомните! Вывих – это стойкое смещение концов костей, входящих в один сустав. При вывихе сустава верхней конечности, руку следует подвесить на косынке. При вывихе сустава нижней конечности пострадавшего нужно уложить на носилки и доставить в лечебное учреждение. Вывихи

Причины : — падение , сильный удар Симптомы : резкая боль, припухлость, кровоподтек в области травмы, невозможность совершать движения Переломы

Первая помощь: — обеспечить неподвижность и наложить шину Запомните! Шина должна захватить не менее чем 2 сустава – выше и ниже перелома. Под шину следует обязательно подложить какую-нибудь мягкую прокладку Пострадавшего следует срочно доставить в медицинское учреждение Переломы

Источник

Первая доврачебная помощь при различных травмах и повреждениях на занятиях по физкультуре.
учебно-методический материал по физкультуре по теме

Скачать:

Вложение	Размер
pervaya_dovrachebnaya_pomoshch_.doc	29 КБ

Предварительный просмотр:

Первая доврачебная помощь при различных травмах и повреждениях на занятиях по физкультуре.

Ссадины — поверхностные повреждения кожи и небольших кровеносных сосудов. Используя медицинскую аптечку, обработайте ссадину любым антисептическим средством — перекисью водорода. При необходимости нужна стерильная повязка.

Место ушиба моментально опухает, кожа становится тёмно-красной. После ушиба на его место нужно воздействовать холодом – струёй холодной воды, мокрой повязкой или льдом. Затем нужно наложить тугую повязку и пострадавшего отправить в медицинский пункт.

Для ран характерно интенсивное кровотечение и нарушение целостности тканей тела. Самое главное – остановить кровь. Для этого нужно пальцем надавить на артерию чуть выше раны. Если через 10-15 минут не остановится кровотечение, нужно наложить закрутку или жгут на срок не более 1,5-2 часа.

После остановки кровотечения рану нужно обработать при помощи перекиси водорода и раствора бриллиантовой зелени. Кожу вокруг раны надо смазать настойкой йода, а затем наложить стерильную повязку. Пострадавшего нужно доставить в медпункт.

Вывих – травма часто встречающаяся, это смещение суставных поверхностей костей, которое сопровождает опухание сустава и довольно сильные болевые ощущения.

Первая помощь в таких случаях состоит в наложении фиксирующей повязки и отправки пострадавшего в медпункт.

Растяжение связок сопровождает острая боль, обширный отек и внутреннее кровоизлияние в сустав, подкожную клетчатку и ткани, окружающие сустав. Первая помощь – это, прежде всего, наложение давящей повязки и холодного предмета на зону повреждения, чтобы препятствовать дальнейшему кровоизлиянию.

Перелом сопровождается сильной болью, ограничением двигательных функций, изменением формы конечности и костей. При оказании первой помощи на место перелома накладывают шины для фиксации суставов, ближайших к перелому. При открытом переломе нужно для начала остановить кровотечение, а потом накладывать шины. При транспортировке пострадавшего необходимо сделать все, чтобы надёжно зафиксировать перелом и исключить возможность изменения травмированной конечности.

Солнечный и тепловой удар.

При солнечном и тепловом ударе пострадавший ощущает жажду, чувствует усталость, лицо краснеет, а затем покрывается бледностью, повышается температура, наступают судороги, потеря сознания. Для оказания первой помощи при солнечном или тепловом ударе необходимо перенести пострадавшего в прохладное место, снять с него одежду, облить водой, положить холод на голову и грудь, обтереть тело холодной водой. Если отсутствует дыхание, то следует начать делать его искусственно.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Данная статья о необходимости знаний и умений оказывать первую доврачебную помощь. Она содержит несколько советов и приемов, способных спасти жизнь.

Здоровый ребенок отличается правильным физическим и психическим развитием, у него обычно хороший, здоровый цвет лица, живые и веселые глаза.Об отсутствии заболеваний свидетельствует хороший аппетит, н.

Цель: Привлечение родителей к проблеме профилактики дорожно-транспортного травматизма среди дошкольников, организация совместных мероприятий. Задачи: • побудить родителей задуматься о том, что собл.

Оказание первой доврачебной помощи.

Цель материала — ознакомление педагогов детских садов с приемами оказания первой доврачебной медицинской помощи.

Источник

Урок физической культуры «Оказание первой помощи во время занятий физическими упражнениями и активного отдыха»

Просмотр содержимого документа
«Урок физической культуры «Оказание первой помощи во время занятий физическими упражнениями и активного отдыха»»

Среда 13 апреля 8 класс

Предмет «Физическая культура»

План работы на уроке:

1.Запишите в тетрадь число, классную работу и тему урока «Оказание первой помощи во время занятий физическими упражнениями и активного отдыха»

2.Выполните упражнения для мышц глаз.

-Посмотреть вверх, вниз. Повторить 3 раза. Закрыть глаза. Повторить все упражнения. 6-12 раз.

-Посмотреть вверх, прямо, вниз. 3 раза. Закрыть глаза. Повторить 6-8 раз.

-Посмотреть вправо, влево. 3 раза. Закрыть глаза. 6-9 раз.

-Посмотреть вправо, прямо, влево, прямо. 2 раза. Закрыть глаза. 4-6 раз.

-Посмотреть вверх – вправо, вниз – влево. 2 раза. Закрыть глаза. 4-6 раз.

-Посмотреть вниз — вправо, вверх – влево. 2 раза. Закрыть глаза. 4 -6 раз.

-Вращать глазами по кругу, сначала влево, затем вправо. 4 – 6 раз в каждую сторону.

-Посмотреть на кончик пальца, держа его примерно в 30 см от лица, затем в пространство. 4-6 раз.

-Посмотреть на кончик пальца, затем в пространство. 4-6 раз.

-Смотреть пристально, не моргая, на предмет, стараясь вглядеться в него. Но без напряжения 7 секунд.

-Сомкнуть веки, а затем моргнуть несколько раз, снова сомкнуть и т.д. 15-30 секунд.

-Массировать веки, поглаживая их мягко указательным и большим пальцами в направлении от носа к внешним углам глаз. 15-30 секунд.

Все эти упражнения при регулярном их выполнении укрепляют глазные мышцы, увеличивают циркуляцию крови в органе зрения, а значит улучшают его питание.

3. Внимательно прочитайте текст.

Неудовлетворённое поведение ученика, грубость, недисциплинированность во время игры или тренировки могут быть также причиной травмы.

Необходимо соблюдать правила занятий, соревнований, не допускать применения запрещённых приёмов.

Конечно, может случиться,что вам не удалось избежать некоторых неожиданностей при занятиях спортом, поэтому каждый из нас должен овладеть приёмами первой само — и взаимопомощи.

Наиболее частое повреждение при занятиях физкультурой – ушиб.

При этом происходит подкожное кровоизлияние (синяк). Для уменьшения боли и отёка на ушибленное место накладывают холодные примочки или лёд (снег). На место ушиба нужно положить давящую повязку.

Иногда при ушибе головы человек теряет сознание, появляется рвота, бледнеет лицо, хотя ни ссадины, ни синяков может не быть. В таких случаях пострадавшего следует уложить в постель, обеспечить ему полный покой, на голову положить лёд и вызвать врача.

Нередко ушибы сопровождаются ссадинами, царапинами, поверхностными порезами.

В таких случаях ранку смазывают настойкой йода или бриллиантовой зелени (зелёнкой). Затем накладывают пластырь или повязку из бинта, чистой марли или тряпочки. Не следует промывать ранку водой.

При глубоких или обширных ранах вначале останавливают кровотечение. В зависимости от того, какой повреждён сосуд, различают кровотечения артериальные, венозные, капиллярные.

При артериальных кровотечениях прижимают артерию выше раны. Чтобы остановить кровотечение на конечностях, раненую руку или ногу приподнимают и выше накладывают жгут. Жгут накладывают поверх одежды или подкладки из ваты, марли, полотенца и т.д., затягивая только до исчезновения кровотечения. Дальнейшее стягивание опасно. Оставлять жгут можно не более чем на 1, ½ — 2 часа, причём каждые полчаса его на несколько минут расслабляют. Это необходимо для предупреждения омертвения конечности. Если в качестве жгута используете верёвку, ремень, полотенце, то такой жгут нужно завязывать слабым узлом, а в петлю вставить палочку, которую затем закручивают до остановки кровотечения и тоже периодически расслабляют.

При венозном кровотечении (кровь тёмно – красного цвета, течёт непрерывно) нужно поднять раненую конечность и наложить давящую стерильную повязку. При капиллярном кровотечении (рана сочится кровью красного цвета) достаточно наложить давящую повязку. При сильном кровотечении пострадавшего необходимо срочно доставить в медицинское учреждение.

В спортивной практике нередко случаи носовых кровотечений. Для остановки носового кровотечения пострадавшего нужно усадить, слегка запрокинуть голову назад, на переносицу положить холод. Если это не помогает, в нос вставляют узкие полоски марли или комочки ваты, смоченные перекисью водорода. Пострадавший зажимает на 2-3 минуты кровоточащую ноздрю пальцем.

Остановив кровотечение, приступают к обработке раны. Для этого кожу вокруг неё смазывают настойкой йода или протирают спиртом, накладывают повязку, использовав пакет первой помощи или другой чистый перевязочный материал. Запомните: к ранке нельзя прикладывать листья или землю.

Нередко при неловком повороте, рывке, падении внезапно ощущается сильная боль в суставе.

Это может быть признаком растяжения или разрыва связок, иначе говоря, повреждения связочного материала, при котором связки теряют свои упругие свойства и не могут вернуться в прежнее положение. Эластичность связок восстанавливается обычно в течение 10 – 12 дней. Первая помощь при растяжении – холодные компрессы (лёд,снег) и наложение тугой повязки из эластичного или обычного бинта. Затем лечение поведёт врач в зависимости от тяжести повреждения и особенностей организма.

Довольно часто как у учащихся, так и у опытных спортсменов бывают травмы мышц и сухожилий.

При повреждении сухожилий и мышц (надрывы, разрывы) появляется резкая болезненность, ощущение такое, будто в мышцу попало инородное тело, мешающее движениям. Первая помощь при надрывах и разрывах мышц и сухожилий: обеспечить полный покой, наложить на повреждённое место пузырь со льдом на 30 минут. К пострадавшему необходимо вызвать врача.

Наиболее тяжёлым видом спортивной травмы являются переломы костей.

Они могут быть открытыми и закрытыми (кожа не повреждается). Признаки перелома: резкая боль, невозможность нормальных движений, кровоподтёк в месте перелома.

Первая помощь при переломах – обеспечить неподвижность конечности. Для этого накладывают специальную шину или используют одно из подручных средств (доска, лыжная палка, зонтик и т.п.). Шина должна быть такой длины, чтобы она смогла захватить по крайней мере два сустава – выше и ниже перелома. Под шины подкладывают вату, марлю, чистые тряпки или просто бельё. Края раны смазывают йодом. Правильно наложенная (неподвижная) повязка уменьшает боль, препятствует смещению обломков кости.

Пострадавшего немедленно следует доставить в больницу. Во время транспортировки нужно избегать тряски. Неосторожное обращение с пострадавшим может привести к непоправимым последствиям. Закрытый перелом может стать открытым.

При переломе костей предплечья снимают рукав сначала со здоровой руки , затем очень осторожно с больной. Шину накладывают на руку, согнув в локте под прямым углом, захватывая лучезапястный и локтевой суставы. Затем руку подвешивают на косынке (или ремне) к шее.

4.Ответьте на вопросы письменно:

-Какие лёгкие травмы вы знаете? При каких условиях они могут возникнуть?

-Какие еще предметы можно использовать в качестве шины?

Выполните отжимания 2 подхода по 20, данный норматив вы будете сдавать в пятницу.

Источник

Первая помощь на уроках физкультуры

Целью данной работы является овладение преподавателями по физической культуре необходимыми знаниями, его подхода к уроку, умения эффективно и грамотно вести урок, принести максимум пользы для здоровья учащихся и свести к минимуму несчастные случаи и травматизм в учебном процессе.

Просмотр содержимого документа
«Первая помощь на уроках физкультуры»

Директор ГАПОУСО «НТГМК»

«___»____________ 20__ г.

Инженер по технике безопасности

«___»____________ 20__ г.

Руководитель физического воспитания

«___»____________ 20__ г.

«___»____________ 20__ г.

Правила оказания первой помощи

на уроках физической культуры.

Высокий уровень травматизма всегда вызывает тревогу, поэтому очень важно уметь предупредить травму, а урок физической культуры самый травм опасный урок в колледже. Физическая культура в колледже призвана повысить культуру здоровья студента, повлиять на оздоровление его стиля жизни и создать условия для более эффективного развития организма.

Стоит обратить особое внимание на то, что стиль жизни ребенка формируется в семье. Для предупреждения травм учащихся, родителям необходимо знать состояние здоровья своего ребенка в день проведения урока, обеспечить его спортивной одеждой и обувью, которые соответствуют данному уроку физической культуры.

На занятиях физической культурой студенты входят в группу риска, которая подвержена травматизму, т.к. урок физкультуры отличается от других высокой двигательной активностью занимающихся, с использованием различного спортивного оборудования, инвентаря.

Задача преподавателя физкультуры развивать у учащихся опорно- двигательный аппарат, укреплять костно -мышечную систему, как наиболее подверженную в подростковом возрасте травматизму, обратить внимание родителей на систему семейного воспитания по созданию условий для укрепления физической подготовленности детей.

Большое влияние имеет отношение родителей к уроку физической культуры, это не достаточно серьезное отношение к предмету, к сожалению, в наше время это встречается все чаще. Родители мало уделяют внимания для полноценного физического развития ребенка, его двигательной активности, соответственно в колледж такой ребенок приходит менее подготовленным, физическое состояние ребенка очень слабое, а это уже высокий уровень того, что такой ребенок наиболее подвержен травматизму.

Целью данной работы является овладение преподавателей по физической культуре необходимыми знаниями, его подхода к уроку, умения эффективно и грамотно вести урок, принести максимум пользы для здоровья учащихся и свести к минимуму несчастные случаи и травматизм в учебном процессе.

Профилактика травматизма, умение вовремя оказывать первую помощь- одна из важнейших задач современного общества, которая должна быть достигнута, в первую очередь, соблюдением техники безопасности на занятиях физической культуры.

Анализ научно-методической литературы позволил выделить следующие причины травматизма на уроках физической культуры:

-организационные недостатки при проведении занятий и соревнований. Нарушение инструкций и положений о проведении уроков физкультуры, соревнований.

-несоответствие уровня физического развития и двигательной подготовленности;

-использование плохо сформированных умений и навыков в качестве средств развития физических способностей, что ведет к отвлечению внимания, учащихся от техники выполнения двигательного действия и, как следствие, к нарушению точности воспроизведения пространственных и временных параметров двигательного действия;

-невыполнение правил функциональной подготовки организма перед выполнением физических упражнений (например, перед значительными нагрузками не проведена разминка или разминка была слишком интенсивной, что вызвало преждевременное утомление учащихся);

-отсутствие у преподавателя умений и навыков в применении страховки при обучении студентов двигательным действиям;

-некачественный спортивный инвентарь;

-неправильная организация и методика проведения учебных занятий;

-неблагоприятные метеорологические условия, нарушение правил содержания мест занятий;

-нарушение правил врачебного контроля.

Следовательно, причинами травм и несчастных случаев является нарушение правил, обязательных при проведении занятий по физической культуре в учебном заведении. Анализ причин травм свидетельствует о том, что большинство из них можно было предупредить.

Предупреждение травматизма при занятиях физической культурой.

Преподаватель физической культуры или лицо, проводящее занятие по физическому воспитанию несут прямую ответственность за охрану жизни и здоровья учащихся.

На администрацию возлагается ответственность за исправность спортивного инвентаря и оборудования, соответствие санитарно-гигиенических условий требованиям, предъявляемым к месту проведения занятий.

На медицинский персонал возлагается ответственность за проведение в установленном порядке лечебно-профилактических мероприятий, содействующих сохранению здоровья учащихся, а также осуществления санитарного надзора за местами и условиями проведения учебно-воспитательного процесса по физической культуре.

Работа по профилактике травматизма и несчастных случаев, а также грамотное оказание первой помощи при травмах на занятиях физической культурой является одной из важнейших задач преподавателей, тренеров, администрации, медицинских работников. К сожалению, не все и не всегда проводят эту работу регулярно и последовательно. Множество нарушений организационного, методического, санитарно-гигиенического характера приводит к травмам.

Во избежание возможных травм необходимо выполнять следующие правила:

— к занятиям допускаются студенты, прошедшие медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности на занятиях под личную подпись в журнале инструктажа.

-при проведении занятий должно соблюдаться расписание учебных занятий, режимы занятий и отдыха;

-аптечка, укомплектованная всем необходимым находится в спортивном зале;

-перед началом занятий необходимо проверить готовность зала:

Убрать все посторонние и выступающие предметы;

Проверить чистоту пола;

Наличие освещения и вентиляции в зале;

Убедиться в исправности инвентаря;

Проверить температурный режим в зале;

-учащиеся должны быть в соответствующих занятию спортивной форме;

-проверить отсутствию часов, браслетов, украшений и других предметов для избегания травм;

-перед занятием напомнить о правилах безопасности на данном занятии и требовать их исполнения;

-научить учащихся вести дневник самоконтроля;

-проверить численность учебной группы и заполнить журнал;

-начинать занятие с разминки, затем переходить к основной части;

-занятие должно быть организованно согласно урочно-тематического плана;

-необходимо соблюдать порядок и дисциплину на занятии;

-в конце занятия провести упражнения на восстановление дыхания;

-учить учащихся правильному и безопасному выполнению упражнений;

-осуществлять страховку занимающихся в необходимых случаях;

-по медицинским показаниям знать физическую подготовленность и функциональные возможности учащихся;

-не оставлять детей без присмотра во время занятия;

-чередовать нагрузку и отдых во время занятия;

-вести контроль за физическими нагрузками и обучать самоконтролю;

-уметь визуально определять самочувствие по внешним признакам;

-при плохом самочувствии освободить студента от занятия;

-не допускать входа и выхода в зал без разрешения учителя до, во время занятия и после;

-требовать от учащихся прекращения выполнения упражнений по первому сигналу педагога;

-в процессе занятий и игр учащиеся обязаны соблюдать правила занятий и игр;

-избегать столкновений, толчков, ударов;

-при падении уметь сгруппироваться, выполнять приемы само страховки;

-при обнаружении обстоятельств, которые могут нести угрозу жизни здоровью, немедленно прекратить занятия и сообщить об этом администрации , а учащихся вывести в безопасное место;

-при получении студентами травмы немедленно остановить занятие, оказать ему первую медицинскую помощь, пригласить медработника, сообщить о случившемся администрации и родителям;

Необходимо вовлекать в учебный процесс родителей, это играет не меньшую роль в предупреждении травматизма на уроках физической культуры. Проводить беседы на родительских собраниях на тему по предупреждению травматизма.

Правила оказания первой помощи на уроках физической культуры.

При занятиями физическими упражнениями у студентов могут возникать травмы, ушибы и другие функциональные нарушения. Важно уметь правильно и своевременно оказать первую помощь в таких случаях.

Первая помощь заключается в прекращении дальнейшего воздействия травмирующих факторов, проведении простейших лечебных мероприятий и в обеспечении скорейшей транспортировки пострадавшего в лечебное учреждение, предупреждении опасных последствий травм, кровотечений, инфекций и шока.

Порядок действий в случае, если учащийся во время учебного процесса получил травму:

-оказать первую медицинскую помощь;

-доставить пострадавшего в лечебное учреждение;

-немедленно сообщить о несчастном случае руководителю учреждения (дежурному администратору) и родителям пострадавшего;

-при необходимости принять участие в расследовании несчастного случая.

При оказании первой помощи следует руководствоваться следующими принципами:

1.Действовать быстро, правильно и целесообразно.

2.Обдуманность, решительность и спокойствие (не допускать паники).

3.Определить вид и тяжесть травмы.

4.Способ обработки травмы, места повреждения.

5.Необходимые средства первой помощи в зависимости от данных возможностей и обстоятельств.

При оказании первой помощи необходимо установить:

1.Обстоятельства, при которых произошла травма.

2.Время возникновения травмы.

3.Место возникновения травмы. Обращение с пострадавшим.

Обращение с пострадавшим:

При оказании первой медицинской помощи необходимо уметь обращаться с пострадавшим, например, уметь правильно снять одежду-это важно при переломах, сильных кровотечениях, при потере сознания, пострадавшего необходимо правильно приподнять, а в случае необходимости перенести на другое место.

Приподнимать раненного следует осторожно, поддерживая снизу. Для этого может понадобится участие двух или трех человек.

При повреждении верхней конечности одежду сначала снимают со здоровой руки. Затем с поврежденной руки стягивают рукав, поддерживая при этом всю руку снизу. Подобным образом снимают с нижних конечностей брюки.

Если снять одежду с пострадавшего трудно, то ее распарывают по швам.

При кровотечениях в большинстве случаев достаточно просто разрезать одежду выше места кровотечения.

При ожогах, когда одежда прилипает, материю следует обрезать вокруг места ожога, ни в коем случае нельзя отрывать. Повязка накладывается поверх обожжённых участков.

Среди травм встречаются:

Кровотечения – если рана не глубокая, ее надо обработать перекисью водорода и настойкой йода, после чего перебинтовать или наложить пластырь. Если рана глубокая, то ее надо обработать перекисью водорода, положить тампон с перекисью (для остановки кровотечения) и вызвать врача. Когда открывается кровотечение из носа, учащегося необходимо положить на скамейку или на маты (с приподнятой головой), заложить тампоны с перекисью водорода в носовые отверстия.

Причиной потертостей покрова тела могут быть неправильно подобранная одежда и обувь, а также неосторожное взаимодействие ученика со спортивным оборудованием (например, при лазании по канату). В этих случаях места потертости смазывают жирным кремом, а при необходимости накладывают повязки. Если неправильно подобранная обувь вызвала появление водяных мозолей, то их не коем случае нельзя вскрывать. Необходимо сделать повязку, сменить обувь.

Сведение отдельных мышечных групп вызывает сильные боли и ограничение в движениях. В этих случаях необходимо положить ученика на горизонтальную поверхность или посадить на скамейку, добиваясь такого положения тела, чтобы сведенная мышца была не нагружена.

После этого нужно массировать мышцы. Массаж представляет собой глубокое поглаживание участков тела в сторону крупных суставов (снизу вверх). Его проводят до тех пор, пока мышца не расслабится и не появится легкое покраснение кожи в месте массажа.

При надрывах мышц возникает острая боль, утрачивается способность выполнять движение. В этом случае область надрыва нужно охладить и выше места повреждения наложить повязку из эластичного бинта.

Ссадины обрабатывают перекисью водорода и затем смазывают 2%-ым раствором бриллиантовой зелени. Небольшие ссадины оставляют открытыми, большие закрывают асептическими наклейками или повязками.

При ушибах на теле появляется припухлость, изменение окраски кожи, боль, нарушение функции. В этом случае, прежде всего необходимо создать покой поврежденному органу. Для уменьшения боли и кровоизлияния место ушиба охладить с помощью льда, хлорэтила или смоченным холодной водой полотенцем. При ушибах суставов наложить тугую, давящую повязку. При серьезных ушибах, особенно головы, пострадавшего необходимо отправить в больницу.

Растяжение связок чаще всего бывает в области коленного сустава и голеностопного, сопровождается болью и припухлостью; впоследствии образуется кровоподтек. К поврежденному месту прикладывают холодный компресс, затем накладывают тугую повязку.

При вывихах необходимо положить студента на маты или на пол, провести местное холодовое обезболивание, наложить шину или туго перебинтовать эластичным бинтом. Вывихи смещение костей и переломы иногда сопровождаются болевыми шоками, вследствие чего иногда ученик может потерять сознание. В этих случаях необходимо взять ватный тампон с нашатырным спиртом и на расстоянии 3-4 см от носа сделать им маятникообразные движения до прихода ученика в сознание.

При переломах костей, явных закрытых переломах голени, верхних конечностей или даже при подозрении на них первая помощь сводится к наложению транспортных иммобилизационных шин из подручного материала с захватом двух суставов.

При переломе ключицы необходимо наложить кольца-лямки на плечевой сустав и связать их сзади или наложить восьмиобразную повязку, шину Дезо для фиксации и транспортировки пострадавшего к врачу.

При сотрясении мозга, которое сопровождается у студентов рвотой, головокружением, необходимо срочно вызвать врача или обеспечить транспортировку травмированного в больницу.

Преподаватели физкультуры, должны учитывать, физиологические особенности детского организма, при правильной организации техники безопасности и выполнении профилактических мер при занятиях физкультурой можно снизить число травм до минимума.

Не всегда причиной травматизма является компетентность преподавателя, многое зависит и от предоставленных для работы условий

Это и состояние учебных помещений, оборудования, инвентаря. Ветхие полы, протечки, старый инвентарь.

Врачебное обслуживание во многих учебных заведениях в неудовлетворительном состоянии.

Недостаточное владение знаниями при оказании первой помощи.

Следовательно, на уменьшение травматизма повлияет улучшение условий работы, своевременный ремонт спортивных помещений, приобретение качественного инвентаря, хорошее врачебное обслуживание, участие родителей в учебном процессе, а также высокий уровень знаний и профессиональная подготовленность учителя.

Список использованной литературы:

Кисилев П.А., Кисилева С.Б. Настольная книга учителя физической культуры: подготовка школьников к олимпиадам (всероссийским, региональным, городским, районным, школьным). Методическое пособие /авт.сост.: Кисилев П.А., Кисилева С.Б.-М.: ГЛОБУС, 2008.- 320с.

Муравьев В.А., Созинова Н.А. Техника безопасности на уроках физической культуры./Муравьев В.А., Созинова Н.А. – М., 2001 – 96с

Лукьяненко В.П. Физическая культура: основа знаний: учебное пособие/В.П. Лукьяненко-М.: Советский спорт,2003

Кисилев П.А.,Кисилева С.Б. Справочник учителя физической культуры/авт.сост.П.А. Кисилев, С.Б. Кисилева.- Волгоград: Учитель, 2011.-251с

Лях В.И. Комплексная программа физического воспитания 1-11 классов.- М.: Просвещение 2004г.

Источник