Очищение организма домашних условиях народными средствами

Энтеросорбция: первый шаг к здоровому образу жизни

Никто не идеален! Если вы любите вечеринки так же, как любим их мы, то точно знаете это невыносимое чувство раскаяния во всем теле: тошнота, головная боль, отсутствие сил. Воды, принесите воды!

А может, ваш девиз по жизни: «все полезно, что в рот полезло»? Тогда вы не раз сталкивались с расстройством желудка после барского застолья или ведра отменных острых крылышек.

Чревоугодие и гедонизм сложно назвать грехом современного мира. И мы не осуждаем. Но с радостью готовы подсказать, как замолить грехи перед собственным телом.

Энтеросорбенты — препараты для очищения организма, которые можно применять в домашних условиях. Как старый активированный уголь, так и современный Полисорб связывают и выводят токсические соединения методом энтеросорбции.

Энтеросорбция, что это за термин такой?

Если с сорбентами все более или менее понятно и все знают, что тот же активированный уголь — сорбент, помогающий при отравлениях, то энтеросорбенты — вероятно, какие-то другие новомодные вещества? Но все совсем не так!

Применение активированного угля — самая настоящая энтеросорбция в домашних условиях. Entero — значит внутрь. Растворы, суспензии, таблетки для выведения токсинов — все они относятся к классу энтеросорбентов. И это отнюдь не последний писк медицинской моды! Методику энтеросорбции впервые стал использовать Авиценна, средневековый ЗОЖ-гуру, ученый и врач, подаривший миру множество невероятных открытий в области медицины и проповедовавший культуру очищения и оздоровления организма естественным путем.

Теория энтеросорбции предельно проста — при попадании сорбента внутрь он проходит по всему желудочно-кишечному тракту, связывает вредные вещества из содержимого желудка, кишечника, пищеварительных соков, надежно захватывает их и вместе с ними покидает организм. Адьос, токсины!

Но самое интересное, что еще энтеросорбенты способны избавляться от вирусов и бактерий. А значит, их можно применять даже при гриппе и простуде! К тому же сорбенты снизят воспаление и возьмут на себя добрую часть работы и без того нагруженных органов детоксикации — почек, печени, легких.

Отметим, что активированный уголь не стоит относить к современным средствам для очищения организма. Он не удобен в применении, может травмировать слизистую, а его способность поглощать токсические соединения сравнительно невысока. Впрочем, на безрыбье и уголь — акула детоксикации. Но если действовать по уму, лучше отдать предпочтение препаратам поновее.

Основные преимущества современной энтеросорбции:

ускорение выздоровления при многих заболеваниях,

снижение вреда при переедании,

очищение и омоложение организма,

улучшение состояния кожи,

борьба с лишним весом,

снятие симптомов алкогольной интоксикации,

возможность использования для профилактики,

доступная стоимость препаратов.

Полисорб — главный представитель современного метода энтеросорбции. Попадая в организм, он захватывает и выводит токсические вещества и аллергены, яды, патогенные бактерии, соли тяжёлых металлов и алкоголь. Полисорб не переваривается и не всасывается, а покидает кишечник естественным путём, прихватив с собой всё, что может нанести вред нашему самочувствию.

Его современная формула работает быстро и эффективно, а список показаний к применению делает его максимально универсальным средством, необходимым в каждой аптечке. Все виды пищевых отравлений и интоксикаций у взрослых и малышей, диарея и дисбактериоз, аллергия, простуда или похмельный синдром — проблем много, а решение одно! Полисорб — не панацея, но он точно облегчит течение множества заболеваний, минимизирует удар по организму и ускорит выздоровление.

Могут ли энтеросорбенты влиять на внешний вид?

Дело в том, что токсины оказывают воздействие на работу всех органов и тканей. Вы ведь и сами замечали, что вредная пища и алкоголь мгновенно оборачиваются прыщами и землистым цветом лица. И если вам хочется кинуть в зеркало камень, чтобы не видеть этого безобразия, лучше киньте в стакан немного Полисорба. Мгновенное преображение в девушку с обложки не пообещаем (особенно мужчинам), но здоровую и сияющую физиономию без отеков и высыпаний — это пожалуйста.

В вопросе снижения веса энтеросорбция тоже может помочь. Стабилизируется работа кишечника, снимается воспаление, нормализуется микрофлора, снижается уровень холестерина и улучшаются другие показатели крови. Это не волшебная пилюля, и для серьезных результатов вам все равно потребуется провести самому с собой разъяснительную беседу на тему здоровой и полезной пищи. Но курс приема сорбентов станет отправной точкой в очищении организма и хорошим подспорьем в борьбе с лишним весом.

Идеальный препарат для энтеросорбции должен быть универсальным солдатом: помогать при всех болезнях, быть нежным к организму, очищать не хуже элитной клининговой службы и стоить при этом недорого. Кто-то скажет, что такое невозможно. Мы скажем: попробуйте Полисорб!

Важным преимуществом Полисорба является его универсальность и простота применения. Препарат выпускается в порошковом виде, достаточно размешать 1-2 столовые ложки в стакане воды — и вы ощутите его действие уже через 1-4 минуты. Приём Полисорба рекомендован даже беременным женщинам, людям пожилого возраста, в качестве профилактики при наличии аллергии и в качестве вспомогательного лечения болезней печени, в том числе гепатита всех видов. Высокие показатели безопасности позволяют использовать препарат в острых стадиях бактериальных и инфекционных заболеваний.

Если у Вас еще возникли вопросы по приему Полисорба или сложности для подсчета индивидуальной дозы препарата, вы можете получить бесплатную консультацию по телефону: 8-800-100-19-89 , или в разделе консультации

Источник

Очищение организма от шлаков народными методами

Иллюстративное фото: Pixel.com

Очищение организма от шлаков — эффективная процедура омоложения организма на клеточном уровне. Для этого не нужно принимать дорогие медицинские препараты: все средства находятся под рукой. Изучите рецепты народной медицины и сделайте первый шаг к здоровью и красоте.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Очищение организма от шлаков с помощью трав

Очищение организма — жизненно необходимая процедура, благодаря которой человек избавится от вредных токсичных веществ, что попадают в организм из воздуха, воды, загрязненной почвы, синтетических продуктов питания.

Если не проводить такие мероприятия, то внутренние органы быстрее изнашиваются, развиваются хронические заболевания крови, надпочечников, печени, почек.

Как почистить печень в домашних условиях

Кроме того, чрезмерное количество углеводов, которые буквально атакуют наш организм, может привести к развитию диабета второго типа.

Поэтому очистка организма — необходимая мера для сохранения здоровья и продления жизни.

Даже в древние времена люди периодически делали организму чистку. Для этого существовали не только посты. Народная медицина разработала рекомендации, как очистить организм с помощью травяных сборов.

Предлагаем наиболее действенные методы, которые легко реализовать в домашних условиях:

Фото: leparisien.fr: UGC

Этот чай отлично расщепляет холестерин, ускоряет метаболизм, успокаивает и нормализует работу поджелудочной железы и печени, благотворно влияет на нервную систему.

Чтобы его приготовить, возьмите в равных долях по 2 ст. л. таких трав, как:

Пилинг и чистка лица: как сохранить молодость кожи

• березовые почки;
• листья земляники;
• зверобой;
• ромашка;
• бессмертник.

Выложите смесь в керамическую посуду (чайник) и залейте 0,5 л кипяченой воды. Настаивайте в течение 1 часа.

Принимайте по 200 мл натощак и за 30 минут до приема пищи не более 7-ми дней.

Чай немного горчит, поэтому можете добавлять по 1 ч. л. меда.

Фото: it.depositphotos.com: UGC

Чтобы наладить работу кишечника, приготовьте напиток из таких трав:

Возьмите всех трав в равных долях, смешайте. Берите 1 ч. л. и заливайте 200 мл кипятка. Настаивайте не менее 30 минут.

Принимайте утром и вечером перед едой.

Фото: queen-time.ru: UGC

Чтобы повысить сопротивляемость организма, проведите очистку крови. В этом помогут:

Детокс-очищение: польза или вред

• полевой хвощ;
• крапива;
• лекарственный одуванчик.

Смешайте по 1 ст. л. каждой травы и залейте 400 мл кипятка. Настаивайте сбор не менее получаса, пейте перед едой.

Чистка организма дома — простая задача.

Используйте рекомендованные рецепты, принимайте сборы на протяжении недели и посмотрите, какие позитивные изменения произойдут с организмом. Кожа станет бархатистой, прибавится энергии, улучшится сон.

Очищение организма от шлаков семенами льна

Если хотите приостановить процесс старения, омолодить все системы организма, похудеть, тогда проведите очистку с помощью семян льна.

Фото: headinsider.net: UGC

Издревле люди знали о полезных свойствах семян этого растения.

Они обладают антиоксидантным воздействием, выводят вредные вещества, налаживают работу кишечника, насыщают кровь полезными кислотами (омега-3).

Как вывести соль из организма народными средствами

Следовательно, о накоплении холестерина, сужении сосудов, нарушении работы головного мозга можно забыть, если регулярно принимать семена льна.

Есть несколько наиболее действенных рецептов. Предлагаем их попробовать:

1. Измельчите 1 ст. л. льняного семени в кофемолке и залейте 100 мл домашнего йогурта, кефира. Выпейте этот состав перед сном.
2. Принимайте каждое утро до еды 1 ст. л. льняного шрота и запивайте стаканом теплой воды с лимоном.
3. Запарьте на ночь 1 ст. л. льняных семян, а утром выпейте натощак.

Храните семена льна в холодильнике в керамической или стеклянной посуде, используйте по мере надобности.

Фото: sportobzor.ru: UGC

Период очищения организма с помощью этого средства не должен превышать 10 дней.

Травы для почек: растения для лечения и профилактики

При этом обязательно в рацион добавьте кисломолочные продукты, в первую очередь йогурт. Это средство поможет наладить работу организма и избавит от лишних килограммов.

Очищение организма от шлаков народными методами: правила

Начинать очищение организма следует с полного медицинского обследования. Это позволит избежать обострения хронических заболеваний или усугубления уже имеющихся проблем со здоровьем.

Если этот пункт выполнен и выбрана программа очищения, изучите основные правила питания и распорядка на этот период:

1. За 3 дня до начала проведения процедуры исключите из рациона все мясные продукты, газированные напитки, белый хлеб, сладости, алкоголь.
2. В этот подготовительный период (3 дня) очистите кишечник (сделайте клизмы с ромашковым настоем).
3. На протяжении всего времени чистки употребляйте исключительно легкую, быстро усваиваемую пищу, приготовленную на пару или гриле.
4. Включите в рацион кисломолочные продукты: йогурт, кефир, нежирную сметану и творог.
5. Ешьте как можно больше продуктов с высоким содержанием клетчатки: зерновые каши, фрукты и овощи.
6. Фруктовые и овощные фреши перед употреблением разбавляйте водой из расчета 2:1.
7. Пейте как можно больше жидкости: чистую воду, компоты из сезонных фруктов или сухофруктов без сахара, морсы, травяные отвары.
8. Посещайте 1–2 раза в неделю сауну или баню, чтобы с пóтом через кожные покровы вышли токсины.
9. Спите не менее 8–9 часов: ложитесь и вставайте в одно и то же время.
10. Избегайте серьезных физических нагрузок. Обычные занятия фитнесом замените пешими прогулками, плаваньем.
11. Ежедневно принимайте контрастный душ.

Голодание на воде: сроки и правила

Фото: stan.kz: UGC

Эти несложные правила и рекомендации позволят эффективно избавиться от шлаков, поспособствуют восстановлению всех систем организма, нормализации работы внутренних органов.

Чистка организма — необходимая мера, к которой следует прибегать нечасто, но регулярно.

Проводите такие процедуры дважды в год, используя народные средства и методы.

Это позволит избавиться от лишних килограммов, токсинов, улучшит общее состояние, наполнит энергией.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Узнавайте обо всем первыми

Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.

Источник

Хотите быть здоровыми — держите равновесие

Скажите, кто из нас, потребляя ароматный кусок поджаренного мяса или свежую котлету, задумывался над тем, а хватит ли в организме кислоты и щелочи это все переработать? Кислотно-щелочной баланс, как выяснили в нашем веке ученые, и есть главное, от чего зависит, насколько человек будет здоров, бодр и весел. На упаковке почти любого продукта питания Вы можете найти информацию о том, сколько в нем содержится белков, жиров и углеводов и какова энергетическая ценность 100 г этой пищи.

Американские ученые в начале 21 века сделали подлинное открытие, когда выявили, что у любого продукта есть еще один фундаментальный показатель, который имеет критическое значение для нашего здоровья — это кислотная нагрузка пищи. Она складывается из соотношения в пище компонентов, которые в ходе метаболизма образуют либо кислоту, либо щелочь.

Кислотная нагрузка (КН) измеряется по принципу кислота минус щелочь.

Когда в пище преобладают компоненты, образующие серную кислоту (серосодержащие аминокислоты в белках) или органические кислоты (жиры, углеводы), то КН имеет положительную величину.

Если в пище больше компонентов, образующих щелочь (органические соли магния, кальция, калия), то КН представляет собой отрицательную величину.

На основе компьютерного анализа этими учеными была составлена таблица кислотной нагрузки основных продуктов питания.

Кислотная нагрузка основных продуктов питания (в миллиэквивалентах на 240 килокалорий)

Кислые продукты

Нейтральные продукты

Щелочные продукты

Листовая зелень= -59,1

Молоко и йогурт = 2,8

Источник: Американский журнал клинического питания. 2002,76(6) 1308-1316

pH, или показатель кислотно-щелочного равновесия

Это мера относительной концентрации водородных (Н+) и гидроксильных (ОН-) ионов в жидкой системе и выражается в масштабе от 0 (полное насыщение ионами водорода Н+) до 14 (полное насыщение гидроксильными ионами ОН-), дистиллированная вода считается нейтральной с рН 7,0.

Повышение концентрации положительных ионов водорода (Н+) в любой из жидких сред организма вызывает смещение значений рН в сторону нуля и носит название кислотного сдвига.

Повышение концентрации гидроксильных ионов ОН вызывает смещение значений рН в сторону значения 14 и носит название щелочного сдвига.

рН артериальной крови= 7,35-7,45 рН венозной крови=7,26-7,36 рН лимфы= 7,35-7,4 рН межклеточной жидкости=7,26-7,38 рН внутрисуставной жидкости=7,3

Неправильное питание — причина хронического закисления организма

Питание современного человека характеризуется дисбалансом ионов водорода и бикарбоната, что вызывает пожизненный, слабовыраженный болезнетворно (патогенно) существующий системный метаболический ацидоз (закисление).

По данным антропологов рацион древнего человека состоял на 1/3 из нежирного мяса и на 2/3 из растительной пищи. В этих условиях питание носило исключительно щелочной характер.

Кислотная нагрузка пищи древнего человека составляла в среднем минус 78.

Ситуация принципиально изменилась с возникновением аграрной цивилизации, когда человек стал употреблять в пищу много зерновых культур, молочные продукты и жирное мясо одомашненных животных.

Но особенно драматические сдвиги в питании произошли в конце 20 века, когда рацион заполнили промышленно обработанные кислые продукты питания.

Эти изменения в составе диеты были названы факторами риска в патогенезе болезней цивилизации: атеросклероза, гипертонии, остеопороза, диабета 2 типа.

Кислотная нагрузка пищи современного человека составляет плюс 48.

Диета современного человека богата насыщенными жирами, простыми сахарами, поваренной солью и бедна клетчаткой, магнием и калием. В ней доминируют рафинированные и обработанные продукты, сахар, мучные изделия, множество полуфабрикатов.

Что представляет собой пища современного человека? Это пицца, чипсы, глазированные сырки, новоявленные чудо-молочные продукты, кондитерские изделия, прохладительные сладкие напитки. Эта пища имеет кислые валентности. Организм постоянно стремится уравновесить это соотношение, поддерживая строго определенный уровень рН. Этот параметр оказывает существенное влияние на все биохимические процессы в организме.

Чем же опасно закисление организма?

Снижение рН в организме приводит к снижению иммунитета и появлению более чем 200 заболеваний, включая дальнозоркость и катаракту, хондрозы, желчнокаменную, почечнокаменную болезни, онкологию. Если у одного человека проявляется несколько заболеваний одновременно, налицо явное падение рН крови. Естественно, что восстановлении рН до нормы, является необходимым условием лечения этих состояний.

При снижении рН, т.е. при повышении кислотности, отмечается:

• нарушение иммунной реакции, быстро размножаются вирусы, бактерии, грибы. Еще в 1932 году Отто Варбург получил Нобелевскую премию по химии за определение условий жизни злокачественных опухолей. Клетки опухолей (а также бактерии и патогенные микроорганизмы) великолепно размножаются при закислении крови, т.е. при падении рН ниже 7,2-7,3 единиц. При нормализации рН опухоли вначале прекращали рост, а затем рассасывались! Если рН крови в норме, чужеродные бактерии и микроорганизмы не имеют условий для размножения.
• в жертву приносится скелет, так как в целях ощелачивания магний и кальций вымываются из костей, что приводит к развитию остеопороза.
• в ответ на закисление организм выбрасывает в кровоток избыточное каличество кальция. Этот избыток организм стремится удалить, но откладывает его, к сожалению, не обратно в кости, а на поверхность костей и суставов, а также в почках, желчном пузыре. Начинается помутнение хрусталика, ускоряется развитие катаракты и т. д.
• плохо усваиваются витамины и микроэлементы.
• возникают заболевания сосудов, сердца, суставов, крови.
• хроническое закисление также может вызывать гипофункцию щитовидной железы, головные боли, тревожность, бессонницу, отеки.
• возникают хроническая слабость и боли в мышцах.
• кислая реакция слюны разрушает зубы.

Источник