Обращаться за помощью по самым первым

«Вы — мое спасение»: как правильно просить о помощи?

Если ситуация, когда вам нужно попросить о помощи другого человека, ставит вас в тупик и вы теряетесь, этот материал вам пригодится. Рассказываем, как обращаться за помощью, чтобы вам не было неловко — и чтобы вам не отказали.

Почему мы не любим просить о помощи?

Для многих людей просьба о помощи — крайняя мера, на которую они стараются не идти. Сам факт просьбы связан для них с унижением — во всяком случае, некоторые интерпретируют это именно так: ты ставишь себя в зависимое положение от другого человека. Кроме того, в детстве родители (или просто любой посторонний взрослый) учат ребенка самостоятельности весьма жесткими способами, агрессивно или с непониманием реагируя на просьбы дочери или сына. В итоге человек вырастает самостоятельным, но подсознательно любая необходимость обратиться за помощью будет для него стрессовой и некомфортной ситуацией. Конечно, это неправильно, и если сами изменить отношение к этому вы не можете, стоит обратиться к специалисту.

Как правильно просить о помощи?

Опишите всю ситуацию. Прибегать к другому человеку с горящим взглядом и требовать немедленной помощи — если мы не говорим об экстренных случаях — не стоит. Всегда надо внятно и спокойно рассказать, что с вами случилось и почему именно этот человек может вам помочь. Так вы, во-первых, передадите целостную картину произошедшего и дадите возможность собеседнику проявить эмпатию, а во-вторых, повысите значимость человека в его собственных глазах — раз вы просите его, а не кого-то другого.

Четко сформулируйте просьбу. Также не стоит обращаться к человеку с неопределенной просьбой («Мне нужна твоя помощь!»), пока вы сами не поняли, в чем же эта помощь может заключаться. Сформулируйте свою просьбу максимально четко, подумайте, сможет ли человек выполнить ее, и убедитесь, что его помощь наверняка облегчит ваше положение. Только после этого приступайте к серьезному разговору, иначе рискуете получить отказ.

Не используйте «повелительных» слов. Даже самые близкие люди совсем не обязаны помогать друг другу с каждой проблемой — это надо принять как факт. Поэтому, обращаясь за помощью, никогда не используйте слова в повелительном наклонении — никто и никому ничего не должен. Не надо требовать помощи. О ней надо просить — максимально вежливо и корректно. Это не только позволит вам избежать конфликтов и обид, но также даст возможность человеку сделать доброе дело по собственному желанию. А это куда приятнее, чем выполнять чей-то приказ — будь то приказ любовного партнера, родителя или близкого друга.

Выразите свою признательность и расскажите о результатах помощи. Вежливым стоит быть не только в момент просьбы, но и в процессе дальнейшего общения. Зачастую люди, получившие помощь, потом просто пропадают, и это не может не огорчать того, кто оказал какую-то услугу из лучших побуждений. Поверьте, если вы расскажете, как в итоге разрешилась ваша трудная ситуация благодаря своевременной помощи вашего собеседника, это его обрадует — чувствовать, что совершил хороший поступок, и правда очень приятно. Подобный подход «вовлечет» его в вашу историю и позволит вам и в дальнейшем не раз обратиться к человеку за помощью. Он, в свою очередь, не будет это принимать за навязчивость или давление. Поэтому не стесняйтесь делиться новостями и своими успехами.

Не просите о вещах, с которыми можете справиться сами. Никогда не надо дискредитировать свои же просьбы о помощи — как в той истории про мальчика, который кричал «Волки!». Если вы можете справиться сами, но вам просто не хочется этого делать (например, из-за лени), лучше превозмочь себя, чем просить об услуге. «Капитал» доверия и доброты отнюдь не бесконечный ресурс, он более чем ограничен. Поэтому не расходуйте его зря и прибегайте к помощи лишь в по-настоящему трудных ситуациях. Так ваши просьбы будут воспринимать как более «весомые», чем просьбы лентяя или паникера.

Будьте готовы к отказу — и не конфликтуйте из-за него. К сожалению, даже в сложных ситуациях мы не всегда можем рассчитывать на помощь со стороны. И дело не только в том, что наши близкие «бессердечны» и не хотят помогать. Бывает и так, что они правда не имеют возможности сделать этого, у них есть объективно более важные дела — как бы нам ни было больно осознавать это. Не стоит отказ превращать в настоящий открытый конфликт — этим вы вряд ли добьетесь помощи, а вот негатив получите наверняка. Так что спокойно сделайте для себя выводы относительно конкретного человека, не держите обиды на весь мир и идите дальше — скорее всего, найдется тот, кто не откажет вам и сможет помочь.

Источник

Открытое письмо онлайн

Через этот сайт вы можете обратиться к любому человеку или компании публично, написав открытое письмо. Текст письма будет опубликован во всеобщий доступ, его сможет прочесть любой желающий.

• Можно написать отзыв о человеке, отзыв о компании, благодарность, просьбу, жалобу и т.д.
• В письме нужно указать ФИО адресата или название компании, добавить текст, прикрепить файлы.
• Письма публикуются анонимно, однако вы можете опубликовать свое Имя и контакты.

Просьба о помощи ЩЕДРЫМ БОГАТЫМ ЛЮДЯМ

Здравствуйте уважаемые, пишу вам попросить помощи, 13 08 21г у нас был пожар в городе Кургане и сгорело 3 дома на одной улице в том числе и нашь обращаюсь к вам помогите пожалуйста чем можете, щас живём временно у брата, дом был куплен на материнский капитал и в ипотеку, дом сгорел полностью, у меня семья жена и две дочери 3 и 7 лет, помогите пожалуйста нам очень вас просим, мой номер телефона 89617493121 Дмитрий моя карта сбербанка 4276 3200 1398 2930 помогите пожалуйста.

Ремонт Багатым и добрым людям

Здравствуйте, меня зовут Дмитрий мне 38, есть семья, у меня такой случай , строю курятник, не думал что буду держать зимой, не могу подкормить на электрику и утеплитель, живут пока на улице, не получается подкопить, я сам работаю но нехватает. примерно 20т.р. нужно на оставшийся материал, буду очень благодарен помощи — 4100117188696243 яндекс, заранее спасибо

Помогите собрать деньги на электроколяску Богатым и добрым людям!

Здравствуйте. Меня зовут Александра, я инвалид 1 группы. Мне 32 года и я нуждаюсь в вашей помощи. Очень вас прошу помочь мне с финансами. Инвалид колясочник я с 2017 года, после операции по удалению липомы спинного мозга. Мечтаю о инвалидной коляске с электроприводом. Воспитываю двух несовершеннолетних сыновей, и в первую очередь забочусь о их благосостояние, а на свои потребности средств уже не хватает. Живу в горном районе Крыма, и выехать на улицу на коляске с ручным приводом очень проблематично так как сил в мойх руках не хватает крутить колёса, по этому мечтаю о инвалидной коляске с.

о приобретении охотничьего оружия и боеприпасов к нему Владимиру Жириновскому

Уважаемый Владимир Вольфович пишет вам кузнец из Беларуси внимательно смотрю за политикой в России больно было узнать о последнем случае расстрела студентов в институте переживали с женой и скорбим в месте с Россией хочется очень как то прекратить это раз и на всегда ,но никто не может у вас в правительстве никак предложить такую систему контроля над оружием и боеприпасами чтобы покончить раз и на всегда конечно я не професор но хочу хоть как то помочь . подумал вот о чём я , чтобы снизить этот риск приобретения боеприпасов , боеприпасы к ружьям должны наверное в охотничьих хозяйствах.

Просьба о помощи в исполнении мечты.. Путину Владимиру Владимировичу

Здравствуйте, Владимир Владимирович! Живите долго, благодаря Вам во дворе царит мир!
Для вас эти деньги небольшие, но для меня это огромные деньги. Я с детства мечтаю стать хорошим психологом. Среднее мед.проф. образование получила, а на психолога отучиться денег нет.
Пожалуйста, помогите, мне нужно максимум 100 тыс, пожалуйста, не проходите мимо.

Помощь молодёжи в открытии бизнеса Сулейману Абусаидовичу Керимову

Добрый день, уважаемый Сулейман Абусаидович!
Пишу вам с просьбой помочь в открытии небольшого бизнеса. В данный момент работаю в Макдоналдс, в месяц получаю 35 тысяч рублей. Мне 20 лет и хочется уже сейчас научиться руководить и продвигать свой малый бизнес. Начать хотим с маленького ларька с Кавказкой кухней и всеми известной шаурмой, так как опыта в открытии своего бизнеса не имеем, но главное, что мы имеем желание изучать и впитывать информацию как губка. Нам нужно

500000р на старт. Готовы выслушать и принять ваши условия. Надеемся на ваше понимание и прости прощения за.

ПОМОЩЬ школе и ДЕТЯМ-ИНВАЛИДАМ Багатым и добрым людям

Доброго времени суток, добрые люди!
Я учительница у детей-инвалидов и детей с ОВЗ (ограниченные возможности здоровья). В этом году нам в школе выделили место под кабинет. Но поскольку летний ремонт и приемка школы уже прошли, то создание и оборудование кабинета для занятий с детьми ОВЗ легли на мои плечи (я собственно об этом и просила, лишь бы кабинет был! и мы не бегали по 3 этажам в поисках,где приютиться на урок)
На создание кабинета необходимо около 93 500р. (14 000- гипсокартонная стена с работой по ее установке, 10 000- дверь с установкой, 6 000- магнитно-меловая.

Молодежное движение визитная карточка Билл Гейст

Здравствуйте.меня зовут Юрий.мне сорок лет.ивалид.хотел у вас попросить материальную помощь .есть мечта создать свою компанию команду будущего.для этого и прошу помощи для старта ..хотя интернет интересная штука..знаю что это розыгрыш .что можно написать в письме .живу с родителями.воронежская область . кантемировского раиона .с михаиловка.индекс.396710.колодяжныи Юрий Владимирович.я оптимист.учитель физической культуры и тренер по лёгкой атлетике.

ПОМОЩЬ ДЕТЯМ-ИНВАЛИДАМ ВСЕМ..ВСЕМ..ВСЕМ.

Здравствуйте, уважаемые люди! Я учитель БОУ СОШ №1 в ст.Динская Краснодарского края. Моя жизнь связана с детьми инвалидами и детьми с ОВЗ (огранич.возможн.здоровья). Я учитель надомного обучения. Ко многим детишкам хожу домой на занятия, но многие посещают школу (для социализации и обучения). В этом году я столкнулась с проблемой — нам не где заниматься, все аудитории заняты. Директор выделила нам место в коридорчике с окошком под кабинет. Но это место нужно отделить стеной с дверью, повесить доску и, желательно, поставить стол и несколько стульев.
Примерная сумма затрат.

Помогите собрать деньги на электроколяску Багатым и добрым людям

Здравствуйте. Меня зовут Александра, я инвалид 1 группы. Мне 32 года и я нуждаюсь в вашей помощи. Очень вас прошу помочь мне с финансами. Инвалид колясочник я с 2017 года, после операции по удалению липомы спинного мозга. Мечтаю о инвалидной коляске с электроприводом. Воспитываю двух несовершеннолетних сыновей, и в первую очередь забочусь о их благосостояние, а на свои потребности средств уже не хватает. Живу в горном районе Крыма, и выехать на улицу на коляске с ручным приводом очень проблематично так как сил в мойх руках не хватает крутить колёса, по этому мечтаю о инвалидной коляске с.

Источник

Как правильно просить о помощи. Советы специалиста.

Просьба о помощи для ребенка не составляет труда, потому что он не боится отказа или того, что о нем подумают другие. Вполне естественно в деле, которое не получается, обратиться к всезнающему взрослому, который всегда подскажет и поможет. Однако, порой взрослому самому нужна чья-то помощь, попросить о которой становится довольно трудно.

Почему трудно просить о помощи?

1. Боязнь отказа. Страшен не сам отказ в помощи, а чувство боли и обиды, которое при этом переживает человек. Именно, избегание неприятных чувств и есть настоящая причина трудности в выражении просьбы. Надо осознать, что получить отказ на просьбу совершенно естественно, люди не всегда могут и хотят помочь. Но это не значит, что не найдется никого, кто готов откликнуться.

2. Чувство унижения, стыда. Переживание этих чувств основано на ложном представлении о том, что обращаясь к кому-то с просьбой, человек признает себя беспомощным и зависимым от другого. Но человек не может все знать, во всем разбираться и всегда быть сильным и успешным. Вполне естественно и разумно попросить о помощи, если что-то не получается.

3. Страх оказаться должным. Порой человек не хочет просить о помощи из-за страха оказаться должником того, кто помог, ведь оказавший помощь может сам обратиться с просьбой, в которой нельзя будет отказать. В этом случае, стоит оговорить сразу на каких основаниях будет оказана помощь, безвозмездно или в ожидании ответной услуги.

4. Страх причинить беспокойство. Иногда мешает попросить о помощи, мысль о том, что просьба потревожит другого человека, причинит ему неудобства. Обычно так думают люди застенчивые, неуверенные в себе. Страх основывается на мысли о том, что, если они кого-то о чем-то попросят, то это обязательно вызовет негативные эмоции со стороны того, к кому обратились с просьбой. Надо понять, что просьба о помощи – обычное социальное явление, и, если правильно попросить, то никаких отрицательных эмоций это не вызовет.

Как правильно попросить о помощи

Просьба – это обращение за помощью, которое не предполагает обязательного исполнения, то есть за человеком, к которому обращаются, всегда остается право на отказ. Упорство и требовательность не имеют отношения к просьбе, хотя и могут в определенной ситуации способствовать успешному исполнению желаемого. Однако подобный стиль обращения может оттолкнуть человека, и отношения будут испорчены. Успешность просьбы во многом зависит от того, как и при каких условиях она была озвучена, поэтому при обращении стоит придерживаться нескольких правил.

1. Вежливость – залог успеха любого общения между людьми.

2. Ясность и четкость в формулировке просьбы. Необходимо точно донести до человека, в чем именно человек нуждается: в совете, поддержке, деньгах. Не стоит ждать, когда человек сам предложит помощь, потому что это может и не произойти.

3. Обоснованность просьбы. Обращение за помощью будет звучать убедительнее, если будет подкреплено некоторыми фактами. Например, не просто попросить денег, а объяснить, зачем они нужны.

4. Правильно подобранное место и время. Для успешной просьбы важно, чтобы место и время были удобны для человека, к которому обращаются. Серьезная просьба по смс или звонок в пять часов утра вряд ли будут иметь успех.

5. Прежде чем обращаться с просьбой стоит подумать может ли вам помочь тот человек, у которого вы решили искать помощи.

6. Благодарность – важная составляющая обращения за помощью. Если человек не может вам помочь, все равно стоит его поблагодарить за то, что выслушал. Возможно, в следующий раз он сможет откликнуться на просьбу.

Источник

Как правильно обратиться за помощью

Как правильно обратиться за помощью. Для многих людей нет ничего сложнее, чем обратиться за помощью. Они могут не контролировать ситуацию и осознавать, что сами они не справятся. Но признаться в этом себе и обратиться за помощью к окружающим – это неодолимая тяжесть для них.

Как правильно обратиться за помощью

«Не верь, не бойся, не проси» — поговорка, популярная в узких кругах, устарела. Гораздо актуальнее звучит народная мудрость «Спрос не грех, отказ не беда». Чтобы добиваться своих целей, можно и нужно привлекать других людей.

У многих сложилось мнение, что просить кого-то о чем-то

потому что

• или человек обязательно потребует что-то взамен,
• или вы не поддерживали контакт уже год
• или же персона настолько высокого уровня, что вам попросту нечего дать взамен.

Просить можно и нужно, но стоит при этом соблюдать некоторые правила.

Мотивация

Поймите мотивацию человека, к которому вы хотите обратиться.

Мы часто забываем, что кроме товарно-денежных отношений существует еще и эмоциональный обмен.

Если вам кажется, что вы ничего не можете предложить человеку, сядьте и подумайте еще раз.

Одна из главных потребностей человека — отдавать.

Вспомните, например, как приятно делать подарки. Некоторые люди больше любят дарить подарки, чем получать. Вспомните свои ощущения, когда вы помогли коллеге разобраться с несложной задачей. Родители, объясняющие детям, как надо и как не надо, получают ощущение удовлетворенности и собственной значимости.

Нет ничего страшного в том, чтобы попросить своего знакомого представить вас другу или коллеге, встреча с которым для вас может быть очень ценной. Ведь, как правило, сделать это очень просто: например, он может написать письмо и поставить в копию вас или создать чат на троих в Facebook. А если вы подготовите для него черновик текста, то его задача сведется к минимуму.

Помогать самим — не зазорно

Сделайте что-то сами для другого человека и не ждите мгновенного результата. Это первое правило нетворкинга — искусства налаживания связей. Работайте на будущее. Оказывайте помощь коллегам и знакомым. Делайте одолжения. Сами предлагайте помощь, особенно, если обладаете знаниями, ресурсами или связями.

Но не думайте потом: «Все, теперь он — мой должник». Это не продуктивно. Если вы не получите ничего взамен, не расстраивайтесь. Лучше рассматривайте вашу помощь другому, как подарок с вашей стороны. И наслаждайтесь ощущением, что вы молодец.

Если вы сделали что-то хорошее для человека, то в будущем у вас могут появиться три перспективные возможности:

• этот человек сам захочет вас отблагодарить;
• благое дело улучшит вашу карму и аукнется с такой стороны, откуда вы и не ожидали;
• вам будет психологически легче попросить о чем-то человека, которому вы уже оказали услугу.

Пробуйте, просите и получайте.

Следует осознать, что помощь – это то, что необходимо не только вам. Когда человек оказывает кому-то помощь, это хорошо для него самого, а не только для того, кому он помогает. Но помощь хорошая только тогда, когда она делается от всей души. Чтобы вам смогли помочь от души, просите о помощи соответственно. Нельзя требовать, угрожать, скандалить и так далее.

Определитесь, какая конкретно помощь вам необходима. Здраво оцените сложившуюся ситуацию и подумайте, о какой помощи вы хотите попросить.

Когда вы обратились с просьбой к человеку, объясните свою ситуацию. Объясните так, чтобы ее можно было понять.

Всегда надо внятно и спокойно рассказать, что с вами случилось и почему именно этот человек может вам помочь. Так вы,

• во-первых, передадите целостную картину произошедшего и дадите возможность собеседнику проявить эмпатию,
• а во-вторых, повысите значимость человека в его собственных глазах. Раз вы просите его, а не кого-то другого.

Четко сформулируйте просьбу.

Также не стоит обращаться к человеку с неопределенной просьбой – «Мне нужна твоя помощь!». Пока вы сами не поняли, в чем же эта помощь может заключаться

• Сформулируйте свою просьбу максимально четко,
• подумайте, сможет ли человек выполнить ее,
• и убедитесь, что его помощь наверняка облегчит ваше положение.

Только после этого приступайте к серьезному разговору, иначе рискуете получить отказ.

Даже самые близкие люди совсем не обязаны помогать друг другу с каждой проблемой — это надо принять как факт.

Обратившись к человеку за помощью, старайтесь выбирать слова.

• В вашем обращении не должно быть ноток требовательности, как будто вы приказываете. Даже самые близкие люди совсем не обязаны помогать друг другу с каждой проблемой — это надо принять как факт.
• Но и слов моления тоже не нужно. Помощь не предполагает того, что тот, кто обратился за помощью, должен быть униженным.

Никто и никому ничего не должен. Не надо требовать помощи. О ней надо просить — максимально вежливо и корректно.

• Это не только позволит вам избежать конфликтов и обид,
• но также даст возможность человеку сделать доброе дело по собственному желанию.

А это куда приятнее, чем выполнять чей-то приказ. Будь то приказ любовного партнера, родителя или близкого друга.

Выразите свою признательность и расскажите о результатах помощи. Вежливым стоит быть

• не только в момент просьбы,
• но и в процессе дальнейшего общения.

Зачастую люди, получившие помощь, потом просто пропадают. И это не может не огорчать того, кто оказал какую-то услугу из лучших побуждений.

Поверьте, если вы расскажете, как в итоге разрешилась ваша трудная ситуация благодаря своевременной помощи вашего собеседника, это его обрадует

• чувствовать, что совершил хороший поступок, и правда очень приятно.

Подобный подход «вовлечет» его в вашу историю и позволит вам и в дальнейшем не раз обратиться к человеку за помощью. Он, в свою очередь, не будет это принимать за навязчивость или давление. Поэтому не стесняйтесь делиться новостями и своими успехами .

Как правильно обратиться за помощью

Если вы просите помощи у мужчины, то старайтесь говорить четко и ясно, предоставляя факты.

Если обратились к женщине, то можете показать больше эмоций. Просто женщины скорее поймут ваши чувства и осознают, что вам требуется помощь посредством сопереживания.

Когда просите человека о помощи, дайте ему шанс отказаться.

Помощь не должна быть выпрошенной. И если вам оказывают помощь, то это должно происходить не потому что вы поставили человека в неудобные условия своими действиями. Если у вас есть такая привычка, то вы рискуете остаться без родных и близких, поскольку мало кто оценит подобное обращение.

Будьте готовы к отказу — и не конфликтуйте из-за него.

К сожалению, даже в сложных ситуациях мы не всегда можем рассчитывать на помощь со стороны. И дело не только в том, что наши близкие «бессердечны» и не хотят помогать. Бывает и так, что они правда не имеют возможности сделать этого, у них есть объективно более важные дела — как бы нам ни было больно осознавать это. Не стоит отказ превращать в настоящий открытый конфликт — этим вы вряд ли добьетесь помощи, а вот негатив получите наверняка. Так что спокойно сделайте для себя выводы относительно конкретного человека, не держите обиды на весь мир и идите дальше — скорее всего, найдется тот, кто не откажет вам и сможет помочь.

Источник