Обморок после сдачи крови первая помощь

Кровь из вены обморок

Как не упасть в обморок при сдаче крови из вены?

В обморок падают, только те, кто сознательно хочет это сделать. Как правило это делается для того, что бы попытаться уйти от ответственности или увернуться от каких-то мало приятных обязанностей. Например, улица ДТП, травма, кровь. Нормальный человек рванётся побыстрее наложить жгут, а хитрован побледнеет, как тургеневская барышня и хлопнется в обморок. Ему так проще и приятней. Глядишь, еще и пожалеют . бедненького.

Как правило такие вумные граждане и гражданки уже предварительно, заранее «накручивает» себя на обморок.

Поэтому, если не хотите падать в обморок . просто не падайте. Всего-навсего.

PS: Несколько лет назад мы были свидетелями ДТП. Машина, идущая впереди, «схватила бровку» и кувыркнулась в кювет. Тормозим, спускаясь вниз, слышим истошный визг. Бежим к машине. Водитель лицом на руле. Из рассеченной брови — кровь. Рядом упитанная тётка со всей дури дёргает его за плечо и визжит, как резанная. Внешних повреждений не видно. Естественно, мы в первую очередь отдираем тёткины руки от потерпевшего. Тётка орёт и трепыхается. Получает легонько по шее и строгую комaнду — Убери руки! Услышала. Осторожно вылезает (сама) и . аккуратненько падает в обморок :))). Типа, крутитесь без меня, а я на травке полежу.

Осматриваем водителя. Вроде, как без сознания. Возможна ЗЧМТ и травма шеи. Шлёпаем на бровь пластырь. Фиксируем шею. Спина вроде цела. Вызываем скорую. Сдаем бедолагу врачам в прямом смысле с рук на руки.

Тётка тихонько лежит на травке. Окликаем. Молчит. Один из наших говорит — Ну и валяйся, мы поехали. Тут даму, как пружиной подбросило. Куда только обморок делся. Довезли ее до города. На вопрос — Что ж ты мужа фактически на произвол судьбы кинула, покраснела, как помидор и ничего не ответила.

Почему люди теряют сознание при сдаче крови?

Обморок при сдаче крови может произойти как у женщины, так и у мужчины. Причин такого происшествия довольно много. При этом избежать полностью процедуры данного вида анализа невозможно, так как это самый популярный и информативный метод обследования. Поэтому нужно искать пути решения проблемы.

Механизм развития обморочного состояния

В первую очередь стоит помнить, что обморок не является нормальным состоянием здорового человека, а скорее признаком патологического нарушения. Наступление синкопального (обморочного) состояния скорее говорит о заболеваниях, сопровождающихся сниженностью сердечного выброса.

Развитие обморочного состояния прежде всего зависит от причин его возникновения.

Выделяют четыре основных механизма:

  1. Нейрокардиогенный. Происходит воздействие вегетативной нервной системы на сердечно-сосудистую деятельность. При этом ситуация провоцируется каким-либо нeблагоприятным фактором: психологического характера – испуг, стрессовая ситуация; физического характера – духота, жара и прочее.
  2. Ортостатический. В медицинской сфере данный механизм именуется “ортостатический коллапс”. Возникает из-за замедленной гемодинамики в головном мозге при резком изменении положении тела.
  3. Цереброваскулярный. Связан с нарушением кровотока в сосудах головного мозга из-за проблем в мозговом кровообращении.
  4. Аритмогенный. Наиболее опасный механизм, который связан с развитием изменений морфологического характера в сердечно-сосудистой системе.

Также стоит отметить, что существуют другие состояния, которые сопровождающиеся временной потерей сознания или близкое к нему, но не относящееся к синкопальному состоянию:

  • связанное с метаболическими нарушениями, например гипогликемический криз;
  • эпилептический приступ;
  • катаплексия – резкое ослабление мускулатуры, которое сопровождается потерей равновесия;
  • транзиторная ишемическая атака – нарушение кровообращения, иными словами микроинсульт;
  • острая атаксия – нарушение активной деятельности мускулатуры.

При этом катаплексия и атаксия не сопровождаются потерей сознания, а только нарушением двигательной деятельности.

Причины обморока при сдаче крови

Существует множество факторов, которые являются провоцирующими обморок при сдаче крови. К причинам, вследствие которых может произойти синкопал относятся:

  1. Гемофобия, или боязнь крови – эта фобия становится наиболее частой причиной потери сознания при анализе крови. При легкой форме расстройства возможна потеря аппетита, тошнота. В более тяжелых случаях возникает резкое ухудшение состояния при заборе крови во время анализа, а также могут быть спровоцированы панические атаки. При этом может возникать тремор конечностей, головокружение, учащается сердцебиение, дыхание. В этом состоянии происходит перенасыщение кислородом мозга, вследствие чего наступает обморочное состояние.
  2. Пребывание длительное время в душном помещении, которое приводит к гипоксии, ухудшению кровообращения, головокружению.
  3. Низкий болевой порог. Если у человека низкий болевой порог, то ему тяжело переносить любые болевые ощущения или сильные физические нагрузки. Поэтому даже взятие крови может привести его в обморочное состояние.
  4. Боязнь острых предметов, в том числе иголок.
  5. Пониженное артериальное давление.
  6. Резкая перемена положения тела (если человек резко встал).
  7. Переутомление, недосып.
  8. Анемия.
  9. Низкая масса тела (до 50 кг) и большая потеря крови (более 450 мл) – частая причина потеря сознания при донорстве.

Причиной обморока при сдаче крови может стать боязнь иголок

Чаще всего обморок случается из-за стресса организма при виде крови и при недостатке кислорода. В течение полминуты человек приходит в себя после потери сознания. Но при этом, падая в обморок, в особенности из положения стоя, может произойти травмирование головы и шейного отдела позвоночника.

Факторы риска

К факторам риска можно отнести:

  • малый вес – менее 50 кг;
  • гипотония – пониженное давление;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания, связанные с вегетососудистой дистонией;
  • проблемы с кровообращением.

Читать еще: Болит горло и голова, температуры нет, что делать и какие препараты применять?

Малый вес можно отнести к факторам риска обморока

Данные проблемы усугубляют состояние человека и способствуют развитию обморочного состояния.

Меры помощи

Если человек при вас упал в обморок, то меры помощи при этом очень просты:

  1. Уложить пострадавшего на горизонтальную поверхность на спину. При этом ноги должны быть на небольшом возвышении. Для этого можно использовать самодельную подушку из свернутых вещей и подсунуть его под икры (голени). Если событие произошло в жаркий период времени, то пострадавшего лучше расположить в тени.
  2. Для более свободного дыхание расстегнуть человеку ворот рубашки, ослабить галстук.
  3. Если под рукой есть нашатырный спирт, то можно привести человека в сознание при его помощи, поднеся нанесенное небольшое количество на ватке к носу. При этом нужно быть осторожным, так как большое количество нашатыря может привести к рефлекторной остановке дыхания. В случае его отсутствия, нужно побрызгать водой на лицо.
  4. Осмотрите человека на наличие ран и травм. Если падение оказалось неудачным и есть какие-то травмы, нужно оказать пострадавшему первую помощь. При кровотечение необходимо наложить повязку, при ушибах – приложить – холод.
  5. Когда человек придет в себя предложите ему что-нибудь сладкое (чай с сахаром, печенье, конфеты, шоколад и т.п.), так как часто падение в обморок связано с резким снижением сахара в крови (гипогликемическим кризом).
  6. Не стоит давать пострадавшему каких-либо лекарственных средств. Порой сердобольные очевидцы с целью помочь начинают предлагать различные медикаменты, в частности нитроглицерин, подозревая проблемы с сердечной деятельностью. Однако он, напротив, ухудшает состояние, так как еще больше понижает давление. К тому же, чтобы предлагать то или иное лечение необходимо знать причины синкопального состояния.
Читайте также:  Контроль качества при производстве лекарственных форм

Когда человек придет в себя – нужно дать ему что-то сладкое

Обычно обморок длиться не более 2 минут, после чего человек приходит в себя и чувствует себя нормально (остается небольшая слабость). Если же обморочное состояние вызвано какой-то патологией, то обморок может длиться более длительное время или же после его прохождения пострадавший дезориентирован. В этом случае ему требуется профессиональная медицинская помощь.

Если человек сам предчувствует предобморочное состояние, то необходимо провести следующие мероприятия самопомощи:

  1. Присесть или прилечь. Это поможет нормализовать состояние.
  2. Найти опору. Если нет возможности сесть или лечь, то нужно найти опору. Для этого подойдет стена, забор, дерево и т.п. При этом нужно скрестить ноги и напрячь голени и бедра — это поможет нормализовать артериальное давление.
  3. Дышите глубже. Первоначально нужно дышать быстро, “по-собачьи”, после чего постепенно приводить дыхательную деятельность к нормальному состоянию.
  4. Помассировать ушные раковины или ложбинку между верхней губой и носом.

Профилактика

Сдавать анализ крови приходится периодически каждому. Поэтому лучше заранее предпринять профилактические мероприятия, которые не дадут упасть в обморок.

  1. Если заранее известно, что есть возможность упасть в обморок, то стоит предупредить медицинского работника (врача или медсестру), чтобы они приготовили ватку с нашатырным спиртом.
  2. Постараться отвлечься от самого процесса забора крови: посмотреть в сторону, в окно, мысленно отвлечься от ситуации.
  3. Помнить, что вы находитесь в медицинском учреждении, рядом с вами – специалист, который в случае данной непредвиденной ситуации поможет вам.
  1. В день сдачи крови пить как можно больше воды и другой жидкости.
  2. Предварительно употрeблять в рационе как можно больше продуктов питания, богатых железом: печень, говядина, телятина, салат.
  3. После процедуры воздержаться от резких движений: посидеть несколько минут на месте.
  4. Для предотвращения резкого снижения артериального давления во время процедуры сдачи крови и ее компонентов напрягать мышцы ног и бедер.
  5. После процедуры съесть что-нибудь сладкое (печенье, шоколад), выпить сладкий чай.
  6. В день сдачи крови не принимать горячий душ, не посещать бассейн, сауну, баню.
  7. Избегать чрезмерной физической нагрузки.

В жизни практически каждого человека бывают ситуации, когда с ними случается синкопальное состояние при сдаче крови. Чтобы этого избежать, нужно заранее предпринять профилактические мероприятия. Если такая неприятная ситуация случилась, не стоит расстраиваться. Главное не нужно сразу после сдачи анализа убегать от кабинета врача, а посидеть немного возле него.

Центр крови

Külgpaani navigatsioon

Если во время сдачи крови возникает чувство потери сознания

При взятии цельной крови берется 450 мл крови, что приблизительно равняется десяти процентам от общего объема крови взрослого человека. Это не представляет никакой опасности для здоровья донора и не вызывает ухудшения самочувствия. В очень редких случаях (в нашем Центре крови примерно в 1% всех процедур сдачи крови) в процессе взятия крови или после завершения процедуры у донора могут наблюдаться следующие побочные явления, или т.н. реакции доноров: слабость, головокружение, холодный пот, обморок и т.д.

Возможные факторы риска возникновения реакции донора:

  • сдача крови натощак
  • недосыпание
  • эмоциональное напряжение (страх перед предстоящей процедурой, вид крови или донорской реакции другого человека)
  • переутомление
  • сильная боль при венепункции

Появлению предвестников потери сознания (слабости, головной боли) способствует падение артериального давления донора.

Для того чтобы процесс сдачи крови не представлял опасности для Вашего здоровья, Вы должны быть здоровыми, отдохнувшими и сытыми.

Напоминаем Вам, что:

  • накануне сдачи крови и на следующий день после сдачи желательно пить как можно больше воды или сока;
  • употрeбляйте больше маложирной и богатой железом пищи (красное мясо, печень, темно-зеленые листовые овощи и т.д.);
  • наиболее подходящее время для сдачи крови – 2-3 часа после еды;
  • если у Вас обычно пониженное давление, то для его повышения употрeбляйте в пищу больше соленого, как перед, так и после сдачи крови;
  • после процедуры также выпейте жидкость – Центр крови предлагает для этого чай, кофе и сок. К этому предлагаются и закуски — сладкое и соленое печенье;
  • отдохните после сдачи крови, прежде чем приступать к своим повседневным занятиям, дайте организму привыкнуть к меньшему объему крови;
  • как в день сдачи крови, так и на следующий день желательно избегать серьезных физических нагрузок (тренировок, соревнований), посещения бани и плавания.

Читать еще: Черепно-мозговая травма: симптомы, классификация, первая помощь

Обморок во время забора крови часто бывает обусловлен психологическими причинами (эмоциями).

Для предупреждения обморока:

  • не смотрите в сторону иглы и мешка с кровью;
  • постарайтесь думать о чем-то другом, обеспечьте себе позитивный настрой – ведь, сдавая кровь, Вы спасаете чью-то жизнь
  • помните, что работник Центра крови в течение всего времени забора крови находится рядом с Вами и при необходимости готов оказать Вам помощь.

Предотвратить падение артериального давления помогает также и напряжение мышц: сжимание резинового мячика, периодическое напряжения ягодичных мышц и мышц ног.

Резкое вставание после процедуры и длительное стояние может также спровоцировать потерю сознания.

Если Вы ощущаете слабость, то во избежание обморока следует:

  • сделать какие-либо движения: скрестить ноги, напрячь ягодичные мышцы или мускулатуру всего тела – это поможет Вам избежать падения давления;
  • если почувствовали помутнение сознания — сразу же присесть на корточки;
  • если есть возможность, принять горизонтальное положение, подняв ноги;
  • съесть что-то соленое (соленое печенье у нас в Центре крови, соленая пища после ухода от нас);
  • пить жидкость.

Если Вы чувствуете слабость, напрягите мышцы; если ощущаете предобморочное состояние, то сразу присядьте на корточки

Желаем Вам, чтобы процедypa сдачи крови оставила приятное впечатление и прошла без побочных явлений!
Центр крови

Почему можно упасть в обморок при сдаче крови?

Анализ крови сдавали все – это один из наиболее популярных и самых простых методов диагностики. Но даже во время проведения такого исследования или после него возможна потеря сознания. Почему люди падают в обморок и что предпринять в таких случаях, знают лишь единицы.

Развитие обморочного состояния

В основе механизма возникновения обморока лежит раздражение рецептов вегетативной нервной системы. Оно выражается в виде резкого расширения кровеносных сосудов, нарушения сердечного ритма и дыхания. Это приводит к ухудшению питания головного мозга. Внешним проявлением таких процессов становится кратковременная потеря сознания.

Существует немало факторов, провоцирующих обморок при сдаче крови. Причинами ухудшения самочувствия могут быть:

гемофобия (боязнь крови) – наиболее часто приводит к потере сознания во время процедуры. При легкой форме расстройства у человека при взгляде на кровь появляется тошнота, пропадает аппетит. Но если заболевание протекает в тяжелой форме, обычный забор крови из вены и пальца может спровоцировать возникновение панических атак.

При этом у гемофоба появляется сильное головокружение и тремор конечностей, учащается сердцебиение и дыхание. В таком состоянии мозг перенасыщается кислородом: наступает обморок;

  • длительное пребывание в душном помещении ведет к гипоксии, обезвоживанию и ухудшению кровообращения;
  • низкий болевой порог. Людям с повышенной чувствительностью к боли и низким интервалом ее переносимости сложно терпеть физические нагрузки и любые болевые ощущения. Даже при взятии крови из пальца может случиться обморок;
  • боязнь иголок, острых предметов.
  • К другим причинам обморока после сдачи крови из вены относятся:

    • низкое артериальное давление;
    • резкая смена положения тела (подъем со стула, кровати);
    • переутомление;
    • проведение процедуры на голодный желудок;
    • недосыпание;
    • анемия;
    • обильная потеря крови (до 450 мл) и маленький вес (до 50 кг) – причины потери сознания пациентов, являющихся донорами.
    Читайте также:  Лечебные танцы для женщин

    Обморок при виде крови или после ее сдачи чаще всего является реакцией организма на стресс, недостаток кислорода. По истечении 30 секунд после потери сознания человек приходит в норму. Но во время падения, особенно из положения стоя, существует вероятность ушиба головы, повреждения шейного отдела позвоночника.

    Методы помощи и профилактики

    Чтобы предотвратить возникновение негативных последствий от падения при потере сознания важно уметь распознать симптомы обморока и правильно оказать помощь. Если у человека во время или после сдачи крови бледнеет лицо, расширяются зрачки, появляется общая слабость, отмечается потливость, обморок обеспечен. Помочь ему не потерять сознание можно так:

    • дать понюхать нашатырный спирт;
    • опустить голову человека ниже колен таким образом, чтобы создалось впечатление, будто он завязывается шнурки: это усилит приток крови к голове и устранит причину обморока.
    • помассировать виски, мочки ушей или руку в области между большим и указательным пальцем.

    Экстренные действия

    Если же обморок уже случился, необходимо сделать следующее:

    1. Подложить под ноги человека какой-либо предмет: это улучшит приток крови к головному мозгу.
    2. Запрокинуть его голову назад, приподнять подбородок.
    3. Обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха: распахнуть окна, освободить его дыхательные пути от одежды.

    Читать еще: Первые признаки деменции у женщины и мужчин

    Падая в обморок, человек сам себе помогает: в положении сидя или стоя кровь поступает в мозг намного медленнее, если он лежит, – ситуация с кровообращением противоположная. Поэтому возвращать пострадавшего в вертикальное положение не стоит. Исключение составляют случаи, когда возможность уложить его горизонтально отсутствует.

    Крайне не рекомендуется в обморочном состоянии трясти человека, сильно быть его по лицу: допускается лишь легкое похлопывание по щекам. После обморока у больного возможна слабость, спyтaнность сознания, усталость и сонливость. Поэтому сразу же поднимать человека нельзя. Категорически запрещено давать ему Нитроглицерин, если нет уверенности в том, какое у него артериальное давление. У людей, страдающих гипотонией, после приема этого препарата возможен повторный обморок. После того, как человек придет в сознание, нужно напоить его водой.

    Общие рекомендации

    Периодически сдавать анализ крови вынужден каждый: с его помощью можно выявить воспалительные процессы в организме, нарушения кроветворения и липидного обмена, другие заболевания. Поэтому лучше заранее знать, как не упасть в обморок при виде крови или после ее сдачи. Чтобы процедypa прошла успешно необходимо:

    1. Сообщить врачу или медсестре о возможной потере сознания: они приготовят вату, смоченную нашатырным спиртом.
    2. Постараться отвлечься во время забора крови: посмотреть в окно, изучить интерьер в кабинете, мысленно составить список покупок в супермаркете или спланировать поездку.
    3. Помнить, что работник медицинского учреждения находится рядом и при необходимости готов оказать помощь.

    Если забор крови проводится часто, донору рекомендуется:

    1. Пить как можно больше жидкости в день перед процедурой.
    2. Употрeблять нежирную, богатую железом пищу: печень, красное мясо, салат.
    3. Отказаться от резких движений после окончания процедуры: необходимо посидеть 2-3 минуты.
    4. Периодически напрягать мышцы ног и ягoдиц во время сдачи крови: это предотвратит снижение артериального давления.
    5. После процедуры выпить сладкий чай или кофе, съесть сладкое или соленое печенье.
    6. Избегать физических нагрузок, посещения бани и бассейна в день сдачи крови.

    В обморок при сдаче крови падают многие. Обычно такие потери сознания не требуют принятия срочных лечебных мер. Но если они повторяются регулярно (на работе, дома или во время прогулки), нужно обратиться к врачу: он проведет обследование и при необходимости назначит лечение.

    сдавала кровь из вены..упала в обморок

    Постная говядина, гематоген. Может у вас давление резко упало? Смеряйте..

    Выпейте горячего чаю с сахаром. И валерьянки..)))

    Аааааааааааааа завтра сдаватЬ.

    Я вчера сдавала кровь из вены.. не боялась.. было почти не больно — я даже удивилась «легко отделалась!» посидела на кушетке 2 минуты — стало темнеть в глазах, голова очень сильно закружилась.. и я упала в обморок..очнулась минут через 15, как мне сказали потом, голова ооочень сильно болела=-( да и сейчас болит и кружится. Тогда лежала еще минут 20 не могла встать даже так голова кружилась..кое-как доехала домой, поспала, но вот уже второй день все равно кружится и очень плохое самочувствие.даже не знаю когда это пройдет..никаких сил нет. =******((((

    У меня вчера брали из пальца,нормально всё.

    Сегодня из вены,быстро и не больно.

    Брали разные женщины.

    И вот сегодня меня направили ещё раз сдать кровь из пальца на другие анализы, я пришла к 3-ей женщине.Она постоянно комментировала мои движенья, говорила, что мои ногти ей мешают, больно проколола, сильно и долго давила, в общем ужасная тетка!Очень важен не только свой настрой, но и человек, который берет анализ.

    А, вообще, пару раз становилось плохо, но в обморок от сдачи крови не падала(т-т-т).

    Несколько раз падала в обморок при сдаче крови. Даже когда из пальца брали, прямо со стула перед медсестрой упала, так долго и больно она тыкала своей этой штукой.

    Теперь я всегда медсестру,которая берет, предупреждаю и прошу чтоб разрешили мне прилечь на кушетку. Всегда разрешают.

    А кровь может плохо идти потому что повышенная вязкость крови (мне так сказала врач) надо чем-то разжижать, продукты там, аспирин и т.д.

    Вот и я почти потеряла сознание.

    Сдавала в первый раз кровь из вены. Взяли 6 пробирочек (беременность). Я боялась, но в кабинет зашла довольно таки бодро, все прошло быстро и безболезненно. Из пальца наверное даже побольнее будет, хотя я из пальца не боюсь.

    Вышла довольная и с улыбкой. Ощущения нормальные, но решила все таки посидеть минут 10 на всякий случай. Села и стало меня накрывать. Голова кружится, все пожелтело, дурнота подступила, развалилась там на кушетке в раскорячку, никто даже внимания не обратил. А там сидел охранник напротив меня, даже глазом не моргнул. А по мне видно, я в таких случаях сразу бледнею как полотно. Стало казаться, что я дома лежу в кроватке и сейчас мне будет хорошо, я погружусь в сон)))

    Но тут женщина меня заметила и позвала сестер (которые мне анализ делали). Они меня откачали.

    Сказали в следующий раз на тощак не приходить. Только вот я думаю, если я позавтракаю, то меня стошнит, так как такое со мной было уже))

    Сказали, особенность организма такая, кровь отливает от органов. Я думаю страх играет не последнюю роль.

    Важно знать родителям о здоровье:

    Фитомуцил: инструкция по применению, аналоги и отзывы Фитомуцил для кишечника Состав Форма выпуска Показания к употрeблению Для похудения: особенности.

    20 09 2021 20:29:49

    FitoSpray для похудения ( Фитоспрей) FitoSpray — спрей для похудения Многие мечтают похудеть, стать стройными, обрести фигуру мечты. Неправильное питание.

    19 09 2021 23:53:55

    Фитостеролы в продуктах питания Фитостерины Существует много питательных веществ, которые, как утверждают исследователи, могут положительно повлиять на.

    18 09 2021 14:26:20

    Фитотерапевт Фитотерапевт Я, Ирина Гудаева — травница, массажист, ведущая семинаров по созданию натуральной косметики и курса « Практическое травоведение».

    17 09 2021 2:14:17

    Fitvid Брекеты: минусы, трудности, проблемы Брекет-системы помогли избавиться от комплексов миллионам людей. Это действительно эффективный инструмент.

    16 09 2021 18:43:18

    Физалис: полезные и лечебные свойства, как употрeблять в пищу, противопоказания Физалис – многолетнее травянистое растение семейства Пасленовых, которое в.

    15 09 2021 20:49:11

    Читайте также:  Тана шампунь от перхоти

    Флуоксетин: инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги Флуоксетин: инструкция по применению, отзывы, аналоги Флуоксетин повышает настроение и снимает.

    14 09 2021 17:56:31

    Фониатр Фониатрия – один из разделов медицины. Фониатры изучают патологии голоса, методы их лечения, профилактики, а также способы коррекции.

    13 09 2021 3:22:20

    Форель Форель относится к отряду лососеобразных, семейству лососевых. Ее тело удлинено, немного сжато с боков, покрыто мелкой чешуей. Замечательной.

    12 09 2021 13:24:37

    Формирователи десны в стоматологии: в человеке абсолютно всё должно быть прекрасно И Н Д И В И Д У А Л Ь Н Ы Е Ф О Р М И Р О В А Т Е Л И Д Е С Н Ы В С О В Р Е М Е Н Н О Й С Т О М А Т О Л О Г И И В статье.

    11 09 2021 19:10:43

    Боли в пояснице при беременности. Почему болит поясница при беременности Если при беременности болит поясница | Причины, что делать Приветствую дорогих.

    10 09 2021 21:39:21

    Формула идеального веса Калькулятор нормы веса Вес 65 кг относится к категории Норма для взрослого человека с ростом 170 см . Эта оценка основана на.

    09 09 2021 4:52:18

    Формулы расчета идеального веса Фoрмулa «идeальнoго вeса» То, что ожирение шагает семимильными шагами по планете – это факт. И, несмотря на то, что.

    08 09 2021 13:36:30

    Фосфатида аммонийные соли Аммонийные соли фосфатидиловой кислоты ( Е442) Е442 – это пищевая добавка, которую относят к категории эмульгаторов. Вещество.

    07 09 2021 6:44:43

    Фототерапия новорожденных Фототерапия новорожденных Применение фототерапии для новорожденных С момента своего рождения организм ребенка начинает адаптацию.

    06 09 2021 7:38:43

    Фототерапия новорожденных при желтухе Фототерапия новорожденных После появления ребенка на свет его организм адаптируется к совершенно иным условиям.

    05 09 2021 16:55:29

    Французская диета Французская диета Эффективность: до 8 кг за 14 дней Сроки: 2 недели Стоимость продуктов: 4000 рублей на 14 дней Общие правила.

    04 09 2021 0:30:39

    Фрукт Кумкват — что это такое? Фрукт Кумкват — что это такое? Впервые упоминают необычный для европейцев фрукт китайские летописи 11 века. Португальские.

    03 09 2021 6:43:19

    Фрукт лонган: калорийность, химический состав, польза и вред Лонган: польза и вред Польза и вред лонгана определяются его химическим составом и влиянием.

    02 09 2021 22:25:32

    Фруктовая диета Фруктовая диета Эффективность: 2-5 кг за 7 дней Сроки: 3-7 дней Стоимость продуктов: 840-1080 рублей в неделю Общие правила Фруктовая.

    01 09 2021 23:59:46

    Фруктовые салаты для похудения рецепты: вкусно и полезно « Фруктoвые сaлaты» для снижения вeса О пользе фруктов для организма, как и о пользе фруктовых.

    31 08 2021 20:57:37

    Боли в промежности при беременности: причины на разных сроках и профилактика Почему болит промежность при беременности? Каждая женщина является.

    30 08 2021 12:24:12

    Фруктоза при диабете Можно ли фруктозу при сахарном диабете? Для многих диабет является той проблемой, которая вносит в жизнь ряд ограничений. Так, к.

    29 08 2021 19:59:38

    Фрукт питахайя (питайя, драгонфрут): вкус, полезные свойства, как едят Питахайя (питайя, драгон фрукт): польза и вред, на что похож вкус Питайя –.

    28 08 2021 13:55:25

    Фрукт рамбутан: как есть, описание, польза и вред Рамбутан — описание, польза и вред фрукта, состав, калорийность. Как вырастить рамбутан дома и как.

    27 08 2021 22:31:11

    Фрукт свити – польза и вред Свити — что это за фрукт? Что такое свити? Продолжаем разбирать цитрусовые, но как всегда идем не по верхам, а копаем глубже и.

    26 08 2021 9:12:40

    Фрукты и ягоды Разница между фруктом и ягодой Фрукты и ягоды любят практически все. Ведь они такие вкусные и полезные! Мы любуемся лежащими на столе.

    25 08 2021 1:29:25

    Фрукты при диабете 2 типа: какие можно? 42506 0 08.05.2017 Какие фрукты можно при диабете 2 типа Диабетики 2 типа вынуждены ограничивать свой рацион.

    24 08 2021 17:53:16

    Фтизиатр Врачи фтизиатры Москвы Фтизиатр — это дипломированный специалист в области фтизиатрии. Он специализируется на профилактике, диагностике, лечении.

    23 08 2021 4:33:35

    Фтор в организме человека Фтор в организме человека Дневная норма потрeбления Мужчины старше 60 лет Женщины старше 60 лет Беременные (2-я половина).

    22 08 2021 3:36:51

    Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Фуагра что это такое? 4 рецепта в домашних условиях Слово «фуа-гра» у многих из нас на слуху, и наряду.

    21 08 2021 11:55:42

    Фукоксантин. Разоблачение жульничества о потере веса Фукоксантин для похудения: можно ли купить в аптеках, отзывы а Б А Де Поговорим про фукоксантин. Что.

    20 08 2021 7:39:52

    Боли в спине после рождения ребёнка Почему после родов болит спина У мамочек нередко болит спина после родов. Причем, дискомфорт может длиться довольно.

    19 08 2021 6:58:28

    Фунчоза: польза и вред Фунчоза: польза и возможный вред Увлечение восточной кухней год от года растет. Принято считать, что такой рацион полезен для.

    18 08 2021 16:55:46

    Фундук В рационе здорового человека обязательно присутствуют орехи в различных вариациях. Среди них выгодно выделяется фундук. Высокая пищевая ценность и.

    17 08 2021 16:12:32

    Функции ненасыщенных жирных кислот в питании человека Полезные жиры и жирные кислоты Сейчас уже никто не сомневается в том, что полностью убирать жиры из.

    16 08 2021 8:29:51

    Функциональные упражнения с петлями TRX (программы тренировок) Петли TRX — лучшие упражнения и программы тренировок Total Body Resistance Exercise или.

    15 08 2021 1:57:49

    Фуросемид таблетки инструкция по применению Инструкция по применению: Цены в интернет-аптеках: Фуросемид – синтетическое диуретическое лекарственное.

    14 08 2021 22:56:10

    Галактоза Галактоза – это представитель класса простых молочных сахаров. В человеческий организм поступает преимущественно в составе молока.

    13 08 2021 6:39:45

    Галанга С древних времен растения играют важную роль в жизни человека, в том числе и для поддержания здоровья. Некоторые травы известны как лучшие.

    12 08 2021 20:20:36

    Галега лекарственная Галега лекарственная (Galega officinalis) Син: козлятник лекарственный, козлятник аптечный, козья рута, французская сирень, солодянка.

    11 08 2021 15:21:21

    Галина Гроссман: биография и методика похудения Как похудеть? Как похудеть с доктором Галиной Гроссманн Самая здоровая методика похудения. Уже более 10 000.

    10 08 2021 8:40:23

    Гарциния форте — отзывы худеющих, инструкция по применению и цена в аптеках Гарциния форте Гарциния форте: инструкция по применению и отзывы Латинское.

    09 08 2021 22:26:11

    Боли в суставах при беременности Боли в суставах при беременности В период беременности у женщины могут возникать различные боли в самых разных местах.

    08 08 2021 13:44:28

    Гастрит и изжога Лучшие лекарства от изжоги и гастрита Многие пациенты с гастритом и другими заболеваниями Ж К Т страдают от изжоги. Данный симптом может.

    07 08 2021 9:51:18

    Гастрит при беременности — симптомы, лечение. Обострение гастрита во время беременности Гастрит при беременности Воспаление внутренней слизистой оболочки.

    06 08 2021 3:16:28

    Где купить и как правильно применять хлорку для дезинфекции Раствор хлорной извести для дезинфекции: как приготовить? Хлорная известь или, по-народному.

    05 08 2021 19:11:27

    Где находится ключица у человека на фото? Ключица человека: анатомия, строение, функции Ключица – это единственное костное образование в теле человека.

    Источник

    Оцените статью