- Обертывание с лечебной грязью
- Грязевые обертывания
- Какая грязь применяется для похудения?
- Виды грязевого обертывания:
- Показания и противопоказания
- Технология
- Результаты
- Сочетание с другими процедурами
- Домашние грязевые обертывания
- Полезные вещества в составе грязи Мертвого моря
- Эффективность обертывания грязью
- Рецепт приготовления грязевого обертывания
- Обертывание с грязью Мертвого моря для похудения
- Как проводить грязевые обертывания в домашних условиях?
- Курс грязевых обертываний
- Безопасность обертываний грязью
Обертывание с лечебной грязью
В последние годы грязевые обертывания стали одним из самых любимых и востребованных процедур в СПА — салонах. При выполнении грязевого обертывания применяют различные лечебные грязи, которые богаты различными микроэлементами и полезными соединениями. В процессе лечения грязью человек получает гуминовые и карбоновые кислоты, необходимые для восстановления энергии и сохранения молодости. Эти кислоты наш организм сам не вырабатывает. Хороший лечебный эффект оказывают торфяная, вулканическая и морская грязь, богатая бромом, йодом, органическими кислотами и биологически активными веществами.
Обертывания лечебной грязью могут быть холодными и горячими. Холодное обертывание полезно для людей, страдающим варикозным расширением вен, ослаблением иммунитета, головной болью, повышенной возбудимостью и бессонницей. Эта процедура обладает выраженным успокаивающим и общеукрепляющим свойством, она оказывает положительное влияние на работу кровеносной и иммунной системы. После принятия курса процедур холодного обертывания человек заметно худеет за счет улучшения обмена веществ и оттока лимфы.
Горячее грязевое обертывание также применяется для лечения целлюлита, коррекции фигуры и омоложения кожи. Оно оказывает лечебное, укрепляющее и подтягивающее действие на тело. Во время горячего грязевого обертывания микроэлементы лучше проникают через кожу и поступают в кровеносные сосуды, тем самым, улучшая обмен веществ и выведение шлаков из организма. Во время горячего грязевого обертывания происходит интенсивное потоотделение, благодаря чему за один сеанс происходит снижение веса на 0,5 кг. Обертывания повышают жизненный тонус и успокаивают нервную систему. Особенно полезны грязевые обертывания:
— людям, имеющим избыточный вес. При избыточном весе применяют горячий способ грязевого обертывания, температура грязи должна быть около 40 градусов. Курс обертываний состоит из 12-14 процедур продолжительностью 30 минут. Лечебная грязь для похудения накладывается на все места, где имеются большие складки жировых отложений.
— при заболеваниях суставов, растяжениях и ушибах. Грязевые обертывания ускоряют процессы питания и заживления в больном месте, поэтому травматологи и ортопеды рекомендуют их для лечения заболеваний суставов и участков костей, пострадавших от переломов и ушибов. Лечебные грязи ускоряют процессы восстановления и сращивания костей в суставах. Питание необходимыми «строительными материалами» у пострадавших костей после во время процедур обертывания улучшается во много раз, поэтому кости и хрящи в суставах срастаются быстрее.
— при стрессах, бессоннице и переутомлении. Грязевые обертывания действуют на человека успокаивающе. Ведь раздражение рецепторов кожи во время горячего обертывания способствуют усилению тормозных процессов в коре головного мозга. Вот почему пациенты во время обертываний или после испытывают сильное желание поспать.
Грязевое обертывание прекрасный способ снять нервное напряжение и стресс после рабочего дня.
— при хронических тонзиллитах, бронхитах и гайморитах. Грязевое обертывание применяется для повышения иммунитета в целом, оно эффективно для профилактики заболеваний дыхательных путей и кровеносной системы. Для реабилитации больных страдающих частыми бронхитами, тонзиллитами и гайморитом поверх лечебной грязи обертывают полиэтиленовой пленкой и накрывают утепляющей тканью.
Перед началом процедуры грязевого обертывания нужно подготовить кожу к обертыванию при помощи пилинга проблемного участка тела. После удаления омертвевших чешуек наблюдается легкое покраснение кожи, что только улучшает эффект грязевого обертывания. Разогретую целебную грязь наносят на тело тонким слоем, затем тело накрывают пленкой, а сверху пленки – одеялом. Тепло улучшает впитывание полезных веществ. Смывают грязь только после ее полного высыхания. После завершения процедуры рекомендуется нанести на тело увлажняющий крем, соответствующей типу кожи.
Грязевые обертывания имеет свои противопоказания. Его нельзя проводить людям, страдающим какой-либо болезнью, при которой ускорение обмена веществ и улучшение кровообращения только обострят состояние их здоровья. К таким заболеваниям относятся: миома матки, воспаление щитовидной железы, туберкулез легких, стенокардия, рак, гипертония и все остальные болезни в стадии обострения. Беременным женщинам также нельзя проводить грязевые обертывания.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»
Источник
Грязевые обертывания
Грязевые обертывания используются для повышения тонуса организма и улучшения его физического здоровья. В ряде случаев целебная грязь применяется для похудения и избавления от целлюлитных отложений.
В состав целебных грязей входят такие полезные микроэлементы, как кобальт, бром, кальций, железо, цинк, фосфор, сера, магний, марганец и хром. Попадая на кожу, они глубоко проникают в поры клеток и насыщают их всеми необходимыми микроэлементами и органическими кислотами.
Грязевые обертывания применяются:
- В бальнеологии. Целебная грязь для обертываний положительно влияет на состояние кожи, помогает восстановить функции опорно-двигательного аппарата, выводит шлаки из организма и обладает противовоспалительным действием.
- В талассотерапии – служит для лимфодренажа и избавления от целлюлита.
В процессе грязевого обертывания человек получает карбоновые и гуминовые кислоты, которые самостоятельно не вырабатываются в его организме. Но в то же время они необходимы как источник энергии и омоложения организма.
В процессе грязевого обертывания человек получает карбоновые и гуминовые кислоты
Какая грязь применяется для похудения?
- морская — добывается в Мертвом и Каспийском морях, содержит органические кислоты в активной форме, смолы и другие полезные вещества;
- торфяная – по сути, это перегнившие растения в виде ила, содержит большое количество минеральных веществ;
- вулканическая – в России вулканическая грязь добывается на Таманском полуострове, основное свойство-нейтрализация бактерий.
Виды грязевого обертывания:
- Холодные грязевые обертывания – служат для улучшения микроциркуляции крови, оказывают омолаживающий и подтягивающий эффекты. Их часто применяют в комплексе антицеллюлитных программ.
- Горячие грязевые обертывания – снимают боли после физических упражнений, служат для расслабления организма и обладают лимфодренажным эффектом.
В состав целебных грязей входят такие полезные микроэлементы, как кобальт, бром, кальций, железо, цинк, фосфор, сера, магний, марганец и хром.
Показания и противопоказания
- Боли в мышцах и суставах
- Целлюлит
- Необходимость восстановления эластичности кожи после родов. В данном случае требуется консультация гинеколога
- Излишний вес
- Наличие признаков старения (дряблая, тонкая, морщинистая кожа)
- Стресс
Противопоказания:
- Инфекционные заболевания в стадии обострения
- Варикозное расширение вен
- Нарушение целостности кожного покрова
- Киста яичников и миома матки
- Онкологические заболевания
- Нарушение функций щитовидной железы
- Сердечно-сосудистые заболевания
Технология
Принцип действия грязевого обертывания основан на способности грязи к переносу тепла от одной частицы к другой. Благодаря этому состав для обертывания долго не остывает, что гарантирует максимальную эффективность процедуры.
Под воздействием тепла происходит глубокий прогрев тела, расширяются сосуды и улучшается циркуляция крови и лимфы.
Запускается обильное потоотделение организма. В результате целебная грязь для обертывания через раскрытые поры вытягивает содержимое жировых клеток на поверхность кожи. Данное воздействие способствует уменьшению целлюлита и снижению веса. За одну процедуру вы теряете 400-700 грамм жировых отложений.
Этапы грязевого обертывания:
- Подготовка к обертыванию. Перед началом процедуры рекомендуется растереть проблемный участок тела при помощи антицеллюлитной щетки. Это вызовет легкое покраснение кожи и улучшит эффект от процедуры. В косметических салонах на подготовительном этапе выполняется пилинг проблемного участка кожи.
- Подготовка грязи для обертывания. Целебную грязь в необходимом количестве разогреть до температуры в +40 °С. Для этого можно использовать пароварку, микроволновую печь, либо опустить пакет с грязью в ванну с горячей водой. Для оборачивания всего тела вам понадобится 0,5 кг грязевого состава.
- Грязевое обертывание. Нанести на тело грязь тонким слоем до 6 мм. Затем клиента накрывают пленкой и одеялом для улучшения термического эффекта на кожу.
- После высыхания грязи, через 20-30 минут, ее смывают теплой водой под душем.
- Завершение. После завершения процедуры на обработанный участок кожи наносят антицеллюлитный увлажняющий или питательный крем. Он должен быть подобран в соответствии с вашим типом кожи.
Запускается обильное потоотделение организма. В результате целебная грязь для обертывания через раскрытые поры вытягивает содержимое жировых клеток на поверхность кожи.
Местные грязевые обертывания:
- Грязевые обертыванияволос служат для лечения и укрепления их структуры. В ходе процедуры на влажные волосы наносится грязевой состав. Затем надевают полиэтиленовую шапочку и укутывают голову полотенцем. Через 20-25 минут ожидания целебную грязь смывают при помощи шампуня.
- Грязевые обертывания против целлюлита. После предварительного пилинга проблемных мест на кожу наносят целебную грязь. Ее толщина должна быть не менее 1,5 – 2 см. Затем обработанный участок накрывают пленкой и надевают теплые штаны. Время процедуры -25-30 минут. Состав смывают под теплым душем и дают отдохнуть коже в течение 15-20 минут.
- Грязевые обертывания с помощью одноразовых пакетов с целебной грязью. Пакет кладут на проблемное место и прижимают его сверху термокомпрессом, разогретым до +45… +50 °С. Затем его укрывают пленкой и одеялом. Через 20 минут пакет с грязью выбрасывают, а оставшийся на коже грязевой состав удаляют влажной салфеткой.
Результаты
Для достижения желаемого эффекта требуется прохождение курса в 10-12 процедур. Перерыв между сеансами не более 2-3 дней.
Эффекты грязевого обертывания:
- Повышение иммунитета
- Пилинговый эффект
- Уменьшается число токсинов в организме
- Улучшается микроциркуляция крови
- Постепенно исчезает целлюлит
- Повышается тонус сосудов
- Кожа приобретает естественный оттенок, улучшается ее рельеф
- Замедляется процесс старения кожи
- При выполнении грязевых обертываний волос снижается риск раннего облысения и сильного выпадения волос
Сочетание с другими процедурами
Грязевые обертывания будут более эффективны, если их применять в сочетании с солевыми ваннами из компонентов Мертвого моря.
Источник
Домашние грязевые обертывания
Мертвое море знаменито своими уникальными лечебными свойствами благодаря высокой концентрации солей и минералов. Грязи Мертвого моря – это источник здоровья для человеческого тела. Особенно благотворно они воздействуют на кожу. Знаменитая красавица Клеопатра использовала их в качестве косметического средства.
Сегодня грязь Mертвого моря активно применяется в косметологии для проведения обертываний.
Грязевые обертывания с одинаковым успехом можно проводить как в салоне, так и в домашних условиях.
Полезные вещества в составе грязи Мертвого моря
В состав лечебных грязей входят необходимые нашему организму вещества:
Эффективность обертывания грязью
Грязь оказывает комплексное оздоровительное действие на кожу:
- очищает кожу, удаляет излишки кожного жира, освобождает поры от сального секрета (грязь может применяться при проблемной и жирной коже);
- удаляет с поверхности кожи омертвевшие клетки;
- улучшает обмен веществ (это способствует рассасыванию целлюлита и уменьшению лишнего веса);
- стимулирует кровообращение;
- уменьшает раздражение и воспалительные процессы;
- разглаживает морщины; шероховатости;
- замедляет процесс старения кожи;
- замедляет процессы образования соединительной ткани, вследствие чего становятся менее заметными рубцы, шрамы и растяжки.
В результате кожа приобретает здоровый цвет, становится упругой и эластичной.
Грязи Мертвого моря способны оказывать расслабляющее воздействие, снимать стресс, усталость, улучшать настроение.
Рецепт приготовления грязевого обертывания
- Необходимое для обертывание количество грязи Мертвого моря (расход на обертывание всего тела – 0,5 кг) разогреть примерно до 40°С (предельная температура применения грязи Мертвого моря для обертывания — 44°С). Можно использовать микроволновую печь, пароварку, либо в закрытом виде опустить пакет с грязью в горячую воду до нагревания.
- Грязь нанести на тело слоем в 4-6 мм. Обернуть тело целлофановой пленкой. При горячем обертывании использовать одеяло и теплую одежду для усиления теплового эффекта.
- После процедуры смыть грязь большим количеством теплой воды, нанести на кожу увлажняющее средство, желательно с антицеллюлитным эффектом.
В нашем магазине можно купить грязь Мертвого моря.
Обертывание с грязью Мертвого моря для похудения
Обертывание на основе грязи Мертвого моря обладает свойством переноса тепла от частицы к частице. Благодаря этому грязь долгое время сохраняет заданную температуру. В результате горячего грязевого обертывания ткани глубоко прогреваются, сосуды расширяются, циркуляция крови и лимфы улучшается. В результате интенсивного потоотделения грязь через открытые поры вытягивает содержание жировых клеток на поверхность кожи. Это способствует снижению веса, уменьшению целлюлита.
При проведении обертывания грязью для похудения и антицеллюлитного обертывания предварительно рекомендуется растереть проблемное место антицеллюлитной щеткой до легкого покраснения кожи.
Как проводить грязевые обертывания в домашних условиях?
- Очистить кожу при помощи пилинга. Тело очистится, удалятся ороговевшие частички кожи, откроются поры.
- Теплую грязь нанести на проблемные участки тела, укутывая их специальной пленкой для сохранения температуры. Продолжительность процедуры – 20 минут.
- После процедуры обертывания грязь смывают под душем теплой водой. Для закрепления эффекта полезно легкими массирующими движениями нанести увлажняющий крем, желательно антицеллюлитный.
Эффективность лечения повышается при сочетании грязелечения с солевыми ваннами.
Используйте соль Mертвого моря в сочетании с грязевыми обертываниями.
Подробнее о проведении обертывания дома можно прочитать в разделе «Обертывание в домашних условиях».
Курс грязевых обертываний
Во время грязевых обертываний происходит интенсивное потоотделение, что способствует потере 400-700 г веса. Для достижения стойкого эффекта грязевые обертывания требуют курса из 10-12 процедур. Между процедурами рекомендуется делать перерыв 2-3 дня.
Безопасность обертываний грязью
Грязевые обертывания гипоаллергенны.
Обертывания лечебной грязью нельзя использовать:
- при онкологических образованиях;
- при миоме, туберкулёзе лёгких в активной форме;
- при частом повторении приступов стенокардии;
- при воспалении щитовидной железы;
- после недавно перенесённого инфаркта миокарда.
Кроме того, стоит ознакомиться с общим списком противопоказаний к обертываниям.
Источник