Нужно ли вычесывать перхоть с головы

Чем очистить кожу головы от перхоти?

Пытаясь вылечить перхоть самостоятельно, многие люди прибегают к различным методам нетрадиционной медицины, один из популярных — вычесывание перхоти. Может процедура и приятная, не требующая трат на дорогостоящие средства, экономящая время и усилия, но вот только далеко не так эффективна. В реальности, вычесывая перхоть можно нанести непоправимый вред волосам и коже головы.

Причины и симптомы перхоти

Причинами возникновения перхоти могут быть:

• ослабленный иммунитет;
• сбой гормонального фона;
• повышенная эмоциональность и стресс;
• нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
• неправильное питание и образ жизни (вредные привычки, недосыпание).

Возникновение этого заболевания сопровождается зудом, покраснением кожи головы, на локонах либо одежде появляются белые хлопья. Чешуйки забивают поры, блокируя поступление кислорода в фолликулы, вследствие чего волосы ломаются и выпадают. Если своевременно не принять меры и запустить болезнь, перхоть станет причиной облысения.

Можно ли перхоть вычесать перхоть из волос?

В народе бытует мнение, что перхоть можно вычесать. Увы, это невозможно. Не существует такой чудодейственной расчески, способной очистить, а тем более вылечить кожу головы от злосчастных чешуек. Такая процедура мало того, что не поможет, так еще и принесет больший вред. Поэтому расческа для обычного причесывания должна быть с мягкой щетиной. Расчесываться нужно легко и плавно, не прикасаясь к коже головы.

Расчесывая волосы острыми зубьями, задеваете и без того больную, раздраженную кожу, вызывая тем самым еще худшее состояние. В результате образуются ранки и язвы, ухудшая положение. Поэтому ни в коем случае не прибегайте к вычесыванию перхоти как к методу борьбы с ней.

Эффективные способы лечения

Одним из основных и эффективных методов лечения считается применение специальных шампуней: дегтярный шампунь, средство для мытья на основе серы, цинка, кетоконазола. Дегтярный шампунь среди прочих считается наилучшим — в его состав входят эфирные масла, органические кислоты, фенол. Регулярно используя такой шампунь можно избавиться от зуда, устранить жирный блеск, нормализовать работу сальных желез, вылечить грибок. Эффективными в лечении перхоти считаются эфирные масла. Избавиться от нее помогут эфир чайного дерева, розмарина, вытяжка из эвкалипта, можжевельника, лаванды. Другие целебные компоненты средств по уходу за больными волосами и кожей представлены в таблице.

Целебный компонент	Эффект
Чайное дерево	Снимает воспаление
Эвкалипт	Предупреждает выпадение волос
Розмарин	Имеет антисептические свойства
Можжевельник	Способствует росту волос
Лаванда	Дает положительный при чувствительной коже головы

Популярностью в борьбе с чешуйками пользуются маски и отвары для волос. Маска из меда, касторового масла, сока столетника и лимона поможет в нормализации выработки кожного сала. Отвары из мать-и-мачехи и крапивы избавят от грибка. Подобных рецептов и методов множество. Подбирать лечение тем или иным методом нужно исходя из типа волос и причин, вызвавших перхоть. Не рекомендуется заниматься самолечением, а лучше обратиться к специалисту, который выявит причину и подберет грамотную терапию.

Источник

Перхоть

Современный человек много работает над своим имиджем, вот только против перхоти бороться толком не научился. А ведь она доставляет немало проблем. Из-за нее волосы выглядят нездоровыми, а одежда словно бы покрывает белым налетом. И решить эту проблему самостоятельно, с помощью одних лишь специальных шампуней, затруднительно.

Бытует немало мифов о перхоти, которые стоит рассмотреть. Ведь они могут в реальности повредить волосам, когда мы начинаем бороться не с самим заболеванием, а с его следствием. На самом деле перхоть не совсем такая, какой мы ее себе представляем.

Частое мытье волос увеличивает количество перхоти

Нет никакой связи между частотой мытья волос и образования перхоти. В ее основе лежит такое грибковое заболевание, как себорейный дерматит. Сколько голову не мой, на него это не повлияет, как и использование специальных шампуней. Перхоть образуется из-за нарушений, связанных с гормональным балансом организма. А голову надо мыть по мере загрязнения волос. Ведь пыль и кожное сало сильно вредят волосам. Профессионалы придумали уже шампуни и для ежедневного применения.

Перхоть появляется от грязных подушек

На самом деле этот миф имеет под собой основу. Грибок, который может послужить причиной для появления перхоти, действительно вполне может оказаться в грязной подушке. При активном выделении кожного жира грибок получит питательную среду для своего активного размножения. Но в любом случае это происходит только из-за нарушений в процессе обмена веществ. Если кожа головы здорова, то перхоть не появится и подушки тут ни при чем. Ежедневно люди сталкиваются с тысячами разных грибков, но заболевают только те люди, у кого ослаб иммунитет.

В борьбе с перхотью поможет специальный шампунь

Есть хорошие шампуни с цинком, серой или дегтей, а также специальные средства против перхоти, содержащие кетоконазол. Они могут только убрать внешние проявления заболевания, но победить его не могут. После прекращения использования этих шампуней перхоть вскоре вернется, скорее всего, даже в большем объеме. А при сухой коже такой специальный шампунь может оказаться настолько агрессивным, что нарушит природный уровень pH кожи головы. Шампунь может и не помочь, если причинами перхоти стали аллергия или псориаз. Именно поэтому стоит проводить комплексное лечение, обратившись за помощью к врачу.

Специалист сперва установит причину заболевания, подберет для его искоренения не косметические, а лечебные средства, определит схему их применения

Дерматолог посоветует те лосьоны, крема, а также витамины, которые позволят восстановить баланс между андрогенами и эстрогеном. Вполне вероятно, что придется пересмотреть свое рацион питания, обследовать органы пищеварения. Известно также, что перхоть может стать причиной стресса — надо больше отдыхать, а иногда даже принимать успокаивающие средства.

Избавиться от перхоти — невозможно

Действительно, трудно бороться с перхотью. Только правильно поставленный диагноз и правильно подобранные лечебные средства и могут добиться конечного результата. Порой положительный результат достигается за 1-2 месяца. Важно помнить, что причиной могут быть не просто грибки, но и отдельные виды инфекций. Аллергия или псориаз. Так что это не просто психологическая проблема. Перхоть может стать хронической, если затянуть с ее искоренением. В запущенном состоянии она ослабляет корни волос, что приводит к их выпадению. Так что следует своевременно посетить трихолога и дерматолога, чтобы определить тип перхоти и причины ее появления, а также план лечения.

Из-за перхоти люди лысеют

Легкая перхоть не приводит к серьезным последствиям, облысения можно не опасаться. А вот жирная себорея, будучи запущенной, является фактором риска для потери волос. Сами фолликулы хрупкие, а когда эпителий стирается с огромной скоростью, то заберет с собой и волосы. Себорея в целом создает для кожи головы и волос весьма агрессивную среду. В результате появляются зуд, покраснение и воспаление, что и для волос ничем хорошим не обернется.

Перхоть бывает только у жирных волос

Себорея может быть и сухой и жирной. Просто первый вариант встречается намного реже. Жирная себорея оборачивается более интенсивным выделением жиров, в которых и размножаются грибки. При сухой себорее жиров не так много, но отделение эпителия все равно отмечается. Трихологи вообще отметили, что в молодости у людей перхоть появляется от жирной себореи, а в возрасте — уже от сухой.

Всего с помощью одной процедуры или сеанса можно избавиться от перхоти

Сегодня не существует ни одной медицинской технологии, а тем более косметологической, которые бы побороли моментально себорею. Лучшие и самые эффективные шампуни работают на протяжении нескольких месяцев. Зато правильно следование программе лечения способно, пусть и не сразу, победить перхоть.

Перхоть может появиться, если пользоваться чужой расческой

Это не соответствует действительности, ведь ни одна расческа никак не влияет на гормональные процессы в человеческом организме. А ведь именно они и являются причиной перхоти. Тем не менее лучше воздержаться от пользования чужими расческами.

Перхоть можно вычесать

Избавиться от перхоти с помощью вычесывания эффективно настолько же, насколько уборка снега зимой помогает против зимы. На самом деле такая процедура может даже навредить. Ведь причесываясь, особенно с помощью острых зубьев, можно еще больше навредить и без того больной уже коже головы. Так что при наличии перхоти лучше воспользоваться расческой с мягкими зубьями, а причесываться лучше поменьше касаясь кожи головы.

Перхоть появляется при гормональных перестройках

Сама по себе перхоть сигнализирует о беде, которая происходит с организмом — начинают плохо работать сальные железы кожи головы. Причины же могут быть спрятаны глубоко внутри организма. Это могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, расстройства эндокринной системы. Перхоть зачастую появляется из-за стресса, повышенной эмоциональности, а то и неправильного питания. Так что не всегда виноваты гормональные изменения, происходящие в организме.

От перхоти можно избавиться с помощью правильного питания

Диета играет не последнюю роль в борьбе с перхотью. Ради выздоровления придется отказаться от жирных, пряных, жареных и острых блюд. Ведь они только усиливают производство кожного сала. Провокаторами считаются и такие продукты, как сладкое, мучное и алкоголь. Победить перхоть помогут такие продукты, которые богаты грубой клетчаткой и витаминами А и В: мясо, рыба, молоко, кукуруза, цветная капуста, орехи, сыр, яйца и орехи. Диета должна предусматривать побольше овощей и несладких фруктов. В них содержатся и полезные для кожи витамины, и такие ценные микроэлементы, как цинк, медь и кальций. Если сухая перхоть сильно преобладает, то порой помогает восстановление правильного водного баланса. Надо просто почаще пить чистую воду комнатной температуры. Это может быть жидкость из родника, талая или минеральная.

Избавиться от перхоти можно с помощью стрижки

Свежая стрижка всегда смотрится аккуратно, ведь волосы не висят под собственным весом, а собраны в легкую прическу. Но отставим в сторону визуальные эффекты. Фактически же к состоянию волос стрижка никакого отношения не имеет. Здоровье каждого волоса напрямую зависит от состояния всего организма. Просто после стрижки легче будет укладывать, следовательно, их надо будет меньше трогать и поправлять. Так косвенно стрижка может уменьшить выделение кожного сала и распространения его по волосам. В итоге стрижка позволяет волосам выглядеть здоровее. В хорошей парикмахерской мастер поможет оценить состояние здоровья волос и предложит нужный уход. В домашних же условиях дать волосам полноценное питание сложно. Так что при появлении перхоти стоит обращаться к специалистам.

В борьбе с перхотью народные средства бесполезны

Сегодня можно с удивлением увидеть, как высокопрофессиональные дерматологи советуют пациентам те рецепты, которыми пользовались еще наши предки. Нормализовать выработку кожного сала может медовая маска для волос, касторовое масло, соки столетника и лимона, смешанные в равных пропорциях. От грибка на коже головы можно избавиться с помощью отваров из листьев мать-и-мачехи и крапивы. После устранения источника уйдет и перхоть. Эффективными будут маски из кефира, молочной сыворотки, а также бесцветной хны. Растительные масла вообще хорошо сочетаются с эфирными. Наши бабушки успешно использовали отвары и настои из ромашки, хмеля и пижмы. Но если эти средства не помогают, то остается обратиться к трихологу.

Источник

Перхоть — симптомы и лечение

Что такое перхоть? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Ляшко М. А., дерматолога со стажем в 9 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Перхоть (Dander ) — это мелкие чешуйки на волосистой части головы, которые делают её внешний вид неопрятным. К аждый человек в своей жизни так или иначе сталкивается с этой проблемой [1] . Чешуйки перхоти образуются в результате ускоренного роста кератиноцитов (основных клеток эпидермиса) во время обновления клеток кожи.

Перхоть не заразна, её появление не зависит от времени года. Основной причиной перхоти являются дрожжевые грибы Malassezia furfur (Pityrosporum ovale) [4] . Они входят в состав постоянной и временной микробиоты кожи большинства людей. Грибы могут проникать в эпидермис, дерму и волосяные луковицы [6] [7] . Их излюбленная локализация — участки, богатые кожным салом: грудь, спина, волосистая часть головы. Поскольку высокая плотность дрожжевых грибов не всегда сопровождается кожными симптомами, исследователи пришли к выводу, что патогенность присутствующих на коже Malassezia в большей степени зависит от их подтипа, чем от плотности распределения [8] .

Предрасполагающие и провоцирующие факторы образования перхоти:

• Наследственность — наличие в семье родственников, страдавших себорейным дерматитом.
• Избыточная работа сальных желёз.
• Себорея — избыточное образование кожного сала, вызванное гормональными изменениями [1] .
• Поражения нервной системы — парез мимических мышц , параличи туловища, болезнь Паркинсона .
• Приём антипсихотических препаратов , таких как галоперидол , тиоридазин, тиопроперазин, сульпирид , хлорпротиксен, рисперидон . Однако их роль в образовании перхоти пока не доказана.
• Эмоциональные перегрузки — вызывают обострение перхоти [9] .
• Заболевания пищеварительного тракта — нарушение выработки ферментов, дисбактериоз кишечника .
• Авитаминозы — нехватка кисломолочных и молочных продуктов, а также еды, содержащей витамины А, В, С, Е, медь, кальций, цинк, селен.
• Конституциональные особенности — болезнь Иценко — Кушинга , сахарный диабет и др. [1] .
• Химическая и термическая обработка кожи головы — использование пенки, геля и лака для укладки волос, высушивание их феном, вытягивание горячими щипцами.

В редких случаях перхоть может возникнуть, если использовать шампуни с агрессивными поверхностно-активными веществами (л аурил- и лаурет сульфатами ), редко или слишком часто мыть и расчесывать волосы.

Перхоть — это синдром. Она является лёгким проявлением себорейного дерматита — хронического заболевания, при котором на лице, груди, спине и волосистой части головы возникают розовые или красные пятна с нечёткими границами, покрытые серебристыми чешуйками [10] . Условия, при которых перхоть может трансформироваться в себорейный дерматит, включают повышенную индивидуальную чувствительность кожи к компонентам жирных кислот, что проявляется разной степенью выраженности чешуйчатого дерматита [1] .

Причины перхоти у грудничков

• перхоть может появляться из-за нежной кожи и недоразвития сальных желез в первые месяцы жизни;
• у некоторых малышей перхоть выступает аллергической реакцией на продукты, которые ест кормящая мама;
• выбор «неподходящего» шампуня или других гигиенических средств.

Причины перхоти у подростков

Появление перхоти у подростков связано с усиленным образованием кожного сала из-за активной работы сальных желёз в пубертатный период.

Особенности возникновения у мужчин и женщин

У мужчин перхоть возникает чаще [9] . Это объясняется особенностями выработки кожного сала — себума. Так, влияние мужских половых гормонов чаще приводит к его избыточному выделению.

Симптомы перхоти

Так как перхоть является лёгким проявлением себорейного дерматита, она включает в себя признаки данного заболевания:

• жирный блес к и шелушение кожи головы;
• зуд и повышение чувствительности кожи;
• выпадение волос;
• обильное количество чешуек на волосах и одежде;
• появление красных пятен при ухудшении процесса [1] .

Чешуйки перхоти можно обнаружить на волосах. Как правило, они очень тонкие, полупрозрачные, при нормальном салоотделении — белого или бело-серого цвета. Иногда чешуйки образуют небольшие скопления на любом участке кожи головы .

Зачастую отмечается зуд и появляются пятна розового цвета с нечё ткими границами, которые покрыты тонкими хлопьями перхоти. Весь этот процесс может распространиться на участки кожи за пределами волосистой части головы.

Перхоть распределяется на голове неравномерно. Количество чешуек увеличивается в местах сдавления кожи: под головными уборами и дужками очков, под волосами, собранными в пучок или косичку. Чешуйки перхоти легко осыпаются на плечи и одежду при расчёсывании волос и движении.

Патогенез перхоти

Ключевой фактор образования перхоти — гриб Malassezia globosa, генетически адаптированный к паразитированию на липидной (жирной) среде. Отсутствие способности синтезировать жирные кислоты, необходимые для жизнедеятельности, Malassezia globosa компенсирует выработкой большого количества липаз и фосфолипаз — ферментов, которые разлагают триглицериды кожного сала и способствуют получению необходимых жирных кислот. Изменения кожного покрова при перхоти провоцируют внеклеточные протеины, которые также секретирует Malassezia. Они взаимодействуют с кожей, тем самым приводя к развитию патологического процесса [1] .

Основными клетками эпидермиса кожи человека являются базальные кератиноциты. Физиологический цикл их развития длится около 25-30 дней. В случае возникновения патологического цикла они обновляются в разы быстрее — за 5-14 дней. При этом клетки не успевают терять воду, что приводит к их склеиванию и отшелушиванию в виде заметных бело-серых хлопьев. Эти хлопья и являются перхотью.

Как показывают исследования, при увеличении скорости обновления клеток в случае перхоти отсутствуют признаки усиленного роста клеток (гиперпролиферации) [2] . Это говорит о том, что повышение клеточной продукции скорее является следствием воспаления.

Верхний слой здорового эпидермиса, т. е. роговой слой представляет собой 25-35 плотно прилегающих друг к другу слоёв, состоящих из полностью кератинизированных (оформленных) корнеоцитов — плоских защитных чешуек. При развитии патологического процесса количество слоёв уменьшается максимум до 10-ти. При этом они, вместе с клетками в них, расположены хаотично [13] .

При перхоти корнеоциты отделяются друг от друга, соединения между клетками (десмосомы) становятся менее прочным или вовсе исчезают. Из-за этого между корнеоцитами появляется большое количество плотной салоподобной массы межклеточных липидов [11] [12] .

Классификация и стадии развития перхоти

Международная классификация болезни отн осит перхоть к себорейному дерматиту [14] .

Различают три вида себореи:

1. Жирная себорея — возникает тогда, когда сальные железы выделяют избыточное количество кожного сала. Волосы и кожа с тановятся жирными и блестящими. В зависимости от консистенции кожного сала выделяют два типа жирной себореи :
2. Густая себорея — чешуйки перхоти, как правило, склеиваются друг с другом; волосы становятся грубыми, жёсткими; возникают чёрные угри — комедоны, при сдавлении которых выделяется густая сальная масса.
3. Жидкая себорея — кожа лоснится, напоминает апельсиновую корку из-за расширенных пор; жёлтые чешуйки перхоти плотно прилегают к коже, крепко сцеплены между собой; пряди волос склеиваются.
4. Сухая себорея — возникает при плохом выделении кожного сала в результате высокой вязкости. Это приводит к сухости кожи головы, ломкости и истончению волос. Перхоть при этом легко отделяется от кожного покрова.
5. Смешанная себорея — проявляется как совокупность жирной и сухой себореи. К примеру, на волосистой части головы имеются очаги сухой себореи, а на лице — жирной себореи [21][24] .

Осложнения перхоти

Перхоть — это доброкачественное состояние. При усиленной выработке кожного сала, недостатке цинка, первичном или вторичном иммунодефиците патогенные свойства грибов Malassezia globosa усиливаются. Это может привести к следующим осложнениям:

• Себопсориаз — доклиническая стадия псориаза. Проявляется шелушением волосистой части головы, бровей и образованием шелушащихся бляшек на туловище.
• Себорейный дерматит — хроническое воспаление кожи в себорейных зонах на фоне длительно существующей перхоти. У ВИЧ-инфицированных людей себорейный дерматит встречается чаще и протекает тяжелее, чем у других пациентов. Не поддающийся лечению себорейный дерматит — показание к обследованию на ВИЧ-инфекцию[22][23] .
• Выпадение волос. Перхоть опасна тем, что чешуйки перекрывают волосяным фолликулам доступ к кислороду. Из-за недостатка питания волосы ослабевают, истончаются, секутся, перестают расти, что способствует их постепенному выпадению. Иногда перхоть приводит к смерти волосяной луковицы, и тогда в зонах её локализации наступает облысение.
• Пиодермия — гнойные болезни кожи. В случае перхоти голова пациента постоянно чешется. Это чревато микротравмами и занесением в них стрептококковой и стафилококковой инфекции. Они в свою очередь приводят к появлению таких заболеваний, как фурункул, абсцесс, фолликулит, сикоз , импетиго.
• Атерома — киста сальной железы. Перхоть может заблокировать проток сальной железы, в результате чего выделяемый секрет будет скапливаться внутри неё. После разрешения атеромы на её месте появляется рубец.

• Юношеские угр и . Юношеские угри возникают при обильной выработке кожного сала, увеличении сальной железы и неконтролируемом отделении клеток кожи в устьях волосяных фолликулов. Всё это приводит к воспалительным реакциям в окружающих тканях [24][25] .

Помимо прочего, перхоть вызывает социальный и психологический дискомфорт. Возникнув на фоне стресса, она может усилить и без того подавленное состояние.

Диагностика перхоти

Диагноз себорейного дерматита основывается на данных клинической картины. При каких-либо сомнениях необходимо:

• Тщательно собрать анамнез, т. е. узнать детали заболевания: когда появились высыпания, с чем их связывает пациент и др.
• Выявить факторы риска развития себоре и.
• Сделать биохимический анализ крови, чтобы исключить другие заболевания: системную красную волчанку, системную склеродермию и др. При перхоти будет наблюдаться дефицит микро- и макроэлементов (белка, железа, цинка, меди).
• Выполнить анализ крови на сахар для исключения сахарного диабета.
• Провести анализ крови на гормоны щитовидной железы для исключения гипертиреоза и гипотиреоза .
• Исследовать состояние кожи и волос визуально и с помощью дерматоскопа. В случае перхоти на коже головы будут наблюдаться чешуйки белого, бело-серого или жёлтого цвета, иногда — пятна розового цвета.
• Проконсультироваться с гастроэнтерологом.

При сомнениях в постановке диагноза необходимо провести гистологическое исследование биоптата кожи — взять кусочек кожи с поражённого участка и определить под микроскопом наличие морфологических признаков, характерных для заболевания [14] .

Дифференциальная диагностика

Для правильного постановки диагноза и назначения лечения себорейных дерматит следует отличать от таких заболеваний, как псориаз, ирритантный дерматит, трихомикозы (поражение волос другими грибками), асбестовидный лишай .

Псориаз волосистой части головы сопровождается появлением розовых или красных пятен, чешуйчатых бляшек с чётко ограниченными краями. Диагноз облегчается в случае обнаружения бляшек на других участках кожи или типичных поражений ногтей.

Ирритантный (раздражающий) дерматит возникает при попадании на кожу волосистой части головы кислоты или щёлочи. Характеризуется появлением сухих истончённых ломких чешуек, сопровождается симптомами жжения, покалывания и зуда. Данный дерматит встречается при использовании шампуня с сильными сурфактантами: лаурилсульфатом натрия, диэтаноламином, бензолами, парабенами, триклозаном. Все эти вещества хорошо пенятся, при этом нарушают pH кожи головы и вызывают раздражение. Также этот вид дерматита возможен при применении химических агентов во время укладки волос.

Трихомикозы , особенно инфекция, вызванная Trichophyton surans, могут напоминать перхоть. Обычно они возникают в детстве. Для них характерно наличие обломанных пеньков или выпадение волос в поражённой зоне, увеличение шейных и заушных лимфатических узлов.

Асбестовидный лишай не является дерматологической инфекцией. Он представляет собой большую массу волос, плотно склеенных белыми или желтоватыми чешуйками, часто в области макушки. Мнения многих авторов по поводу этого заболевания разнятся [1] .

Лечение перхоти

Средства против перхоти включают вещества для удаления чешуек, снятия зуда и подавления грибов Malassezia. Так как развитию себореи способствует нарушение работы сальных желёз, её лечение предполагает уменьшение выделения кожного сала. Оно направлено внутрь кожи. Для этого в первую очередь назначают себорегулирующие маски или лосьоны на основе цинка, салициловой кислоты, гормональных компонентов. Их нужно выдерживать после нанесения 20-30 минут. Шампунь же только дополняет лечение. Он помогает смыть сальный секрет, покрывающий кожу головы.

Когда необходимо обращаться к врачу

Если пациент не может справиться с появлением перхоти самостоятельно, то следует обратиться к дерматологу-трихологу. Врач сможет выяснить и ликвидировать причины себореи и подскажет, как избавиться от перхоти. Определив её степень тяжести, доктор подберёт препарат, подходящий для конкретного случая. Хронический процесс предполагает длительное использование косметических и лечебных средств, поэтому они должны быть безопасными и удобными в применении [1] . Если на посещение дерматолога, который подберёт эффективный препарат, нет времени, то при самостоятельном подборе средства необходимо внимательно изучить инструкцию по его применению.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Вылечиться самостоятельно можно с помощью аптечных линеек шампуней, направленных на лечение перхоти.

Чем мыть голову от перхоти: шампуни и маски

Основными ингридиентами большинства шампуней и масок от перхоти являются салициловая кислота, сульфат селена, сера, пиритион цинка. Самым эффективным шампунем будет тот, в котором будут присутствовать два или три нижеперечисленных компонента:

• Салициловая кислота — компонент, удаляющий перхоть и препятствующий образованию её новых чешуек. Не способен устранить причину перхоти — грибы Malassezia. Используется в концентрации 1,8-3 % (есть в препарате «Сульсена»).
• Пиритион цинка — борется с бактериями и грибами. Используется в концентрации 0,3-2 %. Входит в состав шампуня.
• Дисульфид селена — замедляет скорость обновления и отмирания клеток, устраняет грибы. Используется в концентрации 0,6-1 %. Входит в состав шампуня. Средство нужно применять с осторожностью, так как вещество может изменить цвет окрашенных волос.
• Циклопирокс — борется с грибами. Входит в состав шампуня. Начинает действовать спустя три минуты после нанесения [3] .
• Клотримазол — противогрибковый препарат, входит в состав шампуней [15] .
• Кетоконазол — устраняет грибы Candida, Malassezia [16] . Обычно входит в состав шампуня. При длительном использовании эффективность компонента снижается, так как грибки становятся устойчивее к нему.
• Бифоназол — так же, как и кетоконазол, борется с причинными грибами, но дольше остаётся в коже головы. Устойчивость к веществу у грибов не развивается. Входит в состав лосьонов.
• Дёготь (0,5-5 %), ихтиол — редко используются в лечении перхоти, так как они обладают специфическими запахами. Входят в состав шампуней. Нужно применять с осторожностью, так как дёготь может окрашивать волосы в оранжевый цвет.
• Бетаметазон — глюкокортикостероид местного действия, который добавляют в лосьоны и растворы для лечения тяжёлых форм перхоти (себорейного дерматита). Применяется два раза в день в виде лосьона или спрея. Должен использоваться только с назначения врача.

В настоящее время на рынке представлены следующие препараты:

Шампуни	Действующие вещества
«Кертиоль»	Салициловая кислота 3 %, циклопирокс
«Сележель»	Дисульфид селена 1 %, ихтиол
«Фридерм цинк»	Пиритион цинка 2 %
«Фридерм дёготь»	Дёготь, салициловая кислота
«Келюаль DS»	Циклопирокс, пиритион цинка
«Низорал»	Кетоконазол
«Себозол»	Кетоконазол
«Кето плюс»	Кетоконазол, пиритион цинка

Все существующие лосьоны и шампуни против перхоти бывают:

• терапевтическими — продаются в аптеке;
• косметическими — продаются в обычных магазинах.

Терапевтические шампуни применяются строго по инструкции, как правило, не менее 1-2 раз в неделю. Косметические шампуни используются ежедневно или через день до тех пор, пока количество перхоти не уменьшится, после этого — 2-3 раза в неделю.

Чтобы действующее средство шампуня успело подействовать и помогло избавиться от перхоти, средство необходимо тщательно втирать в кожу головы, оставляя его минимум на пять минут. Если спустя 2-3 недели использования шампуня перхоть не исчезает, то следует обратиться к дерматологу-трихологу.

Во время лечения важно придерживаться сбалансированной диеты: стараться меньше есть сладкую, жирную пищу; чаще употреблять кисломолочные продукты, а также еду с большим содержанием клетчатки и витаминов. Это позволит нормализовать работу сальных желёз.

Чем снять зуд от перхоти

Избавиться от зуда поможет правильно подобранный шампунь по типу кожи головы. Своевременный и адекватный гигиенический уход за волосами с использованием шампуней, содержащих пиритион цинка, позволяет контролировать появление перхоти и уменьшить зуд.

Лекарства и аптечные средства от перхоти

Препаратов в форме таблеток для уменьшения перхоти не существует. Лечение проводится с помощью специальных шампуней, описанных выше.

Как быстро избавиться от перхоти

Лечение предполагает длительное использование косметических и лечебных средств, поэтому быстро избавиться от перхоти не получится.

Как избавиться от перхоти народными средствами

Методы нетрадиционной медицины не имеют доказанной эффективности, их действие непредсказуемо, поэтому они не могут быть рекомендованы для лечения.

Прогноз. Профилактика

Прогноз благоприятный. При правильно назначенном, адекватном лечении выздоровление наступает в большинстве случаев. Длительность терапии обычно составляет от трёх до шести недель. В дальнейшем можно пользоваться обычными косм етическими шампунями против перхоти. Рецидивы могут возникать при развитии или обострении болезней желудочно-кишечного тракта или других хронических заболеваний кожи [15] .

Полезные советы по уходу за волосами

Людям с жирным типом волос желательно регулярно мыть голову, а лучше — каждый день. Это позволит снизить вероятность возникновения перхоти. Также необходимо как можно реже использовать лаки, спреи, гели и другие средства для волос, так как они усиливают выделение кожного сала.

В рамках профилактики по возможности нужно избегать стрессовых состояний. Они негативно влияют не только на состояние волос и кожного покрова, но и весь организм. Также стоит обратить внимание на свой рацион: употреблять больше продуктов, содержащих цинк, полинасыщенные жиры и витамин B.

С большой осторожностью пациенты с себореей должны относиться к нанесению макияжа и использованию косметических средств. Они повышают чувствительность кожи, тем самым приводя к нарушению образования чешуек рогового слоя кожи [18] [19] [20] .

Источник