Ногти народные средства по уходу

Пилинг заключается в очищении эпидермиса от мертвых клеток. Комплексный уход за кожей рук дома рекомендуется начинать именно с этой процедуры. Самый простой рецепт пилинга в домашних условиях — это кофейный скраб. Чтобы его приготовить, вам потребуются:

Зерна натурального кофе — 2 чайных ложки.
Масло (розовое, оливковое или подсолнечное) — 50 мл

Кофе измельчите и смешайте его с маслом — скраб готов. Наносите его массажными движениями, но не агрессивными, а легкими, как бы поглаживающими. Уделяйте больше внимания зоне возле кутикулы, так как данный состав хорошо удаляет ороговевшие клетки вокруг ногтевой пластины. Время проведение процедуры — 20 минут. После этого смойте кофейный скраб теплой водой и обязательно нанесите увлажняющее средство — крем или маску. Такой пилинг помогает очистить, разгладить кожу, а после него лучше впитываются полезные вещества, которые содержатся в кремах и масках.

Если нужно справиться с признаками старения кожи, следует добавить в средство витамины, А и Е. Ампулы с ними продаются в аптеках.

В домашних условиях можно также приготовить пилинг из сахара, смешав его с маслом в тех же пропорциях, что и кофе. Еще более простой рецепт скраба — соль (морская или йодированная), которой следует массировать ручки в течение 10−15 минут.

Пилинг рекомендуется проводить 2−3 раза в неделю.

Источник

Ногти народные средства по уходу

Когда речь заходит о красе ногтей, всякая здоровая женщина всегда подразумевает под этим понятием обычно определённые расцветки и качество лаков, наращивание, придание различных форм и прочие декоративные изыски. Но стоит только столкнуться с реальными проблемами, ломкостью ногтей, изменением цвета ногтевой пластины, белыми пятнами и тому подобными вещами, как тут же эта тема надёжно и надолго переходит в категорию разговоров о здоровье.

Действительно, ногти являются тем надёжным индикатором, который сообщает, что с нашим организмом что-то не так, что здоровье под угрозой и нужно немедленно озаботиться его восстановлением. Так, проблемы с ногтями указывают на недостаток в организме архиважных витаминов группы А и В. Без первого витамина, который можно найти в достаточных количествах помидорах, моркови, а также в печени, зелени, невозможен рост и укрепление ногтя. Без второго, обильно содержащегося в капусте, пророщенной пшенице, невозможно эффективное усвоение белка. Также ногтям нужны (как и всему вашему организму) такие элементы, как кальций, кремний, железо, йод и даже сера. Всё это нужно поставлять нашему телу в нужных количествах, чтобы оно не сбоило и функционировало нормально. Что выражается, в том числе, в здоровых и красивых ногтях.

В общем, болезненные ногти говорят о том, что ваше питание не сбалансировано, вам не хватает каких-то определённых, довольно важных элементов. Немаловажную губительную роль в ослаблении наших ногтей играет и постоянно ухудшающаяся экологическая обстановка. Ведь всем известно, в какие непростые времена мы живём и с какого уровня «чистотой» окружающей среды приходится иметь дело. Кроме этого, слабые ногти также могут быть сигналом о том, что организм поражён болезнью, иных проявлений которой вы ещё не заметили или проигнорировали.

Так или иначе, закрасить их лаком, да подпилить покороче, проигнорировав сигнал, вряд ли будет разумным решением проблемы. Просто потому, что проблема от этого никуда не денется. Мы ведь вряд ли назовём разумными действия пилота, который заметив мигающую ему об опасности лампочку, не сменил курс, а просто разбил лампочку и продолжает вести самолёт прямиком на скалу, верно? Поэтому и в нашем случае правильнее будет обратиться за помощью к врачу, не откладывая это дело в долгий ящик.

Но, конечно, помимо общего ухода за собственным здоровьем, ногти требуют аккуратного и бережного с собой обращения. Нужно ухаживать за ними, делать маникюр не реже двух раз в месяц, но не стоит постоянно держать ноготь под слоем лака, за это он вам тоже спасибо не скажет. Через каждые пять дней ношения лака, нужно давать ногтям пару дней отдыха. Лучше всего, конечно, если лак удаляется каждый день перед сном.

Следует также помнить температуре воды, под которой вы моете руки. Слишком горячая вода слишком сильно обезжирит кожу, сделает её сухой. Слишком же холодная приведёт к шелушению кожи, грубости покрова. Лучше, чтобы вода всегда была комнатной температуры. И не забывайте ограждать ногти и кожу рук от воздействия вредных химикатов. Как бы не убеждали производители, что их средства для мытья посуды содержат глицерин, лучше воспользоваться для мытья посуды резиновыми перчатками. А глицерин мы и сами нанесём на руки, отдельно от моющего средства. Не забывайте также о средствах по уходу за кожей рук и ногтей. Вечером нужно смазывать руки каким-нибудь питательным кремом в обязательном порядке.

Вообще, здоровье ногтей, во многом определяется ещё и наследственностью. Можете радоваться, если вам повезло в этом плане. В противном случае придётся озаботиться и принять определённые меры предосторожности. Для этого подойдут один или несколько способов, давно зарекомендовавших себя своей эффективностью.

Отличным помощником в борьбе за красоту ногтей со стабильным успехом на протяжении многих лет выступает оливковое масло. Также хорошо подходит лимонный сок. Из двух этих компонентов можно сделать хорошее средство. Нагреваем две столовые ложки масла и добавляем к ним две капли лимонного сока. Перемешав тщательным образом, кисточкой наносим этот раствор на ногти и надеваем на руки обычные хлопчатобумажные перчатки. Носить где-то сорок минут, повторять процедуру дважды в неделю.

Не следует забывать о давнем способе укрепления ногтей — ванночках морской соли. Морская соль хороший компонент для нас, она укрепляет зубы, для этого её добавляют в зубные пасты, поможет она и с проблемными ногтями. Рецепт простой: две столовые ложки соли разводим на пол литровую банку горячей воды и тщательно перемешиваем. Принимать такую ванночку нужно каждый день, всего сделать десять сеансов по 20 минут.

Хорошо придаёт прочности давно известный пчелиный воск. Растопите 4 грамма жидкого пчелиного воска и смешайте его с одним яичным желтком. Потом добавляйте к этим компонентам персиковое масло и перемешивайте. Добавлять масло и перемешивать нужно, пока раствор не станет достаточно гомогенным. Потом кисточкой нанесите его на двадцать минут на ногти.

В летнее время отличным решением будут ягоды. Уход с помощью ягод практиковался ещё нашими прабабками и недаром. Смородина, вишня, клюква, практически любая ягода, характерная для нашей среды обитания подойдёт для процедуры. Нужно просто натереть ноготь ягодой и дать ему некоторое время впитать в себя все необходимые ему элементы.

Не стоит также забывать и о травах. 3 столовых ложки ромашки и столько же зверобоя размешиваются в стакане кипятка и настаиваются на протяжении четверти часа. В получившийся настой ногти опускать на 15 минут. Выполнять не чаще раза в неделю.

Ещё один старый хороший способ заключается в смешивании 5 капель раствора витамина А, такого же количества йода с одной столовой ложкой простого растительного масла. По желанию можно добавить также пару капель лимонного сока, если есть — лишним не будет. Всё это тщательным образом смешивается и в раствор на десять минут погружают ногти. После такой процедуры нужно не забыть ополоснуть ногти с мылом.

Подводя итог, здоровое и сбалансированное питание, вкупе с бережным отношением к коже рук и ногтей, не пренебрежительное отношение к своему здоровью и регулярные профилактические меры из вышеперечисленных рецептов, помогут сохранить ногти здоровыми на протяжении всей жизни, не дадут рукам преждевременно состариться и сохранят их для вас молодыми и красивыми.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Источник

Как ухаживать за кутикулой в домашних условиях

Аккуратный вид маникюру придают не только форма ногтей, искусственное покрытие, но и аккуратная, увлажненная кутикула. К сожалению, чтобы она была здоровой и ухоженной недостаточно один раз в месяц посещать мастера маникюра. Необходимо ежедневно ухаживать за ней в домашних условиях.

В этой статье мы разберемся почему так важно следить за состоянием кутикулы и какие средства по уходу за кутикулой использовать, чтобы она выглядела здоровой, не портила внешний вид вашего маникюра и ногтевую пластину. Да! От ее состояния зависит и здоровье ногтей.

Что такое кутикула и зачем за ней ухаживать?

Кутикула – это кожистый валик, который обрамляет матрикс (основание ногтевой пластины). Он выполняет защитную функцию, предотвращая проникновение бактерий, инфекции, грязи в зону роста.

Кутикула состоит из двух частей. Верхняя часть называется эпонихий. Его видно невооруженным взглядом, и именно его мы привыкли называть кутикулой. Нижняя часть – птеригий. Это ороговевший слой кутикулы, который так же выполняет защитную функцию. Он отрастает вместе с ногтевой пластиной и представляет собой белесые пластинки, пленки, которые располагаются под кутикулой и боковыми пазухами. Частичное обновление кутикулы происходит за 14 дней, полное – за 21 день.

Главный принцип ухода за кутикулой звучит так: «Удалить отмершие клетки и увлажнить живые».

Почему так важен регулярный уход? Разросшаяся кутикула начинает сохнуть, рваться, трескаться. Все это становится причиной появления заусенцев. А они не только портят внешний вид маникюра, но и доставляют болезненные ощущения. К тому же в ранки могут попасть болезнетворные бактерии, инфекция, и тогда начнется воспаление.

В этом случае посещение мастера маникюра придется отложить и сначала провести лечение, так как:

и мастеру, и клиенту будет сложно проводить процедуру маникюра на покрасневших, болезненных участках;

при регулярном травмировании воспаленной кутикулы может начаться нагноение, и тогда потребуется медицинская помощь.

Если на кутикуле все-таки возникли ранки, и они кровоточат, то необходимо воспользоваться перекисью водорода, банеоцином или дезинфицирующим кровоостанавливающим средством. А затем использовать заживляющие препараты. Это необходимо для того, чтобы избежать воспаления.

Как уже упоминалось выше, от состояния кутикулы зависит здоровье ногтей. При ее нарастании замедляется рост ногтевой пластины, на ней могут появиться бороздки и другие неровности.

Помимо отсутствия регулярного ухода существует еще несколько факторов, которые негативно влияют на состояние кутикулы и могут привести к ее повреждению:

неправильная работа инструментом во время маникюра может привести к травмированию кутикулы. Чтобы не допускать ошибок рекомендуем пройти курсы маникюра;

работа чужим инструментом, не прошедшим дезинфекцию;

привычка грызть ногти;

работа в агрессивной среде: в воде, с химическими средствами.

Рекомендации по уходу за кутикулой

Чтобы избежать проблем с кутикулой, нужно регулярно за ней ухаживать: питать и увлажнять кожу, удалять ороговевший слой. Посещаете мастера маникюра? Отлично! Но, к сожалению, этого недостаточно для полноценного ухода. Между посещениями мастера кутикуле необходимо постоянно уделять внимание. Давайте разбираться какие процедуры и средства помогут добиться ее здорового состояния в домашних условиях.

Делайте ванночки и отодвигайте кутикулу

Ванночки необходимы для размягчения кутикулы и ее подготовки к последующей обработке. Налейте в небольшую емкость воду комфортной температуры. Можете добавить в нее морскую соль, каплю эфирного масла или настой трав. После принятия ванночки будет не лишним воспользоваться скрабом, чтобы удалить омертвевшие клеточки кожи.

Затем необходимо воспользоваться металлическим пушером или апельсиновой палочкой, чтобы отодвинуть кутикулу. Делайте это легкими движениями, избегайте сильного давления, иначе можно случайно травмировать кутикулу или ногтевую пластину. Отодвигать кутикулу нужно примерно раз в неделю.

Важно! Тем, кто общается с маникюрными инструментами на «Вы», лучше воспользоваться апельсиновой палочкой. При отсутствии навыков металлическим пушером можно по неосторожности травмировать ногтевую пластину или кутикулу. Хотите освоить все тонкости маникюра? Тогда записывайтесь на курсы в школу ParisNail

Не забывайте про массаж рук

улучшает циркуляцию крови;

смягчает кожу, делает ее упругой и эластичной;

благотворно влияет на состояние кутикулы;

замедляет нарастание кожи вокруг ногтевой пластины;

ускоряет рост ногтей;

Делать массаж рук очень просто. С этим справится каждая девушка.

Нанесите на руки небольшое количество масла или крема;

Круговыми движениями с легким надавливанием втирайте средство до тех пор, пока оно полностью не впитается.

Используйте масло для кутикулы

Масло для кутикулы – must have для каждой девушки! Масло прекрасно увлажняет кожу и насыщает ее витаминами. Используйте его ежедневно, например, перед сном. Капайте по капельке масла на кутикулу каждого ноготка и хорошо втирайте массажными движениями.

Обратите внимание, что существуют минеральные и натуральные масла. Минеральное масло образует на поверхности кутикулы невидимую пленку. Если ежедневно использовать такое масло, то получится обратный эффект – кутикула начнет пересыхать. Такое масло больше подходит мастерам – клиент приходит на маникюр раз в 3-4 недели, а минеральное масло идеально подходит для единичного использования. В домашних условиях на повседневной основе лучше использовать натуральное масло, например, масло для ногтей Dadi Oil.

Также для ухода за кутикулой подходят оливковое, абрикосовое или миндальное масла. При желании можно даже сделать смесь масел и/или добавить пару капель эфирных масел.

Пользуйтесь кремом для рук

Такая простая рекомендация, о которой девушки порой забывают. Крем должен обязательно присутствовать в ежедневном уходе. Летом он защитит кожу от палящего солнца, зимой от мороза, осенью и весной от ветра.

Он может быть увлажняющим, питательным, защитным, восстанавливающим. Выбирайте крем под потребности вашей кожи и условия окружающей среды. Например:

зимой перед выходом на улицу применяйте защитный крем;

летом используйте увлажняющий, содержащий в своем составе SPF-фильтры;

а перед уходом ко сну лучше всего намазать руки питательным кремом.

Можно даже использовать сразу несколько кремов: утром один, а вечером другой.

Spa-процедуры

Масла и кремы – это еще не все.

Раз в 1-2 недели делайте скрабирование и проводите парафинотерапию. Думаете, что с этой процедурой справится только профессиональный мастер маникюра? Вы глубоко заблуждаетесь! Потому что давно придуман крем-парафин, который просто идеально подходит для использования в домашних условиях.

Разберем технологию использования такого крема.

Тщательно скрабируем руки, чтобы удалить ороговевшие клетки кожи.
Наносим увлажняющий или питательный крем, хорошо его втираем.
Наносим плотный слой крема-парафина.
Надеваем полиэтиленовые перчатки и не снимаем их 15-20 минут.
По истечении указанного времени снимаем перчатки, стираем остатки крема-парафина бумажным полотенцем.

После проведения процедуры желательно в течение двух часов не мочить руки.

Также можно применять различные маски для рук, делать обертывания. Такие процедуры не только улучшат состояние кожи, но и поднимут настроение.

Пейте воду

Не забывайте всем известную фразу: «Человек на 80% состоит из воды» и обязательно соблюдайте питьевой режим, чтобы ваша кожа, а соответственно и кутикула, не испытывали дефицита жидкости. Суточная норма потребления воды считается по очень простой формуле: 30 мл воды на 1 кг веса.

Используйте перчатки

Чтобы защитить кожу от агрессивного воздействия химических средств и воды во время уборки дома, мытья посуды, работы обязательно надевайте бытовые перчатки. Выходите на улицу в холодную, ветреную, морозную погоду? Опять-таки не забывайте про перчатки, но уже обычные.

Итак, главное правило ухода за кутикулой: «Удаляй, защищай, увлажняй». Помните, что кутикула нуждается в ежедневном уходе. Только в этом случае ваши ручки будут иметь ухоженный и привлекательный вид!

Как сэкономить на маникюре?

Хотите в совершенстве овладеть искусством маникюра от А до Я и больше никогда не тратить по 2 000-3 000 рублей в салоне? Тогда научитесь делать маникюр сами и экономьте деньги, время и нервы!

Приходите к нам в Школу на онлайн-курс от топового преподавателя Татьяны Свободы «Маникюр для себя», который сейчас можно пройти всего за 499 рублей!

Преподаватель расскажет все о технике нанесения покрытия, его снятия, о современных дизайнах, о том, как укрепить ногти, и многое другое. Вы станете настоящим профи и сумеете делать себе nail-дизайны мечты, а при желании в будущем и монетизировать хобби!

Бонусы курса: Всем ученикам дарим скидку 15% на готовые стартовые наборы для маникюра, а также скидки 5% на покупки в ParisNail и 15% на любой другой онлайн-курс. После завершения обучения вам будет выдан электронный сертификат о прохождении курса.

Источник