Никотиновая кислота при похмелье как принимать

Самые эффективные способы вывести токсины после запоя и восстановить нормальное самочувствие

Обширная интоксикация после алкогольного запоя — вполне закономерное следствие продолжительного употребления спиртного в огромных количествах. Именно скопившиеся в крови токсические продукты становятся причиной ухудшения состояния здоровья пьющего, а потому, едва лишь запой был прерван, необходимо сразу же начинать выведение токсинов, чтобы избежать таких нежелательных осложнений, как нарушения в работе сердца, печени, почек, мозговой деятельности и т. д.

Как возникает интоксикация после запоя

Неотъемлемая составляющая любого алкогольного напитка — этиловый спирт (этанол). В организме человека этанол вначале превращается в токсичный ацетальдегид, а после — в относительно безопасную уксусную кислоту.

Переработка ацетальдегида обеспечивается особым ферментом ацетальдегиддегидрогеназой, вырабатываемым печенью, вот только возможности организма далеко не безграничны, и чаще всего пьющий вливает в себя этанола в разы больше, чем печень в принципе способна вырабатывать нужные для его расщепления ферменты.

Так и наступает интоксикация, которая иногда даже перерастает в полноценное острое отравление, а потому вывести токсины после запоя нужно как можно скорее.

Способы очистки организма от алкоголя

Существует 10 основных методов для того, чтобы вывести из организма продукты расщепления этилового спирта.

Обращение в наркологическую клинику

Номером один в списке является, конечно же, обращение к врачу. Современная наркология обладает широчайшим набором медикаментозных и аппаратных средств, чтобы справиться с интоксикацией любого уровня.

Чаще всего пьющему сразу на дому ставят детоксикационную капельницу, которая нейтрализует оставшийся ацетальдегид, а также восстанавливает кислотно-щелочной и биохимический баланс крови, что приводит к быстрому улучшению самочувствия больного. Состав таких капельниц обычно формируется на месте, исходя из состояния пациента, но в большинстве случаев наркологи используют следующие группы препаратов:

• растворы для устранения интоксикации (например, Гемодез);
• растворы электролитов (изотонический раствор 0,9%);
• заменители плазмы крови (Реомакродекс);
• гепатопротекторы (Эссенциале);
• кардиопротекторы (Триметазидин);
• ноотропы (Пирацетам);
• спазмолитики (Но-Шпа);
• витамины группы B (B1, B6).

В осложнённых случаях больного могут доставить в стационар, где будет выполнена серия детоксикационных процедур, включающих не только противоалкогольные капельницы, но и плазмаферез или гемодиализ, а также необходимое симптоматическое лечение или даже реанимационные мероприятия.

Приём сорбентов

Полисорб, Смекта, Энтеросгель, наконец, простой активированный уголь — эти и многие другие препараты из группы сорбентов предназначены для устранения последствий интоксикаций разного происхождения, а потому их часто применяют после запоя сами больные, чтобы улучшить своё состояние.

В принципе, приём сорбентов решение очень правильное, но есть одно большое «но» — они поглощают и нейтрализуют токсины в желудочно-кишечном тракте, а значит, их действие начинается медленнее, чем при постановке внутривенной капельницы.

Применение сорбентов целесообразно в случае непродолжительных запоев (2-3 дня), в остальных же случаях эффект от них будет незначителен.

Рвота с промыванием желудка

Старый проверенный способ экстренной детоксикации — спровоцировать рвоту путём раздражения корня языка собственными пальцами. Иногда вызывать рвоту рекомендуют дважды: первый раз, чтобы освободить желудок от основного содержимого (выпивки и закуски), а второй раз рвоту нужно спровоцировать, предварительно выпив 1,5-2 литра слабого раствора марганцовки для нейтрализации токсинов.

Недостаток этого способа очевиден: он поможет избавиться только от той порции выпитого алкоголя, которая на данный пребывает в желудке. Этанол, который уже перешёл в кровь, рвотой и марганцовкой нейтрализован не будет.

Хотя нужно признать, что как средство первой помощи провоцирование рвоты бесценно.

Кисломолочные продукты

В этом случае детоксикационное действие оказывается посредством нормализации микрофлоры кишечника и уменьшения воспалительных процессов в желудке. Говоря проще, употребление кисломолочных продуктов позволяет восстановить нормальную работу пищеварительной системы, которая сразу же включается в «сжигание» токсинов.

Недостатком этого рецепта является его слабая эффективность: при выраженной интоксикации одним питьём кефира обойтись не получиться.

Отвар овса

1 стакан тщательно промытого овса залить 1 литром воды. Прокипятить 30 минут на медленном огне при плотно закрытой крышке, после чего снять с огня, укутать и дать настояться 10 часов. Пить по 1 стакану перед едой 2-3 раза в день.

Принцип действия отвара овса тот же, что и у кисломолочных продуктов, но детоксикационный эффект значительно сильнее. Это позволяет применять его даже при интоксикации средней степени тяжести.

Капустный рассол

Применение этого способа рекомендовано в тех случаях, когда от интоксикации больше всего пострадало сердце. Капустный рассол чрезвычайно богат калием, который очень полезен для правильной работы сердечно-сосудистой системы. В целях противоалкогольной очистки достаточно выпивать 1 стакан рассола утром натощак, но при наличии гастрита это может быть небезопасно.

Медовый раствор

Натуральный мёд обладает отличными очистительными свойствами, а кроме того, в его составе содержится много витаминов и минеральных элементов, что сильно помогает в восстановлении нарушенного обмена веществ.

Мёд рекомендуется пить вместе с зелёным чаем, который тоже в некоторой степени выводит токсины, но можно принимать и обычный медовый раствор: 1-2 чайные ложки мёда на стакан тёплой воды, пить 5-6 раз в день.

Прибегать к детоксикации мёдом нужно с осторожностью из-за риска аллергической реакции на продукты пчеловодства.

Уксус с водой

По заверениям алкозависимых 1 чайная ложка яблочного уксуса, растворённого в стакане тёплой кипячёной воды и выпитого натощак помогает буквально сразу почувствовать себя значительно лучше.

Правда, следует отметить и то, что при гастрите или язве желудка, а также при нарушении желудочной кислотности, часто возникающем после запоя, пить уксус нежелательно — решая одну проблему можно обрести другую, не менее серьёзную.

Кислые соки

Ещё один способ вывести токсины из организма: пить много кислых соков — апельсиновый, яблочный, лимонный разбавленный водой и т. д. Употребление большого количества соков (около 2-х литров в сутки) поможет восстановить водно-солевой баланс и вывести остатки алкоголя из крови с мочой.

Важное условие: соки должны быть свежевыжатыми. Пакетированные для целей детоксикации пригодны очень мало.

Много-много воды

Самый дешёвый и общедоступный способ бороться с токсинами после запоя — просто пить очень много воды (свыше 2-х литров в сутки), чтобы всю детоксикационную работу выполнили почки. Это действительно работает в случае лёгкой интоксикации, но и вся нагрузка тоже возлагается на почки, которые могут не выдержать подобной «промывки».

Зачем играть с собственным здоровьем?

Несмотря на очевидное преимущество методов официальной медицины перед различными народными рецептами, последние по какой-то парадоксальной причине по-прежнему пользуются бешеной популярностью у большинства тех, кто склонен к алкогольным запоям. Конечно, каждый человек волен сам решать, как ему распоряжаться собственным здоровьем или даже жизнью, но всё-таки, если говорить о наиболее предпочтительном способе очистить организм от алкоголя, то нужно признать один простой непреложный факт: ничего эффективнее обращения к врачу попросту не существует, а потому правильный выбор очевиден.

Источник

Витамины после запоя: помогут избежать похмелья?

После любого запоя всегда наступает самая тяжелая стадия всего этого процесса – похмелье, ломка и восстановительный период организма после долгого пьянства. Продолжительное пребывание в состоянии алкогольного опьянения разрушительно влияет на работу нервной системы и вызывает необратимые изменения в деятельности головного мозга. Вместе с этим, организм находится в состоянии глубокого физического истощения. Водно-электролитный баланс после запоя сильно нарушен, а внутренние органы, пострадавшие от воздействия алкоголя, нуждаются в полном лечении и восстановлении.

Можно ли избежать похмелья с помощью витаминов?

По мнению ученых, которые исследуют проблемы наркологии, заблаговременный прием витаминных комплексов не поможет избавиться от предстоящего похмелья, но существенно снизит тяжесть его протекания. Для получения противохмельного эффекта необходимо за 12 и 4 часа до употребления алкоголя принять по 70 — 100 мг витамина B6.

Не рекомендуется принимать в течение суток витаминные комплексы, содержащие больше суточной нормы витаминов. Их переизбыток все равно не усвоится, а выведется с мочой или отложится в тканях, что нанесет вред организму.

Витамины после запоя

Витамины предназначены не только для обогащения организма полезными веществами после запоя, но и для запуска восстановительных процессов после длительного пребывания в нетрезвом состоянии. В результате накопления соединений в достаточном количестве снижается необходимость употреблять спиртные напитки. Именно поэтому после запоя важно принимать витаминные комплексы и следить за питанием, чтобы оно было правильным и сбалансированным.

Органические витамины бывают двух видов:

• Водорастворимые (В1, Н, С). Компоненты не могут вырабатываться организмом, поступают вместе с пищей или добавками.
• Жирорастворимые (А, Е, Д). Их накопление возможно в тканях организма.

Алкоголикам рекомендованы к употреблению следующие вещества:

• Тиамин (В1). Вещество назначается для предотвращения повторного ухода в запой и устранения синдрома ломки. Благодаря тиамину создается нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Компонент оказывает положительное влияние на обменные процессы, участвуя в продукции жирных кислот. Дефицит витамина В1 приводит к мышечным болям, тахикардии, отечности и чувству усталости. Нехватка В1 может стать одной из основных причин интоксикации этанолом. Натуральные источники тиамина: орехи, свинина, бобовые и зерновые культуры.
• Рибофлавин (В2). Положительно сказывается на нормальной деятельности печени после запоя. Компонент принимает участие в обменных процессах и делает воздействие пиридоксина еще сильнее. Дефицит рибофлавина у алкоголиков можно заметить в виде проявлений анемии, усталости и повышенной чувствительности глаз. В2 может синтезироваться в небольшом количестве в кишечнике, что частично восполняет его нехватку. К источникам рибофлавина относят грибы, овощи, птицу, орехи, рыбу.
• Никотиновая кислота (РР). Компонент оказывает воздействие на состояние кожи головы, регулирует работу многих органов и систем. Достаточное поступление витамина РР в организм способствует восстановлению свойств печени, укреплению суставов, улучшению кровообращения, нормализации работы кишечника и нервной системы. Прием никотиновой кислоты существенно снижает негативное влияние принимаемых во время запоя алкоголиком лекарственных средств. Передозировка может обернуться накоплением жира в клетках печени. При дефиците витамина РР может проявляться слабость, агрессия, истощение. Синтезируется в организме под воздействием витаминов В2, В6.
• Пиридоксин (В6). Витамин участвует в липидном и белковом обмене, а также уменьшает количество холестерина в крови. Пиридоксин приводит в норму работу нервной системы, печени. Отмечают позитивное воздействие В6 на мышечную ткань и процесс кроветворения. К пищевым источникам витамина относят грецкие орехи, куриное мясо, бобовые. В мизерном количестве нутриент вырабатывается в кишечнике.
• Фолиевая кислота (В9). Витамин используется для кроветворения, предотвращения развития кожных болезней, ломкости и выпадения волос. Уровень компонента оказывает влияние на концентрацию других веществ, входящих в группу В. Получить фолиевую кислоту из продуктов питания можно через бобовые, капусту, брокколи и печень.
• Цианокобаламин (В12). Нутриент, положительно воздействующий на нервную систему, ускоряет кровообращение, а также способствует повышению продукции аминокислот. Поступление витамина В12 в достаточных количествах снижает риск развития анемии у алкоголиков после запоя, улучшает память и координацию движений. К симптомам дефицита цианокобаламина относят усталость, депрессию, отсутствие аппетита, нервное истощение. Препараты, содержащие В12, назначают в составе комплексной терапии при алкоголизме 1-2 стадии. Полезный компонент включают морепродукты, печень, мясо кролика.
• Пангамат кальция (В15). Оказывает положительное влияние на обменные процессы. Его назначение у алкоголиков после запоя позволяет снять ломку, лечить цирроз печени, атеросклероз. Регулярное употребление В15 снижает тягу к спиртным напиткам. Продолжительность лечебного курса – 3 недели.
• Аскорбиновая кислота (С). Антиоксидант поглощает свободные радикалы, ускоряет процесс восстановления, повышает гемоглобин, укрепляет стенки сосудов. Существенное значение имеет оказание противовоспалительного воздействия. Витамин С известен антитоксическим действием и отлично справляется с выведением из организма продуктов распада этанола. Вещество снижает выраженность побочных эффектов медикаментозных препаратов, используемых для выхода из запоя. Аскорбиновую кислоту назначают алкоголикам, независимо от стадии заболевания. Витамин С можно найти в цитрусовых, ягодах, капусте и шиповнике.
• Токоферол (Е). Вещество обладает мощнейшим антиоксидантным эффектом. Токоферол содержится в орехах, ягодах и сухофруктах.

Какие витамины есть в антипохмельных препаратах

В составе препаратов против похмелья нередко можно увидеть витамины Группы В (В1, В6) и С. Лечебные действия витаминных комплексов позволяет намного быстрее справиться с итогом запоя. Антипохмельные препараты, помимо витаминов, состоят из различного сочетания средств, действие которых направлено на антитоксический эффект, обезболивающее и тонизирующее действие.

Например, в состав классического «Антипохмелина» входят: янтарная кислота, фумаровая кислота, глутаминовая кислота, аскорбиновая кислота и глюкоза. В западную версию препарата, который известен за рубежом под названием «Ru-21», дополнительно входят дозы витамина B, которые в 5 раз превышают обычную суточную норму. Это нужно в силу того, что данный витамин сильно расходуется при переработке алкоголя.

Употребление витаминов с алкоголем

Огромные сомнения вызывает комбинация фолиевой кислоты и алкогольного напитка. При одновременном попадании в организм этого витамина и этанола возможно негативные реакции в виде тошноты, рвоты, желудочных болей. Следствием этому является нарушение обмена веществ, процесса усвоения фолатов в кишечнике, отсутствие кроветворения, что может поспособствовать обострению имеющихся заболеваний или появлению новых.

Слишком опасным является совмещение с алкоголем витамина В9 беременным женщинам, поскольку это может повлечь за собой ухудшение здоровья плода и даже пороки развития малыша.

Содержание в пиве небольшого количества фолатов позволяет мужчинам считать данный напиток безопасным при совместном употреблении. Но напитки, содержащие в своем составе спирт, нарушают работу пищеварения, а фолаты поглощаются только в кишечнике и просто не смогут достичь тканей и клеток.

Авитаминоз на фоне запоя

При чрезмерном употреблении алкогольных напитков через несколько дней начинается авитаминоз. Нехватка полезных микроэлементов в организме связывается с их большими затратами, неизбежно возникающими в процессе переработки и вывода этанола из организма.

Чтобы предотвратить негативные последствия запоя, рекомендуется:

• добавить в рацион витаминные и белковые продукты (яйца, говядина, творог, фрукты, овощи);
• прохождение 5-10-дневного курса с поливитаминными средствами;
• при желании можно заменить отдельные витамины спортивными комплексами (такие средства славятся мощными дозами витаминных веществ, адаптогенов, ферментов и т.д.).

Отличный способ возвращения к нормальной жизни после запоя – очищение кишечника и установка капельницы в первые сутки похмелья, далее принимать мочегонные препараты, а в течение 5-ти последующих суток пить седативные вещества.

Польза приема витаминных веществ для алкоголиков

Прием витаминных веществ положительно сказывается на процессе лечения хронического алкоголизма. Так в наркологии применяют поливитаминные комплексы, которые включают в план продолжительной терапии зависимости, предотвращая таким образом появление вторичного авитаминоза.

Похмелье пройдет быстро и легко, если вы сами приложите немало усилий для его завершения, а грамотно подобранные витаминные комплексы значительно ускорят данный процесс.

Источник