- Что нельзя делать при выпадении волос
- Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
- При выпадении волос нельзя паниковать
- Нельзя мыть голову редко
- Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
- Нельзя находиться на солнце без головного убора
- Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
- Нельзя втирать масла в кожу головы
- Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
- Нельзя отменять оральные контрацептивы
- Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
- Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
- Укрепление тонких ослабленных волос
- Причины истончения волос на голове
- Холод
- Гормональный дисбаланс
- Недостаток железа
- Стресс
- Агрессивные процедуры
- Медикаменты
- Кожные заболевания
- Неправильный уход
- Шампуни для тонких волос
- Бальзамы для повышения густоты
- Правила ухода
- Экономия без химии: 10 рецептов домашних красок для волос
- I. Домашние оттеночные тоники
- 1. Ромашка для светло-золотистого оттенка
- 2. Черный чай для каштанового оттенка
- 3. Какао-порошок для шоколадного оттенка
- 4. Морковь для рыжего оттенка
- 5. Кофе для темно-русого или каштанового оттенка
- II. Домашние краски для волос
- 1. Хна для рыжего цвета
- 2. Басма для темного цвета: каштан, черный, иссиня-черный
- 3. Свекла для красного цвета
- 4. Зеленка для зеленого цвета
- 5. Фукорцин для розового цвета
- Лайфхак для питания окрашенных волос
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
Источник
Укрепление тонких ослабленных волос
Тонкие и ослабленные волосы – это распространенная проблема, но только в некоторых случаях ее можно объяснить генетикой и природными особенностями. Часто виноваты ошибки в уходе и другие факторы, на которые можно повлиять. Эксперты «Чистая Линия» расскажут о причинах плохого состояния волос, эффективном укреплении тонких и ослабленных локонов в домашних условиях.
Причины истончения волос на голове
Ослабленные волосы могут выглядеть тусклыми и поврежденными, им часто не хватает здорового блеска, плотности по длине и прикорневого объема. Среди основных причин такого состояния называют:
Холод
Если вы не любите носить головные уборы в зимний период – это может отразиться на состоянии волос. Холод провоцирует спазм мелких сосудов на коже головы, нарушает питание волосяных луковиц. В результате волосы становятся более тонкими и ломкими.
Гормональный дисбаланс
После родов или во время менопаузы гормональный фон становится нестабильным, а изменения внутри организма могут отражаться на состоянии волос.
Недостаток железа
Дефицит такого элемента делает волосы более тонкими, повышает ломкость ногтей, снижает аппетит и провоцирует сонливость. Если убрать недостаток железа, волосы постепенно вернутся в прежнее состояние.
Стресс
Сильные негативные эмоции и состояние беспокойства могут повышать выпадение волос, делать их ослабленными и более тонкими. Как правило, такие изменения заметны не сразу, а через 2-5 месяцев после стрессовой ситуации.
Агрессивные процедуры
Химическая завивка, окрашивание или осветление ухудшают состояние волос, делают их более уязвимыми. Именно поэтому нужно выбирать опытного парикмахера, использовать качественные материалы во время процедуры и специальный уход после.
Медикаменты
Некоторые препараты от сердечно-сосудистых заболеваний и оральные контрацептивы провоцируют выпадение волос, делают их тонкими.
Кожные заболевания
Себорея или дерматит на коже головы могут влиять на волосяные луковицы, в результате волосы теряют объем и жизненную силу, выглядят ослабленными.
Неправильный уход
Пренебрежение бальзамом-ополаскивателем в ежедневном уходе за волосами приводит к тому, что чешуйки волос «цепляются» при расчесывании и укладке. Волосы повреждаются и становятся тонкими.
Шампуни для тонких волос
Ослабленные локоны требуют регулярного и комплексного ухода. Качественный шампунь должен бережно очищать от пыли, остатков укладочных средств и себума. А ухаживающие компоненты в составе – увлажнять, питать и способствовать восстановлению. Во время мытья не стоит использовать горячую воду: она пересушивает пряди, ухудшает состояние кожи головы и волос по длине.
Шампунь для тонких и ослабленных волос Чистая Линия с натуральным экстрактом пшеницы и льняным отваром активно увлажняет и обеспечивает питание кожи головы, качественно очищает от различных загрязнений. Растительные компоненты в составе дарят восстанавливающий эффект, укрепляют каждый волосок и обеспечивают заметный объем у корней без утяжеления.
Бальзамы для повышения густоты
Вопреки мнению, что бальзамы утяжеляют волосы, не стоит пренебрегать использованием бальзама для тонких и очень ослабленных волос. Специальные бальзамы необходимы для укрепления, увлажнения и питания. Они содержат ухаживающие компоненты в составе, которые способствуют процессам восстановления и улучшают внешний вид, препятствуют появлению сухости и ломкости по длине, делают локоны более плотными и блестящими. Регулярное использование бальзама помогает предотвратить истончение волос. Чтобы защитить локоны от негативных факторов и сохранить объем, наносите средство на длину волос, отступая примерно 4-5 см от корней.
Бальзам для тонких и ослабленных волос Чистая Линия специально создан для активного ухода в домашних условиях. Натуральные ингредиенты в составе питают волосы по длине, поддерживают объем без эффекта утяжеления. Специальный бальзам Чистая Линия делает ослабленные пряди более крепкими и дарит здоровый блеск.
Правила ухода
Комплексный уход позволит улучшить состояние тонких волос, сделает их более плотными и здоровыми. Эксперты «Чистая Линия» советуют придерживаться нескольких простых правил:
1. Регулярно делайте легкий массаж головы. Кожу в прикорневой зоне можно массировать кончиками пальцев или специальной щеткой. Такая процедура не требует много времени, значительно улучшает локальное кровообращение и способствует питанию волосяных луковиц.
2. Всегда просушивайте волосы после мытья и не ложитесь спать с мокрой головой. Тонкие волосы склонны к запутыванию: чтобы не травмировать их – важно просушить и расчесать пряди перед сном (на длинных волосах можно заплести легкую косу).
3. Правильно очищайте кожу головы. Естественный себум значительно утяжеляет тонкие волосы у корней. Чтобы этого не происходило, подбирайте шампуни с натуральными компонентами в составе, которые хорошо промывают корни волос и нормализуют жирность кожи головы.
4. Будьте осторожны с полотенцем. Не стоит плотно закручивать полотенце на голове после каждого мытья: оно давит на корни и может повышать ломкость. После процедуры очищения слегка промокните волосы полотенцем, а затем просушите их феном либо естественным образом.
5. Добавляйте объем у корней во время сушки. Если у вас длинные локоны, стоит наклонять голову вниз и в таком положении сушить их феном. Это добавляет необходимый объем у корней даже без использования специальных средств для укладки.
Тонкие и ослабленные волосы требуют особой заботы. Благодаря простым правилам и эффективным ухаживающим средствам вы сможете улучшить их состояние в домашних условиях. Правильный уход сделает волосы более крепкими и плотными, подарит блеск и необходимый объем у корней, обеспечит увлажнение, питание и восстановление по длине.
Источник
Экономия без химии: 10 рецептов домашних красок для волос
Хотите окрасить волосы или слегка их тонировать? Мы предлагаем испробовать эти натуральные средства, которые можно приготовить дома. Зачем вообще делать тоники и краску самостоятельно? Чтобы получить уникальный оттенок, укрепить волосы и сэкономить на покупных красках!
I. Домашние оттеночные тоники
1. Ромашка для светло-золотистого оттенка
Цветы ромашки настаивают на водяной бане, чтобы придать светлым волосам изысканное сияние золота и шелковистую мягкость. Можно насобирать и насушить ромашку самостоятельно или купить в аптеке цветы лекарственной ромашки в чайных пакетах. Тогда не придется возиться с ситечком.
Приготовление и процедура тонирования
— Залейте 2 чайных пакета ромашки кипятком и сделайте крепкую заварку.
— Полученный чай вылейте в миску с теплой водой.
— Опустите голову над миской и полощите в ней волосы несколько минут.
— После процедуры волосы можно не ополаскивать водой.
2. Черный чай для каштанового оттенка
Черный чай используют как ополаскиватель для локонов. Он придаст светлым волосам темноватый перелив, а темные волосы сделает блестящими.
Приготовление и процедура тонирования
— Залейте 1 пакетик черного чая кипятком и настаивайте до темной заварки.
— Вылейте заварку в миску с теплой водой.
— Пару минут прополощите локоны в чае, а затем ополосните чистой водой.
3. Какао-порошок для шоколадного оттенка
Какао-порошок – отличный вариант для тех, кто хочет получить шоколадный оттенок на локонах. Необходимое количество порошка будет зависеть от длины и густоты волос.
Приготовление и процедура тонирования
— Возьмите порошок какао из расчета 1 столовая ложка на 10 сантиметров волос.
— Залейте какао теплой водой и перемешайте до однородной массы. Нам нужна консистенция густой сметаны.
— Нанесите полученный крем на волосы и выдерживайте до получаса.
— Тщательно прополощите голову проточной водой.
4. Морковь для рыжего оттенка
Давно мечтаете получить стильный и модный для осени рыжий цвет волос? Если у вас светлые локоны, то добиться эффекта можно с помощью… сока морковки!
Приготовление и процедура тонирования
— Помойте и очистите морковь от кожуры.
— Натрите корнеплод на терку и отожмите сок.
— Полученный сок добавьте в маску для волос и выдерживайте заданное в инструкции время.
— Промойте волосы проточной водой.
5. Кофе для темно-русого или каштанового оттенка
Маска для волос с кофе – это эффективный способ закрасить седину в темный цвет.
Приготовление и процедура тонирования
— Смешайте молотый или растворимый кофе с небольшим количеством кефира.
— Нанесите средство на всю длину волос (для равномерного закрашивания) или на саму седину.
— Подержите полчаса и смойте.
Для накопления темного пигмента в седых волосах повторяем процедуру раз в неделю. Седые волосы, как правило, пористые, а потому их легко закрасить. Приятный бонус: кефир ускорит рост волос, придаст локонам послушность, эффективно избавит от перхоти и сделает прядки мягкими.
II. Домашние краски для волос
1. Хна для рыжего цвета
Восхитительные краски на основе хны сделают волосы густыми и порадуют вас всеми оттенками рыжего цвета: от золотистой искорки до темного каштана с медным переливом. Для поклонниц этого способа окрашивания мы подготовили обзор рецептов красок с хной, содержащий фото до и после процедуры. А сейчас изучим самый простой способ покраски без дополнительных ингредиентов.
Приготовление и процедура окрашивания
— Выберете порошок хны с пометкой «Для окрашивания». Вариант с бесцветной хной не подойдет, она лишь укрепляет волосы, не меняя их оттенка.
— Пересыпьте порошок в посуду (не металлическую).
— Разведите порошок горячей водой (не кипятком!), приготовив массу густоты сметаны.
— Оставьте краску настаиваться в теплом месте несколько часов.
— Нанесите смесь на всю длину волос и держите на голове от получаса до 12 часов, в зависимости от желаемого результата (слабого или ярко выраженного).
— Смойте хну проточной водой.
— Для закрепления эффекта можно повторять процедуру раз в месяц.
Внимание! Хна имеет накопительный эффект. Спустя пару дней после процедуры рыжий цвет станет более заметным.
2. Басма для темного цвета: каштан, черный, иссиня-черный
В чистом виде басмой красить волосы не рекомендуется, так как она может придать им… синий цвет! Неспроста же басма готовится из цветка индиго, чье название совпадает с оттенком синего. Для получения натуральной темной палитры (от каштанового до черного) басму смешивают с хной. Пропорции, как правило, указаны на любом пакетике басмы. Чем темнее нужен желаемый цвет, тем больше басмы и тем меньше хны кладем в состав.
Приготовление и процедура окрашивания
— Смешайте басму с хной в неметаллической емкости.
— Разведите порошки горячей водой, размешивая неметаллической ложкой.
— Дайте краске настояться пару часов.
— Равномерно нанесите смесь на всю длину волос.
— Подержите на волосах от получаса до нескольких часов.
— Тщательно промойте пряди водой, вымыв засохший порошок.
3. Свекла для красного цвета
Еще один интересный народный способ окрашивания волос для тех, кто любит красители без химии. Свекла имеет насыщенный рубиновый сок, с помощью которого волосы можно тонировать в игривые оттенки красного. Чем светлее ваши локоны, тем ощутимее будет красный перелив. На темных волосах сок свеклы даст элегантный винный оттенок.
Приготовление и процедура окрашивания
— Помойте свеклу и удалите кожуру.
— Надев перчатки, натрите свеклу на мелкой терке.
— Дайте массе постоять и выпустить сок.
— Отожмите жомку в сосуд, выдавив в него максимальное количество сока.
— Влейте сок в любую маску для волос и нанесите на голову. Маска нужна в качестве загустителя, так как сок будет стекать.
— Подержите маску на волосах ровно столько времени, сколько указано в ее инструкции.
— Промойте волосы проточной водой.
4. Зеленка для зеленого цвета
Салатовый цвет, модный среди дерзких красоток, получить довольно сложно и процедура окрашивания в салоне влетит вам в копеечку. И хотя в случае с кардинальной сменой цвета лучше все же пойти к мастеру, было бы несправедливо обойти стороной в нашем обзоре быстрый и дешевый метод покраски. Для него вам понадобится обычная (и копеечная) бриллиантовая зеленка.
Приготовление и процедура окрашивания
— Вымойте волосы укрепляющим шампунем.
— Налейте в неметаллическую емкость бальзам для волос.
— Добавьте в бальзам немного зеленки и тщательно перемешайте.
— Наденьте защитные перчатки и нанесите зеленый бальзам на волосы.
— Через 5-10 минут смойте краску с волос проточной водой.
Внимание! Зеленка может пересушить волосы, вот почему мы наносили ее вместе с бальзамом. Рекомендуется красить только кончики локонов, чтобы не сушить все волосы. Чтобы спирт не сушил волосы, откройте флакон на несколько часов. Спирт выветрится, а красящий пигмент останется.
5. Фукорцин для розового цвета
Фукорцин, как и упомянутая выше зеленка, найдется в любой домашней аптечке и стоит сущие гроши.
Приготовление и процедура окрашивания
— Смешайте бальзам для волос с фукороцином в неметаллической посуде.
— Равномерно распределите средство по волосам.
— Выдержав краску четверть часа, помойте волосы проточной водой.
Внимание! Бывалые рекомендуют открыть флакон с фукорцином за несколько часов до процедуры, чтобы он выветрился и меньше сушил волосы.
Лайфхак для питания окрашенных волос
Изучая всевозможные составы рецептов окрашивающих средств, вы наверняка встретите советы о добавлении в состав разных масел. Масла действительно улучшают состояние волос, однако на самом деле в краску их вводить не стоит. Масло будет обволакивать поверхность волоса, а потому проникновение в него красящих веществ будет не столь эффективным. Лучше всего делать маски для волос с маслами уже после их окрашивания.
Пишите в комментариях, какие домашние средства для окрашивания волос известны вам. Поделитесь с нами интересными идеями!
Источник