- 10 способов лечения сильного выпадения волос у женщин
- Лечебные маски
- Масла от облысения
- Очаговая алопеция: лечение народными средствами
- Рецепты масок от выпадения волос в домашних условиях
- Совет 4: Утюг предотвращает выпадение волос
- Желатин
- С чем может быть связано резкое выпадение волос?
- Рекомендации по уходу за выпадающими волосами
10 способов лечения сильного выпадения волос у женщин
Лечебные маски
Существует множество народных способов лечения облысения в домашних условиях. Наиболее эффективными считаются следующие маски против выпадения волос:
Луковая. Луковый компресс во все времена являлся самым первым средством против облысения. Для приготовления маски необходимо измельчить на мелкой терке крупную луковицу и втереть получившуюся кашицу в кожу головы за час до мытья волос. Луковый сок обеспечит приток крови к волосяным луковицам, ускорит обмен веществ. Женщинам с высокой степенью чувствительности кожи рекомендуется немного смягчить данную маску. Достаточно смешать лук в равных количествах с йогуртом и втереть в кожу головы.
С алоэ. При наличии дома самого растения достаточно взять несколько листиков и перемолоть их через мясорубку. Получившуюся кашицу можно втирать в кожу голову отдельно, либо в сочетании с медом (мед и алоэ смешиваются предварительно в равных пропорциях). Если под рукой куста алоэ нет, можно приобрести готовый сок растения в аптеке. Аптечный препарат может, также, втираться в корни волос самостоятельно или вместе с медом для усиления эффекта.
Глиняная. В глине содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые необходимы ослабленным волосам, склонным к выпадению. Голубая глина продается в аптеках и косметических магазинах
Важно брать натуральную глину без примесей. Порошок из пакетика в количестве 3 столовых ложек требуется развести теплой водой
При приготовлении маски для сухих волос глину рекомендуется разводить молоком или сливками. В итоге должна получиться кашеобразная масса. Полученную смесь наносят круговыми массажными движениями на кожу голову. После этого надевают полиэтиленовую пленку и утепляющий колпак. Время нахождения в маске – около 40 минут. Затем маска смывается шампунем.
Соляная. Соляная маска обладает высоким уровнем эффективности. Необходимо взять несколько чайных ложек крупной йодированной соли и растворить в небольшом количестве теплой воды. В итоге должна получиться густая кашица. На предварительно вымытую голову раствор наносится осторожными круговыми движениями, остается для воздействия на 15 минут.
С хной. Для приготовления маски необходимо купить обычную иранскую хну. Она бывает двух видов: бесцветная и окрашивающая. Оба вида хны обладают лечебным эффектом, но вторая дополнительно придает волосам рыжий оттенок. Для получения исключительно лечебного эффекта рекомендуется взять пакетик бесцветной хны и смешать ее с небольшим количеством теплой воды до образования кашицы. Для усиления положительного воздействия в смесь можно добавить касторовое и репейное масла (по чайной ложке). Полученную маску нужно нанести на чистую кожу головы на 15-20 минут. Для обеспечения максимального результата рекомендуется надеть утепляющий колпак.
Масла от облысения
Традиционным средством, которое обычно один-два раза в неделю втирают в кожу головы и корни волос (и оставляют на два-три часа, заматывая голосу полотенцем и покрывая сверху п/э пленкой), считается масло из корней лопуха большого (Arctium lappa) – репейное масло от облысения. Его польза обеспечивается комплексом аминокислот, гликозидами, алифантическими карбоновыми и жирными кислотами, стероидными спиртами (ситостерином и стигмастерином).
Вместе с этим маслом можно использовать жидкий натуральный мед от облысения, добавляя его в пропорции 1:3. Некоторые советуют добавлять молотый красный перец от облысения – для улучшения микроциркуляции в коже головы. Также попадаются рецепты, в которых для этих же целей добавляется коньяк или водка от облысения.
Для лучшего роста волос, питания и увлажнения сухой кожи применяется масло клещевины обыкновенной (Ricinus communis) – касторовое масло (содержащее рицинолеиновую, олеиновую и линолевую жирные кислоты). Масло достаточно вязкое, поэтому его лучше немного разбавлять миндальным маслом или маслом из виноградных косточек и добавлять эфирные масла (о них речь пойдет далее).
Есть все основания причислять оливковое масло, наполовину состоящее из олеиновой мононенасыщенной жирной кислоты (классифицируемой как ω-9), к средствам, помогающим предотвратить потерю волос и улучшить их состояние, избавляя от излишней сухости и шелушения. Его применяют аналогично уже описанному способу, однако это масло может быть слишком тяжелым для тонких волос.
Больше пользы принесут маски от облысения на основе оливкового масла, например, с добавлением сырого яичного желтка. Хотя сами по себе яйца от облысения не спасут, но лецитин, имеющийся в их желтках, способствует глубокой очистке кожи волосистой части головы.
Таким же образом можно использовать масло усьмы – красильной вайды (Isatis tinctoria), практически сорного растения семейства крестоцветных. В китайской традиционной медицине масло из его корней – в качестве жаропонижающего и антибактериального средства – принимают внутрь при воспалительных заболеваниях, а наружно применяют при рожистых воспалениях и лишаях. Известно, что данное растение (листья и корни) имеет в своем составе изофлавон генистеин, относящийся к фитостеролам.
Марьин чертополох или пятнистая расторопша от облысения применяется в виде масла, которое богато жирными кислотами (олеиновой, линолиевой, эйкозановой) и селеном. Это масло можно смешивать с репейным, миндальным или оливковым маслами.
Семена еще одной разновидности чертополоха – картамуса красильного (Carthamus tinctorius) или красильного сафлора – дают сафлоровое масло (в Аюрведе – кусум), легкое для впитывания, на 78% состоящее из ненасыщенных жирных кислот. Это масло считается естественным сосудорасширяющим средством, улучшающим циркуляцию крови в коже головы, и ежедневный 20-минутный массаж с маслом сафлора дает положительные результаты уже через три недели.
Очаговая алопеция: лечение народными средствами
В борьбе с этой патологией рекомендуют использовать следующий настой. Соедините в одинаковых соотношениях шишки хмеля с крапивой, шалфеем, солодкой, листками березы и лопухом. Заварите 40 грамм сырья водкой – половиной литра. Отставьте средство в прохладное место на полмесяца. Смешайте профильтрованную настойку с касторовым маслом — 30 мл и чемеричной водой – 50 мл. Втирайте этот состав в дерму голову каждодневно. Курс терапии – два месяца.
Полезна для волос горчица. Разведите в литре воды горчицу – одну ложку. Обработайте этим составом голову, а после наденьте целлофановую шапочку. По истечении четверти часа помойте голову. Процедуру проводите раз в месяц. Эти народные средства от гнездной алопеции действенны, и помогут в терапии недуга.
Андрогенная алопеция: лечение народными средствами. Залейте 50 граммов измельченных высушенных корневищ аира болотного спиртом – 300 мл. Оставьте состав настояться на полмесяца. Смочите в профильтрованном средстве ватку и обработайте залысины. Процедуру проводите трижды в неделю.
Есть еще одно действенное средство. Измельчите корневища лопуха и заварите 30 грамм сырья кипящей водой – половиной литра. Поместите тару на печь, дождитесь закипания. Проварите состав на малом огне на протяжении пяти минут. Смазывайте отваром пораженные участки каждодневно.
Лечение алопеции народными средствами возможно. Да, это длительный и трудоемкий процесс. Но если регулярно применять лекарства, правильно питаться, избегать стрессов и вести здоровый образ жизни, все обязательно получится.
Рецепты масок от выпадения волос в домашних условиях
Домашние маски от выпадения волос помогут в борьбе с облысением, остановив или замедлив процесс потери волос. Все маски нужно наносить на сухую кожу головы и оставлять на 30 – 40 минут.
Совет 4: Утюг предотвращает выпадение волос
Ваше образование как целостный консультант по питанию. Здоровое питание — это ваша страсть? Вы любите основную, естественную диету? Хотели бы вы понять связи между нашей пищей и нашим здоровьем с целостной точки зрения? Вы хотите ничего, кроме как поделиться своими знаниями о здоровье и питании с вашей профессией?
Академия естественного исцеления является специалистом по целому здоровью через 12-18 месяцев. Здоровые ногти не являются самоочевидными. Ногти могут стать обесцвеченными или деформированными. Ноги могут иметь канавки, и они могут стать мягкими и ломкими.
Рецепт №1:
Овсяные хлопья (0,5 ст.), масло виноградных косточек (0,3 ст.) и мед (2 ст.л.) перемешайте и наносите на кожу головы и волосы. Полный лечебный курс состоит из 15 процедур.
Рецепт №2:
Домашний творог (3 ст.л.), хну бесцветную (2 ст.л.), сок лимона (1 ст.л.) и яичный желток (1 шт.) перемешайте и используйте как маску. Волосы с нанесенным средством укутайте и при помощи целлофановой шапочки и большого полотенца.
Луковый сок когда-то был рекомендацией натуралистов, если кто-то хотел вернуть свои седые волосы в натуральный цвет волос. Ночью организм находится в интенсивной фазе экскреции. Явление когда-либо истонченных волос сопровождается отсутствием видимых выпадений волос. В основном это затрагивает женщин и часто не связано с возрастом.
Если в расческе много волос, а новые — только скудные, тревожные звонки слышны у мужчин и женщин. Если у вас тяжелая или постоянная выпадение волос, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину. Чтобы вы могли вернуть свой рост волос, мы собрали для вас естественные домашние средства. К сожалению, наши бабушки не изобрели чуда, гарантирующее, что волосы снова будут расти. Но есть средства из природы, которые хотя бы стимулируют новое поколение.
Рецепт №3:
Измельченный лист алоэ (1,5 ст.л.), мед (1ст.л.), касторовое масло (1 ст.л.) и сок лимона (2 ст.л.) перемешайте блендером до получения однородной массы. Маску можно применять 1 раз в неделю.
Рецепт №4:
Измельченные листья свежей крапивы (3 ст.л.) перемешайте с морской солью (2 ч.л.) и медом (1 ст.л.). Наносите на кожу головы массажными движениями за 40 минут до мытья.
Рецепт №5:
Луковицу среднего размера (1 шт.) измельчите при помощи блендера. В образовавшуюся кашицу добавьте сок лимона (2 ст.л.), мед (1 ст.л.) и витамин А (2 ампулы). Втирайте в кожу головы массажными движениями и распределяйте по всей длине волос.
Рецепт №6:
Сок алоэ (2 ст.л.), яичный желток (2 шт.), порошок горчичный (1 ч.л.) и сметану (2 ст.л.) перемешайте и втирайте в кожу головы массажными движениями. Процедура выполняется 1 раз в неделю за час до мытья головы.
Рецепт №7:
Мед (2 ст.л.) и лимонный сок (1,5 ст.л.) тщательно перемешайте и добавьте витамины В6 и В12 (по 1 капсуле). Эту маску наносят на 40 минут 1 раз в две недели.
Рецепт №8:
Горчичный порошок (2 ст.л.), репейное масло (2 ст.л.), сахар (1 ст.л.) и желток одного яйца перемешайте и используйте 1 раз в неделю, интенсивно втирая средство в сухую кожу головы
Обращаться с этой маской нужно осторожно, чтобы не допустить попадания горчицы в глаза
Рецепт №9:
Любой коньяк (1 ст.л.), желток яйца (1 шт.) и репейное масло (1,5 ст.л.) перемешайте до образования однородной кашицы. Тщательно втирайте в корни волос, затем укутайте голову на полчаса.
Рецепт №10:
Желток куриного яйца (2 шт.), желатин (1 ст.л.) и мед (1,5 ст.л.) перемешайте и оставьте на 5 – 10 минут. Затем втирайте в кожу головы массажными движениями. Маска должна оставаться на голове 20 – 30 минут. Затем смойте ее под теплой водой и вымойте голову с обычным шампунем.
Желатин
С помощью желатина в домашних условиях локоны обретут недостающую плотность и объёмность. Желатиновый состав содержит протеин, нужный для клеток кожи и волос. Самым простым способом применения является использование шампуня с добавлением желатина. Для чего потребуется растворить водой ложку желатинового порошка и добавить немного шампуня. Желатиновый порошок можно присоединять к различным маскам
Для этого важно хорошо его растворить, чтобы отсутствовали комочки
В домашних условиях весьма популярно желатиновое ламинирование. Этот метод позволяет придать причёске гладкость и здоровый блеск. Применение не представляет ничего сложного:
- помыть волосяной покров шампунем, тщательно прополоскать;
- просушить естественным образом;
- тщательно намазать на всю длину волос желатиновую массу (столовая ложка порошка желатина, растворенная в 3 или 4 ложках обычной воды, разогретая на пару до полужидкого состояния и охлаждённая);
- обернуть голову плёнкой, утеплить полотенцем;
- греть волосы феном сквозь полотенце четверть часа;
- подержать смесь ещё полчасика, смыть не горячей водой;
- просушить без использования фена.
С чем может быть связано резкое выпадение волос?
Обильное выпадение волос — проблема, которая беспокоит женщин разных возрастных групп. Основные причины, вызывающие алопецию:
- Изменение гормонального фона — во время беременности и лактации, а также как следствие длительного приема гормоносодержащих препаратов или средств контрацепции. Если в женском организме содержится гормона андрогена больше нормы, происходит облысение по мужскому типу. Усиленное выпадение волос часто начинается через 1–4 недели после родов и продолжается несколько месяцев. Также волосяной покров уменьшается в период менопаузы, когда снижается выработка эстрогена и повышается количество тестостерона. В группу риска входят подростки в период полового созревания.
- Стресс, переутомление, нервные расстройства. Частой причиной выпадения волос у современных женщин является хроническое недосыпание, депрессивное состояние, вспышки агрессии, неврозы, повышенная возбудимость. Стресс сопровождает во время напряженной работы, выполнения семейных обязанностей, ведения домашнего хозяйства, вождения автомобиля. В результате ухудшается качество волос, происходит задержка или полная остановка их роста и развития. Потеря волос в большом количестве начнется лишь спустя несколько недель после стресса, когда фолликул полностью погибнет.
- Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Доказано, что порядка 80% женщин испытывают дефицит железа, цинка, селена, аминокислоты лизина. Это может возникать из-за строгой диеты, недоедания, несбалансированного питания, резкой потери веса. Организм недополучает ценные питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования. Если в вашем рационе недостаточно белковой пищи, рост волос замедляется. Последствия будут заметны через 2–3 месяца после сокращения потребления протеина. Рекомендуется есть рыбу, мясо и яйца.
- Наследственная предрасположенность. Часто у женщин есть близкие родственники, у которых проявлялась алопеция.
- Прически и процедуры, травмирующие волосяные фолликулы. К данной категории относятся африканские косички и дреды, рассчитанные на длительное ношение. Также вредны химическая завивка, наращивание прядей, экстремальные укладки, частое окрашивание, модное ламинирование и кератиновое выпрямление.
- Ослабленный иммунитет. Выпадение волос может спровоцировать снижение защитных функций организма из-за тяжело протекающей вирусной болезни (пневмонии, гриппа, ангины), длительного приема антибиотиков.
- Нарушения работы щитовидной железы. Она производит гормоны, влияющие на обмен веществ, процесс роста и развития волосяных фолликулов. При гипотиреозе (недостатке гормона) волосы тускнеют, истончаются, ослабевают и выпадают. Такой же эффект вызывает избыточная выработка гормона.
Также к негативно влияющим на волосы факторам относятся частые авиаперелеты и смена часовых поясов, плохая экологическая обстановка — загрязненные воздух и вода.
Рекомендации по уходу за выпадающими волосами
Чтобы терять меньше волос, если они склонны к выпадению, вам следует придерживаться следующих рекомендаций по уходу:
- Подберите соответствующие шампунь и бальзам, можете посоветоваться со специалистами, чтобы подобрать наиболее актуальный для ваших волос.
- Принимайте витамины (А и Е), как аптечные, так и в продуктах, которые их содержат (молочные продукты, печень, крупы и др.).
- Старайтесь воздерживаться от стрессов и позволяйте себе расслабляться, чтобы нейтрализовать их отрицательное воздействие.
- Откажитесь от сушки феном и использования других термических приборов.
- Откажитесь на время реабилитации волос от окрашивания и химической завивки.
- Восстанавливайте иммунитет, укрепляя свое здоровье сбалансированным питанием и отказом от вредных привычек.
Самостоятельное лечение волос народными средствами от алопеции возможно. Если правильно ухаживать за волосами и проводить домашние процедуры, можно справиться с проблемой и сделать локоны в разы привлекательнее. Но первым шагом к лечению выпадения волос должно стать выяснение ключевой причины такого сбоя в организме. Если первопричины не узнать и не устранить, от народных и даже профессиональных средств не будет толку.
Источник