- Как убрать брыли на лице в домашних условиях: эффективные методы
- Общие рекомендации
- Возрастные особенности
- Упражнения и лицевая гимнастика
- Разминка
- Упражнение от Кэрол Маджио
- Упражнение Рейнхольда Бенца
- Сжимание челюсти
- Вытягивание губ трубочкой
- Упражнение для подбородка
- Массаж
- Маски для лица
- Яичная с творогом
- С медом и лимонной цедрой
- Молочно-сметанная
- С маслами
- С маслами лаванды и абрикоса
- С маслом бергамота
- С растительным маслом
- Дегтярная
- Как убрать брыли на лице?
- Почему появляются брыли
- Комментарий эксперта:
- Как убрать брыли в домашних условиях
- Комментарий эксперта:
- Можно ли бороться с брылями консервативными методами?
- Упражнения от брылей
- Максимальный эффект при минимуме усилий!
- Контурная пластика брылей
- Видео
- Подтяжка брылей нитями
- Комментарий эксперта:
- Фото «до» и «после»
- Установка импланта
- Как подтянуть брыли хирургически
Как убрать брыли на лице в домашних условиях: эффективные методы
Время на чтение: 7 минут
Убрать брыли на лице и избавиться от провисания кожи непросто. Медики называют такое явление гравитационным птозом. Существует несколько радикальных способов быстро подтянуть овал лица: инъекционная методика и фейслифтинг (операция по подтяжке). Женщины, которые не готовы к таким мерам, могут избавиться от брылей самостоятельно в домашних условиях, применяя простые методы: натуральные маски и лицевую гимнастику.
Общие рекомендации
Здоровое питание благотворно влияет не только на внешний вид кожи, но и на весь организм. Ежедневно стоит употреблять необходимое количество воды – до 2 л. Фрукты, овощи, зелень и продукты, насыщенные витаминами, стоит предпочесть жареным или сладким блюдам.
С возрастом кожа истончается и становится суше. Кремы помогают увлажнить ее. Уходовую косметику нужно подбирать соответственно возрасту. Выбирать стоит проверенные марки, которые завоевали доверие покупателей. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом – врачом-дерматологом, а также с продавцом. Можно применять маски из натуральных продуктов.
Прогулки на воздухе или упражнения помогают насыщать кожу кислородом, улучшая ее состояние и цвет. Массаж и специальные средства способствуют омоложению кожи и помогают подтянуть мышцы лица и обойтись без операции фейслифтинга и инъекций.
Возрастные особенности
Не всегда брыли проявляются в определенном возрасте. Иногда можно заметить провисание кожи у молодых женщин или девушек. Это зависит от структуры кожи, наследственности и правильности ухода.
После сорока лет снижается выработка коллагена, теряется эластичность кожи, возможно появление лишнего веса. В этом случае необходимо изменить систему питания или использовать специальные средства для ухода за лицом. Следует делать профилактическую гимнастику и массаж.
В 50 лет одними кремами и масками обойтись уже не получится, необходим комплексный уход, включающий все составляющие. Рекомендуются салонные косметические процедуры, лимфодренажный массаж или миостимуляция лица.
Упражнения и лицевая гимнастика
Гимнастика является эффективным методом, позволяющим быстро подтянуть кожу лица, шеи и щек, сделать ее упругой. Для достижения результата нужно заниматься регулярно.
Гимнастику можно начать делать возле зеркала, чтобы видеть работу мышц. Упражнения рекомендуется повторять не менее 10 раз, выполняя весь комплекс два раза в день.
При сочетании гимнастики с масками и массажем эффект будет заметен практически сразу. Если положительный эффект наступил, и провисания кожи исчезают, не стоит прекращать упражнения. Кожа может быстро ослабеть, и брыли появятся вновь.
Разминка
Начинается она с легкого массажа и поглаживания. Кожу перед этим необходимо очистить и увлажнить.
Начинать можно с таких упражнений, как «хомячок» (надувание щек) и «задувание свечи» с вытянутыми губами.
Упражнение от Кэрол Маджио
Методика считается достаточно действенной. Пальцы двух рук располагаются следующим образом:
- безымянный – над верхней губой;
- указательный – на мочке уха;
- средний – на «яблочке» щек.
После этого необходимо открыть рот и попробовать улыбнуться. Надо продержаться в таком состоянии, мысленно сосчитав до 30. В этот момент пальцы должны как будто создавать препятствие мышцам.
Упражнение Рейнхольда Бенца
- Указательные пальцы с двух сторон расположить на щеках. Поставить их необходимо напротив губ.
- Делать движения как при улыбке, пальцы должны оказывать небольшое сопротивление.
- Упражнение повторять не менее 20 минут.
- Расслабить все мышцы.
Сжимание челюсти
Упражнение тоже помогает подтянуть щеки. Сжимать челюсти необходимо не менее 10 секунд. За это время в мышцах создается напряжение, соответственно, происходит укрепление и подтяжка овала лица.
Вытягивание губ трубочкой
Упражнение способно разгладить морщины и подтянуть овал лица. Выполнять его необходимо не менее 10 раз.
Упражнение для подбородка
Рекомендуется выполнять его для подтяжки лицевых и шейных мышц.
Подбородок нужно вытягивать вперед, но шея не должна двигаться. Повторять упражнение надо не менее 20 раз.
Массаж
Массаж рекомендуется использовать в комплексе мер по устранению гравитационного птоза. Многие предпочитают обратиться к специалисту, но провести процедуру можно и самостоятельно.
Массаж помогает избавиться от проблемы в короткие сроки. Перед процедурой нужно нанести увлажняющий крем для более легкого скольжения.
Техника массажа включает следующие действия:
- Похлопываниепальцами. Движение усилит прилив крови и микроциркуляцию. Похлопывать нужно подушечками пальцев по щекам и подбородку.
- Похлопывание полотенцем. Перед использованием его нужно немного смочить водой. Легкими похлопываниями следует массировать нижнюю часть лица в течение нескольких минут.
- Скольжение. Пальцы надо ставить к подбородку и проводить вверх до мочек ушей.
Массажу, как и гимнастическим упражнениям, стоит уделять время регулярно, иначе положительного эффекта не будет.
Маски для лица
Хорошо зарекомендовали себя и народные средства.
Маски для лица из натуральных продуктов нужно применять с осторожностью, возможны аллергические реакции. Поэтому сначала рекомендуется провести тест на коже запястья. Надо нанести небольшое количество смеси, выждать примерно 10-15 минут, смыть состав. Если в течение суток не появится покраснения или сыпи, то можно применять средство на лице.
Яичная с творогом
Яйцо и творог – натуральные продукты, насыщенные витаминами и коллагеном. Оба полезны для кожи как при употреблении в пищу, так и при непосредственном нанесении.
- Яйцо взбить до образования пены.
- Добавить по 1 ст. л. творога и оливкового масла.
- Перемешать все до однородного состояния.
Маска не должна находиться на лице более 30 минут. По истечении этого времени состав надо смыть, лицо смазать кремом.
С медом и лимонной цедрой
Мед используется во многих косметических препаратах. Он обладает омолаживающими свойствами и способен вернуть коже необходимую упругость и гладкость. Лимонный сок освежает и отбеливает лицо.
Способ приготовления и применения маски:
- Цедру 1 цитруса измельчить.
- Добавить мед (до приемлемой консистенции).
- Нанести смесь на лицо. Время выдержки – 10 минут.
- Тщательно смыть водой, нанести нежирный крем.
Молочно-сметанная
Молоко и сметана – продукты, насыщенные полезными веществами. Они способствуют улучшению состояния кожи и обладают омолаживающим эффектом. Такая маска увлажняет и устраняет пигментные пятна, которые могут появляться с возрастом.
Способ приготовления и применения:
- Смешать сметану с молоком в соотношении 3:1.
- Тщательно перемешать ингредиенты.
- Нанести состав примерно на полчаса, затем смыть его.
С маслами
Эфирные масла тоже благотворно воздействует на состояние кожи, поэтому их добавляют в маски и уходовую косметику. Данные средства защищают эпидермис от негативных внешних воздействий, способствуют устранению морщин и питают кожу.
Так как масла очень концентрированные, их применяют капельно, добавляя в основной состав.
С маслами лаванды и абрикоса
Для выравнивания и восстановления увядшей кожи подходит маска с медом и добавлением масла.
Способ приготовления и применения:
- К 1 ч. л. меда добавить несколько капель лаванды и абрикосового масла.
- Все тщательно перемешать.
- Легкими вбивающими движениями нанести на кожу.
- По истечении нескольких минут смыть.
С маслом бергамота
Маска эффективна при провисаниях кожи, восстанавливает ее эластичность.
Приготовление и применение:
- Сметану и мед развести в равных количествах, добавив пару капель масла бергамота.
- Нанести на кожу и ожидать впитывания.
- Излишки удалить салфеткой или смыть водой.
С растительным маслом
Для восстановления стареющей кожи, выравнивания рельефа и цвета рекомендуется маска, имеющая в составе мед, растительное масло, желток яйца и эфирные масла лаванды и лимона.
Приготовление и применение:
- Желток растереть.
- Добавить масла (по капле) и мед (1 ст. л.).
- Нанести средство на лицо в несколько слоев.
- Ждать до полного высыхания, затем промыть водой или протереть настоем ромашки (1 ст. л. соцветий на стакан кипятка).
Дегтярная
Маску нужно наносить на шею и нижнюю часть лица.
Приготовление и применение:
- Мелко натертое дегтярное мыло смешать со сметаной в равном соотношении.
- Нанести на кожу.
- Смыть и воспользоваться любым питательным кремом.
Источник
Как убрать брыли на лице?
Брыли (правильно – брылы) – этим словом называют отвисшие, дряблые щеки, которые деформируют линию нижней челюсти и подбородка.
Брыли на щеках старят лицо на 5-10 лет, делают его грустным и усталым. Их невозможно скрыть косметикой. И даже регулярно ухаживающие за собой селебрити не всегда одерживают победу за ровную линию нижней челюсти. Смотрите сами.
Брюс Уиллис | Роберт Дауни-младший |
Вам кажется, что этот приговор обжалованию не подлежит? В статье мы расскажем о методах, которые действительно помогают. Но сначала нужно определить, кто враг и с кем будем бороться.
Почему появляются брыли
Наше лицо состоит из 57 мышц и жира, который сосредоточен преимущественно в области щек. Этот подщечный жир в честь французского анатома Мари Франсуа Биша имеет свое название – жировые комки Биша, и достигает весьма внушительных размеров.
С возрастом у любого человека происходит опущение тканей лица. Нижняя челюсть слева и справа от подбородка лишена мышечной поддержки (это легко можно увидеть на рисунке), и провисанию в этой области ничего не препятствует.
В результате по линии подбородка образуются характерные обвислости – «бульдожьи щеки», которые делают контур лица волнообразным.
У худых людей брыли, как правило – это избыток кожи и только кожи. Во всех других случаях провисание усиливается за счет подкожного жира или опускающихся комков Биша
Считается, что структуры Биша вносят свой вклад не только в «размывание» контура нижней челюсти, но и являются причиной носогубных складок, закладывают суфы на лице.
Чаще всего обвисание кожи в области нижней челюсти – это видимый результат целого ряда невидимых изменений, которые на протяжении многих лет происходили с нашим лицом:
- Низкое содержание коллагена и эластина. Коллаген внутри нашей кожи – как армировочная сетка в зданиях из монолитного бетона. Только с возрастом старый коллаген «ломается», а новый синтезируется недостаточно активно. Так кожа теряет поддержку и эластичность.
- Ослабление лицевых мышц, которые не могут удержать кожу и подкожный жир высоко на прежнем месте. Так, в результате ослабления шейной мышцы платизмы образуется «зоб» и второй подбородок в области шеи. Тот же механизм лежит в основе провисания щек.
- От нехватки некоторых элементов и гормональных изменений кости истончаются, лицо уплощается. Скулы теряют «скульптурный» объем. Лишаясь этой важной поддержки, все структуры лица, как на санках, буквально «скатываются» вниз.
- Возрастное уменьшение количества пигмента меланина в коже делает ее уязвимой для солнечных лучей и ускоряет старение.
Лицо с брылями – это не только проблема возраста. Есть и другие причины. Свой вклад вносят индивидуальные особенности лица, стресс, постоянное воздействие ветра и холода, курение, алкоголь, кофе, плохое питание, некоторые лекарства, эндокринные заболевания, стремительная потеря веса, плохо развитый подбородок и даже сила земного притяжения.
На мужчин действуют те же самые факторы. Но в силу особенностей пола, лицевого жира у них меньше. Их кожа не подвержена гормональным скачкам во время беременности и климакса, она долго остается плотной. Поэтому брыли у мужчин появляются на 10-15 лет позже.
Комментарий эксперта:
«Появление брылей в молодости обычно является следствием избыточного веса. Во всех остальных случаях – это очевидный признак возраста. Но если брыли появились после 40 лет, не стоит срочно вспоминать о забытом косметологе.
Не поймите меня неправильно, ухаживать за собой нужно продолжать обязательно. Но крема, маски для лица, пилинги и мезотерапия на брыли не действуют. И не торопитесь (что бы вам ни говорили) вкладывать деньги в филлеры и в 3D мезонити – против провисания нижней челюсти они не работают, и деньги вы просто потратите впустую.
Чтобы избавиться от брылей на лице после 40, требуется работа с причинами, а не со следствием.»
Механизм формирования брылей на лице — опущение внутрищечного жира.
Как убрать брыли в домашних условиях
Комментарий эксперта:
«Есть случаи, когда совсем не обязательно прибегать к услугам докторов, чтобы избавиться от брылей. Часто молодым людям с избыточным весом достаточно просто похудеть. Избытки жира на лице исчезнут, упругая кожа подтянется, контур лица станет ровным и изящным.
Главное, не допускать быстрой потери веса, иначе кожа обвиснет, не успев сократиться. Лучше всего худеть на 4-5 кг в месяц под контролем эндокринолога в сочетании с физическими нагрузками. Жир «сгорает» только в мышцах, и для избавления от жира в щеках нужно напрягать все крупные мышцы тела.»
Можно ли бороться с брылями консервативными методами?
К сожалению, все домашние методы – профилактические. Убрать брыли без операции возможно только в том случае, если они только-только начали появляться и еще не закрепились на занятых «позициях».
Устранение брылей можно начать с лифтинговых масок.
Одной из самых эффективных моделирующих масок является дегтярная маска: 1/8 куска дегтярного мыла мелко натереть и взбить в пену, добавив немного сметаны. Полученную смесь нанести на подбородок, шею и зону декольте. Дать высохнуть и снова нанести маску до полного высыхания. Затем смыть теплой водой и смазать кожу кремом. Такая маска обладает сильным лифтинговым эффектом и всего за месяц существенно подтянет слегка обвисшую кожу.
Можно воспользоваться готовыми аптечными масками. Ищите в их составе морской планктон, ламинарию, бурые водоросли, лецитин, пантенол, алантоин.
Массаж лица тоже можно делать самостоятельно: небольшое махровое полотенце скрутите жгутом, намочите в соляном растворе и в течение 15 минут похлопывайте им нижнюю челюсть и шею со всех сторон. После процедуры смажьте кожу кремом.
Упражнения от брылей
Если не лениться и посвящать себе всего 15-20 минут в день, то молодым людям гимнастика возвращает цветущий, подтянутый вид. Людям с выраженными возрастными изменениями, к сожалению, убрать брыли упражнениями не удастся, но предложенный ниже комплекс поможет замедлить дальнейшее обвисание кожи:
— ежедневно по 30 секунд сильно надуйте щеки и перекатывайте воздух во всех направлениях,
— сложив губы трубочкой, «задувайте» воображаемую свечу 50–55 раз ежедневно,
— сильно прижмите к щекам указательные пальцы и пытайтесь улыбаться, преодолевая сопротивление. Это прекрасное упражнение для укрепления лицевых мышц!
Максимальный эффект при минимуме усилий!
Что делать, если упражнения и массажи не дают желаемого эффекта? У вас нет времени, и выглядеть молодо и свежо нужно уже завтра? Как устранить выраженные брыли?
Контурная пластика брылей
Армирование лица гелем Radiesse или плазмофиллером RegenLAb. Препараты вводятся глубоко, в область надкостницы под скулами. За счет этой техники лицо восстанавливает молодой объем, приобретает четкие, изящные контуры и форму сердца.
Мишель Пфайффер | Элизабет Хёрли |
В зоне введения гели бонусом запускают процесс восстановления кожи и помогают значительно ее освежить, устранить морщинки и разгладить складки.
Запомните! Нет никакого смысла вводить гель или делать липофилинг непосредственно нижней челюсти. Это решит проблему (и то ненадолго) только для тех, у кого провисание вызвано избытком кожи и не сопровождается избытком жира.
Видео
Подтяжка брылей нитями
Подойдите к зеркалу и слегка подтяните кожу в области скул наверх. Видите, как выровнялся овал лица, а подбородок моложаво заострился?
Установка нитей создает такой же эффект – возвращает опустившиеся ткани обратно, наверх. Через пол года нити рассасываются и оставляют после себя прочный, коллагеновый каркас, который еще около 4 лет поддерживает достигнутый результат.
Комментарий эксперта:
«Армировать одни только брыли в корне неправильно. Брыли – это всего лишь следствие. Причина – в опущении мягких тканей. Поэтому усиливать прежде всего нужно лицо в области щек, скул и висков. Их укрепление подтянет брыли наверх и не даст быстро провиснуть.
Чтобы усилить эффект процедуры, я обычно рекомендую устранить избыток подкожного жира, который со временем снова сместится вниз и приведет к образованию новых брылей. Для решения этой проблемы наряду с армированием выполянется курс Dermaheal Eyebag Solution – липолитика, расщепляющего жир и одновременно укрепляющего кожу.»
Фото «до» и «после»
Результат «до» и «после» коррекции овала лица и брылей. Хирург: Васильев Максим.
Пациентка обратилась в клинику на поплывший овал лица, дряблость щек, брыли. Выполнена медиальная корсетная платизмопластика и подтяжка шеи с косметическим разрезом за ухом. Результат: четкий контур челюсти, ровная и подтянутая шея, молодой и острый шейно-подбородочный угол. Хирург: Васильев Максим.
Подтяжка шеи методом динамической платизмопластики — подбородок не будет провисать даже в наклоне. Результат через 10 часов после операции. Присутствует отёчность и разметка. Хирург: Васильев Максим.
Пациентку беспокоили возрастные избытки кожи в области шеи и не была готова к радикальному вмешательству. Хирургом Васильевым Максимом выполнена нитевая подтяжка подбородка «NAS lift» (НАС лифтинг).
«До» и через 10 дней «после» ринопластики (хирург Мхитар Мелоян) и удаления комков Биша (хирург Андрей Искорнев). Нижняя треть лица вытянулась, ушла тяжесть щёк. Лицо выглядит более легким и гармоничным.
Лазерная нанолипосакция подбородка, моделирование лица собственным жиром, нитевой лифтинг нижней трети лица по методике А.Искорнева. До и через 4 дня после процедуры.
Установка импланта
Маленький подбородок в силу анатомических особенностей сам по себе часто является причиной образования брылей уже в молодом возрасте. Провисание кожи эффективно устраняется увеличением подбородка.
Фото «до» операции и на 5 день «после».
Удаление комочков Биша, эндопротезирование подбородка имплантом Porex (США), лазерная липосакция подбородка, нитевой лифтинг нижней трети лица. Хирург — Искорнев А.А.
Как подтянуть брыли хирургически
Если брыли появляются на «тяжелом» лице на фоне больших избытков кожи, перечисленные выше методы дадут слабо выраженный эстетический эффект. В этом случае смоделировать лицо можно только при помощи хирургического лифтинга.
Подтянуть брыли на лице поможет платизмопластика и SMAS лифтинг. В ходе операции ткани перемещаются в прежнее, молодое положение, и надежно фиксируются. Удаляются избытки кожи. В свободной от мышц области нижней челюсти хирург искусственно формирует системы поддержек, которые удерживают ткани лица от быстрого провисания.
Такой метод устраняет возрастное обвисание кожи, делает лицо молодым и гармоничным. Разглаживаются глубокие складки и морщины, выравнивается овал по линии подбородка, формируется глубокий, ровный «угол молодости» между подбородком и шеей, уголки губ приподнимаются и выражение лица «плачущий Пьеро» исчезает.
Послеоперационные швы через месяц шлифуются и становятся абсолютно незаметными даже без макияжа.
Источник