Народные средства с эффектом лифтинга

Как сделать кожу упругой и подтянутой

Признаки возрастных изменений – сейчас явление более позднее, чем еще 30 – 40 лет назад. Причина проста – новые технологии и методики в уходе, препараты и эффективные процедуры снижают необходимость прибегать к пластической хирургии. Как сделать кожу упругой и подтянутой – вопрос, которым интересуется каждая современная женщина. И результат при внимательном отношении к своей внешности не заставит долго ждать.

Причины дряблости кожи

Увядание кожного покрова, потеря эластичности, контуров и рельефа происходит не только в связи с возрастными изменениями. В медицине существует отдельный термин для такого явления – атоническая кожа. Это значит, что дерма теряет тонус, тургор, ее цвет становится желтоватым или сероватым. Причин дряблости кожи может быть несколько:

• генетическая предрасположенность;
• недостаточное соблюдение питьевого режима – кожа теряет влагу;
• гормональные изменения – дряблость появляется у женщин в период менопаузы особенно интенсивно (может ухудшиться тонус и при беременности);
• заболевания внутренних органов – хронические формы, инфекции, вирусы, бактерии, грибковые патологии;
• нарушение естественной регенерации клеток;
• проблемы с выработкой гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина;
• неправильный рацион питания;
• недостаток витаминов и полезных микроэлементов;
• чрезмерное увлечение загаром – фотостарение;
• резкое изменение массы тела;
• нарушение обмена веществ в организме;
• бессонница и отсутствие полноценного регулярного отдыха;
• климатический фактор – экология, погодные условия;
• неправильный подбор косметических и уходовых средств.

Кожа, утратившая упругость, не просто выглядит не эстетично. Такой кожный покров более склонен к появлению морщин, ухудшению состояния пор.

Основы правильного питания

Главную роль в поддержании эластичности дермы играет употребление в пищу полезных продуктов. Достаточному увлажнению, а значит и упругости, способствует поддержание питьевого баланса. Раньше считалось, что необходимо выпивать не менее 1,5 – 2 литров воды в сутки. Сейчас это мнение опровергают многие диетологи. Пить жидкость нужно по мере потребности, но следить, чтобы организм не испытывал дефицита. Если воды не хватает, это сразу отражается на коже и волосах – всем известно, что такое пересушенное кончики, тонкий, шелушащийся эпидермис. Поэтому суточное потребление жидкости каждый должен определять для себя индивидуально.

Питание должно быть полноценным – в рацион входят продукты с витаминами, ненасыщенными жирными кислотами, макроэлементами. Не обязательно включать только в углеводную или белковую диету, лучше соблюдать грамотный баланс, чтобы организм и кожа получали все необходимое из продуктов. Но, например, потребление быстрых углеводов стоит ограничить, моносахариды способствуют выработке гормона, который контролирует уровень глюкозы. Когда инсулина много, энергия распределяется неправильно. При избытке топлива организм начинает откладывать запасы, а жировые отложения – враг упругости.

Для поддержания молодости и здоровья кожи необходимо соблюдать режим питания, есть медленно и отказаться от вредных перекусов. Приемы пищи лучше раздробить на более мелкие части – вместо 3 раз в день есть 6. Но всегда в одно и то же время.

В рацион должны входить:

• полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в растительных маслах, рыбе, орехах;
• пища, богатая флавонидами (веществами, замедляющими процессы старения) – гречневая крупа, облепиха, абрикосы и персики, брюква и так далее.
• продукты с кремнием – зелень, огурцы, отруби, морковь;
• недостаток железа восполняет печень, гранат, смородина, желток, овсянка;
• морепродукты – источник селена и цинка, который не дает терять коже эластичность;
• в качестве десертов – блюда с медом, изюмом, курагой, инжиром.

Также не стоит забывать о продуктах, богатых кальцием и магнием. Это кисломолочные блюда, вишня, редис, капуста. Кроме того, Омега3 – настоящий источник элементов, свойства которых направлены на предотвращение признаков старения.

Способы сделать упругой кожу тела

Кроме правильного питания, существует ряд методик, позволяющих значительно улучшить эластичность кожи и предотвратить ее увядание.

Упражнения

Второй важнейший фактор, предупреждающий потерю тургора – это физические нагрузки. Каждый день нужно уделять не менее часа для поддержания состояния упругости тела. Дважды в день проводить более интенсивные тренировки, например, заниматься фитнесом, пилатесом или силовыми упражнениями.

Но и для кожи лица сейчас есть свой комплекс зарядки. Это трендовый фейсбилдинг – комплекс упражнений, способный улучшить эластичность. Суть метода заключается в том, что при чередовании напряжения и расслабления мышцы лица возвращают тонус. Но делать упражнения нужно под контролем инструктора, чтобы не навредить кожному покрову.

Эффект фейсбилдинга – это не постоянная константа. Чтобы кожа надолго сохраняла упругость, необходимо регулярно заниматься упражнениями. Это как обычная утренняя зарядка для тела – делать ее нужно постоянно. Когда эффект достигнут, можно заниматься гимнастикой не каждый день, а 2 – 3 раза в неделю. Недостаток фейсбилдинга заключается в том, что кожу вокруг глаз невозможно кардинально изменить – избавиться от синяков, мешков, грыж. Такой способ лишь помогает слегка скорректировать зону, сгладить мелкие морщины.

Уход в домашних условиях и народные средства

Уходовые процедуры дома также должны быть регулярными – кожа не терпит пропусков процедур и лени. Чтобы не потерять упругость, нужно следовать правилам:

• отказаться от курения и злоупотребления алкоголем;
• не ложиться спать с макияжем;
• каждый день тонизировать, увлажнять, обеспечивать питание коже;
• защищать от вредного воздействия ультрафиолета – на улицу выходить только после нанесения крема с содержанием SPF 30 зимой и SPF 50 летом;
• не прикасаться к коже лица руками – поры будут сохранять нормальное состояние, если не подвергать их засорению;
• подбирать косметику, исключительно подходящую к типу кожи – жирной, сухой, комбинированной, тонкой, чувствительной.

В число уходовых средств можно включить не только фабричные кремы, тоники, бальзамы, гели, патчи. Натуральные продукты будут не менее эффективными, но более безопасными. В зависимости от типа кожи можно готовить лосьоны и кремы самостоятельно из следующих компонентов:

• зелени, огурца, моркови, лимона, творожной массы, простокваши;
• отваров и настоев трав (но при сухой коже придется отказаться от спиртовых растворов);
• витаминов в капсулах или ампулах;
• простых аптечных средств – мумие, глицерин, янтарная кислота, касторовое масло, рыбий жир.

Но важно помнить, что даже привычная ромашка может давать аллергическую реакцию. Поэтому перед нанесением средства нужно проводить тест. На кожу локтевого сгиба или внутреннюю часть запястья нанести небольшое количество крема или раствора, подождать 5 минут. Если не будет негативной реакции, можно смело приступать к использованию.

Салонные процедуры

Методики, используемые профессиональными косметологами, способны надолго предотвратить дряблость кожи и быстро вернуть ей эластичность. Специалист без труда определит проблему и назначит процедуру, соответствующую возрасту, типу кожи пациента. В число самых эффективных методик входят:

1. Химические пилинги – очистка, оздоровление и подтяжка кожи препаратами на основе фруктовых кислот. Эксофилиация бывает поверхностной, средней и глубокой. Эффект заметен уже через пару дней после сеанса, сохраняется на 4 – 6 месяцев.
2. Мезотерапия – введение на разную глубину слоев дермы препаратов, способных восполнить дефицит эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты. Такие средства также стимулируют собственную выработку этих веществ организмом.
3. Ботулинотерапия – введение под кожу препаратов, содержащих ботулотоксин. Такие инъекции направлены на блокировку активности нервов, подающих сигнал на мимические мышцы. Когда мышечные структуры не работают, кожа постепенно подтягивается, пропадают морщины.
4. Контурная пластика – инъекционное введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты и гидроксиапатита кальция. Безоперационная методика позволяет заполнить недостающий объем, сделать контуры более четкими, убрать складки и мелкие морщины.
5. Аппаратная косметология – процедуры с использованием лазерных приборов. Бесконтактное воздействие на кожу, позволяет улучшить упругость, повысить выработку коллагена, убрать пигментацию. Также лазер используется для лечения различных кожных заболеваний и купероза.

Чтобы кожа оставалась упругой и подтянутой долгое время, необходим комплексный подход – от питания до инъекций красоты. Кроме того, важно соблюдать правила ухода и гигиены, не допускать вредного воздействия на эпидермис, бережно относиться к своей красоте.

Источник

Лифтинг лица: что это такое, показания, виды и их описание

Содержание статьи:

Не секрет, что практически каждой женщине хочется если не быть, то хотя бы выглядеть моложе своих лет. Но, к сожалению, со временем годы начинают выдавать возраст: расплывается овал лица, проявляются мимические морщины, изменяется структура кожи, меняется ее цвет, теряется эластичность. Это и есть симптомы физиологического старения. Регулярный уход за кожей лица, применение омолаживающих кремов и сывороток дают определенный эффект. Но не всегда он является продолжительным. А ведь иногда так хочется сразу стать молодой и красивой, да еще надолго. И здесь на помощь может прийти такая процедура, как лифтинг.

Первооткрывателем лифтинга по праву считается Сюзанн Ноэль, первым выполнивший пластическую операцию. В 1926 году была опубликована его работа по эстетической хирургии, которая и в сегодняшнее время не утратила своей важности в косметологической индустрии, призванной подарить коже вторую молодость.

Его величество лифтинг

Лифтинг лица – это манипуляции, процедуры, направленные на повышение упругости кожи, эластичности дермы, подтяжку контуров лица. Достигается этот эффект подтяжки рядом методов, в числе которых операционные и безоперационные.

К операционным методам относятся пластические операции. Но прибегать к ним стоит только в самых крайних случаях. Операция – это кардинальный вариант подтяжки тканей. Несмотря на стойкий результат после хирургической подтяжки, у такого способа омоложения очень много минусов и побочных эффектов. В их числе болезненные ощущения, длительная реабилитация и ряд ограничений, которые необходимо соблюдать пациентке (пациенту).

Прибегать к пластической хирургии следует лишь в крайних случаях. Лучше всего воспользоваться другими, боле щадящими методами омоложения.

Обычно к пластическим операциям прибегают для коррекции линии шеи и лобно-височных областей лица. Если требуется, в ходе операции затрагивают щеки и кожу около губ. Оперативная подтяжка лица производится только в условиях стационара профильной косметологической клиники под анестезией, часто под общим наркозом. Продолжается такая операция несколько часов, а реабилитационный период затягивается на несколько месяцев. Это время необходимо, чтобы рассосались послеоперационные швы, сошли отеки и покраснения.

Спектр безоперационных методов значительно шире и богаче. К ним относятся:

• аппаратная косметология,
• инъекции,
• уходовые средства (кремы, сыворотки и т.п.).

Разновидности методов омоложения

Специалисты выделяют несколько основных методов омоложения:

• аппаратный лифтинг,
• инъекционное омоложение,
• косметическое омоложение.

Аппаратный лифтинг

Аппаратный лифтинг лица (или аппаратная косметология) позволяет безболезненно помолодеть лет на 5-10. В ходе выполнения данной процедуры запускается интенсивный синтез коллагена и эластина, происходит предупреждение старения кожи. Аппаратная косметология – прекрасный помощник в борьбе за молодость кожи. Благодаря ей, исчезают возрастные изменения кожи, кожа обновляется и подтягивается. Одной из наиболее востребованных у современных женщин аппаратных процедур является rf лифтинг лица – воздействие на кожу высокочастотными электромагнитными импульсами, под воздействием которых кожа становится подтянутой, исчезают мимические и возрастные морщины.

Инъекционное омоложение

В результате инъекционного омоложения лица пациентам вводятся подкожно омолаживающие препараты. Видимый результат от уколов красоты заметен практически мгновенно. Это достигается за счет того, что полезные компоненты сразу проникают внутрь клеток и начинают работать, подтягивая и омолаживая кожу.

Эффект, полученный в ходе уколов красоты, сохраняется долго – от нескольких месяцев до нескольких лет.

Косметический лифтинг

Косметический лифтинг предусматривает применение уходовой косметики, массажа, гимнастических упражнений. Большую популярность в последнее время также приобрела специальная гимнастика для лица – фейслифтинг, которой можно «накачать» определенную группу лицевых мышц и тем самым подтянуть кожу и избавиться от морщин, в том числе и мимических.

При регулярном выполнении гимнастики для лица фейслифтинг дает заметные результаты уже через несколько недель.

Эффект используемого метода косметического лифтинга зависит от правильно подобранного средства, качества косметики и регулярного применения. И, естественно, косметический лифтинг требует от пациента активных регулярных действий. В противном случае добиться желаемого результата будет трудно.

Фейслифтинг позволяет укрепить мышцы лица, не прибегая к операциям и уколам красоты.

Наряду с вышеперечисленными методами существуют и другие виды лифтинга:

• лифтинг средней зоны лица,
• лифтинг лба,
• лифтинг области вокруг глаз.

Каждая из этих зон требует особого подхода. В зависимости от состояния кожи врач-косметолог может порекомендовать для омоложения мезотерапию, введение ботокса или использование радиоволнового метода.

Эндоскопический лифтинг

Эндоскопический лифтинг производится через специальные микроразрезы. Этот метод эффективнее классической пластической операции, лучше переносится пациентами и требует меньшего времени на восстановление.

Нитевой

При нитевом лифтинге лица под кожу вводятся биосовместимые нити, которые фиксируюсь в нужном положении, удерживают кожу от провисания. Процедура довольно проста и не занимает много времени. Она выполняется под местной анестезией и продолжается около 30 минут.

Популярные «подтяжки»

В последнее время современные женщины, кроме использования проверенных временем методов омоложения, все чаще отдают предпочтение иглоукалыванию, ультразвуковой подтяжке лица, радиоволновому лифтингу, плазмолифтингу, фракционному термолизу

Радиоволновой лифтинг

Эффективность радиоволнового омоложения очень высока. В результате данной процедуры под воздействием радиочастотного излучения разрушаются жировые и устаревшие клетки, активизируются важные для кожи процессы. Специалисты-косметологи считают rf-лифтинг одним из лучших методов омоложения, способствующих возвращению былого тонуса кожи, упругости дермы.

Rf-лифтинг считается одним из лучших методов омоложения.

Акупунктурный лифтинг

О пользе иглоукалывания известно не один век. Воздействие на активные точки благоприятно действует на организм и помогает справляться даже с сильными недугами. Успешно применяются знания акупунтуры и в косметологи. Суть акупунтурного лифтинга заключается в воздействии тонкими иглами на особые точки, благодаря чему активно стимулируются обменные процессы дермы, вырабатывается коллаген, от которого зависит молодость кожи.

Ультразвуковая подтяжка

Не мене популярной на сегодняшний день является и ультразвуковая подтяжка лица. Ультразвук способствует глубокому очищению тканей, стимуляции протекания крови и лимфы по сосудам, укреплению коллагеновых волокон, ускорению функциональных процессов. Процедура является безвредной, а при использовании витаминной косметики оказывается более действенной. Также после ультразвуковой подтяжки можно провести курс ультразвукового массажа.

Ультразвуковая подтяжка лица выравнивает цвет лица, придает коже упругость.

Лазерное омоложение

После 45 лет кожа нуждается в особой заботе и уходе. В этом возрасте рекомендуется лазерное омоложение. Данную процедуру легкой не назовешь. Она требует длительного восстановления. Но и результат после нее ошеломляющий: цвет лица выравнивается, рельеф лица становится гладким.

Плазмалифтинг

Плазмалифтинг – еще одно ноу-хау современных косметологов. Суть данного метода заключаеся в том, что стимулятором синтеза новых коллагеновых волокон выступает тромбоцитарная плазма, полученная из собственной крови пациента. Вводится подкожно, без анестезии и побочных явлений. В результате данной методики кожа заметно подтягивается, улучшается ее состояние и цвет. Плюсом плазмолифтинга является продолжительным эффектом, который со временем только увеличивается.

Фракционный термолиз

Фракционный термолиз является более щадящей разновидностью лазерного омоложения. Прибегать к этой процедуре рекомендуется после 35 лет.

Аквалифтинг

Наравне с фейслифтингом большой популярностью у поклонников красоты пользуется аквалифтинг. – новшество водоструйной хирургии. Во время этой процедуры подтягиваются контуры лица, уменьшается количество подкожного жира, исчезают возрастные и мимические морщины. А достигается такой эффект за счет введения в подкожные клетки специальным аппаратом тончайшей струи воды, оказывающей воздействие на мышцы лица и клетки эпидермиса. В конце процедуры излишки подкожного жира выводятся под воздействием вакуума.

SMAS-лифтинг

Еще одна современная методика круговой подтяжки лица, которая достигается за счет воздействия на подкожные ткани, структурирующих белковые волокна эластина и коллагена,.называется smas-лифтинг Рекомендована данная процедура после 40 лет.

В настоящее время известно много методов омоложения, однако даже у самых современных процедур есть противопоказания к их использованию. Поэтому перед применением любой, даже самой безобидной методики, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Ну и конечно же, не стоит забывать о проверенных временем домашних способах омоложения – масках, кремах, массаже. Современная косметология также не стоит на месте и предлагает новейшие средства — сыворотки, кремы, гели, содержащие пептиды, гиалуроновую кислоту и многие другие вещества, способствующие омоложению кожи.

Источник