Народные средства при воспалении челюстных суставах

Лечение внчс в домашних условиях

Как лечить ВНЧС в домашних условиях

Височно-нижнечелюстной сустав (ВНЧС) – парный, он крепит нижнюю челюсть к черепу. На него ложится колоссальная нагрузка: жевание, речь, мимические движения лица и пр. По разным причинам у любого человека может развиться дисфункция ВНЧС. Она приводит к его воспалению, повреждению, болезненности. Такие проблемы сегодня распространены достаточно широко. Дисфункцией ВНЧС страдает почти 15% населения.

Что такое дисфункция ВНЧС?

Состояние, при котором происходит поражение сустава, обеспечивающего открытие и закрытие рта, называется дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава или более известно как ВНЧС.

Височно-нижнечелюстные суставы находятся возле ушей, выполняя функцию соединения нижней челюсти с черепом и контроля движения рта. Дисфункция ВНЧС может проявляться как в суставах, так и в мышцах, предназначенных для его поддержки.

Как определить, что у вас дисфункция ВНЧС:

• Челюсть болит или теряет подвижность;
• Боль в ушах;
• Головная боль,
• При открытии-закрытии рта появляются щелчки или скрежет;
• Боль в лицевых мышцах;
• Иногда кружится голова.

Лечение ВНЧС средствами народной медицины

Если симптомы ВНЧС слабо выражены, можно пройти лечение в домашних условиях. Лечение народными средствами наружно предполагает наложение травяных компрессов и мазей. Например:

1. Смешать желток яйца с ч.л. скипидара, добавить ст.л. яблочного уксуса. Смесь втирать в больной сустав.
2. Черную редьку натереть на терке, процедить из полученного пюре сок. Смешать его с ¾ стакана меда, 100 г водки, 1 ст.л. соли. Смесь втирать в больной сустав, затем укутываем больное место.

Лечение народными средствами включает снижение стрессового состояния, употребление мягкой пищи, чтобы не напрягать челюсть, купирование боли и, конечно, гимнастику для разработки сустава.

При лечении дисфункции ВЧНС выделяют 5 групп мышц, которые необходимо тренировать. Выполнять следует определенный комплекс упражнений – миотренинг, который способствует восстановлению подвижности сустава, питанию его тканей и сокращению мышц. Миотренинг при дисфункции ВНЧС включает в себя не только упражнения для нижней челюсти, но и для различных отделов позвоночника, по той простой причине, что прикус и поза человека зависят от функции мышц, которые обеспечивают равновесие.

Приведенный миотренинг при дисфункции ВЧНС следует выполнять минимум 3 раза в день, ежедневно увеличивая повторы каждого упражнения от 5 до 10 раз, задерживаясь в крайнем положении в течение 6 секунд.

Упражнения выполняются в положении сидя с выпрямленной спиной, шейный и грудной отделы позвоночника должны соотноситься между собой, как в положении стоя. В первые дни лучше делать упражнения перед зеркалом, для того, чтобы контролировать правильность их выполнения.

Выполняем изометрические сокращения жевательных мышц

1.Приоткройте рот и сделайте захват нижней челюсти указательными и большими пальцами. Далее в течение 6 секунд поочередно напрягайте мышцы, которые опускают челюсти вниз, поднимают вверх, выдвигают вперед, двигают назад, вправо и влево, при этом руками нужно удерживать челюсть в неподвижном состоянии. Повторить несколько раз.

2.Упритесь кончиком языка в нёбо и двигайте его по направлению к горлу, насколько возможно. Задержав язык в таком положении, медленно открывайте рот до упора. Удерживайте его в таком положении 6 секунд. Повторите несколько раз.

3.Если появился выраженный мышечный спазм и стойкое ограничение открывания рта, необходимо дробно растягивать мускулатуру. Для следующего упражнения понадобится 10-14 одноразовых деревянных шпателей и медицинская резиновая перчатка, от которой нужно отрезать большой палец. Получится что-то наподобие чехла. Максимально широко откройте рот, стопку из шпателей поместите в получившийся чехол и расположите ее между жевательными зубами с одной стороны. Она должна занимать все возможное пространство. Удерживая шпатели в таком положении в течение минуты, затем начинайте добавлять оставшиеся так, чтобы рот открывался еще шире. Повторить и на другой стороне.

Создаем сопротивление движениям нижней челюсти из нейтрального положения в максимально возможное в различных направлениях

1.Создавайте сопротивление движениям нижней челюсти в различных направлениях, меняя при этом захват пальцев рук. Главное при выполнении этого упражнения – минимальная скорость и максимальная амплитуда. Удерживайте сопротивление в максимально возможных положениях в течение 6 секунд. Повторите несколько раз.

Создаем сопротивление движениям нижней челюсти из максимально возможных в нейтральное

1.Создавайте сопротивление движениям нижней челюсти из максимально возможных положений в нейтральное, меняя захват пальцев рук. Повторите несколько раз.

Выполняем изометрические сокращения мышц шеи

1.Сомкните руки и обопритесь на них лбом, наклонив голову вперед на 15 градусов. Оказывая руками сопротивление, напрягайте мышцы головы. Удерживая напряжение в течение 6 секунд, медленно опускайте и поднимайте челюсть.

2.Сомкните руки и обопритесь на них затылком, наклонив голову назад на 15 градусов. Оказывая сопротивление руками, напрягайте мышцы головы. Удерживайте такое положение в течение 6 секунд.

3.Обхватите голову слева ладонью правой руки. Напрягая мышцы, пытайтесь наклонить голову влево, оказывая рукой сопротивление. Удерживайте напряжение 6 секунд. Повторите для левой стороны.

4.Обхватите голову обеими ладонями в височной области. Поочередно напрягайте мышцы, которые поворачивают голову в стороны, фиксируя череп руками. Удерживайте напряжение 6 секунд. Повторите несколько раз.

Восстанавливаем координированное сокращение мускулатуры

1.Упражнение способствует восстановлению координации сокращений мышц, отвечающих за нормальную амплитуду движений.

Указательный палец одной руки находится в области проекции мыщелка, а большой палец – в области угла нижней челюсти. Таким образом, можно тактильно контролировать ее движения. Указательный палец другой руки располагаем на вестибулярной поверхности резцов нижней челюсти. Медленно двигаем челюстью в стороны и вверх-вниз, следя за тем, чтобы исключить девиации и дефлекции. Оптимальное соотношение открывания рта к боковому движению 4/1. Повторите несколько раз.

2.Способствует восстановлению координированного сокращения жевательной мускулатуры и амплитуды движений нижней челюсти.

И.п. то же, что и в предыдущем упражнении. Пальцы одной руки расположить там же. Указательный палец другой находится на вестибулярной поверхности клыка верхней челюсти. Следя за исключением отклонений, двигайте челюсть в разные стороны, сохраняя контакт между зубами, до ее максимально возможного функционального положения. Повторите несколько раз.

Эффективность данного миотренинга доказана в большинстве случаев, когда с его помощью осуществлялось лечение ВНЧС. Скорость нормализации функции здесь будет зависеть не столько от правильности и регулярности выполнения комплекса, сколько от того, насколько долго у человека существует дисфункция.

Для наших постоянных пациентов уникальная акция! Комплекс гигиенических процедур (снятие зубного камня и налета с помощью Air Flow и ультразвука, скейлинг, полировка, фторирование) для постоянных пациентов 1 раз в 6 месяцев за 3000р!

Air Flow и полировка всего за 1500р для пациентов с брекетами!

Источник

Артрит височно-нижнечелюстного сустава

Записаться на прием

Задать вопрос онлайн

Заказать обратный звонок

Боль в районе челюсти как правило связывается с невылеченным зубом, но не менее распространенной причиной такой боли может быть артрит височно-нижнечелюстного сустава. Эту патологию сложно отличить от зубной боли и определить ее источник, однако, у этого заболевания есть свои симптомы, на которые стоит обратить внимание.

Поговорим об артрите ВНЧС с нашим экспертом, стоматологом-ортопедом, кандидатом медицинских наук, штатным врачом центра стоматологии и челюстно-лицевой хирургии Московского государственного медико-стоматологического университета Дмитрием Шипикой.

— Дмитрий Витальевич, можно ли подтвердить наличие артрита ВНЧС с помощью какого-либо теста?

— Т.е. у здорового человека, когда он открывает рот, челюсть опускается вертикально вниз без смещения вправо или влево. Если же человек, глядя в зеркало, открывает рот и видит, что у него челюсть уходит в одну из сторон, то это верный признак того, что надо идти к врачу?

— Это один из признаков. Главное, это триада признаков: боль, ограничение открывания рта, и результаты диагностики магнито-резонансной томографии.

— Каковы основные причины этого заболевания?

— Прежде всего, это травмы . Естественно, что функция сочленения нарушается при каких-то патологических или травматичных воздействиях. Изначально, височно-нижнечелюстной сустав является несоответствующим по форме двух его главных элементов: головка и ямка не одинаковы по размеру. Все движение происходит за счет внутрисуставного диска – это хрящевое образование, которое как подушка смягчает подвижность и движение суставных элементов. Когда происходит травма, происходит компрессия или сжатие в полости сустава, и внутрь суставной полости может попасть жидкость, в основном кровь, которая может стать причиной небольшого воспаления, а затем наличия рубцовых изменений, ведущих к ограничению открывания рта. Еще одной причиной могут являться инфекции. Инфекционная природа развития артритов давно описана многими авторами, но на данный момент это все-таки достаточно редко встречающаяся патология. Как правило, очаг воспаления находится в прилегающих тканях сустава. Даже наличие банального абсцесса может быть причиной инфекционного артрита височно-нижнечелюстного сустава. Наконец, одной из основных причин развития данного типа артрита являются стоматологические заболевания . Прежде всего, это гипертонус жевательной мускулатуры и стрессовый фактор, который приводит к спазму и напряжению жевательной мускулатуры. Не стоит забывать, что сустав – это шарнир, а основное движение шарнирного сочленения производит мышца. Если мышца не сократится, то движения в суставе не произойдет. Поэтому психосоматическое напряжение и спазм жевательных мышц могут сыграть свою роль и привести к данному заболеванию. Основные классические стоматологические заболевания, такие как дефекты зубного ряда, некачественное протезирование зубов, зубочелюстные аномалии и деформации, также являются причиной артрита.

— Получается, что неправильно проведенное протезирование зубов (установка коронок, имплантов) может привести к артриту ВНЧС?

— Совершенно верно. На данный момент, любое протезирование должно быть выполнено по определенной схеме, так называемому протоколу, главным критерием в котором является центральное соотношение челюстей, т.е. положение нижней челюсти относительно верхней челюсти, и положение верхней относительно основания черепа. Поэтому в челюстно-лицевой хирургии при планировании используются такие приборы, как артикулятор. Это аппарат, который биомеханически позволяет выставить челюсть в правильное положение и воспроизвести все основные движения суставного элемента еще до этапа протезирования. Подобные конструкции отличаются высокой точностью и практически гарантируют развитие стабильного процесса лечения без каких-либо осложнений.

— Какие средства применяются при лечении артрита височно-нижнечелюстного сустава?

— На данный момент лечение этой патологии является комплексным и состоит из нескольких этапов. Первый этап – это декомпрессия, т.е. снятие перегрузки с сустава . Для этого используются специальные аппараты, окклюзионные шины, стабилизирующие пластины. Их основным принципом и механизмом является разобщение зубных рядов и создание пространства между жевательной группой зубов. Разобщение зубных рядов приводит к разобщению суставных элементов. В полости рта создается микропространство, в результате которого создается возможность к регенерации суставных элементов и снятию болевого синдрома. Параллельно это снимает перегрузку, спазм жевательной мускулатуры и дискомфорт у пациентов. Обычно подобный аппараты дают достаточно быстрый терапевтический эффект и облегчение симптоматики.

Хорошим методом лечения подобных заболеваний являются методики с введением лекарственных препаратов в полость сустава . Это малоинвазивные хирургические процедуры, которые делаются без шрамов и разрезов, т.е. такие методики как артроцентез (пункция полости сустава), артролаваж (промывание полости сустава). В полость сустава вводится препарат, который делается из собственной плазмы крови человека. Это искусственная «смазка» сустава и противовоспалительный компонент. На данный момент — это золотой стандарт лечения пациентов с уже развившимся деформирующим изменениям суставных элементов. Данная процедура проводится быстро и практически безболезненно, с применением местной анестезии. Эта методика достаточно давно использовалась при лечении других суставов, а в стоматологии является новым способом лечения.

— После проведения лечения можно говорить о том, что артрита височно-нижнечелюстного сустава у пациента нет?

— После лечения нет воспалительного компонента. Конечно, у пациентов, у которых уже произошли какие-либо деформирующие изменения в суставе, имеются костно-деструктивные, такие как деформирующий остертроз, привести этот сустав в идеальную форму невозможно, но у этих пациентов нет болевого синдрома, нет ограничения открывания рта, нет нарушения функций и в принципе они живут комфортной жизнью.

— Сколько времени занимает лечение?

Источник

Артроз височно-нижнечелюстного сустава

Долгое время человек может вести привычный образ жизни, даже не подозревая о проблемах с височно-нижнечелюстным суставом. Затем возникают вопросы. Откуда «щелчки» и хруст? Почему стало больно пережевывать жесткую или твердую пищу, трудно открывать рот по утрам? Причина проста – артроз, или дистрофические изменения в тканях сустава.

В группе риска по развитию артроза челюсти – люди 32-50 лет

Симптомы артроза челюсти в динамике

Утренняя скованность в суставе, хруст и щелканье на первых порах не вызывают у человека опасений. Проблема обостряется, когда во время жевательной нагрузки появляются тупые боли, а при реактивном синовите – постоянные ноющие. Симптомы усиливаются к вечеру, в холодную погоду и при чрезмерной нагрузке.

Спустя несколько месяцев человек невольно замечает ограничение движения нижней челюсти и ее тугоподвижность. Но и это далеко не предел. Если болезнь не лечить, возможны:

• смещение челюсти в проблемную сторону и как следствие – асимметрия;
• онемение больного участка;
• головная боль;
• проблемы с глазами;
• снижение слуха и т. д.

Часто при артрозе челюсти пациенты ошибочно обращаются к ЛОРу или окулисту: боль отдает в ухо или глаз

Тактика лечения артроза нижнечелюстного сустава

В идеале начинать лечение артроза ВНЧС оптимально на 1 или 2 стадии. В первую очередь, важно исключить факторы риска – чрезмерную механическую нагрузку, продолжительное открытие рта, например на приеме у стоматолога, и др. Терапия должна быть непрерывной и комплексной – отдельных ортопедических мероприятий или соблюдения диеты недостаточно.

1. Диета. Для снижения механической нагрузки пациенту рекомендуют перейти на мягкую пищу, а в период обострения – на пюре, соки, каши и кисломолочные продукты.
2. Режим дня и образ жизни. Очень важно наладить достаточный сон и ограничить стрессы, поскольку любое напряжение заставляет рефлекторно сжимать зубы, что может усугубить ситуацию.
3. Консультация стоматолога. В качестве провоцирующих факторов выступают дефекты зубного ряда, отсутствие зубов, неправильный прикус. Эти проблемы сегодня легко решаются, и пациенты с артрозом челюсти в первую очередь направляются к дантисту и ортодонту.

В лечении артроза челюсти всегда принимают участие стоматолог и ортопед

Какие физиотерапевтические методы показаны

• Ультразвук и микроволновая терапия улучшают кровообращение в мелких сосудах пораженного сустава, нормализуют трофику хрящевой ткани.
• Лазер стимулирует регенерацию тканей.
• Положительное влияние на течение заболевания оказывают парафиновые и грязевые аппликации, массаж, специальные упражнения для лицевых мышц.

Снять напряжение с височно-нижнечелюстного сустава можно с помощью такого комплекса упражнений:

Особенности медикаментозной терапии при артрозе челюсти

Принцип лечения заболевания практически ничем не отличается от терапии артроза других суставов. Из медикаментов назначают:

• обезболивающие и противовоспалительные средства;
• хондропротекторы;
• препараты для улучшения микроциркуляции в суставе;
• миорелаксанты.

Полностью восстановить физиологическую функцию сустава позволяет удаление суставной головки с замещением ее на трансплантат или имплантат. Однако любое хирургическое вмешательство опасно, поэтому к такой операции или другим манипуляциям прибегают лишь в крайних случаях.

Даже при артрозе 3 степени можно обойтись без операции

Еще один инновационный метод – введение протеза синовиальной жидкости, например Noltrex. Препарат отличается высокой биосовместимостью и гипоаллергенностью, не оказывает сенсибилизирующего или токсического действия.

После курса лечения в течение 1-5 недель восстанавливается естественная вязкость синовиальной жидкости, прекращается дальнейшее разрушение хряща, поскольку соприкасающиеся поверхности больше не трутся друг о друга. Пациенты отмечают отсутствие боли и улучшение подвижности, а эффект сохраняется на 1-1,5 года.

Если врач-ортопед точно определил причины развития артроза челюсти и подобрал правильный комплекс лечебных мероприятий, прогнозы на выздоровления будут положительными. Избавиться от болевого синдрома и тугоподвижности сустава можно даже на третьей стадии болезни, причем для этого вовсе не обязательно идти на операцию: восстановить синовиальную жидкость и вернуть сустав к жизни можно и более щадящим способом.

Источник