- Первая помощь подручными средствами при ушибах и растяжениях
- Растяжения
- Первая помощь при ушибах и растяжениях
- Средства первой помощи при небольших повреждениях
- Народные средства от ушибов
- Как вылечить ушиб при помощи воды, уксуса и масла?
- Действенные мази при ушибах
- Эффективное лечение травами
- Лечение ушибов при помощи компрессов и настоек
- Лечение при ушибе ногтя
Первая помощь подручными средствами при ушибах и растяжениях
С современным темпом жизни никогда не знаешь, где тебя может подстерегать опасность: спортзал, тяжелая физическая работа, авария на дороге, да просто халатность коммунальных служб зимой – все это может стать причинами растяжений и ушибов.
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Один из часто встречающихся видов повреждений – ушибы. Они возникают в результате падения или столкновения с твердым предметом. Характерны для ушибов: боль во время травмы и некоторое время после, появление припухлости и кровоподтека, возможна небольшая затрудненность в движениях.
- Ушиб мягких тканей представляет собой наименьшую опасность в том случае, если область повреждений не обширна.
- ушиб сустава уже довольно серьезное повреждение. Оно сопровождается резкой болью, отеком и невозможностью пошевелить травмированной конечностью. Легко перепутать с переломом.
- Ушиб головы опасен из-за возможного развития осложнений — сотрясение мозга или травмы. Признаки, указывающие на сотрясение – потеря сознания, тошнота, рвота, понижение температуры тела и снижение частоты пульса. Для травмы характерно повышение температуры и увеличение давления.
- Ушиб груди и живота сопровождается болью, припухлостями и кровоподтеками. Особенность ушиба груди в том, что вследствие травмы могут пострадать ребра, а от их осколков легкие или даже сердце. Ушиб живота сопровождается рвотой, напряжением брюшной стенки и резкой болью. Здесь расположено много нежных органов – селезенка, печень, кишечник. В случае разрыва и кровотечения спасет только незамедлительная операция.
- Ушиб спины и поясничного отдела представляет опасность не только для внутренних органов (почек), но и для всего опорно-двигательного аппарата. В первую очередь необходимо убедиться в отсутствии повреждений позвоночника. Если при поднятии ноги боль не усиливается, то все в порядке.
Если вы не имеете профильного медицинского образования, то при любом значительном повреждении лучше обратиться за помощью к профессионалам.
Растяжения
Часто встречающееся повреждение, при котором происходит деформация ткани из-за превышения порога эластичности, но не нарушается ее целостность. Чаще всего от разного рода растяжений страдают спортсмены и люди, занимающиеся физическим трудом. Хотя и в повседневной жизни никто не застрахован от досадной случайности.
Если с мышцами все более или менее понятно, то сухожилия и связки очень часто путают. Сухожилия – это соединение между мышцей и костью, а связки – соединение между костями. Несмотря на то, что целостность мышц, связок или сухожилий не нарушается, боль, отек или даже кровоподтек присутствовать будут все равно. Повторюсь, от этой травмы не застрахован никто: достаточно неудобно поставить ногу и оступиться.
Кстати, чаще всего растяжение связок получает именно голеностопный сустав. Происходит это ввиду особенностей его строения, которое предрасполагает к таким травмам.
Встречается также растяжение связок шеи и поясницы, которые во многом сочетаются с растяжением мышц спины. По статистике самой частой причиной болей в спине являются именно эти растяжения. И процесс лечения, к сожалению, затяжной, так как связки позвоночника плохо снабжаются кровью.
Первая помощь при ушибах и растяжениях
Несмотря на разный характер появления травм, первая помощь при растяжениях и ушибах оказывается идентичная. Хотя стоит отметить, что есть некоторые особенности для каждого вида повреждений.
Сперва пострадавшему необходимо обеспечить полный покой. Обязательно перетяните поврежденный участок подручными средствами. В случае ушибов это делается для остановки кровотечений. При растяжениях необходима фиксация в менее болезненном положении. Подручные средства могут быть любые – ремни от сумок или брюк, галстук, шарф или рукава рубашки. Но в идеале, конечно, бинты.
Во всех случаях необходим холод. Если травма произошла зимой или под рукой есть снег и лед, то вам крупно повезло. Если же нет, то в ближайшем магазине можно достать бутылку холодной воды, замороженный продукт или мороженное для пострадавшего. Не стоит забывать про аптеки: там вы обязательно найдете специальный пакет с холодом. На крайний случай в той же аптеке можно приобрести охлаждающую мазь, которая еще и обезболит.
Кстати, расположение в пространстве также играет важную роль. Например, при травмах спины, шеи и головы необходимо принять полностью горизонтальное положение. При ушибах грудной клетки пострадавшему придают полусидячее положение, а при ушибах живота – строго вертикальное. При повреждениях конечностей их располагают на возвышении.
Еще один момент, который стоит отметить – обезболивание. Таблетки анальгина или ибупрофена найти несложно, но давать их потерпевшему не стоит, так как это может повлиять на постановку диагноза. При подозрении на серьезную травму обратитесь в ближайшее медучреждение.
Средства первой помощи при небольших повреждениях
Если вы уверены, что ваша травма не несет серьезную угрозу, то для восстановления вам потребуется:
- Фиксация и охлаждение – в первые часы после растяжения или ушиба это первая помощь. Через 40 минут-час после травмы стоит сменить лед на охлаждающую и рассасывающую отек мазь и следующие два дня пользоваться только ей. Греть в это время противопоказано!
- Мазь противовоспалительного действия (НПВС) обезболит и не даст развиться осложнениям. Применять можно с первого дня.
- Согревающие мази широкого действия – применять только при растяжениях! Причем первые два дня действуем по общей схеме, и только с 3-4 дня добавляем согревающую мазь.
- Травы и настои – стоит к курсу мазей и таблеток подключить натуральные компоненты. Ментол, бодяга и окопник помогут заживляющими свойствами. Ромашка, арника, донник, зверобой заваривают и принимают внутрь для противовоспалительной профилактики.
Источник
Народные средства от ушибов
Дата обновления: 2015-09-29
После получения легкой травмы могут использоваться народные средства от ушибов. Такой вид травм наиболее распространен. Есть множество народных способов, позволяющих легко и быстро исправить повреждения такого рода.
Как вылечить ушиб при помощи воды, уксуса и масла?
На сегодня существует множество проверенных народных способов лечения ушибов. Есть довольно простой способ, который позволит предотвратить скопление жидкости и снимет отек.
Чтобы приготовить это лекарство, необходимо взять кипяченую воду, любой уксус и немного растительного масла (по 15 г). Это все тщательно смешивается. По завершении приготовления необходимо смочить ватный тампон или же натуральную ткань и положить на пострадавшее место. Рекомендуется накрыть поверхность целлофаном и обвязать для согревания платком. Для того чтобы и следа не осталось от повреждений, достаточно провести несколько процедур.
Мази являются не менее действующими народными средствами. С давних времен на пораженные места наносили мази. Соответственно, это средство готовить необходимо самостоятельно. Итак, чтобы получить препарат, необходимо иметь березовый деготь, еловую смолу, свиное сало. Пропорции всех ингредиентов одинаковые.
Все необходимые ингредиенты складываются в глиняный горшок, который плотно закрывается крышкой. После этого горшок обмазывается тестом. Желательно взять толстый слой. Горшок ставится в духовку, в которой до этого был испечен хлеб. Настаивается горшок целый день. По истечении суток замотанная в ткань мазь прикладывается к пораженному месту.
Перед тем как приложить повязку к ушибу, необходимо ее прогреть в печи сухим жаром. Это лучшее средство, которое рекомендуется применять при сильном ушибе, когда травмирована и кость.
Действенные мази при ушибах
После этого отвар процеживается, переливается в банку из темного стекла и хранится в холодильнике. Средство прикладывается к пораженному месту по мере необходимости.
Не менее действующим средством является мазь из черного измельченного хозяйственного мыла, порошка камфоры и нашатырного спирта. Каждого ингредиента необходимо взять по 30 г. Смесь заливается 250 мл лампадного масла. Его можно купить в любом храме. Также необходимо взять 250 мл скипидара белого. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. После того как мазь готова, она наносится на пораженные места.
Эффективное лечение травами
Чтобы устранить болевые ощущения с ушиба, нужно на пораженное место приложить медный пятак или бодягу. В этом случае можно избежать синяков. Хорошим средством для лечения места ушиба является полынь. Для ее приготовления понадобится сок полыни, добытый путем измельчения. Пораженное место смазывается до исчезновения симптомов. Это хорошее средство при вывихе и растяжении сухожилия.
Применяется и порошок из дубовой коры.
Кроме того, чтобы легко и быстро излечить ушиб, достаточно растереть в руках темно-зеленого цвета растение. Тереть нужно до того момента, как начнет выделяться сок. Полученным нектаром натираются ушибы, а также порезы, ожоги и раны.
Связано это с тем, что в растениях зеленого цвета содержится пигмент под названием хлорофилл. Он обладает целебными свойствами, которые моментально останавливают кровотечение. Если при нанесении возникла острая боль, не стоит переживать: через несколько минут она пройдет, а рана начнет «сходить».
Для того чтобы устранить болевые ощущения в области ушиба, понадобится уксус. Причем именно он является основой многих народных средств. Далее необходимо взять литр воды и разбавить в нем 2 чайные ложки эссенции или 2 столовые ложки уксуса.
Чтобы средство начало действовать, нужно в растворе обмакнуть кусочек ткани и приложить его к пораженному месту. Курс лечения длится примерно 2 недели, процедуры повторяются каждый день по несколько раз.
Лечение ушибов при помощи компрессов и настоек
Чаще всего используются настойки. Чтобы приготовить одну из таких настоек, необходимо взять 2 натертые головки чеснока и смешать их с 6 %-м яблочным уксусом. Обязательно это делать в глубокой тарелке, изготовленной из темного стекла.
Объем такой посуды должен быть 0,5 л. Настойка в темной тарелке плотно закрывается и ставится на неделю в прохладное место, куда не поступает свет. По истечении этого времени настойка втирается в пораженное место на протяжении 10 минут. Протирания выполняются несколько раз в сутки. Срок годности настойки достигает 8 месяцев.
При ушибе на пострадавшую область используется эта настойка в разогретом состоянии. Время процедуры составляет полчаса. Курс лечения длится примерно 8 дней. При этом обмакивать в растворе необходимо только натуральную ткань.
Лечение при ушибе ногтя
Ушиб ногтя является одной из наиболее распространенных и болезненных травм, которая тоже легко устраняется традиционными средствами. Рецепты этих народных методов известны давно.
Чтобы снять опухоль и болевые ощущения с ногтя после ушиба, необходимо на него положить кусочек марли.
После того как это будет сделано, пораженный палец окунается в воду, в которую предварительно был положен лед. Время процедуры составляет 5 минут. Чтобы результат был заметен как можно быстрее, процедура повторяется на протяжении часа каждые 15 минут.
Если был ушиблен ноготь, рекомендуется обработать его йодом. Таким образом можно приостановить воспалительный процесс, предотвратить попадание на рану инфекции.
При этом обрабатывается не только пораженный участок, но и весь палец. Если вовремя ничего не предпринять, то палец станет черным. Чтобы этого не произошло, наносят сетку из йода.
Чтобы обезопаситься от вытирания йода, а также исключить возможность потери ногтя, сверху накладывается давящая повязка. В период восстановления необходимо носить такую обувь, которая бы не стесняла ногу.
Источник