- Статьи
- О каких проблемах говорит сухая кожа?
- Почему пересыхает кожа?
- Что говорит о сухости кожи?
- Сухость кожи и недостаток витаминов
- Витамин А (ретинол).
- Витамин Е (токоферол)
- Витамин В2 (рибофлавин)
- Витамин РР (никотиновая кислота)
- Когда сухость кожи может быть опасна?
- О чем говорит сухость кожи?
- На локтях
- На стопах
- На ягодицах
- Как справиться с сухостью кожи
- Шелушение кожи на руках
- Почему?
- Внешние факторы:
- Физические:
- Химические:
- Биологические:
- Внутренние факторы:
- Соблюдать рекомендации по уходу за кожей
- Основные правила по уходу за кожей рук, склонной к шелушению, следующие:
- Лечение
- Шелушение кожи. Эти ужасные чешуйки!
- Выбираем средство от шелушения кожи
- Как выглядит шелушение кожи?
- Шелушение кожи. Причины
- Неправильный уход за кожей
- Дефицит витаминов и микроэлементов
- Инфекционные заболевания
- Шелушение кожи при нарушении обмена веществ
- Как предотвратить шелушение кожи
- Шелушение кожи. Что делать?
Статьи
О каких проблемах говорит сухая кожа?
Почему пересыхает кожа?
Коже вода жизненно необходима. Именно она делает нашу кожу эластичной и упругой. За счет влаги кожа получает питание.
На насыщение кожи влагой влияют самый верхний роговой слой кожи и подкожный жир. Они формируют на поверхности кожи пленку, которая защищает лежащие глубже слои от негативного влияния окружающей среды и удерживает воду.
Когда этот слой истончается, кожа пересыхает, обезвоживается и возникают все сопутствующие этому состоянию проблемы.
Косметологи различают понятия «сухая кожа» и «обезвоженная кожа». Под первой понимают тип кожи, обусловленный генетически. Сухая кожа – это норма. Просто за ней нужен более тщательный уход и она легче поддается действию вредных факторов.
Обезвоженная кожа – это уже косметологическая, а иногда и медицинская проблема.
В качестве причины сухости кожи рассматривают воздействие внешних факторов и следствие внутренних изменений в организме.
Внешние факторы, негативно влияющие на кожу:
- слишком низкие и слишком высокие температуры;
- частое мытье горячей водой, особенно с мылом;
- повышенная сухость воздуха;
- солнечное облучение;
- действие химических препаратов (бытовая химия, сушащие косметические средства, хлорированная вода в бассейне).
Причины сухости кожи внутреннего характера включают:
- обезвоживание организма;
- нехватку витаминов и макро- и микроэлементов, в частности витаминов А, С и Е, никотиновой кислоты;
- старение кожи;
- гормональные сбои при менопаузе, беременности;
- курение, злоупотребление алкоголем;
- болезни внутренних органов;
- инфекции;
- кожные болезни.
Что говорит о сухости кожи?
- После умывания возникает неприятное ощущение, будто кожа стягивается.
- Кожа начинает шелушиться.
- Покрывается красными пятнами.
- Возникает зуд, иногда очень сильный.
- На ощупь кожа шершавая.
- Кожа трескается, эти трещинки болят, кровоточат
Сухость кожи и недостаток витаминов
Нередко сухость кожи вызвана тем, что организму не хватает тех или иных витаминов. Какие витамины в первую очередь отвечают за состояние кожи?
Витамин А (ретинол).
Причины сухости и шелушения кожи очень часто кроются в дефиците именно этого витамина. Кроме того, при его нехватке вокруг глаз появляются «гусиные лапки». Витамин А способствует увлажнению кожи, защищает ее от неблагоприятных воздействий окружающей среды, снимает шелушение.
Витамин Е (токоферол)
Прекрасный антиоксидант. Его нехватка проявляется сухостью и дряблостью кожи, ее преждевременным старением. Токоферол убирает шелушение, восстанавливает и тонизирует кожу, а кроме того, помогает усваиваться витамину А.
Витамин В2 (рибофлавин)
Кожа стала очень сухой, на ней появились трещинки, сыпь – возможно, это дефицит витамина В2.
Витамин РР (никотиновая кислота)
Этот витамин предохранит от сухости и шелушения кожи, образования ранних морщин.
При сухости кожи эти витамины принимают внутрь и используют как наружное средство в составе различных кремов по уходу за кожей.
Когда сухость кожи может быть опасна?
Чрезмерная сухость кожи, сопровождающаяся и другими симптомами, может свидетельствовать о серьезных болезнях. Вот некоторые из них.
Сахарный диабет. При этом нарушении углеводного обмена страдают многие органы. Одним из симптомов диабета является кожный зуд и сухость кожи в складках. На коже образуются гнойнички и язвы. Другие симптомы – жажда и учащенное мочеиспускание, слабость.
Гипотиреоз. При недостаточной функции щитовидной железы кожа начинает шелушиться, на шее и груди появляются красные пятна. К другим проявлениям заболевания относятся зябкость, одутловатость, бледность, холодные руки и ноги.
Псориаз. Это кожное неинфекционное заболевание проявляется возникновением бляшек с сухой и шелушащейся кожей с образованием чешуек. Бляшки могут зудеть, болеть. Чаще всего поражаются локти, колени, голова (волосистая часть), поясница.
Экзема. Проявляется сухостью кожи, появлением сыпи и зуда.
Аллергия. Основные признаки аллергии – сыпь и покраснения. Но наряду с ними или после них возникают сухость кожи, зуд, отеки.
Ихтиоз. Генетически обусловленное заболевание, проявляющееся очень сухой и утолщенной кожей с образованием чешуек. Чаще всего затрагивает сгибы локтей, коленей, голеностопный сустав, поясницу.
Грибковые поражения кожи. Как правило, грибок поражает стопы, реже – ладони. Первый симптом – сухость, зуд и шелушение кожи между пальцами.
О чем говорит сухость кожи?
Иногда сухость кожи проявляется лишь на определенных участках. Что это означает? Во-первых, недостаточный или неверный уход за кожей, несоблюдение правил гигиены. Но бывает, что причины лежат глубже. Итак, сухость кожи.
На локтях
Сухие, нередко потрескавшиеся локти появляются:
- при постоянном механическом раздражении (когда опираются локтями о стол);
- при атопическом дерматите;
- при гормональных нарушениях и сбоях (особенно, если кожа темнеет).
На стопах
Сухая кожа стоп, сухие пятки, трещины могут появиться:
- при грибковых инфекциях;
- сахарном диабете;
- проблемах со щитовидкой железой;
- плоскостопии.
На ягодицах
В этой зоне сухость кожи, сыпь, шершавость может быть связана с такими причинами:
- постоянное трение;
- недостаток кислорода;
- застой крови;
- гормональные сбои;
- аллергические реакции.
Как справиться с сухостью кожи
Сухость кожи – это результат действия каких-либо причин. Поэтому бороться с ней надо начинать с выяснения причины и ее устранения.
Если проблема в болезни, то нужны обследование и лечение.
Когда сухость кожи сопровождается:
- сильным зудом
- возникновением гнойников;
- значительным шелушением;
- другими некожными патологическими проявлениями.
Следует не откладывая обратиться за медицинской помощью.
Выявить нехватку витаминов поможет анализ на витамины и микроэлементы.
Если же причиной чрезмерной сухости кожи послужил неправильный уход за ней, то стоит посетить косметолога и с помощью специалиста подобрать подходящие средства.
Вот несколько общих правил, которые помогут предупредить повышенную сухость кожи.
- Наладьте полноценное и здоровое питание. В рационе должны быть все необходимые питательные элементы в нужных пропорциях. Очень полезны продукты, содержащие омега-жирные кислоты.
- Пейте в достаточном количестве воду, зеленый чай, травяные настои и т.д. А вот с кофе лучше не перебарщивать.
- Откажитесь от курения, не увлекайтесь спиртными напитками.
- Не принимайте горячий душ и не лежите долго в горячей ванне. Мойтесь теплой водой. Если вы страдаете от сухости кожи, принимайте душ не более одного раза в день.
- Не пользуйтесь жесткими мочалками. Лучше просто нанести на тело гель для душа.
- Выбирайте щадящие моющие средства, содержащие увлажняющие компоненты.
- В отопительный сезон увлажняйте воздух в квартире.
Источник
Шелушение кожи
на руках
Шелушение кожи на руках, часто сочетающееся с ее сухостью и покраснением, — очень распространенное явление, особенно у женщин. Чаще всего оно связано с неблагоприятными внешними воздействиями, но может быть и следствием ряда внутренних заболеваний.
Почему?
Внешние факторы:
Руки — часть тела, которая практически всегда остается открытой, а потому подвергается активному воздействию окружающей среды. Факторы, агрессивно воздействующие на кожу, можно разделить на 3 группы.
Физические:
- температурное воздействие: жара или холод, в том числе холодная и горячая вода; перепады температур;
- ветер или сухой воздух, забирающие у кожи естественную влагу;
- солнечное облучение;
- трение (натирание кожи браслетами, кольцами, ремешком часов, тугой одеждой).
Химические:
- контакт с кислотами, щелочами и ПАВ (поверхностно-активные вещества), входящими в состав моющих средств и бытовой химии (стиральные порошки, средства для мытья посуды, чистки раковин, газовых плити т. д.);
- ингредиенты уходовой и декоративной косметики;
- некоторые компоненты лекарственных средств.
Биологические:
- пыльца и сок различных растений, с которыми кожа контактирует во время работы в саду, прогулках на природе, уходе за комнатными растениями;
- натуральные компоненты, входящие в состав косметических средств.
Внутренние факторы:
Любое нарушение в работе внутренних органов, нервной и эндокринной систем организма может отразиться на состоянии покрова кожи. Шелушение на руках может возникнуть как следствие при ряде общих заболеваний: инфекциях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, эндокринных расстройствах, патологии сосудов и кровеносной системы, наследственных заболеваний, аллергии и т. п. Кроме того, шелушение кожи на руках может быть симптомом ряда исключительно кожных заболеваний: псориаза, лишая, грибковой инфекции, ихтиоза, разного рода дерматитов и др.
Соблюдать
рекомендации
по уходу за кожей
Основные правила по уходу за кожей рук, склонной к шелушению, следующие:
Первое, что необходимо сделать при наличии такого симптома, как шелушение кожи, — это исключить или значительно ограничить контакт с агрессивными внешними воздействиями. В ветреную и холодную погоду носите варежки и перчатки; при нахождении на солнце, наносите средства с УФ-фильтром; при работе с бытовой химией и на производстве пользуйтесь резиновыми хозяйственными перчатками. Мыть руки следует в теплой воде, заменив хозяйственное или антибактериальное мыло на крем-мыло или пенку.
Второй шаг — ежедневный уход за кожей. Зимой коже необходимы жирные питательные кремы, летом — легкие увлажняющие, с УФ-фильтром. Не забывайте обрабатывать ороговевшие участки кожи с помощью скрабов или пилингов, чтобы кожа обновлялась.
Важный момент: шелушащиеся участки кожи могут зудеть и чесаться. Старайтесь не расчесывать их, потому что при расчесывании кожа также дополнительно повреждается: на ней образуются маленькие трещинки, в которые очень легко проникает разного рода инфекция — бактериальная, грибковая — что приводит к воспалительному процессу на коже. Чтобы этого не произошло, нужно стараться не расчесывать шелушащиеся участки, а, если не получается, — наносить специальные лекарственные средства, сокращающие зуд.
Лечение
Если вы чувствуете, что простых мер по уходу за шелушащейся кожей недостаточно, и вам необходимо лекарственное средство, то очень важно правильно подойти к его выбору — так, чтобы помочь и не навредить. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что шелушение кожи рук не является симптомом других, скрытых заболеваний.
Во-первых, нужно всегда обращать внимание на состав. Более половины из доступных без рецепта и сравнительно недорогих лекарственных кремов и мазей, содержат топические глюкокортикостероиды — гормоны. Применение их на чувствительной коже рук, как правило, запрещено, либо строго ограничено по длительности, частоте и площади нанесения.
Во-вторых, лучше, конечно, выбрать средство, комплексно действующее на проблему: устраняющее зуд, не допускающее присоединения инфекции, восстанавливающее целостность кожного покрова, способствующее быстрому заживлению расчесов и трещин. Такое, как Цинокап ® .
Источник
Шелушение кожи.
Эти ужасные чешуйки!
Выбираем средство от шелушения кожи
Ежедневно с поверхности нашей кожи отшелушиваются миллионы чешуек. Это нормальный процесс обновления кожи.
Однако бывают ситуации, когда шелушение становится очень сильным и даже заметным глазу, а также сопровождается покраснением, зудом и жжением кожи.
Как выглядит шелушение кожи?
Шелушиться могут практически все участки нашей кожи. Появление светлых (белых или сероватых) чешуек на коже обычного цвета или с покраснением кожи на фоне аллергических, воспалительных и некоторых других состояний характерно для кожи головы и лица, рук, ног и других участков тела.
Шелушение кожи в естественных складках нашего тела может выглядеть немного иначе и сопровождаться покраснением, появлением мокнутия и неприятного запаха.
Шелушение кожи. Причины
Чтобы помочь коже, важно устранить основную причину, которая вызвала шелушение, а также защитить и увлажнить роговой слой эпидермиса: клетки именно этого внешнего и самого важного слоя теряет кожа при шелушении.
Неправильный уход за кожей
Начнем с самой простой и в то же время самой сложной причины шелушения кожи – применения средств, не подходящих к типу кожи. Эту причину достаточно легко обнаружить, так как шелушение при неправильном уходе появится через некоторое время после покупки нового крема или других средств ухода.
Простой пример: у девушки жирная кожа, она начинает применять агрессивные средства, для того чтобы убрать лишний жир с поверхности кожи или подсушить прыщик. Однако, применение таких средств в течение длительного времени приводит к обезвоживанию и повреждению даже жирной кожи. В результате кожа теряет липидный слой, становится беззащитной, склонной к воспалениям. Усиливаются высыпания на коже и появляется шелушение, так как кожа старается защититься от агрессивного ухода и удалить со своей поверхности причину воспаления.
Сейчас практически в каждом городе есть дерматолог или косметолог. Не пренебрегайте обращением к специалисту для определения типа вашей кожи и получения советов по подходящему уходу.
Шелушение кожи рук
Применение агрессивных чистящих и моющих средств без перчаток – одна из самых частых причин шелушения рук. Кожа становится не только сухой: применение некоторых из этих средств (особенно хлорсодержащих) может вызвать сильные ожоги кожи.
Шелушение кожи после загара
Еще одна из ситуаций, когда кожа не получила правильный уход: применение солнцезащитных средств адекватной степени защиты в зависимости от типа кожи и времени пребывания на солнце предотвратило бы ожог и последующее шелушение. Чем глубже ожог, тем сильнее потом шелушение.
Шелушение кожи зимой
Длительное воздействие низких температур повреждает кожу и вызывает ее обезвоживание.
В зимний период важно применять кремы, сохраняющие влагу в коже, для предупреждения шелушения.
Дефицит витаминов и микроэлементов
Шелушение кожи головы, шелушение кожи на лице и теле часто связаны с нехваткой витамина А, витаминов группы В, а также цинка и других важных веществ. Например, к весне часто усиливается шелушение кожи лица и губ, особенно у аллергиков. Это связано с дефицитом витамина А и обострением на этом фоне атопического дерматита.
Аналогичная ситуация у пациентов с себореей. Одной из причин шелушения кожи головы у мужчин, а также появления шелушения на лице, вокруг рта, может быть нехватка цинка на фоне стресса или гормонального дисбаланса, что приводит к размножению грибка малацезии и воспалению кожи.
Шелушение кожи у мужчин при себорее может сопровождаться даже выпадением волос. Чтобы предотвратить такую неприятную ситуацию, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, простое восполнение дефицита витаминов и микроэлементов поможет убрать шелушение и улучшит состояние кожи.
Инфекционные заболевания
Детские инфекции также могут быть причиной шелушения кожи. Например, для кори характерно мелкое отрубевидное шелушение кожи лица и тела. Для скарлатины – появление пластинчатого шелушения ладоней. Стафилококковая инфекция может вызвать шелушение кожи лица. При любом подозрении на детскую инфекцию у ребенка нужно вызвать педиатра на дом (детские инфекции заразны).
Распространенная причина шелушения кожи головы (перхоти) – грибки – портит жизнь не только подросткам, но и многим взрослым.
Грибки вызывают не только шелушение кожи головы. Шелушение кожи между пальцами ног – частое проявление грибковой инфекции. Такое шелушение может сопровождаться зудом и чувством жжения. Лечением грибковой инфекции занимается такой специалист, как дерматолог.
Своевременное обращение к врачу и прием правильных препаратов помогут улучшить состояние кожи в этих ситуациях.
Аллергия. Шелушение кожи
Атопический дерматит, аллергический контактный дерматит, пищевая аллергия – частые причины шелушения кожи. При этих состояниях важно убрать аллерген из пищи или из средств обихода (при контактном дерматите).
Шелушение кожи лица. Аллергия
Помните старинные картины с полными розовощекими детишками? У них были самые настоящие проявления аллергии на лице – атопический дерматит. Помимо красноты и шелушения, аллергия на лице сопровождается сухостью кожи и нередко зудом. Правильный уход за кожей, исключение аллергена из пищи, применение средств-сорбентов помогает улучшить состояние кожи у детей при атопии.
Шелушение кожи при нарушении обмена веществ
Сахарный диабет, заболевания щитовидной железы, климактерический период – распространенные причины шелушения кожи.
Частые признаки сахарного диабета – жажда, частое мочеиспускание, повышение сахара в крови. Нередко в начале заболевания отмечается повышенный аппетит. Со временем кожа становится сухой, склонной к шелушению, особенно на руках и ступнях.
Как пониженная, так и повышенная функция щитовидной железы могут сопровождаться сухостью и шелушением кожи.
Снижение уровня половых гормонов в климактерическом периоде приводит к изменению состояния и качества кожи, в том числе к появлению сухости и шелушения.
При подозрении на одно из этих состояний обратитесь к эндокринологу.
Как предотвратить шелушение кожи
Для того, чтобы защитить кожу от шелушения необходимо подобрать правильный уход.
Лучше избегать антибактеральных и дезодорирующих очищающих средств (мыло, гель для душа, шампунь), вместо них отдайте предпочтение мягким средствам на жирной основе. Используйте легкие прикосновения мягким полотенцем, чтобы удалить остатки влаги с кожи.
Летом, под воздействием солнечных лучей, верхний слой кожи высыхает быстрее, это ускоряет процессы старения. Поэтому перед выходом на улицу необходимо укрыть голову панамой с широкими краями, которые бы прикрывали бы лицо, нанести защитный крем и пользоваться спреем с термальной водой или минеральными салфетками на протяжении всего дня.
В зимнее время года, холодный ветер, мороз и сухой воздух в помещениях с отоплением, также подвергают кожу стрессу и способствуют появлению покарснений и шелушений. Чтобы защитить кожу зимой, наносите увлажняющий крем за полчаса до выхода.
Также, для профилактики шелушений рекомендуется:
- не принимать долгий горячий душ или ванную;
- надевать перчатки во время мытья посуды;
- выбирать одежду из натуральных материалов;
- не использовать средства с ароматизаторами при стирке.
Эти советы помогут сохранить молодость и здоровье кожи.
Шелушение кожи. Что делать?
В первую очередь, устранить причину шелушения. С основными причинами Вы уже познакомились и теперь знаете, к какому специалисту нужно обратиться в той или иной ситуации.
Параллельно важно восполнить дефицит влаги и помочь роговому слою эпидермиса восстановиться, что снимет зуд, уменьшит воспаление и шелушение кожи.
Сильное шелушение кожи обычно отражает степень воздействия на нее неблагоприятного фактора или тяжесть основного заболевания, которое привело к шелушению, и говорит о необходимости активных мероприятий по увлажнению кожи.
На это нацелена корнеотерапия и использование специальных препаратов – эмолентов.
Корнеотерапия (производное от «корнео» – корнеальный, или роговой, слой эпидермиса) направлена на восстановление рогового слоя эпидермиса и его защитных функций, что позволяет улучшить состояние кожи в целом.
Работы основоположника корнеотерапии Альберта Клигмана позволили создать специальные средства – эмоленты.
Эмоленты – это косметические ингредиенты, которые помогают поддерживать кожу мягкой, гладкой и нежной. Действие эмолентов основано на их способности оставаться на поверхности кожи или в роговом слое, устранять сухость, шелушение и улучшать внешний вид кожи.
Источник