Народные средства при седине волос

Народные средства при седине волос

Врач косметолог, трихолог
Мирошникова Е.Ю.

Каждый из нас обладает уникальными, неповторимыми характеристиками волос. У одних вьющиеся рыжие волосы, у других гладкие и блестящие черные волосы. Все мы хотим сохранить их такими как можно дольше. Жизнь современного человека наполнена стрессами и волнениями и всё это не проходит бесследно и отображается на нашем внешнем виде и внутреннем состоянии.

В нашем сознании появление седых волос — несомненный признак надвигающейся старости. Однако на самом деле поседеть можно и в двадцать пять лет, и даже раньше. За цвет волос отвечает особый пигмент — меланин. Его вырабатывают особые клетки, расположенные в волосяных луковицах. Меланин у всех одинаков, цвет волос зависит только от его количества. Чем его больше, тем темнее волосы.

В волосяных луковицах находятся и клетки, синтезирующие белок, из которого «получаются» волосы. Под действием фермента тирозиназы пигмент (меланин) соединяется с белком (кератином), волосы окрашиваются. Так что внутри нашего организма постоянно действует «красильное» производство. Если эти меланоциты прекратят производить новые пигменты, волосы будут утрачивать свой цвет. Волосы в которых нет меланина на самом деле прозрачные, но, из-за преломления света, нам кажется, что они серые.

Как правило, чем человек старше, тем меньше вырабатывают его волосяные луковицы тирозиназы. Но время начала процесса заложено генетически, так что, бывает, и у молодых людей пробивается седина.

У европейцев, например, первая седина пробивается на четвертом десятке лет, у азиатов — немного раньше, а у представителей негроидной расы — на пятом десятке лет. Седые волосы заметнее, конечно, у темноволосых людей. Но это не значит, что они раньше седеют. Наоборот, раньше седеют блондины. Просто седина на фоне светлых волос практически не видна. У мужчин седые волосы появляются сначала в бороде и усах, у женщин — на висках и челке.

Причины появления седых волос:
Стресс — вот мощнейший «двигатель» процесса обесцвечивания. Внутри каждого волоса находится тончайший проток, по которому может циркулировать жидкость. Ученые полагают, что, когда во время стресса в нашем организме резко увеличивается количество адреналина, организм начинает вырабатывать нейропептиды. По кровеносным сосудам они подходят к волосяной луковице, потом попадают в проток и мешают соединению белка и меланина.

А так же:
• затяжная депрессия — это наиболее частая причина в появлении седых волос. Человек, у которого нервная система в постоянном напряжении рискует получить нервный срыв, в результате чего всё отражается на внешности;
• плохая экология. С развитием разных технологий окружающая среда всё больше загрязняется и наносит большой вред здоровью людей. Поэтому влияние плохой экологии вполне реальная причина преждевременно поседеть;
• нарушение в роботе органов пищеварения;
• заболевание щитовидной железы;
• неправильное питание. Последнее время всё больше людей имеют проблемы со здоровьем из-за вредной пищи. И при этом страдают не только внутренние органы, но и нарушается кровообращение, от чего зависит появление седины;
• не здоровый образ жизни не только приводит к преждевременному старению, но и укорачивает жизнь человека;
• авитаминоз есть довольно частой причиной появления седины, поскольку нехватка организму витаминов проводит к его сбою;
• генетическая предрасположенность. Если у человека генетическая склонность к появлению седины, то вероятность её появления составляет 99 %. Если у кого-то из родных появились седые волосы в раннем возрасте, скорее всего вас ждёт та же участь.
• употребление медицинских препаратов, а в особенности частое лечение антибиотиками. Организм страдает от химических веществ и все защитные механизмы не действуют;
• изменение гормонального фона, например, беременность или послеродовой период. Именно в это время женщины поддаются не только стрессам и волнениям, а также в большом напряжении находится вся робота внутренних органов.
Как сохранить здоровье волос, рекомендации трихолога:
При появлении ранней седины ни в коем случае не нужно паниковать. В настоящее время существует много средств, которые помогут устранить этот недостаток или сделать его незаметным для окружающих. Все зависит от того, сколько времени и сил вы готовы потратить, чтобы устранить седину.
Если вы заметили у себя несколько седых волосков, то это является сигналом к действию. В первую очередь нужно пройти комплексное обследование организма, чтобы определить, есть ли у вас серьезные заболевания. Если все в порядке, то узнайте, имеется ли у вас генетическая предрасположенность. Но даже если она есть, процесс поседения можно существенно замедлить.

Уделите внимание питанию. В вашем рационе должны быть:
1. Витамины группы В. Увеличьте потребление гороха, гречки, овсянки, дрожжей, печени, почек, свинины, сухого обезжиренного молока, орехов, чая, чеснока, шпината, томатной пасты.
2. Медь. Она содержится в маковых зернах, кунжуте, орехах, тыквенных семечках, отрубях, овсе, ячмене, гречке, бараньей печени.
3. Фолиевая кислота. Чаще употребляйте печень трески, шпинат, грецкие орехи.
4. Железо. Включайте в рацион пшено, рисовые отруби, соевую муку, кунжут, какао, бобовые.
5. Селен. Он содержится в камбале, хлебе грубого помола, куриных яйцах, свиной печени.

МЕТОДЫ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СОДЕРЖАНИЕ МЕЛАНИНА

1. Массаж головы. Правильный и регулярный массаж поможет улучшить состояние волос, предотвратит раннее поседение и облысение, восстановит зрение и концентрацию внимания. Благодаря этой процедуре увеличится приток крови к волосяным луковицам, что улучшит поступление кислорода, необходимых витаминов и микроэлементов.
2. Мезотерапия — это метод, при котором в кожу волосистой части головы с помощью инъекций вводят полезные витамины и микроэлементы, восстанавливающие структуру волос и усиливающие их рост. Данная процедура не вызывает болевых ощущений и имеет
3. Плазмолифтинг. Для этой процедуры берется кровь пациента, которая особым образом обрабатывается и очищается, в результате чего из нее выделяется плазма, без форменных элементов. Плазма посредством специальных шприцев вводится в кожу головы по принципу мезотерапии. Считается, что процедура запускает процессы самовосстановления клеток кожи, в т.ч., меланоцитов.
4. Лазеротерапия способствует нормализации снабжения волосяных луковиц кислородом и полезными веществами. В некоторых случаях этот метод способен творить настоящие чудеса, если обратиться к нему при первых признаках появления седых волос.
5. Частое расчесывание щеткой из натуральной щетины помогает улучшить кровообращение кожи головы. Благодаря щетинкам происходит легкий массаж головы, который дает хороший эффект, если этот метод применять каждый день.
6. Занятия спортом благотворно влияют на волосы и организм в целом. Благодаря физическим упражнениям улучшается приток крови к голове.

Как было сказано выше, появление седины зависит только от внутренних факторов организма (генетика, частые переживания и так далее). Именно поэтому, если вы заметили седину на своих волосах, не стоит искать способы вылечить её — их просто-напросто не существует. При этом следует отметить, что убрать седину, которая уже появилась, можно с помощью стрижки или окрашивания волос.

Появление седины говорит о старении организма или нарушение его правильного функционирования. И конечно, избежать процесса старения не возможно, но предотвратить преждевременное поседение в силу каждому. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, беречь себя от стрессов и помнить, что именно в молодости мы строим фундамент нашего здоровья!

На консультации наши врачи подберут вам профессиональные средства по уходу за волосами и назначат курс лекарственных препаратов, направленных на улучшение структуры волос и предотвращение преждевременного их выпадения.

Запись по телефону 89041559501

Источник

Аптечные и народные средства от седины. Как избавиться от седины без окрашивания? Почему седеют волосы

• 29 Мая, 2019
• Косметика
• Александр Недашковский

Появление седины никого не радует. Заметив первые серебряные волоски, люди начинают задумываться о том, что с ними что-то срочно необходимо делать. Каждый из нас задается вопросом: «Можно ли избавиться от седины, которая неизменно старит?» Мужчины относятся к данной проблеме более спокойно, а вот женщин она ввергает в панику. Представительницы прекрасного пола начинают использовать сильные краски, которые маскируют предательскую седину. Но к сожалению, эффект от них длится недолго. К тому же химические красители отрицательно влияют на состояние шевелюры. Поэтому возникает вопрос: «Имеются ли другие средства от седины?» Прежде чем дать ответ, необходимо разобраться в причинах самого явления. Тогда будет гораздо проще бороться с сединой.

Почему появляется седина?

Почему седеют волосы? Это обычный процесс, который отражает физиологические изменения, происходящие в организме с возрастом. Чаще всего депигментация является первым признаком старения. Нормальным явлением считается появление первой седины в возрасте 35-40 лет. Если седые пряли появляются ранее указанного возраста, говорят о преждевременном поседении. Конечно же, возникает вопрос: «Почему седеют волосы раньше времени?»

По мнению специалистов, имеется множеств факторов, которые способны спровоцировать изменение естественной пигментации волос. Можно выделить следующие причины седины:

1. Генетическая предрасположенность.
2. Возрастные изменения.
3. Авитаминоз.
4. Неврозы, депрессии, стрессы.
5. Различные анемии.
6. Болезни почек, печени, ЖКТ, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
7. Аутоиммунные заболевания.
8. Несбалансированное питание (особенно сказывается нехватка белка).
9. Сильное влияние УФ-лучей.
10. Злоупотребление диетами.
11. Вредные привычки.

Выяснить причины седины поможет трихолог. К врачу стоит обратиться, если волосы белеют не из-за старения. Иногда ранняя седина является наследственной проблемой. Если у вашей родни рано проявились аналогичные проблемы, вероятно, это ваша характерная черта. Но даже если ваша генетика сыграла с вами злую шутку, можно приостановить процесс поседения волос.

Причины появления седины

По мнению ученых, причиной появления седины является накопление в организме перекиси водорода. В более старшем возрасте у людей снижается количество выработки фермента каталазы, препятствующего перекиси разрушать меланин (именно он придает нашим волосам цвет). Стоит сказать, что меланин есть у каждого, а вот его количество может сильно отличаться. Чем его больше в волосах, тем ваше шевелюра темнее. В черных локонах меланина намного больше, чем в русых.

С возрастом меланоциты вырабатывают намного меньше пигментов. Если они и вовсе перестанут вырабатываться, волосы побелеют. Пряди, в которых нет пигмента, кажутся нам белыми. На самом же деле они прозрачные, а из-за преломления лучей нам часто кажется, что они седые.

Не стоит забывать, что седина появляется также из-за нехватки определенных веществ.

Краски и шампуни

Самое простое средство от седины для женщин – это краска для волос. Локоны можно окрашивать не только химическими препаратами, но и натуральными красителями. Такой вариант поможет вам примерно на месяц избавиться от седых волос. Конечно же, многое зависит от качества краски. Хорошие красители держаться на волосах долго и не вымываются. Предательская седина появляется только с отрастанием корней. Многие женщины не торопятся использовать краски, поскольку они негативно влияют на шевелюру в целом. Самые терпеливые представительницы прекрасного пола пытаются найти другие варианты.

Как избавиться от седины без окрашивания? Можно воспользоваться специальными шампунями. Они неплохо справляются с поставленной задачей. Прежде чем покупать аптечные средства от седины, обратите внимание на их состав. Желательно, чтобы в шампуне содержалось масло эму, помогающее насытить локоны питательными веществами. Если оно имеется в средстве, то оно точно поможет вам от седины.

Масло эму помогает восстановить фолликул. Его используют многие производители, создавая средства для седых волос. Масло оказывает влияние на корни волос, восстанавливая их.

Комплексный подход

Как избавиться от седины без окрашивания? Для решения проблемы необходим комплексный подход, благодаря которому можно изменить привычный ритм жизни:

1. Коррекция рациона. В ежедневное меню необходимо ввести те продукты, в которых содержится много минералов и витаминов, оказывающих влияние на выработку меланина. Это марганец, цинк, сера, медь, витамины группы В, Е и А.
2. Отказ от плохих привычек. Специалистами давно доказано, что заядлые курильщики, любители алкоголя более подвержены появлению седых волос.
3. Здоровый образ жизни. Возможно, это покажется вам банальным, но для волос очень важно, чтобы организм существовал в здоровой атмосфере. Необходимо избегать стрессов, уделять сну достаточное количество времени, регулярно гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
4. Грамотный уход за шевелюрой. Необходимо с умом подходить к выбору ухаживающих и моющих средств. Не нужно забывать регулярно делать ополаскивания и маски. Электрические приборы для локонов и фены необходимо совсем исключить, поскольку они оказывают негативное влияние на структуру волос.
5. Массаж головы. Среди причин депигментации локонов на первом месте стоит нарушение кровообращения, из-за чего фолликулы не получают необходимого питания. Если регулярно выполнять массаж головы, можно наладить нормальный кровоток, предотвратить поседение и ускорить рост волос.
6. Защита от ультрафиолета. Длительное влияние УФ-лучей иссушает шевелюру и разрушает естественный пигмент. Чтобы обезопасить себя, стоит летом применять специальные средства для волос, в которых присутствуют УФ-фильтры.

По мнению специалистов, соблюдение этих простых правил позволит изменить состояние локонов в лучшую сторону. Конечно, эффект наступает не так быстро, но старания непременно окупаются.

Медикаментозные методы

Можно ли избавиться от седины медикаментозными средствами? Сейчас можно найти в продаже много различных средств: лосьонов, мазей, шампуней, кремов. Все они разработаны для борьбы с появлением седых волос. В их составе непременно присутствуют компоненты, которые стимулируют функцию меланоцитов. Наиболее популярными средствами являются «Грециан 2000», «Селмевит» и «Стопседин». Аптечные препараты можно применять только после консультации со специалистом, чтобы не навредить здоровью.

Кроме медикаментозных средств от седины, используются различные процедуры:

1. Мезотерапия — введение инъекционных препаратов из витаминов в кожные покровы головы.
2. Лазеротерапия – процедура активизирует рост меланоцитов, восстанавливает клеточные мембраны, усиливает кровообращение.
3. Ультразвуковая терапия – ускоряет протекание всех обменных процессов в кожных покровах головы и стимулирует синтез пигментов.
4. Дарсонвализация. Процедура позволяет оказать влияние на кожу головы при помощи высокочастотных импульсов тока, что приводит к активизации обменных процессов в клетках и кровообращения.

Необходимо помнить о том, что все медикаментозные средства от седины и аппаратное лечение имеют свои противопоказания, которые необходимо изучить перед использованием. К тому же стоят подобные услуги и средства достаточно дорого, поэтому позволить их себе сможет не каждый.

Диеты

Диета может стать отличным средством от седины для женщин и мужчин. Именно неправильный рацион очень часто становится причиной проблемы с волосами. Ведь порой мы едим совсем не то, что нам нужно. Зачастую выбор определен не полезностью продуктов, а их вкусовыми качествами.

Каких витаминов не хватает при седине волос? Обычно в таких случаях организму не достает витаминов В₁₂, В₅, В₁, В₆, В₂, В₈, В₉, В₁₂. Кроме того, наша шевелюра нуждается в большом количестве Омега-3, меди. А это означает, что необходимо употреблять здоровую еду с большим содержанием йода, меди, витаминов и прочих минералов.

Иногда не получается решить проблему, поменяв лишь рацион питания. В этом случае на помощь придут аптечные препараты, которые помогут справиться сединой. Принимать витаминные добавки можно только после консультации с трихологом.

Если вы хотите откорректировать свой рацион питания, то следует добавить в рацион следующие продукты: рыбу, яйца, нежирные сорта мяса, ячневую крупу, молоко, цельнозерновые злаки, пивные дрожжи, коричневый рис, печень, морковный сок, свежие овощи и фрукты.

Чтобы восполнить нехватку ретинола, следует употреблять персики, тыкву, дыню, морковку. По мнению специалистов, эти продукты необходимо сочетать с грецкими орехами, креветками, сыром, бобовыми.

Кроме того, необходимо отказаться от употребления вредных продуктов, оказывающих негативное влияние на внутриклеточные процессы. Их регулярное использование приводит к раннему старению со всеми вытекающими последствиями. К таковым следует отнести: жареные и жирные блюда, алкоголь, соль, крахмал, сахар.

Ранняя седина

Как бороться с сединой в молодом возрасте? Трихологи рекомендуют компенсировать нехватку витаминов В и А. Кроме того, очень важны витамины В₃, В₁₂, В₇, В₅, В₉ и В₈. Необходимо помнить о том, что далеко не все витамины сочетаются, поэтому употреблять их одновременно не стоит. Лучше получить консультацию специалиста. Неконтролируемый прием препаратов может не только не дать желаемого эффекта, но и нейтрализовать действие других. Например, нельзя сочетать витамин В₁ с В₆, а вот В₅ рекомендуют пить с фолиевой кислотой.

Препараты для устранения ранней седины

В аптеках можно приобрести средства для борьбы с ранними проявлениями седины:

1. «Антиседин» — это лосьон, восстанавливающий цвет шевелюры, ее эластичность, здоровый вид и блеск. Средство также помогает справится с перхотью. В основе препарата: этиловый спирт, хлористый аммоний, сера и глицерин. Препарат имеет резкий серный запах. Для получения хорошего эффекта «Антиседин» необходимо регулярно использовать. Он безопасен, но иногда вызывает аллергию. Лосьон используют на неокрашенных локонах.
2. «Стопседин» представляет собой спрей, который восстанавливает структуру волос и их цвет. Преимущество средства состоит в том, что его можно использовать для всех типов шевелюры. Кроме того, спрей подходит и для окрашенных волос. Он не наносит вреда прядкам и совершенно безопасен. В очень редких случаях на его компоненты может наблюдаться аллергия. Спрей необходимо использовать регулярно.
3. Димексид. Данный препарат многие знают. Обычно его используют для лечения воспалительных недугов. Не так давно было обнаружено, что его можно применять в процессе лечения волос. Раствор ускоряет регенерацию клеток, вызывая приток крови к волосяным фолликулам. Димексид необходимо разводить перед использованием в соотношении 1:3. В чистом виде раствор очень агрессивен. После разведения димексид наносят на волосы. Маску можно даже оставлять до утра. После волосы промывают простой водой.
4. «Репарекс». Препарат практически полностью восстанавливает естественный цвет волос, работая изнутри. Вещество отличается простотой в применении. Его втирают в кожу ежедневно 10 дней подряд, а потом используют несколько раз в неделю.

Аптечные витамины

Наиболее действенными средствами от ранней седины у мужчин и женщин являются витаминные комплексы, которые позволяют быстро восстановить прежнюю красоту волос. Среди наиболее популярных препаратов необходимо выделить:

1. «Селмевит Интенсив» — это витаминно-минеральный комплекс, в котором все компоненты борются с сединой. В составе препарата вы найдете фолиевую, аскорбиновую кислоту, токоферол, рибофлавин, ретинол, витамины группы В, магний, цинк, селен. После приема витаминов пациенты отмечают значительные улучшения в состоянии кожи, волос и самочувствии.
2. «Селмевит» — это тоже поливитаминный препарат, напоминающий предыдущее средство.
3. «Пентовит» – это смесь витаминов группы В, которую используют для общего укрепления, а также для комплексной терапии при заболеваниях нервной системы. После лечения препаратом пациенты отмечают укрепление и рост волос. «Пентовит» также хорош в борьбе с ранней сединой.
4. Paba от Now Foods. Данный препарат содержит водорастворимый витамин В₁₀, который синтезируется в кишечнике и играет значительную роль в деятельности организма. А все дело в том, что парааминобензойная кислота нормализует деятельность щитовидной железы, обменные процессы и способствует синтезу фолиевой кислоты. Витамин В₁₀ предотвращает появление седины.
5. «Мелан Плюс» — витамины против седины. Их действие направлено на восстановление меланина, нормализацию кровообращения. В составе препарата имеются минералы, витамины, лекарственные экстракты.

Народные средства

Если вы хотите избавиться от седины, народные средства помогут вам в этом. В арсенале народной медицины есть множество рецептов масок, которые стимулируют образование естественных пигментов. Такие домашние средства от седины волос помогают приостановить негативные процессы и восстановить цвет шевелюры, ее силу и здоровье. Перед использованием любого средства необходимо проверить его действие на непереносимость кожей.

Маска с коньяком и желтком ускоряет обменные процессы внутри волосяных фолликулов, обеспечивая их питанием, активизируя деятельность меланоцитов.

В чистой посуде взбиваем желток и смешиваем его медом и коньяком. Маску наносим на корни, а потом распределяем ее по всей длине волос. Голову утепляем полотенцем и выжидаем 35 минут. Маску смываем без использования шампуня. Лечебные процедуры необходимо проводить по 2-3 раза в неделю в течение 1,5 месяца.

Творожная маска

Есть ли средства от седины, которые одновременно укрепляют локоны, делая их более густыми? К таковым можно отнести домашнюю маску их творога и перца.

1. Масло оливковое – 35 мл.
2. Творог – 70 г.
3. Молотый перец (черный) – 1 г.

Для приготовления маски необходимо все ингредиенты смешать в посуде, чтобы она получилась однородной. Полученный состав наносим на голову и волосы, массируя кожу. Маску необходимо выдержать на голове 40 минут. После локоны промываем теплой водой. Для прохождения полного лечебного курса необходимо делать процедуры в течение месяца по два раза в неделю.

Сок алоэ и никотиновая кислота

В борьбе с сединой можно использовать сок алоэ и никотиновую кислоту. Эти вещества позволяют ускорит рост волос, вернуть им пигментацию, избавиться от перхоти.

1. Никотиновая кислота – 2 ампулы.
2. Сок алоэ – 20 мл.

Два ингредиента необходимо смешать до получения однородной кашицы. Массу наносим на голову массажными движениями. Через три часа маску можно смывать водой. Такие процедуры следует повторять три раза в неделю не мене месяца.

Использование трав

Если вы находитесь в поиске средств от седины волос, травы помогут вам в решении проблем. Есть множество рецептов приготовления отваров. Мы приведем лишь некоторые из них.

Хорошо зарекомендовал себя восстанавливающий и укрепляющий отвар из укропа и корня лопуха.

1. Корень лопуха необходимо измельчить.
2. Полученную массу провариваем с водой (два стакана).
3. В отвар добавляем 2 ч. л. семян укропа.
4. Настаиваем массу 3 часа.

Отвар втирают по утрам и вечерам в кожу головы.

Не менее эффективен отвар из крапивы. Для его приготовления нам понадобятся стебли и листья травы. Их необходимо измельчить и добавить 0,5 литра воды. Массу кипятим в течение 15 минут, а потом добавляем в нее 250 г уксуса (яблочного). После остывания раствор процеживаем и регулярно втираем в кожу головы.

Для восстановления цвета волос можно порекомендовать использовать отвар шалфея. Такой вариант отлично подходит для людей со светлой шевелюрой. Использовать раствор следует после каждого мытья головы.

1. Вода – 0,5 л.
2. Шалфей (сушеный) – 60 г.
3. Глицерин – 20 г.
4. Витамин А – 1 ампула.

Шалфей засыпаем в посуду и заливаем водой. Кастрюлю ставим на огонь и увариваем в течение 10 минут. После остывания массу следует процедить. В раствор необходимо добавить жидкий витамин и глицерин. Готовым отваром ополаскиваем волосы после каждого мытья.

Сосновые иголки можно назвать настоящим кладезем минералов, витаминов и дубильных веществ, которые тонизируют кожные покровы головы, нормализуют кровообращение и стимулируют возобновление выработки пигментов. Из них можно приготовит целебный отвар. Для этого понадобится 100 г иголок на 0,5 л воды. Готовый отвар настаивают в течение часа, а потом ополаскивают им голову.

Вместо послесловия

До настоящего времени ученым пока не удалось найти универсальное средство, которое гарантировало бы стойкий результат. Если вы решили приобрести препарат для борьбы с сединой, не верьте рекламе, которая гарантирует полное избавление от проблемы за считанные разы. Мгновенно восстановить цвет невозможно. Для этого потребуется много времени и усилий. Если вы хотите избавиться от седины, необходимо установить точную причину ее возникновения. Только в этом случае трихолог поможет вам составить комплекс для решения проблемы. Аптечные средства недешевы, поэтому экспериментировать не стоит. Что касается народных средств, их можно использовать без ущерба для бюджета. Они помогут вам не только справиться с сединой, но и улучшить структуру и внешний вид локонов.

Источник