Народные средства при климаксе у мужчин

Как проявляется «мужской климакс»: симптомы, влияние на репродуктивную функцию, лечение

Климакс принято считать сугубо женским явлением. Однако состояние, похожее на женский климакс, возникает и у мужчин – его называют андропаузой. «Мужской климакс» проявляется в возрасте 50–55 лет и обусловлен понижением уровня тестостерона – главного полового гормона мужчины.

Андропауза является результатом естественного старения организма. Однако известны случаи, когда симптомы «мужского климакса» проявлялись в более раннем возрасте (после 40 лет), когда мужчина еще полон сил. В таком случае это состояние требует лечения. Ранняя андропауза может возникнуть из-за воспалительных заболеваний половых органов, злоупотребления спиртным, сильного стресса, длительной работы на вредных производствах. Ранние возрастные изменения также могут быть вызваны развитием оксидативного стресса – состояния, при котором в организме накапливается большое количество свободных радикалов. Они запускают процесс преждевременного старения.

Признаки, симптомы и ощущения при мужском климаксе

Большинство мужчин в период «климакса» отмечает эректильную дисфункцию и снижение полового влечения, однако у 20 % андропауза сопровождается и другими тяжелыми проблемами. Наблюдаются:

• Головокружения.
• Онемение ног, рук.
• Проблемы со сном.
• Раздражительность, тревожность, даже депрессия.
• Потливость.
• Головные боли, боль в сердце.
• Приливы жара.
• Увеличение массы тела.
• Повышенная ломкость костей.

Перечисленные симптомы доставляют дискомфорт и значительно снижают качество жизни. Кроме того, они повышают риск развития сахарного диабета, ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда.

Как андропауза влияет на половую систему?

Снижение уровня тестостерона «бьет» в первую очередь по репродуктивной системе:

• Снижение либидо. Тестостерон – движущая сила сексуального влечения. Если уровень этого гормона падает, то желание интимной близости также угасает.
• Ослабление эрекции. Низкий уровень тестостерона влечет за собой ухудшение кровоснабжения мужского полового органа.
• Атрофия яичек. Яички уменьшаются в размере, утрачивают способность сокращаться, нарушается процесс выработки сперматозоидов.
• Ухудшение качества спермы. Понижение концентрации гормона приводит к тому, что объем спермы и ее качество снижаются, количество и подвижность сперматозоидов уменьшаются.

Результат этого – депрессия, упадок сил, и проблемы с фертильностью, то есть способностью зачать ребенка.

Лечение мужского климакса

Независимо от причин, которые спровоцировали развитие андропаузы (физиологическое старение, нездоровый образ жизни и др.), это состояние поддается лечению, которое позволит продлить период активной жизни, оставаться «в строю» и чувствовать себя полноценным мужчиной.

Чтобы не пропустить наступление андропаузы, мужчинам старше 40 лет нужно раз в год посещать уролога. Врач назначит анализы (крови на гормоны, семенной жидкости), УЗИ простаты и по результатам исследований оценит приближение андропаузы. При необходимости специалист предложит эффективное лечение. Оно может быть:

• Медикаментозным. Заместительная терапия предусматривает получение тестостерона извне (таблетки, инъекции). Стимулирующая терапия при мужском климаксе включает препараты, которые активируют выработку в организме собственного гормона.
• Немедикаментозным. Лечение предполагает нормализацию образа жизни – регулярную физическую активность, полноценное питание, соблюдение режима работы и отдыха, устранение причины стрессов, отказ от спиртного, курения. Также терапия может включать иглоукалывание, массаж предстательной железы.

При любом из вариантов лечения, а также для предупреждения «мужского климакса» будет полезен прием антиоксидантов. Эти вещества борются со свободными радикалами, которые ускоряют процессы старения клеток, повреждают ДНК (в том числе и сперматозоидов), ухудшают кровоснабжение в мелких сосудах, разрушают гормоны и другие нужные организму вещества, уменьшают выработку энергии.

Хорошо себя показал антиоксидантный комплекс Синергин (узнать о продукте подробнее можно здесь) – он содержит коэнзим Q10, витамин C, рутин и другие мощные природные антиоксиданты. Препарат разработан специально для поддержки репродуктивного здоровья мужчин: он снижает вероятность развития возрастных изменений, защищает от воспаления простату, улучшает состояние сосудов в половых органах. Кроме того, Синергин продлевает период активной жизни и замедляет процессы старения.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

Мужской климакс — заболевание, требующее должного внимания!

Мужской климакс и его последствия в настоящее время эффективно лечатся.

Лечение в НУр-Султане на базе нашего центра проводит врач-андролог, к.м.н. отделения андрология.

Что такое мужской климакс?

Мужской климакс, или климактерический период у мужчин – это естественный физиологический процесс у мужчин в возрасте от 45 до 60 лет.

Он связан с тем, что к этому времени семенники утрачивают чувствительность к тестостерону, а в яичках случаются дегенеративные изменения.

Мужской климакс длится от двух до пяти лет.

Виды мужского климакса

Мужской климакс бывает двух типов:

ранний (возникает до 45 лет), поздний (у мужчин после 60 лет).

При жалобах на ухудшение самочувствия, изменениях в сердечно-сосудистой и мочеполовой системах, невротических расстройствах у мужчин климакс называется патологическим.

Причины мужского климакса

Мужской климакс также может быть вызван целым рядом других причин, например:

воспалениями половых органов, опухолями яичка, нарушениями кровообращения яичек, радиацией, влиянием токсических веществ, употреблением спиртных и алкогольных напитков, являться следствием хирургической кастрации.

При мужском климаксе повышается риск случаев инфарктов и инсультов.

У мужчин снижается иммунитет. Появляется предрасположенность к развитию болезни Альцгеймера.

Ранний климакс у мужчины может наступить и по следующим причинам:

орхит, эпидидимит, орхоэпидидимит, опухоли яичка, нарушение кровоснабжения яичек, влияние ионизирующего излучения, влияние токсических веществ на производстве, алкогольная интоксикация.

Основная причина начала мужского климакса — общее старение организма.

Общие симптомы при мужском климаксе:

сердцебиение; частые головокружения при сильных стрессах и физических нагрузках; перепады артериального давления; нарушение и снижение полового влечения (либидо); эректильная дисфункция; ускоренная эякуляция; сокращение длительности полового акта; депрессии и стрессы; ощущение нехватки воздуха; дряблость кожи и мышц; жировые отложения в области ягодиц и бедер; увеличение грудных желез (гинекомастия); покраснения лица и шеи; усиленная потливость; онемение рук и ног; появление раздражительности, нарушения сна; расстройства мочеиспускания.

Диагностика мужского климакса

Если мужчина заметил у себя симптомы, которые свидетельствуют о наступлении климакс, он, в первую очередь, должен обратиться к врачу – урологу-андрологу.

Специалист проведет полное обследование. Это позволит доктору установить точный диагноз.

Пациенту также необходимо сдать анализы и пройти такие аппаратные осмотры, как:

УЗИ-диагностику простаты; сделать анализ крови на простатический специфический антиген; гормональное исследование.

Лечение климакса у мужчин

Мужской климакс предполагает комплексный подход к лечению. Сюда входят:

соблюдение особой диеты; аутотренинг; психотерапевтическое лечение; медикаментозное лечение. активные физические нагрузки (лечебная физкультура и физиотерапевтическое лечение);

Медикаментозное лечение назначается пациенту при необходимости, например, если количество гипофизарных гормонов стало критическим.

Также, такое лечение может заключаться в предписании больному курса седативных средств, антидепрессантов, гормональной терапии, биогенных адаптогенов.

Если у пациента появилась излишняя раздражительность, мнительность, постоянно присутствует чувство тревоги, врач назначает ему успокоительные травяные чаи, отвары корня валерианы или травы пустырника.

А при наблюдении у пациента общей слабости, когда он быстро утомляется, врач-уролог порекомендует курс различных витаминов — А, группы В, С и Е в комплексе с микроэлементами.

Таким образом, лечение при климаксе назначается врачом-урологом индивидуально для каждого конкретного пациента.

Профилактика мужского климакса

Во время климакса мужчина рекомендуется:

соблюдение режима труда и отдыха; выполнение физкультуры; употребление высоко витаминизированной пищи; прогулки на свежем воздухе; не курить; не употреблять алкоголь; следить за своим питанием; выполнение водных процедур – принятие два раза в день теплого душа; не заниматься перед сном серьезными умственными нагрузками; как можно больше двигаться; ограничить употребление жиров и углеводов; употребление жирных ненасыщенных кислот, которыми богаты рыба и морепродукты; соблюдение гигиены половых органов.

Также мужчинам рекомендуется регулярно проходить осмотры у уролога-андролога не реже одного-двух разов в год.

Источник

Менопауза

Что такое менопауза

Объясняя простыми словами, можно сказать, что климакс (менопауза) – это такое состояние организма, при котором становится невозможным зачатие и рождение ребенка. «Виноваты» в этом половые гормоны, которые начинают вырабатываться железами в меньшем количестве. В результате уменьшения уровня эстрогена и прогестерона, обеднения фолликулярного резерва яичников, их вес и размер становится меньше. А так как все системы организма неразрывно связаны между собой, изменения затрагивают не только половую сферу, но и другие органы.

Условные фазы климактерического периода:

• пременопауза – начинается в 47-48 лет и продолжается примерно 3 года. Яичники еще работают, но менструальный цикл уже становится нерегулярным, а продолжительность месячных и их объем сокращаются. В это время начинаются первые изменения в работе сердца, центральной нервной системы (ЦНС), опорно-двигательного аппарата;
• менопауза – наступает в 49-55 лет, через 2 года после прекращения регулярных месячных. Но яичники еще сохраняют небольшое количество фолликулов, способных к оплодотворению;
• постменопауза – наступает после 55 лет, длительность фазы составляет около 6 лет. В это время яичники перестают функционировать полностью.

Сроки начала и окончания менструаций индивидуальны. Но выраженные отклонения от средней нормы должны вызывать опасения. Ранней считается менопауза, начавшаяся до 40 лет, а поздней – после 55.

Причины раннего или слишком позднего климакса

Ранняя менопауза уже в молодом возрасте может привести к серьезным проблемам со здоровьем, в том числе к заболеваниям сердечно-сосудистой системы (ССС) и остеопорозу.

Существует ряд факторов, увеличивающих вероятность раннего климакса:

• курение, алкоголь;
• многочисленные аборты;
• избыточная масса тела;
• нерегулярная половая жизнь;
• несбалансированное питание, диеты;
• болезни эндокринной системы, аутоиммунные и онкологические патологии;
• гинекологические нарушения, хирургическая операция на внутренних половых органах;
• неграмотное использование гормональных контрацептивов.

При поздней менопаузе лучше сохраняется кожа, уменьшается риск сердечных заболеваний и остеопороза. Но более длительное воздействие гормонов на органы половой системы и молочные железы увеличивает вероятность развития онкологии.

Причины позднего климакса:

• наследственность;
• гинекологические болезни;
• лучевая и химиотерапия.

Бояться поздней менопаузы не стоит, но к своему здоровью нужно отнестись более внимательно.

Признаки начала климактерического периода

Точное наступление климакса определяется с помощью теста ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). При менопаузе наблюдается устойчивое повышение уровня этого гормона в моче.

Самостоятельно определить менопаузу можно по сбою менструального цикла. Также о ее наступлении свидетельствуют перепады настроения, тоска, депрессивные проявления, появляющиеся из-за гормонального сбоя. На начало климакса указывают и другие симптомы:

• приливы, потливость – самые типичные признаки. Вызываются гормональной перестройкой, влияющей на терморегуляцию. Проявляются приливы ощущением жара, появлением красных пятен на коже. Возникают несколько раз в сутки;
• хрупкость костей – признак остеопороза, относящийся к самым опасным симптомам. К его появлению приводит постепенное вымывание кальция (Са). Недостаток микроэлемента вызывает хрупкость костей и повышает риск переломов;
• головная боль, головокружения – обусловлены повышенным или пониженным артериальным давлением (АД) и его резкими перепадами;
• проблемы с памятью – изменившийся гормональный фон влияет на тонус сосудов и мозговое кровообращение, из-за чего у женщины появляется забывчивость;
• нестабильность эмоционального фона – недостаточный гормональный уровень вызывает плаксивость, раздражительность, изменения в настроении;
• набор лишнего веса – появляется даже при соблюдении прежнего рациона. Объясняется замедлением обменных процессов;
• снижение кожного тонуса – эластичность кожи поддерживают эстрогены. Уменьшение их выработки делает кожу морщинистой, сухой, с признаками шелушения;
• боль в молочных железах и мастопатии – вызываются гормональными изменениями;
• интимные проблемы – за счет сокращения синтеза эстрогенов уменьшается выработка вагинальной смазки, ухудшается кровообращение в стенках влагалища, истончается слизистая. Это приводит к вагинальной сухости, зуду, жжению и вызывает болезненные ощущения во время близости. Ситуация еще больше усложняется при опущении или выпадении матки.

Эти неприятные симптомы испытывают не все. У более чем половины женщин климактерические признаки проявляются лишь в незначительной мере, а некоторые не чувствуют их вообще. Однако в некоторых случаях менопауза очень сильно ухудшает качество жизни и требует врачебной помощи.

Лечение

В зависимости от симптоматики, назначаются:

1. Препараты менопаузальной терапии – восполняют недостаток собственных половых гормонов, снижают выраженность приливов, уменьшают другие неприятные симптомы.
2. Гипотензивные и мочегонные средства – при повышенном АД.
3. Седативные препараты, антидепрессанты (в тяжелых случаях) – для нормализации психоэмоционального состояния.
4. Бисфосфонаты, витаминно-минеральные комплексы с кальцием, бором, витаминами К1 и D – для борьбы с остеопорозом.
5. Интимные гели, вагинальные суппозитории – решают проблему сухости влагалища.

Избавиться от тревожности, повысить самооценку помогает психотерапия. Нередко на занятиях психотерапевтические техники сочетаются с элементами йоги, медитацией.

Уменьшить неприятные проявления можно и без медикаментов. Для этого нужно:

• больше двигаться, регулярно выполнять посильные физические упражнения;
• освоить дыхательные техники;
• откорректировать рацион, выпивать достаточное количество жидкости;
• давать мозгу постоянную нагрузку – читать, заняться изучением иностранных языков;
• выполнять специальные упражнения для тренировки мелкой моторики.

Климакс – не болезнь, а нормальное физиологическое состояние. Проявляя активность, придерживаясь правильного рациона и отказавшись от вредных привычек, можно преодолеть его негативные проявления и наслаждаться новым этапом жизни.

Источник