Народные средства при дисменореи

Дисменорея – народные методы лечения

Автор Fitnutrition87 06.11.2018 325 просмотров

Дисменорея – болезненная менструация, сопровождающая сильной болью в области яичников, слабостью, тошнотой, головной болью.

Народные средства для лечения дисменореи:

Народные методы лечения

Мятный чай

Мятный чай используется для лечения многих заболеваний, включая расстройство желудка, тошнота, рвота. Мятный чай облегчает боль.

Имбирь

Имбирь традиционно применяется при:

Имбирь рекомендуется употреблять по крайней мере 3 раза в день, чтобы снять симптомы дисменореи. Исследования и клинические испытания, проведенные в Иране, показывают, что имбирь оказывает огромное влияние на уменьшение болей наравне с мефенамовой кислотой или ибупрофеном.

Петрушка

Петрушка обладает обезболивающими свойствами, способна регулировать менструальный цикл. Для достижения более быстрого облегчения, петрушку можно употреблять в виде сока, смешанного с различными овощами (морковь, свекла, огурцы).

Базилик

Базилик или туласи, традиционное средство, широко используется в аюрведической медицине. Исследования показывают, что базилик содержит эвгенол, который действует как болеутоляющее средство.

Дудник китайский (Angelica sinensis)

Дудник китайский (Анжелика Синенсис) – известный как «женский женьшень» используется в китайской медицине для лечения менструальных проблем. Недавние проведенные исследования доказали, что дудник китайский оказывает существенное влияние на контроль дисменореи.

Кориандр

Кориандр упоминается в аюрведической медицине, как средство от дисменореи. Кориандр уменьшает симптомы дисменореи, улучшает самочувствие.

Корень свеклы

Корень свеклы применяется для предотвращения менструальных расстройств. Ежедневное употребление 1 стакана свекольного сока предупреждает появление данного заболевания.

Корица

Корица – специя, обладающая обезболивающим действием во время менструальных судорог. Корица снижает уровень плохого холестерина, нормализует сахар в крови, предотвращает сердечные заболевания.

Асафетида

Асафетида повышает производство женского гормона прогестерона, что облегчает боль при менструации. Рекомендуется добавлять в умеренных количествах при приготовлении пищи.

Алоэ вера

Алоэ Вера домашнее средство при дисменорее. Согласно проведенному исследованию было установлено, что алоэ вера эффективна при лечении бесплодия, нарушения менструального цикла.

Лечение дисменореи в домашних условиях

Йога

Йога – это древняя индийская система омоложения тела и души. Исследования показали, что йога лучшее домашнее средство. Позы йоги, такие как позы кобра, поза кошки, поза рыбы, поза голубя, поза верблюда эффективны при первичной дисменореи.

Потребление воды

Вода улучшает кровообращение, уменьшает менструальные судороги, боль. Исключите употребление чая, кофе. Кофеин вызывает раздражение стенок кишечника, усиливает менструальную боль.

Диета

Диета при дисменорее – часть лечения данной болезни. Сбалансированная диета, содержащая белки, углеводы, здоровые ненасыщенные жиры, витамины, минералы, необходима для здорового организма, защищающего от развития подобных заболеваний.

Регулярные упражнения

Регулярные физические упражнения эффективны при дисменореи. Упражнения стимулируют гипофиз, высвобождающий эндорфины, которые являются естественными болеутоляющими средствами, облегчающие менструальную боль.

Источник

Болезненные месячные — что делать?

Поделиться:

Менструации сопровождают женщин на протяжении всего репродуктивного периода. Несколько дней в каждом цикле женщины испытывают определенный дискомфорт и недомогание. К сожалению, выраженность дискомфорта варьирует в довольно широких пределах: от умеренных тянущих ощущений внизу живота до выраженного болевого синдрома, заставляющего вносить значительные коррективы в привычный образ жизни.

Болезненные менструации, конечно, далеко не норма. Более того, это состояние хорошо изучено и отражено в Международной классификации болезней как дисменорея.

Дисменорея бывает первичная и вторичная. Для того чтобы понять, с чем столкнулась пациентка, врачи начинают диагностический поиск. Если причину найти не удалось, а менструации стали болезненными еще в юности, надо думать о первичной, или идиопатической дисменорее.

Вторичная дисменорея — это когда боли во время менструаций являются симптомом заболевания: воспаление, киста, эндометриоз, аномалии развития половых органов и т.д. Лечение вторичной дисменореи представляет собой лечение того заболевания, для которого менструальные боли — симптом. При эндометриозе, например, будет проводиться длительная гормонотерапия. При аномалиях развития половых органов будут рассматриваться возможности хирургического лечения.

Лечение дисменореи

Помочь пациенткам с первичной дисменореей очень просто — достаточно подобрать правильное НПВС (нестероидное противовоспалительное средство): индометацин, ибупрофен, кетопрофен, целекоксиб и т.д. В большинстве случаев достаточно одной таблетки для полного избавления от болей в текущем цикле. При выраженных болях и регулярных менструациях можно начинать прием НПВС за 2-3 дня до менструации.

— Что это за лечение? Это же просто обезболивающие.
— Не совсем. НПВС подавляют синтез простагландинов, поэтому действуют не только симптоматически (просто обезболивают), но и патогенетически (воздействуют на механизм развития боли при первичной дисменорее).

Если принимать НПВС в каждом цикле при первичной дисменорее, от цикла к циклу выраженность болевого синдрома снижается.

Совсем просто помочь пациенткам, которые живут половой жизнью и не планируют беременность. Идеальным средством избавления от менструальной боли станут КОК (комбинированные оральные контрацептивы). Недаром среди неконтрацептивных преимуществ КОК устранение дисменореи и других нарушений менструального цикла стоит на первом месте.

Редко, но все таки встречаются пациентки, которым плохо помогают НПВС и КОКи. В этом случае применяется комбинированный метод: КОК + НПВС.

Ошибки при лечении

Несмотря на явную простоту ситуации, вокруг болезненных менструаций накручена целая куча мифов, заблуждений и глупостей.

Большинство пациенток с болезненными менструациями не обращаются за медицинской помощью, вероятно, не считая подобные боли признаком заболевания. Матери, страдавшие дисменореей в юности, смело переносят свой опыт на дочерей: «Пройдет, когда ребеночка родишь». При умеренно выраженных симптомах наши женщины предпочитают «что-нибудь выпить» или полежать. К сожалению, этим «что-нибудь» чаще всего является но-шпа.

— Не понимаю, почему 80 % моих пациенток принимает но-шпу при менструальных болях.
— Так ведь по телевизору говорят, что но-шпа помогает.
— Где говорят? Кто говорит?
— Ну вот же, рекламу крутят, где невеста в белом платье стоит, а мать ей но-шпу дает.
— Почему вы думаете, что у невесты менструация.

Но-шпу действительно принимает огромное количество женщин. Кому-то посоветовала мама, кому-то подружка, кому-то гинеколог. Помогает она плохо. Собственно, имеет право вообще не помогать, потому что менструальные боли почти не связаны со спазмом. Хотя при тяжелой дисменорее, в составе комбинированной терапии, но-шпа может быть рекомендована и уместна.

Самое любопытное, что большинство пациенток, предпочитающих «но-шпу и полежать», как правило, имели успешный опыт приема НПВС, однако продолжают использовать не слишком эффективные средства, опасаясь регулярного приема «слишком сильных» или «слишком вредных» таблеток. НПВС, конечно, обладают повреждающим действием на стенку желудка при длительном регулярном применении. Применение один раз в 24–30 дней хотя и можно назвать регулярным, но для формирования язвенной болезни нужны серьезные дополнительные повреждающие факторы. Если у пациентки уже есть заболевание желудка, можно предложить препараты, содержащие целекоксиб, — они наиболее бережно относятся к слизистой ЖКТ.

Особый случай

Иногда мы сталкиваемся с девушками, страдающими тяжелейшими менструальными болями. Боль постепенно превращает восторженную и беззаботную молодую барышню в личность со стремительно снижающейся самооценкой.

— Да что с тобой? Соберись! Почему ты не можешь «справиться» с обычными менструациями? — упрекают сверстницы.
— Мы не понимаем, что с ней произошло. Она уже совсем не та беспечная девочка, — недоумевают родители. — Возможно, она просто не хочет ходить в школу?

Обычные гигиенические тампоны могут усиливать боль. Лекарства помогают плохо или не помогают совсем. Девушки прогуливают школу, отказываются от посещения бассейна и участия в спортивных мероприятиях, им все труднее становится поддерживать отношения с друзьями.

Боль может быть настолько сильной, что приходится вызывать скорую помощь. Медики исключают острый аппендицит, беременность и рекомендуют пройти обследование на заболевания, передаваемые половым путем, УЗИ и компьютерную томографию. Такой опыт оставляет крайне негативный осадок. Для некоторых молодых пациенток столь активное вмешательство мало чем отличается от физического насилия. Когда даже после всего вышеперечисленного никакие ответы не получены, за исключением того, что у девушки нет ни одного из вышеупомянутых состояний, она получает рекомендацию принимать какое-либо обезболивающее средство.

• циклическая боль продолжается больше 6 месяцев;
• пациентку беспокоят выраженные боли, а при осмотре врач не находит никаких (или почти никаких) признаков заболевания;
• лечение помогает плохо, почти не помогает или не помогает при повторном курсе терапии,

можно заподозрить эндометриоз и связанную с ним вторичную дисменорею.

К сожалению, для того чтобы поставить диагноз «эндометриоз», у женщин необходимо провести диагностическую лапароскопию.

Увы, не каждая представительница слабого пола готова решиться на операцию в целях диагностики. Только представьте, насколько сложно объяснить родителям юной девушки, что их дочери нужна операция, чтобы убедиться в том, что ее менструальные боли не связаны с эндометриозом.

Эксперт Всемирного общества по эндометриозу (World Endometriosis Society) профессор Robert Albee в своей статье призывает все человечество: «Пожалуйста, верьте молодым женщинам, когда они говорят, что страдают от боли!».

Мысль о том, что молодая женщина притворяется, преувеличивает свои страдания, приходит в голову не только близким, но и лечащим врачам. Это очень опасное заблуждение. Нет ничего обиднее для страдающего человека, чем недоверие людей, от которых он ждет помощи.

Товары по теме: [product](индометацин), [product](ибупрофен), [product](кетопрофен), [product](целекоксиб), [product](дротаверин), [product](но-шпа)

Источник

Народные средства, травы и сборы для лечения дисменореи

Дисменореей называют нарушение менструального цикла, которое выражается в виде схваткообразных или ноющих болей во время менструации в нижней трети живота, в области поясницы, крестца.

Чаще всего дисменорея встречается у худых женщин, страдающих различного вида неврозами либо ВСД.

Купить народные средства при дисменорея Вы можете в одной из наших фито-аптек или заказать через интернет-магазин. Доставка осуществляется курьером по Москве или почтой России.

Средства при дисменореи

Препараты из рубрики «Дисменорея» не являются лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией

Классификация дисменореи

В зависимости от причин возникновения различают следующие виды дисменореи:

1. Первичная. Она не связана с заболеваниями репродуктивных органов. Делится на следующие подвиды:
   • психогенная;
   • эссенциальная.
2. Вторичная. Является следствием пороков развития или заболеваний репродуктивных органов.

По тяжести течения различают следующие степени дисменореи:

Первая степень. Боли несильные, никаких других нарушений нет, женщина сохраняет работоспособность и может жить своей обычной жизнью.

Вторая степень. Во время месячных возникают довольно сильные боли, наблюдаются единичные нейровегетативные и эндокринные расстройства, трудоспособность женщины снижается.

Третья степень. Боль во время менструации очень сильная, нетерпимая, возникают выраженные эндокринные и нервные расстройства, женщина утрачивает работоспособность.

По скорости прогрессирования выделяют следующие виды дисменореи:

• компенсированная – все менструации протекают примерно одинаково, усиления симптомов с годами не происходит;
• декомпенсированная – с каждым годом симптомы нарастают.

Причины дисменореи

Основными причинами развития заболевания являются:

1. Врожденные нарушения развития репродуктивных органов, которые мешают нормальному оттоку менструальной крови, что и приводит к появлению боли.
2. Нарушение синтеза и обмена простагландинов, которые участвуют в большом количестве обменных процессов в организме. Это приводит к нарушению сокращения мышц половых органов и возникновению спазмов во время менструации, что вызывает у женщины боль. Нарушение выработки простагландинов может быть как врожденным, так и приобретенным.
3. Опухоли яичников.
4. Эндометриоз. Это заболевание, связанное с патологическим разрастанием эндометрия может стать причиной не только дисменореи, но и привести к развитию бесплодия. Помимо болей, при эндометриозе у женщины происходит нарушение цикла, появляются патологические мажущие выделения в период между менструациями.
5. Гормональный сбой. Особенно часто причиной развития дисменореи является нарушение баланса между прогестероном и эстрогенами. Такой дисбаланс приводит к спазмам матки, повышению ее тонуса, что проявляется клинически болями различной интенсивности и нарушениями цикла. Довольно часто подобная проблема исчезает сама по себе после того, как женщина родит ребенка.
6. Травмы репродуктивных органов.
7. Миома матки. Это доброкачественная опухоль, которая провоцирует болезненные, обильные, длительные месячные, в которых присутствуют сгустки крови. При отсутствии своевременного лечения заболевание прогрессирует, и женщина начинает терять много крови, что приводит к развитию анемии. Боли при миоме схваткообразные, женщина ощущает тяжесть внизу живота.
8. Задержка полового развития, генитальный инфантилизм.
9. Ношение ВМС. Долгое ношение спирали может привести к нарушению цикла и развитию дисменореи.
10. Перегиб матки. Проявляется болями во время месячных, полового акта. Выделения во время менструации обильные, возможно развитие бесплодия.
11. Спайки в малом тазу. Вызывают хронические, тянущие боли, приводят к нарушению цикла, развитию бесплодия. Довольно часто у женщины развивается аменорея (полное отсутствие месячных).
12. Некоторые инфекционные заболевания (туберкулез репродуктивных органов, сифилис, гонорея).
13. Варикоз вен органов малого таза.

Симптомы дисменореи

Основными симптомами, которые наблюдаются при дисменорее, являются:

• болевые ощущения внизу живота, которые возникают во время месячных, и могут отдавать в ноги, поясницу, крестец;
• учащенное сердцебиение;
• ухудшение общего состояния;
• беспричинная слабость, усталость;
• онемение и отеки конечностей;
• расстройства пищеварения;
• тошнота, рвота, головокружение;
• боли не только внизу живота, но и в суставах, головные боли;
• снижение или повышение температуры тела;
• апатия, плохое настроение, плаксивость, повышенная раздражительность;
• изменение вкуса, отвращение к запахам.

Диагностика дисменореи

Диагностика заболевания включает в себя следующие этапы:

• сбор анамнеза, опрос и внешний осмотр пациента – доктора интересует, как давно появились боли во время месячных, какие еще симптомы наблюдаются у пациентки, нет ли у нее сопутствующих заболеваний репродуктивных органов, ЗППП, какова регулярность и длительность цикла и так далее;
• гинекологический осмотр;
• взятие мазка из влагалища, уретры, канала шейки матки с последующим исследованием под микроскопом;
• анализ крови на гормоны (сдается в первую и вторую фазы цикла);
• ПЦР – для выявления возможных венерических заболеваний;
• УЗИ органов малого таза;
• гистероскопия матки и цервикального канала при помощи специального прибора, гистероскопа;
• лапароскопия – может проводиться как с диагностической, так и с лечебной целью;
• консультация психотерапевта, психолога.

Лечение дисменореи

Терапия заболевания комплексная. В зависимости от причин дисменореи лечение может быть консервативным либо оперативным. Медикаментозная терапия направлена на снятие болей и устранение их причин. С этой целью пациентке могут быть назначены следующие группы лекарственных средств:

• гормональные контрацептивы – они уменьшают синтез простагландинов и подавляют овуляцию, это приводит к снижению давления внутри матки, уменьшению частоты и силы сокращений мышц матки, поэтому боли исчезают;
• гестагены – это гормональные препараты, которые обновляют ткани слизистой матки, расслабляют ее мускулатуру, снижают тонус, регулируют синтез эстрогенов;
• НПВС – эффективно снимают боль и воспаление, назначаются тем пациенткам, которым нельзя принимать гормональные контрацептивы и гестагены, принимают НПВС только во время месячных для снятия болей и других неприятных симптомов.

Хирургическое лечение дисменореи проводится только при наличии показаний (воспалительные процессы в репродуктивных органах, эндометриоз, аномалии строения половых органов).

Народные средства от дисменореи

В народной медицине накоплен огромный опыт лечения болезненных менструаций (дисменореи, альгоменореи) с помощью фитотерапии. В отличие от химических аптечных препаратов, растительные средства не вызывают побочных эффектов и осложнений, они действуют мягко, и не имеют эффекта отмены. Поэтому фитопрепараты для лечения дисменореи широко используются как компоненты основной, восстановительной и профилактической терапии.

Настои для лечения болезненных менструаций

Есть целый перечень растений, которые используются для эффективного лечения дисменореи и альгоменореи, чаще всего, в виде настоев.

Душица: 50 гр. измельченных листьев заливают 0,4 л кипятка, после настаивания в течение получаса процеживают. Принимают трижды в день за полчаса до приема пищи.

Малина: 60 гр. измельченных листьев заливают 200 мл кипятка, после настаивания в течение 15 минут процеживают. Употребляют небольшими порциями в течение дня.

Перец водянoй: 30 гр. измельченной травы заливают 200 гр. кипящей воды, после настаивания в течение часа процеживают. Употребляют трижды в по 1 ст. ложке.

Валериана: 50 гр. измельченных корней заливают 200 мл кипятка, после нагревания в течение 15 минут на водяной бане охлаждают, процеживают. Употребляют несколько раз в день после приема пищи по 3 ст. ложки.

Морковь: 50 гр мелко нарезанных плодов заливают 1 литром холодной воды, доводят до кипения, варят в течение минуты. Затем укутывают и после настаивания в течение 15 минут процеживают. Употребляют в теплом виде при болях в области малого таза, несколько раз в день по 200 мл.

Девясил: 30 гр. измельченных сухих корней помещают в термос, заливают 0,5 л кипятка, после настаивания в течение двух часов процеживают. Употребляют трижды в день за полчаса до приема пищи по 100 гр.

Мелисса лекарственная: 50 гр. мелко нарезанных листьев заливают 400 мл кипятка, час настаивают и процеживают. Принимают трижды в день за полчаса до приема пищи по 100 гр. Из оставшегося после процеживания сырья делают теплые компрессы, которые ставят три раза в день.

Хвощ полевой: 30 гр. сырья заливают 300 гр кипятка, после настаивания в течение часа процеживают. При сильных болях употребляют каждые два часа по 50-100 гр., по мере стихания болевых ощущений количество принимаемого настоя уменьшают и принимают трижды в день по 50 гр.

Сельдерей пахучий: 50 гр. измельченных свежих корней заливают холодной водой в количестве 200 мл, доводят до кипения, настаивают 3 часа. Процеживают, употребляют трижды в день по 30 гр. до еды.

Укроп душистый: 20 гр. семян заливают 200 мл кипятка, после остывания процеживают. Делят полученный настой на три части и принимают в течение дня.

Любисток: 30-40 гр. корней закладывают в термос и заливают 1 л кипятка, через 6 часов ставят на огонь, кипятят 5-7 минут. Снова напаривают 20 минут, после чего процеживают и отжимают. Употребляют по 0,5 стакана трижды в день за полчаса до еды.

Лопух и ежевика: мелко режут взятые по 100 гр. корней лопуха и ежевичные листья, закладывают 3 ст. ложки сбора в термос и заливают тремя стаканами кипятка, ставят на ночь настаиваться, после процеживают и употребляют по 150 гр. четыре раза в день за час до еды.

Клевер: 30-50 гр. мелко порезанных листьев и стеблей заливают 200 мл кипятка. Заварив как чай, дают настояться в течение 40 мин. Принимают по 2 ст. ложки 2-3 раза в день до приема пищи.

Донник: 50 гр. сухой травы заливают 0,5 л кипятка, после настаивания в течение двух часов процеживают. За несколько дней до менструации начинают принимать по 50 мл четыре раза в день. Настой эффективно снимает спазмы и боль, а также оказывает благотворное влияние на нервную систему и эмоциональное состояние женщины.

Очень хорошо пить при болезненных менструациях свекольный сок. Он содержит много железа и бетаина, которые оказывают расслабляющее действие на гладкую мускулатуру матки и заметно уменьшают болезненные ощущения.

Кроме приема отваров, если и другие средства, способствующие улучшению состояния женщины при болезненных менструациях. Например, хорошо помогает прикладывание к ногам горячих полотенец или бутылок с горячей водой.

Также при лечении дисменореи хорошо помогают теплые компрессы из отваренного до полуготовности и отжатого ячменя и теплого свежего несоленого творога. Их заворачивают в хлопчатобумажную ткани или нескольких слоев марли, и прикладывают к низу живота. Можно также прикладывать компресс с тканью, пропитанной отваром сенной трухи.

Профилактика дисменореи

Основными мерами профилактики заболевания являются:

• отказ от вредных привычек;
• нормализация режима труда и отдыха;
• правильное питание – отказ от жирной, жареной, соленой, острой, копченой, маринованной пищи, фастфуда, введение в рацион полезных продуктов, свежих фруктов и овощей;
• избегание стрессов и других нарушений психоэмоционального состояния;
• отказ от малоподвижного образа жизни – занятия физкультурой, плаванием, пешие прогулки;
• своевременное лечение патологий, которые могут привести к развитию дисменореи;
• регулярное проведение санации очагов хронической инфекции в организме;
• использование во время полового акта средств барьерной контрацепции;
• соблюдение правил интимной гигиены;
• отказ от беспорядочной половой жизни.

Где купить

В интернет-магазине «Русские корни» представлен большой выбор народных средств от болезненных менструаций, а также компонентов для их приготовления в домашних условиях. Жителям Москвы и ближнего Подмосковья заказы доставляются курьерами, для других регионов предусмотрена отправка почтой. Кроме того, средства народной медицины для лечения дисменореи предлагаются в наших фито-аптеках в Москве.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Источник